Психосоматика боль в желудке: Психосоматика пищеварения – боли в животе, гастрит и язва от стресса – Психосоматика: Желудок – средоточие чувств
Психосоматика пищеварения – боли в животе, гастрит и язва от стресса
Часто встречающаяся ситуация в жизни. Вот люди, которые питаются примерно одинаково, но один страдает язвой двенадцатиперстной кишки – ЯБДК, – а другой вполне здоров. Один человек болеет гастритом и постоянным несварением, у него находят хеликобактер пилори при обследовании, а другой – в порядке.
Язвенную болезнь желудка и ЯБДК врачи относят к психогенным заболеваниям, так как есть связь с состоянием нервной системы, психики и приступами болезни. Говоря языком психотерапии, это настоящее психосоматическое заболевание. Какие же факторы из душевной жизни влияют на развитие психосоматики органов пищеварения?
Стресс и психосоматика желудка и кишечника
Французский физиолог Ганс Селье разработал теорию стресса, изучая больных разными заболеваниями, раненых. Он обнаружил одинаковые симптомы при совершенно разных поражениях организма и болезнях, описал синдром, который вызван разными повреждающими агентами. В результате им была развита теория стресса, для которой важен уровень действия стрессовых факторов и продолжительность их действия. В его экспериментах с лабораторными крысами была установлена причинно-следственная связь стресса и язвенной болезни. То есть, если обычная крыса в клетке подвергается регулярному стрессу – она заболевает, страдают органы пищеварения. Психологическое тестирование и наблюдение пациентов распространяет теорию возникновения психосоматических болезней ЖКТ и на людей.
Устойчивость к стрессу у разных людей весьма различается. И самое важное – сильное воздействие стресса производит возникновение психосоматических реакций только в том случае, если организм не может реагировать адекватно на конкретный стрессовый фактор.
Стресс возникает по самым разным причинам – в результате семейных проблем, потери работы, разлуки с близким человеком, потери близкого вследствие его смерти. Развод, измена – все это приводит к сильному стрессу. Все неприятности и авральная работа на предприятии также могут быть причиной развития психосоматики пищеварения – язвенных болезней желудка и двенадцатиперстной кишки, также известен синдром раздраженного кишечника – СРК, который мучает пациентов частыми поносами, несварением, болями в животе. Но не всегда стресс приводит к болезням ЖКТ.
Сила стрессового фактора может быть велика, и человек справляется. Но только в течение какого-то ограниченного времени – затем, для продолжения сопротивления неприятностям и столкновениям с серьезными проблемами нужен серьезный отдых, восстановление. Смена обстановки. Так действуют животные – получив какое-то повреждение или ранение – они прячутся и стараются отдохнуть в неподвижности при минимальной активности. У человека, бывает, и нет времени, чтобы заметить эту усталость. Бывает, что нет условий, чтобы отдохнуть.
Для противостояния стрессам человеку очень важно поддерживающее окружение, благоприятная обстановка в отношениях с друзьями и членами семьи. На деле же чаще друзья – это первые конкуренты, а конкуренты не могут оказать поддержки. В семье также может быть нарушена структура и функционирование – особенно если психологические проблемы делают домашнюю жизнь дополнительным стрессовым фактором и человек не получает отдыха дома – и на работе его достают стрессы, и дома он не отдыхает.
Почему стресс приводит к поражению органов пищеварения – болезням желудка и кишечника.
Когда человек сталкивается с резким появлением проблем в жизни – это может быть связано с работой, с отношениями, – он как биологический организм, готовится к борьбе. Железы вырабатывают гормоны стресса, сердце, что называется, наполняется кровью – появляется готовность к борьбе. Или, наоборот, человек должен убежать и спрятаться. Желудок и кишечник, да и вся пищеварительная система как бы отключается, ей не до того, чтобы переваривать пищу.
Если речь идет о животном, то после драки оно отдыхает. Человек же, в зависимости от своего характера, может бессознательно продолжать бороться после драки, особенно после неудачной схватки, и даже если сознание принимает изменившиеся условия, что угрозы нет, древние отделы мозга могут не спать и продолжают командовать выработкой гормонов, которые заставляют организм отвечать на стресс. Стрессогенным фактором становится сама психика, в глубине которой битва, переживание потери, травматические воспоминания – продолжают оставаться реальными.
Привычные диагнозы в случаях длительного стресса это синдром раздраженного кишечника, хронический гастродуоденит – воспаление двенадцатиперстной кишки, дискинезия желчевыводящих путей – это нарушение поступления желчи из желчного пузыря в кишку, язвенная болезнь.
Сопутствующими стрессу факторами являются нарушения сна – бессонница, круговорот мыслей, беспокойный сон с пробуждениями, кошмарами.
Если длительность стрессового фактора превышает ресурсы организма, то наступает нервное истощение, вегето-сосудистая дистония, повышенная потливость, чувство слабости, так называемый синдром хронической усталости. То есть перечисленные симптомы и болезни являются чистого вида психосоматикой. Особенно, если объективно, в сравнении с нормальными реакциями окружающих, человек вроде бы должен справиться, но – не получается.
Итак, психосоматика пищеварения, связанная с воспалением слизистой желудка – гастритом, ЯБЖ и ЯБДК, синдром раздраженного кишечника – требуют психотерапии, специальных психотерапевтических методов саморегуляции, а иногда – применения психотропных препаратов, которые может назначить только врач психотерапевт.
Психотерапия при психосоматических болезнях ЖКТ
Психотерапия при психосоматике желудка и кишечника состоит в том, чтобы отключить стрессовый режим организма – переваривать пищу нормально, восстанавливать слизистую желудка и кишечника, здоровую микрофлору – можно только в покое, а не в напряжении.
Приемы психотерапии состоят в гипнозе, обучении аутогенной тренировке, в тренинге и разработки копинг-стратегии.
Если диагностирована ЯБДК, ЯБЖ или СРК – необходимо принять то лечение, что назначит гастроэнтеролог. И прямиком бежать к психологу или психотерапевту.
Что будет делать психотерапевт, как он с вами будет лечить психосоматику пищеварительного тракта?
Основное внимание будет уделено выделению всех стрессовых факторов, которые оказывают воздействие. Стресс от дисфункциональных отношений в семье, от конфликтов на работе – это как раз область психотерапии. Психотерапевт может проработать с вами проблемы вашего поведения и отношений. Внутренние конфликты – это также стресс, особенно если достаточно долгое время человек не может принять какого-то важного решения.
Приемы психологического саморегулирования – это специальная тренировка, упражнения вас научат делать самостоятельно, применяя как раз для того, чтобы снизить ответ организма на стресс.
Большую пользу в настраивании организма на правильную антистрессовую волну приносят занятия йогой, восточными холистическими искусствами, боевыми искусствами, есть и русские национальные практики.
Когда при психосоматике желудка и кишечника следует обращаться к психотерапевту
1. Вы долго лечитесь у гастроэнтеролога и нет результатов – в стрессовых ситуациях язва и колит возвращаются
2. Вы чувствуете, что психосоматические болезни желудка и кишечника – это ваши переживания и стрессы, но не понимаете какие именно и не знаете как с ними совладать
3. Если нарушается пищеварение и вас беспокоят боли, вздутия, понос или спазмы в кишечнике и желудке
4. Если вы курите и не можете бросить, но хотите бросить курить
5. Если ваше настроение плохое и подавленное более месяца
6. Если вы наряду с желудочными и кишечными симптомами – боли, нарушение пищеварения, расстройство желудка чувствуете усталость или напряжение, плохой сон или бессоницу
Если следовать современному взгляду на ЯБДК и ЯБЖ, то обращение к психотерапевту следует сразу после посещения врача гастроэнтеролога и диагностики ЭГДС
Какие болезни ЖКТ требуют консультации, а порой и помощи психотерапевта
Часто вам скажут – вы нерегулярно и неправильно питаетесь и к тому же – курите. Поэтому гастрит и язва. Но психосоматику никак не списать со счетов, если вы истощены стрессом и не отдыхаете, как бы хорошо вы не питались, гастрит и язва весьма вероятны.
Психосоматика: симптомы и методы лечения
Психосоматика: Желудок – средоточие чувств
Любые неконтролируемые чувства, особенно тревога и раздражение, могут ударить по желудку. В то же время интеллектуальные проблемы, скорее всего, будут выражены головной болью (от них частенько «раскалывается голова»), а эмоциональные затронут область сердца.
Желудок по форме похож на серп полумесяца. Здесь господствуют те же принципы, что и в ротовой полости: женское (= лунное) начало преобладает, образуя как внешнюю, так и внутреннюю, «пещерную» суть.
Функционально этот аспект также выходит на первый план при ритмичном перемешивании пищевой кашицы, происходящем благодаря перистальтическим движениям мускульных стенок.
Таким образом вся пищевая кашица насыщается желудочным соком, то есть соляной кислотой и ферментами, подготавливающими расщепление белка. В секреции этих едких соков проявляется марсианский компонент. Уравновешивает его секреция желудочной слизи, которая должна предохранять стенки желудка от воздействия агрессивных соков, сама всецело принадлежа сфере лунного.
Желудок может достойно решать свои задачи только при соблюдении равновесия между защищающим воздействием желудочной слизи и агрессивным воздействием желудочного сока.
Желудочные симптомы всегда связаны с нарушением этого баланса.
Причины болезней желудка: пора взрослеть!
Само звучание слова «желудок» сближает его со словом «желать». Но латинское ventriculus приводит нас к более глубокой аналогии.
Это слово происходит от слова venter, которым обозначались и материнское чрево, и находящийся в нем плод, и тело человека, и живот, и желудок, и неумеренное поглощение пищи (обжорство).
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
По сути, ventriculus – это вместилище всего.
В древности желудок отождествлялся с животом, и для их обозначения употреблялось одно и то же слово. Да и сегодня при боли в желудке любой ребенок и многие взрослые говорят: «У меня болит живот».
Правда, боль в животе может указывать и на некоторые проблемы в области чувств. Живот может разболеться от страха.
Любые неконтролируемые чувства, особенно тревога и раздражение, могут ударить по желудку. В то же время интеллектуальные проблемы, скорее всего, будут выражены головной болью (от них частенько «раскалывается голова»), а эмоциональные затронут область сердца.
И если голову можно рассматривать как духовный, а сердце – эмоциональный центр человека, то желудок – это средоточие чувств.
Особая значимость желудка как «ключевой фигуры» среди всех органов брюшной полости подчеркивается его близостью к сердцу
Анатомически сердце и желудок расположены так близко друг к другу, что боли в области входа в желудок часто трудно отличить от сердечных болей.
Кроме того, известно, что «путь к сердцу лежит через желудок».
Мы можем выразить одно и то же чувство, сказав: «Я люблю это всем сердцем», или: «Мне это так нравится, что просто хочется проглотить».
Сердце является символическим центром чувств в области груди, желудок играет ту же роль в области живота.
Вспомним о героическом путешествии пищи, которое началось с преодоления губ. Именно в желудке пища находит спокойное, защищенное место – «пещеру» с мягкими, покрытыми слизью стенками, где ее баюкают нежные перистальтические волны.
В то же время здесь она подвергается основательной очистке (настоящей дезинфекции) едкой соляной кислотой. Все опасное для организма, в том числе чужеродные формы жизни (бактерии), растворяется в этой кислоте. Одновременно продолжается подготовка пищевой кашицы к расщеплению на составные части.
Итак, с одной стороны, речь идет о месте отдыха, где можно сделать передышку и подготовиться к дальнейшим испытаниям.
С другой стороны, даже здесь невозможно укрыться от агрессивной марсианской энергии. Но противоборствующие силы не столько соревнуются друг с другом, сколько, в идеале, поддерживают друг друга в равновесии.
Все проблемы с желудком, как правило, заключаются именно в том, что между ними возникает конфликт.
Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь!
Большую часть этих проблем можно выстроить в последовательном порядке, собрав из них своеобразную «цепочку эскалации», где каждая последующая ступень является логическим продолжением предыдущей.
1. Раздражение слизистой оболочки желудка
Начальное звено нашей цепочки – это раздражение слизистой оболочки желудка, сокращенно называемое раздражением желудка.
Уже на этой относительно «пологой» ступени проявляются те же принципы, которые вызывают более тяжкие последствия. Равновесие между силами защиты и нападения смещается в пользу вторых. В основном это происходит из-за ослабевания защитных факторов.
Слой слизи на стенках желудка истончается, и они становятся чувствительными к едкому желудочному соку. Происходит раздражение слизистой оболочки, и она воспаляется.
Такое состояние слизистой оболочки желудка показывает, насколько изранена душа человека, хотя сам он этого не сознает. Наличие таких скрытых проблем характерно и для людей, страдающих дуоденитом, но речь об этом еще впереди.
В недостатке желудочной слизи отражается дефицит ощущения защищенности и душевной мягкости. Кроме того, воспаленный желудок демонстрирует, что скрытая агрессия направлена против собственного тела, вместо того чтобы быть направленной вовне (на борьбу с вызвавшими ее причинами).
Типичные желудочные больные часто выглядят угрюмыми, уголки рта у них привычно опущены, а глубокие носогубные складки делают лицо «тяжелым». На таких лицах написана неизбывная скорбь.
Такое впечатление, что жизнь человека движется «со скрипом», потому что в тянущем ее «моторе» полно песка. Однако сам больной чаще всего не осознает эти «неполадки» в своем организме и не избавляется от них, хотя для этого достаточно всего лишь научиться адекватно выражать свои чувства.
Загнав страдания внутрь себя, больной часто чувствует себя обиженным.
Но и здесь очевидна его неосознаваемая установка: окружающие ранее обходили его своим вниманием и потому теперь «обязаны» о нем заботиться, чтобы завоевывать его расположение. Такой человек подобен маленькому ребенку, который не научился быть ответственным за свою жизнь.
Он не умеет выражать свои чувства и желания так, как подобает зрелому человеку. Вместо того чтобы по-настоящему взаимодействовать с окружающим миром, больной неосознанно борется с самим собой и со стороны выглядит как упрямый обиженный ребенок.
Задача, которую ставит перед человеком симптом раздраженного желудка, будет повторяться в каждом звене нашей «цепочки эскалации» (в том числе, когда мы доберемся до рассмотрения язвы желудка).
Когда чувство защищенности (которое символизирует слизь) ослаблено на телесном уровне, это следует расценивать как сигнал к тому, чтобы преодолеть чрезмерное стремление к защищенности на уровне души.
Необходимо не ждать и не требовать поблажек от окружающего мира и в то же время более осознанно обходиться с собственной агрессией – то есть направлять ее на борьбу не со слизистой оболочкой желудка, а со страхами и обидами, гнездящимися на уровне души.
Воспаление желудка явно указывает на наличие конфликта в сфере чувств, связанного с темой защищенности.
Поэтому надо избавиться от той чрезмерной защиты, которая сковала чувства подобно тюремным цепям. Вероятно, в результате внешне человек станет жестче и агрессивнее по отношению к окружающему миру, но это избавит его от болезненного симптома.
Возможна и несколько иная ситуация, при которой задействован другой физиологический механизм. Нарушение кровоснабжения слизистой оболочки желудка приводит к недостаточной выработке слизи. Символически это говорит о том, что человек пренебрегает чувством самосохранения. Сокращается приток жизненной энергии в место защиты и сохранения.
Таким образом, тело откровенно сообщает человеку, что должно стать его задачей на духовном уровне: необходимо инвестировать энергию не в регрессивное по сути стремление защититься, а направить ее на борьбу и взросление.
Симптомы говорят образным языком: еда причиняет боль, а это значит, что больному пора прекратить баловать себя пищей и заниматься накопительством в надежде «обеспечить тылы». В более сложных случаях рекомендуется более или менее длительное воздержание от пищи (голодание), что в результате помогает умерить аппетит и на будущее.
Если пациент уже не ест так много, как раньше, соответственно, снижается и его зависимость от ощущений, которые возникают после поглощения пищи.
На духовном уровне главная задача заключается именно в том, чтобы стать независимым от стремления к насыщению.
Но для подобных больных нет ничего более мучительного, чем отказ от еды, дающей такое важное для них чувство наполненности, сытости.
Говоря, что пищевая кашица раздражает слизистую оболочку желудка, мы еще смягчаем краски. Как правило, то, что попадает в желудок таких больных, нельзя назвать кашицей. Неспособность откровенно выразить агрессию обычно выливается в неумение хорошо прожевывать пищу.
Пациент использует зубы не лучше, чем маленький ребенок. Если человек в переносном смысле не может показать зубы, то и на физическом уровне испытывает проблемы с их использованием.
Непережеванная пища – это тяжелое испытание для любого желудка, а для чувствительного – в особенности. Поэтому щадящая диета на основе протертых блюд – это реальное воплощение потаенной мечты пациента.
Человек, склонный к желудочным заболеваниям, цепляется за эту мечту в течение долгих лет, что нехарактерно для людей, страдающих заболеваниями двенадцатиперстной кишки, осознающих, что эта мечта абсолютно неосуществима.
Однако необходимость самостоятельно превращать пищу в мягкую кашицу, более агрессивно работая зубами, им не по вкусу в одинаковой степени. Им важнее всего, чтобы о них заботились окружающие (в том числе обеспечивали питанием). В младенчестве такое требование к миру вполне правомерно.
Но если взрослый человек все еще зависит от этого желания, можно смело говорить о симптоме. (Психоаналитики называют это оральной фиксацией.)
Насколько важно вырваться из этой сказочной страны с молочными реками и кисельными берегами, показывает чувство чрезмерной сытости, возникающее уже после незначительного приема пищи.
Тело заявляет, что ему уже достаточно. Для пациента, которому процесс насыщения прежде никогда не надоедал, это быстрое наступление сытости становится неприятным сюрпризом.
Симптом рвоты демонстрирует в принципе то же самое, но еще более откровенно и настойчиво.
У человека буквально выворачивается желудок. Вместо того чтобы принимать и переваривать мир (то есть входить с ним в агрессивное столкновение), человек отталкивает его от себя.
Предтеча рвоты – кислая отрыжка – также носит оттенок протеста. Символически все это означает, что механизмы защиты больше не в состоянии справляться с возложенной на них нагрузкой, а предназначенные для принятия резервуары переполнены, отсюда и проистекает протест против дальнейшего потребления и наполнения.
Когда человека рвет, это можно расценить как своеобразный вынужденный акт агрессии. Вместо того чтобы осознанно вступить в противоборство с миром, он обдает окружающих слюной и рвотными массами.
Это может восприниматься как нечто омерзительное, но после приступа рвоты человек испытывает значительное облегчение – ведь он частично выплеснул свою агрессию. Даже кислая отрыжка способна облегчить жизнь, поскольку выносит на поверхность агрессивные кислоты. Так на телесном уровне выполняется задача, которую следовало бы поднять до уровня души.
Повышенная чувствительность в подложечной области (под реберными дугами) показывает, насколько болезненно организм относится к необходимости воспринимать что бы то ни было. (Ведь это то самое место, которое мы удовлетворенно поглаживаем, если что-то пришлось нам по вкусу!)
Этот симптом показывает, что время «безнаказанного» наслаждения миновало. Настала пора подняться на новый уровень развития.
Вздутие (отечность) в верхней части живота демонстрирует, что привычный способ утоления голода теперь ведет к болезненной «полноте» и потому должен быть изменен.
2. Гастрит
Гастрит – это продолжение все той же драмы. Но мы попадаем уже в следующий акт. Симптомы, соответственно, становятся более острыми.
Агрессия проявляется более энергично. В «нейтральной зоне», где должны царить гармония и покой, идут военные действия.
Вместо мерного покачивания перистальтических волн возникают болезненные судорожные сокращения. Мягкий от природы желудок воспаляется, становится напряженным и жестким. Болезненные сигналы расходятся от него по всей области живота до самого низа.
Рвота с примесью крови демонстрирует, что в организме идет кровавая битва. Человек заставляет желудок в буквальном смысле истекать кровью, расплачиваясь за долги, связанные с проблемами совсем другого (не телесного) уровня. Необходима немедленная разрядка, иначе жизненная энергия будет и дальше расходоваться таким деструктивным образом.
Самый разумный и действенный способ снять напряжение – возвратить конфликт на тот уровень, где он изначально возник. Но если процесс зашел так далеко, приходится считаться с тем, что на духовном и душевном уровнях не все благополучно.
Необходимо осознанно направить жизненную энергию в пораженную конфликтом зону, и лучше всего сделать это на духовном уровне.
Но это означает, что горячая, агрессивная жизненная энергия должна быть использована против собственного инфантилизма, проявляющегося в желании «кормиться с ложечки» и нежиться в покое. Иными словами, необходимо взрослеть.
3. Язва желудка
Следующей ступени напряжения соответствует язва желудка. Это не какой-то «круглый нарост», как полагают некоторые, а настоящая дыра в стенке желудка. Защитные способности слизистой оболочки настолько снижены, что едкие пищеварительные соки (соляная кислота и фермент пепсин) буквально разъедают плоть. Это откровенный акт самопожирания.
Поистине убийственная боль демонстрирует всю остроту этого конфликта. Вместо проглоченной пищи желудок переваривает невыраженные чувства. Но так как они нематериальны, то он работает «впустую».
Обычные пищеварительные соки, не найдя физического объекта воздействия, направляют свою активность на собственную плоть организма.
Сильнейшие боли возникают при соприкосновении пищи или желудочного сока с открытой раной. Это происходит практически при каждом приеме пищи, поскольку в восьмидесяти процентах случаев язва образуется посреди изгиба желудка, по которому перемещается пищевая кашица.
В чувствительной подложечной области возникает сильное напряжение (реакция защиты): организм пытается прикрыть мягкий живот жестким панцирем из постоянно напряженных мышц.
Значение симптома очевидно: человек настолько привык защищаться, что готов сделать твердым даже все то, что до сих пор было мягким.
Это необходимо осмыслить на духовном уровне и выполнить «задание», то есть научиться открыто защищаться от того, что прежде безропотно проглатывалось.
Необходимо проявлять больше решимости и мужества во всех аспектах поведения и смело демонстрировать твердость там, где раньше проявлялась ненужная мягкость. Говоря простым языком, надо перестать быть «тряпкой» и повзрослеть, чтобы при необходимости твердо и последовательно отстаивать свою позицию и самостоятельно защищать свои слабые места.
В случае запущенной язвы задача еще более очевидна. Уютное безопасное гнездышко, которое олицетворяет желудок, больше не годится для постоянного проживания. Обратная сторона защищенности – несвобода и ограниченность – стала проявляться слишком очевидно. Гнездо превратилось в золотую клетку, из которой необходимо как можно скорее вырваться.
За это нужно побороться, приложив силу. Наиболее достойная арена для такой борьбы – духовный или душевный уровень. Если не перевести ее туда, тело будет подвергаться страданиям, становящимся с каждым днем все опаснее.
Необходимая предпосылка для вступления в борьбу – осознание своей несвободы. Человек должен честно признать, что «засиделся в птенцах» и пропустил момент, когда надо было отказаться от детских притязаний на защищенность и «дармовой корм».опубликовано econet.ru Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь
©Рудигер Дальке, “Проблемы пищеварения. Какие задачи скрываются за желудочными и кишечными симптомами”
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet
Психосоматика боли в желудке – Dowlatow.ru
Если у вас болит желудок, психосоматика, таблица болезней и их причин помогут вам понять, что привело к болезни на самом деле.
Содержание:
- Виды боли в животе и возможные заболевания
- Метафизика болей в желудке
- Помоги себе сам
- Методы самопомощи
- Народные средства при болях в желудке
Получите бесплатный доступ к просмотру вебинара Константина Довлатова
Хотите узнать о психосоматике больше — переходите по ссылке ниже
Желудок — мешковидный орган, в котором переваривается пища. От его состояния зависит все наше здоровье. Боли в желудке могут быть симптомами различных заболеваний.
Виды боли в животе и возможные заболевания:
- Острая боль (приступы панкреатита, холецистита, язва двенадцатиперстной кишки, отравление, химический ожог)
- Жгучая боль (язва, гастрит)
- Тупая ноющая боль (хронические заболевания, полипы, опухоли)
- Спазмы, схваткообразная боль (язва, воспаление двенадцатиперстной кишки, инфекции, психологические факторы неприятных ощущений в животе)
- Прострелы (спазмы диафрагмы при воспалении или проблемах с кровообращением)
- Интенсивная боль в области пупка (аппендицит)
Это всего лишь некоторые причины боли в желудке. На самом деле, заболеваний, которые могут так проявляться, очень много. Даже опытный врач не всегда может поставить диагноз быстро, и потребуются различные обследования. Боль в желудке доставляет большие неприятности. Человек не может нормально есть, спать, работать, у него портится настроение и появляется раздражительность. Но есть и обратная сторона — наши мысли и чувства также способны стать причиной болей в желудке. Ведь психосоматика, несварение желудка и другие симптомы тесно взаимосвязаны.
Полезным для вас должен быть бесплатный вебинар Константина Довлатова «Как жизненные кризисы превращать в ресурсы«.
Узнайте, как не страдать из-за проблем, а оборачивать их себе на благо.
Полезным для вас должен быть бесплатный вебинар Константина Довлатова «Как жизненные кризисы превращать в ресурсы«.
Метафизика болей в желудке
Наверняка, вы замечали, что живот может разболеться перед важным событием или когда ребенок не хочет ходить в школу. Согласно книгам Луизы Хей, желудок переваривает не только пищу, но и мысли, чувства. Если что-то “не усваивается” в ментальном смысле, это может проявиться и на физическом уровне. Иногда это можно услышать даже в речи. Например, женщина говорит: “Я не перевариваю свою коллегу”, и тут у нее вдруг болит желудок — психосоматика! Таблица Луизы Хей раскрывает возможные причины, которые ведут к заболеваниям. Скажем, гастрит, изжога и язва связаны со страхом перемен, неспособностью к ним приспособиться.
Согласно Лиз Бурбо, ментальные причины проблем с пищеварением связаны с неприятием кого-то или чего-то в вашей жизни. Вы все критикуете, хотите, чтобы все было по-вашему и не принимаете новые идеи? Желудок показывает, что нужно начать меняться и доверять жизни.
При любом заболевании очень важно проанализировать ваши родовые сценарии, т.к. именно они таят в себе множество ключиков к выздоровлению.
Приходите на бесплатный вебинар Константина Довлатова «Как перестать ходить по кругу родовых сценариев и взять жизнь в свои руки«.
Помоги себе сам
При острых состояниях и серьезных заболеваниях, конечно, нужно обращаться к врачу. Он назначит обследования и лечение. Однако некоторые проблемы с желудочно-кишечным трактом зачастую затягиваются на годы, несмотря на лечение. Вы пьете таблетки, придерживаетесь диеты, но чувствуете лишь временное облегчение. Кто же виноват? Доктор или неэффективные лекарства? На самом деле — главная причина любой болезни — это сам человек. Если вы не меняете свои установки и привычки, болезни желудка станут хроническими и будут сопровождать вас всю жизнь. Так проявляется психосоматика. Желудок в таблице заболеваний, как мы помним, связан с неприятием. Так что ваша первоочередная задача — научиться принимать и “переваривать” то, что приходит в вашу жизнь.
Методы самопомощи
Разбирая психологические факторы неприятных ощущений в животе, вспомните, с чего началась болезнь. Что произошло, или кто появился тогда в вашей жизни? Что вы не хотели принимать? Иногда умом мы понимаем, что надо понять кого-то или перестроиться, но сделать этого не можем. Потребуется помощь психолога. Правда, есть способы, которые помогают справиться с любой проблемой самостоятельно. Один из них — Духовная Интеграционика. Это метод, разработанный в России, его автор — Константин Довлатов. Данная технология позволяет найти причины заболевания, проблемы. Обычно они зарождаются в какой-то ситуации, которую мы с трудом перенесли. Например, в детстве ребенка поругали за то, что он высказал свое мнение, а потом, будучи уже взрослым, он не умеет договариваться и в неприятной ситуации у него начинает болеть живот.
Психосоматика несварения желудка может быть связана со множеством других причин. С помощью Духовной Интеграционики они легко обнаруживаются и прорабатываются. Человек начинает проще смотреть на свои проблемы и видеть, как решить их. Приятный побочный эффект таких проработок — уходят многие заболевания, которые связаны с ментальными причинами.
Народные средства при болях в желудке
Можно помочь себе и на уровне тела. Предлагаем несколько простых рецептов.
- Растворить 4 столовые ложки меда в двух стаканах теплого молока. Пить эту смесь в течение дня.
- Пить слегка подогретый сок капусты 2 раза в день по полстакана.
- Березовую кору нарезать и залить водой температурой 60 градусов. Дать настояться. Пить три раза в день. Иногда рекомендуется после сока выпивать чайную ложку растопленного сливочного масла.
Эти средства достаточно безобидные и помогут облегчить боль. Но не забывайте: если вы по-прежнему будете раздражаться на то, что происходит в вашей жизни, гастриты и язвы не уйдут или перейдут в другие заболевания. Когда болит желудок, психосоматика, таблица болезней подскажут, с чем нужно работать на ментальном уровне. Здорового вам желудка и новой, счастливой жизни!
Психосоматика болезней желудка
Нередко бывает, что один человек постоянно страдает желудочными патологиями, а второй здоров, хотя оба питаются похоже. Язвенную болезнь и иные заболевания желудка воспалительного и функционального характера специалисты по психосоматике относят к психогенным, то есть провоцируемым нервно-психическими изменениями.
Метафизические причины заболеваний желудка
Болезни желудка могут быть связаны как с физиологическими, так и с психосоматическими факторами, причем вторые отмечаются не реже, а то и чаще первых. Психосоматика связывает любые заболевания пищеварительного тракта с влиянием негативных эмоций. Поэтому при появлении симптомов желудочных патологий нужно разобраться в принимаемой мозгом информации, ограничить, а лучше исключить воспринимаемый негатив.
Чаще всего заболевания желудка отмечаются у молчунов и интровертов, предпочитающих «переваривать» эмоции, а не выплескивать их наружу. Чем чаще человек «жует» и «проглатывает» негативную информацию, тем сильнее и регулярнее проявляются симптомы желудочных патологий.
Специалисты по психосоматике чаще всего наблюдают болезни желудка у людей с определенными чертами характера:
- нервозностью;
- тревожностью;
- замкнутостью;
- придирчивостью;
- самокритичностью;
- низкой самооценкой;
- неуверенностью в себе;
- неконтактностью;
- мнительностью;
- скрытностью;
- подверженностью чужому влиянию.
Конкретные симптомы определяются психоэмоциональным состоянием человека. Так, злоба, страх, депрессия затормаживают функционирование желудка, в результате возникают проблемы с перевариванием пищи. А от стресса желудок сжимается, возникают спазмы, повышается вероятность развития гастрита, язвы.
Психологическая характеристика больного
Пациент с заболеванием желудка чрезвычайно самокритичен, предъявляет к себе самому завышенные требования, стремится достичь максимальной результативности в выбранном деле. Но в то же время он раним, нуждается в любви и понимании. Обострения болезни, вызванной факторами психосоматики, отмечаются, когда человек лишается заботы и покровительства, не чувствует себя защищенным.
Человек, страдающий язвенной болезнью, тревожен, раздражителен, мнителен. Его исполнительность и ответственность связаны с тем, что он боится показаться недостаточно правильным и хорошим для родственников, коллег, начальства. У него крайне низкая самооценка, однако он отчаянно старается доказать окружающим свою нужность и незаменимость.
Психосоматика язвенной болезни
Специалисты по психосоматике знают, что сильный стресс становится причиной выброса в кровь значительного количества кортизола. Этот гормон стимулирует симпатические нервы. Одновременно с этим происходит угнетение парасимпатических нервов, контролирующих ферментативные и пищеварительные процессы. В результате у человека, испытывающего стресс, нарушается пищеварение, раздражаются и воспаляются слизистые покровы желудка.
Когда стрессовое воздействие постоянное и сильное, то желудок беспрерывно находится в состоянии воспаления. Результатом становится появление язв. Организм, реагируя на язвенный процесс, выбрасывает в кровь кортизол, не дающий парасимпатической системе полноценно работать. Круг замыкается, язвенная болезнь принимает хроническую форму.
Язва, спровоцированная факторами психосоматики, обычно выявляется в верхних отделах пищеварительного тракта, сопровождается жгучей болью. Степень поражения бывает разной: от раздражения слизистых покровов до желудочного кровотечения.
Язвенная болезнь, связанная с психосоматикой, распространена у людей, вынужденных перенапрягаться интеллектуально и эмоционально. Патология развивается не быстро, а постепенно, по мере давления стрессов. В зоне риска офисные работники и управляющие лица, деятельность которых требует высокой исполнительности и ответственности.
Психосоматика гастрита
Это воспалительное заболевание сопровождается изжогой, жгучей болью, ощущением переполненности желудка. Психосоматика – тревожность и нервозность, связанные с нерешенными проблемами. Гастрит бывает и не связан с причинами психосоматики, однако стрессовые факторы способны усилить симптоматику: изжогу, тошноту, болевые ощущения.
Психосоматика хронического панкреатита
Заболевание опасное, при хроническом течении может привести к травмированию и рубцеванию органа. В поджелудочной железе накапливаются камни, формируются кисты, из-за которых пищеварительные соки не могут по протокам попасть в желудок. Ухудшается переваривание пищи, скачет уровень сахара в крови. Результатом становится истощение организма, развитие диабета.
Хронический панкреатит возникает у любителей справиться со стрессом и проблемами с помощью алкоголя. От выпивки становится легче, организм расслабляется, нервозность уступает место эйфории, но ненадолго, поэтому человек тянется к бутылке все чаще. Такой способ подавления стресса приводит к устойчивой алкогольной зависимости. Человек даже при малейшей стрессовой ситуации тянется к бутылке, а стрессом становится уже сам факт воздержания от алкоголя. Результат – воспаление поджелудочной железы.
Психосоматика изжоги
Это патологическое явление считается несерьезным, однако может быть вызвано серьезными факторами психосоматики: подавленным страхом, тревогой, постоянной неудовлетворенностью, перевозбуждением, хандрой. Явление нередко наблюдается у людей, страдающих фобиями, отличающихся агрессивным поведением.
Мнение Луизы Хей
Знаменитый психолог считала, что психосоматика болезней желудка – негативные мысли, нелюбовь человека к себе самому. Для борьбы с психосоматическими болезнями Луиза Хей создала таблицу аффирмаций – позитивных фраз, которые нужно произносить регулярно до выздоровления.
В таблице представлены аффирмации, помогающие при заболеваниях желудка.
болезнь | причина | аффирмация |
гастрит | беспокойство, неопределенность | «Я себя люблю. Я в согласии с собой. Мне никогда не грозит опасность» |
язва | боязливое состояние, критичность к себе, низкая самооценка | «Я себя люблю. Я все делаю правильно. Ничто не нарушает мой душевный покой. У меня хорошая жизнь» |
изжога | сильный страх | «Я спокоен. Я могу свободно дышать. Я в безопасности. Жизнь внушает доверие» |
иные патологии |
| Я не получаю вред от жизни. Я получаю новый опыт каждое мгновение каждого дня. Все хорошо» |
Луиза Хей рекомендовала людям с болезнями желудка не бояться жизненных перемен и ошибок, научиться самостоятельному принятию решений.
Лиз Бурбо
Известный психолог считала, что психосоматика болезней пищеварительного тракта – внутренний протест.
Человек не в силах принять какое-то событие или личность. Он слабо адаптируется к жизненным изменениям, отказывается принимать новые правила и идеи. Такой человек настолько закоснелый, что отказывается даже рассмотреть и проанализировать нечто новое, сразу считает это вредным и опасным. А неизбежные новшества вызывают у него панику и растерянность.
Мнение Жикаренцева
Психолог Владимир Жикаренцев полагает, что психосоматика желудка – неумение принимать новое, извлекать уроки из жизненных ситуаций. Такой человек отличается тревожностью, боязливостью, беспокойным поведением.
Для нормализации состояния психолог рекомендует аффирмацию: «Моя жизнь гармонична. Я познаю новое каждое мгновение жизни. Все хорошо. Я свободно принимаю происходящее в моей жизни».
Психосоматика желудка по Синельникову
Доктор Валерий Синельников полагает, что психосоматика болезней желудка – неумение принимать новый опыт, отказ от трудностей и жизненных перемен в ущерб саморазвитию и улучшению качества жизни.
Болезни желудка возникают у личностей тревожных, раздражительных, отказывающихся принимать и использовать новое. Все новое и необычное вызывает у них беспокойство и настороженность, у них возникают трудности с коммуникацией, знакомствами, выполнением обязанностей.
Лечение
Болезни желудка, как и прочие заболевания, вызванные факторами психосоматики, следует лечить комплексно. Больной должен обратиться к гастроэнтерологу и психотерапевту. Первый врач назначит медикаменты и процедуры, чтобы облегчить состояние, унять симптомы. А второй специалист поможет избавиться от стрессов, эмоциональных проблем, комплексов и прочих факторов психосоматики, спровоцировавших болезнь желудка.
От употребления медикаментов отказываться нельзя, даже если пациент точно уверен, что болезнь имеет психосоматическую природу. Во время лечения важно правильно питаться, вести здоровый образ жизни, избегать стрессов.
Понять, что заболевание связано с психосоматикой, а не с физиологическими причинами, можно по следующим признакам:
- длительная терапия у гастроэнтеролога оказалась нерезультативной;
- симптоматика усиливается при стрессах и переживаниях;
- нарушение пищеварения сопровождается болями, спазмами, нарушением дефекации;
- не получается бросить курение, хотя очень хочется;
- хандра одолевает больше месяца;
- желудочная патология сопровождается не только типичными симптомами, но и нарушением сна, усталостью, перенапряжением.
К психотерапевту обращаются после обследования у гастроэнтеролога. Специалист выявит стрессовые факторы, спровоцировавшие болезнь, проработает поведенческие и межличностные проблемы, внутренние конфликты. Лечение психосоматических болезней желудка длительное, может занимать от нескольких месяцев до года.
Больной может и сам помогать себе в скорейшем исцелении. Нормализации состояния способствуют упражнения психологического саморегулирования (как их делать, расскажет психолог), йога, физические тренировки, массаж, восточные боевые искусства.
Психосоматика болезней ЖКТ. В чем причины?
Гастрит, колит, язва, острый панкреатит, диарея, боль в животе — с этими болезнями встречались все, от ребенка до взрослого.
И первое, что приходит на ум: “Съели что — то не то, пища жирная”. Или: “Газировки пей поменьше и супы ешь лучше, чем хлеб всухомятку.”
Содержание:
- Что же кроется за заболеваниями ЖКТ
- А как же тогда антибиотики, они же хорошо справляются с болезнями
- Я лечу психосоматику, а результатов нет.
- Метод Духовной Интеграционики, поможет найти психосоматику ЖКТ.
- А если возникла внезапная боль, чем можно помочь экстренно.
Если вы будете соблюдать правила:
- правильное питание;
- соблюдение режима пиши;
- исключение вредных продуктов,
то подхватить болезнь ЖКТ вероятность меньше. Но не исключена.
Как тогда объяснить жалобы пациентов, которые не курят и не пьют, вегетарианцы, да еще и строго следят за составом продуктов? А страдают болью в желудке. И при обследовании им ставят диагноз : “Гастрит. Предъязвенное состояние”.
Видимо, не всегда причина в неправильном питании.
Что же кроется за заболеваниями ЖКТ
А давайте подумаем над таким фактом. Часто же заболевания ЖКТ связаны с едой. А если перевести на психологический язык, то психосоматику заболеваний ЖКТ можно описать как САМОЕДСТВО или КОПАНИЕ СЕБЯ.
Луиза Хей по психосоматике ЖКТ составила таблицы заболеваний, как их лечить.
И понимание взаимосвязи физических симптомов с психологическими, помогает извлечь пользу для продуктивного лечения.
Ниже в статье можно ознакомиться с тем, отчего возникают боли и недомогания.
Одно из самых распространенных заболеваний — это синдром раздраженного кишечника: боль в животе, дискомфорт, вздутие, диарея. И если искать какие — то внешние причины, такие как съел несвежее, поймал вирус, то никаких поводов вы не обнаружите. Ищите в своей жизни хроническую ситуацию, в которой вы испытываете раздражение и не проявляете его в полной мере.
Расстройство желудка, диарея — вы чем — то расстроены и не даете это проявлять себе.” А что скажут другие, вдруг они осудят?” Нужно свои проблемы держать в себе. Еще может быть непереваривание ситуаций и стремление как можно быстрей от этого избавиться.
Гастрит, или язва желудка — хроническая глубоко подавленная агрессия, которая переходит в агрессию направленную на самого себя. Пожирание самого себя.
Рвота — отвращение, неприятие чего — либо и стремление выкинуть это наружу.
Запор — это удерживание внутри себя эмоций. Следует задуматься, почему вам так тяжело отпускать то, что уже вы приняли.
А как же тогда антибиотики, они же хорошо справляются с болезнями
Антибиотики — это лечение нашего организма при помощи химии. И то, исцеление не причины, а следствия, когда нарушены физические покровы.
Это тоже решение, которое нельзя игнорировать. Но здесь нет гарантии, что пройдя курс медикаментозного вмешательства, болезнь не вернется вновь.
Жить то вы остались по прежним сценариям, винить себя, бояться высказаться, заступиться за себя, если вас обвиняют.
И все эти непринятые эмоции будут накапливаться внутри, стоять комом, создавать блоки и разрушать тело.
Поэтому архиважно МЕНЯТЬ ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ. Менять отношение к своей жизни, к своим мыслям.
Не лечить уже разрушенное, а не дать появиться этому разрушению.
Понять как лечить психосоматику.
Я лечу психосоматику, а результатов нет.
Такие вопросы задают часто. Вы и читаете статьи, и находите причины, и прорабатываете их, облегчение настает, но не надолго.
Конечно, найти именно свою причину бывает достаточно сложно. Это связано с тем, что именно болит, в какой части, левой или правой, что вообще, послужило пускным механизмом. Обида, недовольство, агрессия?
И вот здесь опускаются руки и начинается неверие ни в себя, ни в то, что все болезни от наших мыслей. И просто начинаете глотать лекарства.
Поверьте, если найти корень болезни, и найти его грамотно, то ваша болезнь и связанные с ней страдания просто обречены уйти безвозвратно.
Метод Духовной Интеграционики, поможет найти психосоматику ЖКТ.
Вы же знаете, что когда начинаете работать с собой, то мир посылает и посылает подсказки одну за другой. Успевай только их видеть и применять. У тех, кто применяет и действует, и жизнь МЕНЯЕТСЯ.
Но здесь важно освободить свое мышление от негативных установок и накопленного годами мысленного мусора. НЕ работает и все.
Константин Довлатов, автор Духовной Интеграционики, создал методику, которая поможет исправить все, что в жизни идет не так. А особенно разобраться с психосоматикой ЖКТ.
Представьте, вы болеете, вам ничего не помогает, вы в отчаянии, так как уже побывали у разных врачей. Вы просто себя запрограммировали на один метод лечения: таблетки. А другие возможности не видите.
Духовная Интеграционика — это способ перейти в такое состояние сознания, когда любая проблема становится ресурсом. И вы уже из состояния потока находите самые точные моменты, что запустило вашу болезнь. А эти моменты никогда нами не осознаются, а находятся на уровне подсознания.
Когда вы научитесь находить корень проблемы, с практикой у вас это будет занимать 5-15 минут, то и физическое тело исцелится, так как уйдут все ментальные блоки, которые проецируют болезнь на уровень тела.
Духовная Интеграционика учит сразу искать там, где возникла проблема психосоматики ЖКТ. А не искать, везде, где только возможно.
Проблема исчезает, и человек начинает чувствовать себя другим. Он становится здоровым.
А если возникла внезапная боль, чем можно помочь экстренно.
- Выпить обезболивающее. Вызвать врача. Или воспользоваться методами народной медицины.
- От диареи поможет кора дуба, которая содержит дубильные вещества и служит защитой от бактерий.
Психосоматика заболеваний ЖКТ – проблемы, лечение
Проблемы с ЖКТ у детей и взрослых – частая жалоба современников, особенно тех, кто проживает в оживленных мегаполисах и ведет малоактивный образ жизни. По мнению медиков, значительная часть симптомов со стороны пищеварительной системы обусловлена интенсивным однократным либо хроническим психоэмоциональным напряжением. Ненормированный рабочий день, завышенные требования и многочисленные обязанности офисных сотрудников, материальная нестабильность и кредитное ярмо – типичные стрессоры, приводящие к нервному истощению и психосоматическим заболеваниям желудочно-кишечного тракта.
Польза и вред стресса
Все без исключения знакомы со стрессом. Люди ежедневно испытывают стресс в различных формах и степенях. В малых дозах стрессовые факторы могут быть полезными. Но когда воздействие стресса становится слишком сильным, это влияет не только на умственное функционирование, но и физическое самочувствие.
В малых объемах стрессоры могут помочь повысить энергию и усилить бдительность, позволяя сосредоточиться на проблеме и найти наилучшее решение. Такой тип стресса носит название «эустресс». Люди трактуют такие переживания, как «закачивание энергии», «стимул к деятельности». Эустресс – это то, что делает жизнь увлекательной и интересной. Это переживания, которые помогают просыпаться бодрыми и отдохнувшими, продуктивно трудиться целый день, не ощущая усталости.
Но, когда уровень давления становится слишком большим, развивается дистресс. В такой ситуации стрессовые факторы превосходят способность индивида взаимодействовать с ними конструктивным образом. Часто люди, переживающие дистресс, описывают себя как «сгоревшие», «опустошенные». На этом этапе, если человек не нашел позитивные и продуктивные способы противодействия стрессу, в организме запускается каскад специфических биохимических реакций. В итоге развиваются психоэмоциональные нарушения и психосоматические заболевания, которые нередко проявляются патологическими симптомами со стороны пищеварительной системы.
Как развиваются психосоматические заболевания
Хотя точные механизмы развития психосоматических болезней изучены недостаточно, однако точно известно, что дистресс выражается в виде реально ощущаемой физической боли. Психосоматика болезней ЖКТ – это сложный процесс, однако его прекрасно иллюстрирует следующий пример.
Сравните тело со стиральной машинкой. Если будет обеспечен требуемый отток отработанной воды, техника будет работать исправно и эффективно. Однако, если шланг оттока воды будет забит и пережат, сначала в устройстве появится плесень. А со временем стиральная машина неожиданно сломается без возможности восстановления.
Тот, кто находится в состоянии хронического стресса, не может полноценно выразить свои эмоции, старается держать все в себе, действует против своей воли, в конечном итоге столкнется с психоэмоциональным сбоем. Поскольку психика и сома тесно взаимосвязаны, то психоэмоциональные проблемы проявятся и на физиологическом уровне, причем со стороны той системы или органа, которые наиболее уязвимы. Чаще всего от дистресса страдает именно желудочно-кишечный тракт, ведь прямое предназначение органов пищеварительной системы – пережевывание пищи. И не переработанные должным образом деструктивные эмоции будут влиять на организм таким же образом, как не пережеванная пища, угрожая токсическим отравлением и болевым синдромом.
Психосоматика энтеритов
Стресс может поставить под угрозу работу иммунной системы. Доказано, что люди в стрессовом состоянии имеют значительно больше шансов не отразить атаку болезнетворных вирусов и микробов. При этом при стрессе иммунная система не может противостоять даже условно патогенным микроорганизмам, которые являются естественными обитателями организма и вызывают воспалительные заболевания лишь при определенных условиях.
Например, хроническое воспалительное заболевание тонкой кишки – энтерит – часто вызвано синегнойной палочкой.Pseudomonasaeruginosaстановится особо опасной для лиц при снижении иммунитета, часто обусловленным банальным переутомлением загруженных современников.
Психосоматика язвенной болезни желудка
Исследователи считают, что при интенсивном стрессе происходит обильный синтез и высвобождение определенных химических веществ, в том числе кортизола. Данный гормон активирует симпатические отделы нервной системы. Согласно природным законам в это время угнетаются функции парасимпатических отделов, поскольку обе эти структуры нервной системы не могут работать одновременно. В «компетенции» парасимпатической нервной системы – управление ферментами и гормонами, контроль пищеварения и всасывания. То есть в стрессовой ситуации нарушается весь процесс пищеварения, в результате чего раздражается и воспаляется слизистая оболочка.
Хронические всплески кортизола обуславливают непрекращающееся воспаление. Итог – эрозии и язвы слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки. В ответ на воспаление организм опять же инициирует выброс кортизола, который не позволяет парасимпатической нервной системе наладить производство веществ, защищающих слизистую. Замкнутый круг сформирован.
Стресс-спровоцированная язва часто обнаруживается в верхних отделах желудочно-кишечного тракта. Эти язвы повреждают слизистую оболочку, вызывают боль и чувство жжения, а также увеличивают риск инфицирования. Повреждение варьируется от незначительного раздражения слизистой оболочки до сильного кровотечения.Язвы распространены среди людей, испытывающих огромные умственные и психоэмоциональные нагрузки.
Часто эту болезнь связывают с так называемым «синдромом менеджера», развивающегося на фоне хронического стресса и ведущего к истощению эмоционально-энергических и личностных ресурсов работающего человека. Стресс-индуцированные язвы возникают не внезапно, а постепенно, чаще всего у управленцев, при выполнении непосильной работы, связанной с большой ответственностью, конфликтами и эмоциональным напряжением.
Психосоматика гастритов
Психосоматика заболеваний ЖКТ отчетливо прослеживается на примере стресс-индуцированного гастрита. Этот недуг, также известный как функциональная диспепсия, представляет собой заболевание желудка, при котором отсутствуют воспалительные поражения этого органа. Однако болезнь проявляется мучительными симптомами, таких как: изжога, ощущение жжения и чувство переполненности желудка. Данный вид гастрита возникает в ответ на неразрешенные эмоциональные проблемы, постоянное беспокойство, повышенную нервозность. Боль в желудке, тошнота, изжога, частые отрыжки могут появиться в любое время, но они усиливаются в периоды стресса или тревоги.
Психосоматика СРК
Синдром раздраженного кишечника – яркое проявление психосоматики ЖКТ, одного из самых распространенных заболеваний пищеварения.По оценкам Международного фонда функциональных расстройство ЖКТ, от 10 до 15 процентов людей во всем мире страдают синдромом раздраженного кишечника. Признаки СРК могут варьироваться в широких пределах: у человека могут быть запоры, диарея или твердый сухой стул в один день и жидкий стул на следующий. Вздутие живота также является типичным симптомом синдрома раздраженного кишечника.
Что вызывает СРК, неизвестно, но лечебная программа часто сосредоточена на диете, такой как прием пищи с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки или избегание триггеров (молочных продуктов, алкоголя, кофеина, искусственных подсластителей). Однако у многих больных соблюдение диеты дает лишь некоторое ослабление симптомов. У них возникают и усиливаются неприятные феномены СРК даже при воздействии стрессоров, незначительных по интенсивности.
Например, предвкушение предстоящей поездки или важной встречи оборачивается развитием диареи. То есть у таких людей малейшие изменения в привычном укладе сопровождается значительным беспокойством и волнением, что на физиологическом уровне проявляется расстройствами стула.
Психосоматика ДЖВП
Дискинезия желчевыводящих путей – это нарушение их привычной моторики. Желчный пузырь отвечает за хранение желчи, которая выделяется печенью. Обычно желчь проходит через желчный пузырь в тонкую кишку, где она используется для переваривания жиров. Однако у пациентов с дискинезией желчевыводящих путей желчь не может перемещаться по трубчатым желчевыводящим путям и остается в желчном пузыре. В результате желчный пузырь не может обеспечить организм достаточной концентрацией желчи для правильного усвоения жиров.
Большая часть функциональных холепатий обусловлена вегетативной дисфункцией. В свою очередь провокаторы и спутники вегетативных нарушений – психогенные факторы: неадекватные реакции на стресс, нарушения адаптации, посттравматическое стрессовое расстройство, тревожно-депрессивные состояния. Все эти патологические феномены часто развиваются вследствие единичных или повторяющихся ситуаций, которые оказывают мощное негативное воздействие на психику человека.
Психосоматика хронического панкреатита
Опасное состояние – воспаление поджелудочной железы, которое не проходит со временем, принимая хроническую форму.Хронический панкреатит может привести к постоянному рубцеванию и повреждению органа. В поджелудочной железе могут развиваться кальциевые камни и кисты, блокирующие протоки, по которым переносятся пищеварительные ферменты в желудок. При хроническом панкреатите организму сложнее переваривать пищу и регулировать уровень сахара в крови. Это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, включая неполучение требуемого объема питательных элементов и сахарный диабет.
Существует множество различных причин хронического панкреатита. Наиболее распространенной причиной является длительное злоупотребление алкоголем. Примерно 70 процентов случаев связаны именно с чрезмерным употреблением спиртных напитков. Как известно, у некоторых людей стресс – это повод выпить. Они убеждены, что от приема спиртного на душе становится легче, поэтому при любой неблагоприятной ситуации стремятся пригубить хмельных напитков. Алкоголь помогает расслабиться и временно отстраниться от проблем. Такой вариант снятия эмоционального напряжения приводит к появлению стойкой алкогольной зависимости. В любой стрессовой ситуации человек уже не способен обойтись без определенной дозы спиртного, а воздержания становится сильнейшим стрессом. Регулярный прием на грудь со временем приводит к поражению поджелудочной железы.
Лечение психосоматических заболеваний
Врачи только начинают понимать, как душевная боль, дистресс или психическая травма могут вызывать сильные физические симптомы у некоторых людей. Ключевым аспектом, способствующим пониманию психосоматических заболеваний, является то, что психическое здоровье не может рассматриваться отдельно от физического здоровья.
Сейчас именно из-за отсутствия четкого понимания взаимосвязи между психикой и соматикой, такие заболевания трудно диагностировать и довольно сложно лечить. Для многих психосоматических пациентов диагностика занимает годы. Психосоматический пациент не задает себе вопрос о причинах своих физических страданий. Он трактует симптомы болезни исключительно, как физиологические патологии, не имеющие никаких отношений с психологическими аспектами. Именно поэтому психосоматические пациенты переходят от одного лечения к другому, не находя правильного решения. И когда, наконец, выясняется источник проблемы, больным трудно в это поверить.
Истина заключается в том, что психосоматические состояния можно распутать, а физические симптомы можно уменьшить, лишь разрешив психологические проблемы, стоящие за ними. Когнитивно-поведенческая терапия часто является оптимальным выбором в случаях с болезнями ЖКТ, обусловленными психогенными факторами.
Продолжительность лечения психосоматических заболеваний может варьироваться от нескольких месяцев до одного года. Психотерапия направлена на то, чтобы позволить пациентам понять и признать их чувства, то, что заставляет их чувствовать себя позитивно, тревожно или подавленно. Работа с психотерапевтом помогает им справиться с трудными ситуациями более адаптивным образом. Психотерапия подскажет решения для целого ряда проблем, от депрессии и низкой самооценки до зависимости и семейных споров. Любой, кто чувствует себя перегруженным своими проблемами и неспособным справиться с ситуацией, может получить выгоду от психотерапии. Результат психотерапевтического воздействия – крепкое психическое и физическое здоровье, исцеление от психосоматических заболеваний ЖКТ. Для лечения психосоматического заболевания Вы может обратиться в содружество психологов и реабилитологов Ираклия Пожариского.
Как справиться с болью в желудке?
Краткое содержание
Если Вас мучают боли в желудке, нет аппетита, после приема пищи бывает изжога, периодически накатывают приступы тошноты, то стоит прочитать эту статью до конца. В ней раскрываются секреты безмедикаментозного лечения, а так же даются действенные советы и рекомендации.
Желудок – это важный орган пищеварительной системы. Он отвечает за процесс питания организма, а так же усвоения пищи. Без него человек не сможет существовать.
Именно поэтому стоит обратить пристальное внимание на болевые симптомы данного органа.
9 основных признаков болезни желудка
Как таковой единой болезни желудка не существует. В зависимости от жалоб и выявленных нарушений ставится диагноз. Однако есть общий список симптомов, которые свидетельствуют о том, что страдает именно желудок:
- Тошнота по утрам
- Тошнота до очередного приема пищи
- Боль в области желудка
- Изжога, отрыжка
- Рвота
- Ощущение опустошенности или переполненности
- Колики, вздутие, тяжесть в желудке
- Отсутствие аппетита
- Налет на языке
Обычно болезнь не ограничивается каким-то одним симптомом, а проявляется сразу в нескольких.
Как может помочь психосоматика вылечить желудок?
Психосоматика – это наука о связи души и тела. Основная идея данной области в том, что каждая болезнь корнями уходит в подсознание человека, и причину необходимо искать именно там.
Если рассматривать болезни желудка с точки зрения психосоматики, то можно сказать следующее: желудок – это орган, которые переваривает пищу и усваивает ее.
Следовательно, если у человека проблемы с этим аспектом, то скорее всего речь идёт о принятии какой-то ситуации либо человека.
Специалисты в области психосоматики утверждают, что желудок неразрывно связан с общением и лояльностью. Сложная жизненная ситуация, из которой человек не может найти выход, отражается на желудке.
Отношения с человеком, которого сложно «переваривать» тоже оставляют след на желудке.
Отстранение от людей и их поддержки, также связано с желудком.
Частые стрессовые и гиперответсвенные моменты, когда «аж желудок сводит» тоже влияют на его здоровье.
Язва желудка и психосоматика
Язва желудка это сильная рана, которая образуется под действием соляной кислоты, пектина и желчи. Когда психолог говорит о язве, это всегда речь о скопившихся отрицательных эмоциях, которые в буквальном смысле разъедают изнутри.
Желудок — это «дом» для пищи, человек наполняет его. Точно так же там оседают все эмоции (негативные и позитивные), и если они долгое время были отрицательные, либо какая то ситуация долго не разрешается, то негатив запускает процесс разрушения.
Что же делать, как излечить язву? Нужно провести большой анализ своей жизни. Обратить внимания на сильные стрессовые ситуации и негативные эмоции. При чем язва — это почти крайняя стадия тяжести болезни желудка, соответственно и эмоции повлиявшие на нее должны быть очень тяжелые. Это не просто легкая обида, а обида, которая сидит внутри годами. Или это не просто конфликт с мужем, а неспособность простить измену и т.д.
Необходимо провести чистку своей Души, избавиться от негативных эмоций, отпустить неприятные ситуации. Конечно, все это нужно делать параллельно с медикоментозным лечением.
Психосоматика рака желудка
Рак желудка — это крайняя стадия болезни, когда возникает опухоль. Причины возникновения могут быть разные, как от незначительного симптома, например, запущенный гастрит, так и генетические. Однако, у психосоматологов есть свое мнение на эту болезнь.
Если человек довел себя до рака желудка, то это говорит о том, что долгое время он внутри себя носил какую-то боль. Это может быть глубокая обида на человека или на жизнь, чувство одиночества или брошенности, предательство или измена близкого человека, шок от потери родного человека, неспособность пережить разлуку или другие тяжелые эмоции. Так как эти чувства не нашли естественный выход, они преобразовались в опухоль, чтобы их удалили.
Любая болезнь, с точки зрения психосоматики, это сигнал «обратите на меня внимание». Болезнь всегда хочет что-то донести до своего носителя. Она пытается указать на проблему, побудить человека справиться с этим. Но порой, как в случае с раком желудка, без медицинского вмешательства уже не обойтись.
В любом случае, необходимо «убрать изнутри» злокачественное чувство для того, чтобы оно не нашло себе новый орган для привлечения внимания.
Практические советы и рекомендации
Работа над собой — самая сложная работа, это известная истина. А уж копаться во внутренних проблемах и ворошить неприятное прошлое – занятие далеко не для всех.
Однако смельчаки всегда будут вознаграждены здоровьем и хорошем самочувствием.
Конечно, лучше всего в данном деле обратиться за помощью к специалисту, так как он использует индивидуальный подход, ориентируясь на конкретный случай.
Но есть и методы, которые можно применить в домашних условиях самостоятельно:
- Сначала нужно обозначить болезнь. Для этого достаточно взять любой лист бумаги и крупно написать: «У меня болит желудок, я чувствую…то-то и то-то…».
- Теперь важно выписать все события или перечислить всех людей, которые могли стать причиной данной болезни. Иногда для этого приходится покопаться в прошлом.
- При работе с событием: необходимо выписать все чувства, эмоции, ощущения, ожидания, всё, что связано с этой ситуацией.
- При работе с человеком: необходимо выписать все чувства, эмоции, ощущения, ожидания, всё, что связано с этим человеком.
- Писать необходимо до той поры, пока ничего не останется внутри. Необязательно делать это за 1 раз. Для проверки можно задать себе вопрос: «Что я чувствую об…..?», и если еще всплывают негативные эмоции, то необходимо продолжить работу.
- После того, как всё выписано, листы можно порвать или сжечь.
С помощью данного упражнения человек избавляется от всех накопившихся отрицательных эмоций и чувств, которые могли годами «сидеть внутри и разъедать».
Данное упражнение очень мощное и действенное. Те, кто находят смелость выполнить его, уже после небольшого промежутка времени чувствуют облегчение и прилив сил.
Дополнительным бонусом является хорошее настроение и улучшение контакта с близкими.
Заключение
Психосоматика–это не волшебна палочка, не магия или парапсихология. Это наука, которая основана на упорной работе над собой, на выявлении внутренних причин болезней.
Это всегда тяжело и порой болезненно. Однако, только убрав корни, можно стать полностью здоровым и счастливым человеком!
Хотите узнать больше?
Задайте вопрос нашему специалисту по психосоматике
Автор статьи: Любовь