Ромашка для кишечника – польза, прием, отзывы и рецепты

Лечение больного кишечника требует много сил и средств. Но далеко не все препараты помогают избавиться от боли быстро. Поэтому терапия часто дополняется медикаментами растительного происхождения, в частности — лекарствами на основе ромашки. Попробуем понять, как правильно использовать этот цветок и в чем его главные особенности.

Описание растения

Ромашка аптечная (Matricāria chamomīlla) — типовой вид рода Ромашка, используемый в народной и традиционной медицине, косметологии и прочих сферах производства. Оно активно культивируется на территории Азии, Европы и Северной Америке, а как инвазионный вид ромашка распространена во всех внетропических регионах мира. Но востребованность растения обусловлена не только его большим ареалом.

Важнее всего — совокупные свойства ромашки, которые помогают даже ослабленному организму человека быстрее восстанавливаться.

Особенности внешнего вида

Ромашка аптечная — именно ее используют при лечении желудочно-кишечного тракта — это однолетнее растение, относящееся к семейству Астровых.

У цветка стержневой слаборазветвленный корень светло-коричневого цвета. Стебель вырастает от 15 до 60 сантиметров, а листья — очередные, сидячие и несколько расширенные при основании.

Важно: Цветки формируются в течение первого месяца лета, а в суровых климатических условиях — примерно в июле, когда почва достаточно прогревается.

Соцветия ромашки представляют собой корзинки с диаметром в 2,5 сантиметра. Обертки у корзиночек — белые, многорядные. Наружная сторона корзинки образуется женскими язычковыми листочками в длину от 1,2 до 1,8 сантиметров. А в середине располагаются желтые или охровые трубочки обоих полов с небольшими пестиками.

Плоды у растения имеют суженную у основания форму. Они представляют собой семянки, слегка сжатые с боков. Оттенок семянок Matricāria chamomīlla — буровато-зеленый. А диплоидный набор хромосом у их содержимого — 18.

Состав ромашки

Химический состав ромашки обуславливает активное использование цветка в медицине. Среди основных компонентов, из которых формируются ткани растения — салициловая, никотиновая и аскорбиновая кислоты, камедь, фитостерин и холин. Также растение включает в себя многочисленные пектины, дубильные вещества, хамазулен, жиры и производные от них, в частности глицерин, глицериды.

В Matricāria chamomīlla содержится воск, сахар, полисахариды и гликозиды. Они делают поверхность лепестка несколько липкой и гладкой, поблескивающей на свету.

При лечении ромашкой можно использовать как корешки, так и вегетативные части растения — все они обладают достаточно полезным составом.

Чуть меньшие доли в списке компонентов приходятся на органические кислоты, бета-каротин, каротин, кумарины. Отдельного рассмотрения заслуживает эфирное масло. Оно распределяется по всем органам растения, включает в состав не менее 40 компонентов.

Наиболее важными среди них считают флавоноиды, придающие ромашке аптечной характерный запах. Нельзя забывать и о производных апигенина, кверцетина и лютеолина. Эти химические соединения отвечают за общие целебные свойства ромашки.

Полезные свойства ромашки аптечной

Полезные свойства ромашки аптечной распространяются не только на пищеварительную систему. Это растение укрепляет иммунную систему, а также помогает бороться с ослабленностью различных органов. Подобные характеристики и позволяют использовать ромашку как в альтернативной, так и в официальной медицине.

Так, аптечная или лекарственная ромашка:

1. Демонстрирует успокаивающее действие на гладкую мускулатуру;
2. Стимулирует выработку желчи, благодаря чем восстанавливает процессы переваривания пищи;
3. Улучшает пищеварительные процессы, так как подпитывает микрофлору кишечника и желудка;
4. Повышает выделение секретов пищеварительных желез;
5. Останавливает процессы брожения в пищеварительной системе;
6. Очищает внутренние слизистые оболочки;
7. Способствует формированию каловых масс;
8. Восстанавливают текстуру и целостность волос;
9. Облегчает выделение солей из организма при помощи потоотделительного эффекта;
10. Тонизирует центральную нервную систему;
11. Способствует заживлению язв;
12. Устраняет зубную боль и снижает чувствительность поврежденных нервных окончаний;
13. Нормализует кровообращение в головном мозге и суживает сосуды;
14. Стабилизирует артериальное давление при гипертонии или гипотонии;
15. В краткие сроки снимает отеки;
16. Помогает восстанавливать режим сна и борется с бессонницей.

Болезни пищеварительной системы, при которых используют ромашку

Многие описанные в предыдущем пункте свойства ромашки не ведут к исцелению желудка и кишечника. Тем не менее, оставшихся хватает для избавления от некоторых серьезных заболеваний.

Разумеется, одного цветка не хватит для полного исцеления. Но его можно включить в терапевтический курс при:

• Острых спазмах гладкой мускулатуры;
• Вздутии живота;
• Отрыжках, причины которых не определены;
• Сильной изжоге;
• Язве желудка или двенадцатиперстной кишки;
• Дуодените;
• Болевом синдроме внизу живота;
• Болезни Крона;
• Острых и хронических колитах;
• Энтероколитах;
• Кишечных расстройствах, спровоцированных эндогенной интоксикацией.

Аптечные средства на ромашке

Если особенности организма не позволяют использовать средства, изготовленные дома из растительного сырья, можно прибегнуть к использованию аптечных средств на ромашке.

Они, конечно, включают в состав чуть больше потенциально опасных для организма веществ. Но и скорость действия у описанных лекарств значительно выше.

Ромазулан

Ромазуланом называют комбинированный фитопрепарат, выпускаемый в виде раствора для наружного или местного применения. Основным компонентом Ромазулана являются цветки ромашки и гвайазулен. Именно они позволяют применять средство при комплексной терапии гастрита, колита, метеоризма и дуоденита, то есть воспалительного заболевания двенадцатиперстной кишки.

При лечении желудочно-кишечных заболеваний лекарство принимают по половине чайной ложки на 200 миллилитров питьевой воды. Повторять прием надо от двух до трех раз в сутки, курс лечения — две недели.

Но существуют и противопоказания к применению Ромазулана. Средство может провоцировать аллергические реакции, поэтому оно запрещено тем, кто имеет индивидуальную непереносимость ромашки. Также препарат запрещен при беременности, возрасте пациента до двух лет и в период лактации.

Случаи передозировки Ромазуланом не фиксировались.

Рекутан

Рекутан принимается внутрь при язве двенадцатиперстной кишки, колите, энтероколите, гастрите или язве желудка. Он используется в виде раствора, а суточная дозировка при описанных заболеваниях составляет пять миллилитров препарата на половину стакана воды. Пить Рекутан нужно от двух до четырех раз в сутки в зависимости от указаний врача, основных лекарств в рамках терапии.

Лучше пить препарат до еды, примерно за 20 минут. Так раствор будет быстрее всасываться в стенки желудка и, в то же время, не вредить им.

При чувствительности к экстракту ромашки — именно из него изготавливается препарат — возможен отек Квинке, гиперемия, зуд и даже анафилактический шок. Еще средство противопоказано в неразведенном состоянии, при беременности. При грудном вскармливании Рекутан можно только тогда, когда риски для ребенка менее значимы, чем польза для матери.

Ротокан

Ротокан — дешевый лекарственный раствор растительного происхождения. Он создается на основе цветков ромашки, календулы и тысячелистника. Из-за них экстракт для внутреннего применения используется не только в альтернативной медицине, но и в официальной гастроэнтерологии.

Так, на данный момент Ротокан часто применяется для устранения симптомов и последствий хронического энтерита, колита и гастроэнтерологического дуоденита. Раствор принимают по 60-100 миллилитров за полчаса до еды или за 40 минут после. Курс лечения не должен превышать две с половиной недели.

Побочные действия от Ротокана почти не встречаются. Но полностью исключать их вероятность нельзя. Строгими противопоказаниями к применению раствора на ромашке считаются нарушения функций почек и печени, черепно-мозговые травмы в анамнезе, возраст до 18 лет или хроническая зависимость от алкоголя.

Разновидности народных средств и способы их применения

Существует несколько способов использования ромашки аптечной для борьбы с болью в животе или расстройствами кишечника. Но выбор того, который лучше применять в конкретном случае, должен происходить только после согласования с врачом. Только специалист сможет правильно трактовать симптомы и понять, какая разновидность средства подойдет.

Настой

Настой считается универсальным средством для лечения кишечника и желудка, потому что жидкость, направленная на лечение, наиболее тщательно пропитывается эфирами ромашки. К тому же, есть три действенных схемы по созданию настоя из Matricāria chamomīlla. Первая подразумевает настаивание в термосе.

Четыре столовые ложки сушеных цветочков ромашки засыпают в термос и заливают 200 миллилитрами горячей воды. Все это оставляется не менее чем на три часа. После настаивания средство нужно употребить как можно скорее.

Холодный настой на ромашке создается следующим образом: от восьми до десяти столовых ложек растительного сырья заливается двумя стаканами чистой воды. Это примерно равно 600 миллилитрам.

Жидкость оставляется на десять часов, то есть примерно на следующий день или к вечеру средство будет готово к использованию.

Горячая ромашковая настойка делается по следующей пропорции: на столовую ложку фитосырья приходится стакан кипятка. После того, как цветки будут залиты, их надо будет настаивать на протяжении 30 минут. Такая форма наиболее актуальна при режущей боли в животе и при вздутии.

Ромашковый чай

Ромашковый чай — наиболее простой и вкусный метод лечения от гастроэнтерологических заболеваний, в том числе и от болезней кишечника. Да и готовится он просто: достаточно заварить в горячей воде несколько ложек аптечной ромашки. При этом универсальная температура для чая составляет 90-95 градусов по шкале Цельсия.

До употребления его рекомендуют настаивать на протяжении 20 минут. Так жидкость лучше пропитается соками и эфирами ромашки. Кстати, в день можно пить до трех чашек ромашкового чая, а в сезон простуд допустимо увеличивать это число до четырех.

Отвар для применения внутрь

Чаще всего отвары на ромашке для внутреннего применения готовят дома. Для их создания не нужно ни специальных навыков, ни особого оборудования или знаний. Существует две схемы варки. Первая — на водяной бане — требует использования эмалированной кастрюли. В нее высыпается четыре столовые ложки ромашки, добавляется не менее 250-350 миллилитров воды.

Смесь держится на водяной бане на протяжении получаса. После она охлаждается естественным путем и употребляется внутрь согласно режиму использования от специалиста.

Вторая подразумевает изготовление отвара на обычной плите. Чайная ложка нарезанных ромашек заливается 200 миллилитрами горячей воды. Все кипятится и держится на огне на протяжении пяти минут. Далее отвар настаивают не менее трети часа, процеживают и пьют по половине стакана трижды в день. Для улучшения вкуса можно добавить немного меда.

Клизмы с ромашкой

Народная медицина также предлагает использовать клизмы с ромашкой. При заболеваниях кишечника объем у клизмы должен быть большим, а непосредственно в роли лекарства должен выступать один из описанных ранее настоев. Применение такого средства поможет смягчить раздраженный кишечник и поспособствовать заживлению слизистых оболочек.

Также ромашка поможет снять признаки интоксикации, болезненные симптомы во время колитов. Но перед использованием клизмы рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом.

Жидкий экстракт

Экстракт можно как изготовить в домашних условиях, так и купить в аптеках. Он продается почти во всех торговых точках. Раствор создается из спирта в 70% и из цветков ромашки аптечной. В итоге средство выглядит как полупрозрачный раствор темно-коричневого цвета.

При болезнях желудочно-кишечного тракта жидкий экстракт на ромашке пьют следующим образом: пять миллилитров лекарства разводят в 100 миллилитрах воды, а потом употребляют примерно за четверть часа до еды.

Повторять прием надо от трех раз в сутки. Но до покупки или приготовления экстракта посоветуйтесь с врачом.

Противопоказания и побочные действия от неофициальных методах

Существуют и противопоказания к применению ромашки аптечной. Так, врачи запрещают использовать ромашковый отвар или настой параллельно с лекарствами на аспирине, с седативными препаратами, со средствами, разжижающими кровь. Опасно употреблять ромашку вне зависимости от формы вместе со спиртовыми напитками или при хроническом алкоголизме.

Также лекарства, созданные на основе Matricāria chamomīlla, не назначаются при острых формах гастрита или болезни анацидного типа, при индивидуальной непереносимости ромашки, при аллергиях.

Если боль в желудке спровоцирована не спазмами гладкой мускулатуры, ромашка сможет оказать только психосоматический эффект.

Чаще всего такое смешение средств приводит к болям в голове, головокружению, общей физической слабости. Некоторые пациенты сталкиваются и с перепадами настроения, раздражением. При регулярном проявлении описанных симптомов надо обращаться к врачу. Обычно медики отменяют ромашку, если проявилось хоть что-то из описанного. И лучше прислушаться к решению доктора.

Дело в том, что только врач может правильно трактовать все симптомы и учесть анамнез. Не занимайтесь самолечением по народным заветам, и тогда проблемы пищеварения не будут беспокоить вас подолгу.

Ромашка для Желудка и Кишечника

Сотни лет назад люди в разных странах уже использовали отвар ромашки для желудка и кишечника. В ее соцветиях содержатся микроэлементы, которые влияют на организм благотворно и предотвращают развитие разнообразных заболеваний. Терапия не дает побочных эффектов, присущих нестероидным медицинским препаратам. Травяной отвар не наносит вреда слизистой оболочке ЖКТ, не характеризуется нефротоксическим эффектом.

Почему растение так полезно?

Эффективна ромашка при болях в желудке, из-за особенностей химического состава:

• Дубильных веществ;
• Свободных органических кислот;
• Флавоноидов;
• Ретинола;
• Фитостеринов;
• Аскорбиновой кислоты;
• Кумарина;
• Каротина.

В выжимке эфирного масла травы содержится азулен, что гарантирует бактериостатическое и противовоспалительное действие.

Влияние ромашки на организм

За счет богатого содержания микроэлементов, она воздействует на самочувствие человека положительно, может заменить медпрепараты на начальных стадиях недомогания без негативных последствий.

Ромашку используют вместо:

1. Желчегонных, успокоительных и болеутоляющих средств;
2. Препаратов, предназначенных для восстановления слизистых ЖКТ;
3. Заживляющих средств;
4. Стимулятора кровообращения.

Травяной отвар избавляет от зубной боли и проблем со сном. Если обрабатывать им порез, рана затянется новой кожей значительно быстрее.

Как на организм влияет травяной чай?

При его регулярном употреблении полезные микроэлементы всасываются в кровь, а токсины из тела выводятся. Процессы брожения сходят на нет, исчезают колики и проблемы с желудком. Курс приема от 10 до 90 дней.

Применение соцветий для успешного лечения кишечника и желудка

Польза фитотерапии ромашкой при любом способе обработки неоспорима. Травяные лекарства:

1. Понижают степень газообразования и метеоризма.
2. Характеризуются дезинфицирующим и потогонным свойствами.
3. Снимают симптоматику болезней и минимизируют болевые ощущения.
4. Тормозят развитие воспалительных процессов.
5. Восстанавливают обменные процессы и функции пищеварительного тракта.
6. Не дают развиваться патогенной флоре в кишечнике.

Фитотерапия ромашкой понижает степень газообразования и метеоризма

Какая ромашка подходит для фитотерапии желудка?

Соцветия для составления травяных сборов и чаев собирают с середины мая до начала августа. Для сбора выбирают луга в местностях, удаленных от городов и оживленных дорог.

Ромашковое поле легко отличить по особому аромату, который в это время слышен издалека.

Для лекарственных целей подходят только те растения, у которых размер цветоножки не превышает 3-х сантиметров. Влажные цветы быстро преют и портятся. Поэтому срывают соцветия исключительно в солнечные и сухие дни. В такую погоду цветы ромашки максимально наполняются биологически активными веществами, что так ценятся в медицине.

Соцветия аккуратно складывают в корзины, располагая строго горизонтально, чтобы при дальнейшей сушке они не распадались.

Пока сбор продолжается, срезанные цветы плотно закрывают в защищенные от солнца емкости, чтобы они не пересохли и не потеряли свои полезные свойства. После высыхания их фасуют и отправляют на продажу.

Правильно собранные и высушенные соцветия ромашки отличаются высоким содержанием микроэлементов. Поэтому рекомендуется покупать травы в аптеках, а не на открытых рынках, где не соблюдаются правила хранения.

Целебные свойства ромашки во многом зависят также от того, каким образом ее собирают, в какое время суток, в каком

Рецепты с ромашкой

Существуют разные способы использования травы. Из нее делают примочки, полоскания, промывания воспаленных участков. Но в случае с заболеваниями ЖКТ, фитопрепарат принимается внутрь.

Настой

Известно три способа приготовления. Все они очень простые. Выбирайте любой:

• 4 ст. ложки цветков заливают 200 мл воды и оставляют на 3 часа настаиваться в термосе.
• Холодный настой. 10 ч. ложек цветков заливают 2-мя стаканами охлажденной воды. Оставляют на 10 часов.
• Горячий настой. 1 ст. ложку ромашки заливают 1 стаканом кипятка, дают настояться минут 30-ть.

Особенность настоя для желудка в том, что принимать его надо исключительно в теплом виде 4 раза в день перед едой.

Ромашковый чай

Рецепт: Залить 1 пакетик соцветий стаканом кипятка и дать завариться 5-7 минут. Дневная доза: 2-3 чашки.

Он защитит от вирусов и бактерий, окажет общее укрепляющее и противовоспалительное действие, избавит от несварения.

Не добавляйте сахар в напиток, чтобы не способствовать повышению кислотности в желудке.

Отвар

Подходят и засушенные, и свежие растения. Во втором случае соцветий надо брать в три раза больше, чем написано в рецепте.

1. Наливаем в емкость 300 мл охлажденной воды и добавляем 1 ст. ложку ромашки. Ставим на 30 минут греться на водяной бане, процеживаем и охлаждаем.
2. Берем небольшой ковшик, туда кладем 1 столовую ложку сухих соцветий и 200 мл кипящей воды. Ставим на огонь и ждем, пока отвар снова закипит. Томим его 5 минут. После чего отвар снимаем с плиты и выдерживаем еще 20 минут.

В процессе лечения желудка ромашкой пьют отвар по полстакана 3 раза в сутки с добавлением небольшого количества меда.

Жидкий экстракт

Его изготавливают из спирта и соцветий. Жидкий экстракт на основе ромашки назначают при болезнях ЖКТ по такой схеме:

• 5 мл экстракта разбавить в 100 мл воды. Принимать 2-4 раза в день за 15 минут до приема пищи.

До применения препарата посетите с врача. Спирт несовместим со многими медицинскими препаратами и может усугубить состояние желудка.

Когда стоит воздержаться от приема ромашки?

Если боли возникают на регулярной основе, не следует использовать ромашку до консультации с врачом. Прием травяного отвара может снять часть симптомов, из-за чего специалисту будет трудно поставить правильный диагноз.

Самолечение желудка приводит к тяжелым последствиям. Даже фитотерапия должна проходить под контролем доктора.

Как принимать ромашку при проблемах ЖКТ

Польза ромашки при лечении болезней желудочно-кишечного тракта неоспорима. Если нет противопоказаний и аллергии отказываться от природного антисептика не стоит.

Пользоваться травяными препаратами можно до трех месяцев, но нужно согласовать схему со своим лечащим врачом.

Ромашка при отравлении

Для устранения последствий отравления отвар ромашки варят на медленном огне 15 минут, дают остыть и процеживают.

Чистый отвар при отравлении принимают теплым. За день надо выпить около 1 литра жидкости. При сильной интоксикации сделайте ромашковую клизму. При таком подходе ромашка для желудка и кишечника окажется наиболее полезной.

Ромашка при отравлении помогает справиться с воспалительными процессами, оказывает успокаивающее действие на органы пищеварительной системы

Как забыть об отрыжке и изжоге?

Чтобы облегчить состояние, травяной отвар принимают по стандартной схеме. Хороший эффект дает добавление в настой из ромашки подорожника и зверобоя. Все травы для желудка берутся в одинаковых пропорциях.

Ромашковый чай против колита

Колит среди болезней кишечника встречается часто. Причиной недомогания становятся воспалительные процессы, спровоцированные некачественным питанием.

Ромашковый чай тормозит развитие воспаления, снижает количество процессов брожения, останавливает клинические симптомы недуга, которые проявляются сильными и резкими болями.

Помогает ли ромашка при вздутии и запоре?

Запор чаще всего сопровождается жутким вздутием. Когда человек мучается от газов и коликов, отлично помогает ромашковый чай. Его надо пить в равных количествах на протяжении всего дня. Если есть время, можно потратить его на приготовление настоя или отвара.

Ромашковые отвары при остром и хроническом гастритах

Ромашковый чай уберет воспаление, боль, укрепит иммунитет, окажет общее успокаивающее воздействие.

Его пьют 3 раза в день по 1 стакану. Предварительно остудив. Горячие напитки при гастрите противопоказаны.

Как лечить язву желудка и двенадцатиперстной кишки ромашкой?

Эти заболевания часто сопровождаются резкими болями. Ромашка при язве желудка помогает их унять. Курс 31 день. Заваривать по стандартному рецепту. Пить по полстакана перед едой или после, но не меньше чем за 25 минут.

Кому лучше воздержаться от фитотерапии?

Ромашка признана гипоаллергенным препаратом. Ее добавляются в препараты для лечения желудка у взрослых и детей. Но некоторые противопоказания все же существуют:

• Индивидуальная непереносимость или аллергическая реакция.
• Гипоацидный гастрит, характеризующийся низким или нулевым уровнем кислотности.
• Лечение обострения любой болезни ЖКТ.
• Болезнь в ремиссии, требующая наблюдения за откликами организма.

Отказаться от ромашки необходимо, если пациент чувствует тяжесть и ноющую боль в желудке, нервозность и тошноту, головокружение. После прекращения лечения надо пройти обследование, чтобы исключить тяжелые последствия самолечения.

Отказаться от ромашки необходимо, если пациент чувствует тяжесть и ноющую боль в желудке

Фитотерапию запрещено совмещать с алкоголем, кроверазжижающими или седативными препаратами.

Ромашковый чай беременным или женщинам, которые планируют зачатие не подходит. Грудным детям какие-либо травы можно давать только после консультации с педиатром.

Нарушать дозировку или периодичность приема строго запрещено!

Заключение

Польза ромашки для желудка и кишечника велика. Травяной отвар помогает избавиться от симптомов болезней без побочных эффектов. Мягко устраняет боль, снимает воспаление и раздражение, избавляет от метеоризма и коликов.

Эффективность лечения желудка ромашкой зависит от стадии заболевания, индивидуальных особенностей организма и правильности выбранной периодичности приема. Приготовление отвара, настоя и чая не требует особых навыков. С рецептом легко справиться, даже если вы никогда прежде ничего не готовили.

Занимаясь самолечением, вы можете исказить картину заболевания, что повлечет неправильный диагноз и тяжелые последствия для вашего организма!

Несмотря на безопасность и полезность ромашки, прием фитопрепарата должен сопровождаться консультацией врача. В таком случае лечение желудка травами будет действительно эффективно.

 

Ромашка для желудка и кишечника🌼🌼🌼 | Добрые советы

🌼 #Ромашка аптечная #лечение ромашкой #желудок #кишечник #заболевания жкт 🌼

Ромашка обладает антисептическими, противовоспалительными, антибактериальными, протекторными и другими лечебными свойствами, поэтому она широко применяется в народной и классической медицине. Из данной статьи вы узнаете о лечении желудка и кишечника ромашкой аптечной. Поделитесь статьей в соц. сетях, чтобы близкие больше узнавали о здоровье и не забывайте о важности консультаций с лечащим врачом.

Цветки ромашки

Цветки ромашки

Полезные свойства ромашки

Для лечения органов ЖКТ используют сухие соцветия. Благодаря комплексу полезных веществ, растение применяют в следующих целях:

• терапия острых и хронических заболеваний органов пищеварения, почек, печени и желчного пузыря;
• при вздутии и метеоризме;
• для лечения язв и эрозий;
• для заживления поврежденных слизистых оболочек пищеварительного тракта, уменьшения раздражений в кишечнике и желудке;
• при дисбактериозе;
• при коликах и болях в животе;
• для уменьшения воспалительных процессов.

Заметка. Ромашковый чай можно пить без ограничений. Он пригодится людям, страдающим от вздутия и синдрома раздраженного кишечника.

Ромашка для желудка и кишечника

Для этой цели применяют несколько средств с ромашкой. Наиболее популярен настой из цветков. Не менее эффективен отвар и спиртовая вытяжка. Обратите внимание на приведенные ниже рекомендации:

🌼 Настой ромашки. Цветки заваривают в термосе и пьют перед едой небольшими порциями. Настой поможет унять чрезмерное газообразование, метеоризм и колики, связанные с этими явлениями. Также он полезен при диарее, дисбактериозе, болезнях кишечника.

Ромашка аптечная во время цветения

Ромашка аптечная во время цветения

🌼 Ромашковый чай – заменяет обычный чай. Он подойдет тем, кому противопоказан кофеин, а также с целью улучшения пищеварения и перистальтики кишечника. Пить его можно без ограничений.

🌼 Настой на холодной воде полезен при синдроме раздраженного кишечника и коликах. Просто настаивают цвет в холодной кипяченой воде. Ознакомьтесь с этой статьей: Признаки больного кишечника.

Важно делать перерывы между курсами при лечении народными методами. Как правило, после месяца терапии должен следовать перерыв течением 1-2 недели

🌼 Отвар и спиртовая настойка (вытяжка) подходят для лечения многих болезней желудка и кишечника. В данном случае препараты ромашки дополняют комплексное медикаментозное лечение, которое должен назначать только врач.

Как правильно готовить отвары и вытяжки, а также информацию о лечении ромашкой вы может посмотреть на видео Ромашка для желудка и кишечника, перейдя по ссылке на наш канал «ЗДОРОВЬЕ» на ютубе.

Нельзя использовать ромашку при наличии аллергии на ее компоненты, а также при гипоацидном гастрите и женщинам, планирующим беременности. Маленьким детям дают отвар ромашки только после разрешения педиатра.

Расскажите в комментариях как вы используете средства с ромашкой, при каких болезнях она помогает. Будем благодарны за полезные рецепты. Пожалуйста, поставьте лайк, это поможет показать статью большему числу заинтересованных людей. Спасибо, что читаете нас, будем рады вашей подписке. Мы желаем Вам и близким мира и крепчайшего здоровья.

РЕКОМЕНДУЕМ: ПРОДУКТЫ УЛУЧШАЮЩИЕ КОЖУ

🍉ЛЕЧЕНИЕ АРБУЗНЫМИ СЕМЕЧКАМИ И КОЖУРОЙ (РЕЦЕПТЫ)🍉

ТАВОЛГА ЛЕЧИТ: СЕРДЦЕ, ЛИМФУ, ДАВЛЕНИЕ, МОЧЕПОЛОВУЮ, ВОСПАЛЕНИЯ И ДР. БОЛЕЗНИ

ЗОЛОТАРНИК ДЛЯ ПЕЧЕНИ, ПОЧЕК, ОТ ЖЕНСКИХ И МУЖСКИХ БОЛЕЗНЕЙ

☝ Подписывайтесь на наш ✅ДЗЕН и ✅ютуб-канал ЗДОРОВЬЕ ☝ Не забудьте поставить лайк! Делитесь статьей с друзьями в соц. сетях! 😊

Онкология и корень ромашки – противовоспалительные и антираковые свойства, польза и вред

Ромашка обыкновенная

Ромашка считается наиболее древним и универсальным лекарственным растением, известным человеку. Ее бутоны оказывают благотворное воздействие на организм благодаря наличию таких антиоксидантов, как терпеноиды и флавоноиды.

 В эфирном масле ромашке, которое обладает ранозаживляющим эффектом,  присутствуют мощные антиоксиданты.

Это растение, которое практически не имеет противопоказаний,  используется в народной медицине уже около 5 000 лет в виде чая, экстракта, косметического средства. Оно способно успокоить, придать энергии и продлить молодость кожи.

Что такое ромашка?

Ромашка принадлежит семейству Астровых (Asteraceae). В медицинских целях используют два вида этого растения: ромашку аптечную и ромашку римскую.

Растение родом из западной Европы и северной Африки, но сейчас оно растет во всех уголках мира и в различных климатических зонах.

Ромашку на протяжении веков используют как косметическое и как лекарственное средство. В Германии ее применяют при проблемах с пищеварением, по крайней мере, с I века н. э., а египтяне почитали ее и восхваляли ее целебные свойства. Знатные женщины Египта применяли молотые бутоны ромашки, чтобы продлить молодость и замедлить процесс старения.

Римляне считали, что ромашка способна бороться с болезнями и продлевать жизнь. Знание о ее лекарственных свойствах постепенно распространилось по всему миру и, в конце концов, британцы привезли ее в Северную Америку. Врачи Европы и первых поселений Америки всегда имели в своих сумках пучок этого растения, чтобы снимать боль, воспаление, аллергические реакции и бороться с пищевыми расстройствами. Ромашку также используют в качестве природного дезодоранта, шампуня или духов.

Сегодня чай и экстракт ромашки можно легко купить в ближайшей аптеке. Одна чашка этого чая содержит всего две калории, 2 мг натрия и никакого холестерина. Ромашку часто используют для борьбы с такими недугами, как:

• тревожность и депрессия
• сезонные аллергии
• спазмы в мышцах
• ПМС и нарушения менструального цикла
• бессонница
• проблемы с кожей
• язва
• повреждения кожи
• желудочно-кишечные расстройствам
• артрит и боль при ревматизме
• геморрой

Как всего лишь одно растение способно справиться с таким количеством проблем? Ромашка успокаивает, снимает боль, борется с раздражением кожи и возбуждением. Исследования также показали, что употребление ромашкового чая улучшает сон, снимает усталость и борется с депрессией.

Список вариантов использования экстракта ромашки очень длинный. Чаще всего ромашку употребляют в форме чая, однако эфирное масло хорошо справляется с проблемами кожи, а экстракт способствует детоксикации печени и регуляции работы желудочно-кишечного тракта.

Польза для здоровья

1.      Богатый источник антиоксидантов

Главный компонент бутонов ромашки — это антиоксиданты терпеноидной группы, включающие производные хамазулена и ацетилена. В силу своей нестабильности, эти соединения лучше держатся в спиртовой форме или в эфирных маслах. Другие важные компоненты растения — фенольные соединения, преимущественно флавоноиды (апигенин, кверцетин, патулин и различные глюкозиды).

Эти соединения помогают снимать воспаление, борясь со свободными радикалами и предотвращая клеточную мутацию. Антиоксиданты присутствующие в ромашке, укрепляют иммунитет, борются с перепадами настроения, снимают боль, отек, улучшают состояние кожи, волос, ногтей, зубов и глаз.

2.      Борется с тревожностью и депрессией

Как утверждает исследование, появившееся в журналах «AlternativeTherapies in Health and Medicine» и «Pharmacognosy Review», ромашка (в форме чая, настоя или эфирного масла) является отличным средством для борьбы со стрессом и волнением. Вдыхание паров ромашки и использование ромашкового масла рекомендуют в качестве природных средств от депрессии и чувства тревоги. Поэтому масло ромашки так часто используют при производстве свечей, средств для ароматерапии и купания.

Экстракт цветка используют как легкое успокоительное, так как его пары, попадая непосредственно в обонятельную часть мозга, снимают напряжение и снижают реакцию организма на стресс. Врачи-практики рекомендуют ромашку для борьбы с симптомами хронической тревоги и стресса, в том числе истерией, ночными кошмарами, бессонницей и проблемами с пищеварением.

Запахи попадают в мозг и служат в качестве эмоционального возбудителя. Лимбическая система, оценивая сенсорные стимуляторы, фиксирует удовольствие, боль, опасность или безопасность; затем она направляет эмоциональный ответ, например, чувство страха, злости или интереса. От запахов могут зависеть наши эмоции и гормональный баланс, это самый эффективный способ вызвать ответную реакцию. Ароматы, такие как ромашка, снимают боль и воздействуют на наш характер и поведение в целом. Исследование показало, что ароматические масла являются самым быстродействующим способом для получения каких-либо психологических результатов.

3.      Улучшает пищеварение

Обладая слабительным эффектом, ромашка используется для лечения различных желудочно-кишечных расстройств (газообразования, симптомов кислотного рефлюкса, несварения, диареи, анорексии, тошноты, рвоты). Экстракт ромашки может помочь справиться с диареей и коликами у детей, снять боль при различных недомоганиях. Масло ромашки содержит соединения, которые могут справиться со спазмами, запорами и болью в животе.

Большинством своих достоинств ромашка обязана природному расслабляющему эффекту. Так как мозг и кишечник взаимосвязаны через блуждающий нерв, спокойный разум способен справиться с симптомами таких хронических заболеваний, как «дырявый кишечник», раздраженный кишечник и т. д. Ромашка имеет послабляющий эффект, она часто используется беременными женщинами при проблемах с пищеварением или как природное лекарство от тошноты.

4.      Оказывает мощный противовоспалительный и обезболивающий эффект

Ромашку иногда называют «растительным аспирином», так как это популярное домашнее средство для снятия боли вот уже не одно столетие. Цветки ромашки (отдельно или вместе с другими противовоспалительными продуктами) применяют при боли, гиперемии, воспалении и покраснении. Они эффективно борются с кожными раздражениями, зубной болью и болью, вызванной инфекцией или воспалением. По этой причине экстракт ромашки часто добавляют в косметические средства, например, лосьоны для лица и тела, зубные пасты и мыло.

В ходе перекрестного исследования, опубликованного в журнале «Neurological Science», было обнаружено, что гель с ромашкой эффективен при мигрени. Ромашка также естественным образом снимает боль при артрите, травмах, жаре и беременности. Это свойство также используется при рождении ребенка. Так, в некоторых странах, например, Мексике, женщины пьют ромашковый чай после родов, чтобы расслабить мышцы живота и помочь им  отдохнуть.

Полезные свойства ромашки

5.      Может помочь в борьбе с раком

Несколько исследований изучило противораковое действие ромашки. Данные показывают, что ромашка останавливает рост раковых опухолей, выступая в качестве природного лекарства от рака. Антиоксидант апигенин замедляет развитие клеток рака, помогая бороться с раком кожи, простаты, молочной железы и яичников.

Прошлогоднее исследование «Журнала федерации американских обществ экспериментальной биологии» показало, что экстракт ромашки оказывает лишь минимальное воздействие на здоровые клетки, при этом он эффективно сокращает количество раковых клеток, в частности андроген-рефрактерные клетки, которые часто приводят к раку предстательной железы.

6.      Борется с гиперемией

Так как ромашка может бороться не только с инфекцией, но и с гиперемией слизистой (отеком), ее часто используют в дополнение к спрею для носа. Чай с ромашкой также полезен при простуде, гриппе и синусите.

Исследования показали, что вдыхание паров экстракта этого растения эффективно в борьбе с симптомами неосложненной простуды. Некоторые даже практикуют полоскание рта чаем или экстрактом ромашки для снятия воспаление слизистых ротовой полости и горла.

7.      Улучшает состояние кожи

У Вас сухая или раздраженная кожа? Добавьте масло ромашки в лосьон для лица. Благодаря своим противовоспалительным и антибактериальным свойствам это растение успокаивает кожу, снимает раздражением и придает здоровый вид.

Флавоноиды и эфирные масла в составе цветка проникают в глубокие слои кожи, сохраняя ее молодость и защищая от вредного воздействия. Вот уже несколько столетий ромашку используют для лечения ран, язв, экземы, подагры, раздражений, ушибов, ожогов и афтозного стоматита.

Сегодня, зная больше о полезных свойствах ромашки, мы можем бороться с ее помощью с признаками старения (темные пятна, мелкие морщины), перхотью, лечить ветрянку и заживлять шрамы. Кроме того, она естественным образом снимает сыпь и (если наносить ее на область вокруг глаз) борется с инфекциями и ячменем.

8.      Поддерживает здоровье зубов и десен

Ромашка благотворно влияет не только на кожу и дыхательные пути, но и на полость рта, десны и зубы. Компоненты ромашки способны снимать боль, связанную с раком, травмами, зубную боль, а также убивать бактерии.

Экспериментальное исследование, опубликованное в журнале «Journal of Oral Science», обнаружило, что средство для полоскания рта, которое содержит 1% экстракта ромашки, эффективно сокращает образование биопленки и останавливает кровотечение у больных гингивитом. И снова, все благодаря противовоспалительным и антибактериальным свойствам растения.

9.      Может укрепить здоровье сердца

Относительно недавно было обнаружено, что ромашка оказывает положительный эффект на сердечно-сосудистую систему. Благодаря содержанию флавоноидов она может снизить риск смерти от ишемической болезни сердца у пожилых людей.

В ходе одного исследования, которое появилось в журнале «The Lancet»,  805 добровольцев-мужчин в возрасте от 65 до 84 лет употребляли пищу с высоким содержанием флавоноидов. Было отмечено, что в результате исследования риск смерти от ишемической болезни у участников значительно снизился.

Как выбрать и использовать

Сегодня ромашку можно легко приобрести в разной форме: чая, эфирного масла, порошка или настоя. Выбор будет зависеть от того, в каких целях Вы хотите ее использовать.

Порошок и экстракт цветков ромашки рекомендуют практики народной медицины, так как они содержат более высокую концентрацию антиоксидантов. Выбирая порошок, обратите внимание на состав. В нем должны присутствовать  лишь цветки, но никак не стебли или корни растения. Экстракты применяют, как правило, для лечения тревожности и проблем со сном. Стандартная дозировка составляет от 220 до 1 100 мг ежедневно в течение 8 недель.

Наиболее популярна ромашка в виде чая, который любят за его успокаивающий эффект. Его можно найти в ближайшей аптеке. Чтобы получить максимальный эффект, покупайте чистый чай из цветков, без каких-либо примесей и добавок.

Так как масла ромашки плохо растворяются в воде, эффект от чая не такой сильный, как от использования чистых эфирных масел, порошка или настоя. Но он поможет расслабиться после долгого дня. В день можно пить 1-4 чашки этого напитка в день.

Если Вы планируете наносить ромашку на кожу, использовать при купании или добавлять в какие-либо средства, обратите внимание на экстракт, содержащий около 50% спирта, и стандартизированный экстракт 1,2% апигенина (наиболее эффективного биоактивного агента).

Эфирные масла можно купить в аптеке или онлайн. Это прекрасное средство при проблемах кожи и боли, их также можно использовать во время ароматерапии, чтобы снять напряжение и расслабиться.

Рецепты

Эфирное масло ромашки

Ниже представлены несколько простых способов использования эфирного масла ромашки в домашних условиях:

• Ароматерапия для снятия напряжения: запах масел ромашки и лаванды, разносящийся по дому, поможет расслабиться и быстрее уснуть.
• Лечение раздраженной кожи: смешайте две капли масел чайного дерево и ромашки, наносите на пораженный участок 5 раз в день.
• Лечение солнечного ожога: смешайте масла ромашки и лаванды с одной чайной ложкой кокосового масла, нанесите на кожу с помощью ватного тампона. Это снимет воспаление и боль.
• Духовное просветление: используйте масло ромашки во время молитвы, медитации или чтения, чтобы очистить сознание и способствовать духовному осознанию.
• Скраб для тела: смешайте полстакана пищевой соды, полстакана уксуса и пять капель масел бергамота и ромашки. Вотрите в кожу, затем примите ванну в течение 15 минут. Это поможет очистить разум и снять боль в мышцах.
• Ночной лосьон для лица: вотрите 2-4 капли масел ромашки, лаванды и перечной мяты в виски. Это эффективный способ расслабиться и быстро уснуть. Вы также можете попробовать приготовить лосьон для лица в домашних условиях, используя успокаивающие масла.
• Борьба с депрессией: чтобы поднять себе настроение и избавиться от депрессии, примите ванну с добавлением масла ромашки и розы, аромат масел поможет справиться с плохим настроением.
• Борьба с перевозбуждением у ребенка: чтобы успокоить ребенка, капните несколько капель лаванды и ромашки на его мягкие игрушки и одеяла.
• Снятие ПМС: приложите к животу теплое полотенце с добавлением 2 капель масел ромашки, полыни, базилика и розмарина.
• Облегчение морской болезни: если Вас укачивает в транспорте, вдыхайте пары масел ромашки, перечной мяты, лаванды и имбиря.
• Скраб при боли в мышцах:смешайте масла эвкалипта, ромашки, грушанки и кипариса с лосьоном без запаха или кокосовым маслом, затем вотрите его в больные мышцы.

  Также Вы можете попробовать приготовить домашний гель для душа. Многие обычные гели содержат токсичные вещества. Домашнее средство не только сделает Ваше тело чистым, но и убьет бактерии, а также обеспечит кожу  витаминами и питательными свойствами.

Время приготовления: 2 минуты.

Порций: 30.

Ингредиенты:

• 1 стакан воды
• ¼ стакана меда
• 2/3 стакана жидкого кастильского мыла
• 30 капель масла лаванды, ромашки или герани
• 1 чайная ложка витамина Е
• 2 чайные ложки масла жожоба
• пластиковая емкость с дозатором без содержания бисфенола-А

Способ приготовления:

1. Тщательно смешайте все ингредиенты и налейте полученный гель в пластиковую бутылку.

Риски и побочные эффекты

Ромашка считается «возможно безопасной» при приеме в рекомендованном количестве и «вероятно безопасной» при наружном применении или внутрь в течение короткого периода времени.

Эфирное масло следует применять наружно; сперва попробуйте его на небольшом участке кожи, чтобы исключить аллергическую реакцию.

Масло ромашки не рекомендовано людям, страдающим какими-либо сезонными аллергиями, например на растения рода Амброзия, так как, у них может быть чувствительность и к ромашке. Если Вы страдаете сенной лихорадкой, крапивницей и дерматитом, мы также советуем воздержаться от использования продуктов с содержанием этого растения или, по крайней мере, посоветоваться с врачом. При возникновении аллергической реакции, у Вас появится зуд, сонливость, проблемы с дыханием.

У женщин, страдающих гормональными нарушениями, такими как эндометриоз, миома, рак шейки матки, молочной железы или яичников, ромашка может выступать в роли эстрогена в организме, поэтому от нее лучше отказаться.

Также стоит помнить, что продукты с содержанием ромашки могут влиять на сокращение матки, поэтому во время беременности перед их употреблением следует обратиться к врачу (некрепкий ромашковый чай, как правило, не дает никаких неблагоприятных последствий).

• Ромашку применяли в медицинских целях еще 5 000 лет назад. С тех пор люди по всему миру высоко ценят это растение за его терапевтические и целебные свойства.
• Ромашка способствует снятию раздражения и расслаблению. Это растение имеет мягкое успокаивающее действие, помогает снять воспаление, боль и обеспечивает крепкий сон. Оно также имеет противомикробные свойства, помогая тем самым бороться с инфекциями.
• Ромашка доступна во многих формах: чае, экстракте, капсулах, порошке и эфирном масле.
• Можно ли употреблять ромашковый чай каждый день? Это вполне безопасно, однако женщинам в период беременности или при гормональных нарушениях стоит предварительно посоветоваться со специалистом.

Записаться на прием к врачу-онкологу Вы можете на нашем сайте.

Укрепляет сердце, снимает боль в животе и еще 3 пользы ромашкового чая

Чай из цветков ромашки для тех, кто заботится о своем здоровье.
Фото: pixabay.com

Ромашковый чай обладает массой полезных свойств: от борьбы с бессонницей до приведения в норму уровня сахара в крови.

Многие знают, что травяные чаи обладают целебными свойствами. Но когда дело доходит до ромашки, то многие сомневаются. А зря: ромашковый чай полезен и является отличным вариантом напитка без кофеина.

Пять самых известных преимуществ ромашкового чая для взрослых:

1. Снимает стресс. Тревожность – настоящий бич современного общества. Ромашковый чай помогает при симптомах тревоги, действует как успокоительное средство при стрессе. В этом случае можно заваривать ромашку, либо употреблять в форме капсул.

2. Борется с бессонницей. Это отличный стимулятор сна. Он воздействует на рецепторы в мозге, которые помогают уснуть. Исследование показало, что у тех, кто пил ромашковый чай каждую ночь в течение двух недель, качество сна улучшалось.

3. Помогает от боли в животе. Чашка ромашкового чая может облегчить состояние при расстройстве желудка, менструальных спазмах, синдроме раздраженного кишечника, расстройстве желудка и вздутии живота.

4. Укрепляет сердце. Антиоксиданты, такие как флавоны, помогут снизить риск сердечных заболеваний. Благодаря этим свойствам ромашковый чай поддерживает здоровый уровень артериального давления, делает более эластичными сосуды и артерии.

5. Нормализует уровень сахара в крови: употребление ромашки помогает снизить уровень сахара в крови, что принесет пользу людям с диабетом. Исследование показало, что у тех, кто пил ромашковый чай в течение двух месяцев, средний уровень сахара в крови был значительно ниже по сравнение с теми, кто пил только воду.

Ранее «Кубанские новости» рассказали о напитках, которые спасут от бессонницы.

Ромашка для ЖКТ : Включи настроение

При простуде, воспалении

И болезнях живота

Завари настой ромашки –

Он поможет, как всегда!

Среди лекарственных растений, применяемых при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, ромашка аптечная занимает особое место. Она обладает мощными противовоспалительными и спазмолитическими свойствами, оказывает лёгкое желчегонное и ветрогонное действие.

В Древней Руси все ромашковидные цветы, включая аптечную ромашку, назывались “пупавками” по сходству центра соцветия с пупком. В XVI веке благодаря травникам распространилось её латинское название “романова трава”, которое со временем превратилось в “ромашку” и стало синонимом аптечной культуры.

Ромашковый чай готовят из расчёта 2 чайных ложки на 150 мл горячей воды и настаивают 10 минут. При язве желудка его пьют глотками по 3 чашки в день – натощак, между приёмами пищи и перед сном – до улучшения состояния.

Сочетая ромашку с другими травами, можно усилить её действие. Например, при гастритах и язвенной болезни желудка рекомендуем использовать ромашку с мелиссой в равных пропорциях. 1 столовую ложку смеси на 200 мл горячей воды настаивают 20 минут и пьют по стакану 3 раза в день на протяжении 2–3 месяцев до улучшения состояния.

Желчегонное и спазмолитическое действие аптечной ромашки связано с наличием в её составе гликозида апиина. Также ценным считается биологически активное вещество хамазулен, содержащееся в её эфирном масле. Кроме того, в ромашке много витаминов, полезных кислот, сахаров, горечей и слизей.

Рекомендуем держать под рукой в своей домашней аптечке сбор, который хорошо помогает при пищевом отравлении. В него входят ромашка, ягоды можжевельника, мята, зверобой и золототысячник в равных частях. По необходимости 1 столовую ложку смеси нужно залить стаканом горячей воды, дать настояться около часа и принимать 3 раза в день.

Так что будьте здоровы без всякой химии!

Польза и вред от ромашкового чая

Ромашка аптечная – наиболее популярный фитокомпонент любой домашней аптечки. С ее помощью можно решить большое количество проблем со здоровьем. Это не только профилактическое средство, но и лечебное. В домашних условиях из ромашки готовят отвары, настои и настойки, применяя их для примочек, компрессов, полоскания горла и купания, паровых ванночек. Часто ее принимают внутрь в виде ароматного чая, доставляющего вкусовое удовольствие и приносящего пользу организму.

Полезные ингредиенты чая из ромашки

Ромашка появилась в аптечках целителей достаточно давно, потому и названа она не иначе, как аптечная. В ее состав входят:

1. Апигенин. Вещество, способное подавлять аллергии, воспаления различной природы, бороться со свободными радикалами, угнетать некоторые виды раковых клеток. Из всех трав, которые используют для приготовления чаев, ромашка содержит наибольшее количество апигенина.
2. Хризин, обладающий сильным седативным свойством. Это вещество способно уменьшить беспокойство, беспричинный страх, ничем не обусловленные приступы паники, истеричное состояние, избавить от кошмарных снов.
3. Кумарин. Вещество, придающее ромашке характерный аромат. Известен как противоаллергическое средство, снимающее отеки, особенно связанные с нарушением лимфообращения, послеоперационные.
4. Аскорбиновая кислота. Самое важное вещество для нормальной работы соединительной и костной тканей. Способствует превращению холестерина в желчные кислоты, что стимулирует пищеварение и предотвращает образование камней в желчном пузыре. Является мощным антиоксидантом.
5. Дубильные вещества, придающие растению горьковатый вкус, способствуют улучшению работы ЖКТ, нормализации микрофлоры в кишечнике, избавляют от микробов и продуктов гниения. Эффективны для профилактики отложений солей тяжелых металлов, наносящих значительный вред всему организму.
6. Пектин. Назван врачами «санитаром» человеческого организма благодаря способности очищать его от вредных веществ, не нарушая естественную микрофлору. Выводит из организма радиоактивные элементы, токсические вещества и пестициды.
7. Каротин. Активно участвует в обменных процессах, важен для формирования костей, ногтей, зубов, жировых отложений, стимулирует рост новых клеток, замедляет старение, борется с вирусами и бактериями.
8. Эфирные масла, обладающие противомикробным, спазмолитическим и регенерирующим свойствами. Витамины, макро- и микроэлементы: калий, кальций, цинк, медь, железо, магний, марганец.

В отличие от черного и зеленого чая, ромашковый совсем не содержит кофеина.

Монахи из Тибета оценили всю пользу и вред от ромашкового чая, его способность восстанавливать клетки, стимулировать их регенерацию. Поэтому это растение является обязательным ингредиентом знаменитого тибетского эликсира молодости.

При каких заболеваниях полезен ромашковый чай

При частых простудах ромашковый чай необходимо принимать не только как средство, ускоряющее выздоровление благодаря содержанию витамина С, но и в профилактических целях, дабы избежать простудных и других заболеваний. Чай обладает потогонным, жаропонижающим свойствами, смягчает боль в горле, способствует выведению мокроты.

В период осенне-зимней депрессии 4-5 кружек ароматного чая в неделю значительно поднимут настроение и работоспособность, избавят от угнетенного состояния. Для улучшения эффекта в напиток можно добавить чайную ложку меда или пару долек лимона.

Спазмолитические действия апигенина помогут снять боли и колики в кишечнике, избавиться от метеоризма. Ромашковый чай полезен при гастрите, энтероколите, язвенной болезни, поможет нормализовать и восстановить стул, улучшит аппетит и пищеварение.

Незаменим ромашковый чай после обильных застолий и продолжительных праздников, сопровождаемых перееданием, чрезмерно жирной пищей, алкоголем. При головных болях, вызванных резкой сменой погоды, перепадами артериального давления стакан ромашкового чая быстро снимет мышечные спазмы, что облегчит состояние.

Благодаря входящему в состав травы витамину РР существует польза от ромашкового чая и для людей, страдающих от спазмов сосудов, быстрой усталости ног,склонности к варикозному расширению вен. Справится чай с мышечными спазмами, вызванными болями в желудке или в критические дни. При обильных и очень болезненных менструациях;рекомендован ежедневный прием чая за несколько дней до их начала.

Как седативное средство ромашковый чай следует принимать по 2-3 чашки в день. Он помогает расслабиться, быстрее уснуть, избавляет от депрессий, ускоряет адаптацию после стрессов.

При сахарном диабете регулярное употребление ромашкового напитка значительно снижает уровень сахара в крови, удерживает его в одной позиции, что улучшает состояние больного.

Ежедневное употребление ромашкового чая сказывается и на внешности. Кожа становится более здоровой, проходят прыщи, гнойные образования. Позже и в меньших количествах появляется на ней возрастная пигментация. Для улучшения своего внешнего вида достаточно выпивать стакан теплого чая утром натощак и умываться им.

Для укрепления иммунитета после продолжительной болезни или в период сезонного обострения простудных заболеваний достаточно чашки чая в день на протяжении двух недель. Входящие в состав ромашки растительные фенолы сделают организм устойчивым к любому вирусу и бактериям любой природы.

Как заваривать чай из ромашки

Чайную ложку ромашки аптечной или пакетик с травой залить стаканом горячей воды, но не крутым кипятком. После закипания вода должна постоять 10 минут, чтобы остыть до 90-95 градусов, наиболее подходящих для заваривания любого чая. Настаивать под крышкой, как и обычный чай, 5-10 минут. Тщательно процедить через ситечко или сложенную в несколько слоев марлю. Принимать в теплом виде, добавляя по вкусу чайную ложку меда или сахар.

Специфический вкус ромашки можно разнообразить парой листиков мяты, натертой цедрой 1/4 лимона. Добавление любого компонента по своему желанию и вкусу никак не повлияет на лечебные свойства травы.

Приготовление ромашкового чая настолько просто и не требует много времени, что лучше отказаться от заваривания его впрок. Постояв некоторое время, напиток становится более насыщенным и горьким. Этот вариант приемлем только для наружного использования травы.

Принимать напиток лучше после еды, но не ранее, чем через час. В это время он приводит в норму процесс пищеварения, предотвращает газообразование в кишечнике.

Как использовать ромашку из заварки

Заваренная в чае ромашка еще содержит большое количество полезных веществ. Ее можно использовать для примочек и компрессов или же просто пожевать. В виде компресса трава снимет усталость, серость кожи, отеки и черные круги под глазами, кожные воспаления, ускорит заживление ран и ссадин.

Во время жевания она великолепно продезинфицирует полость рта, освежит дыхание, успокоит боль от воспалений на губах и слизистой. Траву можно заварить во второй раз, чтобы использовать для ванночек, умывания, мытья волос и спринцевания.

Ромашковый чай для детей

Для грудничков до четырех месяцев ромашковый настой добавляют в водичку и дают пить небольшими порциями для избавления от колик. Детям до года теплый чай дают по 1-2 чайные ложки при боли в горле, для нормализации пищеварения, перед сном, если малыш беспокойный.

После года ребенок может пить ромашковый чай как обычный, но в небольших количествах (не более одной детской чашки).

Противопоказания

Ромашка относится к наиболее универсальным травам, прием которых не имеет побочных эффектов и позволен даже маленьким детям. Однако не зря она названа лекарственной. Значит, и относиться к ней следует соответствующе. Иначе безобидный стакан травяного напитка может нанести вред организму или привести к обострению хронических заболеваний.

Не рекомендован напиток из ромашки людям с индивидуальной непереносимостью этой травы. Больше вреда, чем пользы, принесет превышенная концентрация ромашки в чае. Такой напиток может вызвать головную боль, понижение давления, расстройство стула, ослабленный мышечный тонус. Постоянное употребление слишком крепкого чая нанесет вред эмоциональному состоянию, приведет к продолжительному угнетенному или раздражительному настроению, потере внимания.

Желательно отказаться от ромашкового чая при приеме медикаментозных препаратов с седативным и мочегонным эффектом. Ромашка обладает аналогичными свойствами, и такой микс вызовет передозировку с соответствующими последствиями.

Нельзя пить ромашковый чай при поносах. Принимают его с осторожностью при пониженном артериальном давлении.

Беременным женщинам следует отказаться от чая из ромашки полностью или принимать его в более слабой концентрации, не более одного стакана в день. Растение стимулирует образование эстрогена, что может спровоцировать выкидыш.

8 лучших чаев от расстройства желудка – Sencha Tea Bar

Пищевая аллергия. Быстрое питание. Проблемы с пищеварительным трактом. Болезнь. Мы все в тот или иной момент страдали от расстройства желудка, и решение этой проблемы может вызывать разочарование. Лучшее решение часто – это выявление первопричины, но если вам нужно быстрое решение или что-то, что облегчит боль, вы можете выпить чашку теплого чая, чтобы спасти положение.

Существует несколько различных видов чая, которые могут помочь справиться с расстройством желудка, и с множеством вкусов от сладких и цветочных до острых и острых, он имеет прекрасный вкус.Чтобы помочь вам почувствовать себя лучше, мы составили список лучших чаев, успокаивающих желудок и снимающих болезненные симптомы. А если вы хотите купить себе чай, у нас здесь есть коллекция лучших чаев для вашего животика.

Найдите лучший чай от расстройства желудка: 8 успокаивающих вариантов

Имбирный чай

Имбирный чай на протяжении тысячелетий использовался как лекарство от тошноты и проблем с пищеварением. Он предлагает множество полезных для здоровья свойств и целебных соединений для облегчения расстройства желудка.Многие люди тянутся к имбирному элю, когда испытывают симптомы боли в животе или тошноты, но имбирный чай содержит более высокие концентрации соединений, которые облегчают эти проблемы с пищеварением; что делает его лучшим выбором, чтобы быстрее почувствовать себя лучше.

Этот чай изготовлен из свежего корня имбиря и обладает мощным эффектом, когда дело доходит до лечения симптомов расстройства желудка. Имбирь является естественным средством от тошноты и часто используется для лечения утреннего недомогания у беременных женщин и укачивания, вызванного самолетами и лодками.

На самом деле, тайское исследование изучало беременных женщин с симптомами утреннего недомогания и показало, что у 28 из 32 человек наблюдалось уменьшение тошноты при ежедневной дозе 1 миллиграмма корня имбиря (1). Как правило, одна чашка имбирного чая содержит около 250 миллиграммов имбиря, поэтому старайтесь выпивать от двух до четырех чашек этого чая, чтобы облегчить чувство тошноты.

Чай с лакричником

Чай с лакричником обладает сильным ароматом, который часто приобретается на вкус.Он сделан из корня солодки, произрастающего в Европе и Азии, и полученного из растения, известного как Glycyrrihiza glabra . Широко используемый египтянами и в Китае как часть традиционной медицины, чай из корня солодки не только успокаивает ваш желудок, но также может помочь восстановить и восстановить слизистую оболочку желудка.

В исследовании, опубликованном в журнале Phytotherapy Research, исследователи обнаружили, что корень солодки может подавлять рост бактерий H. pylori , которые, как известно, вызывают пептические язвы.Противовоспалительные свойства чая из солодки помогают успокоить и облегчить боль в кишечнике, а химические соединения помогают восстановить слизистую оболочку желудка, способствуя здоровью кишечника (2).

Этот чай – хороший выбор, если вы страдаете язвой желудка или другими заболеваниями, ухудшающими слизистую оболочку желудка. Чтобы съесть, просто добавьте от 1 до 5 граммов корня солодки в кипящую воду. Пейте три раза в день, желательно перед каждым приемом пищи для достижения наилучших результатов. Чай из солодки можно употреблять ежедневно в течение недели.После этого вам следует сделать перерыв в употреблении корня солодки на две-три недели перед повторным употреблением, чтобы избежать побочных эффектов, включая головные боли и проблемы с сердцем.

Ромашковый чай

Ромашковый чай изготавливается из бутонов цветков ромашки. Он известен во всем мире как успокаивающее, расслабляющее средство и одно из лучших домашних средств от боли в животе. Ромашковый чай обладает ветрогонными свойствами, которые помогают уменьшить ощущение газов и вздутие живота, которые могут вызвать расстройство желудка.Ромашковый чай уменьшает количество газов в брюшной полости, что облегчает болевые ощущения, вызванные спазмами желудка. Этот чай также обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь успокоить желудочные заболевания, включая синдром раздраженного кишечника.

В научном обзоре 2006 года было обнаружено, что ромашковый чай снижает выработку желудочной кислоты, что может привести к кислотному рефлюксу, если присутствует в чрезмерных количествах. Стресс часто усугубляет кислотный рефлюкс наряду с другими желудочно-пищеводными заболеваниями. Ромашковый чай обладает естественным успокаивающим действием, которое помогает снизить стресс и еще больше успокаивает расстройство желудка (3).

Чай с мятой перечной

Чай с мятой перечной на протяжении веков был неотъемлемой частью альтернативной медицины. Листья помогают облегчить боль, связанную с менструальными спазмами и тошнотой – это один из лучших чаев, успокаивающих желудок. Было показано, что мята перечная подавляет болевые рецепторы, возникающие в толстой кишке, что приводит к сильной боли в мышцах желудка (4).

Самое лучшее в чае из мяты перечной заключается в том, что вы можете легко выращивать эти листья прямо на собственной кухне, чтобы облегчить боль в животе.Чай из перечной мяты – выносливая, быстрорастущая культура, хорошо растущая в большинстве климатических зон. Просто соберите несколько листьев, добавьте в чайный шар и смешайте в чайной кружке с горячей водой. Дайте настояться от 2 до 5 минут, пробуя каждые 30 секунд желаемый вкус.

Одна вещь, которую следует отметить в отношении чая с мятой перечной: лучше избегать его, если у вас есть проблемы с кислотным рефлюксом, поскольку он может привести к негативным побочным эффектам. Хотя этот чай отлично подходит для облегчения дискомфорта в желудке, связанного с болью, он также расслабляет мышцы, которые предотвращают попадание желчи в пищевод, что усугубляет изжогу.

Чай Святой Василий

Священный базилик чай не сделан из того же базилика, который вы кладете на пиццу. Вместо этого чай с базиликом производится из растения Ocimum tenuflorum и широко известен как чай тулси. Этот чай родом из Юго-Восточной Азии и широко используется в индийской медицине и аюрведе. Исследования показали, что чай с базиликом снижает кислотность желудка, а также увеличивает и продлевает жизнь клеток слизи – поверхностных клеток, выстилающих пищеварительный тракт и защищающих его от болезней.Эти исследования также показали, что листья базилика священного могут уменьшить наличие язвы желудка, которая может вызвать серьезный дискомфорт и нарушение работы пищеварительной системы (5).

Чтобы использовать чай туласи для устранения язв и уменьшения боли, заваривайте чай, используя 2–3 чайных ложки листьев базилика священного на чашку объемом 8 унций. Дайте листьям настояться 5-6 минут, прежде чем процедить и употреблять. Избегайте добавления сахара или других ароматизаторов в чай ​​туласи, так как они могут усугубить боль в желудке и язвы.

Фенхель чай

Чай с фенхелем производится из семян фенхеля растения Foeniculum vulgare .Древние римляне и греки считали, что фенхель увеличивает силу и здоровье, что может продлить жизнь. Исследователи обнаружили, что семена фенхеля и чай из фенхеля могут помочь стимулировать отток желудочного сока и уменьшить боль благодаря спазмолитическим и ветрогонным свойствам. Китайская медицина веками использовала чай из фенхеля для лечения гастроэнтерита, несварения желудка и грыж (6).

Ученые считают, что чай с фенхелем уменьшает газы и вздутие живота, что может привести к боли в желудке и хроническим состояниям, таким как колики у младенцев.Чтобы получить успокаивающее действие чая с фенхелем, добавляйте от 1 до 1 1/2 чайных ложки семян фенхеля в чай ​​каждый день. Чай из фенхеля в целом считается безопасным, но не забудьте проконсультироваться с врачом, прежде чем давать его младенцам или при употреблении во время грудного вскармливания.

Зеленый чай

Зеленый чай – это настоящий чай, полезный для здоровья, который широко исследуется. Одно исследование, опубликованное в Европейском журнале фармакологии, показало, что регулярное употребление зеленого чая является одним из лучших способов предотвратить желудочно-кишечные расстройства в первую очередь.Катехины, содержащиеся в зеленом чае, легко всасываются в кишечнике и могут ускорить сокращение жировых отложений и увеличить метаболизм, что может помочь в решении множества проблем с пищеварением. Зеленый чай также может помочь стимулировать выработку желудочного сока, в том числе желчи, что помогает более эффективно расщеплять пищу, что снижает вероятность вздутия живота и газов (7).

Исследования показали, что зеленый чай может помочь облегчить колит и хронический гастрит – два заболевания, вызванных воспалением и раздражением желудка, которые могут повлиять на пищеварение.Зеленый чай содержит катехины, в том числе EGCG, которые помогают уменьшить воспаление и облегчить симптомы боли (8).

Мы рекомендуем употреблять от 2 до 3 чашек зеленого чая в день, чтобы улучшить пищеварение. Обязательно пейте зеленый чай после каждого приема пищи, а не натощак, так как это может усугубить проблемы с желудком. Зеленый чай, как и черный чай, содержит натуральный кофеин, поэтому ограничьте потребление этого чая перед сном, чтобы предотвратить бессонницу.

Черный чай

Черный чай может помочь облегчить расстройство желудка и диарею благодаря наличию дубильных веществ, оказывающих вяжущее действие на слизистую оболочку кишечника.Диарея возникает, когда воспаляется слизистая оболочка кишечника, и черный чай уменьшает это воспаление, чтобы помочь вашей пищеварительной системе вернуться в нормальное русло.

В рандомизированном исследовании пациентов от 2 до 12 лет черный чай эффективно лечил диарею, не вызванную бактериями. Через 24 часа пациенты, получавшие черный чай, продемонстрировали значительное улучшение симптомов диареи по сравнению с контрольной группой (9).

Черный чай – это настоящий чай, который содержит натуральный кофеин, поэтому лучше не пить этот полезный для желудка отвар перед сном, чтобы вы все еще могли спать спокойно.Старайтесь выпивать 1 или 2 чашки в течение дня, в зависимости от вашей переносимости кофеина.

Пейте чай для поддержания здоровья пищеварительной системы

Многие чаи успокаивают симптомы тошноты, боли и избытка газов при лечении хронических заболеваний, таких как кислотный рефлюкс и хронический гастрит. Если вы хотите быстро вылечить тошноту или вылечить и предотвратить язву желудка, есть чай для вас. Держите это руководство под рукой, чтобы точно знать, какой отвар нужно выпить, чтобы вылечить расстройство желудка.

И если вы хотите попробовать один из этих чаев для здоровья живота, обязательно ознакомьтесь с нашими любимыми здесь.

Источники:

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11275030

2. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/ptr.5487

3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/#R54

4. https://europepmc.org/abstract/med/24100754

5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4296439/

6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4137549/

7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15464031

8.https://ph.ucla.edu/news/press-release/2011/mar/ucla-led-study-first-show-green-tea-helps-prevent-chronic-gastritis

9. https://www.researchgate.net/publication/304193128_The_Effect_of_Black_Tea_Camellia_sinensis_L_Kuntze_on_Pediatrics_With_Acute_Nonbacterial_Diarrhea_A_Randomized_000Controlled_Trial 9

Страдаете от болей в животе и проблем с кожей? Ромашка – лекарство | Здоровье

Ромашка, общее название для нескольких ромашковых растений семейства сложноцветных, имеет несколько преимуществ – будь то уход за кожей или чай.Эксперты говорят, что помимо замедления процесса старения, ингредиент, добавленный в чай, помогает успокоить расстройство желудка. Более ранние исследования также показали, что он может помочь вам спокойно спать и даже снизить риск смерти. Шикхи Агравал, главный тренер The Body Shop, перечислила преимущества ромашки как ингредиента средств по уходу за кожей:

* Замедление процесса старения: контроль – сохранить молодую и сияющую кожу.Масло ромашки содержит левоменол, который обладает противовоспалительным и естественным увлажняющим действием. Он помогает улучшить текстуру кожи и продлить ее эластичность, благодаря чему кожа будет выглядеть моложе.

* Быстро борется с прыщами и прыщами: Масло ромашки успокаивает раздражение, вызванное прыщами, и осветляет черные пятна, вызванные прыщами. Добавление нескольких капель масла ромашки в средство для умывания может творить чудеса.

Добавление нескольких капель масла ромашки в маску для лица может сделать вашу кожу красивой.(Shutterstock)

* Средство против загара: Ромашка – это естественный осветлитель кожи, который лечит загорелую кожу и помогает восстановить естественный тон кожи. Добавление нескольких капель масла ромашки в маску для лица может сделать вашу кожу красивой.

* Увлажняйте сухую кожу: Масло ромашки содержит азулен, ингредиент, обладающий противовоспалительными свойствами, который помогает увлажнять кожу, оставляя кожу смягченной и тонизированной.

Ришав Каной, основатель The Tea Trove, онлайн-платформы для всех видов чая, перечислил преимущества ингредиента при употреблении в чае:

* Способствует сну: Чай из ромашки успокаивает нервную систему, так что вы может лучше спать.Он веками использовался как средство от бессонницы.

* Успокаивает боль в животе: Трава прекрасна для успокоения расстройства желудка. Он расслабляет мышцы и слизистую оболочку кишечника и может помочь при плохом пищеварении и тем, кто страдает синдромом раздраженного кишечника (СРК).

* Лечит порезы и раны: Ромашковый чай использовался греками, римлянами и египтянами в качестве мази для ран, чтобы ускорить заживление. Обладает противовоспалительным, антимикробным и антиоксидантным действием.

Использование ромашки для лечения расстройства желудка

В течение многих лет исследователи связывали спазмолитический эффект травы с присутствием флавоноидов, таких как апигенин и лютеолин. Но несколько недавних испытаний показали, что другие составляющие также вносят существенный вклад в общее седативное действие травы. Важность хамазулена и его предшественника, матрицина, была продемонстрирована почти во всех действиях ромашки.

Противовоспалительные составляющие ромашки, включая азулен, хамазулен, бисаболол и матрицин, по-видимому, обладают разными способами действия.Некоторые из них более мощные, чем другие, но работают в течение более короткого периода времени; другие более мягкие, но работают в течение более длительных периодов времени.

Сейчас мы узнаем, что, очевидно, все составляющие ромашки должны работать вместе, чтобы трава действовала в лечебных целях. Таким образом, ромашка может показаться одним из лучших примеров целостной медицины в растительном мире.

Ромашка также может помочь предотвратить и излечить язвы. В одном исследовании две группы животных кормили химическим веществом, которое, как известно, вызывает язвы.У животных, которым также давали ромашку, появилось значительно меньше язв, чем у тех, кто ее не получал. А животные, у которых действительно развились язвы, выздоравливали быстрее, если их кормили ромашкой.

В 1979 году эксперименты подтвердили защитное лечебное действие ромашки на слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта. В первых экспериментальных исследованиях ромашка подавляла образование язв, возникающих при нескольких условиях, включая стресс и прием лекарств, таких как алкоголь.

Хотя конечная роль соляной кислоты в естественных язвах является предметом споров, было показано, что ромашка способна подавлять образование язв, которые экспериментально вызываются этой кислотой.

Кроме того, немецкое исследование показало, что ромашка в сочетании с яблочным пектином помогает быстро положить конец диарее у детей. По сравнению с плацебо (таблетка-пустышка) комбинация ромашка-пектин была значительно более эффективной и такой же безопасной.

Для получения дополнительной информации о лечебных травах для других типов проблем с пищеварением просмотрите ссылки на следующей странице.

Болит живот? Это лучший чай от расстройства желудка

Имбирный чай помогает уменьшить вздутие живота и газы.

Изображение предоставлено: etorres69 / iStock / GettyImages

Когда боль в животе останавливает вас, это может быть чай на помощь. Чтобы облегчить вашу следующую боль в животе, ответ может заключаться в ваших чайных листьях, поскольку некоторые виды могут помочь вам получить облегчение. Вот чаи от расстройства желудка, которые стоит круто – и наука, стоящая за ними.

Во-первых, классифицируйте боль в животе

«Боли в животе – это широкий термин, который может охватывать многие состояния, поражающие кишечник», – говорит Елена Иванина, доктор медицинских наук, гастроэнтеролог, больница Ленокс Хилл, Нью-Йорк.

«Одними из наиболее распространенных явлений являются непереносимость пищевых продуктов, например непереносимость лактозы или пищевая аллергия», – говорит она. «Но симптомы также могут быть вызваны основным заболеванием», – говорит доктор Иванина, например:

• Гастрит.
• Синдром раздраженного кишечника (СРК).
• Воспалительный заболевание кишечника (ВЗК).

Согласно Национальной службе здравоохранения (NHS), если вы обеспокоены, вам следует обратиться к врачу, но в большинстве случаев боль в животе не вызывает беспокойства и проходит.

«Естественно, – говорит доктор Иванина, – было изучено много техник – от капсул с маслом перечной мяты, риккуншито, иглоукалывания и гипноза». (Риккуншито, кстати, является японским лекарственным средством на травах, согласно небольшому исследованию, опубликованному в апреле 2012 года в журнале Journal of Neurogastroenterology and Motility .) к маалоксу, миланте или даже спазмолитикам, таким как гиосциамин », – говорит д-р Иванина.

Если боль в животе возникла без каких-либо серьезных причин, стоит попробовать чай.

«В зависимости от первопричины боли в животе чай может помочь», – говорит доктор Иванина. «Например, было обнаружено, что мята помогает людям с СРК, поскольку она успокаивает спазмы в тонком кишечнике, которые могут способствовать появлению симптомов СРК».

Mount Sinai отмечает, что мята перечная ( Mentha piperita ) обладает успокаивающим и обезболивающим действием, поскольку два ее основных ингредиента, ментол и метилсалицилат, обладают спазмолитическим действием. Так, отмечает гора Синай, бесчисленные формы мяты перечной, включая чай, помогают пищеварению и успокаивают такие симптомы боли в животе, как:

И из-за ее спазмолитической природы многие исследования показали, что перечная мята полезна при несварении желудка и СРК, говорит Mount Sinai.

Подробнее: В чем польза мятного чая для здоровья?

Еще один чай, который стоит заварить для живота, – это ромашковый. Harvard Health Publishing предлагает чашку этого сорта чая в качестве лечебного средства на травах, чтобы успокоить пищеварительный тракт (если у вас нет аллергии на амброзию, тогда поставьте чашку ромашки).

И, добавляет Национальный центр дополнительного и интегрального здоровья (NCCIH), результаты исследований на сегодняшний день показали, что комбинации трав, которые включают немецкую ромашку (один из двух типов; другой – римский), потенциально могут облегчить расстройство желудка и диарею.

В дополнение к чаям из перечной мяты и ромашки, чай из имбиря и фенхеля является хорошим выбором для облегчения вздутия живота и газов, говорит доктор Иванина.

Согласно NCCIH, имбирь использовался для лечения множества недугов, в том числе:

• Боль в животе.
• Диарея.
• Тошнота.

Сегодня NCCIH сообщает, что имбирь также используется от тошноты после операции, а также от тошноты, связанной с:

• Морская болезнь.
• Химиотерапия.
• Беременность.

Со своей стороны, фенхель также может быть полезен для вашего живота, помогая пищеварению и останавливая изжогу, хотя, отмечает Harvard Health, существует меньше доказательств, подтверждающих его эффективность.

Если вы страдаете регулярным кислотным рефлюксом, клиника Кливленда рекомендует:

• Избегайте продуктов и напитков, которые могут привести к расстройству желудка.
• Снижение потребления алкоголя, кофеина и газированных напитков.
• Отказ от жирной, острой или кислой пищи.

Но учтите: чашку мятного чая лучше избегать. По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, мята может вызвать или усугубить кислотный рефлюкс.

В конечном счете, «есть как естественные, так и медицинские методы лечения, которые могут помочь при болях в животе», – говорит доктор Иванина. Ключ в том, чтобы найти то, что работает лучше всего и является самым безопасным для вас.

Подробнее: 6 чаев, которые стоит запастись, и их польза для здоровья

Помогает ли ромашковый чай при вздутии живота и газах?

Трава ромашки играет важную роль в традиционных и альтернативных методах лечения.Для приготовления чая используются два вида этого растения. Немецкая ромашка, римская или английская ромашки призваны облегчить проблемы с пищеварением. Перед лечением желудочно-кишечных симптомов ромашковым чаем проконсультируйтесь с квалифицированным врачом.

Ромашка и проблемы с пищеварением

Ромашка обладает расслабляющими и успокаивающими свойствами. Некоторые специалисты по альтернативной медицине рекомендуют ромашку при проблемах с пищеварением, особенно связанных со стрессом.Трава может облегчить кишечные газы, диарею, расстройство желудка, хроническую изжогу, потерю аппетита, тошноту, рвоту и укачивание.

Доказательство

Ромашка римская и немецкая имеют схожие активные ингредиенты и используются для лечения схожих состояний, согласно данным Медицинского центра Университета Мэриленда. Хотя в большинстве исследований ромашки использовалась немецкая ромашка, Национальная медицинская библиотека США уделяет внимание римской ромашке на своем веб-сайте MedlinePlus.Хотя римская ромашка содержит химические вещества, которые могут уменьшить количество кишечных газов, недостаточно доказательств для оценки эффективности ромашки для облегчения расстройства желудка, тошноты или любого другого состояния здоровья. По данным Мемориального онкологического центра Слоуна-Кеттеринга, исследования на животных показывают, что ромашка обладает противовоспалительным и спазмолитическим действием.

использование

По данным MedlinePlus, если вы хотите попробовать чай из ромашки, чтобы уменьшить вздутие живота и газы, эта трава безопасна для большинства людей.Чтобы приготовить чай, залейте 2–3 столовых ложки с горкой или 2–4 грамма сушеной травы 1 стаканом кипятка и настаивайте в течение 10–15 минут. Пейте чай три-четыре раза в день между приемами пищи. Если вкус неприятный, добавьте сахар или мед и лимон. Также доступны коммерческие ромашковые чаи.

Другое использование

Благодаря своим противовоспалительным и спазмолитическим свойствам ромашка также используется для снятия менструальных спазмов, болей в носовых пазухах и суставов, связанных с ревматоидным артритом.В сочетании с другими травами ромашку иногда используют для лечения заболеваний печени и желчного пузыря. Ромашка в паровой бане может облегчить симптомы сенной лихорадки, воспаление носовых пазух, боль в ушах, боль в горле и другие виды боли. Проконсультируйтесь с врачом перед тем, как использовать ромашковый чай или другие препараты из ромашки при любых заболеваниях.

Лучшие чаи от расстройства желудка

Чай из семян фенхеля

Если вы ищете натуральное средство от расстройства желудка или облегчения пищеварения, обязательно попробуйте фенхель.Фенхель или Foeniculum vulgare – лекарственное растение, популярное как благодаря своим свойствам, так и вкусу [11] . Семена обладают « антиоксидантной, противоопухолевой, химиопрофилактической, цитопротекторной, гепатопротекторной, гипогликемической и эстрогенной активностью» и традиционно используются для лечения диареи, гастрита, метеоризма, раздражения толстой кишки и боли в желудке. [12] Вы можете есть фенхель ежедневно, не испытывая никаких побочных эффектов. Заваривайте его в горячей воде или ешьте сырым в салатах или других блюдах.

Чай из одуванчиков

Одуванчик, красивый сорняк с наших дворов, может быть более чем полезен при лечении желудочно-кишечных заболеваний. Если вы никогда не пробовали чай из одуванчиков, возможно, вас ждет сюрприз. Все растения этого растения съедобны – листья для салатов и цветов и корень в лечебных целях. Традиционно цветы и листья используются при проблемах с пищеварением [13]. Исследования показывают, что одуванчик в сочетании с зверобоем, календулой, фенхелем и мелисой может значительно уменьшить симптомы хронического колита [14] и помочь при расстройстве желудка [15].Узнайте, как приготовить чай из одуванчиков.

Календула

Календула или бархатцы, еще один красивый желтый цветок, веками использовались благодаря своим успокаивающим и успокаивающим свойствам. Исследования показывают, что календула обладает гастропротекторным и противовоспалительным действием и может помочь при язве желудка [16].

Заявление об ограничении ответственности : Эта статья предназначена только для информационных целей. Он не заменяет медицинский совет, диагноз или лечение.Все люди разные и могут по-разному реагировать на разные травы и чаи. Никогда не используйте чай или травы для лечения серьезных заболеваний самостоятельно. Всегда обращайтесь за профессиональной медицинской помощью, прежде чем выбирать домашние средства.

Артикул:

[1] https://www.japsonline.com/admin/php/uploads/288_pdf.pdf

[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/

[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4818021/

[4] https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4818021/

[5] https://www.silicol.co.uk/top-flatulence-remedy-suggestions/

[6] http://cms.herbalgram.org/expandedE/Peppermintleaf.html?ts=1574302264&signature=55ea32dbd5712f0f8599db3ed8b7a9ba

[7] https://www.nhs.uk/conditions/flatulence/

[8] https://www.silicol.co.uk/top-flatulence-remedy-suggestions/

[9] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3818629/

[10] https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3498851/

[11] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4137549/

[12] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4137549/

[13] https://www.researchgate.net/publication/237759417_Dandelion_Taraxacum_officinale_and_T_mongolicum

[14] https://www.researchgate.net/publication/237759417_Dandelion_Taraxacum_officinale_and_T_mongolicum

[15] http://pennstatehershey.adam.com/content.aspx?productid=107&pid=33&gid=000236

[16] https: // www.researchgate.net/publication/248707336_GASTROPROTECTIVE_EFFECTS_OF_CALENDULA_OFFICINALIS_EXTRACT

Какой лучший чай при расстройстве желудка?

Расстройство желудка может испортить вам день. Будь то дискомфортное вздутие живота, тошнота или боли в животе, вы захотите найти эффективное, но щадящее решение – и быстро.

Некоторые здоровые продукты, такие как бобовые, молочные продукты и крестоцветные овощи, действительно могут усилить боли в желудке. Но есть и другие продукты и напитки, которые могут помочь облегчить боли в желудке.

Травяной чай – одно из таких средств, которое может помочь при расстройстве желудка. Помимо целого ряда уникальных вкусов, травяные чаи обладают множеством полезных для здоровья свойств. Некоторые из них могут помочь защитить и восстановить желудок. В то время как другие уменьшают боль в животе, помогая пищеварению. Но некоторые травяные чаи работают лучше, чем другие, при определенных проблемах с желудком.

Здесь мы подбираем лучший чай от расстройства желудка в зависимости от причины вашего дискомфорта и конкретных симптомов, которые вы испытываете.

Ромашковый чай

Ромашковый чай, известный как успокаивающий, помогает уменьшить беспокойство и стресс.Но это также помогает облегчить дискомфорт в животе, который могут вызвать эти проблемы.

Противовоспалительные и ветрогонные свойства ромашкового чая означают, что он хорошо действует как чай при болях в желудке. Ромашковый чай уменьшает газы и способствует расслаблению, а также помогает при расстройстве желудка. Ромашка также может помочь облегчить синдром раздраженного кишечника (СРК).

Ромашка, как нежное растение, обычно хорошо переносится. Но тем, у кого аллергия или чувствительность к хризантемам и амброзии, следует избегать употребления ромашкового чая, так как это может вызвать аллергическую реакцию.

Чай с мятой перечной

Чай из перечной мяты обладает множеством лечебных свойств, действует как естественное облегчение головной боли, а также широко рекомендуется в качестве чая при расстройстве желудка.

Чай из перечной мяты не только помогает пищеварению и успокаивает желудок, но и помогает уменьшить тошноту, метеоризм, вздутие живота и менструальные спазмы. Чай из перечной мяты успокаивает и расслабляет мышцы живота. Он также способствует выделению желчи из желчного пузыря. Это позволяет вашему организму более эффективно переваривать жир и позволяет пище быстрее проходить через желудок.

Чай из перечной мяты также эффективен для людей, страдающих СРК. Это связано с тем, что он помогает подавить болевые сигналы из толстой кишки.

Но чай из перечной мяты может не подходить, если вы страдаете изжогой из-за расслабляющего действия чая на мышцы сфинктера. Кроме того, людям с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ) не следует пить чай с перечной мятой, так как это может ухудшить симптомы.

Чай с фенхелем

Хотя чай с фенхелем менее известен как чай от боли в животе, чем большинство других чаев из этого списка, он является эффективным средством от проблем с пищеварением.

Чай с фенхелем успокаивает мышцы желудочно-кишечного тракта, помогает облегчить боль, вызванную задержкой дыхания, вздутием живота и менструальными спазмами. Он также помогает пищеварению, снимает тошноту и изжогу.

И чай из фенхеля может даже помочь в лечении мышечных спазмов, вызванных язвенным колитом, СРК и болезнью Крона.

Чай с лакричником

Чай из корня солодки полезен не только при боли в горле, но и для желудка.

На самом деле, чай из солодки может помочь облегчить язву желудка. Это также помогает уменьшить вздутие живота, расстройство желудка и боль в животе, которые они могут вызвать. Или, если боль в желудке вызвана пищевым отравлением, чай из солодки может помочь восстановить баланс и ускорить восстановление. Это связано с защитным действием чая солодки на слизистую оболочку желудка.

Но вы должны искать солодку, которая не содержит экстракта под названием глицирризин, чтобы обеспечить оптимальную эффективность при лечении язв или пищевых отравлений.

Чай с мятой

Обладая более сладким и мягким вкусом, чем чай с перечной мятой, мятный чай обладает восхитительным вкусом и богат антиоксидантами.

Многие люди пьют чай из мяты, чтобы облегчить боль в животе. Чай из мяты также помогает уменьшить вздутие живота, газы, тошноту и несварение желудка.

Имбирный чай

Корень имбиря на протяжении тысячелетий использовался из-за своих лечебных свойств в некоторых частях Азии.

Имбирный чай помогает при болях в животе и помогает при вздутии живота, тошноте и расстройстве желудка.Имбирь также используется как обычное лекарство от укачивания и рвоты, которая может возникнуть в результате.

Имбирный чай уменьшает тошноту и рвоту у беременных. И это даже может помочь уменьшить тяжесть тошноты у пациентов, проходящих химиотерапию.

Базилик

Чай из листьев базилика может быть не очевидным выбором, но многие люди считают его отличным чаем при расстройстве желудка.

На самом деле, было бы неплохо иметь под рукой немного базиликового чая во время праздников, так как он может облегчить боль и дискомфорт от переедания, а также избавить от расстройства желудка.

Чай ройбуш

Родом из Африки, ройбуш завоевывает все большее признание во всем мире благодаря своему уникальному вкусу и укрепляющим здоровье свойствам.

Ройбуш, также известный как кустовой чай или красный кустовой чай, не содержит кофеина. Многие люди считают его более здоровой альтернативой зеленому чаю, поскольку он помогает лечить аллергию, улучшает кровообращение и здоровье костей.

Это также отличный выбор, если вы ищете чай от болей в желудке. Чай ройбуш помогает не только при сильных спазмах в животе, но и при изжоге, запорах и даже при язве желудка.

Лучший чай от расстройства желудка

Выбор лучшего чая при расстройстве желудка часто зависит от причины боли и конкретных симптомов. В то время как некоторые из перечисленных выше травяных чаев помогают при ряде заболеваний желудка, другие предлагают более специфическое облегчение желудочно-кишечного тракта.

Но хорошая новость заключается в том, что с таким количеством различных полезных травяных чаев на выбор вы обязательно найдете тот, который вам понравится, который также поможет облегчить боль в животе.