лучшие народные, домашние средства от изжоги, лекарства и таблетки от изжоги.

Изжога – довольно распространенное состояние организма, в основе которого происходит выброс желудочного сока в пищевод организма (рефлюкс). В результате — «пылающий пожар», жжение в груди из-за раздражения слизистой, которое усиливается при некоторых обстоятельствах. Изжога сопровождается слабо выраженной болью под ложечкой или в грудине. Тошнота, отрыжка и другие подобные симптомы говорят о неприятном кратковременном состоянии организма из-за неправильного питания, переедания, употребления жареной, жирной, копченой пищи или наличия какой-либо болезни, к примеру, заболевания двенадцатиперстной кишки, образования язв на слизистой желудка, гастрита, желчнокаменной болезни.

Изжога может беспокоить абсолютно здорового человека в результате банального переедания, резких наклонов вперед или активных физических нагрузок сразу после приема пищи днем, после трапезы и ночью в горизонтальном положении.

Если имеются некоторые недуги ЖКТ, то изжога – частый симптом, к лечению же сопутствующей болезни и устранению данного симптома следует подойти со всей серьезностью.

Чтобы унять «пожар» в груди, уменьшить неприятные ощущения изжоги, существуют определенные медикаментозные препараты, а также проверенные средства народной медицины. Если сравнить их действие, конечно, лучше отдать предпочтение обезболивающим домашним средствам, которые отличаются более щадящим действием, чем медикаментозные средства. Но в более сложных случаях без медикаментозной терапии не обойтись. Консультация врача в таких случаях просто необходима.

Различают средства, которые устраняют причину изжоги, лечат причину – основную болезнь, симптомом которой и является выброс соляной кислоты в пищевод. Действие других медикаментов направлено на подавление симптомов, не зацикливаясь особо на причине изжоги.

Народные, домашние средства от изжоги

Часто при изжоге больные используют для устранения недуга соду.

Действительно, сода на некоторое время уменьшит страдания человека, но через определенный период обычно изжога проявляется с новой силой. Врачи советуют не увлекаться содой всякий раз, когда начинается жжение, поскольку можно значительно нарушить щелочной баланс в организме.

Лучше пить небольшими глотками теплое молоко, настой зверобоя, ромашки или травяные настои с укропом, тмином. Эти домашние средства нужно пить после еды, но не во время трапезы, три-четыре раза в день.

Довольно эффективное средство против чувства жжения во рту – яблочный уксус. Чайная ложка этого вещества на стакан воды снимет неприятные проявления изжоги.

Теплая минеральная вода без газов, к примеру, «Боржоми» хорошо нейтрализует содержимое желудка, устраняя неприятное состояние.

Несколько тыквенных семечек, фундук, орехи могут помочь преодолеть неприятные ощущения рефлюкса, если других средств на тот момент нет под рукой.

Еще одно эффективное народное средство от изжоги, которое можно применять в домашних условиях — сок картофеля. Картошку почистите, потрите на самой мелкой терке, выдавите сок и выпейте его.

Даже обычная жевательная резинка может устранить изжогу, если жевать довольно долго. С помощью слюны кислотная среда желудка нейтрализуется, в итоге – изжога пропадает.

Средства лечения изжоги – лекарства и таблетки от изжоги

Чтобы изжога не застала врасплох, можно воспользоваться следующими медикаментозными препаратами — таблетками. Они отпускаются без рецепта в любой аптеке. Различают препараты, которые устраняют симптомы проявления изжоги, именуемые антацидами. Это препараты алюминия и магния, их цель – нормализовать кислотность желудка.

Антациды считаются наиболее безопасными медикаментозными препаратами, но при их употреблении возможны побочные реакции – диарея или запор зависимо от того, какой химический элемент в основе антацида. Существует наиболее приемлемый вариант среди аптечных средств – гидроокись магния и алюминия. Название препарата, уничтожающего проявления изжоги – «Гастрацид».

«Фосфалюгель», «Гидроталцид», «Ренни», «Релцер», «Маалокс», «Гастал» и другие – современные препараты-антациды, которые легко справятся с неприятным жжением, воспалением пищевода от рефлюкса. Но данные средства нужно использовать с умом. Если заметны и другие симптомы, кроме жжения, горечи во рту, отрыжки, то это может прогрессировать более опасное заболевание органов пищеварения. В таком случае экспериментировать, тем более устранять появившиеся симптомы до постановления врачом диагноза категорически запрещается.

Препараты, устраняющие изжогу, принимаются исключительно согласно инструкции. Детям до 10 лет антациды запрещены. Также беременным и женщинам, кормящим грудью, принимать выше перечисленные средства запрещено.

Главным недостатком любого антацида является его кратковременное действие. Выбранный препарат способен облегчить состояние больного на 2 часа, далее может случиться рецидив, повторение симптомов изжоги. Поэтому заниматься самолечением рискованно, лучше посетить врача и послушать его рекомендаций.

Существуют антисекреторные препараты, снижающие выработку кислоты (содержимого желудка). Это более серьезные медикаменты, их действие на симптомы изжоги – до 8 часов, поэтому даже разовое применение в день устраняет недуг. «Омепразол», «Ранитидин», «Фамотидин» — препараты, которые применяются при более выраженных и длительных симптомах изжоги, когда антациды и народные средства не помогают.

Покупая те или иные лекарства и таблетки от изжоги, важно проконсультироваться с гастроэнтерологом, который подберет наиболее эффективный препарат и назначит необходимый курс лечения.

Средства от изжоги при беременности

Беременность – особое состояние организма женщины, когда гормональный фон изменен. К тому же с ростом ребенка и растяжением матки возможен некий дискомфорт внутренних органов. Большая половина беременных сталкиваются с неприятным спутником интересного положения – изжогой. Заброс соляной кислоты возможен из-за сдавливания органов пищеварения растущим плодом во втором триместре беременности.

Как избавиться от изжоги при беременности? Чем лечить обострившееся неприятное состояние? Конечно, все рекомендации к применению эффективных препаратов даст гинеколог, который наблюдает беременность. Но в случае внезапного обострения можно использовать следующие средства, не опасаясь за здоровье будущего ребенка.

Сегодня успехом у беременных пользуется препарат «Ренни». Он не всасывается в кровь, тем самым не причиняя вреда ни матери, ни ребенку. Это антацид, который устраняет симптомы недуга. И все же нельзя употреблять лекарство часто и вместе с другими медикаментами одновременно.

Лучшее быстрое средство от изжоги

Что делать, если изжога сильно беспокоит? Как можно быстро унять сильное жжение и горечь во рту?

1. Во-первых, в аптечке всегда должны быть самые эффективные средства: «Ренни», «Гастал» «Гивескон» и подобные им. Эти препараты можно приобрести в аптеке без рецепта, но если во время воспаления пищевода их в доме нет, можно попробовать домашние, более щадящие средства.
2. Во-вторых, стакан теплой минеральной воды быстро избавит вас от чувства жжения, если пить небольшими глотками.
3. В-третьих, самое первое средство от изжоги – сода (раствор одной чайной ложки на стакан обычной воды). Но повторно ее пить не следует, поскольку возможен рецидив (повторение изжоги).
4. В-четвертых, сок алое снимет неприятные проявления и облегчит общее состояние организма быстро и безопасно. Для этого нужно выжать из листиков растения целебный сок – всего одну чайную ложку и растворить ее в стакане воды комнатной температуры.
5. В каждом доме, безусловно, имеется растительное масло. Столовая ложка оливкового, подсолнечного масла прекратит воспалительный процесс и устранит симптомы изжоги или сопутствующего вместе с ней заболевания.
6. Еще наши бабушки знали этот способ быстро избавиться от неприятного чувства жжения в ротовой полости и в грудине. Это сок сырого картофеля. Свежевыжатый сок пьют по пол стакана перед едой примерно за 30 минут до очередного приема еды три-четыре раза в день.

Как избежать появления изжоги: способы профилактики

Тем, кто часто сталкивается с данной проблемой изжоги, важен правильный режим питания и распорядок дня. Следуя несложным рекомендациям, можно не провоцировать постоянное раздражение пищевода, которое может перерасти в язвенную болезнь и другие опасные заболевания.

• Итак, кушать нужно небольшими порциями, причем часто – до 5-7 раз в день.
• Пища должна быть свежеприготовленной, без лишнего жира, навара. Из меню исключаются жирные, жареные блюда, бульоны. Приветствуются блюда на пару, испеченные фрукты в духовке.
• Важно много пить, причем обычная некипяченая вода должна присутствовать в ежедневном рационе не менее 1,5 литра.
• После принятия порции еды нельзя спешить на диван, занимая горизонтальное положение. Нужно минут 15-20 походить, постоять, чтобы доза пищи опустилась из желудка в дальнейшие органы ЖКТ, а изжога миновала.
• Ужинать необходимо за два-три часа до сна. Прием пищи должен быть легким.
• Спать рекомендуется на кровати так, чтобы верхняя часть туловища была немного приподнята. Таким образом, выброс соляной кислоты не будет беспокоить, раздражать пищевод.

Средства от изжоги способны уменьшить и даже полностью снять ее симптомы. Если придерживаться выше перечисленных рекомендаций, то вполне вероятно, что такого дискомфорта можно вовсе избежать.

Автор статьи – LadyElena

Давайте знакомиться!

LadyElena – наша команда

Ждем ваших комментариев и оценок – это для нас очень важно!

Похожие записи

Топ-10 лучших средств от изжоги на 2021 год в рейтинге Zuzako

*Обзор лучших по мнению редакции Zuzako.com. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Информация предоставляется в справочных целях, не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Изжога (желудочно-пищеводный рефлюкс) – это состояние, при котором ощущается жжение за грудиной или в горле. Такая проблема возникает в результате попадания пищи из желудка в пищевод. Это доставляет человеку массу неприятных, но не смертельных ощущений. Избавиться от рефлюкса помогут специальные лекарственные препараты, которые вы можете найти в рейтинге лучших средств от изжоги на 2020 год, который редакция Zuzako составила на основании мнений врачей и отзывов простых людей. В него вошли только лучшие медикаменты, выпускаемые в форме таблеток, пастилок, суспензий и сиропов.

Таблетки и пастилки от изжоги производят десятки отечественных и зарубежных компаний. Эта форма лекарства является наиболее популярной, несмотря на меньшую эффективность, чем у суспензий или сиропов. Таблетки и пастилки стоят сравнительно недорого, поэтому купить их может каждый.

Суспензии и сиропы

Сиропы и суспензии – это недорогие, но сильные лекарства от изжоги. Их выбор станет правильным решением для людей, которые часто страдают от повышенной кислотности. Препараты, входящие в данную категорию, могут иметь множество противопоказаний, поэтому перед их применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Какой эффект оказывают лекарства от ижоги – справка редакции Zuzako

Зачем страдать от изжоги, если можно выпить специальное лекарство и забыть о существовании проблемы. Такие препараты действуют быстро и эффективно, что позволяет снизить негативные последствия для организма.

Антациды и прокинетики

Антацидами называют лекарственные препараты, которые при попадании в пищеварительную систему проводят химическую нейтрализацию кислоты желудочного сока. Чаще всего в таких лекарствах содержится магний и алюминий. Эти вещества действуют медленно, но обеспечивают максимально длительный эффект. Помимо своих прямых «обязанностей», оба компонента способны адсорбировать токсины.

Прокинетики – это медикаменты, которые стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта. Они нормализуют процесс сокращения мышц пищевода и ускоряют попадание съеденной пищи в желудок. Благодаря этому снижается концентрация соляной кислоты и устраняются симптомы изжоги. Прокинетики являются дешёвыми медикаментами, но пить их можно только после консультации с врачом.

Антисекреторные препараты

Антисекреторные средства снижают концентрацию соляной кислоты за счёт блокировки её выработки париетальными клетками желудка. Все препараты данного типа делят на 2 большие категории: H₂-блокаторы гистиминовых рецепторов и ингибиторы протонной помпы.

Принцип действия первых основан на подавлении активации H₂-рецепторов обкладочных клеток слизистой желудка. Такое воздействие приводит к снижению количества соляной кислоты, вырабатываемой организмом. Ингибиторы протонной помпы тормозят секрецию соляной кислоты за счёт подавления активности париетальных клеток слизистой оболочки желудка.

Препараты из этой категории считают наиболее эффективными. Их применение позволяет избавиться не только от изжоги, но и от других проблем с желудком (например, рефлюкс-гастрита).

Заработать изжогу очень просто, а вот избавиться от неё бывает трудно. Чтобы быстро устранить все неприятные симптомы, воспользуйтесь лекарствами, описанными в нашей статье. Все они отличаются высокой эффективностью и не наносят вреда здоровью. Если полученная информация помогла вам, то поставьте нам лайк и напишите интересный комментарий.

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

Справочная статья, основанная на экспертном мнении автора.

Оцените публикацию Загрузка…

Помогает от изжоги — поможет и от коронавируса – Наука – Коммерсантъ

В нью-йоркских больницах идут клинические испытания, может ли обычное лекарство от изжоги фамотидин стать эффективным средством в лечении коронавируса. Китайские пациенты, которые принимали противоязвенный препарат, по данным медиков, лучше переносили болезнь, чем те, кто не принимал его.

Испытания фамотидина в 23 больницах Нью-Йорка, одного из наиболее сильно пострадавших от коронавируса городов мира, организует доктор Кевин Трейси, президент Института медицинских исследований имени Файнштейна. «Мы не знаем, даст ли прием фамотидин какие-либо преимущества больным COVID,— предупреждает он,— но в истории медицины масса примеров, как лекарство от одной болезни помогало при другой».

Пока что только 187 пациентов включено в клиническое испытание, доктор Трейси предполагает, что оно охватит не менее 1200 больных. Экспериментальная группа получает фамотидин внутривенно и в количествах, в девять раз превышающих те, что обычно применяются при изжоге.

«Не стоит идти в аптеку, покупать там фамотидин и принимать его в лошадиных дозах»,— предупредил он. Доктор Трейси даже опасается, что станет объектом судебного преследования: «Если бы мы говорили об этом не с теми людьми или слишком рано, нам был запретили это делать».

Однако применение хорошо известного препарата обнадеживает. К примеру, некто Дэвид Тувесон, директор лаборатории из онкологического центра Колд-Спринг-Харбор, поговорил с доктором Трейси — и его 44-летняя сестра, нью-йоркский инженер, инфицированная коронавирусом, успешно прошла курс фамотидина. Положение ее было угрожающим: вскоре после того, как она получила положительный результат анализа на COVID, у нее началась сильнейшая дыхательная недостаточность: посинели губы, сатурация стала критически низкой. Но уже первая мегадоза фамотидина, полученная ею 28 марта, вернула содержание кислорода к норме, хотя у нее и поднялась температура. Пятеро ее коллег, также больные COVID, были успешно вылечены фамотидином.

Доктор Трейси подчеркивает, что спешить с объявлением, будто найдено лекарство от COVID, ни в коем случае нельзя: прежде нужно дождаться результатов клинических испытаний, убедиться, работает ли фамотидин. Трейси опасается еще и того, что в паническом желании выздороветь люди сметут из аптек средства от изжоги. «Мы должны пытаться проверять все сколько-нибудь перспективные идеи, если кажется, что можно помочь больным COVID,— вздыхает он,— но все-таки нам очень, очень сложно».

По материалам https://www.sciencemag.org/news/2020/04/new-york-clinical-trial-quietly-tests-heartburn-remedy-against-coronavirus

Анатолий Кривов,

Средство от изжоги

Изжога проявляется ощущением жжения в пищеводе и области грудины.  Причины изжоги могут быть различны, соответственно лечение также будет разным в каждом случае.

Если изжога возникла один раз, то вреда для здоровья она не принесет, но если изжога стала постоянной, необходимо обратиться к врачу, который выяснит причины заболевания и назначит лекарственное средство от изжоги. Как правило, врач выписывает антациды, нейтрализующие соляную кислоту в желудке.

Щадящая диета – лучшее средство от изжоги, ведь питание напрямую связано с заболеваниями органов пищеварения. Необходимо питаться маленькими порциями каждые 2-3 часа (дробное питание), чтобы не перегружать органы ЖКТ. За три часа до сна лучше отказаться от приемов пищи, это поможет избежать ночной изжоги. Продукты лучше готовить на пару, варить или запекать, потому что жареные и копченые блюда усиливают выработку желудочного сока. От острых, кислых и жирных блюд тоже нужно отказаться. Сладости из рациона тоже лучше убрать, они тоже провоцируют избыточное выделение соляной кислоты в желудке. Если есть лишний вес, необходимо от него избавиться, т.к. ожирение является причиной многих заболеваний ЖКТ.

Питьевая вода тоже эффективное средство от изжоги, но она обязательно должна быть чистой, т.к. некачественная вода, наоборот, может вызвать изжогу. Пить воду нужно понемногу в течение дня, а не выпивать все за один раз. Лечебная минеральная вода – замечательное средство от изжоги и гастрита с повышенной кислотностью, но выбирать ее нужно, посоветовавшись с врачом, т.к. состав у минеральных вод разный. Металлы, которые содержатся в минеральной воде, нейтрализуют избыточную кислотность в желудке. Лучше всего принимать минеральную воду за 1,5 часа до еды.

Популярным средством от отрыжки и изжоги является сода, разбавленная в воде. Сода, попадая в желудок, нейтрализует повышенную кислотность, тем самым устраняя изжогу. Но при этом выделяется улгекислота, которая раздражает стенки желудка, что провоцирует выработку соляной кислоты. Поэтому сода – сильное средство от изжоги, но не эффективное.

Также известно такое народное средство от изжоги, как картофельный сок, который содержит много витаминов и аминокислот, а также обладает обволакивающим действием. Его рекомендуется принимать несколько раз в день после еды. В больших количествах пить картофельный сок не рекомендуется, т.к. он тормозит процесс пищеварения.

Важно помнить, что любое домашнее средство от изжоги устраняет только симптомы, но не борется с причинами изжоги. Изжога может быть сигналом заболевания желудка или пищевода поэтому, чтобы избежать осложнений, необходимо обратиться за помощью к опытному специалисту.

ТОП-12 лучших средств от изжоги

Как выбрать средство от изжоги

Для лечения приступов изжоги издавна используется пищевая сода. В настоящее время существуют более безопасные и эффективные лекарственные средства для избавления от неприятных симптомов. Чтобы правильно подобрать оптимальный препарат, следует ориентироваться на следующие критерии:

• Частота возникновения. При редких приступах изжоги подойдут обволакивающие средства – они создают на слизистой оболочке пленку и нейтрализуют соляную кислоту, уменьшая боль. При регулярно повторяющейся изжоге назначают ингибиторы протонного насоса или Н2-антигистаминные средства – они снижают секрецию соляной кислоты и чаще используются вместе с антацидами.
• Наличие аллергии. Аллергия – это повышенная чувствительность иммунной системы. Она может возникнуть даже на натуральные препараты и средства на растительной основе. Очень часто аллергенами являются медикаментозные средства. Поэтому покупать нужно только те препараты, в составе которых нет веществ, на которые у вас аллергия.
• Возраст. Большинство средств для устранения изжоги с алюминием в составе не рекомендованы к приему и детей и лиц пожилого возраста – его соединения нарушают всасывание фосфора, приводя к размягчению и деформации костей у детей и повышению хрупкости костной ткани у пожилых. Исключением является Фосфалюгель.
• Форма выпуска. Препараты от изжоги выпускаются в различных формах: таблетки, покрытые оболочкой, жевательные таблетки, капсулы, суспензия, гель. Для взрослых и детей школьного возраста подойдут препараты в твердых формах. А вот детям младшего возраста и пожилым лучше принимать жидкие формы – у этих групп пациентов часто присутствуют проблемы с глотанием.

Важно! Существуют состояния, которые “маскируются” под изжогу. Это касается стенокардии, которая может сопровождаться жгучей болью, аналогичной таковой при изжоге. Поэтому при появлении жжения за грудиной (особенно если боль “отдает” в левую руку, лопатку, челюсть) на фоне подтвержденной ишемической болезни сердца нужно принять нитроглицерин, а при его отсутствии или неэффективности вызвать скорую помощь.

Полезные материалы по выбору

Часто задаваемые вопросы

Помогут ли антациды полностью вылечить изжогу?

Нет, антациды не обладают лечебным эффектом. Они подойдут только для экстренного приема и симптоматического лечения изжоги при повышенной кислотности желудка. При непосредственном лечении изжоги применяются средства, которые воздействуют на процесс ее возникновения, и хирургические вмешательства (если состояние связано с анатомическими особенностями). В списке лучших средств от изжоги вы найдете препараты с различными механизмами действия.

Задать свой вопрос

Рейтинг лучших средств от изжоги

12. Маалокс

• Можно применять для ослабления побочных эффектов НПВС и гормонов
• Страна: Франция
• Цена: 217 Р
• Действующее вещество: алюминия гидроксид, магния гидроксид
• Форма выпуска: жевательные таблетки
• Минимальный возраст: 15 лет
• Рейтинг (2021): 9

Еще один действенный препарат от изжоги, который относится к группе обволакивающих средств. Он не только покрывает слизистую оболочку пищевода и желудка защитной пленкой, но и меняет кислотность желудочного сока в щелочную сторону, за счет чего снижается ее повреждающее действие и уменьшается выработка пепсина (фермент, расщепляющий белок и вызывающий образование эрозий на слизистой).

• Достоинства
  • Существует форма в виде суспензии
  • Подойдет для профилактики повреждения желудка при приеме лекарств
  • Можно принимать после избыточного употребления алкоголя
  • Быстрое наступление эффекта
• Недостатки
  • Противопоказан при непереносимости фруктозы
  • Неприятный вкус

11. Алмагель А

• Содержит анестетик
• Страна: Болгария
• Цена: 242 Р
• Действующее вещество: алюминия гидроксид, магния гидроксид, бензокаин
• Форма выпуска: суспензия
• Минимальный возраст: 1 месяц (детям до 10 лет – строго по назначению врача)
• Рейтинг (2021): 9

Популярный препарат болгарского производства. В его состав входят вещества, по своей природе являющиеся щелочами. Они нейтрализуют повреждающее действие соляной кислоты, в результате чего образуются неопасные для организма соли и вода. Отличительной особенностью средства является наличие в составе бензокаина – местного анестетика, оказывающего мощное обезболивающее действие.

• Достоинства
  • Применяется при лечении заболеваний тонкого кишечника
  • Можно принимать при язвенной болезни
  • Подходит при погрешностях в диете
  • Легкий слабительный и желчегонный эффект
  • Избавит от тошноты
• Недостатки
  • Неприятный вкус
  • Вяжет язык

10. Изжогофф

• Натуральный состав
• Страна: Россия
• Цена: 195 Р
• Действующее вещество: магния карбонат, кальция карбонат
• Форма выпуска: жевательные таблетки
• Минимальный возраст: 12 лет
• Рейтинг (2021): 9

Препарат от изжоги на основе магния и кальция от отечественного производителя. Его действие основано на способности щелочей ослаблять действие кислоты в желудке. В результате химической реакции образуются вещества, которые не оказывают влияния на слизистую оболочку и быстро выводятся из организма. Популярность средства обусловлена не только натуральным составом, но и доступной ценой.

• Достоинства
  • Можно принимать во время беременности
  • Быстрое достижение терапевтического эффекта
  • Можно принимать до 11 таблеток в сутки
  • Хорошо переносится
  • Мало противопоказаний
  • Качественная очистка активных веществ
• Недостатки
  • Помогает “через раз”

9. Доктор Изжогин

• Мягкое действие
• Страна: Россия
• Цена: 218 Р
• Действующее вещество: карбонат кальция, альгинат натрия
• Форма выпуска: суспензия
• Минимальный возраст: 14 лет
• Рейтинг (2021): 9

Малоизвестное российское средство, которое не только устраняет неприятные симптомы изжоги, но и восполняет дефицит некоторых веществ, необходимых организму: альгинатов (нормализуют деятельность желудочно-кишечного тракта, оказывают кровоостанавливающее действие) и кальция.

• Достоинства
  • Защищает слизистую оболочку
  • Способствует профилактике запоров
  • Легкое антимикробное действие
  • Возможен прием длительным курсом (до 6 недель)
• Недостатки
  • Быстро заканчивается

8. Квамател

• Один из самых современных
• Страна: Венгрия
• Цена: 138 Р
• Действующее вещество: фамотидин
• Форма выпуска: таблетки
• Минимальный возраст: 18 лет
• Рейтинг (2021): 9

Действие данного препарата основано на уменьшении секреции желудочного сока путем угнетения действия гистамина – вещества, которое повышает кислотность желудка, вызывает спазм гладкой мускулатуры внутренних органов, избыточно расширяет кровеносные сосуды. Средство блокирует специфические рецепторы к гистамину, уменьшая выраженность нежелательных реакций со стороны пищеварительной системы.

• Достоинства
  • Подойдет для профилактики изжоги
  • Хорошие отзывы покупателей
  • Существует инъекционная форма
• Недостатки
  • Возможно возникновение синдрома отмены

7. Фамотидин

• Самый бюджетный
• Страна: Россия
• Цена: 99 Р
• Действующее вещество: фамотидин
• Форма выпуска: таблетки
• Минимальный возраст: 18 лет
• Рейтинг (2021): 9

Достаточно популярное средство для лечения гастрита и изжоги. Его действие обусловлено угнетением активности гистамина – “провокатора” аллергических реакций. Вопреки распространенному мнению, гистамин вызывает не только зуд кожи и снижение давления, но и оказывает негативное влияние на желудочно-кишечный тракт. Он усиливает выработку желудочного сока и повышает его кислотность, что усугубляет течение изжоги. Данный препарат поможет в борьбе с этим явлением.

• Достоинства
  • Недорогой аналог Кваматела
  • Быстрое наступление обезболивающего эффекта
  • Подойдет при хроническом гастрите
• Недостатки
  • Возможно возникновение синдрома отмены

6. Нольпаза

• Не вызывает синдрома рикошета
• Страна: Словения
• Цена: 112 Р
• Действующее вещество: пантопразол
• Форма выпуска: таблетки
• Минимальный возраст: 18 лет
• Рейтинг (2021): 9

Один из самых популярных препаратов для лечения заболеваний пищеварительной системы. Он тормозит секрецию соляной кислоты в желудке и несколько повышает образование щелочных соединений. Эти соединения нейтрализуют кислоту и вызывают сдвиг кислотности в щелочную сторону, тем самым снижая влияние кислоты на слизистую.

• Достоинства
  • Не взаимодействует с другими препаратами
  • Длительный срок действия (до 2 суток)
  • Подойдет при панкреатите
  • Небольшой размер таблеток
• Недостатки
  • Подойдет не всем

5. Ульцернил

• Не требует коррекции дозы при нарушении функции почек
• Страна: Индия
• Цена: 466 Р
• Действующее вещество: рабепразол
• Форма выпуска: таблетки
• Минимальный возраст: 12 лет
• Рейтинг (2021): 9

Индийский препарат на основе рабепразола – вещества, которое уменьшает секрецию соляной кислоты в желудке и снижает ее кислотность, что способствует быстрому снижению болевых ощущений и других проявлений изжоги. Средство применяется не только при гастритах с повышенной кислотностью, но и при панкреатите, осложненном гастритом.

• Достоинства
  • Можно принимать в любое время суток независимо от приема пищи
  • Угнетает базальную и стимулированную секрецию
  • Дозозависимый эффект
• Недостатки
  • Возможны побочные эффекты

4. Гевискон

• Не требуется коррекция дозы у пожилых
• Страна: Великобритания
• Цена: 354 Р
• Действующее вещество: натрия алгинат, натрия гидрокарбонат, кальция карбонат
• Форма выпуска: суспензия
• Минимальный возраст: 6 лет
• Рейтинг (2021): 9

Один из самых популярных препаратов для лечения изжоги. Действующие вещества, входящие в его состав, образуют поверх кислоты пленку – своеобразный защитный барьер, который предотвращает заброс кислоты из желудка в пищевод. Если заброс все же произошел, то вместе с содержимым желудка в пищевод попадут и действующие вещества, что предотвратит возникновение болевых ощущений.

• Достоинства
  • Разрешен к применению при беременности
  • Приятный мятный вкус
  • Не требует запивания
  • Экономно расходуется
  • Обезболивает за счет охлаждения
• Недостатки
  • Может вызвать привыкание

3. Викалин

• Самое сильное
• Страна: Россия
• Цена: 114 Р
• Действующее вещество: корневища аира, висмут, келлин, крушина, магний, сода, рутозид
• Форма выпуска: таблетки
• Минимальный возраст: 18 лет
• Рейтинг (2021): 9.5

Малоизвестное средство российской марки, которое оказывает комплексный эффект на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. Препарат не только нейтрализует кислоту в желудке, но и покрывает его изнутри защитной пленкой, которая защищает слизистую, ускоряет ее заживление и убивает патогенные бактерии. Натуральные экстракты растений оказывают спазмолитическое действие на мускулатуру желудка и кишечника, нормализуя стул и уменьшая выраженность болевого синдрома.

• Достоинства
  • Слабительное действие
  • Противовоспалительный эффект
  • Нормализует кровоснабжение желудка
  • Недорогой
  • Ускоряет наступление ремиссии при гастрите
• Недостатки
  • Окрашивает кал в темный цвет

2. Ренни

• Лучшее средство при беременности
• Страна: Германия
• Цена: 164 Р
• Действующее вещество: кальция карбонат, магния карбонат
• Форма выпуска: жевательные таблетки
• Минимальный возраст: 12 лет
• Рейтинг (2021): 9.5

Еще один хороший препарат от изжоги, произведенной известной немецкой фирмой. В его состав входят щелочные соединения магния и кальция – за счет комбинации действие этих веществ взаимно усиливается. В результате происходит нейтрализация кислоты в желудке с образованием безвредных для организма нерастворимых солей, которые затем выводятся естественным путем.

• Достоинства
  • Существует форма без сахара
  • Охлаждающее действие на слизистую
  • Поможет в лечении эрозивных повреждений пищевода
  • Таблетка быстро растворяется во рту
  • Длительное действие
  • Есть в любой аптеке
• Недостатки

1. Фосфалюгель

• Самое безопасное (подходит для ребенка)
• Страна: Нидерланды
• Цена: 152 Р
• Действующее вещество: алюминия фосфат
• Форма выпуска: гель
• Минимальный возраст: с рождения
• Рейтинг (2021): 9.5

Один из самых лучших препаратов для лечения изжоги. По сравнению с другими алюминийсодержащими средствами, Фосфалюгель не оказывает влияния на обмен фосфора в организме. Это обусловлено особенностями активного вещества в составе – алюминий представлен в виде соединения с фосфором. Фосфалюгель подходит не только для избавления от изжоги и отрыжки, но и для удаления газов из кишечника при метеоризме и вздутии живота.

• Достоинства
  • Поможет при метеоризме
  • Подходит для пациентов с сахарным диабетом
  • Очень редкие побочные эффекты
  • Приятный вкус и аромат
  • Не влияет на костную систему
  • Бюджетный
  • Подойдет кормящим мамам
  • Оптимален для длительного приема
  • Нормализует стул
• Недостатки

Химкоцид, средство от изжоги (Himcocid SF) Himalaya, 200 мл

ХИМКОЦИД (Himcocid SF) фирмы Himalaya – запатентованный полностью натуральный антацидный (уменьшающий кислотность желудочного сока) препарат. Он снимает боль и изжогу при повышенной кислотности желудка, нейтрализует кислоту, уменьшает вздутие в кишечнике и тошноту, улучшает отток желчи и аппетит. Не содержит сахара и алюминия, поэтому не противопоказан диабетикам и гипертоникам. Благодаря сбалансированной рецептуре препарат восстанавливает микрофлору и налаживает работу всего ЖКТ, заживляет и защищает слизистые желудка и кишечника.
Препарат поставляется с двумя вкусами: ментол (малиновый) и фенхель (желтый).

Показания:

• Язвенная болезнь, гастрит с повышенной кислотностью
• Гастриты, вызванные приемом нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП, типа парацетамола, ибупрофена, аспирина и пр.)
• Диспепсия
• Чувство жжения в желудке
• Неязвенные расстройства пищеварения
• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ – нарушение моторно-эвакуаторной функции с забросом в пищевод содержимого желудка)
• Изжога

Состав:

• Kapardak (Varatika) Bhasma (Cowrie Shell Calx/Ash – зола раковины каури)
• Muktashukti (Mouktika) Bhasma (Pearl Oyster Shell Calx – зола устричной раковины)
• Dugdhapashana (Soft Stone/Magnesium Silicate – силикат магния)

Обработаны в экстрактах следующих трав:

• Amla (Emblica Officinalis/Indian Gooseberry – амла, индийский крыжовник)
• Giloy (Tinospora Cordifolia/Guduchi – гудучи)
• Punarnava (Boerhavia Diffusa – пунарнава, берхавия раскидистая)

Активные ингредиенты:
Varatika (зола раковины каури) – хорошо известное своими антацидными и улучшающими пищеварение свойствами средство, полезное при гастритах, повышенной кислотности, изжоге и дуоденитах.
Amalaki (индийский крыжовник) эффективно снижает содержание кислоты и пепсина в желудке. Он также увеличивает выделение слизи и продолжительность жизни клеток желудочной оболочки, что помогает в лечении язвы желудка. Индийский крыжовник – отличный антиоксидант, защищающий слизистую оболочку желудка от вредных окислительных процессов.

Противопоказания:

• Индивидуальная непереносимость ингредиентов
• Ревматоидный артрит. Замечено, что прием Химкоцида может усиливать боли у страдающих этим заболеванием
  В остальных случаях при приеме в указанных дозах побочных эффектов не замечено.

Применение:
По 1-2 чайные ложки (5-10 мл) после еды (детская доза ½-1 чайная ложка) 2 раза в день. Максимальная ежедневная доза не должна превышать 10 чайных ложек.

Обьем: 200 мл
Производитель: Himalaya Herbals, Индия

Не является лекарственным препаратом и не заменяет традиционного медицинского лечения. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом по Аюрведе для индивидуального назначения.

Как победить изжогу – «СМ-Клиника» Санкт-Петербург

Каждый из нас знаком с симптомами изжоги. Сильное жжение за грудиной возникает, когда кислота из желудка прорывается в пищевод. Давай вспомним, как справиться с этой напастью своими силами.

Первым делом на ум приходит народное средство – сода. Однако врачи с большим скепсисом относятся к лечебным свойствам этого вещества. Безусловно, симптомы изжоги сода устраняет. Но в то же время нарушает кислотно-щелочной баланс в организме. А это чревато новым, ещё более сильным обострением болезни.

Сода провоцирует отрыжку, которая наносит вред слизистой оболочке. И уж совсем запрещено принимать соду во время беременности.

Официальным лекарством от изжоги являются антациды. Эффект препаратов этого типа заключается в нейтрализации желудочной кислоты. Большой плюс этих лекарств в их безопасности для беременных.

При этом, если принимать их в течение длительного времени, может привести к диарее или запору. А заболевания почек и вовсе являются противопоказанием к приему антацидов.

Но главным средством борьбы с изжогой является всё же изменение образа жизни.

Начать стоит с избавления от лишних килограммов, отказа от алкоголя и курения. Затем нужно отказаться от привычки есть перед сном. Последний приём пищи должен состояться не позднее чем за два часа до отхода ко сну. Спать лучше на чуть приподнятой над матрасом подушке.

Пояса, несмотря на кризис, тоже лучше не затягивать. Это увеличивает давление внутри желудка. Высшим пилотажем будет исключение из рациона жирной и острой пищи, кофе и шоколада, перечной мяты и газировки.

Наши клиники в Санкт-Петербурге

Малая Балканская, д. 23 (м. Купчино)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Дунайский проспект, д. 47 (м. Дунайская)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Проспект Ударников, д. 19 корп. 1 (м. Ладожская)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Выборгское ш., д. 17 корп. 1 (м. Пр-т Просвещения)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Маршала Захарова, д. 20 (м. Ленинский пр-т)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Важно помнить, что иногда за симптомами изжоги кроются опасные заболевания. Если помимо жжения в груди наблюдается боль и давление, болит рука и тяжело дышать, скорее всего случился сердечный приступ. Очень тревожный симптом – изжога с рвотой.

При возникновении подобных симптомов, а также если изжога не проходит длительное время, срочно обратитесь к врачу.

Искренне желаем вам не болеть и вместо жжения в груди ощущать теплые объятия любящих рук 🙂

Лечение тяжелой хронической изжоги

Если вы чувствуете дискомфорт в середине груди каждый раз, когда вы заканчиваете прием пищи, у вас может быть хроническая изжога. Это когда кислота из желудка проникает в нежную ткань пищевода (пищевода), вызывая боль и жжение. Вам нужно лечение. Если не контролировать изжогу, она может повредить пищевод и даже привести к раку. Есть несколько простых способов убедиться, что с вами этого не случится.

Следите за тем, что вы едите, пьете и делаете

Внесение некоторых изменений в свой образ жизни может иметь большое значение для облегчения боли от изжоги.

Попрощайтесь с сигаретами. Курение заставляет ваше тело вырабатывать меньше слюны, жидкости, которая помогает избавиться от желудочного сока. Это может вызвать жжение в пищеводе. Табак также может вызвать выработку кислоты в желудке и расслабление мышц нижнего конца пищевода, что может закрыть отверстие между желудком и пищеводом. Жевательная резинка и рассасывание леденцов помогут вырабатывать больше слюны.

Избегайте продуктов, вызывающих раздражение. Для многих это острая и жирная пища, шоколад, мята перечная и другие мятные конфеты, кофе, цитрусовые фрукты или соки, томатные продукты, газированные напитки и лук.

Не ложитесь после еды. Если вам нужна дневная сиеста, вздремните прямо (или почти вертикально) в кресле. Ужинайте как минимум за 2-3 часа до сна и не делайте последний прием пищи за день самым большим.

Поднимите изголовье кровати. Если верх вашей кровати выше, чем низ, кислоте труднее подниматься. Вы можете сделать это с помощью деревянного бруска под кроватью или пенопласта под матрасом.

Будьте осторожны, какие лекарства вы принимаете. Аспирин, ибупрофен и другие лекарства, такие как некоторые седативные средства и лекарства от кровяного давления, могут вызвать изжогу. Спросите своего врача, могут ли какие-либо из ваших лекарств вызывать ваши симптомы. Вы можете взять что-нибудь еще.

Ешьте несколько раз в день небольшими порциями. Ваш желудок вырабатывает кислоту в зависимости от того, сколько вы едите. Меньше еды – меньше кислоты. Не перегружайте желудок.

Ограничьте употребление алкоголя. Алкоголь расслабляет мышцы нижнего конца пищевода, облегчая выделение кислоты.

Оставайся стройным. Одно исследование показало, что у людей с избыточным весом, которые сбросили вес, больше шансов избавиться от изжоги. Еще одна причина похудеть: вы лучше подействуете на лекарства от изжоги.

Носите свободную одежду. Тесная одежда, включая ремни, может вызвать выталкивание содержимого желудка вверх.

Расслабьтесь. Стресс вызывает повышение уровня желудочного сока.

Лечение

Если у вас тяжелая хроническая изжога, вам могут потребоваться лекарства.Доступны как безрецептурные, так и рецептурные лекарства.

Антациды обычно являются первым типом лекарств, которые врачи рекомендуют при хронической изжоге. Вы можете купить их без рецепта. Они работают, удаляя кислоту из желудка. Антациды действуют сразу, но действуют недолго. Они также не способствуют заживлению поврежденного пищевода. Ищите продукты, которые содержат соли как магния, так и алюминия. Они реже вызывают диарею и запор.

Блокаторы

h3 доступны без рецепта и по рецепту.Хотя они не действуют так быстро, как антациды, они действуют дольше. Они работают, замедляя выработку кислоты в желудке. К ним относятся циметидин (Тагамет) и фамотидин (Пепцид). Ранитидин (Zantac) был снят с продажи в 2020 году после того, как было обнаружено, что он содержит агент, вызывающий рак.

Ингибиторы протонной помпы (ИПП) также блокируют выработку кислоты. Вы можете получить их без рецепта или без рецепта.

Вам может понадобиться более одного типа лекарств. Поговорите со своим врачом о наиболее подходящем для вас плане лечения.Убедитесь, что вы знаете о побочных эффектах всех принимаемых лекарств.

Хирургия

Самая распространенная операция по поводу сильной изжоги – это фундопликация. Хирург оборачивает верхнюю часть желудка вокруг нижней части пищевода, чтобы укрепить его и сохранить кислоту на своем месте. Часто это можно сделать лапароскопически – при этом требуется только небольшой разрез, и обычно вы можете вернуться домой через 3 дня или меньше.

Эндоскопическое лечение

Цель этого лечения такая же, как и хирургического вмешательства.Но вместо этого ваш врач вводит тонкую трубку, называемую эндоскопом, вам в горло и в пищевод. Затем они накладывают швы или нагревают, чтобы создать рубцовую ткань, чтобы сжать сфинктер и предотвратить утечку желудочной кислоты.

Новые методы лечения включают использование имплантатов (почти как подпорная стенка), чтобы кислота не просачивалась из желудка. Пока не так много информации о том, насколько они безопасны и насколько хорошо они работают в долгосрочной перспективе.

10 домашних средств от изжоги

от RMHP

Избавьтесь от изжоги с помощью этих природных средств

Вы чувствуете, как это приближается, это характерное жжение в груди.Сидеть, стоять, лежать… все это неудобно, и вам нужно решение своих проблем с несварением желудка.

Изжога возникает, когда желудочная кислота попадает в пищевод, и это проблема, с которой многие из нас уже сталкивались. Вы можете попробовать безрецептурные антациды и лекарства, но слишком часто они не приносят достаточного облегчения. К счастью, у вас, вероятно, уже есть несколько натуральных домашних средств от изжоги в вашей кладовой. Они могут быть даже более эффективными, чем антациды.

Если у вас частая изжога, знайте, что это может быть признаком чего-то более серьезного.

1. Вода

Иногда все, что вам нужно сделать, чтобы облегчить изжогу, – это выпить больше воды. Выпить стакан воды – отличное место для начала, прежде чем переходить к более интенсивным средствам.

2. Встань прямо

Это простое решение работает, потому что оно удерживает пищу и кислоту в желудке, а не в пищеводе.

3. Ананасовый сок

Ананасовый сок содержит фермент бромелайн, который помогает контролировать уровень соляной кислоты в желудке. Когда вы чувствуете, что начинается изжога, попробуйте потягивать небольшой стакан ананасового сока, чтобы почувствовать облегчение.

4. Сок алоэ вера

Алоэ вера не только помогает облегчить боль от солнечных ожогов, но и пить сок является эффективным способом борьбы с изжогой.Важно отметить, что вы должны найти сок, предназначенный для питья. Употребление геля алоэ вера из растений не даст желаемого эффекта.

5. Пищевая сода

При сильной изжоге пищевая сода является естественным антацидом, который может принести столь необходимое облегчение. Смешайте от половины до одной полной чайной ложки пищевой соды в небольшом стакане воды и выпейте, но не используйте это средство регулярно. Хотя пищевая сода нейтрализует желудочную кислоту, в ней много соли, и вы можете почувствовать тошноту при чрезмерном употреблении.

6. Свежевыжатый лимонный сок

Лимонный сок может помочь увеличить кислотность желудка, что является отличной новостью для людей, страдающих изжогой, потому что изжога часто вызвана недостатком желудочной кислоты. Попробуйте выжать свежий лимон в стакан с водой или чаем.

7. Яблочный уксус

Яблочный уксус действует по той же причине, по которой действует лимонный сок – уксус увеличивает кислотность желудка.Вы можете смешать примерно две чайные ложки со стаканом воды и добавить немного меда, чтобы смесь стала лучше на вкус.

8. Яблоки, бананы и виноград

Эти фрукты могут естественным образом облегчить изжогу. Известно, что даже один кусочек яблока приносит быстрое облегчение некоторым людям.

9. Мята перечная

Если вкус яблочного уксуса или пищевой соды делает эти средства непривлекательными, попробуйте вместо них перечную мяту.Мята перечная входит в состав многих антацидов, и вы можете получить те же эффекты, не принимая таблетки или таблетки. Попробуйте чай из перечной мяты, добавьте несколько капель масла перечной мяты в воду или съешьте мятный леденец.

10. Пахта

Регулярное употребление цельного молока также может помочь успокоить изжогу, но вам, возможно, придется немного подождать, чтобы почувствовать облегчение. С другой стороны, кисломолочная пахта – это быстродействующий способ успокоить кислотный рефлюкс. В общем, кисломолочные продукты – отличные диетические добавки для страдающих изжогой.

натуральных и безрецептурных средств лечения изжоги

Они работают?

Изжога – распространенная проблема, которая в то или иное время затрагивает многих канадцев. Это знакомое ощущение жжения за грудиной, возникающее в результате попадания кислого содержимого желудка в пищевод (кислотный рефлюкс). Эпизодическая изжога может возникнуть после обильного праздничного обеда или после вечернего употребления алкоголя и жирной пищи, или, возможно, из-за того, что вы не ели достаточно в последнее время.Однако, когда изжога становится частой и хронической, это, скорее всего, симптом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ).

Может быть трудно понять, что делать, когда появляется изжога. При таком разнообразии безрецептурных (OTC) процедур, различных травяных или других натуральных средств, а также рецептурных лекарств выбор правильного лечения может быть приключением.

ГЭРБ против изжоги

Первый шаг в поиске правильного лечения заключается в понимании разницы между изжогой и ГЭРБ.ГЭРБ – это хроническое заболевание, которое определяется неправильно функционирующим сфинктером между пищеводом и желудком (нижний сфинктер пищевода), из-за которого содержимое желудка регулярно выталкивается вверх в пищевод. Изжога является наиболее частым симптомом ГЭРБ, но к другим симптомам относятся постоянная боль в горле, охриплость голоса, хронический кашель, частое откашливание горла, затрудненное или болезненное глотание, астма, необъяснимая боль в груди, неприятный запах изо рта, эрозия эмали на зубах, чувство раздражения. ком в горле и неприятное чувство полноты после еды.Нелеченная и стойкая ГЭРБ также может привести к более опасным заболеваниям, таким как эзофагит, пищевод Барретта и рак пищевода.

Если вы испытываете эти симптомы ГЭРБ, проконсультируйтесь с врачом, потому что лечение этого заболевания более сложное, чем лечение случайной изжоги, и, вероятно, будет включать лекарства, отпускаемые по рецепту. Если вы испытываете изжогу нечасто, обычно после определенных триггеров, и не испытываете других симптомов ГЭРБ, скорее всего, вы просто испытываете приступы изжоги.Однако, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, проконсультируйтесь с врачом.

Лекарства, отпускаемые по рецепту

Они предназначены для лечения ГЭРБ, а не случайной изжоги, и включают два типа лекарств, подавляющих выработку кислоты. Антагонисты рецепторов гистамина-2 (H ₂ RA) действуют, блокируя действие гистамина, который стимулирует определенные клетки желудка к выработке кислоты, и включают циметидин (Tagamet®), ранитидин (Zantac®), фамотидин (Pepcid®). и низатидин (Axid®).Ингибиторы протонной помпы (ИПП) блокируют фермент, необходимый для секреции кислоты, и включают омепразол (Losec®), лансопразол (Prevacid®), пантопразол натрия (Pantoloc®), эзомепразол (Nexium®), рабепразол (Pariet®), пантопразол магния ( Tecta®) и декслансопразол с двойным отсроченным высвобождением (Dexilant®).

Процедуры, отпускаемые без рецепта

Большинство из тех, кто испытал изжогу, знакомы с безрецептурными лекарствами. Они предлагают быстрое облегчение при случайной изжоге и доступны в любой аптеке или продуктовой сети.Они также могут быть полезны тем, у кого ГЭРБ, в тех случаях, когда они замечают, что продолжающегося лечения временно недостаточно. Лекарства, такие как Maalox®, Tums® и Pepto-Bismol®, нейтрализуют кислоту, а другой продукт, Gaviscon®, нейтрализует желудочную кислоту и создает барьер, блокирующий проникновение кислоты в пищевод. ^1,2 Некоторые небольшие дозы H ₂ RA также доступны без рецепта. Как правило, вы не должны использовать эти продукты дольше двух недель, и, если вы чувствуете, что вам это нужно, это может быть признаком того, что у вас может быть ГЭРБ или что лекарства, отпускаемые по рецепту, не работают достаточно хорошо.

Природные средства правовой защиты

Большинство лекарств, используемых для лечения изжоги, как по рецепту, так и без рецепта, прошли тщательные испытания и исследования, чтобы установить их безопасность и эффективность, но как насчет натуральных средств? Вы, вероятно, видели длинные списки естественных лекарств от изжоги или, может быть, у друзей или членов семьи были клятвы, которые употребляли пищевую соду или яблочный уксус для облегчения изжоги, но что свидетельства говорят об этих методах?

Бикарбонат натрия (пищевая сода) : пищевая сода является щелочной и в целом безопасна для употребления, что делает ее хорошим кандидатом для нейтрализации кислотности.Есть смысл, что люди обращаются к этому обычному предмету домашнего обихода, чтобы лечить изжогу. Хотя некоторые данные показывают, что он безопасен для случайного использования, чрезмерное употребление может привести к заболеванию, известному как алкалоз, которое может вызвать сердечно-сосудистые нарушения и потенциально опасно. ³ Пищевая сода также очень богата натрием и может препятствовать абсорбции некоторых лекарств. Используйте в умеренных количествах.

Кислоты : это странное средство, которое обычно включает употребление яблочного уксуса или лимонного сока для подавления изжоги.Логика заключается в том, что не вся изжога вызвана повышенным содержанием кислоты, что делает лечение, нейтрализующее кислоту, бессмысленным. По мнению сторонников этого метода, изжога может быть результатом неправильно функционирующего желудка, который позволяет содержимому обратного потока в пищевод, потому что он недостаточно кислый. Следовательно, употребление кислот помогает восстановить нормальный уровень кислотности в желудке и способствует пищеварению. Однако нет достаточных доказательств того, что это действительно эффективно, а в некоторых случаях добавление кислоты в желудок может ухудшить симптомы.Врачи обычно не рекомендуют этот метод. Эта теория может быть связана с тем фактом, что некоторые люди испытывают изжогу или ГЭРБ в результате задержки опорожнения желудка . Но нет никаких убедительных доказательств того, что уксус ускоряет опорожнение желудка, поэтому вам лучше использовать лекарство, предназначенное для этой цели. Не применять при изжоге.

Молоко : использование молока для облегчения изжоги интуитивно кажется хорошей идеей. Молоко щелочное, и его можно пить успокаивающе.И хотя верно то, что изначально молоко может облегчить ваш дискомфорт, содержащиеся в нем жир и белок могут привести к усилению изжоги после начала пищеварения. Во время приступов изжоги легче переносить молоко с пониженным содержанием жира. Попробуйте безрецептурные препараты на основе кальция (например, Tums® или Maalox®), которые обладают преимуществами кальция в молоке без недостатков. Не применять при изжоге.

Жевательная резинка : жевание любой резинки может быть простым способом облегчить легкую изжогу. Наша слюна слегка щелочная из-за наличия различных ферментов.Жевательная резинка стимулирует выработку слюны, что помогает уменьшить рефлюкс при глотании. Кроме того, сам акт глотания может помочь вытолкнуть содержимое желудка обратно в желудок. Этот метод, как правило, безвреден, если вы избегаете употребления большого количества искусственно подслащенной жевательной резинки, которая может вызвать диарею у некоторых людей. ⁴ Жевательная резинка также может усилить заглатывание воздуха, увеличивая метеоризм. Используйте в умеренных количествах.

Корень имбиря : имбирь имеет много преимуществ при болях в животе и тошноте, а также может помочь уменьшить кислотный рефлюкс.Хотя многие люди уже очень давно используют имбирь для лечения всех разновидностей желудочных заболеваний, не совсем ясно, как он помогает облегчить изжогу. Одно исследование показало, что он действительно может снизить выработку кислоты в желудке, но исследований недостаточно. ⁵ Используйте умеренно.

Иберогаст® : содержащий девять экстрактов трав, Иберогаст ® – прокинетический препарат, который, как доказано, помогает облегчить изжогу, а также ряд других заболеваний и расстройств пищеварения, включая ГЭРБ, синдром раздраженного кишечника, функциональную диспепсию, тошноту, запор, вздутие живота и т. Д. спазмы и диарея.В состав входят травы иберис амара, ангелика, ромашка, тмин, чертополох Святой Марии, мелисса, мята перечная, чистотел и лакрица. Как правило, мята может усугубить изжогу, но комбинация трав в этом продукте по-прежнему эффективна при изжоге. Используйте в умеренных количествах.

Лечение ГЭРБ и изжоги

Лечение	Использование от изжоги или ГЭРБ?	Как это работает	Банкноты
ингибиторы протонной помпы (ИПП)	GERD	предотвратить выработку кислоты в желудке	только по рецепту
Антагонисты рецепторов гистамина-2 (H 2 RAs)	GERD	предотвратить выработку кислоты в желудке	по рецепту и без рецепта в меньших дозах
карбонат кальция (Maalox®, Tums®)	временное облегчение изжоги	нейтрализует кислоту	не использовать дольше двух недель
субсалицилат висмута (Pepto-Bismol®)	временное облегчение изжоги	нейтрализует кислоту	не использовать дольше двух недель
альгинаты (Гевискон®)	временное облегчение изжоги	создает барьер между содержимым желудка и пищеводом	, вероятно, безопасен при беременности (без системного эффекта)
бикарбонат натрия (пищевая сода)	периодическое облегчение изжоги или при отсутствии других продуктов	нейтрализует кислоту	потенциально опасно при частом использовании
кислоты (яблочный уксус или лимонный сок)	не рекомендуется	добавляет больше кислоты в желудок	скорее всего не эффективен, может усилить изжогу
молоко	не рекомендуется	временно уменьшает дискомфорт, может привести к ухудшению симптомов	молоко с низким содержанием жира может работать лучше, чем молоко с высоким содержанием жира
жевательная резинка	изжога легкая	нейтрализует кислоту, при глотании содержимое возвращается в желудок	избегайте больших количеств искусственно подслащенной жевательной резинки
корень имбиря	изжога легкая	неизвестно	исследования еще рано, не обязательно эффективные, но в целом безопасные
Иберогаст®	изжога или ГЭРБ	положительное взаимодействие со слизистыми оболочками желудка и кишечника	Перед регулярным использованием посоветуйтесь с врачом

Заключение

Помимо этих методов лечения, вы можете внести некоторые изменения в образ жизни и диету, чтобы уменьшить изжогу или симптомы ГЭРБ.Избегание пищевых триггеров, употребление нескольких небольших приемов пищи вместо меньшего количества больших, снижение веса, отказ от курения и отказ от лежания в течение нескольких часов после еды – все это может помочь уменьшить кислотный рефлюкс. Поднимите изголовье матраса на 6-8 дюймов во время сна, чтобы предотвратить изжогу в ночное время. Как всегда, поговорите со своим врачом, прежде чем вносить какие-либо долгосрочные изменения в схему приема лекарств.

---

Впервые опубликовано в информационном бюллетене

Inside Tract ®, выпуск 199 – 2016

Изображение предоставлено: © bigstockphoto.com / refat

1. McRorie JW Jr

и др. . Доказательное лечение частой изжоги: преимущества и ограничения безрецептурных лекарств. Журнал Американской ассоциации практикующих медсестер . 2014; 26 (6): 330-9.
2. Стругала В. и др. . Рандомизированное контролируемое перекрестное испытание для изучения времени начала ощущения успокаивающего и охлаждающего воздействия при лечении изжоги, отпускаемом без рецепта. Журнал внутренних медицинских исследований .2010 март-апрель; 38 (2): 449-57.
3. Аль-Абри С.А. и др. . Пищевая сода успокаивает желудок, но расстраивает сердце: история болезни Ассоциации медицинской токсикологии Калифорнийского университета в Сан-Франциско. Журнал медицинской токсикологии . 2013; 9 (3): 255-8.
4. Моазцез Р. и др. . Влияние жевания жевательной резинки без сахара на гастроэзофагеальный рефлюкс. Журнал стоматологических исследований . 2005; 84 (11): 1062-5.
5. Сиддараджу М.Н. и др. . Подавление роста H +, K + -АТФазы и Helicobacter pylori в желудке фенольными антиоксидантами Zingiber officinale. Молекулярное питание и исследования пищевых продуктов . 2007; 51 (3): 324-32.

Кислотность домашних средств: два быстрых средства избавиться от кислотности в домашних условиях

Кислотность – очень распространенная проблема, которая может возникнуть в любое время дня (или ночи). Возможно, вы съели что-то, наполненное специями или маслом, и следующее, что вы заметите, – это чувство жжения в желудке.
Если вы едите продукты, богатые жирами, такие как пицца, паста, чипсы или картофель фри, скорее всего, вы чаще страдаете от проблемы с кислотностью.Ваши повседневные привычки, такие как чрезмерное потребление кофеина, потребление сахара и меньшее употребление воды, также могут сделать вас жертвой повышенной кислотности. Все это имеет тенденцию нарушать естественный уровень pH в организме и вызывать переполнение желудочного сока.

Если вы сталкиваетесь с этой проблемой чаще, чем два раза в неделю, скорее всего, у вас может быть серьезная проблема с кислотностью – кислотный рефлюкс, известный как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, широко известная как ГЭРБ. У некоторых людей боль может быть настолько сильной, что кажется сердечной проблемой.Следовательно, кислотность также считается изжогой.
Почему нужно полагаться на домашние средства?
Поскольку человек может страдать от повышенной кислотности в любое время и в любом месте, он не может иметь возможность обратиться к врачу. Следовательно, вам нужно найти помощь дома, которая может быстро помочь. Вот два простых и эффективных домашних средства, которые избавят вас от проблем с пищеварением.

1. Сок алоэ вера
Алоэ вера, известное своими лечебными свойствами, обычно используется для облегчения кожных инфекций и ожогов.Мякоть растения также может помочь сохранить ваш кишечник чистым и свободным от токсинов. Алоэ вера обладает сильными противовоспалительными свойствами и богат мощными витаминами и аминокислотами, которые снижают уровень кислотности и охлаждают организм. Следовательно, он используется как один из вариантов быстрого облегчения.

Как получить:
-Извлеките мякоть из листьев алоэ вера и смешайте ее с водой. Принимайте это 2-3 раза в день для облегчения.

2. Сильное пряное средство
Хотя специи могут вызвать изжогу, некоторые кухонные специи могут помочь вам избавиться от кислотности.Традиционно также полагались на основные ароматизаторы, такие как семена тмина (джира), кардамон, корица и порошок имбиря, из-за их сильных противовоспалительных свойств. В частности, семена тмина обладают мощными свойствами, которые могут помочь вам избавиться от вздутия живота.

Как получить:
В кастрюле вскипятите воду (1 стакан). Добавьте к нему специи, такие как семена тмина, кардамон, имбирный порошок и гвоздику. Дайте смеси остыть и охладите ее.

Ваш напиток готов.Вы также можете добавить неочищенный пальмовый сахар, чтобы усилить аромат.

Вы также можете употреблять сок, полученный из свежего ананаса, в случае необходимости. Ананас содержит витамины и минералы, а также бромелайн – фермент, который помогает контролировать уровень соляной кислоты в желудке, предотвращая кислотный рефлюкс.

Меры предосторожности:
– Разместите еду, не ложитесь сразу. Это может вызвать повышение кислотности. Вместо этого садитесь как минимум на 30-40 минут после каждого приема пищи или совершайте 10-15-минутную быструю прогулку.

-Избегайте газированных и газированных напитков, так как они нарушают уровень pH в желудке.

-Сока цитрусовых (например, лимона, апельсина и грейпфрута) также следует избегать, особенно если вы страдаете от повышенной кислотности. Поскольку они очень кислые, они могут усугубить рефлюкс в желудке.

Другие эффективные способы лечения кислотного рефлюкса

Помимо этих двух домашних средств, вот еще несколько эффективных способов лечения кислотного рефлюкса в домашних условиях.Вы можете легко найти эти продукты у себя дома.

Листья базилика
Базилик обладает успокаивающими и ветрогонными свойствами, что помогает предотвратить кислотный рефлюкс. Просто отварите несколько листьев базилика в стакане воды в течение 5 минут. Дайте остыть, затем процедите листья и выпейте смесь.

Семена фенхеля
Ароматические семена фенхеля также могут помочь облегчить кислотный рефлюкс. Вы можете получить семена фенхеля двумя способами: пережевывать семена или кипятить их в воде и пить смесь.

Пищевая сода
Пищевая сода обладает многочисленными свойствами, одно из которых облегчает кислотный рефлюкс. Добавьте 1/4 чайной ложки пищевой соды в половину стакана воды и хорошо перемешайте жидкость. Выпейте отвар и на время избавьтесь от проблем с желудком.

7 натуральных средств от изжоги и кислотного рефлюкса, которые можно попробовать дома

Из-за неприятных, а в некоторых случаях и невыносимых симптомов многие люди обращаются к лекарствам, отпускаемым без рецепта или по рецепту, для быстрого облегчения изжоги.Наиболее распространенными видами лекарств являются блокаторы h3 и ингибиторы протонной помпы (ИПП), которые действительно эффективно подавляют выработку кислоты в желудке. Но, как и с любым лекарством, могут быть побочные эффекты. Кратковременные эффекты этих препаратов могут включать запор, диарею, тошноту и рвоту. Все это неудобно, но не особо тревожно или серьезно.

Однако длительное использование блокаторов h3 и ИПП может иметь более серьезные последствия. Желудочная кислота играет решающую роль в расщеплении пищи для правильного переваривания и усвоения, поэтому постоянное подавление кислоты может привести к дефициту питательных веществ.Кроме того, ИПП могут повышать уровень в крови гормона гастрина, который может вымывать кальций из костей. Эта комбинация может увеличить риск переломов костей и остеопороза. Кислотность желудка также убивает бактерии, вызывающие болезни. Таким образом, хронически низкий уровень кислоты в желудке может подвергнуть вас риску инфекций. Кроме того, FDA недавно сделало предупреждение о широко используемом блокаторе h3, ранитидине, потому что он содержит вызывающее рак химическое вещество под названием NDMA.

Еще одна проблема с блокаторами h3 и PPI – это зависимость.Чтобы попытаться сохранить баланс, организм реагирует на кислотоподавляющие препараты, пытаясь увеличить выработку кислоты. Это сдерживается продолжающимся употреблением наркотиков, но как только лечение прекращается, шлюзы открываются. Организм вырабатывает избыточную кислоту, что еще больше усугубляет симптомы кислотного рефлюкса. Это называется восстановленной кислотной гиперсекрецией. Многие люди неправильно интерпретируют это как означающее, что они должны продолжать использовать блокаторы h3 или ИПП. К счастью, с изменением образа жизни и естественными методами лечения часто можно подавить симптомы кислотного рефлюкса и вылечить его первопричины без лекарств.

Удивительные природные средства от изжоги

Сначала появляется легкая икота, затем появляется чувство жжения в груди и горле. Вы можете подумать, что мы говорим о сердечном приступе, но мы остаемся верными себе и вместо этого хотим решить другую распространенную проблему с пищеварением: изжогу. Хотя мы уверены, что у многих из вас уже есть способы избавиться от симптомов изжоги, когда они появляются, мы полагаем, что есть также несколько чрезвычайно эффективных стратегий и средств, о которых вы, возможно, еще не знали.

Чтобы быть готовым в следующий раз, когда тяжелая еда вызовет пожар в вашей груди, мы составили список способов, которые не только научат вас бороться с изжогой, но и как ее предотвратить. Пойдем!

Что такое изжога?

Изжога, также описываемая экспертами как кислотное расстройство желудка, представляет собой заболевание, характеризующееся чувством боли или жжения, исходящим из середины груди или вышеупомянутой части желудка. Оттуда боль может распространяться вверх, обычно к горлу и даже к челюсти и рукам.Хотя иногда это чувство проходит почти сразу, тяжелая или стойкая изжога может легко сохраняться в течение нескольких часов.

Что вызывает изжогу?

Чтобы понять причины изжоги, нам нужно начать с термина кислотный рефлюкс. Мы говорим о желудочной кислоте, которая играет жизненно важную роль в переваривании белков, защищает вас от инфекций и многого другого.
Чтобы предотвратить выталкивание желудочного сока из желудка вверх в пищевод или пищевод (трубку, соединяющую ваш рот и желудок), наша пищеварительная система полагается на диафрагму и особенно на мышцу, называемую нижним пищеводным сфинктером.Он расположен у входа в желудок и действует в значительной степени как ворота – когда пища проходит по пищеводу, она открывается, позволяя ей попасть в желудок, и закрывается, чтобы предотвратить утечку любого содержимого желудка обратно в пищевод.

Однако эта мышца может иногда слишком сильно расслабляться или открываться слишком часто, в результате чего желудочная кислота в любом случае попадает в пищевую трубку, контактируя с ее внутренним слоем и сжигая его. Это состояние называется кислотным рефлюксом и является причиной неприятного ощущения, широко известного как изжога.
Это правда, что кислотный рефлюкс здесь и там – относительно безвредная и даже нормальная проблема, которая быстро пройдет сама по себе, но также может представлять собой очень неудобную проблему для здоровья. Наряду с изжогой, распространяющейся по горлу и груди, некоторые из ее общих симптомов также включают:

• кашель;
• хриплый голос;
• астма;
• кариес;
• воспаленные пазухи
• кислый вкус
• проблемы с глотанием

Многие из тех, кто страдает частым кислотным рефлюксом и испытывают сильную изжогу, также имеют диагноз гастроэзофагеальной рефлюксной болезни или ГЭРБ, одной из наиболее распространенных проблем со стороны желудочно-кишечного тракта.Если человек испытывает кислотный рефлюкс более двух раз в неделю, ГЭРБ часто является одним из основных подозреваемых.

Каковы факторы риска изжоги?

Есть несколько состояний, которые могут вызвать изжогу или усугубить ее симптомы. Хотя они обычно различаются у разных людей, есть несколько общих триггеров, например:

• есть слишком много за один раз и слишком мало пережевывать
• наслаждаться большим количеством острой пищи
• есть продукты, которые с большой вероятностью могут вызвать кислотный рефлюкс (шоколад, цитрусовые, кофе, огурцы, лук, чеснок…)
• соблюдение диеты, полной жирных блюд
• лежа сразу после обильной еды
• курение
• лишний вес
• сильный стресс
• беременность
• употребление алкоголя
• ношение тесной одежды

определенные лекарства (ацетилсалициловая кислота, антидепрессанты, наркотики, некоторые транквилизаторы и лекарства от астмы)
Кажется слишком очевидным? Вы правы – существует гораздо больше факторов риска, которые могут легко способствовать случайной или даже стойкой изжоге.Чтобы вооружить вас знаниями, необходимыми для эффективного лечения ее симптомов, мы составили список наиболее эффективных естественных средств лечения изжоги.

Скажи нет перееданию

Помните нижний сфинктер пищевода, мышцу «привратника», о которой мы говорили ранее? Что ж, оказывается, что эта мышца не работает хорошо при слишком большом давлении. Специалисты предупреждают, что кислотный рефлюкс, а вместе с ним и неприятная изжога, особенно часто возникают сразу после еды, особенно больших порций.Поскольку кажется, что большее количество еды ухудшает ситуацию, ослабляя сфинктер и позволяя кислоте проникнуть в пищевую трубку, уменьшение количества еды может быть одним из самых простых методов лечения изжоги.

Если вы почувствуете неприятное жжение в груди или горле сразу после обеда, постарайтесь в следующий раз съесть немного меньше (несколько небольших порций вместо одного застолья!), А также убедитесь, что вы закончили свою трапезу спокойно и не отвлекаясь, позволяя вы должны закончить вовремя, а не тогда, когда сигналы о том, что вы сыты, наконец достигли вашего мозга.Таким образом, вы также окажете большую пользу своему пищеварению, так как меньшее количество еды поможет вашей желудочно-кишечной системе без проблем переваривать пищу. Хотите узнать больше о поддержании здоровой и бесперебойной работы пищеварительной системы? Узнайте, как избежать проблем с пищеварением!

Боясь весов? Пора похудеть!

Не есть слишком много – это также ключ к уменьшению изжоги, поскольку большой живот, как известно, является основной причиной рефлюкса. Если вы нам не верите, просто спросите об этом будущих мам!

Причина проста.У здоровых людей диафрагма, мышца, которая отделяет грудную полость от нижней части тела, помогает пищеводному сфинктеру выполнять его функцию контроля ворот, обеспечивая дополнительную силу.

Но когда у кого-то слишком много жира на животе, давление в брюшной полости может толкать нижний пищеводный сфинктер, тем самым отделяя его от диафрагмы. Это состояние, известное как грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, является основной причиной повышенного риска стойкой изжоги у людей с избыточным весом и беременных женщин.
Несколько исследований успешно подтвердили, что все килограммы, складывающиеся вокруг вашего живота, действительно делают вас более восприимчивым к рефлюксу и изжоге, в то время как другие исследования также предлагают доказательства того, что сброс лишних килограммов эффективен в борьбе с изжогой.

Какая еда вызывает изжогу?

Как уже упоминалось, есть несколько продуктов, которые вызывают изжогу. Однако они различаются от человека к человеку, поэтому составить определенный список вещей, которых следует избегать, очень сложно.К счастью, есть несколько приблизительных рекомендаций для тех, кто часто страдает от кислотного рефлюкса, поскольку эксперты по питанию считают, что следующие продукты повсеместно являются виновниками печально известного ожога:

• мята перечная,
• цитрусовые, такие как апельсины и лимоны,
• помидоров и томатного соуса,
• (сырого) лука,
• шоколада,
• жирных и жирных блюд.

Эти продукты, как известно, вызывают либо симптомы изжоги, либо усугубляют ситуацию, когда они уже поражены, но это не означает, что простое вычеркивание их из списка покупок сделает вашу трубку с едой более безопасной.

Каждый человек с проблемами рефлюкса может по-разному реагировать на разные вещества, поэтому очень важно также составить свой собственный список опасной пищи. Если вам не привыкать изжога после еды, просто запишите все, что вы едите, и записывайте, как вы себя чувствуете после еды. Таким образом, вы быстро определите свои собственные триггеры и потушите огонь в горле.

Меньше алкоголя = естественное облегчение изжоги

К настоящему времени вам, вероятно, стало ясно, что алкогольные напитки почти всегда являются виновниками любых проблем с пищеварением, о которых мы говорим.Но, как всегда, на этот раз у нас тоже есть веская причина, так как употребление алкоголя может усугубить симптомы кислотного рефлюкса, что приведет к еще более серьезной изжоге.

Алкоголь увеличивает количество кислоты в желудке, дополнительно расслабляет нижний сфинктер пищевода, а также затрудняет очищение пищевода от нежелательной кислоты. Это не только плохая новость для тех, кто уже знаком с проблемами рефлюкса, поскольку исследования показывают, что даже умеренное количество алкоголя может вызвать те же симптомы у здоровых людей.

Если вы хотите избежать ожога, просто пропустите второй бокал пива или бокал вина и насладитесь свежей водой. Ваш желудок скажет вам спасибо позже.

Еще раз подумайте о второй чашке кофе

Хорошо, мы это признаем. Было проведено множество исследований, изучающих влияние кофе и, в частности, кофеина на симптомы кислотного рефлюкса, такие как изжога, но их результаты не были окончательными. Хотя некоторые результаты показывают, что кофеин, а также другие соединения в одном из самых популярных напитков в мире могут на самом деле ослабить нижний сфинктер пищевода и, таким образом, усугубить изжогу, некоторые исследования, похоже, не являются достаточным доказательством наличия такой связи.

Итак, что же нам остается? Эксперты говорят, что влияние кофе на кислотный рефлюкс зависит от каждого человека. Это просто означает, что если вам знакома изжога, вы можете проверить, делает ли кофеин еще более болезненный день или нет. Некоторые предполагают, что кофе без кофеина может иметь решающее значение, но мы оставим это для вас.

И эти газированные напитки могут также ухудшить ситуацию

Нет, мы не хотим звучать как старая кассета, говоря вам избегать газированных напитков, таких как кола и содовая, в каждой статье, но просто нельзя отрицать, что эти вещи будут принесут тебе больше вреда, чем пользы.Эксперты неоднократно демонстрировали, что при употреблении газированной воды, колы и газированных напитков нижний сфинктер пищевода временно ослабляется, особенно по сравнению с употреблением простой воды или свежего сока.

… но с соком будьте осторожны!

Особенно цитрусовый сок! Хотя исследования показывают, что он не ослабляет функцию нижнего сфинктера пищевода, весьма вероятно, что его соединения раздражают пищевод, тем самым усугубляя симптомы изжоги. Это показывает, что кислые соки лимона и грейпфрута, а также заменители апельсина с нейтральным pH не несут ответственности за кислотный рефлюкс, но все же могут негативно повлиять на его симптомы.

Используйте пищевую соду от изжоги

Лечение изжоги пищевой содой может быть просто спасательной уловкой, поскольку это домашнее средство есть почти у каждого в шкафу – вы можете даже не знать, что оно там есть! Сила пищевой соды заключается в ее способности нейтрализовать желудочную кислоту и, таким образом, успокоить горящую пищевую трубку.
Когда случится ожог, просто растворите немного пищевой соды (например, чайную ложку) в стакане воды и убедитесь, что вы пьете ее медленно. И прежде чем вы побежите на кухню и посмотрите, не осталось ли, подождите секунду.Не используйте разрыхлитель или что-либо подобное, только пищевую соду! А если вы придерживаетесь диеты с низким содержанием натрия, возможно, вам стоит проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать пищевую соду от изжоги.

Поднимите верхнюю часть кровати

Постоянная изжога, когда вы должны расслабиться и перезарядить свои батарейки, доставляет больше неудобств. Исследования показывают, что большое количество людей страдает именно этой проблемой, испытывая симптомы кислотного рефлюкса по ночам и изо всех сил пытаясь заснуть.
Однако исследователям удалось показать, что есть простой способ облегчить симптомы изжоги в ночное время. Положите под матрас деревянную доску, брусок или даже толстую старую книгу так, чтобы изголовье кровати было немного приподнято. Вы даже можете купить кровать с регулируемой верхней частью.

Подъем верхней части кровати эффективен, поскольку слегка приподнятое положение верхней части тела затрудняет возвращение кислоты обратно в ночное время, поэтому она остается в желудке и не может повредить пищевод.

И просто лежать на подушке не хватит. Чтобы облегчить изжогу, нужно приподнять верхнюю часть туловища, то есть класть что-нибудь под матрас. Если у вас нет регулируемого каркаса кровати, поэкспериментируйте с импровизированными системами, пока не найдете лучшее решение…

И не ложитесь спать сразу после того, как поели

Хорошо, еще один, который еще не получил поддержки убедительными, неопровержимыми доказательствами, но уже есть исследования пациентов с стойкой изжогой, которые на самом деле показывают, что люди страдают больше, если они идут на сиесту сразу после сытной еды.

Мы имеем в виду, что пациенты сообщали об обострении симптомов кислотного рефлюкса. Хотя необходимо еще несколько документов, и некоторые люди могут быть более склонны к таким проблемам, чем другие, но вы можете попытаться отложить сон в вертикальном положении после следующего обеда. Вы даже можете попробовать есть раньше, чем обычно, перед сном, чтобы между последним приемом пищи и отходом ко сну прошло больше времени (по крайней мере, несколько часов). Если это ваша волшебная формула лечения расстройства желудка и изжоги, вы можете поблагодарить нас позже.

Наденьте что-нибудь свободное

Не волнуйтесь, мы не дойдем до того, чтобы сразу дать вам модный совет, но этот очень важен, если вы хотите предотвратить изжогу.Но зачем менять одежду? Если вы не можете обойтись без узких джинсов, вы можете причинить себе вред, даже не подозревая об этом. Помните, что мы говорили об изжоге? Это происходит, когда желудочная кислота выходит в пищевод и сжигает его ткани. И это именно то, что может случиться, если вы слишком сильно надавите на живот.

Теперь вы понимаете, почему вам иногда приходится ослаблять пояс или то, что в данный момент сжимает ваш живот. Дайте ему немного свободы, и вы, возможно, больше не будете испытывать неприятную изжогу.

Избавьтесь от изжоги, встав прямо вверх

Это не шутка – вы также можете справиться с изжогой или, по крайней мере, облегчить ее симптомы, просто встав прямо. Причина? Иногда вы можете вызвать кислотный рефлюкс, слишком много сидя или лежа.

Если у вас очень сидячая работа, попробуйте периодически гулять и делать упражнения на растяжку (на самом деле от этого выиграет все ваше тело, а не только пищеварительная система). И если вы страдаете от плохой осанки вместе с изжогой, не время исправлять первое, чтобы избавиться от второго.

Когда вы встаете прямо, вы оказываете меньшее давление на нижний сфинктер пищевода, мышцу привратника из начала истории, которая удерживает кислоту в желудке. Таким образом, вы поможете ему без проблем выполнять свои обязанности, предотвращая попадание кислоты на вашу трубку для еды.

Ешьте меньше, жуйте больше … Жевательная резинка

Это может показаться смешным, но именно это подсказывают упражнения. Давайте посмотрим на их аргументы. Согласно исследованиям, жевательная резинка стимулирует выработку слюны.Эта дополнительная слюна затем помогает разбавить желудочную кислоту и вывести ее из пищевода.

Жевательная резинка после еды, таким образом, является законной стратегией для предотвращения проблем с рефлюксом и может пригодиться, если вы только что съели что-то более жирное или побаловать себя одним из ваших провоцирующих продуктов. Но выбирая десны, убедитесь, что вы выбрали вариант без сахара, чтобы при этом не повредить зубы. Жуйте как минимум полчаса после еды, чтобы получить какой-либо результат.

Курение – это не круто

Если жевательная резинка производит больше слюны, прикуривание сигареты имеет прямо противоположный эффект.Возможно, вам понравится несколько мгновений полного снятия стресса, но если у вас есть проблемы с изжогой, мы рекомендуем вам пересмотреть свой выбор. Именно слюна помогает контролировать кислотность желудка, и избавление от нее, очевидно, не пойдет вам на пользу.

Сигаретный дым также может расслабить мышцы внизу пищевода, облегчая выход кислоты из желудка и вызывая чувство жжения. И не забывайте о пассивном курении – за кулинарную трубку также можно расплачиваться, если вы проводите много времени в чьем-то дыму.

Успокойся

Если вы помните начало этой статьи, то знаете, что мы уже подчеркивали стресс как основной триггер кислотного рефлюкса. Если вы хотите забыть об изжоге, а также о других проблемах с пищеварением, расслабление является одним из ваших главных приоритетов. Совершите спокойную прогулку, почитайте, лягте (на возвышении) или займитесь йогой. Сделайте все возможное, чтобы избавиться от стресса и посмотреть, исчезнут ли симптомы.

Как насчет изжоги во время беременности?

Расстройство желудка и изжога во время беременности – наиболее частые случаи, когда женщина достигает третьего семестра, поскольку растущая матка оказывает все большее давление на желудок и кишечник.Одно это давление может быть настолько сильным, что может вытолкнуть содержимое желудка обратно в пищевод и вызвать ожог.

Другой важной причиной эпизодов изжоги во время беременности является гормон прогестерон, который, как известно, расслабляет мышцы. И угадайте, какая мышца это тоже среди пострадавших … Вы правы – нижний сфинктер пищевода! Таким образом, этот запорный клапан облегчает выход кислоты в пищевую трубу. Прогестерон также можно обвинить в замедлении процессов пищеварения, что увеличивает вероятность частого возникновения изжоги.

Все это вполне нормально для матери, ожидающей ребенка, но как бороться с несварением желудка и изжогой во время беременности? Во-первых, хорошая стратегия включает в себя некоторую адаптацию к образу жизни, например, уменьшение размеров порций и прием пищи несколько раз вместо этого, отказ от жирных или слишком острых блюд и регулярные упражнения для ускорения пищеварения.

И если этого природного средства от изжоги просто недостаточно, можно также прибегнуть к некоторым лекарствам. Но здесь необходимо сделать одно предостережение.Поговорите со своим врачом о том, какие из них безопасны для использования во время беременности, поскольку не все из них приемлемы. Например, аспирин был связан с такими трагедиями, как потеря ребенка, и с некоторыми дефектами у младенцев, такими как проблемы с сердцем или внутреннее кровотечение. Будьте осторожны и берегите себя и своего малыша.

Но что делать при стойкой изжоге?

Иногда простых домашних средств от кислотного рефлюкса, подобных тем, которые вы найдете в этой статье, недостаточно, чтобы помочь вам решить эту проблему.Если вам приходится мириться с изжогой более двух или даже трех раз в неделю, лучше обратиться к врачу.

Вы должны помнить, что, хотя периодическая изжога является совершенно нормальным явлением, это состояние не должно мешать вашей повседневной деятельности, особенно на регулярной основе. В этом случае у вас может быть гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или ГЭРБ, требующая особого лечения. Если вы боитесь, что, возможно, стали жертвой этого расстройства пищеварения, вот краткий список симптомов, которые не должны заставлять вас дважды думать перед тем, как отправиться к терапевту:

• жжение в груди / изжога
• тошнота и рвота
• боль в горле и хриплый голос
• болезненное или затрудненное глотание
• неприятный запах изо рта и кислый привкус во рту
• зеленая, желтая или даже кровавая рвота
• боль в горле во время еды
• проблемы с дыханием
• быстрое разрушение зубов

The Takeaway

Есть много методов лечения изжоги, которые не требуют медицинской помощи.Если вам приходится сталкиваться с проблемами рефлюкса только время от времени, обычно достаточно прибегнуть к описанной выше тактике. В общем, это означает:

• избегать наиболее распространенных триггеров изжоги, таких как жирные или острые блюда,
• есть меньшие порции
• избегать алкоголя и газированных напитков
• поменять сигареты на немного жевательной резинки
• поужинать хотя бы несколько часов перед сном
• заботьтесь о своем весе

Другими словами, ведите здоровый образ жизни и заботьтесь о своем пищеварении.Чтобы узнать, что вы можете сделать, чтобы ваша пищеварительная система работала бесперебойно, вы также можете прочитать статью об ускорении процессов пищеварения. А если вы хотите немного перестроить свой пищеварительный тракт, чтобы почувствовать себя лучше, не пропустите нашу статью о детоксикации.

Поза для сна, диета и многое другое

• Домашние средства от кислотного рефлюкса включают прием деглицирризината солодки (DGL), прием пищи небольшими порциями и отказ от кофе.
• Вам также следует избегать продуктов, вызывающих замедление пищеварения, таких как сыр, жареные продукты, обработанные закуски и жирное мясо.
• Небольшие приемы пищи в течение дня вместо трех больших приемов пищи также могут помочь облегчить симптомы кислотного рефлюкса.
• Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference, чтобы получить дополнительные советы.

Кислотный рефлюкс возникает, когда желудочная кислота течет вверх в пищевод, трубку, соединяющую ваш рот с желудком, вызывая боль в груди и горле.Это обычное заболевание – каждый пятый человек в США испытывает кислотный рефлюкс.

Кислотный рефлюкс может вызывать дискомфорт, но изменение образа жизни и домашние средства могут помочь облегчить симптомы без лекарств. Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять для лечения кислотного рефлюкса в домашних условиях.

Что такое кислотный рефлюкс?

Обычно, когда вы едите или пьете, пища спускается по пищеводу к мышце, известной как пищеводный сфинктер, который открывается, пропуская пищу в желудок.

Кислотный рефлюкс происходит, когда этот сфинктер становится слабым или расслабляется в неподходящее время, позволяя желудочной кислоте снова попасть в пищевод. Это может вызвать такие симптомы, как:

• Боль или чувство жжения в груди
• Боль или дискомфорт в горле
• Срыгивание кислой жидкости в рот или горло

Хотя у вас может быть больше шансов испытать кислотный рефлюкс, если вы беременны или страдаете ожирением, это может произойти по многим причинам.Некоторые из наиболее распространенных причин кислотного рефлюкса включают:

• Обильное питание
• Прием пищи поздно ночью
• Определенные продукты или напитки, такие как острая пища, жареная пища, алкоголь или кофе
• Курение сигарет

” Изменения в образе жизни – это первое лечение, если кислотный рефлюкс беспокоит », – говорит Жаклин Вольф, доктор медицины, гастроэнтеролог и профессор медицинского центра Beth Israel Deaconess. Это может включать предотвращение некоторых из перечисленных выше причин, но есть также несколько проверенных домашних методов лечения, которые помогают контролировать кислотный рефлюкс.

1. Поднимите верхнюю часть тела во время сна

Кислотный рефлюкс часто усиливается ночью, потому что, когда вы ложитесь, желудочная кислота легче проникает в пищевод. Вы можете улучшить ночные симптомы, изменив угол наклона тела во время сна.

В частности, полезно поднять голову и плечи над животом и держать пищевод наклоненным вниз. Например, вы можете приподнять изголовье кровати или опереться на наклонную подушку.«Это позволяет гравитации очищать все, что попадает в пищевод ночью», – говорит Вольф.

Небольшое исследование с участием 20 человек, опубликованное в 2011 году в Журнале гастроэнтерологии и гепатологии, показало, что у людей, которые поднимали изголовье кровати с помощью 8-дюймового блока в течение одной недели, наблюдалось значительное улучшение симптомов изжоги и меньше нарушений сна.

И обзор четырех исследований в 2016 году показал, что даже для людей, уже принимающих лекарства от кислотного рефлюкса, приподнятое положение для сна помогало избавиться от симптомов больше, чем просто прием лекарств.

Чтобы поднять кровать, вы можете использовать подступенка под двумя верхними ножками вашей кровати. корпус кровати , или, если это невозможно, вы можете купить наклонную подушку, которая поможет вам наклонить голову и плечи вверх во время сна.

2. Попробуйте принять деглицирризинат солодки (DGL).

Солодка – это трава, которая издавна используется для облегчения желудочных заболеваний.DGL – это измененный тип солодки, из которой удалено соединение глицирризина, так как это может повысить кровяное давление.

DGL работает для лечения кислотного рефлюкса, поскольку помогает уменьшить воспаление в пищеводе. Воспаление, реакция, вызванная вашей иммунной системой, может быть полезной, когда вам нужно залечить рану или бороться с инфекцией, но у некоторых людей оно также может усугубить проблемы со здоровьем, такие как кислотный рефлюкс. Это связано с тем, что ваша иммунная система выделяет воспалительные клетки, называемые цитокинами, которые могут повредить слизистую оболочку пищевода.

Хотя доказано, что DGL работает в сочетании с другими методами лечения кислотного рефлюкса, необходимы дополнительные исследования, чтобы увидеть, как он действует сам по себе.

DGL обычно выпускается в виде жевательных таблеток и может иметь несколько вкусов для людей, которым не нравится вкус лакрицы. Чтобы использовать DGL при кислотном рефлюксе, вы должны принять одну таблетку 400 мг за 20 минут до еды или за 20 минут до сна, если у вас есть ночные симптомы.

Другие лечебные травы, которые также могут помочь при кислотном рефлюксе, следующие:

3.Ешьте меньшими порциями

Обильные приемы пищи оказывают большее давление на сфинктер, отделяющий пищевод от желудка. Это увеличивает вероятность того, что сфинктер откроется и позволит кислоте течь вверх в пищевод. Замена больших приемов пищи на более частые приемы пищи небольшими порциями может облегчить симптомы.

Например, вместо того, чтобы есть три больших приема пищи, попробуйте разделить эти порции на пять меньших приемов пищи.

4.Ограничьте потребление кофе

Если вы пьете кофе, сокращение или отказ от ежедневных чашек может помочь уменьшить кислотный рефлюкс. Это связано с тем, что, когда вы пьете кофе, ваш желудок вырабатывает больше желудочной кислоты, которая может удерживаться и течь в пищевод. Кофеин в кофе также вызывает расслабление сфинктера пищевода, позволяя содержимому желудка перемещаться вверх.

5. Избегайте продуктов, вызывающих раздражение.

Определенные продукты могут усилить кислотный рефлюкс.Вы должны избегать продуктов, которые замедляют пищеварение и дольше сидят в желудке, потому что чем дольше они сидят, тем больше вероятность того, что они увеличат давление в желудке и заставят раскрыть пищеводный сфинктер.

Вот некоторые продукты, которые могут вызвать кислотный рефлюкс:

• Сыр
• Жареные продукты
• Обработанные закуски, такие как картофельные чипсы
• Жирные мясные продукты, такие как бекон
• Шоколад
• Порошок чили
• Пицца

Когда обращаться к врачу

Если домашних средств недостаточно для контроля симптомов кислотного рефлюкса, вам следует обратиться к врачу за медицинской помощью.Со временем невылеченный кислотный рефлюкс может привести к более серьезным заболеваниям, таким как пищевод Барретта, при котором повреждение пищевода затрудняет проглатывание пищи. В редких случаях может развиться даже рак пищевода.

Итоги

Кислотный рефлюкс – распространенная проблема, которая может вызывать ежедневный дискомфорт, особенно в ночное время.

Существует множество безрецептурных средств и изменений образа жизни, которые вы можете использовать для улучшения симптомов кислотного рефлюкса.«Однако, если симптомы не исчезнут, вызывают проблемы с глотанием или связаны с другими симптомами, вам следует позвонить своему врачу», – говорит Вольф.

.

No related posts.