Тошнота натощак – причины, диагностика и лечение

Тошнота натощак — это тягостные ощущения в эпигастральной области, полости рта и глотке, которые возникают на голодный желудок при подпороговом возбуждении рвотного центра. Подташнивание может наблюдаться как при патологиях ЖКТ, так и вследствие токсикоза беременных, синдрома эндогенной интоксикации, неврологических нарушений. Для обнаружения причин тошноты назначают УЗИ, ЭГДС, рН-метрию, лабораторные анализы крови и кала, женщинам рекомендован гинекологический осмотр. С целью купирования неприятных ощущений применяют растительные чаи, прокинетики, седативные средства, антациды.

Причины тошноты натощак

Подташнивание на голодный желудок обычно указывает на наличие органической либо функциональной патологии со стороны пищеварительной системы, может свидетельствовать об эндотоксикозе, неврологических нарушениях. К наиболее распространенным физиологическим предпосылкам тошноты относят прием витаминных комплексов натощак.

Чаще неприятные ощущения развиваются после употребления аскорбиновой кислоты, витаминов группы В, кверцетина. Симптом является частым побочным эффектом при назначении пероральных препаратов железа.

Токсикоз беременных

Наличие тошноты натощак при беременности связано с ранним токсикозом, который определяется у 60% женщин, начиная с 5-6 недели. Появление неприятных ощущений по утрам имеет несколько причин: изменение концентрации половых гормонов в крови, раздражение нервных окончаний тела матки вследствие прикрепления плодного яйца, нарушения иммунологического статуса женщины. Дискомфорт сопровождается слюнотечением, отвращением к пище, слабостью, головокружениями. Тошнота обычно предшествует рвоте, частота которой коррелирует со степенью тяжести токсикоза.

Заболевания желудка

Неприятные симптомы чаще обусловлены гиперацидными состояниями, когда избыток свободной соляной кислоты оказывает раздражающее действие на слизистую желудка, вызывая патологическую импульсацию от нервных рецепторов органа.

Тошнота бывает связана не только с органическими заболеваниями желудка, но и с функциональным вариантом диспепсии. Симптом сочетается с болями в животе различной локализации и интенсивности, неустойчивостью стула. Зачастую тошнота на голодный желудок развивается при следующих патологиях:

• Эрозивный гастрит. Дискомфортные ощущения и позывы на рвоту обусловлены раздражением интрамуральных сплетений желудка. Тошнота при эрозиях слизистой желудка сопровождается нерезкими эпигастральными болями, нарушениями стула, вздутием живота. Также больных беспокоит изжога, отрыжка воздухом или кислым. Опасным осложнением заболевания является кровотечение, провоцирующее рвоту с прожилками крови.
• Хронический гастрит. Тошнота натощак чаще отмечается при хеликобактериозе — воспалительном процессе бактериального происхождения. Пациенты ощущают тупые боли в подложечной области, изжогу, отрыжку кислым, снижение аппетита. Нарушается стул с чередованием запоров и диареи. Со временем болезнь переходит в гипоацидный тип, проявляющийся выраженными нарушениями пищеварения.
• Язвенная болезнь. Жалобы на тошноту после пробуждения и на голодный желудок более патогномоничны для язв двенадцатиперстной кишки, но встречаются и при органическом дефекте стенки желудка. Тягостные ощущения сочетаются с резкими болями в эпигастральной зоне, периодической рвотой. Для язвенной болезни типичны сезонные обострения весной и осенью, ухудшение состояния после погрешностей в диете, употребления алкоголя.
• Билиарный рефлюкс-гастрит. Этот вариант воспаления характеризуется раздражением нервных окончаний желудка вследствие забрасывания желчи при нарушениях нормальной перистальтической активности. Диспепсические расстройства возникают натощак, больные жалуются на подташнивание, отрыжку, жжение за грудиной. Болевой синдром чаще беспокоит после еды, постоянно ощущается тяжесть в животе.
• Синдром раздраженного желудка. Заболевание связано с периодическим усилением продукции соляной кислоты, которое ставится результатом стрессов, пищевых погрешностей и нерегулярного питания. Симптомы функционального расстройства желудка более распространены у молодых людей. Диспепсические нарушения сопровождаются эмоциональной лабильностью, изменениями работы вегетативной нервной системы.

Паразитарные инвазии

Тошнота натощак часто служит одним из первых симптомов гельминтозов, протозойных инфекций, особенно у детей. Раздражение рвотного центра происходит вследствие поражения слизистой оболочки органов ЖКТ, а также под воздействием токсических продуктов метаболизма гельминтов, которые накапливаются в организме. Значительную роль играет гиперсенсибилизация к антигенам паразитов. Тошноту чаще всего испытывают пациенты с такими инфекционными заболеваниями, как:

• Лямблиоз. При этой протозойной инфекции наблюдается рефлекторное подташнивание, которое связано с поражением кишечника, билиарной системы. Симптоматика включает тяжесть и боли в эпигастрии, правом подреберье, отрыжку, неустойчивость стула со склонностью к диарее. Для лямблиоза характерен синдром интоксикации различной интенсивности: субфебрилитет, повышенная утомляемость, головные боли.
• Токсоплазмоз. Тошнота является одним из проявлений заболевания и вызвана поражением пищеварительного тракта — симптом чаще возникает в рамках мезаденита наряду с абдоминальными болями, запором, метеоризмом. При токсоплазмозе отмечается полиморфность клинической картины с вовлечением многих систем и органов. Нарастают симптомы общей интоксикации, увеличиваются печень и селезенка, проявляются макулопапулезные высыпания на коже.
• Аскаридоз. Диспепсические расстройства являются типичными для кишечной формы заболевания и включают боли по ходу кишечника, поташнивание на голодный желудок, нарушения стула с преобладанием запоров. При массивной инвазии гельминтов возможна частичная кишечная непроходимость, потеря массы тела, отсутствие аппетита. Аскариды иногда проникают в желчевыводящие и панкреатические протоки, что приводит к воспалению в желчном пузыре, поджелудочной железе.

Эрозии пищевода

Тошнота натощак обусловлена затеканием агрессивного содержимого желудка в нижние отделы пищевода в горизонтальном положении. Соляная кислота является дополнительным раздражителем для пораженной слизистой. Симптом обычно комбинируется с кислой отрыжкой, жжением за грудиной. Больные предъявляют жалобы на нарушения глотания, резкие загрудинные боли после приема пищи. При массивном органическом поражении стенки пищевода возможно кровотечение, при котором в рвотных массах присутствуют прожилки алой крови.

Мигрень

Подташнивание натощак при мигрени имеет центральное происхождение и связано с распространением возбуждения из патологического очага на рвотный центр продолговатого мозга. Симптом возникает в стадии предвестников, сочетаясь со слабостью, сонливостью, зевотой.

В период разгара пациенты испытывают резкие нестерпимые боли в одной половине головы, чаще в лобной, височной зоне. Болевой синдром усиливается под действием яркого света, громких звуков, на высоте боли часто развивается тошнота, рвота. Длительность приступа колеблется от 4 часов до нескольких дней.

Эндогенные интоксикации

При синдроме эндотоксикоза развитие тошноты связано с непосредственным раздражением токсическими веществами триггерной зоны в области четвертого желудочка мозга. Неприятные ощущения формируются на фоне общего тяжелого состояния, обусловленного поражением других нервных структур и функциональными нарушениями со стороны внутренних органов. Симптом наблюдается при различных хронических заболеваниях печени (гепатиты, жировая дистрофия), которые приводят к снижению ее дезинтоксикационной функции.

Тошноту на голодный желудок зачастую отмечают пациенты с хронической почечной недостаточностью и уремией, при которой происходит отравление организма продуктами белкового обмена, задерживающимися из-за нарушения выделительной функции.

Проявление сочетается с постоянной жаждой, сухостью во рту, снижением аппетита, тремором пальцев рук. Кожа выглядит очень бледной с сероватым оттенком, беспокоит кожный зуд. Тошнота натощак становится следствием раковой интоксикации при попадании продуктов метаболизма злокачественных клеток в общий кровоток.

Неотложные состояния

Появление тошноты на голодный желудок типично для острых заболеваний, которые требуют немедленной медицинской помощи. Дискомфортные ощущения формируются различными путями: прямым действием на триггерную зону рвотного центра в продолговатом мозге, рефлекторными механизмами при раздражении висцеральных рецепторов или нервных окончаний в серозных оболочках. Для этих заболеваний характерно тяжелое либо крайне тяжелое общее состояние. Тошнота встречается при таких патологиях, как:

• Гипертонический криз. Подташнивание натощак обусловлено резкими нарушениями церебральной гемодинамики и вторичными нейровегетативными реакциями. Развиваются интенсивные головные боли в области затылка и висков, сочетающиеся с нарушениями зрения («мелькание мушек», появление «пелены»), повышенной потливостью, покраснением кожи лица, шеи. В классических случаях длительность неосложненного криза составляет до 5-6 часов.
• Аппендицит. Воспаление червеобразного отростка сопровождается выраженным болевым синдромом, который вызывает рефлекторную тошноту, рвоту. При аппендиците часто происходит миграция болей — сначала они возникают в области пупка, а спустя некоторое время локализуются в правой подвздошной области. Нарастает общеинтоксикационный синдром вследствие попадания в кровь токсинов и продуктов воспаления, тахикардия, снижение АД.
• Перитонит. На начальных этапах болезни появления тошноты обусловлены рефлекторными реакциями рвотного центра на раздражение рецепторов брюшины. В дальнейшем начинается неукротимая рвота, связанная с парезом кишечника и сильным эндотоксикозом. Перитонит характеризуется постепенным стиханием болей в животе по мере ухудшения общего состояния пациента. В тяжелых ситуациях возможно нарастание полиорганной недостаточности.

Обследование

Появление тошноты натощак бывает обусловлено различными патологиями как пищеварительного тракта, так и других систем организма. Поэтому комплексное обследование, назначаемое гастроэнтерологом, включает широкий спектр инструментальных методов и лабораторных анализов. Сначала изучается состояние ЖКТ, затем исследуются другие органы. Наиболее ценными в диагностическом плане являются:

• Сонография. УЗИ брюшной полости применяется в начальном этапе обследования для быстрой оценки состояния пищеварительного тракта и выработки дальнейшей тактики. Неинвазивное ультразвуковое исследование позволяет обнаружить неспецифические признаки воспалительного процесса, определить морфологические нарушения в органах ЖКТ.
• Эндоскопия. По показаниям проводится ЭГДС для четкой визуализации слизистой оболочки желудка, пищевода, верхних отделов 12-перстной кишки. Метод используется для подтверждения воспалительных заболеваний, новообразований, рубцовых изменений. Для уточнения диагноза выполняется биопсия с гистологическим исследованием.
• Внутрижелудочная рН-метрия. К возникновению тошноты натощак часто приводят гиперацидные заболевания, поэтому при наличии специфических жалоб рекомендовано замерять рН в желудке в течение 24 часов. Метод позволяет оценить качество, степень активации кислотопродуцирующей функции органа. Дополнительно проводят измерение рН в пищеводе.
• Анализ кала. Всем пациентам назначают стандартную копрограмму для выявления нарушений работы кишечника, проводят анализ на яйца гельминтов. При подозрении на инфекционную этиологию заболевания производится расширенное бактериологическое исследование каловых масс. Для исключения кровотечений из ЖКТ рекомендована реакция Грегерсена.
• Лабораторные исследования. Биохимический анализ венозной крови является высокоинформативным методом, с помощью которого можно подтвердить нарушения работы печени, почек, выявить степень эндогенной интоксикации. Кровь также исследуется на наиболее распространенные антигены кишечных инфекций, уровень гастрина, пепсиногена.

Всем женщинам репродуктивного возраста при жалобах на утреннюю тошноту назначают консультацию гинеколога со сдачей специфического анализа на гормоны, чтобы подтвердить или опровергнуть наличие беременности. При сочетании подташнивания натощак с интенсивными головными болями рекомендован неврологический осмотр. В затруднительных случаях для верификации диагноза могут потребоваться консультации других специалистов.

При жалобах на тошноту показано комплексное гастроэнтерологическое обследование

Симптоматическая терапия

Если неприятные симптомы обусловлены приемом лекарственных препаратов, достаточно поменять время употребления медикаментов либо принимать их после небольшого перекуса. При тяжелой непереносимости фармацевтических средств врачи рекомендуют парентеральные методы введения. Неинтенсивная тошнота у беременных, которая не нарушает или незначительно нарушает режим питания, не требует коррекции. Женщине рекомендовано частое дробное питание, соблюдение психологического покоя, посильная гимнастика. Тяжелый токсикоз является показанием к госпитализации.

Поскольку тошнота натощак связана с различными заболеваниями, для ее купирования необходимо провести этиотропное, патогенетическое лечение основной патологии. До установления первопричины поташнивания для уменьшения неприятных ощущений можно использовать растительные чаи (ромашковый, имбирный), из медикаментозных средств назначают прокинетики, антациды, легкие седативные фитопрепараты. При сочетании симптома с многократной рвотой, сильной болью в животе, нарушениями общего состояния следует немедленно обратиться к врачу.

Тошнота натощак – причины, диагностика и лечение

Тошнота натощак — это тягостные ощущения в эпигастральной области, полости рта и глотке, которые возникают на голодный желудок при подпороговом возбуждении рвотного центра. Подташнивание может наблюдаться как при патологиях ЖКТ, так и вследствие токсикоза беременных, синдрома эндогенной интоксикации, неврологических нарушений. Для обнаружения причин тошноты назначают УЗИ, ЭГДС, рН-метрию, лабораторные анализы крови и кала, женщинам рекомендован гинекологический осмотр. С целью купирования неприятных ощущений применяют растительные чаи, прокинетики, седативные средства, антациды.

Причины тошноты натощак

Подташнивание на голодный желудок обычно указывает на наличие органической либо функциональной патологии со стороны пищеварительной системы, может свидетельствовать об эндотоксикозе, неврологических нарушениях. К наиболее распространенным физиологическим предпосылкам тошноты относят прием витаминных комплексов натощак. Чаще неприятные ощущения развиваются после употребления аскорбиновой кислоты, витаминов группы В, кверцетина. Симптом является частым побочным эффектом при назначении пероральных препаратов железа.

Токсикоз беременных

Наличие тошноты натощак при беременности связано с ранним токсикозом, который определяется у 60% женщин, начиная с 5-6 недели. Появление неприятных ощущений по утрам имеет несколько причин: изменение концентрации половых гормонов в крови, раздражение нервных окончаний тела матки вследствие прикрепления плодного яйца, нарушения иммунологического статуса женщины. Дискомфорт сопровождается слюнотечением, отвращением к пище, слабостью, головокружениями. Тошнота обычно предшествует рвоте, частота которой коррелирует со степенью тяжести токсикоза.

Заболевания желудка

Неприятные симптомы чаще обусловлены гиперацидными состояниями, когда избыток свободной соляной кислоты оказывает раздражающее действие на слизистую желудка, вызывая патологическую импульсацию от нервных рецепторов органа. Тошнота бывает связана не только с органическими заболеваниями желудка, но и с функциональным вариантом диспепсии. Симптом сочетается с болями в животе различной локализации и интенсивности, неустойчивостью стула. Зачастую тошнота на голодный желудок развивается при следующих патологиях:

• Эрозивный гастрит. Дискомфортные ощущения и позывы на рвоту обусловлены раздражением интрамуральных сплетений желудка. Тошнота при эрозиях слизистой желудка сопровождается нерезкими эпигастральными болями, нарушениями стула, вздутием живота. Также больных беспокоит изжога, отрыжка воздухом или кислым. Опасным осложнением заболевания является кровотечение, провоцирующее рвоту с прожилками крови.
• Хронический гастрит. Тошнота натощак чаще отмечается при хеликобактериозе — воспалительном процессе бактериального происхождения. Пациенты ощущают тупые боли в подложечной области, изжогу, отрыжку кислым, снижение аппетита. Нарушается стул с чередованием запоров и диареи. Со временем болезнь переходит в гипоацидный тип, проявляющийся выраженными нарушениями пищеварения.
• Язвенная болезнь. Жалобы на тошноту после пробуждения и на голодный желудок более патогномоничны для язв двенадцатиперстной кишки, но встречаются и при органическом дефекте стенки желудка. Тягостные ощущения сочетаются с резкими болями в эпигастральной зоне, периодической рвотой. Для язвенной болезни типичны сезонные обострения весной и осенью, ухудшение состояния после погрешностей в диете, употребления алкоголя.
• Билиарный рефлюкс-гастрит. Этот вариант воспаления характеризуется раздражением нервных окончаний желудка вследствие забрасывания желчи при нарушениях нормальной перистальтической активности. Диспепсические расстройства возникают натощак, больные жалуются на подташнивание, отрыжку, жжение за грудиной. Болевой синдром чаще беспокоит после еды, постоянно ощущается тяжесть в животе.
• Синдром раздраженного желудка. Заболевание связано с периодическим усилением продукции соляной кислоты, которое ставится результатом стрессов, пищевых погрешностей и нерегулярного питания. Симптомы функционального расстройства желудка более распространены у молодых людей. Диспепсические нарушения сопровождаются эмоциональной лабильностью, изменениями работы вегетативной нервной системы.

Паразитарные инвазии

Тошнота натощак часто служит одним из первых симптомов гельминтозов, протозойных инфекций, особенно у детей. Раздражение рвотного центра происходит вследствие поражения слизистой оболочки органов ЖКТ, а также под воздействием токсических продуктов метаболизма гельминтов, которые накапливаются в организме. Значительную роль играет гиперсенсибилизация к антигенам паразитов. Тошноту чаще всего испытывают пациенты с такими инфекционными заболеваниями, как:

• Лямблиоз. При этой протозойной инфекции наблюдается рефлекторное подташнивание, которое связано с поражением кишечника, билиарной системы. Симптоматика включает тяжесть и боли в эпигастрии, правом подреберье, отрыжку, неустойчивость стула со склонностью к диарее. Для лямблиоза характерен синдром интоксикации различной интенсивности: субфебрилитет, повышенная утомляемость, головные боли.
• Токсоплазмоз. Тошнота является одним из проявлений заболевания и вызвана поражением пищеварительного тракта — симптом чаще возникает в рамках мезаденита наряду с абдоминальными болями, запором, метеоризмом. При токсоплазмозе отмечается полиморфность клинической картины с вовлечением многих систем и органов. Нарастают симптомы общей интоксикации, увеличиваются печень и селезенка, проявляются макулопапулезные высыпания на коже.
• Аскаридоз. Диспепсические расстройства являются типичными для кишечной формы заболевания и включают боли по ходу кишечника, поташнивание на голодный желудок, нарушения стула с преобладанием запоров. При массивной инвазии гельминтов возможна частичная кишечная непроходимость, потеря массы тела, отсутствие аппетита. Аскариды иногда проникают в желчевыводящие и панкреатические протоки, что приводит к воспалению в желчном пузыре, поджелудочной железе.

Эрозии пищевода

Тошнота натощак обусловлена затеканием агрессивного содержимого желудка в нижние отделы пищевода в горизонтальном положении. Соляная кислота является дополнительным раздражителем для пораженной слизистой. Симптом обычно комбинируется с кислой отрыжкой, жжением за грудиной. Больные предъявляют жалобы на нарушения глотания, резкие загрудинные боли после приема пищи. При массивном органическом поражении стенки пищевода возможно кровотечение, при котором в рвотных массах присутствуют прожилки алой крови.

Мигрень

Подташнивание натощак при мигрени имеет центральное происхождение и связано с распространением возбуждения из патологического очага на рвотный центр продолговатого мозга. Симптом возникает в стадии предвестников, сочетаясь со слабостью, сонливостью, зевотой. В период разгара пациенты испытывают резкие нестерпимые боли в одной половине головы, чаще в лобной, височной зоне. Болевой синдром усиливается под действием яркого света, громких звуков, на высоте боли часто развивается тошнота, рвота. Длительность приступа колеблется от 4 часов до нескольких дней.

Эндогенные интоксикации

При синдроме эндотоксикоза развитие тошноты связано с непосредственным раздражением токсическими веществами триггерной зоны в области четвертого желудочка мозга. Неприятные ощущения формируются на фоне общего тяжелого состояния, обусловленного поражением других нервных структур и функциональными нарушениями со стороны внутренних органов. Симптом наблюдается при различных хронических заболеваниях печени (гепатиты, жировая дистрофия), которые приводят к снижению ее дезинтоксикационной функции.

Тошноту на голодный желудок зачастую отмечают пациенты с хронической почечной недостаточностью и уремией, при которой происходит отравление организма продуктами белкового обмена, задерживающимися из-за нарушения выделительной функции. Проявление сочетается с постоянной жаждой, сухостью во рту, снижением аппетита, тремором пальцев рук. Кожа выглядит очень бледной с сероватым оттенком, беспокоит кожный зуд. Тошнота натощак становится следствием раковой интоксикации при попадании продуктов метаболизма злокачественных клеток в общий кровоток.

Неотложные состояния

Появление тошноты на голодный желудок типично для острых заболеваний, которые требуют немедленной медицинской помощи. Дискомфортные ощущения формируются различными путями: прямым действием на триггерную зону рвотного центра в продолговатом мозге, рефлекторными механизмами при раздражении висцеральных рецепторов или нервных окончаний в серозных оболочках. Для этих заболеваний характерно тяжелое либо крайне тяжелое общее состояние. Тошнота встречается при таких патологиях, как:

• Гипертонический криз. Подташнивание натощак обусловлено резкими нарушениями церебральной гемодинамики и вторичными нейровегетативными реакциями. Развиваются интенсивные головные боли в области затылка и висков, сочетающиеся с нарушениями зрения («мелькание мушек», появление «пелены»), повышенной потливостью, покраснением кожи лица, шеи. В классических случаях длительность неосложненного криза составляет до 5-6 часов.
• Аппендицит. Воспаление червеобразного отростка сопровождается выраженным болевым синдромом, который вызывает рефлекторную тошноту, рвоту. При аппендиците часто происходит миграция болей — сначала они возникают в области пупка, а спустя некоторое время локализуются в правой подвздошной области. Нарастает общеинтоксикационный синдром вследствие попадания в кровь токсинов и продуктов воспаления, тахикардия, снижение АД.
• Перитонит. На начальных этапах болезни появления тошноты обусловлены рефлекторными реакциями рвотного центра на раздражение рецепторов брюшины. В дальнейшем начинается неукротимая рвота, связанная с парезом кишечника и сильным эндотоксикозом. Перитонит характеризуется постепенным стиханием болей в животе по мере ухудшения общего состояния пациента. В тяжелых ситуациях возможно нарастание полиорганной недостаточности.

Обследование

Появление тошноты натощак бывает обусловлено различными патологиями как пищеварительного тракта, так и других систем организма. Поэтому комплексное обследование, назначаемое гастроэнтерологом, включает широкий спектр инструментальных методов и лабораторных анализов. Сначала изучается состояние ЖКТ, затем исследуются другие органы. Наиболее ценными в диагностическом плане являются:

• Сонография. УЗИ брюшной полости применяется в начальном этапе обследования для быстрой оценки состояния пищеварительного тракта и выработки дальнейшей тактики. Неинвазивное ультразвуковое исследование позволяет обнаружить неспецифические признаки воспалительного процесса, определить морфологические нарушения в органах ЖКТ.
• Эндоскопия. По показаниям проводится ЭГДС для четкой визуализации слизистой оболочки желудка, пищевода, верхних отделов 12-перстной кишки. Метод используется для подтверждения воспалительных заболеваний, новообразований, рубцовых изменений. Для уточнения диагноза выполняется биопсия с гистологическим исследованием.
• Внутрижелудочная рН-метрия. К возникновению тошноты натощак часто приводят гиперацидные заболевания, поэтому при наличии специфических жалоб рекомендовано замерять рН в желудке в течение 24 часов. Метод позволяет оценить качество, степень активации кислотопродуцирующей функции органа. Дополнительно проводят измерение рН в пищеводе.
• Анализ кала. Всем пациентам назначают стандартную копрограмму для выявления нарушений работы кишечника, проводят анализ на яйца гельминтов. При подозрении на инфекционную этиологию заболевания производится расширенное бактериологическое исследование каловых масс. Для исключения кровотечений из ЖКТ рекомендована реакция Грегерсена.
• Лабораторные исследования. Биохимический анализ венозной крови является высокоинформативным методом, с помощью которого можно подтвердить нарушения работы печени, почек, выявить степень эндогенной интоксикации. Кровь также исследуется на наиболее распространенные антигены кишечных инфекций, уровень гастрина, пепсиногена.

Всем женщинам репродуктивного возраста при жалобах на утреннюю тошноту назначают консультацию гинеколога со сдачей специфического анализа на гормоны, чтобы подтвердить или опровергнуть наличие беременности. При сочетании подташнивания натощак с интенсивными головными болями рекомендован неврологический осмотр. В затруднительных случаях для верификации диагноза могут потребоваться консультации других специалистов.

При жалобах на тошноту показано комплексное гастроэнтерологическое обследование

Симптоматическая терапия

Если неприятные симптомы обусловлены приемом лекарственных препаратов, достаточно поменять время употребления медикаментов либо принимать их после небольшого перекуса. При тяжелой непереносимости фармацевтических средств врачи рекомендуют парентеральные методы введения. Неинтенсивная тошнота у беременных, которая не нарушает или незначительно нарушает режим питания, не требует коррекции. Женщине рекомендовано частое дробное питание, соблюдение психологического покоя, посильная гимнастика. Тяжелый токсикоз является показанием к госпитализации.

Поскольку тошнота натощак связана с различными заболеваниями, для ее купирования необходимо провести этиотропное, патогенетическое лечение основной патологии. До установления первопричины поташнивания для уменьшения неприятных ощущений можно использовать растительные чаи (ромашковый, имбирный), из медикаментозных средств назначают прокинетики, антациды, легкие седативные фитопрепараты. При сочетании симптома с многократной рвотой, сильной болью в животе, нарушениями общего состояния следует немедленно обратиться к врачу.

Тошнота натощак – причины, диагностика и лечение

Тошнота натощак — это тягостные ощущения в эпигастральной области, полости рта и глотке, которые возникают на голодный желудок при подпороговом возбуждении рвотного центра. Подташнивание может наблюдаться как при патологиях ЖКТ, так и вследствие токсикоза беременных, синдрома эндогенной интоксикации, неврологических нарушений. Для обнаружения причин тошноты назначают УЗИ, ЭГДС, рН-метрию, лабораторные анализы крови и кала, женщинам рекомендован гинекологический осмотр. С целью купирования неприятных ощущений применяют растительные чаи, прокинетики, седативные средства, антациды.

Причины тошноты натощак

Подташнивание на голодный желудок обычно указывает на наличие органической либо функциональной патологии со стороны пищеварительной системы, может свидетельствовать об эндотоксикозе, неврологических нарушениях. К наиболее распространенным физиологическим предпосылкам тошноты относят прием витаминных комплексов натощак. Чаще неприятные ощущения развиваются после употребления аскорбиновой кислоты, витаминов группы В, кверцетина. Симптом является частым побочным эффектом при назначении пероральных препаратов железа.

Токсикоз беременных

Наличие тошноты натощак при беременности связано с ранним токсикозом, который определяется у 60% женщин, начиная с 5-6 недели. Появление неприятных ощущений по утрам имеет несколько причин: изменение концентрации половых гормонов в крови, раздражение нервных окончаний тела матки вследствие прикрепления плодного яйца, нарушения иммунологического статуса женщины. Дискомфорт сопровождается слюнотечением, отвращением к пище, слабостью, головокружениями. Тошнота обычно предшествует рвоте, частота которой коррелирует со степенью тяжести токсикоза.

Заболевания желудка

Неприятные симптомы чаще обусловлены гиперацидными состояниями, когда избыток свободной соляной кислоты оказывает раздражающее действие на слизистую желудка, вызывая патологическую импульсацию от нервных рецепторов органа. Тошнота бывает связана не только с органическими заболеваниями желудка, но и с функциональным вариантом диспепсии. Симптом сочетается с болями в животе различной локализации и интенсивности, неустойчивостью стула. Зачастую тошнота на голодный желудок развивается при следующих патологиях:

• Эрозивный гастрит. Дискомфортные ощущения и позывы на рвоту обусловлены раздражением интрамуральных сплетений желудка. Тошнота при эрозиях слизистой желудка сопровождается нерезкими эпигастральными болями, нарушениями стула, вздутием живота. Также больных беспокоит изжога, отрыжка воздухом или кислым. Опасным осложнением заболевания является кровотечение, провоцирующее рвоту с прожилками крови.
• Хронический гастрит. Тошнота натощак чаще отмечается при хеликобактериозе — воспалительном процессе бактериального происхождения. Пациенты ощущают тупые боли в подложечной области, изжогу, отрыжку кислым, снижение аппетита. Нарушается стул с чередованием запоров и диареи. Со временем болезнь переходит в гипоацидный тип, проявляющийся выраженными нарушениями пищеварения.
• Язвенная болезнь. Жалобы на тошноту после пробуждения и на голодный желудок более патогномоничны для язв двенадцатиперстной кишки, но встречаются и при органическом дефекте стенки желудка. Тягостные ощущения сочетаются с резкими болями в эпигастральной зоне, периодической рвотой. Для язвенной болезни типичны сезонные обострения весной и осенью, ухудшение состояния после погрешностей в диете, употребления алкоголя.
• Билиарный рефлюкс-гастрит. Этот вариант воспаления характеризуется раздражением нервных окончаний желудка вследствие забрасывания желчи при нарушениях нормальной перистальтической активности. Диспепсические расстройства возникают натощак, больные жалуются на подташнивание, отрыжку, жжение за грудиной. Болевой синдром чаще беспокоит после еды, постоянно ощущается тяжесть в животе.
• Синдром раздраженного желудка. Заболевание связано с периодическим усилением продукции соляной кислоты, которое ставится результатом стрессов, пищевых погрешностей и нерегулярного питания. Симптомы функционального расстройства желудка более распространены у молодых людей. Диспепсические нарушения сопровождаются эмоциональной лабильностью, изменениями работы вегетативной нервной системы.

Паразитарные инвазии

Тошнота натощак часто служит одним из первых симптомов гельминтозов, протозойных инфекций, особенно у детей. Раздражение рвотного центра происходит вследствие поражения слизистой оболочки органов ЖКТ, а также под воздействием токсических продуктов метаболизма гельминтов, которые накапливаются в организме. Значительную роль играет гиперсенсибилизация к антигенам паразитов. Тошноту чаще всего испытывают пациенты с такими инфекционными заболеваниями, как:

• Лямблиоз. При этой протозойной инфекции наблюдается рефлекторное подташнивание, которое связано с поражением кишечника, билиарной системы. Симптоматика включает тяжесть и боли в эпигастрии, правом подреберье, отрыжку, неустойчивость стула со склонностью к диарее. Для лямблиоза характерен синдром интоксикации различной интенсивности: субфебрилитет, повышенная утомляемость, головные боли.
• Токсоплазмоз. Тошнота является одним из проявлений заболевания и вызвана поражением пищеварительного тракта — симптом чаще возникает в рамках мезаденита наряду с абдоминальными болями, запором, метеоризмом. При токсоплазмозе отмечается полиморфность клинической картины с вовлечением многих систем и органов. Нарастают симптомы общей интоксикации, увеличиваются печень и селезенка, проявляются макулопапулезные высыпания на коже.
• Аскаридоз. Диспепсические расстройства являются типичными для кишечной формы заболевания и включают боли по ходу кишечника, поташнивание на голодный желудок, нарушения стула с преобладанием запоров. При массивной инвазии гельминтов возможна частичная кишечная непроходимость, потеря массы тела, отсутствие аппетита. Аскариды иногда проникают в желчевыводящие и панкреатические протоки, что приводит к воспалению в желчном пузыре, поджелудочной железе.

Эрозии пищевода

Тошнота натощак обусловлена затеканием агрессивного содержимого желудка в нижние отделы пищевода в горизонтальном положении. Соляная кислота является дополнительным раздражителем для пораженной слизистой. Симптом обычно комбинируется с кислой отрыжкой, жжением за грудиной. Больные предъявляют жалобы на нарушения глотания, резкие загрудинные боли после приема пищи. При массивном органическом поражении стенки пищевода возможно кровотечение, при котором в рвотных массах присутствуют прожилки алой крови.

Мигрень

Подташнивание натощак при мигрени имеет центральное происхождение и связано с распространением возбуждения из патологического очага на рвотный центр продолговатого мозга. Симптом возникает в стадии предвестников, сочетаясь со слабостью, сонливостью, зевотой. В период разгара пациенты испытывают резкие нестерпимые боли в одной половине головы, чаще в лобной, височной зоне. Болевой синдром усиливается под действием яркого света, громких звуков, на высоте боли часто развивается тошнота, рвота. Длительность приступа колеблется от 4 часов до нескольких дней.

Эндогенные интоксикации

При синдроме эндотоксикоза развитие тошноты связано с непосредственным раздражением токсическими веществами триггерной зоны в области четвертого желудочка мозга. Неприятные ощущения формируются на фоне общего тяжелого состояния, обусловленного поражением других нервных структур и функциональными нарушениями со стороны внутренних органов. Симптом наблюдается при различных хронических заболеваниях печени (гепатиты, жировая дистрофия), которые приводят к снижению ее дезинтоксикационной функции.

Тошноту на голодный желудок зачастую отмечают пациенты с хронической почечной недостаточностью и уремией, при которой происходит отравление организма продуктами белкового обмена, задерживающимися из-за нарушения выделительной функции. Проявление сочетается с постоянной жаждой, сухостью во рту, снижением аппетита, тремором пальцев рук. Кожа выглядит очень бледной с сероватым оттенком, беспокоит кожный зуд. Тошнота натощак становится следствием раковой интоксикации при попадании продуктов метаболизма злокачественных клеток в общий кровоток.

Неотложные состояния

Появление тошноты на голодный желудок типично для острых заболеваний, которые требуют немедленной медицинской помощи. Дискомфортные ощущения формируются различными путями: прямым действием на триггерную зону рвотного центра в продолговатом мозге, рефлекторными механизмами при раздражении висцеральных рецепторов или нервных окончаний в серозных оболочках. Для этих заболеваний характерно тяжелое либо крайне тяжелое общее состояние. Тошнота встречается при таких патологиях, как:

• Гипертонический криз. Подташнивание натощак обусловлено резкими нарушениями церебральной гемодинамики и вторичными нейровегетативными реакциями. Развиваются интенсивные головные боли в области затылка и висков, сочетающиеся с нарушениями зрения («мелькание мушек», появление «пелены»), повышенной потливостью, покраснением кожи лица, шеи. В классических случаях длительность неосложненного криза составляет до 5-6 часов.
• Аппендицит. Воспаление червеобразного отростка сопровождается выраженным болевым синдромом, который вызывает рефлекторную тошноту, рвоту. При аппендиците часто происходит миграция болей — сначала они возникают в области пупка, а спустя некоторое время локализуются в правой подвздошной области. Нарастает общеинтоксикационный синдром вследствие попадания в кровь токсинов и продуктов воспаления, тахикардия, снижение АД.
• Перитонит. На начальных этапах болезни появления тошноты обусловлены рефлекторными реакциями рвотного центра на раздражение рецепторов брюшины. В дальнейшем начинается неукротимая рвота, связанная с парезом кишечника и сильным эндотоксикозом. Перитонит характеризуется постепенным стиханием болей в животе по мере ухудшения общего состояния пациента. В тяжелых ситуациях возможно нарастание полиорганной недостаточности.

Обследование

Появление тошноты натощак бывает обусловлено различными патологиями как пищеварительного тракта, так и других систем организма. Поэтому комплексное обследование, назначаемое гастроэнтерологом, включает широкий спектр инструментальных методов и лабораторных анализов. Сначала изучается состояние ЖКТ, затем исследуются другие органы. Наиболее ценными в диагностическом плане являются:

• Сонография. УЗИ брюшной полости применяется в начальном этапе обследования для быстрой оценки состояния пищеварительного тракта и выработки дальнейшей тактики. Неинвазивное ультразвуковое исследование позволяет обнаружить неспецифические признаки воспалительного процесса, определить морфологические нарушения в органах ЖКТ.
• Эндоскопия. По показаниям проводится ЭГДС для четкой визуализации слизистой оболочки желудка, пищевода, верхних отделов 12-перстной кишки. Метод используется для подтверждения воспалительных заболеваний, новообразований, рубцовых изменений. Для уточнения диагноза выполняется биопсия с гистологическим исследованием.
• Внутрижелудочная рН-метрия. К возникновению тошноты натощак часто приводят гиперацидные заболевания, поэтому при наличии специфических жалоб рекомендовано замерять рН в желудке в течение 24 часов. Метод позволяет оценить качество, степень активации кислотопродуцирующей функции органа. Дополнительно проводят измерение рН в пищеводе.
• Анализ кала. Всем пациентам назначают стандартную копрограмму для выявления нарушений работы кишечника, проводят анализ на яйца гельминтов. При подозрении на инфекционную этиологию заболевания производится расширенное бактериологическое исследование каловых масс. Для исключения кровотечений из ЖКТ рекомендована реакция Грегерсена.
• Лабораторные исследования. Биохимический анализ венозной крови является высокоинформативным методом, с помощью которого можно подтвердить нарушения работы печени, почек, выявить степень эндогенной интоксикации. Кровь также исследуется на наиболее распространенные антигены кишечных инфекций, уровень гастрина, пепсиногена.

Всем женщинам репродуктивного возраста при жалобах на утреннюю тошноту назначают консультацию гинеколога со сдачей специфического анализа на гормоны, чтобы подтвердить или опровергнуть наличие беременности. При сочетании подташнивания натощак с интенсивными головными болями рекомендован неврологический осмотр. В затруднительных случаях для верификации диагноза могут потребоваться консультации других специалистов.

При жалобах на тошноту показано комплексное гастроэнтерологическое обследование

Симптоматическая терапия

Если неприятные симптомы обусловлены приемом лекарственных препаратов, достаточно поменять время употребления медикаментов либо принимать их после небольшого перекуса. При тяжелой непереносимости фармацевтических средств врачи рекомендуют парентеральные методы введения. Неинтенсивная тошнота у беременных, которая не нарушает или незначительно нарушает режим питания, не требует коррекции. Женщине рекомендовано частое дробное питание, соблюдение психологического покоя, посильная гимнастика. Тяжелый токсикоз является показанием к госпитализации.

Поскольку тошнота натощак связана с различными заболеваниями, для ее купирования необходимо провести этиотропное, патогенетическое лечение основной патологии. До установления первопричины поташнивания для уменьшения неприятных ощущений можно использовать растительные чаи (ромашковый, имбирный), из медикаментозных средств назначают прокинетики, антациды, легкие седативные фитопрепараты. При сочетании симптома с многократной рвотой, сильной болью в животе, нарушениями общего состояния следует немедленно обратиться к врачу.

Тошнота на голодный желудок: причины и лечение

Тошнота на голодный желудок — симптом неспецифического признака, так как может свидетельствовать как о гастроэнтерологических, так и о других патологических процессах в организме. Не следует исключать и вполне естественное объяснение такого симптома: тошнить может при длительном голодании или соблюдении диеты, которая не оправдана с медицинской точки зрения.

• Этиология
• Симптоматика
• Диагностика
• Лечение

Тошнота с утра на голодный желудок может носить симптоматический характер, но если проявляется часто, следует обращаться за консультацией к специалисту — однозначно это говорит о развитии определенного заболевания или последствиях неправильного питания.

Ограничений относительно полового признака и возраста у тошноты нет: может проявляться как в детском, так и в зрелом возрасте у мужчин или женщин. Определение первопричинного фактора осуществляется посредством физикального осмотра и проведения необходимых диагностических мероприятий. Лечение часто проводится консервативными терапевтическими мероприятиями, в более редких случаях может понадобиться хирургическое вмешательство.

Клиническая картина носит неспецифический характер, поэтому самолечение проводить настоятельно не рекомендуется. Это чревато развитием серьезных осложнений.

Этиология

Причины тошноты на голодный желудок:

• дуоденит — воспаление 12-перстной кишки;
• эзофагит;
• гастрит;
• дискинезия желчевыводящих путей;
• панкреатит;
• холецистит;
• пищевая аллергия;
• паразитарные заболевания;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• неправильное питание;
• постоянное чувство голода.

Панкреатит — вероятная причина тошноты

Тошнота после еды или продолжительного голода может беспокоить женщин во время первого триместра, что не будет само по себе патологическим процессом, а значит, не требует специфического лечения.

Обследование

Появление тошноты натощак бывает обусловлено различными патологиями как пищеварительного тракта, так и других систем организма. Поэтому комплексное обследование, назначаемое гастроэнтерологом, включает широкий спектр инструментальных методов и лабораторных анализов. Сначала изучается состояние ЖКТ, затем исследуются другие органы. Наиболее ценными в диагностическом плане являются:

• Сонография
  . УЗИ брюшной полости применяется в начальном этапе обследования для быстрой оценки состояния пищеварительного тракта и выработки дальнейшей тактики. Неинвазивное ультразвуковое исследование позволяет обнаружить неспецифические признаки воспалительного процесса, определить морфологические нарушения в органах ЖКТ.
• Эндоскопия
  . По показаниям проводится ЭГДС для четкой визуализации слизистой оболочки желудка, пищевода, верхних отделов 12-перстной кишки. Метод используется для подтверждения воспалительных заболеваний, новообразований, рубцовых изменений. Для уточнения диагноза выполняется биопсия с гистологическим исследованием.
• Внутрижелудочная рН-метрия
  . К возникновению тошноты натощак часто приводят гиперацидные заболевания, поэтому при наличии специфических жалоб рекомендовано замерять рН в желудке в течение 24 часов. Метод позволяет оценить качество, степень активации кислотопродуцирующей функции органа. Дополнительно проводят измерение рН в пищеводе.
• Анализ кала
  . Всем пациентам назначают стандартную копрограмму для выявления нарушений работы кишечника, проводят анализ на яйца гельминтов. При подозрении на инфекционную этиологию заболевания производится расширенное бактериологическое исследование каловых масс. Для исключения кровотечений из ЖКТ рекомендована реакция Грегерсена.
• Лабораторные исследования
  . Биохимический анализ венозной крови является высокоинформативным методом, с помощью которого можно подтвердить нарушения работы печени, почек, выявить степень эндогенной интоксикации. Кровь также исследуется на наиболее распространенные антигены кишечных инфекций, уровень гастрина, пепсиногена.

Всем женщинам репродуктивного возраста при жалобах на утреннюю тошноту назначают консультацию гинеколога со сдачей специфического анализа на гормоны, чтобы подтвердить или опровергнуть наличие беременности. При сочетании подташнивания натощак с интенсивными головными болями рекомендован неврологический осмотр. В затруднительных случаях для верификации диагноза могут потребоваться консультации других специалистов.

При жалобах на тошноту показано комплексное гастроэнтерологическое обследование

Симптоматика

Дополнительная клиническая картина будет зависеть от того, что именно стало причиной проявления тошноты.

При гастроэнтерологическом этиологическом факторе тошнота на голодный желудок будет сопровождаться следующими симптомами:

• изжога;
• отрыжка с неприятным запахом;
• рвота, чаще всего после еды;
• боль в животе или загрудинной области, которая будет только усиливаться после физических нагрузок;
• повышенное слюнообразование;
• привкус кислого во рту;
• одышка;
• повышение температуры;
• ухудшение аппетита или его полное отсутствие;
• урчание и в животе;
• повышенный метеоризм;
• приступы диареи;
• горькая отрыжка с примесью желчи;
• желтушность кожных покровов;
• субфебрильная температура тела в отдельных случаях;
• снижение массы тела.

Следует отметить, что в некоторых случаях симптоматика становится менее интенсивной после еды и практически полностью проходит, если человек что-нибудь поест или выпьет.

При некоторых заболеваниях рвота и диарея могут проявляться довольно интенсивно, что может привести к обезвоживанию, грозящему не только осложнениями, но и летальным исходом. Проводить лечение самостоятельно и игнорировать признаки голода и тошноты настоятельно не рекомендуется — это может привести к крайне негативным последствиям.

Не следует исключать те случаи, когда тошнота от голода присутствует в результате длительного соблюдения определенной жесткой диеты. В таком случае дополнительная симптоматика может проявляться следующим образом:

• головная боль и головокружение;
• слабость, недомогание;
• бледность кожных покровов;
• снижение работоспособности, раздражительность;
• рвота — чаще утром или после употребления еды, которая не входит в ежедневный диетический рацион;
• нарушение акта дефекации.

Вне зависимости от того, какая клиническая картина имеет место, нужно обращаться к врачу. Чем раньше будет начато лечение, тем больше шансов на полное выздоровление.

Причины, не связанные с внутренними заболеваниями

Итак, начнем с основной причины легкой тошноты по утрам у женщин – беременности. Подташнивание в этом случае является признаком токсикоза, возникает сразу после пробуждения, но спустя несколько часов обычно проходит.

Причины такого недомогания – гормональная перестройка организма. Он адаптируется к новому состоянию, трансформация закончится примерно ко второму семестру. Обращаться к врачу не нужно, пока утренняя тошнота не становится невыносимой и не сопровождается неукротимой рвотой – такое состояние чревато обезвоживанием, что очень опасно для беременной женщины и будущего малыша. Чем можно себе помочь:

• не переедать, стараться питаться 6-7 раз в день небольшими порциями;
• завтракать в положении полулежа, не вставая с постели – так желудку легче принять пищу;
• начинать день с имбирного чая с лимоном и подсоленой рисовой каши – это снимет тошноту и изжогу.

В крайнем случае, можно обратиться к врачу, он назначит специальные таблетки или капельницы по необходимости.

Другие причины сильной тошноты по утрам у женщин, не связанные с болезнями:

• морское путешествие, авиаперелет, длительное путешествие в автобусе или автомобиле – поможет браслет от укачивания;
• прием некоторых лекарственных препаратов. Такой побочный эффект обычно указывается в инструкции по применению. Если тошнота не проходит даже днем, усливается, нужно обратиться к врачу и подобрать аналог препарата.

Также существует тошнота психогенного характера, когда человека начинает мутить от одного только вида какого-либо продукта или вещества. Тут понадобится помощь психолога.

Диагностика

Если тошнота и рвота не проходят длительное время, следует обращаться за консультацией к гастроэнтерологу. Дополнительно может понадобиться консультация нефролога, уролога/гинеколога.

В первую очередь проводится физикальный осмотр больного со сбором личного (в некоторых случаях может понадобиться и семейный) анамнеза и выяснением максимально полной клинической картины.

Чтобы установить первопричинный фактор, используют лабораторно-инструментальные диагностические мероприятия:

• забор крови для общего и биохимического анализа;
• общий анализ мочи и кала;
• анализ рвотных масс;
• эндоскопическое исследование желудка;
• УЗИ пищевода;
• УЗИ органов брюшной полости;
• УЗИ мочеполовой системы.

Эндоскопия желудка

Нужно отметить, что это только примерная диагностическая программа — необходимые анализы и процедуры назначает врач, исходя из данных, собранных в ходе первичного осмотра. На основании полученных результатов исследования определяется причина проявления тошноты и назначается соответствующее лечение.

Тошнота у ребёнка

Наличие тошноты по утрам у детей – грозный симптом. Дополнительную опасность вносит маленький возраст, при котором малыши не в состоянии описать все проявления заболевания, что делает диагностику отклонения несвоевременной. Наиболее часто неприятный симптом у детей обусловлен следующими причинами.

Название патологии	Причина	Проявления
Пищевая токсикоинфекция	Употребление некачественных продуктов питания, в которых скопилось множество продуктов болезнетворных бактерий (стафилококков)	В промежуток от 30 минут до 6 часов поле приёма пищи состояние ребёнка резко ухудшается: появляется тошнота и многократная рвота, повышается температура тела. Неоказание своевременной помощи приводит к обезвоживанию организма.
Кишечная инфекция	Проникновение в желудочно-кишечный тракт и размножение микроорганизмов (бактерии, грибы, вирусы).	Инкубационный период (время размножения бактерий и накопления продуктов жизнедеятельности) длится до 7 суток, после развиваются проявления заболевания. Характерно наличие болей в проекции кишечника, появление нарастающей тошноты и рвоты, повышение температуры. На более поздних стадиях – обезвоживание и выраженная интоксикация (бледность, тахикардия, угнетение сознания)
Воспалительные заболевания ЦНС	Нарушение функции гематоэнцефалического барьера, проникновение возбудителей в головной мозг с развитием воспалительного процесса.	Тошнота постепенно нарастает (до нескольких дней), затем возникает многократная рвота без облегчения. Могут развиться судороги, сильные головные боли, боязнь ярких источников света. Общее состояние тяжёлое, температура высокая (до 41 градуса).
Опухоли головного мозга	Воздействие внешних факторов (радиация, химические канцерогены и т.п.), наследственная предрасположенность.	Развитие опухоли приводит к прямому раздражению рвотного центра или посредством повышения давления внутримозговой жидкости. В начале тошнота может наблюдаться по утрам 1-4 раза в неделю, затем – постоянно. Возникает периодическая рвота, частые головные боли, зрительные нарушения.

Лечение

Базисная терапия будет направлена на основное заболевание. Устранение тошноты может осуществляться путем симптоматического лечения, не исключаются и народные средства — отвары или настойки.

Кроме медикаментозного лечения, в большинстве случаев назначается и диета. Использование всех этих методов терапевтических мероприятий в комплексе дает возможность устранить основное заболевание, следовательно, и тошноту.

Что касается профилактических мероприятий, специфических рекомендаций нет, так как тошнота — симптом, а не самостоятельный патологический процесс в организме. Целесообразно соблюдать профилактику относительно тех болезней, которые входят в этиологический перечень, правильно питаться.

Утренняя тошнота при различных заболеваниях

Тошнота сопровождает многие серьезные патологии, поэтому к этому тревожному звоночку нужно отнестись внимательно. Дискомфортные ощущения могут быть вызваны любым из нижеперечисленных недугов.

1. Язвенная болезнь желудка или гастрит. У больных отмечается чувство тяжести в межреберной области, отсутствие аппетита и тошнота. Причины таких проявлений связаны с воспалительными процессами в слизистой внутренних органов.
2. Аппендицит. Эта острая патология характеризуется выраженной и постепенно усиливающейся симптоматикой. К тошноте вскоре добавляется непрерывная рвота, в правом боку локализуются болевые ощущения. Пациенту с признаками аппендицита требуется срочная госпитализация во избежание осложнений.
3. Гипертония. Люди, страдающие от повышенного давления, после пробуждения нередко испытывают дискомфортные ощущения. Наряду с головокружением и тошнотой может наблюдаться временное снижение зрения. Симптомы проходят после утреннего приема пищи. Если на них своевременно не обратить внимания, возможно развитие инсульта.
4. Холецистит. При воспалении желчного пузыря у человека появляется чувство распирания в области живота, вызванное метеоризмом. Болезненные ощущения локализованы в правой части живота, причем они усиливаются после приема пищи. Также имеют место частичное отвращение к еде и отрыжка.
5. Инфаркт миокарда. В этом случае тошнота возникает внезапно. У человека появляется резкая боль в области грудной клетки, иногда отдающая в левую руку. Возможно нарушение дыхательной функции. Если срочно не оказать медицинскую помощь, все может закончиться летальным исходом.

Почему нет аппетита, часто тошнит и нет сил – какие могут быть заболевания?

Итак, если тошнота и нет аппетита, сильная сонливость и слабость, какие могут быть заболевания? В данную группу входят заболевания внутренних органов и систем, которые сказываются на качестве жизни больного в виде регулярной слабости, отсутствия аппетита, тошноты и сильной усталости без причины, например:

1 Дисбактериоз — состояние, при котором у больного нарушается баланс микрофлоры в кишечнике, что негативно сказывается на процессе пищеварения. В результате в организме наблюдается дефицит витаминов и других необходимых для полноценной жизни веществ, что отражается как на самочувствии, так и на внешнем виде. Если частая тошнота, тяжесть в желудке и нет аппетита, после пищи урчит или вздувается живота (метеоризм), то скорее всего причина подобных симптомов в развитии дисбактериоза, нарушения полезной микрофлоры в области кишечника.

2 Почему не хочется есть уже несколько дней? Заболевания эндокринной системы. В связи с тем, что эндокринная система управляет всем гормональным фоном, нарушения в ее функционировании сказываются на всех процессах, происходящих в организме, и могут стать причиной тошноты, нарушения аппетита и чрезмерной слабости.

3 Если нет аппетита у взрослого или ребенка, это могут быть хронические патологии органов ЖКТ в стадии обострения. Подобная клиническая картина в большей мере присуща таким заболеваниям, как гастрит, язвенное поражение желудка или кишечника и гастродуоденит. Сочетание тошноты, слабости и ухудшения аппетита должно стать сигналом к немедленному посещению медицинского учреждения и проведении необходимой терапии.

4 Психические расстройства — психическое состояние человека, входящее за рамки нормального. Длительное нахождение в условиях тотального стресса или цейтнота при отсутствии полноценного отдыха и поддержки, нередко провоцирует развитие депрессивного состояния, для которого характерно угнетенное, подавленное состояние с нарушением пищеварительной функции. Потеря аппетита на нервной почве очень распространенное явление. Плюсом в такой ситуации является то, что причина кроется во внешнем раздражителе, который провоцирует сильный стресс, а значит и избавиться от отсутствия желания кушать можно избавившись от причины стресса, стрессового фактора.

5 Если нет аппетита и тошнит при виде еды, это может быть интоксикация, часто или систематическое отравление организма токсинами и засорение его всевозможными шлаками. Интоксикация — нарушение функций организма, причиной которого являются как токсины, попавшие извне, так и патогенные вещества, образовавшиеся в самом организме. Симптомы интоксикации довольно обширны и, помимо прочего, включают в себя тошноту, потерю аппетита и общую слабость. Важно отметить, что если помимо всех выше перечисленных симптомов еще и подымается температура 37, 37.5, 38 и более, то необходимо обязательно обратиться за помощью к врачу.

6 Заболевания сердечно-сосудистой системы — наиболее опасные и распространенные заболевания во всем мире. При этом слабость объясняется изношенностью кровеносных сосудов, а тошнота и отсутствие аппетита выступают одними из первых признаков прогрессирования болезни.

7 Длительный прием лекарственных препаратов, которые провоцируют повышение нагрузки на пищеварительный тракт и организм в целом. Постоянное раздражение слизистой желудка может стать причиной развития гастрита или язвы, а также негативно отразиться на функционировании поджелудочной железы.

8 Злокачественные новообразования — в большинстве случаев нуждаются в проведении химиотерапии, которая сказывается на работе всего организма и особенно пищеварительной системы. Для таких больных характерно отсутствие аппетита, чрезмерная усталость и постоянная сонливость. Химиотерапия агрессивно воздействует на организм, провоцируя появление тошноты и даже рвоты.

9 Проникновение в организм различных инфекционных агентов. Даже банальные простудные заболевания практически всегда приводят к ухудшению аппетита, а все дело в том, что в разгар болезни организм сосредоточен на борьбе с ее возбудителями, оставляя все другие процессы практически без внимания. А вот тошнота и слабость при инфекции в организме человека объясняются большим количеством продуктов жизнедеятельности, которые оставляют в процессе жизнедеятельности патогенные микроорганизмы.

Помимо прочего, с нарушением аппетита, частой тошнотой и слабостью нередко сталкиваются такие категории населения:

1 наркоманы — от регулярного воздействия различных химических соединений мозг человека стремительно теряет часть своих функций, приводя к полной деградации. При этом мысли наркомана в большинстве случаев направлены на поиск очередной дозы, игнорируя другие потребности;

2 заядлые курильщики — учеными давно установлено негативное воздействие никотина на клетки слизистой оболочки желудка, поэтому процесс пищеварения занимает больше времени и сил. Помимо этого, курение отражается на состоянии кровеносной системы, вызывая признаки анемии;

3 алкоголики — частое употребление спиртных напитков, особенно в больших количествах, буквально убивает клетки поджелудочной железы и печени, провоцируя появление неприятных симптомов;

4 беременные женщины — тошнота, слабость и отказ от пищи являются характерными признаками токсикоза, с которым сталкиваются большинство женщин во время вынашивания ребенка. Это связано со значительным снижением защитных сил организма, необходимым для беспрепятственной имплантации и дальнейшего развития эмбриона.

При беременности

Во многих случаях у женщин подобное состояние является признаком беременности, при этом тошнота, как правило, появляется в начале первого триместра. Ощущения ­­­­эти беспокоят каждую вторую будущую мамочку. Дополняются они частенько головокружением и рвотой.

Опасности такое состояние не представляет просто у женщины происходит гормональная перестройка в организме. Через несколько месяцев утренняя тошнота исчезнет. Для облегчения состояния никаких лекарственных препаратов принимать не стоит, чтобы не навредить здоровью ребенка. Лучше пить побольше воды, мелкими глотками, и есть чаще, но небольшими порциями. К тому же следует исключить все резкие запахи.

Такие неприятные ощущения могут свидетельствовать о наличии многих патологий, поэтому перед тем, как приступить к терапии, важно выявить причину их появления. Если неизвестен точный диагноз, а к врачу нет возможности попасть, то улучшить состояние помогут народные средства.

Для устранения неприятных ощущений, возникающих на голодный желудок, используют корень имбиря. Чай из этой пряности считается одним из лучших средств от тошноты.

Неплохо справляется с утренним недомоганием лимон. Его рекомендуется употреблять даже детям и беременным. Для приготовления напитка от тошноты достаточно разрезать одну половину цитруса на маленькие кусочки вместе с кожурой и залить кипяченой водой. Пить такое средство следует небольшими глотками.

Если беременную женщину сопровождает тошнота, то чаще всего она появляется по утрам, хотя может присутствовать постоянно в течение дня вплоть до вечера. Некоторые беременные тошнотой реагируют на резкие запахи.

К причинам тошноты при беременности почти во всех случаях относят:

• Привычка питаться вредными продуктами, как до беременности, так и в процессы – неправильное питание.
• Воспалительные процессы в половых органах.
• Стрессы, недосыпание и чрезмерное переутомление,
• Проблемы с эндокринной системой,
• Простуда.

Если беременная женщина приступом тошноты реагирует на резкий или сильный запах – это просто признак обострившегося обоняния, здесь ничего не поделать.

Токсикоз и тошнота беременных – это, конечно, не заболевание. Однако с ними можно и нужно справляться, иначе они способны нарушить нормальное протекание беременности и навредить будущему ребенку. И вред приносит не столько тошнота, сколько рвота, когда из организма выводятся полезные вещества.

Первое, что может сделать сама женщина – это перейти на правильное питание, которое должно быть сбалансированным, и если уж хочется съесть что-то не совсем полезное (шоколад, например), то съесть кусочек, а не всю плитку.

Второе, что может сделать окружение беременной женщины – это помочь избавиться от всех возможных провокаторов тошноты.

Чаще всего тошнота бывает на голодный желудок (из-за сниженного уровня сахара в крови). Иногда достаточно что-нибудь съесть, чтобы наполнить хоть немного желудок, и тошнота отходит. Но не всегда, к сожалению, это помогает, потому вы можете сделать кое-что еще:

• Ешьте часто (каждые два-три часа) и порциями с одну вашу ладонь. Если продукт полезный, но вас на него «тошнит», его можете не есть.
• Не стоит пить в процессе еды. Лучше вы попьете перед едой минут за 30 либо через час после еды.
• Движения ваши должны быть плавными, неспешными, резкая смена положения тела способна спровоцировать тошноту.
• Двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе, давайте себе больше отдыха.
• Постарайтесь меньше бывать в многолюдных местах и там, где могут быть резкие запахи.
• Побольше позитивных эмоций и поменьше общения с негативными людьми. Отпустите проблемы «гулять», хотя бы на время. Пусть весь мир подождет, пока вы находитесь в таком замечательном состоянии

Если утром тошнота подступила к вам, попробуйте, не вставая с кровати, съесть кусочек черствого хлеба, сухарик или сухой крекер, а также орехи, сухофрукты или свежие фрукты. Иногда помогает мятный чай.

Если вместе с тошнотой в период беременности вас мучают головокружения, сильная изжога, обморочные состояния, резкие скачки давления и чрезмерная сухость кожи, обратитесь к своему врачу.

Все вышеперечисленные симптомы могут проявиться во время беременности. Некоторые совершенно безопасны, другие — представляют угрозу для плода. Тошнота — это первый признак беременности после задержки кровотечений.

Женский организм перестраивается, резко повышается уровень эстрогена и прогестерона. Такой процесс называют адаптацией материнского организма к плоду. Заканчивается токсикоз обычно ко второму триместру.

Сопутствующие симптомы:

• снижение аппетита;
• тянущие боли внизу живота;
• набухание молочных желез;
• постоянная усталость;
• повышенная чувствительность.

Рекомендуется включить в рацион больше свежих овощей и фруктов. Некоторые женщины полностью отказываются от мяса. Врач назначит дополнительное употребление витаминов, чтобы в организме не было недостатка фолиевой кислоты.

Тошнит беременную женщину временно, это не вредит здоровью матери и ребенка. От приступов помогают прогулки на свежем воздухе, некрепкий чай и черный хлеб. Употребление медикаментов в период вынашивания малыша запрещено.

Тошнит по утрам на голодный желудок: причины. Что делать?

Тошнота – это рефлекторная реакция организма, которая возникает из-за раздражения рецепторов в слизистой оболочке желудка и кишечника или при внешнем воздействии на продолговатый мозг, где находится центр тошноты. Чаще всего, причиной появления тошноты и рвоты становится переедание, употребление неподходящей пищи или заболевания желудочно-кишечного тракта, реже – гипертония, заболевания сердечнососудистой системы или беременность.

Если тошнота возникает только в утренние часы и натощак можно заподозрить следующие заболевания желудочно-кишечного тракта:

• Гастрит или язвенную болезнь желудка – самая частая причина возникновения тошноты по утрам. Воспаление слизистой оболочки желудка или 12-перстной кишки может вызывать целый комплекс неприятных ощущений: тошноту, рвоту, боли и жжение в эпигастрии, чувство тяжести и распирания в желудке и изжогу. Причем после еды неприятные ощущения только усиливаются.
• Панкреатит – воспаление поджелудочной железы тоже сопровождается тошнотой, возникающей в утренние часы или после употребления жирного, жареного или тяжелой пищи. Отличить панкреатит от гастрита достаточно сложно, симптомы заболеваний очень похожи, но при патологии поджелудочной железы у больного кроме тошноты появляется отрыжка, чувство горечи во рту и расстройство стула.
• Аппендицит – сильная тошнота, рвота и усиливающиеся боли в правом подреберье могут свидетельствовать о развитии аппендицита. При этом тошнота, рвота и боли в правом подреберье не утихают, а наоборот, усиливаются, а если надавить на живот в нижней части справа, можно почувствовать сильную боль.
• Холецистит – воспаление желчного пузыря тоже сопровождается тошнотой, рвотой и чувством тяжести и распирания в животе. Для холецистита характерно усиление болей в правом подреберье после еды, особенно при погрешностях в диете, а также отрыжка и повышенное газообразование.

Без дополнительных методов исследования отличить одно заболевание от другого не всегда под силу даже профессиональным гастроэнтерологам, поэтому, при появлении тошноты по утрам, необходимо сделать УЗИ органов брюшной полости, ФГДС, биохимический и общий анализ крови.

Другие причины возникновения тошноты по утрам

Если заболевания желудочно-кишечного тракта исключаются, а тошнить по утрам продолжает регулярно, возможно причина:

• Беременность – тошнота по утрам, по статистике, возникает больше чем у 50% беременных в первом триместре и это считается абсолютно нормальным. Утренние недомогания появляются из-за гормональной перестройки организма и проходят самостоятельно к 12-16 неделе беременности. Если есть хоть малейшее подозрение на беременность, прием любых противорвотных или препаратов для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта должен быть исключен. Такую тошноту можно постараться ослабить с помощью «бабушкиных» рецептов, но без применения лекарственных средств.
• Мигрень – сильная тошнота, мучающая больного на голодный желудок, может быть первым признаком надвигающегося приступа головной боли. При мигрени, кроме тошноты и рвоты, возникает головокружение, повышенная чувствительность к звукам, запахам, солнечному свету и другим раздражителям.
• Гипертония – повышение артериального давления тоже часто сопровождается головной болью, тошнотой и головокружением в утренние часы. Иногда сильная тошнота, рвота, головная боль и нарушение зрения рано утром, натощак, становятся первыми признаками гипертонического криза и если на эти признаки вовремя не обратить внимания и не начать лечение, больной рискует попасть в больницу с гипертоническим кризом или инсультом.
• Сердечнососудистые заболевания – реже тошнота натощак появляется при сердечной недостаточности или развивающемся инфаркте миокарда. Если тошнота сопровождается болью, чувством тяжести и стягивания за грудиной, онемением или покалыванием в одной половине туловища, необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью, так как это может быть начинающийся инфаркт миокарда.
• Глистная инвазия – у детей тошнота по утрам может быть вызвана массивной глистной инвазией. Кроме тошноты, интоксикация проявляется ухудшением или усилением аппетита, бледностью, постоянной усталостью и похудением. Чаще всего тошноту вызывают аскариды и лямблии, поселяющиеся в кишечнике и печени ребенка.
• Повышенное внутричерепное давление – тошнота и срыгивание у грудничка могут возникнуть при повышении давления внутри желудочков головного мозга. Для этого заболевания характерно постоянное срыгивание, монотонный плач, беспокойство младенца, а также медленное зарастание и выбухание родничка и чрезмерное увеличение размеров головы.

Что делать, если тошнит по утрам

Тошнота по утрам или в любое другое время – это не самостоятельная болезнь, а симптом многих заболеваний, поэтому, прежде чем начинать лечение, очень важно правильно диагностировать причину, вызвавшую тошноту. Если точный диагноз вам пока не известен или нет возможности срочно обратится к врачу, уменьшить неприятные ощущения можно с помощью следующих средств:

• Медикаментозное лечение – принимать противорвотные и уменьшающие тошноту лекарства можно только по назначению врача и если вы твердо уверены, что причиной недомогания не является беременность или заболевания желудочно-кишечного тракта. Самыми безопасными и доступными средствами от тошноты считаются – аэрон, валидол или анэстезин. Остановить слабую тошноту может любой леденец с мятой или метолом, например, лекарство от кашля.
• Корень имбиря – одно из самых эффективных народных средств, достаточно выпить чашку чая с имбирем, и тошнота отступает. Приготовить такой напиток можно из 1 ч л сухого молотого корня на 1 ст кипятка. Достаточно залить корень кипятком и настаивать 15-20 минут для получения вкусного и полезного лекарства от тошноты.
• Лимон – отличное средство от неприятных ощущений, подходит и для беременных, и для детей. Свежий лимон разрезают напополам, режут 1 половину маленькими кусочками с кожурой и заливают 0,5 л кипятка, оставляют до остывания и пьют маленькими глотками.
• Мята – проверенное средство от тошноты. Наиболее эффективны свежие листья растения, но, если их нет, подойдут и засушенные. Для приготовления напитка 1 ст л листьев заливают стаканом кипятка и оставляют на 10-15 минут настаиваться.
• Лекарственный сбор – если тошнота неотступно мучит по утрам, можно попробовать сбор из мяты, коры дуба и чистотела. Для приготовления напитка берут по 1 ч л листьев мяты, сушеной коры дуба и измельченного чистотела, заливают 0,5 л кипятка и на водяной бане кипят 10 минут. После отвар остужают и процеживают, принимают по 1 ст л 3-5 раз в день перед едой.
• При беременности – справиться с тошнотой в утренние часы помогут нехитрые советы. Беременным не стоит быстро и резко вставать с постели после пробуждения, лучше, проснувшись, съесть кусочек черного хлеба, сухарик или ломтик лимона или яблока. Помогает бороться с тошнотой обильное питье, особенно хорошо в течение дня пить травяные взвары, компоты и настои. А также исключить из своего рациона все «вредное» и питаться небольшими порциями 4-5 раз в день.

Дата: 22.09.2015.

Обновлено: 19.11.2015

Тошнота на голодный желудок

Читайте также: синдром повышенной проницаемости слизистой жкт »

Иногда может появиться тошнота на голодный желудок, первопричины ее появления могут быть довольно разными. К ним относятся всевозможные патологии желудочно-кишечного тракта, некоторые заболевания сердечнососудистой системы и первый триместр вынашивания ребенка.

Если тошнит на голодный желудок, всегда ли нужно вмешательство медиков, либо же с ней имеется возможность справиться собственными силами, прибегая к помощи нетрадиционных способов? Из-за чего появляется эта симптоматика? В некоторых случаях легкое подташнивание натощак – вполне нормальная реакция организма, так как она говорит о том, что уже пора покушать.

Что представляет собой чувство тошноты?

Само по себе это ощущение довольно неприятное. Оно возникает за грудиной человека, а также в глотке, в ротовой полости и в верхней части живота. Этот симптом способен проявлять самостоятельно и свидетельствовать о наличии патологий внутренних органов.

Она может быть сопряжена, как с приемом еды, так и натощак. Тошнота в комплексе с интенсивным слюнотечением и учащенным сердцебиением считаются первостепенными признаками. Рвота — выход содержимого желудка непосредственно через рот.

Патологии, признаками которых является тошнота

То, что этот симптом может беспокоить одновременно с другими признаками, помогает специалистам точнее определить ситуацию и прийти к общему консенсусу.

Итак, возможные заболевания:

• эзофагит — воспаление пищеводной трубки. Чувство тошноты может беспокоить до начала трапезы, иногда и после нее. Но помимо нее, человек жалуется на изжогу. Она быстро проходит после еды или, наоборот, усиливается. Для стабилизации состояния, примите средство, которое доктор прописал;
• дуоденит — воспаление 12-типерстной кишки. Причины этой патологии до конца не изучены. Предполагается, что предпосылками является генетическая предрасположенность, неправильное питание, регулярные нервные расстройства. В этом случае тошнит на голодный желудок, и появляются боли в верхней части брюшной полости;
• гастрит. Проблемы с желудком встречаются практически у каждого третьего пациента. Основными симптомами, являются — употребление маринованной, пряной и перченой пищи. Воспаление пищеварительного органа может предшествовать серьезным (язвенным) заболеваниям. В этом случае помимо тошноты, беспокоит боль в эпигастральной зоне;
• панкреатит. На первом этапе беспокоит мучительная тошнота совместно с многократными рвотными позывами. Основополагающим признаком воспаления поджелудочной железы является боль в верхней части брюшной полости. Болевой синдром носит опоясывающий характер. Если обратиться за квалифицированной помощью своевременно, удастся минимизировать патогенный процесс и стабилизировать состояние;
• холецистит. Основной признак — невыносимая боль с правой стороны в подреберье. Обострение желчнокаменной болезни или воспаление тканей желчного пузыря провоцирует злоупотребление жареной и высококалорийной еды;
• дискинезия желчевыводящих путей. Это самое распространенное заболевание, которое встречается у детей и молодежи. Патология связана с нарушением работы желчного пузыря. При дискинезии тошнота сочетается с горьким привкусом во рту, тупыми болями в брюшной полости с правой стороны и отрыжкой;
• аллергическая реакция на пищу. Главный признак — высыпания на кожном покрове. В основном аллергия проявляется после употребления куриных яиц, красных ягод, фруктов, а также кондитерских изделий в виде шоколада;
• инсульт. Гипертонический криз начинает свое течение с тошноты, головокружения, затем мучают сильные головные боли и потеря зрения. Если обратить внимание на эти симптомы своевременно, инсульта удастся избежать.

В самом первом триместре вынашивания ребенка, тошнота беспокоит будущую мать по утрам. В медицине такое состояние трактуется, как — токсикоз.

Коррекция тошноты и иных симптомов

В случае, когда тошнота докучает лишь по утрам без других признаков, можете выпить стакан дистиллированной воды, пососать дольку лимона или мятный леденец. Пробный прием легкой пищи способен оказать такой же благоприятный результат на ликвидирование ощущение тошноты на голодный желудок.

Прием медикаментов, действующим веществом которого является «Андростерон» или «Метоклопрамид», без выявления истинной причины и обследования — не целесообразно. Дело в том, что после приема медикамента удастся устранить симптоматику, но при этом останется корень проблемы. Когда тошнота не проходит долгое время, и плюс ко всему, появились другие симптомы, остается только обратиться за квалифицированной помощью. Вполне возможно, доктор посоветует сделать эндоскопию желудка и пищевода.

Причины тошноты по утрам

Самое неприятное ощущение с утра — тошнота, из-за которой настроение падает на весь день. Но что самое интересное, к ней очень легко привыкнуть, если она беспокоит каждое утро. Чтобы избежать негативных последствий, в первую очередь займитесь выяснением причины. Подташнивать натощак может не только из-за наступления долгожданной беременности, но и ввиду возникших заболеваний кишечного тракта, желудка и даже глистов.

Токсикоз

Он является начальным признаком наступившей беременности. Для того чтобы организм сконцентрировался на вынашивании плода, следует соблюдать диетическое питание. Первым делом, когда встанете с постели, съесть, к примеру, яблоко или печенье. Из-за постоянной тошноты и рвоты, беременная женщина начинает терять вес. Это все приводит к обезвоживанию организма. Чтобы этого не допустить, своевременно надо принимать меры. Об этом расскажет специалист при проведении индивидуальной консультации.

Симптомы сердечнососудистых болезней

Это крайне серьезная патология, поэтому нужно следить за артериальным давлением. Для этого понадобится приобрести специальные приборы и своевременно принимать препараты. Самое главное не затягивать с визитом к специалисту. Ни в коем случае не умалчиваете о малейших деталях недомогания, расскажете все, что беспокоит. Эта информация поможет выявить причину заболевания и ее устранить. Конечно, сразу ничего не проходит, для этого предполагается прохождение целого курса терапии, прежде чем увидеть первый очевидный результат.

Глисты

Как бы это странно не звучало, но они тоже могут вызывать тошноту по утрам. Наверное, новость о том, что в организме живут гельминты, никого не обрадует. Но от этих паразитов никто не застрахован, поэтому для исключения этой причины, придется сдать специальные анализы. А они, в свою очередь, покажут, правда ли тошнить натощак из-за них.

Язвенные болезни и проблемы с пищеварительным трактом

При таких болезнях, приступ тошноты сопровождается неприятными болями в эпигастральной области. После небольшого перекуса, появляется тяжесть в желудке и иные признаки, вызывающие массу дискомфорта. При язве тошнота имеет свойство проявляться интенсивнее в связи с чем, меняется настроение, кожный покров становится бледным. В таком состоянии очень трудно сосредоточиться на чем-то действительно серьезном, да и, отвлечься от боли не всегда получается. Для этого требуется принять обезболивающее средство. Желательно то, которое доктор назначил.

В случае если ни одна из причин не совпала с действительностью, нужно просто понаблюдать за своим рационом и реакцией организма. Делается это все очень просто — берете блокнот и записываете все меню на целый день. Каждое утро должно начинаться с записи и со здоровой пищи. Вполне возможно, таким образом, удастся выявить причину.

Как избавиться от тошноты натощак?

Каждая причина имеет свой способ избавления от нее. Рассмотрим три примера:

1. Во время беременности — поддерживать уровень сахара в крови. Прежде чем встать с постели, съесть что-то сладкое или продукт с высоким содержанием белка.
2. При похмельном синдроме — принять минеральную воду, огуречный рассол. Через некоторое время уже можно садиться за стол.
3. Нарушение мозгового кровообращения. Необходимо сделать электроэнцефалограмму для выявления всех причин. Также понадобится пройти полное медицинское обследование.

Симптомы, которые угрожают жизни — тошнота вместе с желчью, кровью, головокружением. В этом случае важна срочная медицинская помощь.

Будьте здоровы!

почему возникает и как справиться

Тошнит натощак? Причины могут быть самые разные: желудочно-кишечные заболевания, патология сердечно-сосудистой системы, начало беременности. Тошнит на голодный желудок – всегда ли нужна медицинская помощь или можно обойтись без нее, домашними средствами?

Механизм возникновения тошноты

Тошнота – это малоприятные ощущения за грудиной, в глотке, ротовой полости, в эпигастрии (верхняя часть живота). Тошнота возникает как самостоятельный симптом или в комплексе с другими, может быть связана и не связана с приемом пищи. Тошнота, гиперсаливация (увеличение слюноотделения), частое и поверхностное дыхание – симптомы, которые наблюдаются в преддверии рвоты. Рвота – выход содержимого желудка (реже – кишечника) через рот наружу.

Заболевания, при которых наблюдается тошнота

Тошнота, связанная либо не связанная с приемом пищи – это, возможно, ведущий, но не единственный признак многих заболеваний. Сочетание с другими симптомами помогает разобраться в ситуации и определиться с дальнейшей тактикой действий.

Среди заболеваний пищеварительного тракта тошнотой на голодный желудок сопровождается эзофагит, дуоденит, гастрит, панкреатит, холецистит, дискинезия желчевыводящих путей и др.

Эзофагит

Это воспалительный процесс, который локализуется в пищеводной трубке. Тошнота может наблюдаться до еды, иногда после еды. Однако, при этом заболевании человек, как правило, жалуется также на изжогу, чувство комка за грудиной. Все эти симптомы не исчезают после приема пищи, наоборот, могут усиливаться после наполнения желудка пищей.

Дуоденит

Это воспалительный процесс, который охватывает двенадцатиперстную кишку. Причины этого заболевания до конца не выяснены, предполагается, что генетическая предрасположенность, нервное напряжение, нерегулярное и несбалансированное питание приводят к развитию дуоденита. Именно тошнота натощак – основная жалоба таких пациентов, которая исчезает сама по себе после принятия небольшого количества пищи. Пациента могут беспокоить боли в верхнем отделе живота, также проходящие после приема пищи.

Гастрит

Воспаление желудка, одно из наиболее частых заболеваний современного человека. Человека беспокоят тошнота, боль и чувство тяжести в желудке, иногда рвота. Как правило, это связано с приемом определенной пищи (излишне острой, соленой, кислой). Гастрит может предшествовать развитию куда более серьезных заболеваний, таких как язвенное поражение желудка и двенадцатиперстной кишки. В этом случае, помимо этого симптома появляется более выраженный болевой синдром, который локализуется в эпигастральной области.

Панкреатит

Достаточно опасное для человеческой жизни состояние, обусловленное воспалением поджелудочной железы. На начальном этапе наблюдаются тошнота, иногда оканчивающаяся мучительной, многократной рвотой. Однако главный симптом этой болезни появление в верхней части живота, ярко выраженной опоясывающей боли.

Холецистит

Это воспаление тканей желчного пузыря или обострение желчнокаменной болезни, связанное с закупоркой желчного протока камнями. Проявляется тошнотой, затем – рвотой с примесью желчи. Основной симптом холецистита – сильная боль в правом подреберье. Необходимо помнить, что заболевание можно спровоцировать употреблением жирной, жареной пищи.

Дискинезия желчных путей

Распространенная патология, типичная больше в детском или молодом возрасте. Заболевание связано с нарушением моторики желчного пузыря и, вследствие этого, нарушением оттока желчи. Тошнота при дискинезии сочетается с отрыжкой, горечью во рту и тупой болью в животе справа.

Так называемая пищевая аллергия

Реакции немедленного типа, связанные с употреблением шоколада, куриных яиц, шоколада, фруктов и ягод красного цвета. Симптомами аллергии являются тошнота, дискомфорт в животе, но главный признак – высыпания на теле.

Вирусный гепатит в преджелтушный период

Характеризуется тошнотой на голодный желудок, снижением или полным отсутствием аппетита. В дальнейшем тошнота, как правило, исчезает с появлением желтухи.

Гипертонический криз

Проявляется тошнотой, которая не связана с приемом пищи, однако, наблюдаются также такие симптомы как головокружение, сильная головная боль, возможно – зрительные нарушения. Если вовремя не обратить внимание на такое сочетание симптомов, то может произойти кровоизлияние в головной мозг – инсульт.

В 1ом триместре беременности

Тошнота по утрам и натощак – проявление гестоза первой половины беременности, который связан с адаптационными изменениями в материнском организме.

Коррекция тошноты и других симптомов

Если беспокоит только тошнота натощак, без других симптомов, то можно воспользоваться домашними средствами, например, выпить небольшими глотками стакан кипяченой или минеральной воды без газа, пососать дольку лимона. Пробный прием небольшого количества легкой пищи, например, каши или диетического супа, также может оказать хороший благоприятный эффект на устранение чувства тошноты натощак. Использование лекарственных средств от тошноты на основе метоклопрамида (Церукал) или ондансетрона (Зофран), без выявления истинных причин – не целесообразно. Так как таким образом можно замаскировать болезнь или даже усугубить ее течение.

Если тошнота в течение продолжительного времени не проходит, либо присоединяются другие симптомы, то необходимо обратиться за помощью к специалисту. Возможно потребуется сделать эндоскопическое исследование пищевода и желудка.

Что вызывает тошноту по утрам, кроме беременности?

Беременность, пожалуй, самая известная причина утреннего недомогания, но есть и много других причин. К ним относятся низкий уровень сахара в крови и обезвоживание. Многие люди испытывают тошноту по утрам. Иногда это временная проблема, но утренняя тошнота также может быть хроническим заболеванием.

Многие состояния, от доброкачественных до очень серьезных, могут вызывать утреннюю тошноту. Если симптомы не улучшатся в течение нескольких дней, обратитесь к врачу.

Некоторые лекарства могут вызывать тошноту. Если человек чувствует тошноту после приема лекарств, ему следует поговорить об этом со своим врачом.

Утренняя тошнота обычно не является экстренной ситуацией, если она не сопровождается другими серьезными симптомами.

В этой статье мы обсудим некоторые причины, помимо беременности, у человека может быть тошнота по утрам.

По утрам бывает сильное беспокойство. Человек может чувствовать себя подавленным, когда думает о предстоящем дне. Некоторые люди с тревожными расстройствами испытывают тошноту при тревоге.

Тошнота может усилить беспокойство, особенно у людей, которые боятся рвоты или беспокоятся о своем здоровье. Это может начать цикл прогрессирующего обострения тошноты, связанной с тревогой.

Некоторые стратегии могут помочь при тошноте, связанной с тревогой. Медитация может помочь некоторым людям успокоить тревожный ум. Также могут быть полезны терапия и лекарства от тревожности. Если вы беспокоитесь о спешке по утрам, вам может помочь раннее пробуждение и налаживание надежного утреннего распорядка.

Низкий уровень сахара в крови может вызывать тошноту, а также такие симптомы, как головокружение, дрожь, спутанность сознания и даже обморок.Утром голод часто вызывает снижение сахара в крови, поэтому прием пищи может помочь.

У людей с диабетом может развиться низкий уровень сахара в крови из-за принимаемых лекарств. После нескольких часов без еды уровень сахара в крови может упасть до очень низкого уровня у людей с диабетом, которые принимают лекарства.

Люди могут попробовать поесть сразу после пробуждения, чтобы предотвратить снижение уровня сахара в крови по утрам. Людям с диабетом может потребоваться обсудить со своими врачами лекарства и варианты питания.

Тошнота – частый симптом мигрени. Некоторые другие головные боли, особенно кластерные, также могут вызывать тошноту. Головная боль, необычные ощущения и чувствительность к свету – признаки мигрени.

Большинство людей, страдающих головными болями, замечают определенные триггеры. У некоторых людей головные боли появляются рано утром. Это может быть из-за мышечного напряжения, стресса или воздействия света или звука. Низкий уровень сахара в крови из-за голода также может вызвать мигрень.

Врач поможет выбрать правильное лечение головной боли.Часто помогает выявление триггеров головной боли. Некоторые люди замечают немедленное улучшение при приеме рецептурных или безрецептурных средств от головной боли.

Некоторых людей тошнит от обезвоживания. Другие симптомы обезвоживания включают дурноту или головокружение, очень сухую кожу, запавшие глаза, темную мочу, отсутствие мочеиспускания или очень нечастое мочеиспускание и истощение.

Обезвоживание может произойти утром после того, как человек много часов обходится без питьевой воды. Люди, употребляющие алкоголь или кофеин непосредственно перед сном, могут быть более уязвимы для утреннего обезвоживания.

Диарея и рвота могут вызывать обезвоживание, особенно у детей. Продолжительное потоотделение, особенно если пить недостаточно воды, также может вызвать обезвоживание.

Может помочь питьевая вода или электролитный напиток. Однако иногда из-за серьезного основного заболевания организму трудно усваивать достаточное количество воды. Когда это происходит, питьевая вода не излечивает обезвоживание.

Немедленно обратитесь к врачу, если питьевая вода не помогает при симптомах обезвоживания.

Состояние гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) возникает, когда часть содержимого желудка перемещается назад, вверх в пищевод и заднюю стенку глотки. Это может вызвать тошноту, жжение и боль. Большинство людей называют эту боль изжогой.

Боль, связанная с изжогой и ГЭРБ, может усиливаться по утрам, так как в положении лежа содержимое желудка перемещается в неправильном направлении. Некоторые люди также просыпаются с кашлем или хриплым голосом.

Некоторые люди считают, что определенные продукты, особенно кислые, могут вызывать утреннюю тошноту при ГЭРБ.Таким образом, некоторые люди могут отказаться от такой пищи.

Другие люди находят облегчение, когда едят небольшими порциями или принимают безрецептурные антациды. Прием рецептурных препаратов может облегчить тяжелую изжогу.

Напряжение мышц шеи и плеч, вызывающее головную боль, обычно вызывает тошноту и дезориентацию. Некоторые другие формы мышечной боли также могут вызывать тошноту.

Сон в необычном положении может усилить боль в мышцах по утрам. Некоторые люди замечают, что хроническая боль усиливается, когда они впервые встают.Некоторые болезненные состояния, такие как анкилозирующий спондилит или спинальный артрит, вызывают паттерн боли, который усиливается по утрам.

Мышечные боли, вызывающие тошноту, могут быть временными. Это также может быть признаком серьезного основного заболевания, такого как артрит, грыжа межпозвоночного диска, фибромиалгия или серьезное мышечное заболевание.

Людям следует обратиться к врачу, если боль не исчезнет в течение нескольких дней.

Некоторые люди считают, что легкая растяжка помогает при утренней мышечной боли и тошноте, которая иногда ее сопровождает.Также может помочь грелка или пакет со льдом, приложенный к болезненному участку на 20 минут.

Многие наркотики, включая запрещенные и легкие, отпускаемые по рецепту, и даже кофеин, могут вызывать абстинентный синдром. Тошнота – один из самых распространенных симптомов абстиненции.

Когда человек остается без наркотиков дольше обычного, у него может возникнуть синдром отмены, в том числе утром перед первым употреблением.

Людям, принимающим рецептурные препараты, вызывающие абстинентный синдром, важно обсудить симптомы с врачом.Может помочь изменение режима дозирования или постепенное снижение дозы препарата.

Для людей, страдающих наркозависимостью, включая легальные наркотики, такие как кофеин, лучшая стратегия предотвращения утренней тошноты – это прекратить их употреблять. Могут помочь группы поддержки, терапия, 12-ступенчатые программы, стационарная или амбулаторная реабилитация.

Поделиться на Pinterest Человек должен позвонить в службу 911 или обратиться в отделение неотложной помощи, если у него тошнота с высокой температурой.

Обратитесь в отделение неотложной помощи или позвоните 911, если возникнет утренняя тошнота с:

• рвотой с кровью
• сильной болью в животе, которая постепенно ухудшается
• высокой температурой
• изменениями в сознании или осознании

Люди с диабетом, которые испытывают тяжелый диабет тошнота, которая не проходит после еды, может быть при диабетическом кетоацидозе.В этом случае им следует немедленно вызвать врача или обратиться в отделение неотложной помощи.

Если утренняя тошнота не проходит в течение нескольких дней, обратитесь к врачу. Может быть полезно вести журнал триггеров, включая любые недавние изменения в диете, образе жизни или лекарствах. Это может помочь врачам определить причину тошноты.

Тошнота при пробуждении – неприятный способ начать день. В большинстве случаев тошнота является временным неудобством, а не признаком серьезного заболевания.

Правильное сочетание домашних средств и лечения почти всегда может помочь.Люди должны обратиться к врачу, если симптомы не улучшатся через несколько дней.

Что вызывает тошноту по утрам, кроме беременности?

Беременность, пожалуй, самая известная причина утреннего недомогания, но есть и много других причин. К ним относятся низкий уровень сахара в крови и обезвоживание. Многие люди испытывают тошноту по утрам. Иногда это временная проблема, но утренняя тошнота также может быть хроническим заболеванием.

Многие состояния, от доброкачественных до очень серьезных, могут вызывать утреннюю тошноту.Если симптомы не улучшатся в течение нескольких дней, обратитесь к врачу.

Некоторые лекарства могут вызывать тошноту. Если человек чувствует тошноту после приема лекарств, ему следует поговорить об этом со своим врачом.

Утренняя тошнота обычно не является экстренной ситуацией, если она не сопровождается другими серьезными симптомами.

В этой статье мы обсудим некоторые причины, помимо беременности, у человека может быть тошнота по утрам.

По утрам бывает сильное беспокойство.Человек может чувствовать себя подавленным, когда думает о предстоящем дне. Некоторые люди с тревожными расстройствами испытывают тошноту при тревоге.

Тошнота может усилить беспокойство, особенно у людей, которые боятся рвоты или беспокоятся о своем здоровье. Это может начать цикл прогрессирующего обострения тошноты, связанной с тревогой.

Некоторые стратегии могут помочь при тошноте, связанной с тревогой. Медитация может помочь некоторым людям успокоить тревожный ум. Также могут быть полезны терапия и лекарства от тревожности.Если вы беспокоитесь о спешке по утрам, вам может помочь раннее пробуждение и налаживание надежного утреннего распорядка.

Низкий уровень сахара в крови может вызывать тошноту, а также такие симптомы, как головокружение, дрожь, спутанность сознания и даже обморок. Утром голод часто вызывает снижение сахара в крови, поэтому прием пищи может помочь.

У людей с диабетом может развиться низкий уровень сахара в крови из-за принимаемых лекарств. После нескольких часов без еды уровень сахара в крови может упасть до очень низкого уровня у людей с диабетом, которые принимают лекарства.

Люди могут попробовать поесть сразу после пробуждения, чтобы предотвратить снижение уровня сахара в крови по утрам. Людям с диабетом может потребоваться обсудить со своими врачами лекарства и варианты питания.

Тошнота – частый симптом мигрени. Некоторые другие головные боли, особенно кластерные, также могут вызывать тошноту. Головная боль, необычные ощущения и чувствительность к свету – признаки мигрени.

Большинство людей, страдающих головными болями, замечают определенные триггеры. У некоторых людей головные боли появляются рано утром.Это может быть из-за мышечного напряжения, стресса или воздействия света или звука. Низкий уровень сахара в крови из-за голода также может вызвать мигрень.

Врач поможет выбрать правильное лечение головной боли. Часто помогает выявление триггеров головной боли. Некоторые люди замечают немедленное улучшение при приеме рецептурных или безрецептурных средств от головной боли.

Некоторых людей тошнит от обезвоживания. Другие симптомы обезвоживания включают дурноту или головокружение, очень сухую кожу, запавшие глаза, темную мочу, отсутствие мочеиспускания или очень нечастое мочеиспускание и истощение.

Обезвоживание может произойти утром после того, как человек много часов обходится без питьевой воды. Люди, употребляющие алкоголь или кофеин непосредственно перед сном, могут быть более уязвимы для утреннего обезвоживания.

Диарея и рвота могут вызывать обезвоживание, особенно у детей. Продолжительное потоотделение, особенно если пить недостаточно воды, также может вызвать обезвоживание.

Может помочь питьевая вода или электролитный напиток. Однако иногда из-за серьезного основного заболевания организму трудно усваивать достаточное количество воды.Когда это происходит, питьевая вода не излечивает обезвоживание.

Немедленно обратитесь к врачу, если питьевая вода не помогает при симптомах обезвоживания.

Состояние гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) возникает, когда часть содержимого желудка перемещается назад, вверх в пищевод и заднюю стенку глотки. Это может вызвать тошноту, жжение и боль. Большинство людей называют эту боль изжогой.

Боль, связанная с изжогой и ГЭРБ, может усиливаться по утрам, так как в положении лежа содержимое желудка перемещается в неправильном направлении.Некоторые люди также просыпаются с кашлем или хриплым голосом.

Некоторые люди считают, что определенные продукты, особенно кислые, могут вызывать утреннюю тошноту при ГЭРБ. Таким образом, некоторые люди могут отказаться от такой пищи.

Другие люди находят облегчение, когда едят небольшими порциями или принимают безрецептурные антациды. Прием рецептурных препаратов может облегчить тяжелую изжогу.

Напряжение мышц шеи и плеч, вызывающее головную боль, обычно вызывает тошноту и дезориентацию. Некоторые другие формы мышечной боли также могут вызывать тошноту.

Сон в необычном положении может усилить боль в мышцах по утрам. Некоторые люди замечают, что хроническая боль усиливается, когда они впервые встают. Некоторые болезненные состояния, такие как анкилозирующий спондилит или спинальный артрит, вызывают паттерн боли, который усиливается по утрам.

Мышечные боли, вызывающие тошноту, могут быть временными. Это также может быть признаком серьезного основного заболевания, такого как артрит, грыжа межпозвоночного диска, фибромиалгия или серьезное мышечное заболевание.

Людям следует обратиться к врачу, если боль не исчезнет в течение нескольких дней.

Некоторые люди считают, что легкая растяжка помогает при утренней мышечной боли и тошноте, которая иногда ее сопровождает. Также может помочь грелка или пакет со льдом, приложенный к болезненному участку на 20 минут.

Многие наркотики, включая запрещенные и легкие, отпускаемые по рецепту, и даже кофеин, могут вызывать абстинентный синдром. Тошнота – один из самых распространенных симптомов абстиненции.

Когда человек остается без наркотиков дольше обычного, у него может возникнуть синдром отмены, в том числе утром перед первым употреблением.

Людям, принимающим рецептурные препараты, вызывающие абстинентный синдром, важно обсудить симптомы с врачом. Может помочь изменение режима дозирования или постепенное снижение дозы препарата.

Для людей, страдающих наркозависимостью, включая легальные наркотики, такие как кофеин, лучшая стратегия предотвращения утренней тошноты – это прекратить их употреблять. Могут помочь группы поддержки, терапия, 12-ступенчатые программы, стационарная или амбулаторная реабилитация.

Поделиться на Pinterest Человек должен позвонить в службу 911 или обратиться в отделение неотложной помощи, если у него тошнота с высокой температурой.

Обратитесь в отделение неотложной помощи или позвоните 911, если возникнет утренняя тошнота с:

• рвотой с кровью
• сильной болью в животе, которая постепенно ухудшается
• высокой температурой
• изменениями в сознании или осознании

Люди с диабетом, которые испытывают тяжелый диабет тошнота, которая не проходит после еды, может быть при диабетическом кетоацидозе. В этом случае им следует немедленно вызвать врача или обратиться в отделение неотложной помощи.

Если утренняя тошнота не проходит в течение нескольких дней, обратитесь к врачу.Может быть полезно вести журнал триггеров, включая любые недавние изменения в диете, образе жизни или лекарствах. Это может помочь врачам определить причину тошноты.

Тошнота при пробуждении – неприятный способ начать день. В большинстве случаев тошнота является временным неудобством, а не признаком серьезного заболевания.

Правильное сочетание домашних средств и лечения почти всегда может помочь. Люди должны обратиться к врачу, если симптомы не улучшатся через несколько дней.

Вы чувствуете себя плохо по утрам? Это частые причины утренней тошноты

Мы получаем комиссию за товары, приобретенные по ссылкам в этой статье.

Если вы регулярно просыпаетесь по утрам с плохим самочувствием, вы, вероятно, задаетесь вопросом, почему. Мы собрали наиболее распространенные причины утренней тошноты и способы лечения неприятных симптомов в домашних условиях.

Просыпаться утром с плохим самочувствием может быть неприятным началом вашего дня. На самом деле, это верный способ испортить себе утро, так как вы, вероятно,

Вы, наверное, уже рассмотрели (и погуглили!) Все варианты того, почему вы можете плохо себя чувствовать – от беременности до коронавируса.Но это может быть что-то столь же простое, как низкий уровень сахара в крови, и все, что вам нужно, – это здоровый завтрак, чтобы вы почувствовали себя лучше.

«Чувство тошноты по утрам может быть вызвано рядом причин». Сотрудник отдела диетологии, Сонал Шах, говорит. «Если это случается нечасто, то это может быть из-за недостатка сна, беспокойства или вашей нынешней диеты».

Итак, если вы боретесь с чувством тошноты при пробуждении, но не знаете, что его вызывает, взгляните ниже. Мы спросили экспертов, почему именно мы чувствуем себя нездоровыми, когда просыпаемся, и что мы можем сделать, чтобы их остановить.

Почему меня тошнит по утрам?

Хотя тошнота по утрам действительно неприятна и не вызывает у нас удовольствия вставать с постели, маловероятно, что об этом стоит беспокоиться в долгосрочной перспективе. В большинстве случаев симптомы могут быть устранены путем внесения нескольких простых изменений в наш распорядок дня, а иногда это результат переусердия накануне вечером.

Но в некоторых случаях, таких как инфекция внутреннего уха или беременность, важно распознать другие симптомы и как можно скорее обратиться за помощью к медицинскому работнику.Если у вас есть какие-либо серьезные проблемы, лучше поговорить с вашим терапевтом как можно скорее, чтобы вас выписали. Даже если вам не о чем беспокоиться, доверие профессионалу может дать вам душевное спокойствие.

Это руководство расскажет вам о некоторых из наиболее распространенных причин утреннего недомогания и о том, что вы можете сделать, чтобы этого не произошло в будущем.

Гормональный дисбаланс

«Чувство тошноты по утрам при пробуждении может быть связано с дисбалансом гормонов в организме.Клэр Барнс, технический советник и диетолог Bio-Kult, говорит: «Кортизол, часто называемый нашим« гормоном стресса », вырабатывается надпочечниками в ответ на страх или стресс.

«Естественно, наш уровень кортизола должен быть высоким утром, чтобы мы могли« вскочить с постели », чтобы встретить предстоящий день, а затем постепенно снижаться в течение дня, чтобы к вечеру мы чувствовали себя расслабленными и готовыми снова уснуть. К сожалению, в современном мире существует множество препятствий в течение дня, которые могут нарушить этот естественный ритм, нарушая наш уровень гормонов, режим сна и метаболизм.”

Как это исправить: Клэр говорит, что лучший способ исправить этот гормональный дисбаланс – ежедневно есть в одно и то же время в одно и то же время и придерживаться хорошего режима сна. «Придерживаясь распорядка, состоящего в том, чтобы засыпать в одно и то же время каждую ночь и просыпаться в одно и то же время каждое утро, также можно поддерживать баланс наших гормонов и метаболизма.

«Важно, чтобы не ешьте поздно вечером, не ешьте и не пейте ничего, кроме воды или травяных чаев, по крайней мере, за 2 часа до сна.”

Низкий уровень сахара в крови

Вы можете почувствовать тошноту, если уровень сахара в крови, известный как глюкоза, слишком низкий. Это называется гипогликемией и возникает, когда организму не хватает глюкозы для получения энергии. В основном это влияет на людей с диабетом, особенно если они принимают инсулин. Гипогликемия у людей без диабета, хотя и нечасто, может быть вызвана приемом алкоголя или голоданием.

Как это исправить: Если у вас есть другие симптомы гипогликемии, такие как усталость, головные боли и головокружение, обратитесь к своему терапевту, так как это может быть признаком другой проблемы со здоровьем, например диабета, и профессионал сможет вам помочь. исчерпывающий совет.

Чтобы повысить уровень сахара в крови, когда вы просыпаетесь, держите что-нибудь поесть на прикроватном столике. Врач-диетолог Софи Медлин говорит: «В идеале вам нужно что-то, что будет немного повышать уровень сахара в крови, а также поддерживать его на этом уровне. Так что лучше всего было бы перекусить несладкими углеводами ».

Усталость

Кредит: Гетти

Нарушение сна нарушает наш циркадный ритм. Это приводит к истощению, которое может вызывать тошноту по утрам, а недостаток сна также может заставить нас чувствовать себя сварливыми, раздражительными и неспособными сосредоточиться на повседневных делах.Вы будете чувствовать себя сонливым и непохожим на себя, а тошнота может быть особенно неприятной.

Никто не чувствует себя самим собой после плохого ночного сна, но есть меры, которые вы можете предпринять, чтобы ваше тело получало достаточно отдыха для следующего дня. Хороший сон – это ключ к тому, чтобы оставаться сосредоточенным, внимательным и помогать вам намного легче справляться со всеми задачами.

Как это исправить: Первый шаг к лучшему сну – это установить хороший режим сна.

«Установите установленное время пробуждения, а затем работайте в обратном направлении, чтобы установить время, когда вам нужно заснуть», – говорит Роб Хобсон, автор книги «Искусство сна».

«Если ваша цель – всего 7,5 часов сна и вы хотите проснуться в 6:30 утра, вам следует постараться заснуть в 23:00. Точка начала сна между 21:30 и 23:00 работает синхронно с естественным течением вашего циркадного ритма ».

Также не сопротивляйтесь нажатию кнопки повтора сигнала при срабатывании будильника, даже если мы все знаем, насколько это может быть заманчиво. Роб добавляет: «После повторного засыпания вы почувствуете сонливость и тошноту, потому что ваше тело и мозг не синхронизируются с их естественным ритмом»

Обезвоживание

Ощущение обезвоживания – это ужасно, потому что это способ нашего тела дать нам понять, что ваше тело теряет больше жидкости, чем потребляет.Обильное питье необходимо для хорошего здоровья и поддержания хорошего самочувствия нашего тела. Поэтому, если вы чувствуете себя плохо, когда просыпаетесь, это может быть признаком обезвоживания.

Обезвоживание может вызвать тошноту и рвоту, говорит Айслинг Моран, диетолог Thriva.co. На самом деле они часто могут идти рука об руку, а рвота часто вызывает обезвоживание, так что это может стать вязким циклом, который никто не хочет испытывать. Рвота вызывает обезвоживание, потому что организм теряет жидкость.

Как это исправить: «Употребление достаточного количества воды, особенно если вы много времени проводили на солнце или очень энергично иссекали, поможет предотвратить это». Айслинг говорит: «Вам может быть трудно пить жидкость, если вы чувствуете себя плохо, поэтому начать с небольших глотков может помочь».

Кислотный рефлюкс

Изжога вызывает тошноту по утрам? Кислотный рефлюкс может вызвать чувство жжения в груди, кислый привкус во рту, отрыжку и чувство тошноты.

«Хотя многие считают, что избыток желудочной кислоты приводит к изжоге, последние теории теперь предполагают, что симптомы могут быть связаны с низким уровнем желудочной кислоты.Клэр Барнс из Bio-Kult говорит: «Наша желудочная кислота – это наша первая линия защиты от вредных микробов, попадающих в кишечник, поэтому низкий уровень кислоты в желудке потенциально может привести к избыточному бактериальному росту и снижению всасывания важных питательных веществ, таких как витамины группы B, фолиевая кислота , железо, магний, кальций и цинк. Поскольку дефицит этих питательных веществ может привести к изменениям в выработке гормонов и нейромедиаторов в организме, это снова может быть связано с гормональным дисбалансом, приводящим к стрессу, тревоге и чувству тошноты.

«Психологический стресс обычно вызывает выброс гормонов и выработку нейротрансмиттеров в различных частях тела, что в конечном итоге нарушает наши кишечные микробы. Измененная микробиота кишечника, в свою очередь, может влиять на регуляцию нейротрансмиттеров и гормонов, что может привести к порочному кругу постоянного стресса и нарушению микробиоты кишечника ».

Как это исправить: Избегайте приема пищи перед сном и некоторое время после еды оставайтесь в вертикальном положении, чтобы предотвратить повышение кислотности желудочного сока.

Сон с приподнятой головой и верхней частью грудной клетки также может помочь уменьшить симптомы утром.

Таблетки-антациды также нейтрализуют желудочный сок.

Беспокойство

Кредит: Гетти

Чувство тошноты по утрам может быть связано с тревогой, которая часто усугубляется гормональными изменениями. По данным Anxiety UK, около 98 процентов женщин испытывают беспокойство во время менопаузы из-за колебаний эстрогена и прогестерона и изменений уровня кортизола.

Как это исправить: «Было доказано, что масло лаванды фармацевтического качества улучшает симптомы тревоги без побочных седативных эффектов», – говорит Кэти Абернети из Британского общества менопаузы.Попробуйте капсулы Kalms Lavender One-A-Day, чтобы облегчить утреннее беспокойство.

Инфекция внутреннего уха

Есть ли у вас головокружение и потеря равновесия, помимо плохого самочувствия по утрам? Если так, это может быть лабиринтит.

Это заболевание внутреннего уха вызвано воспалением нерва, который передает информацию о балансе в мозг. Обычно вызывается вирусом, например, простудой или гриппом, или, реже, бактериальной инфекцией, – объясняет эксперт по головокружениям профессор Адольфо Бронштейн.

Как это исправить: Препарат от тошноты сдерживает тошноту в течение двух-трех дней, и, как только это сработает, вам будет предложено вставать и гулять, а не оставаться в постели.

Похмелье

Кредит: Гетти

Существует до 47 симптомов похмелья, и плохое самочувствие по утрам, безусловно, является одним из них.

«Алкоголь повреждает желудок и слизистую оболочку кишечника, поэтому может вызвать понос и вызвать тошноту», – говорит профессор Дэвид Натт, доктор и автор книги «Пить ?: Новая наука об алкоголе и вашем здоровье».

Как это исправить: Сон и гидратация улучшат ваше самочувствие, но от похмелья не существует «быстрого лекарства».Вы можете избежать этого, задав себе темп во время питья, уменьшив количество выпиваемого за сеанс и чередуя воду с алкогольными напитками.

Беременность

Чувство тошноты по утрам – со рвотой или без нее – также может быть ключевым признаком того, что вы беременны. Около 80 процентов беременных женщин испытывают утреннюю тошноту, которая обычно начинается между 4 и 9 неделями беременности.

Как это исправить: Пройдите домашний тест на беременность, если есть вероятность, что вы можете забеременеть.

«Утреннее недомогание часто проходит после первых трех месяцев беременности», – говорит Мэгги Эванс, практикующий врач компании Spatone. «Вы можете обнаружить, что после пробуждения есть немного из следующих продуктов, это помогает».

• Все, что содержит имбирь, включая имбирное печенье, имбирный чай и имбирное пиво.
• Газированные напитки, особенно лимонад.
• Сухие сухарики.

Плохое самочувствие – это симптом Covid?

После вспышки коронавируса многие люди были обеспокоены тем, что необычные симптомы связаны с вирусом.

Национальная служба здравоохранения сообщает, что основными симптомами Covid-19 являются высокая температура, новый и постоянный кашель, а также потеря или изменение обоняния или вкуса. Тем не менее, другие симптомы, о которых сообщается, включают чувство тошноты, хотя, как говорят, оно слабое по сравнению с другими симптомами и составляет только пять процентов всех симптомов, которые могут у вас возникнуть.

Следовательно, более вероятно, что плохое самочувствие является симптомом чего-то другого, а не коронавируса. Однако, если вы не уверены, не приходите на прием к терапевту.Вместо этого обратитесь в службу NHS 111, которая проконсультирует вас по телефону.

Что есть при плохом самочувствии

Хотя плохое самочувствие по утрам обычно проходит само по себе, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить его.

NHS рекомендует:

• Гуляйте на свежем воздухе – выйдите на прогулку или откройте окно в доме.
• Отвлекитесь – например, послушайте музыку или посмотрите фильм.
• Выпейте холодного напитка – некоторым людям лучше всего подходят газированные напитки, но не забывайте пить их медленно.
• Выпейте имбирный или мятный чай.
• Ешьте продукты, содержащие имбирь, например имбирное печенье.
• Ешьте меньше и чаще, а не больше, разделенные часами.

К этому Сонал Шах добавляет: «Легкую тошноту можно вылечить, изменив свой рацион и отказавшись от больших порций пищи прямо перед сном, что может спровоцировать резкое снижение уровня сахара в крови, вызывающее тошноту.

Приготовьте имбирный чай со свежим имбирем или готовый к употреблению и съешьте что-нибудь сухое, например тосты, мюсли или фрукты, если можете, так как голод и низкий уровень сахара в крови могут вызвать тошноту.Избегайте кофе, если чувствуете себя плохо, так как это может еще больше обезвожить организм ».

Таким образом, хотя тошнота по утрам может быть неприятной, ее часто легко исправить, и вы сразу почувствуете себя здоровым, как дождь.

Почему меня тошнит каждый день?

Если вы обнаружите, что регулярно чувствуете недомогание, это может указывать на более серьезную проблему. Если вы страдаете бессонницей, стрессом, беспокойством или плохо питаетесь, это может способствовать более регулярному чувству тошноты.Улучшение образа жизни, такое как регулярный сон, пить больше воды и сбалансированное питание, могут помочь избавиться от неприятных ощущений тошноты.

Это также может быть утреннее недомогание, и в этом случае вам следует пройти тест на беременность, чтобы подтвердить, ожидаете ли вы беременности. Даже отрицательный результат может дать вам душевное равновесие и облегчить любые физические симптомы беспокойства или беспокойства, которые вы можете испытывать!

Постоянная тошнота при отсутствии беременности: причины утреннего недомогания

Скорее всего, у вас проблемы с пищеварением, такие как кислотный рефлюкс, инфекция, или, в более редких случаях, это может быть признаком чего-то более зловещего: заразной болезни желудка или чего-то гораздо более серьезного.Здесь мы расшифровываем, что может означать постоянная тошнота, если вы не беременны.

Что такое тошнота?

Согласно Гарвардской медицинской школы , тошнота – это «общий термин, описывающий тошноту в желудке, с ощущением, что вас вот-вот рвет, или без него» и обычно может сопровождаться головной болью.

«Тошнота на самом деле не связана с беременностью, которая может случиться только утром. Если вы посмотрите на то, что вызывает тошноту, вы будете невероятно взволнованы, узнав, что в вашем мозгу есть рвотный центр, который можно стимулировать », – говорит известный врач общей практики д-р.Джинни Мансберг.

«Это очень полезно, если у вас желудочный грипп или желудочное заболевание, чтобы ваше тело пошло не так, мне не нравится идея есть, меня действительно тошнит». Он защищает ваш желудок, не кладя туда слишком много, от чего вам может стать немного хуже.

«Локально, в желудке и пищеводе, у вас действительно могут что-то пойти не так, что вы почувствуете сильную тошноту. Когда кто-то чувствует себя плохо только по утрам, одна вещь, которая может быть настоящим тревожным сигналом, – это пробуждение от головной боли и тошноты – разбудить вас в три или четыре часа ночи.Особенно, если у вас немного нечеткое зрение ».

Getty Images

Что вызывает утреннюю тошноту?

Расстройство желудка и кислотный рефлюкс

Кислотный рефлюкс обычно возникает во время сна, когда нижний сфинктер пищевода (LOS) не функционирует должным образом, а содержимое желудка перемещается обратно вверх по горлу, когда вы лежите горизонтально.По словам доктора Мансберга, признаки неуловимы и могут вызывать дискомфорт по утрам.

«(Вот почему) люди не любят завтракать, пока они некоторое время не будут стоять в вертикальном положении. Это может быть слабым признаком гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ)», – говорит доктор Мансберг.

«У вас есть односторонний клапан, который останавливает кислоту в желудке, а pH в желудке чрезвычайно кислый, как в автомобильной аккумуляторной кислоте, и он помогает вам переваривать белок и даже поглощать пару витаминов – эта кислая среда чрезвычайно важна, поскольку ваша первая линия защиты от бактерий – она ​​убьет большинство насекомых в вашей пище.

«Симптомы могут быть очень незначительными – у вас может не быть симптомов или у вас могут быть проблемы с глотанием, постоянный кашель, постоянный неприятный привкус во рту, потому что эта желудочная кислота может подниматься до задней части вашего рта. Вы также можете почувствовать легкую тошноту, и многие из этих симптомов будут хуже с утра ».

ИМП (инфекция мочевыводящих путей)

Другим возможным объяснением утреннего недомогания может быть инфекция мочевыводящих путей (ИМП).

ИМП являются наиболее распространенной бактериальной инфекцией у женщин в целом и, в частности, у женщин в постменопаузе.

«У женщин в постменопаузе инфекция мочевыводящих путей (ИМП) может вызывать тошноту, но не только по утрам», – продолжает д-р Мансберг.

«В 20 лет вы помните, что жжение, покалывание и постоянная потребность в мочеиспускании. В ту минуту, когда вы пережили менопаузу, он просто выглядит и пахнет совсем по-другому, и все, что у вас может быть, – это тошнота. Вам нужно обратиться к врачу. пройти обследование.«

Желудок

Большинство желудочных клопов вызывают расстройство желудка, ведущее к рвоте и диарее. Но есть одна бактериальная инфекция, которая проникает в желудок и может быть причиной утреннего недомогания.

«Helicobacter Pylori – это скопление этих определенных бактерий в желудке. Он передается от человека к человеку путем двойного окунания еды на вечеринках. Симптомами этого также являются тошнота, а также рефлюкс, вздутие живота, пердеж и неприятный запах изо рта », – объясняет доктор.Мансберг.

Исследования показывают, что около одной трети взрослых австралийцев являются переносчиками этого вируса, и если его не лечить, это может привести к более серьезным заболеваниям, таким как язва желудка и рак желудка.

«Обычно он путешествует семьями, потому что они разделяют так много еды», – добавляет д-р Мансберг.

Когда вам следует обратиться к терапевту?

«Когда кто-то чувствует себя плохо только утром, одна вещь, которая может быть настоящим тревожным сигналом, – это просыпаться с сильной головной болью и тошнотой – разбудить вас в три или четыре часа ночи, особенно если у вас немного помутнение зрения “, – предупреждает д-р.Мансберг.

«Потому что, если у вас в голове есть какая-то неприятная штука, мы не обязательно называем это раком мозга, она вызывает внутричерепное давление внутри черепа. В черепе взрослого человека не так много места для движения, потому что все кости срослись. Если внутри мозга есть опухоль, вы можете получить ужасную головную боль, почувствовать сильную тошноту и помутнение зрения. А утром может быть хуже из-за тяжести.

«Я думаю, что трех (утра подряд) достаточно, особенно.Если у вас настолько сильная головная боль, что она вас разбудит. Я не говорю о том, что он будит вас в семь утра, я говорю о том, если он будит вас в четыре утра, и вы говорите: «Это сильная головная боль, что это?»

«Тошнота сама по себе без головной боли меня бы совсем не беспокоила. Но если вы постоянно просыпаетесь с ослепляющей головной болью и тошнотой, которая вас будит, я думаю, вам нужно сразу обратиться к врачу».

Вам также может понравиться:

Исследование показало, что употребление бекона и яиц во время беременности может повысить интеллект вашего ребенка

Шесть признаков того, что вы не высыпаетесь

Почему голод иногда вызывает тошноту?

Вы просыпаетесь поздно, выбегаете из дома и втягиваетесь на собрание, как только вы входите в офис.Завтрак никогда не бывает, и к тому времени, когда вы садитесь обедать, прошло уже почти 15 часов с момента вашего последнего приема пищи. Вы должны голодать, но вместо этого вас тошнит.

Как такое может быть? Зачем вашему телу, соблюдающему пост, делать пищу менее привлекательной, когда она ему больше всего нужна?

Одну из наиболее распространенных причин этого явления легко понять, – сказала Кристин Ли, гастроэнтеролог клиники Кливленда. Ваш желудок вырабатывает соляную кислоту в ходе длительного процесса расщепления пищи, использования того, что он может для получения энергии и материалов, и утилизации остального.Если вы не едите в течение длительного периода времени, соляная кислота может накапливаться в желудке.

«Когда он попадает в пищевод, это может вызвать кислотный рефлюкс, изжогу и тошноту», – сказал Ли.

Связанный: Что вызывает муки голода?

Другой набор возможных причин для чувства тошноты при голоде связан с сетью сигналов вашего тела о том, когда нужно есть. Эти сигналы регулируются эндокринной системой , системой желез (включая гипофиз, щитовидную железу и поджелудочную железу), которая использует кровоток для химической связи..

Гормоны, вырабатываемые эндокринной системой, «дают вашему телу информацию, необходимую для поддержания баланса химических уровней. Например, чтобы поддерживать нормальный уровень сахара в крови и поддерживать широкий спектр физической активности, вам нужны калории. Ваш желудок посылает сигналы эндокринной системе, которые запускают выброс гормонов; эти гормоны говорят мозгу: «Дай нам больше калорий» или «Хватит». В этом участвует много гормонов, но два важных игрока – грелин и лептин.

«Грелин должен вызывать голод», – сказал Ли. Гормон был открыт в 1999 году, но с тех пор исследователи определили, что грелин играет ключевую роль в ряде важных процессов в организме, включая моторику кишечника, секрецию желудочной кислоты, вкусовые ощущения и метаболизм глюкозы.

Лептин имеет противоположный эффект: он противодействует грелину, снижая аппетит. Есть много других гормонов, участвующих в чувстве голода, но взаимодействие между грелином и лептином играет ключевую роль в здоровом приливе и отливе аппетита.

«Когда ваше тело находится в нормальном состоянии, эти гормоны саморегулируются», – сказал Ли. «У вас должно быть только несколько сигналов» в течение дня, мягко напоминающих вам о еде.

Когда вы едите, ваше тело выделяет лептин, который сигнализирует о том, что вы довольны и вам не нужно какое-то время голодать. Другими словами, вашему организму нужна еда, поэтому он вырабатывает грелин. Это заставляет вас есть, поэтому вы едите. Тогда вашему организму не нужно больше еды, поэтому он вырабатывает лептин. Это заставляет вас чувствовать сытость, поэтому вы перестаете есть.

Но этот химический баланс может быть нарушен, если вы игнорируете свои сигналы голода и не едите регулярно. Не ешьте достаточно долго, и ваше тело будет пытаться уговорить вас поесть, производя больше грелина.

«Когда гормоны повышаются, они должны повышать аппетит», – сказал Ли. И в большинстве случаев люди поступают именно так. Но не всегда.

«У некоторых людей повышенная чувствительность к гормональному фону», – сказал Ли. Различная чувствительность и другие факторы приводят к тому, что некоторые люди испытывают легкую тошноту, когда они очень голодны.Однако случаи более серьезных симптомов тошноты могут указывать на заболевание.

«Если ваши сигналы достаточно сильны, что вызывает тошноту или боль, это может означать, что ваше тело говорит вам, что вам необходимо пройти обследование на метаболический синдром» – такие состояния, как высокий уровень сахара в крови, аномальный холестерин, повышенное кровяное давление и высокое кровяное давление. сахар, который может привести к сердечным заболеваниям, сказал Ли.

Первоначально опубликовано на Live Science .

Хотите больше науки? Вы можете получить 5 выпусков журнала «Как это работает» нашего партнера за 5 долларов , в которых вы найдете самые последние удивительные новости в области естествознания. ВНИМАНИЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (Изображение предоставлено Future plc)

Тошнота после питья воды на пустой желудок? (ПРИЧИНЫ)

Есть ли у вас тошнота, когда вы пьете воду натощак?

Беспокоитесь ли вы по поводу этого состояния?

Вы можете что-нибудь с этим поделать?

*** ПРИМЕЧАНИЕ. Контролируйте, сколько воды вы пьете в день, с помощью высококачественной персональной бутылки с водой. Бутылки Lifestraw могут фильтровать воду практически из любого источника , обеспечивая чистую питьевую воду в любом месте и в любое время.

Если вы справитесь с этим чувством, вы не единственный. Многие люди ощущают тошноту от воды, и эта проблема, как правило, не является признаком чего-то слишком серьезного.

Каково чувство тошноты после питья воды натощак? У одних это ощущение жжения, у других – рвота. Независимо от того, что эта практика влияет на ваш желудок, вы можете найти способы избежать этого, обратив внимание на наши советы, приведенные ниже.

Мы дадим вам краткое изложение потенциальных рисков, которые могут способствовать вашей тошноте, чтобы вы могли легко определить проблему и быстро приступить к своей повседневной жизни.Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Тошнота и вода в пустом желудке

Вот некоторые факты о взаимосвязи между употреблением воды натощак и чувством тошноты. Прочтите их, чтобы лучше понять эту связь в вашей собственной жизни. Помня об этой информации, вы сможете лучше справляться с тошнотой, связанной с водой, когда она поражает вас, и вы также можете начать понимать, как избежать этого типа проблем.

1.Тошнота из-за обострения расстройств пищеварения

• Питьевая вода натощак может усугубить расстройства пищеварения или изжогу. Многие люди, страдающие изжогой и несварением желудка, сообщают, что им становится намного хуже после питья натощак. Как мы только что рассмотрели, питье воды натощак может и часто влияет на кислотность вашего желудка. Если вы относитесь к тем людям, которые уже страдают от проблем, связанных с кислотой в желудке, например от кислотного рефлюкса, то вы заметите значительные изменения к худшему, когда у вас есть вода, а в желудке еще ничего нет. .Вы можете заметить сильную болезненную отрыжку, а также вздутие живота и боль в животе.

2. Тошнота из-за того, что ваше тело обрабатывает воду, которую вы только что выпили

• Когда ваше тело использует энергию для обработки воды в пустой желудок, у него нет пищи для этой энергии, поэтому он должен взять это откуда-нибудь. энергия, необходимая вашему организму для доставки воды во все нужные места, должна исходить откуда-то, но если вы еще не ели в течение дня, она не может поступать из калорий или питательных веществ во всем, что вы едите.Следовательно, ваше тело должно перенаправить часть этой энергии из других частей тела. Это может вызвать у вас головокружение, головокружение или даже замешательство, а также может заставить вас чувствовать себя намного слабее в целом. И, конечно же, это также может способствовать возникновению чувства тошноты.

*** ПРИМЕЧАНИЕ: Если вы пытаетесь быть более осведомленными о том, сколько воды вы потребляете в день, ознакомьтесь с нашим тщательно подобранным списком бутылок с водой для расписания питья. Это самый простой способ контролировать количество воды, которую вы пьете ежедневно.

3. Тошнота из-за разбавленной желудочной кислоты

• Питьевая вода натощак может разбавить кислоты в желудке и ухудшить пищеварение. Кислоты в желудке есть не просто так. Они помогают вашему организму расщеплять пищу, которую вы едите, и жидкости, которые вы пьете, чтобы их было легче переваривать. Однако, если у вас много воды натощак, эти кислоты также не смогут выполнять свою работу. Они ослабнут из-за всей воды, которая находится в вашем желудке, и, в свою очередь, не смогут нормально расщеплять вашу пищу.Это может легко вызвать тошноту из-за того, что пища не подходит вашей пищеварительной системе.

4. Тошнота из-за нехватки энергии

• Когда у вас что-то есть в желудке, вашему организму требуется энергия, чтобы обработать это. Неважно, что у вас в желудке, даже если это всего лишь вода, ваше тело должно ее переработать – иначе она просто навсегда останется в вашем желудке, а этого никто не хочет! Однако, если у вас пустой желудок, это может означать, что вы заметите его гораздо больше, когда ваше тело расходует эту энергию.А если вы только что проснулись и начали свой день, еще более вероятно, что вы заметите негативные побочные эффекты чрезмерного использования энергии вашим телом для обработки только что выпитой воды. Другими словами, поскольку ваше тело расходует много энергии, но не получает большой прирост, вы можете заметить тошноту, связанную с этим процессом.

5. Тошнота из-за … чего-то еще?

• Если вы просмотрели приведенный выше список предложений и все еще не думаете, что нашли решение от того, что вызывает у вас тошноту после того, как вы выпили стакан воды натощак, помните, что всегда есть шанс, что вы просто забыли что-то, что может быть не очень хорошо сегодня.Если прошлой ночью вы съели большую жирную пищу, покрытую сыром, и теперь вас тошнит, скорее всего, тошнота исходит не от воды, которую вы только что выпили. Если вы думаете, что это могло быть так, попробуйте принять антацид и посмотрите, поможет ли это немного успокоиться.

Заключение

Как видите, существует множество потенциальных причин, связанных с чувством тошноты после питья воды натощак. Это то, что случается со многими людьми, поэтому, если вы обнаружите, что это происходит с вами, не волнуйтесь – вы не одиноки, и обычно это не слишком серьезно, чтобы беспокоиться.Однако вы все равно должны понимать, каковы могут быть причины, чтобы избежать подобных ситуаций в будущем.

Можете ли вы сделать что-нибудь, чтобы решить эту проблему, кроме предотвращения рисков? Вы можете, но лучший способ решить эту проблему – убедиться, что у вас в желудке есть немного еды, когда вы пьете воду. Таким образом, вам просто не нужно будет вообще беспокоиться о том, что это может с вами произойти.

Если, однако, вы обнаружите, что это не сработает, убедитесь, что у вас под рукой есть безрецептурные антациды и лекарства от тошноты на тот случай, если ситуация станет слишком плохой.В противном случае попробуйте пить теплую воду вместо очень холодной, поскольку у некоторых людей это помогает пищеварению. Убедитесь, что вы пьете воду медленно, а не большими глотками, особенно если вы заметили вздутие живота вместе с тошнотой. А если все остальное не поможет, попробуйте воду с лимоном, так как это тоже поможет успокоить расстройство желудка.

Чтобы найти лучший способ пить воду натощак, не вызывая тошноты, может потребоваться небольшой метод проб и ошибок, но со временем вы сможете без проблем наслаждаться этим.

Дополнительное исследование:

https://www.reddit.com/r/AskReddit/comments/4idb4n/why_does_drinking_water_on_an_empty_stomach_cusmake/

://f0002/examples/ru/docs/ru/ru/ / любой-заболел от питьевой воды натощак

UHS Тошнота и рвота

UHS Тошнота и рвота Медицинские услуги Университета UT Распространенными причинами тошноты и рвоты являются вирусные инфекции («желудочный грипп»), чрезмерное употребление алкоголя, бактериальные инфекции (включая пищевое отравление), укачивание и непереносимость определенных продуктов или лекарств.Другие состояния здоровья – незначительные и серьезные – также могут вызывать тошноту / рвоту. К ним относятся проблемы с внутренним ухом, беременность, стресс, дренаж носовых пазух, мигренозные головные боли и повышенное давление на мозг из-за травмы головы или менингита.

Признаки и симптомы

• Чувство рвоты
• Рвота содержимым желудка
• Сухое вздутие (Рвота натощак)

Уход за собой

• От укачивания… принимать безрецептурные лекарства от укачивания.

Если вас тошнит, но нет рвоты:

• Ешьте небольшое количество сухих продуктов, например тостов или крекеров.
• Пейте прозрачные жидкости.

Если вас рвет:

• Прекратите есть твердую пищу.
• Каждый час в течение 12–24 часов выпивайте от четырех до восьми унций прозрачных жидкостей без кофеина, таких как вода, спортивные напитки, бульон / бульон, разбавленный фруктовый сок или плоский имбирный эль или газированные напитки.Выпивайте только одну-две унции за раз. Избегайте кислых напитков, таких как лимонад или апельсин, грейпфрут и томатный сок.
• Пососите ледяную стружку, чтобы предотвратить обезвоживание, если все остальное не будет оставаться внизу.
• При лихорадке принимайте только безрецептурное болеутоляющее с ацетаминофеном. Другие обезболивающие могут вызвать раздражение и без того расстроенный желудок.
• При необходимости примите безрецептурное лекарство от тошноты.
• Через четыре-восемь часов после последней рвоты и когда вы сможете не пить прозрачную жидкость, начните есть небольшое количество мягкой пищи, такой как крекеры, тосты, желе, простой рис, лапша или другие легкоусвояемые, не вызывающие раздражения продукты.
• Если у вас рвота в течение часа после приема противозачаточных таблеток, используйте резервный метод контрацепции, например презервативы, до начала следующей менструации, но продолжайте принимать таблетки по расписанию.

Лекарства от тошноты, отпускаемые без рецепта

• Торговые марки, указанные в качестве примеров, не означают лучшего качества по сравнению с другими торговыми марками. Также могут существовать общие эквиваленты.
• Используйте только так, как указано на упаковке, если ваш лечащий врач не рекомендует вам делать иначе.
Безрецептурные препараты
• могут взаимодействовать с другими лекарствами или быть потенциально опасными при определенных заболеваниях. Поговорите со своим фармацевтом о вариантах, которые подходят вам.

Тошнота:
примеры: Pepto-Bismol®, Emetrol®

Аптека “Сорок акров”

Аптека Forty Acres, расположенная в SSB 1.110 и управляется фармацевтическим колледжем UT, продает широкий спектр безрецептурных лекарств и методов лечения. Попросите наших фармацевтов помочь вам выбрать подходящие лекарства или продукты для лечения ваших симптомов.

Красные флаги

ЗВОНИТЕ НА ЛИНИЮ КОНСУЛЬТАЦИЙ МЕДСЕСТРЫ UHS (512) 475-6877 (NURS), ЕСЛИ ВЫ УВИДИТЕ ЛЮБОЕ ИЗ СЛЕДУЮЩЕГО ИЗДАНИЯ:

• Тошнота или рвота после недавнего прекращения длительного приема стероидов
• Рвота в течение часа после приема любого лекарства по рецепту
• Сильное головокружение или ощущение кружения
• Боль в одной или обеих сторонах спины с лихорадкой и / или дрожащим ознобом
• Изменение цвета кожи или белков глаз на желтый
• Признаки значительного обезвоживания, включая: головокружение, особенно когда вы встаете; сухость во рту; уменьшение мочеиспускания и / или темно-желтая моча; легкое замешательство; или слабость
• Тошнота / рвота продолжительностью более одной недели
• Неспособность удерживать жидкости более 24 часов
• Лихорадка 100.5 градусов F (38 градусов C) или более или лихорадка, которая длится более 72 часов

ПОЗВОНИТЕ 911 ИЛИ ПЕРЕЙДИТЕ НАПРЯМУЮ В АВАРИЙНУЮ НОМЕРУ, ЕСЛИ ВЫ УЧАСТВУЕТЕ В ЛЮБОМ из следующих действий:

• Признаки сердечного приступа, включая: боль, давление или стеснение в груди; боль, которая распространяется на руку, челюсть или шею; или боль, связанная с одышкой; аритмия; обильное потоотделение; и / или значительная слабость – особенно если у вас есть личный или семейный анамнез сердечных заболеваний
• Тошнота или рвота после недавней травмы головы
• Сильная головная боль и ригидность шеи с лихорадкой и / или дрожащим ознобом
• Рвота большим или повторяющимся количеством кровянистых веществ или материалов, напоминающих кофейную гущу
• Сильное затрудненное дыхание или сильное головокружение, слабость или спутанность сознания
• Сильная боль в животе (сгибание пополам или невозможность вставать) или боль, связанная с твердым животом

Диарея
Пищевая аллергия и непереносимость
Увлажнение Медицинские услуги Университета UT Медицинские услуги Университета UT

University Health Services стремится предоставлять высококачественную помощь пациентам всех возрастов, рас, национальностей, физических способностей или атрибутов, религий, сексуальной ориентации или гендерной идентичности / выражения.

л л л л л l l .

No related posts.