Расстройство желудка на ранних сроках беременности: Страница не найдена | ИМОДИУМ®

Содержание

Понос при беременности: что делать будущей маме?

Беременность – период, когда организм женщины переживает серьезные изменения.

пятница, декабря 21st, 2018

Присоединяйтесь к Клубу Заботливых Мам NestleBaby®!

Зарегистрируйся сегодня

Получайте полезные советы и принимайте участие в тестировании продукции

Такая перестройка делает его уязвимым к разным заболеваниям и состояниям. Первая неприятность, с которой обычно сталкивается будущая мама – диарея. С этой деликатной проблемой женщины обычно стараются бороться самостоятельно, что недопустимо в их новом положении.

Опасен ли понос при беременности и как его лечить – далее в материале.

Понос при беременности: чем опасен

Диарея во время беременности – явление распространенное. Обычно от расстройства пищеварения будущие мамы страдают на ранней стадии беременности. Причина – игра гормонов, в результате чего организм начинает по-другому реагировать на привычные продукты.

С одной стороны, кишечник хорошо очищается от токсинов, и в организм малыша через плаценту попадают только полезные вещества. С другой стороны – если диарея не проходит, это риск и для организма женщины, и для здоровья ребенка.

Главная опасность – обезвоживание. Организм быстро теряет жидкости, а вместе с ними – минеральные соли. Нарушение баланса жидкостей и солей приводит к нарушениям в работе жизненно важных систем мамы и ребенка. Этого допускать нельзя, особенно в первом триместре, когда активно формируются все органы малыша. Нехватка витаминов и полезных веществ на этой стадии может стать причиной патологий и задержек в развитии плода на более поздних этапах.

Продолжительное расстройство кишечника при беременности опасно еще и общей интоксикацией организма. С током крови эти токсины проникают в кровеносную систему крохи, нарушая его развитие.

Чрезмерная активность кишечника влияет также на гладкую мускулатуру матки. Она начинает интенсивно сокращаться, повышается ее тонус.

Чем опасен повышенный тонус матки:

  • Риск отторжения плода на ранних стадиях беременности
  • Преждевременное отслоение плаценты на более поздних сроках
  • Нарушение кровоснабжения матки и плода

Стоит отметить, что понос при беременности опасен только в том случае, если это состояние продолжительное и сопровождается интенсивной потерей жидкостей. Легкие расстройства стула, которые имеют эпизодический характер, не несут никакого риска и даже полезны для организма мамы и крохи.

Также стоит понимать, что диарея может быть следствием более серьезных проблем: кишечных инфекций или пищевых отравлений. Если понос сопровождается тошнотой, рвотой и повышенной температурой – необходимо немедленно обратиться к врачу.

Читайте также:

Изжога при беременности: как от нее избавиться?

Что делать с расстройством пищеварения при беременности

Прежде чем предпринимать какие-либо меры в борьбе с диареей, следует выяснить ее причины. Если речь идет об обычном расстройстве, справиться с проблемой поможет специальная диета.

  • Рис. Отварной рис известен своими вяжущими свойствами. Поэтому, порции рисовой каши может быть вполне достаточно, чтобы устранить понос.
  • Кисель. Густой ягодный кисель (черника, кизил), сваренный на крахмале – отличное средство для нормализации стула.
  • Узвар. Компот из сухофруктов не только поможет справиться с диареей, но и восполнит нехватку жидкости, снабдить организм полезными веществами и витаминами.
  • Отвар калины с медом. Проверенный рецепт: стакан сушеных плодов калины залить литром кипятка и прокипятить в течение 10 минут; процедить и добавить 3 столовых ложки меда. Принимать отвар нужно по стакану трижды в день.

Важно! Прибегая к народным методам лечения диареи, будьте осторожны. Далеко не все проверенные отвары можно принимать при беременности. Некоторые травы и плоды могут стимулировать сокращение матки, а это – крайне опасно.

Что можно принимать беременным при поносе? Вопрос, который волнует всех будущих мам. Если говорить о медикаментозном лечении, то при легком расстройстве стула врач может назначить сорбенты. Они выведут токсины из организма и нормализуют микрофлору кишечника. Чтобы восполнить нехватку солей, также могут прописать физраствор с солью и глюкозой.

В случае, если понос при беременности вызван кишечными инфекциями, лечение будет более основательным. Возможно даже с использованием антибиотиков. Поэтому будьте внимательны к своему здоровью и употребляйте в пищу только свежие и полезные продукты. Не стесняйтесь обращаться к врачу с такой проблемой, как диарея. Помните, вы несете ответственность не только за себя, но и за здоровье своего ребенка.

Статьи по теме: Что нельзя есть беременным?

Подробнее

Расстройство желудка при ранней беременности

Я еле добралась до поликлиники. Живот крутило, меня тошнило, мое больное тело выделяло токсичные газы. Вместо приемного отделения я поспешила в туалет. Прорвавшись через кордон бабушек, стоявших в очереди у двери с надписью «Ж» и оседлав «белый трон», я наконец-то смогла расслабиться и вдохнуть полной грудью. Запах был не из приятных…

Конечно, ситуация комичная, вот только беременной девушке, которую мучает диарея, не до смеху. Понос может вызывать боль в животе, иногда расстройство желудка сопряжено со рвотными позывами.

Диарея в начале беременности может быть опасна для здоровья не только мамы, но и для будущего ребенка.

 Содержание:

∇ Почему возникает расстройство желудка в 1 триместре

∇ Чем опасна диарея на раннем сроке

∇ Чем лечить

∇ Таблетки от поноса при беременности

∇ Рекомендации


Почему возникает расстройство желудка в 1 триместре

Я вышла из туалета под злобный гогот бабуль. Одна бабка даже попыталась ударить меня палкой, но я ловко увернулась, и спешным шагом направилась в приемную. Получив направление и просидев 2 часа в очереди, я была принята чудесным гастроэнтерологом.

Врач начал задавать вопросы: «На что жалуетесь, какие у Вас симптомы, где болит, как часто ходите в туалет?» — и все в этом духе. 

Я рассказала доктору о том, что у меня понос водой, меня тошнит и тянет низ живота. Врач меня покорно выслушал и начал проводить ликбез.

— Голубушка, Вы знаете, почему в начале беременности случается расстройство кишечника?
— Нет, доктор.


1. Гормоны

После оплодотворения яйцеклетки в организме женщины происходит гормональный «бум». Резко возрастает уровень прогестерона. Это приводит к тому, что движение содержимого желудка замедляется для усиления всасываемости питательных веществ. Последствием этого физиологического процесса может быть запор, а в некоторых случаях – понос.

Если понос на первых неделях беременности вызван ростом прогестерона – опасности нет. По сути это — более жидкий стул, с периодичностью 2 раза в день.


2. Вкусовые извращения

В «интересном положении» потребность в витаминах и минералах возрастает. Организм будущей мамы начинает активно запасаться. В итоге женщина начинает есть не свойственные для ее рациона продукты.

Не привыкший к такой пище желудок отказывается справляться. Последствия, я думаю, понятны?


3. Хронические заболевания ЖКТ

Ферментативная система может не справиться с увеличением потока пищи. Особенно это касается жареных, соленых и жирных блюд. А так же кислых фруктов и ягод.

С осторожностью стоит относится к острым блюдам и квашеным овощам.

Легким решением данной проблемы может быть назначение ферментсодержащих препаратов


4. Отравления

Странное сочетание продуктов, пониженный иммунитет или испорченные продукты питания могут вызвать банальное отравление. Следует пристально следить за качеством пищи, обязательно мыть руки и пить только чистую фильтрованную воду.


Посмотрите видео про расстройство желудка у беременных

 


Чем опасна диарея на раннем сроке

Светило медицины продолжил меня пугать:

— Вы, голубушка, даже не представляете, какую опасность может нести расстройство кишечника.
— Я знаю, доктор! – возразила я. Обезвоживание! Ведь из меня прямо-таки льется, как спереди, так и сзади.
— Правильно!

 

➡ Обезвоживание организма приводит к большим потерям минералов и витаминов, которые необходимы для правильного формирования плода.

Поэтом, своевременные меры, принятые для устранения жидкого стула – это залог правильного протекания беременности.

 ➡ Второе, на чем мне хотелось бы заострить Ваше внимание — интоксикация: если разжижение стула было следствием пищевого отравления, токсины, попадающие в кровь, могут оказать непоправимый вред для здоровья мамочки и вызвать патологию в развитии ребенка. 

Доктор начал мой осмотр. Его прикосновения к моему животу вызывали двоякие чувства. С одной стороны, я была матерью-одиночкой, вынашивающий второго ребенка, и прикосновения молодого и статного доктора возбуждали во мне интерес. С другой стороны, мой живот был вспучен, и каждое надавливание его пальцев пронизывало все мое тело электрическими болезненными разрядами.

— Как думаете, почему у Вас болит живот?
— Возможно, из-за спазмов.

— Как приятно иметь дело с такими догадливыми пациентками. – кокетливо заметил Док.

 

 ➡ На ранних сроках беременности повышаются моторные качества кишечника. Это приводит к ливнеобразным судорогам. Внезапные спазмирующие схватки могут провоцировать матку к чрезмерному сокращению, что может спровоцировать выкидыш.

Кишечное кровотечение: если в кале обнаруживается кровь и при этом консистенция стула жидкая, а так же имеются такие симптомы, как: вялость и полуобморочное состояние, бледный цвет кожи, кровь присутствует в рвотных массах, снижено артериальное давление – пациент подлежит обязательной госпитализации.

 

Если стул твердый, но при этом окрашен в черный цвет – нет повода для паники. Многим беременным прописывают железосодержащие препараты.

 

Железо, всасываясь в кровь, может придать каловым массам характерный черноватый оттенок.


Чем лечить

Признаться, своими рассказами симпатичный специалист меня изрядно напугал. Он смотрел с интересом на мою реакцию, а я, потеряв дар речи от испуга, глуповато махала ресницами.

— Я Вам выпишу направления на копрограмму, обязательно посмотрим что у Вас с соотношением плохой и хорошей микрофлоры, проверим вас на яйцеглист, так же сдадите анализ на энтеробиоз. По-хорошему, неплохо бы сделать УЗИ и общий анализ крови.

Доктор протянул мне листки, на которых убористым врачебным почерком был написан список препаратов и рекомендаций.


Таблетки от поноса при беременности

Смекта – предпочтительней всего, либо Лактофильтрум. Так же можно использовать Энтеросгель.

Все эти препараты вместе с активированным углем являются сорбентами. Их основная задача — «примагничивать» токсины и выводить из организма. Смекта и ее аналоги оказывают более щадящий эффект, нежели активированный уголь, поэтому ее прием более желателен.

Способ приема Смекты:
3 раза в день по 1 пакетику в течение 3-х дней (более трех дней нельзя).

 Здесь мне хотелось бы заострить Ваше внимание: все рекомендации мне давал специалист, только после моего осмотра. Я настоятельно рекомендую: перед приемом каких-либо препаратов проконсультироваться со специалистом.

 

Помните, сейчас Вы несете ответственность не только за свою жизнь, но и за жизнь своего будущего ребенка.

Если жидкий стул при беременности на ранних сроках возникает вследствие неправильного питания — большого потребления сладкой, соленой, острой и жирной пищи, то врачи рекомендуют применять ферментативные препараты: Панкреатин, Креон или Мезим Форте.


Рекомендации

Из-за расстройства кишечника у беременных, как мы выяснили, возникает обезвоживание.

Поэтому в обязательным порядке необходимо выпивать более 3,5 литров воды.

⇒ Приготовьте и пейте регидрон: в одном литре профильтрованной воды разведите половину чайной ложки соли, добавьте чайную ложку соды и пять — шесть столовых ложек сахара.

⇒ Рисовый отвар: 250 грамм промытого риса, залить 1 литром воды. Рис процедить через марлю. Употреблять в течение всего дня.
Рисовый отвар оказывает закрепляющий эффект. Прекрасно восполняет потерянные минералы, витамины и микроэлементы.


 Выйдя из кабинета врача, я почувствовала себя лучше: живот не болел, меня не тошнило, в туалет не хотелось. Хотя, врач всего лишь меня осмотрел и проявил знак внимания, а симптомы как рукой сняло.

Иногда причинами наших болячек могут быть нервы и житейские неурядицы. Дамы, берегите себя, оставайтесь любимы и любите сами, заботьтесь о своем здоровье и читайте другие мои статьи, всегда Ваша – Катя М.

Расстройство желудка при беременности на ранних и поздних сроках: причины и лечение

Проблемы с пищеварением беспокоят практически всех беременных женщин. На фоне этого может произойти сбой процесса опорожнения кишечника. Насколько опасно расстройство желудка при беременности? Каковы причины возникновения поноса на ранних и поздних сроках гестации? Какие способы устранения данного явления используются?

Опасна ли диарея при беременности?

Диарея, продолжающаяся длительное время и сопровождающаяся неукротимой рвотой, приводит к потере полезных веществ и дегидратации организма. Это усугубляет работу внутренних органов женщины и негативно влияет на доступ питательных компонентов и кислорода к плоду.

Особенно опасно расстройство желудка на ранних стадиях гестации, когда происходит закладка жизненно важных органов эмбриона, и нарушения, возникающие на фоне длительного поноса, могут привести к появлению сбоя в данном процессе. Следствием этого могут стать замершая беременность и пороки развития ребенка.

Кроме того, активная сократительная деятельность кишечника провоцирует маточные сокращения, что может окончиться самопроизвольным прерыванием беременности или частичным отслоением плодного яйца. Продолжительное расстройство желудка на поздних сроках гестации чревато преждевременными родами.

Причины расстройства желудка у беременных

У данного явления может быть множество причин. При этом факторы, провоцирующие возникновение такого патологического состояния на ранних и поздних сроках беременности, отличаются друг от друга. Чтобы предотвратить вероятные негативные последствия диареи при появлении ее первых симптомов нужно установить и устранить первопричину поноса.

На ранних сроках

На ранних этапах гестационного процесса расстройство желудка может провоцировать:

  • гормональная перестройка организма будущей роженицы;
  • токсикоз;
  • витаминно-минеральные комплексы, назначенные врачом.

Кроме перечисленных факторов к появлению диареи на любом этапе вынашивания могут привести:


  • употребление некачественной пищи или воды;
  • кишечные инфекции;
  • паразиты;
  • нарушение психоэмоционального фона;
  • патологии желудочно-кишечного тракта и печени;
  • аллергия;
  • снижение иммунитета.

На поздних сроках

Во второй половине беременности данное патологическое состояние может быть вызвано:

  • повышением тонуса кишечника в результате его сдавливания растущей маткой;
  • естественным самоочищением организма перед началом родовой деятельности;
  • расслаблением гладкой мускулатуры кишечника на фоне приближающихся родов;
  • внематочной беременностью при разрыве яйцеводов.

Методы диагностики

При многократных позывах к опорожнению кишечника в период гестации нужно немедленно обратиться к врачу. Прежде чем назначить лечение, специалист направит пациентку на диагностическое обследование для выяснения причины возникновения данного патологического состояния. Информация о применяемых способах диагностики представлена в таблице.

Методы диагностикиВид диагностической процедурыЦель применения
ЛабораторныеАнализ на бактериологический посевОпределение соотношения хорошей, плохой и условно-хорошей микрофлоры кишечника
Анализ крови и кала на паразитовВыявление паразитов
Анализ кала на скрытую кровьИсключение наличия кровотечения в желудочно-кишечном тракте
Анализ кала на выявление жиров и остатков пищиОценка работы поджелудочной железы и состояния кишечника
Бактериологический посев калаДиагностика дисбактериоза, патогенных агентов в кишечнике
КопрограммаВыявление заболеваний пищеварительного тракта
Клинический анализ кровиИсключение воспаления, закупорки сосудов, кровотечения
Биохимический анализ кровиИсключение острой печеночной недостаточности
ИнструментальныеУЗИОценка состояния органов брюшной полости и почек

Особенности лечения на разных сроках беременности

Тактика лечения в данной ситуации зависит от причины патологического состояния, сопутствующих симптомов и срока гестации. На ранних этапах гестационного процесса врачи стараются обходиться без медикаментозных средств, т.к. они могут сказаться на развитии плода. Устранение диареи во время беременности носит комплексный характер.

Медикаментозная терапия

Прием любого препарата должен осуществляться под наблюдением врача, иначе могут возникнуть тяжелые негативные последствия. Госпитализация беременной пациентки с расстройством желудка требуется в исключительных случаях. В таблице представлены сведения о медикаментах, назначаемых будущим мамам, если у них возник понос и болит желудок.

Группа лекарственных средствНазвания препаратовЦель использования
АдсорбентыСмекта, Энтеросгель, ЛактофильтрумВыведение токсинов
ФерментыКреон, Мезим, ПанкреатинУлучшение пищеварения
Кишечные антисептикиНифуроксазидУгнетение деятельности вирусных и бактериальных агентов
Противодиарейные лекарстваИмодиум, ЛоперамидОстановка диареи

Соблюдение диеты

Лечение диареи подразумевает отказ от жирной, жареной, копченой и пряной пищи, молока, сухофруктов, газированных напитков. В первый день терапии рекомендуется пить много воды и крепкий черный чай, есть сухари из белого хлеба и рисовый отвар. Во второй день разрешаются пресные слизистые каши на воде, куриный или овощной бульон, кисломолочные продукты, морс, чай. На третьи сутки можно приготовить отварные или тушеные овощи, паровые котлеты, легкий суп. Такого рациона следует придерживаться не менее 7 дней.

Народные средства

Использование народных средств нужно обязательно согласовать с лечащим врачом. Несмотря на натуральный состав, они способны провоцировать появление негативных последствий.

В таблице представлена информация о наиболее эффективных и безопасных способах нетрадиционной медицины для устранения поноса во время беременности.

СредствоРецептПрименение
Крахмальный растворСмешать 100 мл кипяченой теплой воды и 1 ч. л. крахмала.Выпить средство за 1 раз
Настой на корках граната1 ст. л. сырья залить 100 мл кипятка, смесь настоять в течение 1 часа, процедить.Пить лекарство 3 раза в сутки по 1 ч. л.
Черничный кисельСмесь из 2,5 л воды, 200 г черники и щепотки сахара варить15 минут. Затем, постоянно помешивая, добавить в нее 4 ст. л. крахмала и поварить еще 3 минуты.Пить небольшими порциями в течение дня.

Профилактика расстройства желудка при беременности

Меры предупреждения возникновения данной проблемы:

  • мыть руки перед каждым приемом пищи;
  • тщательно очищать и термически обрабатывать еду;
  • отказаться от трудноперевариваемых и раздражающих стенки кишечника продуктов;
  • есть часто и небольшими порциями;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • согласовывать с лечащим врачом прием лекарств.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

причины расстройства кишечника при зачатии

В современном мире узнать о беременности женщине помогают специальные тесты. Однако они дают достоверный результат не сразу, могут быть отрицательными на начальном этапе. К тому же, не в каждом доме они находятся в домашней аптечке. Многим будущим мамам понять, что уже произошло зачатие, на ранних сроках помогает их организм. Существует ряд признаков, которые свидетельствуют о наступившей беременности.

Расстройство кишечника как симптом зачатия

Задержка и отсутствие месячных являются не единственными показателями того, что женщина забеременела. На ранней стадии сигнализировать о беременности может и другая симптоматика, связанная с особенностями протекающих процессов в организме в этот период.

После зачатия беременность наступает не мгновенно. До полного прикрепления эмбриона к матке может пройти от 7 до 10 дней, и даже после имплантации женский организм некоторое время будет воспринимать его как чужеродное тело. Поэтому он будет пытаться его отторгнуть. Все это вызывает плохое самочувствие и понижение иммунитета. Женщина более склона к простуде и ОРВИ, а также к расстройству пищеварения. Ввиду близкого расположения матки и кишечника, будущая мама может столкнуться с диареей, жидким стулом, тяжестью и давлением в животе.

Понос без наличия других признаков беременности не является ее симптомом. Скорее всего, он вызван другими причинами:

  • кишечной инфекцией;
  • отравлением;
  • дисбактериозом;
  • панкреатитом;
  • заболеваниями ЖКТ;
  • синдромом раздраженного кишечника.

Если понос появляется на фоне других первых признаков зачатия и не доставляет болезненных ощущений, связано это обычно с наступившей беременностью.

К явным признакам относят:
  • набухание груди;
  • увеличение чувствительности сосков;
  • тошноту;
  • кровянистые выделения из влагалища.

Причины жидкого стула при беременности

Понос как признак беременности встречается часто (подробнее в статье: Это объясняется тем, что вместе с жидким стулом из организма уходят многие питательные и полезные микроэлементы, которые так необходимы будущему малышу – их дефицит может негативно отразиться на развитии плода.

Какие могут быть причины, провоцирующие понос или запор у беременной женщины на ранних сроках вынашивания малыша? Основными из них являются:


  • Гормональная перестройка. Основными гормонами, интенсивная выработка которых происходит как раз в период беременности, являются прогестерон и эстроген. Они несут ответственность за то, чтобы плод получал полноценное питание через кровеносную систему, для чего способствуют замедлению работы пищеварительной системы. Как результат непривычного режима переваривания пищи, у женщины происходят нарушения в испражнениях. Они становятся более частыми или редкими.
  • Кишечная или вирусная инфекция. У беременных эта проблема наблюдается редко ввиду соблюдения ими всех правил питания. Столкнуться с проблемой поноса, вызванного такой причиной, могут те, кто еще не догадывается о своем положении.
  • Изменения в рационе. Беременные тщательно следят за своим меню, обогащая его витаминами. Часто в рационе увеличивается количество кисломолочной продукции, которая может привести к жидкому стулу.
  • Психологическое состояние. Любой стресс, эмоциональное перенапряжение, переживания могут вызывать диарею у беременной.

Норма или патология?

Является ли такой симптом, как диарея, на первых месяцах вынашивания плода нормой или патологией – зависит от качества, длительности и причин, вызвавших понос. Если женщина наблюдает незначительное расстройство стула, которое не доставляет ей болезненных ощущений, это не относят к патологическим процессам в организме, а считают вполне нормальным явлением при беременности. Подобное отклонение не несет угрозы ни плоду, ни здоровью мамы.

Понос представляет опасность только в тех случаях, когда его дополнительно сопровождают такие симптомы:

  • частота дефекаций превышает три раза в день;
  • консистенция испражнений имеет очень водянистый характер;
  • наличие неприятного специфического запаха;
  • присутствие в каловых массах слизи, крови, гноя или кусков пищи, которая не успела перевариться;
  • повышение температуры;
  • наличие рвотного рефлекса и тошноты;
  • появление сильных болей в желудке;
  • длительность поноса превышает трехдневный срок без наступления улучшения состояния.

При такой симптоматике диарея – это не признак беременности, а результат кишечной инфекции. В случае беременности проблема требует незамедлительного решения и медицинской помощи.

Диарея после зачатия и отрицательный тест на беременность

Диарея может оказаться первым признаком того, что произошло зачатие, даже если тест на беременность еще отрицательный. Однако не стоит рассматривать жидкий стул как единственный признак зарождения новой жизни. Если нет задержки месячных и другие симптомы не появились, понос может быть обусловлен множеством других проблем, никак не связанных с новым положением женщины.

Отрицательный тест не всегда выдает достоверный результат отсутствия беременности. На очень маленьком сроке в моче присутствует незначительная концентрация тех веществ, которые вступают в реакцию с тестовой полоской. Купленные в аптеке тесты могут быть бракованными или просроченными. Также всегда присутствует человеческий фактор, и не все условия проведения теста могут быть выполнены, что скажется на достоверности результата.

По этой причине, чтобы подтвердить или опровергнуть подозрения о беременности, лучше посетить гинеколога. Именно он точно определит наличие плода, определит, сколько времени женщина находится в положении.

Что делать?

Прежде чем предпринимать какие-либо действия по устранению жидкого стула, следует точно выяснить причину, спровоцировавшую расстройство. Если у женщины имеются подозрения о возможной беременности, ей следует дождаться времени, когда должны начаться месячные. В том случае, когда наступает задержка месячных и присутствует понос, нужно сделать тест или сдать анализ крови, который раньше всех способов определяет наличие беременности.

При несильных изменениях в частоте и консистенции стула, которые не доставляют женщине дискомфорт, делать ничего не стоит. Обычно работа пищеварения налаживается самостоятельно. Если улучшение состояния не наблюдается, требуется лечение, в зависимости от диагноза. Однако независимо от того, что вызвало диарею, женщине следует придерживаться диеты. Ее меню должно состоять из:

  • пшеничных сухарей;
  • рисовой каши;
  • свежих фруктов;
  • постных супов;
  • печеных яблок и груш.

Важно много пить. Ежедневный минимум жидкости обязан составлять 1,5 литра. Подходит обычная или минеральная вода, отвары и морсы. Если понос продолжается долго, следует обратиться к специалисту и не заниматься самолечением, особенно находясь в положении.

Когда проходит диарея у беременных?

Когда диарея обусловлена наличием беременности, есть задержка месячных, появляются другие признаки, это вполне нормальное и нередкое явление. Стул становится слегка жидковатым и учащается количество походов в туалет. Без других тревожных симптомов, характерных для кишечных заболеваний, понос можно не лечить. Со временем матка поднимается и достигает уровня пупка. Это происходит к 17–23 недели. Тогда стул нормализуется.

Важно понимать, что невмешательство возможно, только если диарея связана именно с анатомическими особенностями и протекающими процессами при беременности. В противном случае требуется лечение, так как понос опасен серьезными последствиями, как для здоровья матери, так и для плода.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Расстройство кишечника при беременности на ранних и поздних сроках

Расстройство кишечника при беременности встречается у многих женщин. Оно настораживает будущих мамочек, так как они опасаются за здоровье малыша.

Расстройство желудка часто путают с дискомфортом в кишечнике. Важно знать, почему возникают неприятные ощущения и как их правильно устранить.

Причины поноса на ранних сроках беременности

На ранних сроках часто появляется диарея. Питание женщины не влияет на расстройство желудка.

В организме молодой мамочки происходит всплеск гормонов, что провоцирует появление сбоев в работе органов пищеварения.

Есть еще ряд факторов, которые провоцируют появление поноса на ранних сроках беременности:

  • у пациентки нарушился привычный режим приема пищи. Часто у беременных в первые месяцы беременности появляется желание съесть какие-либо продукты, которые ранее они не употребляли. Между собой такая пища не всегда сочетается, что и вызывает расстройство кишечника;
  • у беременной перестраивается организм, в результате появляются токсикоз и диарея;
  • в первые месяцы беременности пациентки часто бывают раздражительные. Расстройство кишечника может появиться перед посещением доктора, перед проведением УЗИ. Это связано с волнением, которое будущие мамочки испытывают за своего малыша;
  • отравление некачественными или несвежими пищевыми продуктами является причиной появления диареи. В этом случае к поносу могут присоединиться такие признаки, как рвота и тошнота. При отравлении в первые месяцы беременности женщина должна не лечиться самостоятельно, а обратиться к доктору, чтобы избежать негативных последствий;
  • инфекции могут стать причиной расстройства кишечника. К таким заболеваниям относят кишечный грипп, дизентерию, холеру, сальмонеллез и прочие. Болезни вызывают сильную рвоту, тошноту, понос и представляют опасность для женщины в период беременности. Если появились первые признаки недуга, то следует сразу обратиться к доктору;
  • если пациентка страдает заболеваниями органов ЖКТ, то у нее может быть диарея;
  • при глистной инвазии у беременной может появиться понос. Если в пищу употреблять непрожаренное мясо, немытые фрукты или часто гладить животных и не мыть после этого руки, то появятся признаки заболевания глистами;
  • в первое время при беременности нельзя бесконтрольно принимать слабительные препараты.

Почему возникает понос на позднем сроке беременности?

На поздних сроках беременности у женщины диарея может быть все чаще. Это связано с подготовкой организма к важному событию — родам. Очистка кишечника — естественный процесс перед родами.

При нарушении работы кишечника пациентка должна обратить внимание на температуру тела.

Если она повысилась, при этом появились дополнительные признаки – рвота и тошнота, то следует обратиться к доктору.

Есть еще причины, которые могут вызвать диарею на поздних сроках. Отравление — одна из них. После приема некачественных пищевых продуктов может появиться не только жидкий стул.

К нему присоединяются и другие признаки: температура тела повышается, возникает озноб, может открыться рвота, появятся метеоризм и боль в животе.

В зависимости от того, как протекает недуг, его признаки могут отличаться. Так, если у пациентки легкая степень отравления, то клиническая картина будет напоминать токсикоз на ранних сроках беременности.

При сильном отравлении у женщины повысится температура тела, откроется сильная рвота.

На поздних сроках, как и на ранних, кишечная инфекция может вызвать жидкий стул, рвоту, резкую потерю веса, тошноту, может подняться температура.

Инфекция не сможет навредить ребенку, так как она развивается в кишечнике мамы. Негативное влияние на плод окажет обезвоживание организма матери, которое приведет к гипоксии малыша.

Инфекции следует лечить щадящими антибактериальными препаратами, которые не окажут влияние на плод.

Гельминтоз может вызвать нарушение стула у беременных не только на ранних, но и на поздних сроках. Доктора не пришли к единому мнению — лечить или не лечить данное заболевание.

Если есть большое желание избавиться от гельминтов, то можно включить в рацион сырые семечки тыквы, чеснок, лук, красную рябину, грецкие орехи, морковь и редьку. Они не только устранят глистов, но и нормализуют пищеварение.

На 37 неделе беременности матка опускается и давит на органы, расположенные рядом. В первую очередь она влияет на прямую кишку или мочевой пузырь.

Стоит отметить, что период перед родами у каждой беременной проходит по-разному. У некоторых диарея может сопровождаться рвотой, а у других отмечается только жидкий стул.

Что делать при поносе?

Во время беременности женщина очень бережно относится к своему здоровью. Диарея требует внимательного подхода к выбору лечения.

В первую очередь рекомендуется определить причины поноса, после чего приступать к лечению.

Желательно посетить доктора, чтобы он назначил препараты. Если нет возможности пойти в больницу, то беременная может самостоятельно принять лекарства от поноса.

Безопасными препаратами являются Смекта, Регидрон, Энтеросгель. Можно принять активированный уголь. Перед тем как принять лекарства, важно внимательно прочитать инструкцию.

Видео:

При диарее можно принять народные средства. При их выборе нужно обращать внимание на ингредиенты составов, чтобы не нанести вред плоду и здоровью женщины.

Среди наиболее безопасных можно отметить такие рецепты:

  • чайную ложку крахмала необходимо развести в половине стакане воды и выпить все сразу;
  • если есть листья ежевики, то их следует залить кипятком и настоять. Принимать средство рекомендуется по несколько столовых ложек в день;
  • хорошо помогает от поноса кожура граната. Ее следует залить стаканом кипятка и настоять. Пить настой можно вместо чая;
  • налить в кастрюлю два стакана воды и добавить ложку листьев ореха. Варить состав 20 – 25 минут, после чего оставить настаиваться. Пить средство рекомендуется по ложечке несколько раз в день;
  • черничный кисель поможет избавиться от диареи.

В некоторых случаях понос на ранних или поздних сроках беременности может спровоцировать нервное расстройство.

В этом случае не следует принимать лекарства от диареи. Беременным рекомендуется выпить успокоительные препараты или настойки, например, отвар мяты или настойку пустырника.

Насколько опасен понос при беременности?

Риск для здоровья женщины и плода зависит от характера расстройства кишечника. Если диарея непродолжительна, то переживать нет необходимости.

Перед родами понос является нормальным явлением — так организм очищается. Но если появляется сильный понос на ранних сроках беременности, то он может быть признаком заболевания, которое спровоцирует выкидыш.

Бактерии, вирусы при отравлении находятся только в кишечнике матери. Но есть случаи, когда происходит интоксикация организма, а токсины попадают к плоду.

Чтобы этого не допустить, нужно следить за питанием: не употреблять в пищу продуктов, которые могут оказать негативное влияние на организм матери и ребенка.

Видео:

Сильный понос во время беременности может привести к обезвоживанию организма. Стоит принять соответствующие меры, если беременная посещает туалет 6 раз и более.

В этом случае будет нарушен водно-солевой баланс, который спровоцирует нарушения в функционировании всего организма.

Будущий малыш должен быть здоровым и получать витамины, питательные вещества для нормального развития. При тяжелой форме обезвоживания к плоду не будут поступать витамины.

При сильном обезвоживании женщина будет замечать такие признаки:

  • во рту ощущается сухость;
  • моча темнеет;
  • все время хочется пить;
  • кружится голова;
  • может повыситься температура.

Если диарея незначительная, то вреда плоду она принести не сможет. Для ее устранения можно принять натуральные продукты, останавливающие понос.

Самолечением заниматься не рекомендуется. Если появились первые признаки недомогания, то важно проконсультироваться с доктором.

Понравилась статья? Поделитесь:

Расстройство желудка при беременности

Проблемы с пищеварением беспокоят практически всех современных людей. Виной тому становятся недостаточно качественные продукты, нарушение питания, проблемы с желудочно-кишечным трактом. Однако если при обычных обстоятельствах с расстройством желудка мы боремся с помощью медикаментов, то во время беременности дело обстоит иначе. Ввиду того, что многие лекарственные препараты противопоказаны будущим мамам, возникает вопрос: какую опасность несут расстройства пищеварения и можно ли бороться с этой неприятностью без вреда для плода? В сегодняшней статье мы попытаемся ответить на эти вопросы.

Расстройство желудка при беременности на ранних и на поздних сроках

С такой проблемой довольно часто сталкиваются женщины в положении. И не удивительно, ведь в период беременности желудочно-кишечный тракт будущей мамы практически беззащитен перед пагубно влияющими на него факторами. Боли в желудке могут возникнуть из-за обострившихся хронических недугов, нарушения питания, повышенной кислотности, а также вследствие попадания в организм различных инфекций. Кроме того, расстройства желудочно-кишечного тракта в «интересном положении» объясняются физиологическими изменениями в организме женщины. Так, причиной болей в желудке можно считать постоянно увеличивающуюся в размере матку, которая провоцирует смещение внутренних органов и, как следствие, нарушение в движении пищи по ЖКТ.

Стрессовые ситуации, изменение аппетита, снижение секреторной активности желудка, изжога, запоры, токсикоз — все это также влияет на работу желудочно-кишечного тракта.

Предпосылками к расстройству желудка в 1, 2, или 3 триместре беременности могут стать различные формы гастритов, язвенные состояния двенадцатиперстной кишки, наличие полипов в этом органе, травмы. Переутомление организма, вызванное возрастающей нагрузкой во время внутриутробного развития плода, — еще один фактор, вызывающий желудочные расстройства.

Однако в некоторых случаях появление боли в животе при беременности является абсолютно естественным процессом. Так, в первом триместре болезненные ощущения в брюшной полости далеко не всегда связаны с расстройством желудка. Организм, таким образом, реагирует на возросший уровень стресса и раздражительности будущей мамы, а также на гормональный всплеск и недоедание, возникшее в результате токсикоза.

Если проявление дискомфорта в области желудочно-кишечного тракта носит эпизодический характер, то переживать не стоит. Однако проконсультироваться по этому поводу с врачом все же рекомендуется.

Расстройство желудка при беременности и тошнота, понос, температура

Тошнота и рвота в период вынашивания ребенка считаются вполне нормальными явлениями, особенно на ранних сроках. Токсикоз приносит множество неприятных моментов и дискомфорта, но зачастую ближе к 12-13 неделям проходит самостоятельно. Совсем другое дело, если симптомы появились после употребления испорченных продуктов. В таком случае возникает понос, может повыситься температура. Эти симптомы указывают на отравление. В такой ситуации необходимо незамедлительно обратиться за помощью к врачу. Если отравление было серьезным, то ядовитые вещества могут проникнуть через плаценту к плоду, что очень опасно.

Лечится подобное состояние у беременных точно так же, как и у других людей. Как только возникли симптомы отравления, желательно принять сорбенты (например, активированный уголь) и незамедлительно вызвать скорую помощь. Заниматься самолечением или прибегать к народным средствам в этом случае недопустимо.

Что касается появления диареи при беременности, то такой симптом считается самым неоднозначным. Понос нередко появляется, когда будущая мама переволновалась, подхватила кишечную инфекцию или съела несвежие продукты. Также диарея возникает непосредственно перед родами, что связано с давлением опускающегося ребенка на прямую кишку.

Если симптом вызван стрессом, то особого лечения тут не требуется, достаточно просто успокоиться и впредь не допускать сильных волнений. В случае отравления или попадания в желудок инфекции понос может проявляться до 10 раз в день (возникает очень сильное расстройство желудка при беременности), при этом позывы не прекращаются даже ночью, повышается температура тела. В такой ситуации медлить нельзя, поэтому необходимо безотлагательно вызвать скорую помощь.

Опасно ли расстройство желудка при беременности?

Мы выяснили, что основными симптомами нарушения работы желудочно-кишечного тракта во время беременности являются обильная рвота и диарея, вздутый живот, желудочная боль.

Острое расстройство, которое может продолжаться в течение двух недель, как правило, вызвано инфекционными, бактериальными или вирусными заболеваниями. В такой ситуации к основным симптомам может присоединиться повышенная температура тела. Это состояние опасно для плода, поскольку инфекция может проникнуть через плаценту непосредственно к ребенку. Поэтому если наблюдается постоянное расстройство желудка с сильной рвотой, частой диареей и высокой температурой тела (острое состояние), необходимо срочно обратиться за помощью к врачу.

Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта в период беременности могут обостриться и проявить себя расстройством в виде тошноты, изжоги, болей в животе. Часто такие симптомы возникают при воспалении в кишечнике, раздражении толстой кишки, язвенной болезни. Несмотря на то, что в такой ситуации плод, как правило, не страдает, обратиться к врачу будущей маме все же придется, поскольку хронические заболевания требуют своевременного лечения, во избежание развития опасных осложнений.

Если расстройство желудка возникает время от времени, при этом не сопровождается повышением температуры тела, обезвоживанием организма, то волноваться и паниковать не нужно. Лучше рассказать об этих симптомах врачу, чтобы он прописал безопасные лекарственные средства, снижающие проявление токсикоза.

Как лечить расстройство желудка при беременности?

Безусловно, в таком положении заниматься самолечением при расстройствах желудочно-кишечного тракта будет неразумно. Поэтому при появлении симптомов токсикоза необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, который и определит, что делать и чем лечить такое состояние.

И все же, давайте рассмотрим, какие медикаменты зачастую используют при подобных проблемах со здоровьем у беременных женщин.

Лекарства

До того как вас осмотрит врач, можно применять медикаментозные средства, нормализующие кишечную функцию — Смекту, Активированный уголь, Регидрон. При этом обязательно пить как можно больше жидкости. Если кроме расстройства тревожит сильная боль в животе, то во избежание появления тонуса в матке нужно принять Но-шпу. Этот препарат поможет избавиться от спазма в желудке, кишечнике.

В терапии расстройства ЖКТ врач может назначить будущей маме Лоперамид, Имодиум. Эти препараты принимают один раз в день по 2 таблетки. Если расстройство спровоцировано инфекцией кишечника, то необходимо принимать антибиотики, чтобы избавиться от патогенной микрофлоры.

В особо тяжелых случаях отравления беременную женщину госпитализируют и проводят мероприятия по дезинтоксикации организма.

Диета

Коррекция питания при расстройствах желудка является обязательным условием комплексной терапии. Если вас мучает токсикоз, то постарайтесь как можно больше пить. Можно приготовить нежирный бульон или выпить чашку сладкого чая. При тошноте и рвоте рекомендуется включить в рацион крекер, сухарики, рис. Можно пить йогурт, поскольку в нем содержится большое количество полезных бактерий, восстанавливающих микрофлору кишечника.

Соблюдая диету при расстройстве желудка, необходимо отказаться от жирной, жареной пищи, пряностей, молока, сухофруктов. Также не стоит пить сладкие соки, газированную воду — эти продукты лишь усиливают симптомы токсикоза.

В целях профилактики расстройства желудка при беременности необходимо следить за качеством пищи, которую вы употребляете, проверять срок годности продуктов. Откажитесь от овощей, фруктов, которые растут не в сезон, поскольку в них содержится большое количество нитратов, провоцирующих отравление. Хорошенечко подумайте, что кушать, а от чего необходимо отказаться.

Заключение

На основе всего вышесказанного можно сделать вывод, что расстройство желудка при беременности может возникнуть по разным причинам, которые способен установить только врач. Поэтому во избежание развития осложнений при появлении первых признаков токсикоза или отравления будущей маме необходимо обратиться за помощью в медицинское учреждение, где ей назначат или проведут эффективное безопасное лечение.

Если никаких особых проблем в здоровье беременной женщины не выявлено, то для профилактики расстройства желудка рекомендуется соблюдать такие правила:

  • воздержаться от ношения чересчур тесной одежды, давящей на органы пищеварения;
  • не курить, так как никотин раздражает стенки желудка, вызывая расстройства и дискомфорт;
  • постараться не реагировать на внешние раздражители и всегда сохранять позитивный настрой.

Пусть беременность доставляет вам только радость!

Специально для nashidetki.net- Надежда Витвицкая

Диарея при беременности на ранних сроках: причины, меры предосторожности

Беременность – это не болезнь, но вести себя в этот период женщине нужно крайне осторожно и внимательно. Главное понимать, что организм переживает сложную перестройку. Сбои могут выявляться в работе даже тех органов, которые раньше выполняли свои функции безупречно и безотказно.

Особенно «богаты на сюрпризы» ранние сроки беременности. Одной из таких неприятных неожиданностей может стать диарея. У любого такого расстройства (в просторечии – поноса) всегда существует множество причин и признаков.

При беременности на ранних сроках диарея имеет дополнительные определённые нюансы, по которым можно определить характер этой проблемы и степень её серьёзности.

Виноваты гормоны

Зачастую в период беременности женщины жалуются на возникновение запоров. Однако нередки и обращения к врачам по поводу увеличения количества срочных позывов к освобождению кишечника, более трёх раз в день, что сопровождается изменениями консистенции стула (он становится жидким). И на это могут быть свои причины.

  • После зачатия ребёнка гормональный фон будущей мамы претерпевает резкие изменения. Повышение уровня эстрогена – признак начала процесса развития плода у женщин. Его существенный показатель может вызывать усиленное отделение жёлчи. В некоторых случаях оно даёт о себе знать покалыванием в правом подреберье. Жёлчные кислоты, выделяясь в больших количествах в кишечник, тормозят процесс всасывания, вследствие чего и наступает расстройство желудка. При этом стул становится более учащённым и плохо сформированным, а цвет каловых масс у будущей мамы может изменяться до зеленоватого. Такую окраску ему придаёт избыточная жёлчь.
  • Ещё одной причиной поноса у беременных на ранних сроках может быть токсикоз, во время которого меняются вкусовые предпочтения женщин. Начиная употреблять в пищу непривычные, не знакомые ранее её желудку или несовместимые друг с другом продукты, будущая мама подвергает свой организм перегрузкам. Особо уязвимый в этот момент, он часто даёт сбои в виде несварения.
  • Нервозность и подверженность стрессам – признак вынашивания ребёнка, так как процесс перестройки тела будущей матери определённым образом влияет и на её нервную систему. Жидкий стул у беременных может возникать как реакция на неприятную ситуацию.

Наличие гормональных изменений у беременных на ранних сроках – фактор достаточный для возникновения расстройства работы желудка или кишечника. Но не всегда это приводит к диарее. Гормональную перестройку переживает каждая беременная женщина, несварением страдают немногие. Поэтому диарея не может рассматриваться как признак беременности.

Расстройство пищеварения, вызванное естественными причинами физиологического состояния женщины в положении, обычно не длится более 10 дней. Оно не сопровождается острым болевым синдромом, а также очень частыми позывами к опорожнению кишечника. В этом случае нет повода для серьёзной тревоги.

Разновидности диареи

Не только увеличение количества гормонов может оказаться причиной поноса при беременности на ранних сроках. Существует много других факторов, способных детерминировать расстройство пищеварения. Диарея может носить острый и хронический характер. Это состояние требует вмешательства специалиста.

Острые диареи обычно вызваны:

  • бактериальными инфекциями;
  • вирусными инфекциями;
  • стафилококками;
  • грибковыми и паразитарными инфекциями;
  • интоксикациями и побочными эффектами от приёма лекарственных препаратов.

Виновниками хронических диарей чаще всего являются системные нарушения в работе органов пищеварения на фоне их патологий. Как правило, это признак заболевания желудка, печени, поджелудочной железы, воспалительных процессов в тонком или толстом отделе кишечника, эндокринных нарушений. Проблемы со здоровьем часто обостряются или проявляются как раз на ранних сроках, в период наиболее интенсивной перестройки и нагрузки на все органы и системы беременной женщины.

Острые расстройства желудка и кишечника сопровождаются:

  • сильной тошнотой и рвотой;
  • ознобом и повышением температуры;
  • слабостью и головной болью;
  • спазмами, приступообразной болью и вздутием кишечника.

Стул может менять свою консистенцию от кашеобразного, где присутствуют фрагменты непереваренной пищи, до водянистого, с наличием слизи или кровянистых вкраплений. При дефекации появляется резкий непривычный запах, может поменяться цвет выделений. Наличие чёрной окраски фекалий чаще всего говорит об открывшейся язве. Исключением может быть приём препаратов или продуктов, с повышенным содержанием железа.

Частота стула, превышающая 5 походов в туалет за день – уже признак того, что диарея является вторичным фактором, сопровождающим наличие в организме болезнетворной флоры или воспалительного процесса в желудочно-кишечном тракте. В таком случае самостоятельно лечить расстройство желудка и нарушение моторики кишечника опасно. Необходимо срочно обратиться к врачу!

Опасность диареи и меры предосторожности

Любое расстройство желудка или сбой моторики кишечника чреваты нарушением обмена веществ в организме и обезвоживанием. Для человеческого тела жизненно необходим большой процент воды в составе его тканей. Поэтому резкое обезвоживание несёт в себе очень опасные последствия. В особо сложных случаях возможен летальный исход.

Особенно опасны сильные и частые диареи при беременности. Непереваренная пища – признак того, что всасывание необходимых для роста плода полезных веществ уменьшается. С частым стулом из организма будущей мамы выводится и много жидкости, что также очень вредит развитию эмбриона.

Если имеется в наличии хоть один признак диареи, то, независимо от её происхождения, обязательно питьё в большом количестве. Так как беременным не подходят крепкий чай и газировки, хорошо если это будут отвары ромашки, корок граната, коры дуба или ягод черники. Они обладают способностью дезинфицировать и скреплять, а главное не навредят будущему малышу. Лекарством также может стать рисовый отвар и строгая диета. Вообще будущая мама должна очень внимательно относиться к тому, что она ест. Нужно тщательно проверять сроки годности на продуктах, хорошо обрабатывать фрукты и овощи, не осуществлять покупки на стихийных рынках, чтобы предотвратить отравление недоброкачественной пищей, заражение кишечной инфекцией и глистную инвазию.

Расстройство пищеварения у беременных нередко возникает и на фоне приёма медикаментов. Например, при анемии назначают железосодержащие препараты, приём которых не исключает возникновения симптомов, схожих с диареей. Повышая гемоглобин лекарственными средствами, следует вести наблюдение за своим состоянием. О малейших отклонениях от нормы необходимо сообщать врачу.

На ранних сроках вынашивания часто встречаются проблемы с замедленным и затруднённым опорожнением кишечника, и многим будущим мамам приходится бороться с этим явлением путём приёма слабительных средств. Учащение числа дефекаций и жидкий стул – признак бесконтрольного их применения. После выведения этих средств из рациона или снижения количества препарата, всё обычно возвращается к норме.

Так как основная задача в этот период не навредить, то приём любых медикаментозных средств необходимо согласовывать с врачом-гинекологом, который сопровождает беременность женщины. А лучше пусть все хвори обходят стороной!

Гастроэнтерит при беременности, диарея на ранних сроках беременности и проблемы с кишечником

Женское тело меняется, когда вы этого ожидаете. Узнайте, какие желудочно-кишечные проблемы возникают во время беременности в каждом триместре и как с ними бороться.

Появление в мире нового человека – это чудо и захватывающее событие, но оно сопровождается целым букетом изменений для тела, ни в коей мере не для пищеварительной системы, которая очень чувствительна в этот переходный период.


Содержание


Общие симптомы беременности по триместрам

Каждый триместр беременности сопровождается определенными проблемами с желудком.

Нормальный срок беременности составляет 40 недель, но может варьироваться от 37 до 42 недель. Этот период делится на триместры, которые отражают определенные этапы развития плода. Первый триместр длится с 1 по 13 неделю, второй с 14 по 26 неделю и третий с 27 по 40 неделю.

Беременность оказывает сильное давление на пищеварительную систему.С одной стороны, он должен извлекать достаточно питательных веществ для питания вашего тела и растущего ребенка. С другой стороны, ваш живот подвергается физическому давлению, поскольку ребенок растет и занимает все больше места внутри вас.

1 триместр 2 триместр 3 триместр
Неделя 1–13 14–26 неделя 27–40 неделя
Утреннее недомогание Запор Метеоризм
Запор Диарея Запор
Диарея Кислотный рефлюкс Камни в желчном пузыре
Тяга к еде Боль в верхнем отделе желудочно-кишечного тракта Кислотный рефлюкс
Отвращение Камни в желчном пузыре Боль в верхнем отделе желудочно-кишечного тракта
Кислотный рефлюкс Геморрой
Проблемы с печенью

Каждый триместр связан с рядом изменений в организме, многие из которых могут влиять на желудочно-кишечную систему (ЖКТ), такие как изжога, тошнота, диарея на ранних сроках беременности или запор.

☝️ СОВЕТ ☝️ Узнайте, как ваши гены влияют на уровень в вашем организме женских половых гормонов, которые необходимы для фертильности и беременности, с помощью теста ДНК Атласа.

Причины желудочно-кишечных заболеваний во время беременности

Беременность может усилить основные заболевания, даже если вы не знали о них до оплодотворения яйцеклетки. Проблемы с желудочно-кишечным трактом во время беременности связаны с образом жизни и медицинскими причинами:

  • Изменения гормонов
  • Ожирение, малоподвижный образ жизни и неправильное питание
  • Антациды с кальцием или алюминием
  • Некоторые лекарства
  • Вирусная или бактериальная инфекция
  • Пищевая непереносимость и аллергия
  • Напряжение
  • Заболевания щитовидной железы

Если у вас хронические проблемы с желудочно-кишечным трактом, такие как СРК (синдром раздраженного кишечника), кислотный рефлюкс или ГЭРБ (гастроэзофогеальная рефлюксная болезнь), их симптомы, скорее всего, усилятся во время беременности.Поэтому, если вы планируете беременность, проконсультируйтесь с врачом.

Утреннее недомогание, тошнота и беременность

Утреннее недомогание и диарея во время беременности – обычное явление, потому что в вашем организме происходят важные гормональные изменения, необходимые для развития ребенка. Независимо от того, когда это произойдет, если у вас возникнет диарея на 8 неделе беременности или позже, вам необходимо увеличить потребление жидкости и следить за тем, как долго она длится.

В частности, если у вас утреннее недомогание и диарея или диарея и рвота во время беременности, это может быть признаком заболевания желудка (особенно, если вы недавно путешествовали за границу), поэтому не забывайте пить воду и проконсультируйтесь с врачом, если это не проясняется быстро.

☝️ ФАКТ ☝️ 70–80% беременных женщин испытывают тошноту и рвоту в течение первого триместра, которые могут возникать в любое время дня и ночи.

Что такое утреннее недомогание?

Утреннее недомогание характеризуется тошнотой и расстройством желудка во время беременности. Не совсем понятно, почему это происходит, но врачи считают, что это связано с гормональными изменениями. Примерно 8 из 10 женщин будут страдать от утреннего недомогания, хотя некоторые из них хуже, чем другие. Вот некоторые закономерности, связанные с повышенным риском утреннего недомогания:

  • Беременность двойней или многоплодием
  • История утреннего недомогания во время беременности или в семье
  • Женщины, больные укачиванием
  • Использование оральных контрацептивов (эстроген)
  • Частые мигрени
  • ИМТ 30 или более
  • Повышенный уровень гормона стресса

Как справиться с расстройством желудка во время беременности?

Обычно утреннее недомогание прекращается примерно на 16–20 неделе, но нет нужды просто страдать.Вот несколько советов, которые могут помочь вам облегчить симптомы, чтобы вы могли наслаждаться выращиванием крошечного человека внутри своего тела:

Больше отдыхать (усталость усиливает тошноту) Ешьте часто небольшими порциями простую нежирную, высокоуглеводную пищу
Избегать использования продуктов и запахов Попробуйте имбирь, некоторые данные показывают, что он может помочь от тошноты
Съешьте кусок тоста или хлеба, прежде чем встать с постели Пейте больше негазированной воды (часто маленькими глотками), чтобы избежать обезвоживания

☝️ ВНИМАНИЕ ☝️ Если у вас сильная неконтролируемая рвота, боль в животе, болезненное или кровянистое мочеиспускание, немедленно обратитесь к врачу!

В редких случаях у беременных может развиться сильная рвота, что врачи называют гиперемезисом .Это серьезное состояние, требующее медицинской помощи, которое может вызвать обезвоживание, дисбаланс электролитов, потерю веса и мышц, а также истощение запасов витаминов и минералов.

Гиперемезис поражает 0,3–2,3% всех беременностей, но ее можно облегчить с помощью некоторых простых изменений в диете и образе жизни, а также дополнительных пищевых добавок и методов лечения, таких как иглоукалывание или ароматерапия.

Диарея во время беременности может быть вызвана окситоцином.

Беременность и диарея часто возникают одновременно.Диарея в первом триместре беременности (и во втором) обычно легкая, но бег из-за расстройства желудка во время третьего триместра беременности является наиболее распространенным явлением. Симптомы диареи включают:

  • Жидкий водянистый стул 3+ раза в день
  • Срочное частое опорожнение кишечника
  • Спазмы или боли в животе
  • Вздутие живота
  • Тошнота

В повседневной жизни причины диареи могут варьироваться от бактериальных и вирусных инфекций до пищевого отравления и приема лекарств.Однако жидкий стул во время беременности и диарея на ранних сроках беременности часто вызваны гормональными и диетическими изменениями, стрессом и такими сопутствующими заболеваниями, как СРК.

Вот почему, в основном, понос в первом триместре и диарея во втором триместре беременности могут быть признаком того, что ваше тело медленно работает до третьего триместра и родов. Случайный жидкий стул на ранних сроках беременности, включая диарею во втором триместре и диарею на 16 неделе беременности, не означает, что с вами что-то не так.

Риск диареи при беременности

Постоянная диарея во время беременности без надлежащего лечения может привести к обезвоживанию, недоеданию, дисбалансу электролитов, потере веса и может представлять угрозу для здоровья вашего ребенка. При появлении следующих симптомов немедленно обратитесь за медицинской помощью:

  • Кровь или слизь в стуле
  • Похудание
  • Лихорадка

Как остановить диарею при беременности

Если вы испытываете диарею во время беременности, избегайте продуктов, которые могут усугубить ее, например молочных продуктов, кофеина и всего с высоким содержанием жира и сахара.Обезвоживание – серьезный риск, поэтому вам следует предпринять шаги для восстановления электролитного баланса вашего тела с помощью жидкости и простой пищи:

Соки фруктовые (в умеренных количествах) Безалкогольные напитки без кофеина
бананы Картофель
Рис Тосты
Крекеры Супы
Макаронные изделия Яблочное пюре

Проблемы с пищеварением, включая диарею при беременности, могут усугубиться при наличии таких основных состояний, как СРК, болезнь Крона, язвенный колит и целиакия (непереносимость глютена).Принятие мер при планировании беременности – лучший способ минимизировать риски и побочные эффекты.

☝️ ПОМНИТЕ ☝️Если вы побывали в менее развитых странах, диарея и беременность могут быть признаком желудочно-кишечной инфекции, поэтому проконсультируйтесь с врачом.

Боль в верхнем желудке при беременности

Боль в верхнем отделе желудка во время беременности может быть вызвана кислотным рефлюксом.

Многие женщины испытывают боль в животе во время беременности, особенно в его верхней части.Это нормальный эффект роста плода в утробе матери, который толкает органы матери, чтобы приспособиться к увеличивающимся размерам ребенка.

Боль, спазмы желудка и диарея при беременности может быть вызвана множеством причин на ранних сроках беременности и, что реально, на протяжении всех 40 недель. Вот наиболее частые причины боли в животе во время беременности:

  • Запор
  • Метеоризм
  • Боль в мышцах и связках
  • Кислотный рефлюкс
  • Растяжка кожи
  • Проблемы с желчным пузырем или печенью
  • Воспаление поджелудочной железы
  • Травма селезенки
  • Приложение
  • Сокращение трудовых ресурсов

Избежать спазмов в животе во время беременности маловероятно.Однако регулярные медицинские осмотры, здоровая диета, спокойный сон, регулярные упражнения и поддержание низкого уровня стресса во многом сводят к минимуму ненужный дискомфорт.

Тем не менее, к боли в животе, особенно в третьем триместре, следует относиться серьезно, потому что она может быть признаком преждевременных родов или отслойки плаценты, которые подвергают риску мать и ребенка. Если вы испытываете сильную боль в животе во время беременности с этими симптомами, обязательно обратитесь за медицинской помощью:

Боль в животе с лихорадкой Кровотечение
Обычные судороги Необычные выделения из влагалища / кровянистые выделения
Рвота Боль в пояснице
Болезненность или жжение при мочеиспускании Сильная боль продолжительностью 30–60 минут

Гастроэнтерит при беременности

Гастроэнтерит – это модное слово для обозначения желудочного гриппа, и оно может объяснить, почему у вас расстройство желудка во время беременности, из-за которого вы на несколько дней находитесь в непогоды.Однако симптомы легко спутать с утренним тошнотворным поносом, но есть несколько важных отличий.

Беременные женщины с детьми чаще заболевают гастроэнтеритом, особенно потому, что дети склонны подбирать микробы в школе. Вот почему так важно соблюдать меры предосторожности, такие как частое мытье рук, мытье поверхностей и не делиться столовыми приборами или едой с младенцами.

Симптомы гастроэнтерита

Обычно гастроэнтерит длится около трех дней.Однако к тяжелому гастроэнтериту во время беременности следует относиться серьезно, поскольку он может вызвать обезвоживание и дисбаланс электролитов, что при неправильном лечении может вызвать такие осложнения, как преждевременные роды.

Общие симптомы гастроэнтерита
Понос (без крови) Тошнота и рвота Боль в животе
Легкая лихорадка Головная боль Судороги или боли в мышцах

Шаги по ведению гастроэнтерита во время беременности очень похожи на шаги, описанные выше (в разделе о диарее и беременности) {# диарея на ранних сроках беременности): убедитесь, что вы не обезвожены, ешьте простую пищу и позвоните в службу поддержки. врач, если симптомы не исчезнут или станут очень плохими.

«ПОМНИТЕ» Лекарства от гастроэнтерита могут не подходить для беременных женщин. Прежде чем принимать что-либо, всегда консультируйтесь с врачом.

Беременность, газы и вздутие живота

Прогестерон может вызывать запор и газы во время беременности.

Газы во время беременности возникают наряду с другими побочными эффектами со стороны желудочно-кишечного тракта. Это может быть вызвано гормональными изменениями, такими как выработка большего количества прогестерона. Этот гормон расслабляет мышцы тела, в том числе кишечные, что замедляет пищеварение и увеличивает метеоризм.

Если у вас газы во время беременности, попробуйте несколько простых приемов образа жизни и диеты, чтобы снизить давление в кишечнике. Откажитесь от продуктов с высоким содержанием клетчатки и трудно перевариваемых продуктов, таких как бобы, избегайте газированных напитков и жирной пищи и выходите на прогулку, чтобы помочь двигаться дальше.

«ВНИМАНИЕ» Если вздутие живота сопровождается сильной болью, которая длится более 30 минут, или если у вас запор в течение двух или более недель, вам следует позвонить своему врачу.

Микробиом, кишечные бактерии и беременность

Ваше тело претерпевает множество изменений во время беременности, и это может повлиять на экосистему бактерий в кишечнике.Эти триллионы микробных клеток выполняют важную работу для общего состояния здоровья, например вырабатывают витамины и короткоцепочечные жирные кислоты, которые поддерживают ваш кишечник.

Важно подпитывать полезные микробы в толстой кишке, чтобы они могли продолжать поддерживать ваше пищеварение и поддерживать бесперебойную работу, потому что бактерии также могут влиять на газы, вздутие живота, диарею и запор.

Ключ к счастливому микробиому кишечника – это цельные продукты, потому что фрукты, овощи, цельнозерновые, орехи и семена содержат особые молекулы, называемые пребиотиками, которыми питаются полезные бактерии.Они даже помогают защитить вас от вредных насекомых, которые могут вызвать гастроэнтерит во время беременности.

☝️ СОВЕТ ☝️ Посмотрите, как кишечные бактерии адаптируются к каждому триместру беременности с помощью теста на микробиом Atlas.

Запор и беременность

Запор определяется как менее трех испражнений в неделю. Запор во время беременности вызывается прогестероном, женским гормоном, который помогает организму вырастить ребенка. К сожалению, прогестерон имеет тенденцию расслаблять мышцы кишечника, что затрудняет уход.

Запор при беременности симптомы

  • Жесткий стул
  • Проблемы с дефекацией
  • Неспособность полностью опорожнить кишечник
  • Вздутие живота и спазмы

Другая причина запора во время беременности заключается в том, что по мере роста плода матка занимает все больше места и оказывает давление на прямую кишку, которая является последней частью кишечника. Избавление от обезвоживания и ежедневное получение достаточного количества клетчатки может помочь решить эту проблему.

Однако боль при запоре во время беременности может быть признаком чего-то серьезного.Позвоните своему врачу, если у вас возникли такие симптомы запора во время беременности, как кровь в стуле, потеря веса, сильная боль при дефекации и запор более двух недель.

«Является ли запор симптомом беременности?» Да, это вызвано повышенным уровнем прогестерона и давлением ребенка на кишечник.

СРК и беременность

Синдром раздраженного кишечника (СРК) – хроническое заболевание с такими симптомами, как спазмы, боли в животе, вздутие живота, диарея или запор.СРК может ухудшиться во время беременности из-за гормональных и диетических изменений, а также из-за того, что ваши органы должны двигаться, чтобы соответствовать растущему ребенку.

Внимание! Одно научное исследование, проведенное Университетским колледжем Корка с участием 100 000 человек, показало, что женщины с СРК подвергаются повышенному риску осложнений беременности (особенно в случаях курения или депрессии). В результате авторы подчеркивают важность дородового ухода за женщинами с этим хроническим заболеванием для обеспечения безопасной беременности.

Это беременность или СРК?

Если вы беременны и не можете сказать, что это за плод, растущий внутри вас, или ваше хроническое заболевание пищеварения, вот несколько советов, которые помогут вам понять, что происходит.

Разница между ИБС и симптомами беременности:
IBS Беременность
Вздутие живота Пропущенный период
Спазмы в животе Нежная грудь
Запор или диарея Учащенное мочеиспускание

Последнее слово о желудочно-кишечных проблемах и беременности

Итак, теперь у вас есть все необходимые знания и инструменты, которые помогут вам подготовиться и справиться с симптомами желудочно-кишечного тракта во время беременности.Симптомы желудочно-кишечной беременности весьма разнообразны, поэтому вот несколько основных тревожных сигналов, когда вам необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью:

  • Рвота кровью
  • Кровь в стуле при беременности или черный стул
  • Резкое похудание
  • Сильные боли, мешающие повседневной жизни
  • Удушье
  • Боль или затруднение при глотании
  • Чрезвычайная усталость
  • Клиника Майо, Утренняя болезнь, 2018
  • Lindsey J Wegrzyniak, Treatment of Hyperemesis Gravidarum, 2012
  • Эдвардс А.и др., Микробиом кишечника матери во время беременности, 2018
  • Национальная служба здравоохранения и безопасности (NHS), Рвота и утреннее недомогание при беременности
  • Кудзай Канхуту, Путешествия и беременность: взгляд на инфекционные болезни, 2011 г.
  • CDC, Беременные путешественницы
  • Министерство здравоохранения и социальных служб США, Агентство медицинских исследований и качества, Боль в животе на ранних сроках беременности
  • Робин Хорсагер-Борер, доктор медицины, Юго-западный медицинский центр штата Юта, Следует ли беременным мамам беспокоиться о гастроэнтерите? 2018
  • Международный фонд заболеваний желудочно-кишечного тракта, беременности и синдрома раздраженного кишечника, 2016 г.

Как возникает диарея во время беременности

Во время беременности часто возникают проблемы с желудком и пищеварением.Вы можете много слышать об утреннем тошноте и запоре, но меньше о диарее. Хотя диарея может не привлекать столько внимания, это еще одна проблема желудочно-кишечного тракта, с которой могут столкнуться беременные женщины.

Некоторые женщины считают диарею ранним признаком беременности. Это правда, что гормональные изменения во время зачатия могут вызвать проблемы с желудком и даже привести к диарее. Однако болезненность груди, усталость и тошнота – гораздо более частые симптомы ранней беременности.

Диарея на поздних сроках беременности может быть признаком приближения родов.Некоторые женщины сообщают о диарее, изжоге или тошноте и рвоте непосредственно перед родами. Конечно, у женщин понос бывает по многим причинам, и он может развиться на любом сроке беременности, а не только в начале или в конце.

Веривелл / Джессика Олах

Причины

Диарея во время беременности может быть вызвана такими разнообразными заболеваниями, как гормоны, изменениями в рационе питания или желудочным вирусом. У вас может возникнуть диарея из-за:

  • Изменения тела : Во время беременности вы испытаете изменения в ваших гормонах и в вашем теле.Они могут повлиять на ваш желудок и пищеварительный тракт, вызывая тошноту и рвоту, запор или диарею.
  • Диета : Беременность может вдохновить вас на более здоровое питание. Иногда внезапный переход на более питательную и богатую клетчаткой пищу также может привести к изменению дефекации. Дайте своему телу немного времени, чтобы приспособиться, если вы сразу перейдете от гамбургеров и картофеля фри к фруктам и салатам.
  • Витамины для беременных : Существует множество различных марок витаминов для беременных.Некоторые из них с большей вероятностью вызывают запор, а некоторые могут привести к более жидкому стулу. Если вы думаете, что у вас диарея из-за приема витаминов, поговорите со своим врачом и попросите порекомендовать вам другой бренд.

Диарея также может развиться из-за чего-то, не имеющего отношения к беременности, например:

  • Пищевое отравление
  • Проблемы со здоровьем, такие как болезнь Крона, целиакия или гипертиреоз
  • Болезнь, вызванная вирусом или бактериями
  • Прием лекарств, например антибиотиков
  • Путешествие

Симптомы

Диарея – это когда у вас стул чаще и слабее, чем обычно.Вот что нужно искать:

  • Вздутие живота
  • Судороги
  • Боль в животе
  • Чувство необходимости бежать в ванную
  • Два или более водянистых или жидких испражнений в день (24 часа)

Лечение

Во время беременности вы можете испытывать утреннее недомогание или изжогу. Подобно этому, диарея – еще одно неприятное неудобство, с которым вам, возможно, придется справиться. Эти методы лечения могут помочь.

Увлажняйте свое тело

Очень важно избегать обезвоживания, особенно во время беременности.Диарея выводит воду из организма, поэтому пейте много жидкости, особенно воды. Поскольку вы также теряете электролиты из-за диареи, вам могут помочь другие жидкости, такие как куриный или овощной бульон и растворы для замены электролитов. Избегайте молочных продуктов, сладких напитков, кофе, чая и энергетических напитков, поскольку они могут усугубить диарею.

Следи за своей диетой

Ешьте продукты, которые легко перевариваются, не раздражают и не стимулируют желудок и пищеварительный тракт. Диета BRAT (бананы, рис, яблочное пюре, тосты) плюс питательные вещества из других легко усваиваемых продуктов (картофель, куриный и овощной суп, нежирное мясо) могут помочь до тех пор, пока не пройдет диарея.Держитесь подальше от жареной, острой и жирной пищи.

Дай это время

Диарея часто проходит сама по себе. Если у вас легкая диарея без каких-либо других симптомов (лихорадка, боль, спазмы), вы можете подождать несколько дней, чтобы увидеть, исчезнет ли она. Диарея, вызванная желудочным заболеванием или проблемами с питанием, часто проходит сама по себе.

Держите его в чистоте

Свободный стул может облегчить проникновение бактерий из толстой кишки в мочевыводящие пути и вызвать инфекцию (ИМП).Чистота может предотвратить распространение микробов на другие части вашего тела и на других людей. После посещения туалета всегда вытирайте его спереди назад и меняйте бумагу, прежде чем протирать снова. Вы также захотите поддерживать свое нижнее белье в чистоте и часто мыть руки.

Избегайте приема лекарств от диареи

Держитесь подальше от безрецептурных лекарств для лечения диареи. Не все безрецептурные препараты безопасны для беременных. Если это необходимо, ваш врач порекомендует или пропишет вам лекарства в зависимости от тяжести ваших симптомов.

Это опасно?

Диарея может быть легкой и быстро проходить или более серьезной. Потеря воды через кишечник может привести к обезвоживанию, которое может быть особенно вредным во время беременности. Поэтому, чтобы диарея не стала опасной, обязательно пейте много воды и других жидкостей.

Помните о признаках и симптомах обезвоживания:

  • Сухость во рту
  • Чувство головокружения, головокружения или как будто вы можете упасть в обморок
  • Головная боль
  • Реже мочеиспускание
  • Моча с резким запахом
  • Моча очень темно-желтого или оранжевого цвета

Когда вызывать врача

Хотя диарея обычно не является серьезной проблемой, она может быть признаком инфекции или привести к обезвоживанию.Сообщите врачу, если:

  • Диарея продолжается более одного-двух дней
  • У вас схватки
  • Вы не чувствуете, как ваш ребенок двигается так сильно, как до
  • У вас есть признаки обезвоживания
  • У вас есть другие симптомы, например лихорадка или рвота
  • Вы замечаете кровь в туалете
  • Вы испытываете боль внизу живота
  • Ваша диарея ухудшается вместо улучшения

Тяжелая диарея

Если у вас не только легкий случай диареи, ваш врач может захотеть проверить вашу кровь и отправить образец стула в лабораторию, чтобы узнать, есть ли у вас инфекция.В зависимости от результатов вам, возможно, придется принять антибиотик или другое лекарство.

Если у вас наблюдается обезвоживание, врач может назначить внутривенное (IV) введение жидкости, чтобы восстановить равновесие вашего тела.

Диарея и выкидыш

Если вы заболели диареей, вы можете беспокоиться о том, что это может вызвать проблемы с беременностью или что это признак выкидыша. Но диарея не является типичной причиной или симптомом выкидыша.

Хотя некоторые женщины действительно испытывают диарею во время выкидыша, эпизод диареи не означает, что выкидыш вот-вот случится.Многие женщины заболевают диареей во время беременности и продолжают здоровую беременность. Если вы по какой-либо причине беспокоитесь о своей беременности, вам следует поговорить с врачом.

Слово Verywell

Беременные женщины могут заболеть диареей, как и все остальные. Пока это случайный случай, обычно не о чем беспокоиться. Скорее всего, это пройдет само по себе. Однако, если диарея тяжелая или длится дольше одного-двух дней, особенно с другими симптомами, обратитесь к врачу.Всегда лучше быть в безопасности, следить за тем, что происходит с вашим телом, и следить за здоровьем вашей беременности и вашего ребенка.

Боль или спазмы в животе при беременности

Спазмы при беременности – это нормально?

Вполне понятно, что беспокоиться о боли в животе во время беременности и беспокоиться о том, что это признак выкидыша, вполне понятно. Но боли в животе или спазмы – обычное явление во время беременности, и обычно не о чем беспокоиться.

Умеренная боль в животе на ранних сроках беременности (в течение первых 12 недель) обычно вызвана расширением матки, растяжением связок по мере роста шишки, гормональным запором или задержкой ветра.Иногда это может ощущаться как «колющая» или легкая менструальная боль. Вам, вероятно, не о чем беспокоиться, если боль слабая и проходит, когда вы меняете позу, отдыхаете, какаете или уносите ветер.

Вы также можете почувствовать легкий дискомфорт или спазмы, напоминающие менструальный цикл, в конце беременности. Не о чем беспокоиться, но если у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своей акушерке.

Когда следует сообщать о боли в животе при беременности?

Боль в животе может сильно беспокоить беременных.Боль может заставить вас бояться худшего, например выкидыша. Важно прислушиваться к своим инстинктам. Если вас беспокоят боли или вы просто чувствуете, что что-то не так, обратитесь к акушерке. Не бойтесь тратить чье-то время. Всегда лучше все проверить.

Если вы испытываете постоянную боль в животе (боль, которая не проходит) или спазмы, или если боль возникает внезапно, вам следует немедленно обратиться к врачу или акушерке.

На какие боли в животе и спазмы следует обращать внимание при беременности?

Большинство болей в животе и спазмов во время беременности – это не о чем беспокоиться. Но есть некоторые симптомы, о которых вам следует знать, поскольку они могут быть признаком чего-то более серьезного.

Если вы чувствуете какую-либо из следующих болей, , даже если вы не испытываете никаких других симптомов, перечисленных в списке , немедленно позвоните своей акушерке, врачу или в больницу.

Сильная боль в нижней части живота с одной стороны на ранних сроках беременности
Эта боль может быть признаком внематочной беременности.Другие симптомы могут включать:

Сильные спазмы в животе с или без кровотечения, которое длится несколько часов
Это может быть признаком выкидыша или отслойки плаценты.

Регулярные болезненные схватки / судороги до 37 недель
Это может быть признаком преждевременных родов, особенно если у вас также есть:

  • либо медленная струйка, либо поток прозрачной или розоватой жидкости из влагалища, либо любое увеличение выделений из влагалища
  • необычная боль в спине
  • Спазмы, похожие на сильные месячные
  • чувство давления в нижней части живота (таз).

Сильная боль в животе, которая не проходит.
Эта боль может быть признаком отслойки плаценты. Другие симптомы могут включать:

  • нежность при надавливании животом
  • боль в спине с кровотечением или без него.

Боль в верхнем отделе желудка

Боль под ребрами часто встречается на поздних сроках беременности, потому что ребенок растет, а матка подталкивается вверх под ребрами. Но если эта боль сильная или постоянная, особенно с правой стороны, это может быть признаком преэклампсии.Другие симптомы могут включать:

  • внезапное увеличение отека на лице, руках или ногах
  • очень сильная головная боль или тупая головная боль, которая не проходит
  • проблемы со зрением, например размытость или мигание света
  • рвота или просто плохое самочувствие.

Преэклампсия обычно развивается во второй половине беременности (примерно с 20 недель).

Боль внизу живота или тупая боль в спине

Позвоните своей акушерке, если у вас есть эта боль и вы испытываете одно или несколько из следующего:

    • боль или дискомфорт при мочеиспускании
    • Частая потребность в мочеиспускании (сама по себе это обычное явление при нормальной беременности)
    • повышенная температура (более 37.5 ° С)
    • мутный или кровавый запах с неприятным запахом
    • тошнота (тошнота) и рвота.

Это симптомы инфекции мочевыводящих путей. Это не экстренная ситуация, но ее следует лечить как можно скорее.

Какой еще боли в животе мне следует ожидать?

схватки Брэкстона-Хикса

Сокращения Брэкстона-Хикса – признак того, что мышцы матки напрягаются. Это может произойти уже с 16 недели, но чаще встречается на более поздних сроках беременности.

схваток Брэкстона-Хикса:

  • нерегулярно (с интервалом более 10 минут)
  • кратковременный
  • больше неудобно, чем больно.

Вам не нужно связываться с родильным отделением или акушеркой, если схватки не станут болезненными и регулярными (с интервалом менее 10 минут).

Схватки / спазмы после 37-40 недель могут быть признаком ранних стадий родов. Это называется латентной фазой родов.

4 распространенных проблемы с желудочно-кишечным трактом, связанные с беременностью, и когда обращаться к врачу | Ваша беременность имеет значение

Желудочно-кишечные проблемы (ЖКТ) – обычное явление во время беременности.По мере роста ребенка в брюшной полости будет все меньше свободного пространства для функционирования кишечника, желудка и пищевода. Кроме того, гормональные изменения могут повлиять на пищеварение и другие функции ЖКТ.

Большинство желудочно-кишечных симптомов относительно быстро проходят во время беременности, и их можно лечить безрецептурными средствами в домашних условиях. Однако, чтобы избежать возможных осложнений, женщины должны знать, что является нормальным и когда обращаться к врачу, если речь идет о здоровье желудочно-кишечного тракта во время беременности.

1.Тошнота и рвота

В течение первых 16 недель беременности мы ожидаем тошноту и рвоту от легкой до умеренной степени тяжести – печально известный период утреннего недомогания. Фактически, для многих женщин тошнота – один из самых ранних симптомов беременности.

Если у вас серьезные симптомы, врач может порекомендовать лекарства для уменьшения обезвоживания и дискомфорта. В случае легких симптомов или если вы предпочитаете не принимать лекарства, вы обычно можете управлять симптомами с помощью изменения диеты или витаминной терапии под наблюдением врача.

После 16 недель беременности рвота, как правило, не связана с беременностью и может быть вызвана вирусом или инфекцией. В редких случаях рвота может быть вызвана более серьезными медицинскими проблемами, такими как гепатит, панкреатит или язва. Если вы испытываете тошноту или рвоту после первого триместра беременности, не предполагайте, что это связано с беременностью, и не позволяйте своему врачу предполагать это, не проверив первопричины.

2. Изжога

Изжога или гастроэзофагеальный рефлюкс поражает трех из пяти человек в общей популяции.К тому времени, когда женщины доживут до третьего триместра, половина из них в тот или иной момент испытает изжогу. Во время беременности мышца между пищеводом и желудком расслабляется из-за гормональных изменений, связанных с беременностью. В то же время растущая матка оказывает повышенное давление на желудок. Комбинация – идеальное средство от изжоги.

Небольшие частые приемы пищи могут помочь предотвратить изжогу. Стандартные методы лечения – антациды, ингибиторы протонной помпы (Prevacid) или блокаторы h3 (Tagamet или Pepcid) – обычно безопасны во время беременности.

Однако, если вы испытываете боль ниже ребер в верхней части живота, обратитесь к врачу. Боль в эпигастрии, хотя и редко, может быть признаком ожирения печени или преэклампсии, серьезного заболевания артериального давления, которое может внезапно возникнуть во время беременности.

Боль в животе при беременности – NHS

Боли или спазмы в животе (животе) часто встречаются при беременности. Обычно они не о чем беспокоиться, но иногда они могут быть признаком чего-то более серьезного, что необходимо проверить.

Вероятно, не о чем беспокоиться, если боль слабая и проходит, когда вы меняете положение, отдыхаете, моетесь или мочитесь. Но если у вас болит живот и вы беспокоитесь, позвоните акушерке или роддому.

Безобидные боли в животе, которые могут быть тупыми или острыми, могут быть вызваны:

  • болью в связках (часто называемой «болью роста», поскольку связки растягиваются, чтобы поддерживать растущую шишку) – это может ощущаться как резкая судорога сторона нижней части живота
  • запор, который часто встречается при беременности (узнайте, как избежать запора)
  • застрявший ветер

Срочный совет: немедленно позвоните акушерке, если у вас болит живот и:

  • кровотечение или кровянистые выделения
  • регулярные спазмы или спазмы
  • выделения из влагалища, необычные для вас
  • боль в пояснице
  • боль или жжение, когда вы писаете
  • боль сильная или не проходит после того, как вы отдохнули в течение 30 до 60 минут

Любой из этих симптомов может быть симптомом чего-то, что необходимо срочно проверить или лечить.

Важный: Обновление коронавируса (COVID-19)

Если вы здоровы, очень важно, чтобы вы ходили на все приемы и осмотрели состояние здоровья вас и вашего ребенка.

Если вы беременны, больницы и клиники позаботятся о том, чтобы вам было безопасно ходить на прием.

Если у вас появились симптомы COVID-19 или вы нездоровы из-за чего-то другого, кроме COVID-19, поговорите со своей акушеркой или родильным отделением.Они посоветуют, что делать.

Узнайте больше о беременности и COVID-19

Состояния, которые могут вызывать боль в животе и которые требуют срочного осмотра, включают:

Внематочная беременность

Это когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется вне матки, например, в маточную трубу. Беременность не может выжить, и ее необходимо удалить с помощью лекарств или хирургического вмешательства.

Симптомы обычно появляются между 4 и 12 неделями беременности и могут включать:

  • боль в животе и кровотечение
  • боль в кончике плеча
  • дискомфорт при мочеиспускании или мочеиспускании

Узнайте больше о внематочной беременности

Выкидыш

Спастические боли и кровотечение до 24 недель беременности иногда могут быть признаком выкидыша или угрозы выкидыша (когда кровотечение продолжается, но беременность продолжается).

Преэклампсия

Боль под ребрами часто встречается на поздних сроках беременности из-за того, что растущий ребенок и матка проталкивается вверх под ребрами.

Но если эта боль сильная или постоянная, особенно с правой стороны, это может быть признаком преэклампсии (высокого кровяного давления во время беременности), от которой страдают некоторые беременные женщины. Обычно это начинается через 20 недель или сразу после рождения ребенка.

К другим симптомам преэклампсии относятся:

  • сильная головная боль
  • проблемы со зрением
  • опухшие ступни, руки и лицо

Вам необходимо будет находиться под наблюдением в больнице.

Узнайте больше о преэклампсии

Преждевременные роды

Если вы беременны менее 37 недель и у вас регулярно возникают спазмы или спазмы в животе, позвоните своей акушерке.

Это может быть признаком преждевременных родов, и вам нужно будет наблюдать в больнице.

Отслойка плаценты

Это когда плацента начинает отделяться от стенки матки, обычно вызывая кровотечение и постоянную сильную боль, которая не приходит и не проходит, как при схватках.

Иногда это экстренная ситуация, потому что это означает, что плацента не может должным образом поддерживать вашего ребенка.

Вам следует отправиться в больницу, чтобы вас и вашего ребенка проверили.

Узнать больше об отслойке плаценты

ИМП (инфекция мочевыводящих путей)

ИМП часто встречаются во время беременности и обычно легко поддаются лечению. Они могут вызывать боль в животе и иногда, но не всегда, боль при мочеиспускании.

Узнайте больше об ИМП

Последняя проверка страницы: 20 июня 2021 г.
Срок следующего рассмотрения: 20 июня 2024 г.

Расстройство желудка во время беременности: что делать

При том, что до 38% беременных женщин страдают запорами и до 80% испытывают тошноту, расстройство желудка во время беременности не является редкостью.Эти неприятные симптомы беременности могут повлиять на то, что вы решите (или что можете) положить в рот. Это может сбивать с толку, знать, что делать, и затруднять контроль веса во время беременности.

Читайте советы о том, как справиться с расстройством желудка во время беременности. И, как всегда, обсудите любые проблемы и вопросы со своим лечащим врачом.

Симптом беременности №1: тошнота

Они называют это утренним недомоганием, но оно может появиться в любое время дня.70-80% женщин борются с тошнотой и рвотой, с которыми трудно справиться.

Это может показаться неаппетитным, но съесть что-нибудь сразу после пробуждения может помочь при тошноте. Некоторые женщины даже держат коробку крекеров возле кровати и съедают несколько штук, прежде чем ступить ногой на пол утром.

Некоторые питательные вещества могут помочь при тошноте во время беременности. Например, витамин B6 (пиридоксин) помогает при тошноте и утреннем недомогании, связанных с беременностью.Безопасным считается до 100 мг витамина B6 в день. Имбирь также может облегчить тошноту во время беременности.

Если кажется, что ваша дородовая добавка вызывает тошноту, эксперты рекомендуют принимать ее на ночь с едой.

Симптом беременности № 2: Запор

Ваше тело немного меняется каждый день, пока вы беременны, и ваша растущая матка переполняет вашу пищеварительную систему, замедляя работу. Кроме того, изменения уровня гормонов, в том числе повышение уровня прогестерона и снижение уровня мотилина, могут привести к запору.

Рекомендуется потреблять достаточное количество клетчатки, не менее 25 граммов в день, и достаточное количество воды, чтобы ваш пищеварительный тракт работал как можно более гладко.

Академия питания и диетологии рекомендует эти продукты, чтобы легко увеличить количество клетчатки в вашем рационе:

  • 1 большая груша с кожурой, 7 граммов
  • 1 стакан свежей малины, 8 граммов
  • 3 стакана попкорна, 3,6 грамма
  • 1 унция миндаля, 3,5 грамма
  • ½ стакана черных бобов, 7,5 грамма
  • ½ среднего авокадо, 5 граммов

Институт медицины рекомендует употреблять 91 унцию воды в день, из которых 20 процентов поступает из продуктов питания и 80 процентов, или 72 унции, из всех напитков и простой воды вместе взятых.

Упражнения также помогают улучшить моторику пищеварительного тракта. New Horizon’s Women’s Care рекомендует совершать быструю прогулку, покататься на велосипеде или поплавать не менее трех раз в неделю по 20 минут.

Если вы все еще не видите облегчения при запоре, поговорите со своим лечащим врачом о альтернативных методах лечения.

Едва может что-нибудь есть? Ваша дородовая добавка может помочь.

Конечно, здоровая диета важна, но невозможно получить все питательные вещества, необходимые для здоровой беременности, только из еды.Это особенно сложно, если во время беременности у вас расстройство желудка. Высококачественная добавка для беременных может помочь вам получить дополнительные питательные вещества, необходимые вам и вашему ребенку во время беременности.

На рынке представлено множество различных добавок для беременных. Важно найти тот, который вам будет легко глотать и который вы хорошо переносите. Ищите эти важные питательные вещества в своей пренатальной добавке:

Витамин D

3

Исследования показывают, что этот витамин имеет решающее значение для здоровой беременности.Он помогает развивать костную структуру вашего ребенка и поддерживает нормальный уровень артериального давления во время беременности.

Поскольку витамин D присутствует только в нескольких источниках пищи, включая лосось, консервированный тунец, обогащенное молоко и апельсиновый сок, рекомендуется получать его в достаточном количестве с добавками для беременных. Исследования показали, что прием до 100 мкг (4000 МЕ) во время беременности является безопасным и эффективным для достижения нормального уровня витамина D в крови.

DHA

DHA, докозагексаеновая кислота, является незаменимой жирной кислотой, которая имеет решающее значение для здоровой беременности и развития мозга и глаз ребенка.

Возможно, вы сможете получить необходимый вам DHA, употребляя жирную рыбу, но многие беременные женщины отказываются от рыбы во время беременности, чтобы избежать употребления ртути. Если вы решите включить рыбу в свой рацион, сайт наблюдения за морепродуктами в аквариуме Монтерей-Бей – отличное место для исследования того, какую рыбу вы планируете съесть.

Холин

Холин нашел яйца, говядину, соевые бобы, курицу, грибы и картофель. Он способствует развитию мозга и нервной трубки вашего ребенка и помогает предотвратить дефекты нервной трубки.Эксперты в области здравоохранения рекомендуют выбирать добавки с холином для беременных, потому что вряд ли кто-то получит достаточно этого важного питательного вещества только с помощью диеты.

Йод

Ваша потребность в йоде увеличивается во время беременности. Йод – важное питательное вещество для роста и развития вашего ребенка; поддерживает неврологическое и психологическое развитие и функцию щитовидной железы. Эксперты в области здравоохранения рекомендуют принимать в пренатальную добавку не менее 150 мкг. Йод также содержится в морепродуктах и ​​молочных продуктах.

Утюг

Железо необходимо для поддержания роста плаценты и ребенка, а также для поддержания массы эритроцитов и объема плазмы. Во втором и третьем триместре вам необходимо увеличить количество железа до 27 мг в день. Железо можно найти в обогащенных зернах, бобах, чечевице и шпинате, но вам следует полагаться на добавки, которые восполнят эту повышенную потребность во время беременности.

Поскольку качество витаминов для беременных может варьироваться, вам также следует искать добавки для беременных, сертифицированные USP или NSF.Эти сторонние сертификаты гарантируют, что добавки не содержат загрязняющих веществ, а их содержание является точным и чистым.

Расстройство желудка при беременности? Попробуйте этот рецепт!

Даже если во время беременности у вас может быть расстройство желудка, важно есть утром. Утренний прием пищи может облегчить тошноту. Затем постарайтесь есть небольшими порциями в течение дня. Этот легкий рецепт можно есть на завтрак или легкий обед, ужин или закуску.

Этот бутерброд содержит большое количество клетчатки (12 граммов!), Которая поможет вам получить достаточно клетчатки для облегчения запоров. Более того, яйца – отличный источник холина. Одно большое яйцо содержит примерно 147 мг холина!

Хотя этот рецепт может помочь вам в достижении ваших целей в отношении питательных веществ и может помочь при расстройстве желудка, помните, что вам все равно нужно будет принимать пренатальные добавки, чтобы гарантировать, что вы получаете все необходимые питательные вещества для здоровой беременности.

Яичный сэндвич с пюре из авокадо и помидоров

Время приготовления: 11 минут
Время приготовления: 7 минут
Количество порций: 1

Состав:

  • 1 яйцо
  • 1 черта черного перца
  • Цельнозерновой хлеб, 2 ломтика
  • ½ авокадо
  • 2 чайные ложки оливкового масла
  • 1 щепотка соли
  • 1 маленький помидор, нарезанный ломтиками

Направление:

  1. Покройте сковороду спреем для жареных яиц.
  2. Яйцо нагреть с обеих сторон до полной готовности, посыпать перцем.
  3. В миске размять авокадо с оливковым маслом и солью.
  4. Обжарить хлеб и намазать авокадо, заправить яйцом и помидорами.

Пищевая ценность на порцию : 438 калорий, 16 г белка, 40 г углеводов, 24 г жира, 4 г насыщенных жиров, 186 мг холестерина, 12 г клетчатки, 386 мг натрия



Для получения дополнительной информации подпишитесь на нас в Facebook, Instagram и Twitter @Theralogix!

Не пропустите статью! Подпишитесь на нашу рассылку новостей ниже, и мы сообщим вам, когда выйдет наша следующая статья.

Когда это начинается, симптомы, средства правовой защиты

Вы плывете в своем приключении на ранних сроках беременности – только небольшая болезненность в груди и всплески походов в ванную, но ничего, с чем вы не справитесь. Пока однажды вы не проснетесь с чувством тошноты.

Похоже, у вас морская болезнь? Или плохой случай бабочек в животике? Так многие беременные женщины описывают утреннее недомогание. И есть вероятность, что вы будете иметь дело с этим неуравновешенным желудком, по крайней мере, в ближайшие несколько недель.

Что такое утреннее недомогание?

Утреннее недомогание – это тошнота и рвота, которые могут возникнуть во время беременности. Поскольку ваше обоняние особенно остро, когда вы ожидаете, вы также можете испытывать сильное отвращение к определенным продуктам и запахам.

Однако термин «утренняя» часть этого симптома беременности неверен. Если вы относитесь к примерно 3 из 4 беременных женщин, страдающих от симптомов утреннего недомогания, вы знаете, что тошнота и рвота могут возникать в любое время дня и ночи.

Когда начинается утреннее недомогание?

Симптомы утреннего недомогания обычно начинаются примерно на 6 неделе беременности к середине второго месяца. Неудивительно, что это один из первых контрольных признаков, которого вы ожидаете – это всего через неделю после того, как уровень гормона ХГЧ повысился настолько, чтобы обеспечить положительную беременность. контрольная работа!

Некоторые мамы обнаруживают, что тошнота начинается немного позже, между 7 и 9 неделями, но, к счастью, этот не очень забавный симптом беременности обычно исчезает в начале второго триместра.

Как долго длится утреннее недомогание?

У подавляющего большинства беременных женщин тошнота и рвота обычно проходят между 12 и 16 неделями беременности, а наихудшие симптомы – с 10 до 16 недель.

Тем не менее, некоторые женщины продолжают испытывать симптомы и во втором триместре. . И очень немногие, особенно те, кто ожидает многоплодной беременности, могут страдать от утреннего недомогания на протяжении всей беременности.

Самые странные симптомы беременности

Симптомы утреннего недомогания

Типичные симптомы утреннего недомогания включают:

  • Тошноту и тошноту в первом триместре беременности, которые многие беременные женщины сравнивают с морской или автомобильной болезнью
  • Часто возникающая тошнота утром, но может всплыть в любое время дня и ночи
  • Сильное отвращение к определенным запахам и продуктам, которые настолько сильны, что вызывают тошноту
  • Ощущение морской болезни, которое часто сопровождается или сразу же сопровождается приступами голода
  • Тошнота после еды
  • Тошнота настолько сильная, что может привести к рвоте

Утренняя тошнота сама по себе не вредит вашему ребенку.Однако вам следует обратиться к врачу, если вы не можете есть или пить и начинаете худеть. Ваш врач захочет исключить гиперемезис беременных или серьезное утреннее недомогание, которое может потребовать медицинской помощи и, возможно, госпитализации для защиты вас и вашего ребенка.

Причины утреннего недомогания

Что вызывает утреннее недомогание? Никто не знает наверняка, хотя в теориях недостатка нет. Вот несколько факторов, которые могут иметь значение:

Не все беременные женщины испытывают утреннюю тошноту – и по-разному.У некоторых бывают моменты тошноты только изредка. Другие испытывают тошноту круглосуточно, но их тошнит редко или никогда не бывает. Некоторые часто рвут.

Несколько факторов могут увеличить риск утреннего недомогания, в том числе:

Уровни гормонов

Уровни гормонов беременности выше среднего (например, из-за того, что вы беременны многоплодной беременностью) могут усилить утреннее недомогание.

Хотя уровень гормонов ниже среднего может уменьшить или устранить тошноту, вы также можете иметь совершенно нормальный уровень гормонов и испытывать минимальное (если оно есть) утреннее недомогание.

Чувствительный мозг

Некоторые виды мозга просто более чувствительны, чем другие, а это значит, что они с большей вероятностью будут реагировать на гормоны и другие факторы, вызывающие тошноту при беременности.

Если у вас чувствительный желудок – например, вы всегда заболеете автомобилем или морской болезнью, – у вас больше шансов получить более сильную тошноту и рвоту во время беременности. Если вы редко чувствуете тошноту, у вас меньше шансов заболеть утренним недомоганием, когда вы ожидаете. Мигрень в анамнезе также может повысить вероятность утреннего недомогания (особенно гиперемезиса беременных).

Стресс

Эмоциональный стресс может вызвать расстройство желудочно-кишечного тракта. Поэтому неудивительно, что утреннее недомогание усиливается, когда вы особенно напряжены.

Это не значит, что у вас в голове утренняя тошнота. Но если вы чувствуете себя особенно возбужденным, это может усилить тошноту и рвоту.

Усталость

Физическая или умственная усталость может вызвать симптомы утреннего недомогания. С другой стороны, сильное утреннее недомогание может усилить утомляемость.

Первая беременность

Женщины, которые беременны впервые, более склонны к утреннему недомоганию и имеют более серьезные симптомы утреннего недомогания.

Если у вашего организма никогда не было беременности, возможно, он менее «подготовлен» к всплеску гормонов и другим изменениям, которые вы испытываете. Вы также можете немного беспокоиться о многих неизвестных беременностях, что может привести к расстройству желудка.

Если это не ваш первый ребенок, тошнота может отвлекать вас от заботы о детях старшего возраста. И поскольку ваше тело было там, оно могло быть не так шокировано физическими изменениями во время беременности.

Общие положения никогда не верны для всех на 100%. Например, вы можете обнаружить, что во время второй беременности вас тошнит сильнее, чем во время первой.

Genetics

Если у вашей мамы или сестры было утреннее недомогание, некоторые исследования показывают, что у вас больше шансов заболеть этим заболеванием самостоятельно. Конечно, вы можете спокойно пережить беременность, даже если у вас не будет тошноты.

Жаркая погода

Некоторым женщинам жарко вызывает тошноту.Но, как и в случае со всеми этими факторами, утреннее недомогание иногда вообще не имеет очевидного триггера.

Лекарства от утренней тошноты

Хотя единственный способ избавиться от тошноты – дать ей немного времени, несколько стратегий могут помочь облегчить утреннюю тошноту:

Устранение неприятных запахов

Благодаря более чувствительному обонянию, некоторые запахи могут внезапно стать неприятными или даже отвратительными. Так что держитесь подальше от запахов, вызывающих тошноту, будь то карри из вашего любимого кафе на вынос или ваши ранее любимые духи.

Еще несколько тактик могут помочь. Попробуйте готовить пищу в микроволновой печи, что обычно приводит к уменьшению запаха, и открывайте окна, когда готовите. Уходите из любого места, где пахнет настолько сильно, что вам становится плохо. И чаще стирайте одежду с помощью моющего средства с легким запахом (или без запаха), чтобы избавиться от запахов корки.

Держитесь подальше от продуктов, которые вы не можете видеть. Например, сырая курица является частым виновником.

Носите браслеты Sea-Band

Эти браслеты шириной 1 дюйм оказывают давление на точку акупрессуры на внутренней стороне запястья.Они широко доступны в аптеках и магазинах здорового питания и, как было доказано, безопасно уменьшают тошноту при беременности.

Ваш практикующий врач может также порекомендовать браслет с батарейным питанием, который использует мягкую электрическую стимуляцию (например, Reliefband). Другой вариант – PsiBands: два браслета для акупрессуры с регулируемыми ручками, которые вы размещаете на внутренней стороне запястий.

Отдых и снятие стресса

Устранение стресса может помочь уменьшить тошноту. Попробуйте классические методы снятия стресса, такие как медитация и визуализация или пренатальная йога.И постарайтесь каждую ночь продержаться столько часов, сколько сможете.

Не торопитесь

Спешка усиливает тошноту. Так что расслабьтесь с утра: задержитесь в постели на несколько дополнительных минут и перекусите, прежде чем принять длительный теплый душ.

Неторопливое утро может показаться невозможным, если у вас есть другие дети. Так что постарайтесь проснуться раньше, чем они это сделают, это даст вам несколько минут тишины. Или позвольте партнеру взять утреннюю смену.

Попробуйте альтернативные лекарства

Широкий спектр дополнительных медицинских подходов может помочь минимизировать симптомы утреннего недомогания, включая иглоукалывание, акупрессуру, биологическую обратную связь и гипноз.Их определенно стоит попробовать, особенно если ничего не помогает.

Но одно альтернативное средство, которое вам определенно не следует использовать от утреннего недомогания, – это марихуана или продукты, содержащие ТГК, безопасность которых во время беременности не доказана. И Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), и Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) предупреждают, что каннабис может быть опасен для развивающегося плода.

Поддерживайте чистоту во рту

Регулярная чистка зубов помогает сохранить свежесть во рту и уменьшить тошноту в будущем.Это также снижает риск повреждения зубов из-за рвоты.

Чистите зубы или полощите рот после каждого приема пищи и после приступов рвоты, когда живот немного успокоится. Если обычная зубная паста вызывает тошноту (зубная паста является частым триггером), попросите стоматолога порекомендовать другой вариант или хорошее полоскание. Или используйте простую воду.

Принимайте пищевые добавки

Принимайте витамины для беременных, чтобы восполнить любые питательные вещества, которые вы, возможно, не получаете, в любое время дня, когда вы вряд ли их снова выбросите.Вы можете попробовать принимать его прямо перед сном. Витамины для беременных могут уменьшить симптомы тошноты, особенно если вы принимаете витамины с медленным высвобождением, в которых больше витамина B6, борющегося с тошнотой.

Если текущая таблетка вызывает у вас тошноту, попробуйте принять ее во время еды. Или рассмотрите вариант с покрытием, порошком или жевательной добавкой.

Если ваши симптомы особенно резкие, попросите своего врача заменить витамин для беременных на витамин с большим количеством B6 и меньшим (или без) железом, что может быть особенно тяжелым для чувствительного живота.Также спросите, следует ли вам принимать дополнительную добавку витамина B6 или антигистаминный доксиламин (содержится в Unisom SleepTabs), или принимать добавки с магнием или магниевым спреем.

Не принимайте никаких традиционных или растительных лекарств от утреннего недомогания, если они не прописаны вашим врачом.

Спросите своего врача о лекарствах от утренней тошноты.

Если ваша утренняя тошнота тяжелая, вы можете поговорить со своим врачом о приеме рецептурного лекарства, одобренного FDA для лечения тошноты и рвоты во время беременности.

И Diclegis, и Bonjesta доказали свою безопасность и эффективность. Ваш врач может иногда прописать лекарства от тошноты (например, скополамин, фенерган или реглан).

Продукты от утреннего недомогания

Диета для беременных с высоким содержанием белка и сложных углеводов не только полезна для ребенка, но и помогает от тошноты. Представьте себе цельнозерновые тосты и арахисовое масло или твердый сыр и крекеры. Избегайте жирных и обработанных фаст-фудов, которые трудно переваривать и могут усилить утреннее недомогание.

Хотите знать, что есть при утреннем недомогании? Вот несколько лучших продуктов при тошноте и рвоте во время беременности:

  • Мягкие, легкоусвояемые твердые вещества. Бананы, тосты, рис, крендели и яблочное пюре – относительно вкусные продукты, которые могут помочь вам увеличить количество калорий.
  • Миндальное молоко. Стакан холодного миндального молока помогает при расстройстве желудка и изжоге.
  • Супы, смузи и коктейли. Часто легче пить витамины и питательные вещества, особенно если жидкость ледяная. Если вы не переносите воду, попробуйте пососать эскимо для увлажнения.
  • Газированные напитки и некоторые травяные чаи. Получение достаточного количества жидкости на ранних сроках беременности важнее, чем прием пищи. Когда дело доходит до облегчения тошноты, вы можете найти газированный напиток или некоторые виды безопасного для беременных травяного чая (особенно с лимоном или имбирем). Если питье и еда одновременно вызывают напряжение пищеварительного тракта, пейте жидкость между приемами пищи.
  • Фрукты и овощи в воде. Если жидкость вызывает у вас тошноту, попробуйте есть твердую пищу с высоким содержанием воды. Дыни – часто хороший выбор.
  • Имбирь. Многочисленные исследования показали, что имбирь действительно уменьшает тошноту и рвоту во время беременности. Вы можете обнаружить, что даже запах свежего имбиря успокаивает расстройство желудка. Запаситесь основными продуктами, приготовленными из настоящего имбиря (проверьте этикетку; многие готовые продукты не содержат настоящих продуктов), например, имбирные хлопья, имбирный эль, имбирный чай, имбирные конфеты, имбирное печенье или кристаллический имбирь.Используйте свежий имбирь, когда готовите (например, в супе или жаркое), или добавляйте его в чай.
  • Цитрусовые. Многие люди во время беременности находят успокаивающий запах и вкус лимонов и апельсинов. Кислые леденцы или запах свежесрезанного лимона могут стать вашим билетом к облегчению.
  • Конфеты «Мята перечная». Рассасывание конфет со вкусом мяты иногда помогает облегчить тошноту.

Несколько других советов по приему пищи могут помочь уменьшить тошноту и рвоту во время беременности:

Ешьте рано

Тошнота, скорее всего, возникнет, когда ваш желудок пуст, например, после ночного сна.Кислоты, циркулирующие в пустом животе, не могут переваривать ничего, кроме слизистой оболочки желудка, что усиливает тошноту.

Заполните тумбочку свежей смесью, крекерами и хлопьями. Поедайте свою заначку первым делом утром или если вы просыпаетесь посреди ночи, чтобы пописать.

Перекусите прямо перед сном

По той же причине, по которой вы хотите поесть рано, неплохо было бы перед сном перекусить с высоким содержанием белка и сложных углеводов.Попробуйте намазать цельнозерновые тосты с арахисовым маслом или кусочек сыра с горстью сухофруктов.

Планируйте частые приемы пищи небольшими порциями

У вас больше шансов почувствовать тошноту, когда ваш животик пуст. Но слишком много еды за один раз также может вызвать тошноту.

Попробуйте правило Златовласки: не переполняйте живот, но не позволяйте ему полностью опустеть. Вместо этого все время держите живот немного наполненным.

Поскольку небольшие порции пищи легче перевариваются, они с меньшей вероятностью вызывают тошноту и изжогу.Старайтесь есть шесть мини-обедов в течение дня, а не три больших.

Держите запас закусок на ходу

Не выходите из дома без здорового запаса закусок, с которыми может справиться ваш животик. Положите в сумку пакет с сухофруктами и орехами, батончики мюсли, протеиновые батончики, сухие хлопья, цельнозерновые крекеры или соевые чипсы, чтобы быть готовыми к любому выходу.

Пропускайте продукты, которые делают вас зеленым

Не ешьте, не смотрите, не нюхайте и даже не думайте о любых блюдах, вызывающих тошноту.Острая и кислая пища может быть особенно сложной, как и все, что имеет сильный аромат.

Придерживайтесь продуктов, которые вам нравятся

Скорее всего, вы сможете найти несколько здоровых продуктов, которые вы сможете съесть. Они позаботятся о большинстве ваших потребностей в питании, пока более разнообразная диета не станет приемлемой.

Помните, что ни один продукт питания не имеет монополии на какое-либо конкретное питательное вещество или еду. Например, вы можете получать витамин А и белок из персиков и йогурта на обед вместо брокколи и курицы.Или ешьте на завтрак пасту вместо хлопьев.

Не беспокойтесь о том, чтобы получить ежедневную дюжину в краткосрочной перспективе. На более поздних сроках беременности у вас будет достаточно времени, чтобы хорошо поесть.

Поменяйте местами новые вызывающие тошноту продукты

Не могли насытиться хлебом в начале беременности, но теперь не можете терпеть тосты?

Иногда то, что начинается как обычная еда, может стать причиной тошноты и вызвать тошноту. Попробуйте вместо этого похожую, но достаточно другую, удобную пищу, например крекеры.

Может ли утренняя тошнота повредить моему ребенку?

Хотя вы можете чувствовать себя плохо, ваш ребенок почти наверняка нет. В краткосрочной перспективе переедание – не проблема. Ваш ребенок совсем крошечный, когда утреннее недомогание находится в самом тяжелом состоянии, и он еще не имеет особых потребностей в питании. К тому времени, как он это сделает, у вас почти наверняка вернется аппетит!

Даже женщины, которым так трудно сдерживать пищу, что они фактически теряют вес в течение первого триместра, не причиняют вреда своим детям, если они восполняют потерянный вес по мере необходимости в последующие месяцы.

Следите за своей мочой: она должна быть прозрачной или светлой, как солома. Если он темнее, возможно, у вас обезвоживание. Обязательно пейте, так как потребление жидкости во время беременности гарантирует, что ваш ребенок получит все необходимое для здорового развития.

Если вы ничего не можете подавить, включая жидкости, это может быть симптомом гиперемезиса беременных – более серьезного заболевания, которым страдают до 3 процентов женщин с утренним недомоганием. Если ваша тошнота постоянная и сильная, и вас рвет несколько раз в день, обязательно обратитесь к врачу.Вам может потребоваться дополнительное лечение, чтобы защитить себя и своего ребенка.

Плохо, если у меня нет утреннего недомогания?

Хотя утреннее недомогание может быть неприятным, но обнадеживающим напоминанием о том, что вы беременны, это также прекрасно, если вы редко или никогда не испытываете приступ тошноты во время ожидания.

Исследования показывают, что примерно 75 процентов всех беременных женщин испытывают тошноту и / или рвоту во время беременности. Это означает, что примерно 25 процентов этого не делают.

Если вы относитесь к числу тех, у кого утренняя тошнота практически отсутствует, считайте себя не просто беременной, а счастливой! Помните также, что отсутствие утреннего недомогания на 6 неделе беременности может быть только временным: тошнота и рвота могут возникнуть в любое время на втором или третьем месяце беременности.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.