Слабительное при грудном вскармливании для мамы

Оцените статью:

Слабительное при грудном вскармливании для мамы подобрать не так легко. Ведь многие препараты в этот период запрещены. Они выделяются с грудным молоком и могут повредить малышу. А бороться с запорами как-то надо, в этот период жизни женщины они встречаются довольно часто. Врачи рекомендуют изменить диету, больше двигаться, а также пить лекарства или ставить свечи, которые не опасны для грудничка. Назначать их должен только доктор.

Слабительное при грудном вскармливании для мамы

Причины и симптомы запора

У кормящих мам запор возникает по многим причин. Это явление не такое частое, как при беременности. Но в период лактации кишечник работает хуже, чем в обычное время. Причины запора при грудном вскармливании у мамы следующие:

• Гормональный дисбаланс.
• Смещение кишечных петель, которые не успели встать на место после вынашивания ребенка.
• Разрывы, разрезы влагалища во время родов, геморрой.
• Ослабление мышц тазового дна.
• Изменение диеты, в которой преобладают продукты, бедные клетчаткой.
• Ограниченное количество походов в туалет из-за занятости.
• Низкая двигательная активность.
• Прием препаратов железа, антацидов, витаминов.
• Злоупотребление слабительными накануне родов.
• Заболевания внутренних органов.

После родов в крови женщины остается повышенным количество прогестерона, который уменьшает перистальтику. Кроме того, кишечные петли не сразу встают на место, что также может привести к запору. Многие советуют маме при кормлении есть поменьше фруктов и овощей, чтобы у ребенка не было аллергии. Такое питание не лучшим образом сказывается на регулярности стула. Кормящая женщина, с новорожденным на руках, мало двигается, нередко даже в туалет пойти у нее нет времени. Все эти факторы в совокупности ведут к тому, что маме приходиться принимать слабительные средства.

Симптомы запора

Когда нерегулярный стул является настоящим запором и требует приема слабительного? Считается, что опорожнение кишечника меньше трех раз в неделю уже должны настораживать. При запорах появляются следующие симптомы:

• Кал тверды, с трудом отходит, его количество меньше 40 грамм.
• В туалете маме приходиться приложить усилия, чтобы опорожниться.
• После дефекации остается ощущение переполненного кишечника.
• В животе скапливаются газы, его вздувает.
• Появляются боли по типу колик.
• При длительном запоре может возникать слабость, сонливость, пропадает аппетит.

При появлении симптомов нужно обратиться к врачу. Он назначит слабительное подходящее при грудном вскармливании, посоветует, как откорректировать диету.

Какие слабительные можно пить

Врачи рекомендуют кормящей маме пить слабительное, которое действует исключительно в толстом кишечнике, и в минимальном количестве всасывается в кровь. Тогда препарат точно не попадет в грудное молоко, и не навредит ребенку. В этот период можно принимать:

• Гуталакс
• Хитозан-эвалар
• Бисакодил
• Дюфалак
• Фортранс
• Форлакс.

Действие этих препаратов разное. Гуталакс и бисакодил стимулируют нервные окончания в толстой кишке, усиливая ее перистальтику. Хитозан-Эвалар содержит аминополисахариды и микрокристаллическую целлюлозу, которые впитывают токсические продукты, повышают осмотическое давление в кишечнике, тем самым создавая слабительный эффект.

Форлакс содержит компонент, который способен удерживать воду в кишечнике. За счет этого каловые массы размягчаются и облегчается их выведение. Основное действующее вещество дюфалака – лактулоза, которая повышает осмотическое давление в толстой кишке. Это слабительное действует в период лактации не только, как средство от запора. Лактулоза служит средой для размножения полезных бактерий, улучшая состояние кишечной флоры. Фортран – солевое слабительное с мощным эффектом. Назначают его при длительном запоре, как альтернативу очистной клизме.

Кроме таблеток можно слабительное принимать при грудном вскармливании в форме свечей или микроклизм. Эффективными и безопасными являются глицериновые свечи, кроме того, стоят они копейки. Не так давно на рынке появился препарат Микролакс, выпускается в виде микроклизмы. Он быстро снимает симптомы. Его можно назначать не только кормящей маме, но и малышу с первых дней жизни. Ни в коем случае во время грудного вскармливания нельзя назначать средства на основе сены, она может спровоцировать колики и вздутие живота у малыша. Кроме того, сена вызывает привыкание.

Народные средства от запоров

Многие женщины в период грудного вскармливания пробуют справиться с запорами народными средствами. Они оказывают неплохой эффект, но перед применением стоит посоветоваться с врачом. Мы предлагаем несколько рецептов, которые хорошо помогают наладить стул при лактации:

• Черносливовый отвар. Около 20-ти грамм сушеных ягодок заливают 200 мл водички, доводят до кипения, настаивают часик. Пьют по три стаканчика 3-4 раза в день.
• Настой инжира. Берут 50 грамм сухих фруктов, измельчают их, заливают их 200 мл кипятка и настаивают час. Можно заменить водичку молочком, для достижения лучшего эффекта. Пить надо по столовой ложечке, 3-4 раза в день.
• Отвар из крыжовника. Его можно приготовить в сезон, когда есть спелый крыжовник. Около 15-ти граммов ягодок заливают 200 мл водички, доводят до кипения и держат на медленном огоньке еще 10 минуток, в конце добавляют несколько сушеных яблочек. Пить надо по 100 мл трижды в день.
• Берут по 20 граммов плодов из аниса, зернышек тмина и фенхеля, заливают 200 мл тепленькой водички, настаивают 20 минуток, пьют по 75 мл трижды в день. Настой хорошо помогает при запорах, связанных с атонией кишечника.
• Травяной сбор. Берут по столовой ложечке аниса, листиков земляники и мяты сухих, тертый валериановый корень, сушеные цветочки лекарственной ромашки. Заливают литром кипятка, настаивают полтора часика. Пьют по половинке стаканчика, после еды, утром и вечерком.
• Сырой сок из картошки тоже хорошо слабит. Его наполовину разводят кипяченой водички, пьют по 50 мл трижды в день.

Принимая отвары и настои при кормлении грудью, следует внимательно следить за состоянием ребенка. Некоторые их компоненты могут вызывать у грудничков аллергию.

Диета

Правильное питание – основной залог того, что у женщины не будет проблем со стулом. Диета должна включать продукты, богатые грубой клетчаткой. Не стоит боятся, что у малыша возникнет аллергия, начнутся колики. Многие общепринятые ограничения на самом деле навязаны стереотипами. Рацион кормящей мамы должен включать:

• Кислое молочко, кефир, ряженку, натуральные йогурты.
• Овощи (морковку, свеклу красненькую, кабачок, тыкву, цветную капусту).
• Фрукты и ягодки.
• Хлебушек из грубо молотой муки, с отрубями.
• Жиденькие супчики.
• Мяско нежирных сортов.
• Масла растительные.

Есть продукты, которые при лактации желательно исключить. Они действительно не лучшим образом влияют на новорожденного, а у мамы вызывают проблемы со стулом. Вот их перечень:

• Крепкий чай, какао и черный кофе.
• Сок из граната, груши, айва, кисель.
• Кашка рисовая.
• Лучок, чесночок, редька, которые вызывают раздражение ЖКТ.
• Бобовые, которые увеличивают образование газов.
• Животные жиры в больших количествах.
• Белый хлебушек, сдоба, выпечка с кремами.

Если включать в рацион правильные продукты при грудном вскармливании, слабительные средства маме при лактации не понадобятся. Кишечник самостоятельно возобновит работу.

Причины запора при грудном вскармливании (лактации)

Запор после родов | Блог мамы #27

Диета на грудном вскармливании при атопическом дерматите – Semenova

Когда мама нормально питается, но запор не проходит без слабительных, ухудшается самочувствие, нужно идти к врачу. Причиной такого состояния может быть серьезная болезнь, которую нужно лечить.

Запор при лактации-причины и безопасное лечение

Опубликовано 26.12.2018   ·   Комментарии: 0   ·   На чтение: 5 мин   ·   Просмотры:

Post Views: 3 521

Содержание статьи

Запоры при грудном вскармливании у женщины совсем нередкое явление. С ним может столкнуться каждая женщина не только после родов, но и на стадии беременности. Как же устранить запор у кормящей мамы быстро и эффективно, чтобы не навредить организму грудничка?

Причины запоров при лактации

Основной причиной появления выраженных запоров при лактации является увеличения органов малого таза женщины, сильное смещение кишечника и других органов пищеварения. Такой фактор влияет на организм не только беременной женщины, но и кормящей мамы. Далеко не сразу расположение органов восстанавливается, что и становится причиной ослабления перистальтики. Также, такое состояние провоцируют:

• выработка организмом прогестерона;
• недостаток клетчатки;
• дефицит физической активности;
• наличие воспалительных процессов;
• геморроидальные узелки, которые сдерживают позывы к дефекации и провоцируют неприятные ощущения во время процесса;
• прием железосодержащих лекарственных препаратов;
• нарушение метаболизма;
• прием лекарств с побочными эффектами в виде нарушений пищеварения;
• эндокринные расстройства.

Появление запора у мамы при грудном вскармливании может не только принести дискомфорт, но и нанести сильный вред организму.

Лечение запора у кормящей мамы

Физическая активность

Важно восстановить организм после испытания беременностью и родами, вернуть тонус мышцам малого таза и кишечника. Для этого рекомендовано задействовать физическую активность в ежедневном распорядке.  Хорошо сказывается на успешности лечения плавание в бассейне, можно включить комплекс  специальных упражнений или лёгкой утренней гимнастики. Бег на начальном этапе лучше исключить, так как он может вызвать опущение ослабленных органов малого таза. По этой же причине лучше отказаться от упражнений на „верхний“ пресс, то есть подъём верхней части тела. А вот „нижний“ пресс, то есть „велосипед“, подъём ног в положении лёжа, „ножницы“ и другие похожие упражнения будут очень кстати.

Питание

 Немалую роль в образовании затрудненной дефекации играет питание, в том числе — недостаток свежих фруктов, витаминных ягод и овощей в рационе. Провоцировать запор может тяжелая жирная и белковая пища, лишенная клетчатки и необходимых пищевых волокон. В таком состоянии стоит исключить из меню следующие продукты:

• орехи;
• жирную рыбу;
• молоко животного происхождения;
• продукты, богатые на танины — крепкий чай зеленых и черных сортов, виноград, зимние груши, натуральный кофе, гранатовый сок и айву;
• компоненты, повышающие возможность газообразования — фасоль, черный хлеб, капусту и горох;
• блюда из ингредиентов, снижающих работоспособность кишечника — какао, рис и желатин;
• продукты, повышающие склонность к запорам — макароны, белый хлеб, сухари и выпечку;
• ингредиенты с большим содержанием жиров;
• продукты, провоцирующие раздражение стенок кишечника — редис, лук, редьку и чеснок.

Оптимальным вариантом станет построение рациона из таких продуктов, как:

• нежирные сорта мяса;
• кисломолочные продукты;
• овощи;
• жидкие супы;
• крупы;
• растительные масла;
• фрукты;
• хлеб из цельнозерновой муки;
• ягоды.

Отдельного внимания заслуживают именно сухофрукты, а именно — чернослив. Чернослив помогает маме на гв быстро устранить запор и снизить неприятные ощущения при дефекации. Эффективность сушеных слив проверена не одним поколением женщин — отмечается быстрый эффект и мягкое действие на организм. К тому же, плоды совершенно не сказываются на составе грудного молока.

Важен и питьевой режим женщины. Потребность в жидкости в этот период возрастает, т.к. некоторая её часть идёт на образование грудного молока. Стоит потреблять в достаточном количестве воду, соки, цикорий, некрепкий чай, узвары и компоты. Хорошо сказываются на работе кишечника отвары из шиповника и крыжовника, узвар из сушеных вишен, ягод и яблок. 

Рекомендуется совмещать правильное питание при запорах в комплексе с длительными прогулками на свежем воздухе, отсутствием стрессовых состояний и грамотным медицинским лечением под наблюдением специалиста.

Слабительное при грудном вскармливании

Существует множество препаратов, которые запрещены к приему мамами в период лактации. Но, многие фармацевтические компании представили  средства, подходящие для женщин на гв, а именно:

1. „Фитомуцил“ — производится в форме растворимого порошка с высоким содержанием плодов домашней сливы и подорожника в составе. Препарат устраняет раздражение стенок кишечника и мягко действует на организм. Противопоказаниями выступают воспаление стенок кишечника, непроходимость, аллергия на отдельные компоненты лекарства, чувствительность к составляющим.
2. „Дюфалак“ — продается в форме сиропа, который содержит воду и лактулозу. Препарат не дает мгновенного эффекта, зато действует чрезвычайно мягко и деликатно на пищеварительную систему. Такое слабительное для кормящих мам не нанесет вред организму малыша, устранит проблему с дефекацией. Не рекомендуется пить сироп при поносах, метеоризме, сахарном диабете, непереносимости лактулозы, боли в животе и непроходимости кишечника.
3. „Форлакс“ —производится в виде порошка растворимой формулы, содержит эфирные масла — грейпфрута и апельсина. Помогает уже на следующие сутки. Противопоказан к приему при колите, метеоризме, язве, аллергии на компоненты средства, непроходимости, тошноте, чувствительности к препарату и рвоте.
4.  „Микролакс“ — выпускаются в растворе для микроклизмы вязкой консистенции с эффективностью в 10 минут. Не применимы при раздражении и чувствительности к компонентам.

Данные аптечные лекарства отлично устраняют запоры у кормящей мамы, действуя мягко и бережно по отношению к организму женщины и ребенка.

Свечи от запора кормящей маме

К средствам, рекомендованным для применения во время лактации, можно отнести и свечи. Благодаря специфическому составу, такие лекарственные средства не проникают в молоко матери и совершенно не влияют на организм грудничка. Наиболее оптимальны такие:

1. Глицериновые свечи от запора — такой препарат эффективен при грудном вскармливании, безопасен и абсолютно безвреден. Средство слабит, подходит как для кормящих, так и для беременных женщин. Не применимы при жжении в анальном отверстии, остром геморрое, трещинах ануса и воспалении кишечника.
2. Облепиховые свечи — отмечены натуральным растительным составом, эффективны при любых запорах. Запрещены к приему при жжении в заднем проходе, аллергии на облепиховые ягоды.
3. Свечи „Эвакью“ — выступают хорошей альтернативой клизме, оказывают оперативное воздействие всего за пять минут. Не рекомендуется при аллергии на компоненты свечей.

Данные свечи отлично устраняют запоры любой тяжести, но требуют консультации у врача перед применением. Если же состояние не проходит и сохраняется длительное время, требуется посещение проктолога и смежных специалистов, так как запоры нередко провоцируют образование геморроя.

Зная о таких эффективных средствах и методах устранения запоров у кормящих мам, можно быстро и оптимально избавиться от проблемы — бережно и мягко. В первую очередь, стоит обратиться к рациональному питанию, а после подключать лечение в виде слабительных препаратов и ректальных свечей.

Post Views: 3 521

Слабительное при грудном вскармливании для мамы

Запоры при беременности и лактации – распространенное явление. Чтобы избежать проблем с кишечником, нужно употреблять растительную пищу, исключить обезвоживание организма. В крайних случаях рекомендуется принимать медикаментозные препараты. Рассмотрим, какое слабительное при грудном вскармливании показано для мамы.

Запоры при грудном вскармливании — явление довольно частое, но и слабительных, позволяющих с ними справиться,довольно много.

Причины и виды запоров

Организм матери претерпевает гормональные и анатомические перестройки, в результате наблюдается затрудненное или неполное опорожнение кишечника. Повышаются риски «заполучить» запор при следующих нарушениях:

• слабость стенок брюшных мышц;
• опущение матки на кишечник;
• нарушение перистальтики в связи с психологическим или гормональным нарушением;
• страх женщины тужится после родов;
• отсутствие сбалансированного питания;
• малоподвижный образ жизни;
• генетические особенности пищеварительного тракта.

Запор по механизму возникновения может быть нескольких типов.

Атонический запор возникает вследствие снижения тонуса мышечной стенки кишки. Нарушение дефекации может стать последствием регулярного употребления твёрдой пищи. Обычно сопровождается длительными ноющими болями в животе, метеоризмом, тошнотой, вялостью, ухудшением общего самочувствия. Дефекация болезненная, кал может быть с примесями крови из-за повреждения оболочки кишки.

Спастический запор появляется из-за «зажатого» состояния кишки. Причинами такого нарушения являются психологические сбои в организме, стресс, следствие неблагоприятной атмосферы в доме. Эта форма отличается приступообразными болями, чаще всего в левой части живота. Симптомы аналогичные, добавляется раздражительность и нервозность. Стул небольшими порциями.

ЧИТАЙТЕ ПОДРОБНЕЕ: Лечение и профилактика запора у мамы после родов

Разрешенные слабительные препараты

Для решения проблемы важно пересмотреть рацион питания – ввести больше клетчатки, жидких блюд, свежих кисломолочных изделий. Следует избегать стрессов, меньше нервничать. Слабительные препараты при грудном вскармливании назначаются доктором при наличии запоров больше трех дней.

Размягчающие

Слабительное с размягчающим действием имеет жидкую структуру, способствует разжижению испражнения и выводит кал наружу. К категории таких средств относят вазелиновое масло и гель Норгалакс. Использование препаратов при лактации регулируется доктором.

Разбухающие

Лекарственное средство с разбухающим эффектом при попадании в кишечник увеличивает объемы испражнений и вызывает естественный позыв к дефекации. Разрешенными являются:

• Нутролакс – порошкообразное средство, разводится водой – на ложку состава 250 мл теплой воды. Принимать 3 раза в сутки на протяжении 2-3 месяцев.
• Мукофальк – перед использованием растворяется в 100 мл воды, пить до 3 раз в сутки до полного устранения нарушения.

Запор не является самостоятельной болезнью, это симптом нарушения работы пищеварительного тракта или нервной системы. Важно перед использованием медикаментозных слабительных средств обязательно пройти консультацию у профильного доктора.

Одно из самых распространенных слабительных при гв — Мукофальк со вкусом апельсина.

Осмотические

Слабительные препараты этого типа задерживают жидкость в кишечнике, безболезненно выводят кал из организма. Разрешенные осмотические средства при ГВ:

1. Дюфалак – действующее вещество — лактулоза — не всасывается в кишечник, вызывает слабительный эффект. Уже через 15 минут после применения сиропа возникает естественный позыв в туалет, происходит безболезненный акт дефекации. Показано для детей раннего возраста.
2. Форлакс – компоненты средства не проникают в кровь и грудное молоко, препарат стимулирует перистальтику кишечника, устраняет спазматические боли при затрудненной дефекации.
3. Импортал – проходит через тонкий кишечник с минимальной абсорбцией, а в толстом – метаболируется, увеличивает содержание воды в каловых массах и провоцирует безболезненную дефекацию.
4. Прелакс – выпускается в виде сиропа, может использоваться на постоянной основе. При ГВ рекомендуется принимать 1-2 раза в день по 20 мл, натощак или спустя 6 часов после еды. Действующий компонент препарат – лактулоза. Препарат накапливается в организме, с каждым последующим приемом рекомендуется уменьшать количество лекарственного продукта.

Дозировку при лактации прописывает только врач. Принимать слабительные средства длительно запрещено, важно направить работу организма на устранение причины нарушения.

Какое бы слабительное не было выбрано, нужно помнить, что запор — не самостоятельная проблема, а симптом иного заболевания, и необходимо установить истинную причину его возникновения.

Контактные средства

Среди разрешённых контактных средств при ГВ используются Сенналакс, Глаксенна. С осторожностью нужно принимать капли Гутталакс. Дозировку и длительность лечения устанавливает лечащий доктор.

Ректальные суппозитории и микроклизмы

Популярное средство для матери и ребенка – глицериновые свечи. Они безопасны для регулярного применения, вводятся в анальное отверстие один раз в сутки, после еды, желательно за 2-3 часа до сна.

Слабительная микроклизма «Микролакс» устраняет обе формы нарушения дефекации. Препарат позволяет размягчить каловые массы, создавая вокруг них водную оболочку. Впоследствии акт дефекации проходит безболезненно. Микроклизма действует спустя 5 минут после использования. Одно из лучших средств в качестве экстренной помощи при ГВ и беременности. Злоупотреблять средство нельзя, так как клизма не является средством для частого применения.

Стоит помнить, что препарат будет бесполезен при возникновении запора вследствие органических и функциональных нарушений работы толстого кишечника. Важно пройти соответствующее лечение, чтобы устранить данный симптом заболевания.

Чтобы кишечник работал бесперебойно, необходимо вводить в рацион продукты, богатые пищевыми волокнами. Это фрукты и овощи, сухофрукты, хлеб из ржаной муки, гречневую, овсяную, ячневую каши, диетическое мясо, кисломолочные изделия низкой жирности.

При запорах важно исключить кофесодержащие напитки, крепкий чай, хлеб, выпечку из белой муки, рис, орехи, манную кашу, твердые сорта сыра. Полезно совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе, умеренно заниматься спортом.

Стимулирует работу кишечника и улучшает перистальтику кишечника обычная чистая вода. Необходимо натощак, а также за 30 минут до употребления пищи выпивать стакан жидкости.

Какое слабительное средство выбрать при грудном вскармливании – подскажет лечащий доктор. Необходимо соблюдать питьевой режим, сбалансированно питаться, избегать стрессов и не заниматься самолечением.

Слабительное при грудном вскармливании – Статьи – Новорожденные

Фотобанк Лори

• Причинами запоров у молодых мам могут быть ослабленные мышцы брюшного пресса и промежности, нарушение расположения кишечника в брюшной полости и его двигательной активности. Свою роль играет и боязнь тужиться после кесарева сечения или из-за геморроя, гормональные изменения, неправильная диета, психологические стрессы.
• Самое натуральное и безопасное слабительное при грудном вскармливании – овощи и фрукты. Молодым мамам можно еще пользоваться препаратами, которые не всасываются в кишечнике и не раздражают его стенку: «Дюфалак», «Форлакс», «Фортранс».
• Слабительные с раздражающим действием, в том числе на основе сенны, при грудном вскармливании не рекомендуются.

Почему возникает запор при грудном вскармливании?

В зависимости от причины выделяют два вида запора. Атонический запор возникает чаще всего после хирургического вмешательства – кесарева сечения, которое провоцирует мышечную слабость кишечника. Иногда он может стать следствием ошибок в диете молодой мамы. Запор сопровождается болями в животе, газообразованием, потерей аппетита, тошнотой, чувством переполнения желудка.

Спастический тип запора появляется при повышенном тонусе кишечника, когда его двигательная активность, благодаря которой происходит передвижение пищевой массы, становится неэффективной. При этом в левой части живота могут возникать приступы боли, молодую маму беспокоит метеоризм, тошнота, нервозность, усталость.

Слабительные препараты для кормящих мам

При грудном вскармливании женщинам противопоказан прием многих лекарственных препаратов. Вещества, которые входят в их состав, проникают в организм ребенка с молоком матери и могут навредить малышу.

Поэтому решение о медикаментозном лечении запоров и дозировку слабительных средств должен определять врач. При кормлении грудью не рекомендуется принимать «Регулакс», «Гуталакс», «Дульколакс», «Бисакодил», «Шведскую горечь Доктора Тайса» и «Хитозан-Эвалар».

Не стоит использовать препараты на основе александрийского листа или сенны – «Глаксенна», «Сенналакс», «Трисасен», «Сенаде». Эти лекарства могут вызвать у ребенка колики, а еще они повышают мышечный тонус кишечника женщины, что вредно при спастических запорах.

Слабительные препараты «Форлакс», «Фортранс» и «Дюфалак» в период лактации принимать можно. Они не раздражают кишечник и не попадают в молоко, а значит, никак не влияют на состояние малыша.

Фитотерапия при запорах

В период грудного вскармливания можно прибегать к помощи фитотерапии. Но «лечение травами» не означает самолечение: в растениях содержатся активные вещества, и назначать их должен врач.

Хорошо известно, что чернослив обладает мягким слабительным эффектом. Аллергия на этот продукт почти не встречается, поэтому можно смело вводить его отвары и настои в свой рацион.

Такой же эффект оказывает отвар инжира на молоке или воде: 2 столовые ложки инжира заливают стаканом кипяченой жидкости и дают остыть. Принимать его нужно по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.

Избавиться от запоров поможет и отвар из крыжовника. Столовую ложку ягод нужно залить стаканом воды и кипятить 10 минут. К этому составу можно добавить сушеные яблоки. Пьют настой 4 раза в день по половине стакана.

При атонических формах запора хорошо помогает такой состав: 2 столовые ложки плодов аниса, фенхеля и тмина, взятых в равных частях, заваривают стаканом кипятка и настаивают 20 минут. Принимают 3 раза в день по трети стакана за полчаса до еды.

При спастических запорах столовою ложку травяного сбора из плодов аниса, травы двудомной крапивы, корневища валерианы, листьев земляники и мяты перечной, цветков аптечной ромашки заваривают в термосе стаканом кипятка и настаивают 1,5 часа. Принимать отвар нужно утром и вечером после еды по полстакана.

Нужно помнить, что долгое (на протяжении 1–2 месяцев) и частое употребление слабительных препаратов, как травяных, так и синтетических, вызывает привыкание. При этом дозы лекарств увеличиваются, а лечебный эффект слабеет. Поэтому, помимо приема этих средств, молодой маме нужно побольше двигаться и правильно питаться.

Как выбрать слабительное для кормящих мам

Чаще всего, чтобы справиться с запором, достаточно изменить образ жизни и диету, увеличив потребление продуктов, которые содержат пищевые волокна. Но бывают случаи, когда слабительное для кормящей мамы — средство, без которого не обойтись. Но прежде, чем принимать решение о приеме медикаментов, любая кормящая мама должна выяснить, как это лекарство может повлиять на ее малыша. Некоторые препараты способны попасть в грудное молоко и повлиять на его здоровье.

Содержание статьи

Причины возникновения запоров при лактации

Существует множество факторов, которые могут привести к проблеме с кишечником при грудном вскармливании, например:

• недостаточное количество в рационе пищевых волокон;
• малое потребление жидкости;
• прием обезболивающих препаратов после родов;
• анестезия и предписанное после кесарева сечения ограничение физической активности, что может ухудшить моторику кишечной стенки;
• при родах естественным путем — страх перед возникновением боли в промежности, где накладываются швы, или боязнь их прорезания, заставляют женщину сдерживать потуги, что нарушает опорожнение кишечника;
• существующий геморрой, также может привести к боязни «напряжения» и реализоваться в появлении запоров;
• некоторые медикаменты, например, препараты железа, изменяя консистенцию каловых масс, способны спровоцировать затруднение их прохождения.

Признаки и симптомы проблем с кишечником

Под запором врачи подразумевают наличие менее трех дефекацией в неделю. Помимо этого, применяются другие критерии, определяющие присутствие этого недуга. К ним относят:

• задержка стула более чем на 48 часов;
• чувство неполного опорожнения кишечника;
• сильное напряжение во время акта дефекации;
• наличие сухих, с повышенной плотностью каловых масс;
• необходимость пальцевого удаления их из прямой кишки.

Хронический запор может проявляться диспептическими нарушениями:

• метеоризмом (чрезмерным скоплением газов в кишечнике),
• изжогой,
• тошнотой,
• снижением аппетита.

Долго протекающий запор приводит к общей интоксикации организма, что сопровождается повышенной утомляемостью, сонливостью, головными болями, общим недомоганием.

Для успешного лечения, помимо установления причин задержки каловых масс, важно определить, каков механизм возникновения проблемы. В зависимости от патогенетических механизмов, он подразделяется на два вида: атонический и спастический. Первый чаще всего возникает после хирургического вмешательства (кесарева сечения), что сопровождается снижением мышечного тонуса кишечной стенки. Иногда к атонии приводит слабительное средство при лактации, назначенное самостоятельно, или же погрешности в диете молодой мамы.

Спастический запор — результат противоположного эффекта, спазма гладких мышц кишечника, что приводит к затруднению продвижения каловых масс.

Важно запомнить, что только врач способен поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение. Слабительное при лактации, назначенное самостоятельно и без учета этиопатогенетических механизмов, может привести к противоположному эффекту, усугубить нарушение моторики кишечной стенки. Поэтому, если возникает необходимость в приеме лекарственных средств против запора у кормящих грудью матерей — без врачебной консультации не обойтись. Очень важно, чтобы женщина принимала только рекомендованные дозы препарата.

Смотрите на видео о запорах после родов:

Помощь маме при запоре — образ жизни и диета

Чтобы проблемы со стулом не побеспокоили молодую мамочку, прежде чем принимать слабительные при грудном вскармливании, стоит наладить образ жизни, продумать, что может провоцировать нарушения в работе кишечника.

Помочь же справиться с появившейся неприятностью помогут простые советы:

• Посещать туалет стоит при малейшем позыве. В идеале опорожнять кишечник необходимо утром или через полчаса после еды. Отрегулированный по часам стул дает возможность женщине изыскать время «на уединение» и избегать напряжения при сидении на унитазе, что является лучшим способом профилактики запоров в период грудного вскармливания.
• Физические упражнения (ходьба, плавание, езда на велосипеде, йога) — отличный метод профилактики нарушений моторики кишечника. Любую умеренную физическую активность можно рассматривать, как один из вариантов слабительного средства для кормящих мам.
• Женщине в период лактации необходимо увеличить потребление жидкости, ее количество должно быть не менее 1,5 — 2 л в сутки. Особенно это важно в летний период, когда риск обезвоживания организма высок. Недостаток жидкости приводит к уменьшению количества молока, а также увеличению плотности каловых масс, что затрудняет их прохождение по кишечнику. В этой ситуации достаточно просто пить больше воды, но и фруктовые соки (особенно сок чернослива) не помешают. Стоит уменьшить количество кофеина, который присутствует в кофе, чае и энергетических напитках.
• В рационе должны присутствовать продукты с высоким содержанием клетчатки (хлеб с отрубями, свежие фрукты, овощи, орехи, сушеные фрукты и бобовые). Увеличение потребления клетчатки должно быть постепенным, чтобы предотвратит развитие метеоризма (вздутия живота). В этой ситуации будет уместна консультация диетолога.

Если перечисленные выше стратегии борьбы с запором не помогают, или женщина обнаружила в кале кровь — необходима консультация доктора.

Слабительные при кормлении грудью

Если все приходится искать ответ на вопрос, какое слабительное можно кормящей маме, то стоит обратить внимание на их способность проникать через кишечник в кровоток матери. Они не должны попадать в грудное молоко, что позволяет избежать проблем со здоровьем ребенка. Основная цель лечения — нормализация прохождения каловых масс по кишечнику, заставить его работать, как часы.

Беря во внимание сказанное выше, слабительное средство для кормящих мам лучше рассматривать в следующем порядке:

1. Объемные слабительные (Fybogel®, Regulan®, Isogel®, Normacol®). Увеличивая объем каловых масс и количество влаги в кале, они тем самым стимулируют активность кишечника. Как правило, для реализации эффекта требуется минимум 24 часа. Применение этих средств особенно полезно, когда испражнений мало, и они сухие. Не попадая в кровоток матери, эти препараты рассматривают, как идеальный вариант начального лечения запоров во время грудного вскармливания.
2. Осмотические слабительные (Magnesium Hydroxide, Magnesium Sulphate, Lactulose, Movicol®) препятствут всасыванию жидкости в толстой кишке, тем самым улучшают пассаж каловых масс в ее просвете. Все они без ограничений могут применяться в период лактации.
3. Стимулирующие препараты (Senokot® Ex Lax®, Dulcolax®, Laxoberal®, Picolax®) не должны использоваться «кем попало», так как они способны вызвать зависимость. Например, бисакодил при грудном вскармливании эвакуирует все содержимое кишечника, после чего ему надо определенное время, чтобы восстановить нормальный режим работы. Препарат целесообразно применять в «экстренных ситуациях». Обычно его назначают вечером, чтобы эффект реализовался утром. Если же молодая мама думает принять сенаде при грудном вскармливании, то от этой мысли также следует отказаться. Препарат способен всасываться в молоко, вызывать колики у малыша, а в инструкции по применению его и вовсе не рекомендуют детям до 12 лет. Он также вызывает зависимость, что плохо отразиться и на самой женщине.
4. Смягчители стула (например, Докузат) часто неэффективны, если их применение не сочетать с осмотическими или стимулирующими препаратами.
5. Такие средства, как глицерин, соли магния, входящие в состав суппозиториев и клизм, можно использовать во время лактации. Но, слабительные свечи для кормящих мам рекомендуют применять только по необходимости. Например, они эффективны при лечении скопления твердых каловых масс в прямой кишке, появившиеся в результате образования трещин или геморроя.

Как любое лекарственное средство, слабительные препараты способны вызывать зависимость. Поэтому применять их стоит только в крайних случаях.

Запор — довольно частое явление в период кормления грудью. Как правило, современные слабительные препараты не попадают в грудное молоко, поэтому они не могут нанести вред малышу. Тем не менее, слабительные продукты для кормящих мам, а также физическая активность — оптимальный, естественный способ борьбы с проблемами кишечника. Но если это не помогает — обратитесь к врачу! Только он установит правильный диагноз, назначит необходимый препарат, подберет соответствующую дозу.

Похожие статьи

Слабительное для кормящей мамы в домашних условиях: народные средства, лекарства (видео)

Правильно применив слабительное для кормящей мамы, можно избавиться от такого неприятного явления после родов, как запоры. Главное, чтобы используемые средства, будь то диета, советы народной медицины или лекарственные препараты, были безопасными для здоровья самой мамы и новорожденного малыша.

Почему кишечник «ленится»?

Трудно найти женщину, которая хоть раз не испытывала затруднения с опорожнением кишечника после родов. Запоры – явление довольно распространенное у кормящих мам. Беспокоят не только боли, мучительные усилия при дефекации, но и полное отсутствие стула в течение суток и более.

К основным причинам запоров у женщин в период лактации относятся:

1. Нестабильность гормонального фона. Дисбаланс гормонов после родов влияет на весь организм женщины, в том числе и на нормальную работу кишечника.
2. Несбалансированное питание. Ограниченное употребление некоторых продуктов, особенно в первые месяцы после рождения малыша, дефицит клетчатки, излишек хлебобулочных изделий в рационе могут привести к стойким запорам.
3. Недостаточный питьевой режим.
4. Малоподвижный образ жизни, отсутствие необходимых для организма физических нагрузок, вызванных наличием швов после кесарева сечения, разрывов или эпизиотомии (рассечения промежности).
5. Смещение петель кишечника вследствие сдавливания увеличившейся маткой. Должно пройти какое-то время после родов, чтобы матка приняла свои стандартные размеры, а кишечник занял нормальное положение.
6. Гипотрофия мышц промежности, ослабление мышц брюшной полости.
7. Мышечная слабость кишечника после проведения операции кесарева сечения.
8. Прием некоторых лекарственных препаратов.
9. Воспалительные, инфекционные, аутоиммунные, онкологические заболевания органов желудочно-кишечного тракта. Эндокринные заболевания.
10. Психологический барьер, вызванный:

• боязнью расхождения швов при дефекации;
• стрессом, связанным с родами и уходом за ребенком.

Нарушения перистальтики кишечника могут вызвать как каждый из вышеперечисленных факторов, так и совокупность нескольких. Для выяснения истинной причины запоров после родов необходимо обратиться за медицинской помощью.

Только врач, оценив общее состояние кормящей мамы, собрав анамнез и проведя необходимые исследования, может назначить слабительные препараты.

Вернуться к оглавлению

Лекарственные препараты

Продукцию фармакологии при запорах кормящей маме следует применять только в крайнем случае и только по рекомендации лечащего врача.

Чаще всего при лактации назначаются следующие препараты:

1. Дюфалак – лекарственный препарат в виде сиропа. Оказывает слабительное действие, стимулируя перистальтику кишечника и изменяя (размягчая) консистенцию стула. Входящая в состав сиропа лактулоза является абсолютно безопасным для здоровья ребенка и матери веществом. Дополнительно прием лекарства способствует размножению в кишечнике полезных лакто- и бифидобактерий, отвечающих за нормальное функционирование кишечника.
2. Глицериновые свечи (суппозитории) – стимулируют дефекацию рефлекторным путем, вызывая легкое раздражение слизистой оболочки при введении в анальное отверстие. Входящие в состав глицерин и стеариновая кислота также обладают свойством размягчать каловые массы. Свечи противопоказаны при наличии геморроя.
3. Форлакс – действующие вещества, входящие в состав данного препарата, способны удерживать в кишечнике жидкость, размягчая стул, увеличивая объем каловых масс и стимулируя опорожнение кишечника. Составляющие лекарственный порошок вещества не всасываются в кровь и не попадают в грудное молоко.
4. Микролакс – быстродействующее слабительное средство, представляющее собой микроклизмы для однократного использования. Действуя местно, препарат размягчает каловые массы, обеспечивает мягкое опорожнение. Начинает работать уже через 5-15 минут после применения.
5. Фитомуцил – натуральный комплексный препарат для устранения запоров. Восстанавливает естественную работу кишечника без таких побочных эффектов, как боль, вздутие, спазмы, так как не имеет в своем составе сенны. Природные растворимые пищевые волокна мягко воздействуют на кишечник, стимулируя его к восстановлению своих нормальных функций.

Несмотря на безопасность, все выше перечисленные препараты имеют свои особенности, применяются при различных видах запоров и могут иметь ряд противопоказаний. Самолечение недопустимо.

Вернуться к оглавлению

Средства народной медицины и общие рекомендации

В арсенале народной медицины также имеются эффективные и безопасные слабительные средства. Однако, первыми помощниками в борьбе с запорами для новоиспеченной мамочки должны стать правильно сбалансированное питание и лечебная физкультура. Фиточаи, настои и отвары лекарственных трав следует применять с крайней осторожностью, так как они могут вызвать аллергию и колики у новорожденного малыша.

В небольшом количестве разрешено употребление сока свежего картофеля, свеклы. Рекомендуется увеличить потребление жидкости (минеральной или очищенной воды) до 2,5-3 л в сутки. Хорошо стимулируют перистальтику обезжиренные кисломолочные продукты.

Положительная динамика наблюдается при употреблении:

• разрешенных в период грудного вскармливания овощей;
• отваров кураги, чернослива и изюма;
• фруктовых пюре;
• зеленых яблок, запеченных в духовке;
• компотов из сухофруктов;
• овсяных отрубей, овсяной каши;
• растительного масла;
• натуральных йогуртов.

В период восстановления нормальной работы кишечника под запретом рис, соленья, копчености, крепкий чай, кофе, фастфуд, чипсы, жирные белковые продукты животного происхождения. Продукты данной категории (кроме риса) лучше исключить из рациона на весь период грудного вскармливания.

Ежедневные прогулки на воздухе с коляской, диета с высоким содержанием клетчатки, комплекс специальных упражнений для укрепления брюшных мышц, массаж области живота помогут кормящим матерям справиться с запорами и дадут возможность полноценно наслаждаться своим новым положением.

пить или не пить? 🚩 слабительные при грудном вскармливании 🚩 Беременность и роды

Не только беременные дамы, но и женщины после родов страдают проблемами с опорожнением. Такую неприятность может спровоцировать большое количество факторов, которые  в первое время из-за большого количества проблем и забот молодая мама и не замечает.  Но в какой-то момент проблема даст о себе знать неприятными ощущениями в области живота.

Прежде, чем женщина начнет применять слабительное при лактации, следует выяснить, почему возникают проблемы с освобождением кишечника. Возможно, справиться с недугом удастся без медикаментозного вмешательства.

Проблемы с походами в туалет у женщин в период кормления грудью могут быть спровоцированы как психологическими, так и физиологическими фактора. Так как роды – это колоссальный стресс для организма, то он не может пройти бесследно.

Некоторые дамы после того, как на свет появился их малыш, впадают в депрессию. Мысли о том, что они не соответствую эталону «идеальная мать» нередко преследуют женщины. Помимо этого накладываются заботы о ребенке, волнение за его здоровье, все это не проходит бесследно. Все эти эмоции отражаются на работе ЖКТ и негативно влияют на нервную систему матери.

Есть и такие дамы, у которых процесс испражнения долгое время ассоциируется с родами. Такие женщины бояться ходить в туалет, так как думают, что будут испытывать боль от этого процесса. Такие мысли, безусловно, затормаживают естественные процессы организма.

Неправильное питание в период грудного вскармливания также может стать причиной отсутствие стула продолжительное время. Далеко не все мамочки консультируются с врачом по вопросам правильного питания в период лактации. Именно неверное меню может спровоцировать ряд проблем со здоровьем, в том числе и с работой ЖКТ.

Резкий отказ родивших женщин от овощей и фруктов, частые и «вредные» перекусы могут спровоцировать отсутствие стула несколько дней.

Помимо этого сразу после родов женщинам запрещается заниматься физической активностью, что тоже негативно отражается на работе ЖКТ, провоцируя множество проблем.

Не всем известно, но проблемы с опорожнением у мамы, могут негативно сказаться и на здоровье малыша. Поэтому не стоит относиться к отсутствию дефекации легкомысленно, если проблема присутствует, то с ней нужно бороться. Причем слабительное средство при лактации – не единственный выход из ситуации. Можно попробовать решить проблему без лекарственных препаратов, изменив режим питания и образ жизни. Для этого воспользуйтесь следующими советами:

•  старайтесь двигаться по мере своих сил. Безусловно, серьезные физические нагрузки вам запрещены, но прогулку с коляской никто не отменял. Не сидите в это время на лавочки у подъезда, пройдитесь прогулочным шагам до сквера или парка, сделайте круг на стадионе и т.д. В общем, двигайтесь!;


• ешьте фрукты и овощи. Конечно, употреблять все плоды не стоит, так как, например, томаты и некоторые экзотические фрукты могут спровоцировать аллергию у ребенка. Но от небольшого кусочка отварной свеклы никаких неприятностей быть не должно, зато этот корнеплод обладает отличным слабительным эффектом;


• не забывайте про клетчатку. Продукты, содержащие ее, будут положительно влиять на работу ЖКТ;


•  пейте воду. Но помните, что если страдаете отеками, то такой совет вам не подойдет;


• приучайте кишечник к режиму. Старайтесь опорожняться в одно и то же время, например, по утрам после пробуждения.

Если все эти советы не помогают справиться с проблемой, то нужно подобрать безопасное слабительное при грудном вскармливании для мамы. Делать это без консультации врача не рекомендуется, так как не все лекарственные средства допускается использовать в период лактации.

Если обратиться к мнению специалистов начет применения слабительных препаратов в период кормления грудью, то можно услышать ряд противоположенных мнений. Один врачи говорят о том, что прием лекарственных средств вполне допускается и, при правильном выборе лекарства, не нанесет вреда ни маме, ни ребенку. Другие медики категорически против слабительных средств и настаивают на том, что они вредны для организма малыша. Такая нелюбовь к медикаментам вызвана тем, что многие их них содержат в составе компоненты, которые, проникнув в молоко женщины, могут негативно сказаться на организме ребенка.

Помимо этого при частом использовании слабительные вызывают привыкание, рекомендованная к приему доза уже не помогает справляться с запором, а увеличение количества препарата только усугубит проблему.

Поэтому применять какие-либо средства без консультации с врачом нельзя, только специалист может определить оптимальную дозу и частоту приема, а также порекомендовать безопасный препарат.

Специалисты рекомендуют обращать внимание на лекарства, которые разрешены для приема грудничкам, соответственно, и кормящим мамам они вреда не нанесут.

Из слабительных, которые чаще всего прописывают дамам в период лактации можно перечислить следующие:

1.       «Дюфалак». Этот препарат выпускается в виде сиропа и состоит из воды и лактулозы. Его считают наиболее безопасным для ребенка и мамы. Причем лекарство не только помогает с опорожнением кишечника, но и способствует росту полезных бактерий в организме. «Дюфалак» не проникает в молоко, что, безусловно, большой плюс.

2.       «Фортранс». В состав препарат входит несколько активных компонентов, которые не проникают в грудное молоко. Стоит сказать, что в инструкции по применению нет никакой информации об использовании средства в период ГВ, но врачи нередко прописывают лекарство, считая его эффективным и безопасным.  

3.       «Перелакс». Выпускается в виде сиропа, основной действующий компонент лактулоза. Уникальность данного средства в том, что он не вызывает привыкания. Действовать начинает только на 3–5 сутки, после чего необходимо уменьшать дозировку.

4.       «Форлакс». Препарат не всовывается в грудное молоко матери, что делает его безопасным в период лактации. Положительный эффект наблюдается примерно через сутки после приема лекарства;

5.       «Сенаде». Эти таблетки нередко рекомендуются женщинам в период ГВ. Но принимать их нужно с особой осторожностью, есть мнение, что лекарство негативно воздействует на организм крохи, вызывая у ребенка колики.

Кстати, весьма безопасным средством от запоров в период лактации могут стать глицериновые свечи, они воздействуют только на прямую кишку и помогают справиться с проблемой в течение четверти часа.

Какими бы хорошими не были отзывы про различные слабительные средства, применять их без консультации врача строго запрещено. Не стоит заниматься самолечением, оно не к чему хорошему не приводит. Берегите себя и своего малыша!