Тошнота при беременности вечером: основные причины, что помогает от токсикоза, лечение и профилактика

Тошнит вечером при беременности - Тошнота по вечерам на ранних сроках

Беременность – удивительное и непростое время в жизни женщины. Иногда это время омрачается плохим самочувствием будущей матери. Тошнота при беременности – частый спутник. Резкие перемены настроения, потерю аппетита, общее недомогание организма чувствуют будущие мамы в первом триместре беременности. Чтобы справиться с тошнотой и легко пережить токсикоз, есть некоторые советы.

Содержание

Когда начинается и проходит токсикоз при беременности

Тошнота по утрам является первым признаком беременности. Она может быть утренняя или вечерняя. Обычно начинается на неделе 5-6, продолжается до недели 12 – это ранний токсикоз. Каждый случай индивидуален. Утреннее недомогание не наносит вреда ни матери, ни ребенку. Плохое самочувствие проходит вечером. Многие врачи утверждают, что утренняя тошнота – хороший признак. Это означает, что плацента развивается хорошо.

Три степени токсикоза:

  1. Рвотные позывы начинаются утром, повторяются 5 раз, после каждого приема пищи. У беременной женщины ухудшается аппетит, происходит потеря веса. Стадия не опасна для здоровья.
  2. Увеличивается количество рвотных рефлексов. Наблюдается значительная потеря веса, учащенное сердцебиение, повышается температура тела.
  3. Возникает обильная рвота. Причиной может стать гиперемезис гравидарум. Болезнь способна нанести вред матери и малышу.

Больше половины женщин тошнит при беременности. Первый триместр зачастую сопровождается токсикозом, он называется ранним. При второй беременности симптомы токсикоза могут отсутствовать.

Причины тошноты на раннем сроке беременности

Точная причина ранней тошноты у беременных на первых месяцах срока неизвестна. Может возникать, если есть:

  • Гормон ХГЧ быстро увеличивается на ранних сроках беременности, отсутствуют месячные. Это первые показатели беременности.
  • Повышенная чувствительность вкусов и запахов.
  • Низкий уровень сахара в крови.
  • Чрезмерная усталость.
  • Токсикоз и рвота во время беременности может являться ответом на стресс.
  • Реакция на определенные продукты.
  • Путешествие на машине может вызвать чувство тошноты.

Врачи считают, что зачатие запускает процесс кардинального изменения физического состояния женщины, меняется гормональный фон. У психологов есть мнение, что будущую маму беспокоят множество страхов, связанных с течением беременности, родами. Помочь себе справиться с недомоганием, унять рвоту можно, освободившись от них. Центральная нервная система организма – основной механизм, запускающий токсикоз. Избавьтесь от негативных мыслей, и перестанет мучить плохое самочувствие.

Первая помощь при тошноте и рвоте

На каком сроке беременности чаще тошнит? Чувство тошноты – естественное явление в первые тр

вечерний токсикоз при беременности на ранних сроках

Токсикоз беременных

Утренний токсикоз считается нормальным симптомом беременности. Но у некоторых женщин симптомы проявляются и в вечернее время. Тошнит по вечерам обычно по нескольким причинам: нарушение диеты, обострение заболеваний желудка, нарушения гормонального баланса, воспалительные заболевания. Иногда такое явление считается нормой, особенно если беременная много работает, у нее наблюдаются проблемы со сном или она редко бывает на улице.

1

Вечерний токсикоз

Токсикоз (гестоз) - недомогание, присущее беременным женщинам, - чаще всего возникает в первый триместр, хотя может проявляться и на других сроках беременности. Появляется он вследствие отравления вредными веществами и токсинами, которые образуются у беременной женщины при развитии плода. Это вызывает приступы тошноты, рвоту и головокружение. Так реагирует иммунитет женщины на будущего ребенка. Несмотря на то что токсикоз переносится очень мучительно, он все же полезен, потому что вместе со рвотой организм выводит все токсины, очищая организм женщины.

Врачами установлены такие сроки токсикоза:

  • ранний токсикоз появляется уже на 5-6-й неделе беременности или в первые дни задержки;
  • заканчивается он, как правило, на 13-14-й неделе, но может закончиться и раньше - каждый случай индивидуален по-своему;
  • поздний токсикоз проявляется начиная с середины второго триместра и продолжается до окончания беременности, этот вид гестоза представляет опасность для плода и матери.

Проявление токсикоза характеризуется дискомфортом, который испытает женщина, общим ухудшением самочувствия, появляется слабость, рвота и тошнота и бледность кожного покрова. В первый триместр организм адаптируется к беременности, и патология связана с перестройкой женского организма.

Признаки:

  • повышенная раздражительность;
  • тошнота;
  • сонливость;
  • потеря веса;
  • мигрень;
  • рвота и рвотные рефлексы;
  • изменение вкусовых рецепторов;
  • перемена аппетита;
  • повышенное слюноотделение;
  • слабость.

Наиболее характерным временем проявления симптома является утро, так как этот период характеризуется низким уровнем глюкозы. Поэтому с ним можно бороться простым методом: выпить или съесть что-то питательное и сладкое, что сразу нормализует сахар в крови и уберет тошноту.

По проявлениям токсикоза женщины часто пытаются распознать беременность еще до задержки. В этом случае они могут наблюдать слабость, головокружение, тошноту. Преимущественно это ощущения перед месячными, а не беременность.

Но бывают и менее характерные – вечерние приступы токсикоза. Некоторые беременные жалуются именно на этот вид тошноты.

Вечерний токсикоз обычно сопровождается такими симптомами:

  • нарушением пищеварения;
  • тошнотой и рвотой;
  • сильными приступами головной боли, кружится голова;
  • тремором;
  • сильной потливостью;
  • нарушением сна;
  • иногда, сильное похудение.

В особо острых случаях требуется лечение, если беременная стремительно теряет вес и из-за сильной рвоты у нее наблюдается обезвоживание.

Отсутствие токсикоза во время беременности — норма или нет?

Отсутствие токсикоза во время беременности — норма или нет?

2

Лечение

Вечерний токсикоз чаще всего проявляется на ранней стадии беременности, в первый месяц. Появляется он в результате того, что женщина недостаточно хорошо питалась, у нее был тяжелый и изнурительный день и нервная система была перенапряжена. Благодаря этим факторам организм станет истощенным и легко поддастся приступам токсикоза.

Такие приступы токсикоза не дают нормально расслабиться и отдохнуть, для них характерно проявление бессонницы. С такими явлениями обязательно нужно бороться, потому что они могут принести вред организму. Поэтому беременным нужен полноценный отдых, правильное питание, здоровый сон.

Стоит избегать стрессовых ситуаций. Желательно смотреть позитивные фильмы, слушать спокойную музыку. Чтобы не провоцировать приступы токсикоза, стоит ограничить количество пищи вечером, питаться маленькими порциями в течение всего дня.

Рекомендуется пить как можно больше жидкости - морсы, компоты, свежевыжатые соки, особенно полезна вода. Стоит ограничить потребление сладких газированных напитков, крепкого чая и кофе, а по возможности исключить их из рациона. Очень полезно принимать чаи из натуральных трав. Благоприятно влияет на борьбу с токсикозом употребление различных фруктов и ягод с кислинкой, таких как: смородина, зеленые яблоки, лимоны, киви.

Способствуют крепкому сну и устранению токсикоза прогулки на свежем воздухе. Особенно если это прогулки по лесу, около водоема или по парку.

На сегодняшний день существуют медицинские препараты, которые помогают в борьбе с гестозом на ранних сроках беременности. Их нельзя принимать самостоятельно, принимать решение о целесообразности их приема должен акушер-гинеколог, который наблюдают беременность. Выделяют такие препараты: Лимонтар, Хофитол, Церукал, Коккулин. При легкой степени токсикоза использование таких препаратов нецелесообразно из-за побочных эффектов.

Отсутствие токсикоза во время беременности — норма или нет?

3

Заболевания и особенности беременности, связанные с гестозом

Вечерний токсикоз могут спровоцировать такие причины:

  • любая патология в организме женщины;
  • поздняя или ранняя беременность;
  • отказ от вредных привычек;
  • изменения в гормональном фоне;
  • различные инфекции;
  • хронические заболевания желудка;
  • малоподвижный или слишком активный образ жизни;
  • психические расстройства;
  • аномалии плаценты;
  • сбой гормонального фона.

Иногда при токсикозе тянет низ живота. Это может свидетельствовать об угрозе прерывания беременности. Токсикоз может продолжаться до момента, пока не будет полностью сформирована плацента. Это происходит на 12-14-й неделях. В третьем триместре признаки могут возникнуть снова. Такое явление не относится к норме, оно угрожает жизни женщины и ребенка и сопровождается тремя признаками: повышением давления, белком в моче и отеками. Требует лечения в стационаре, а иногда – экстренного кесарева сечения.

Изредка бывает, что при раннем гестозе начинает развиваться спазматическое проявление мышц скелета (тетании), дерматоз, приступы астмы, смягчение костного вещества (остеомаляции). Токсикоз проявлятся и когда плод замер, это обнаруживается при отсутствии сердцебиения и шевеления ребенка.

На 13-й неделе беременности могут проявиться одно из наиболее неприятный проявлений токсикоза – дерматоз. Заболевание характеризуется высыпаниями и приносит женщине большой дискомфорт. Дерматоз причиняет неприятный зуд по всему телу, доходит и до половых органов. Из-за него появляется раздражительность, бессонница, депрессия.

Опасно и развитие остеомаляции и тетании. Проявляется в виде возникающих нарушений между обменом кальция и фосфора в организме беременной. Тетания преимущественно вызывает судороги в мышцах верхних конечностей, но встречается и на нижних конечностях и лице. Остеомаляция размягчает костную ткань, кости становятся очень хрупкими, это приводит к частым их переломам. Вызвать токсикоз в первом триместре может ослабленный иммунитет, к этому приводят хронические или не до конца пролеченные болезни и инфекции.

Некоторые полагают, что токсикоз в вечернее время может говорить о том, что у женщин родится мальчик. Это утверждение давно оспорено многими женщинами.

Тошнит вечером при беременности - Тошнота по вечерам на ранних сроках

Беременность – это долгожданное событие, которое ожидает каждая женщина. К сожалению, такое состояние часто сопровождается ухудшением самочувствия будущей матери.

Например, у многих девушек «в положении» по вечерам часто возникает тошнота.

Может ли вечерний токсикоз сигнализировать о наличии какого-либо опасного заболевания? Не спешите паниковать раньше времени. Давайте разбираться с тем, почему он возникает при беременности.

Вечерний токсикоз

Данное явление может возникать у женщин разных возрастов. Тошнота по утрам – это абсолютно нормальное явление, с которым сталкивается любая девушка при беременности.

Обычно, будущих матерей тошнит на ранних сроках, а точнее в первом триместре беременности.

Что касается вечернего недуга, то его могут провоцировать многие факторы. Одним из наиболее распространённых факторов, которые провоцируют чувство дурноты по вечерам, является стресс.

Почему на нервной почве на ранних сроках беременности у девушки возникает тошнота? Дело в том, что длительные психоэмоциональные потрясения негативно влияют на функционирование желудочно-кишечного тракта.

Если девушка долго переживает по какому-то поводу, её может тошнить даже по вечерам.

Психоэмоциональные напряжения как фактор, провоцирующий токсикоз

Как известно, беременность – это период, который характеризуется изменением гормонального фона женщины.

Будущая мама может переживать по значительным и незначительным поводам. С чем может быть связан негативный настрой девушки во время беременности?

  • Она может нервничать из-за неожиданной новости о своей беременности.
  • Она может тревожиться по причине предстоящим в скором времени родам.
  • Её нервозность можно объяснить внутренним волнением, возникшим по конкретной причине.

Переутомление

Девушку на ранних сроках тошнит вечером в том случае, если она переутомилась. Поэтому врачи говорят о том, что беременность должна протекать в домашних условиях.

Выходя на работу, девушка «в положении» подвергается различным раздражителям. В рабочей среде она быстро утомляется, а поэтому сильнее подвержена стрессам.

На ранних сроках такое положение дел вряд ли скажется на здоровье ребёнка, однако если на третьем триместре беременности женщина не перестанет выходить на работу, тошнота, возникающая преимущественно вечером, станет её постоянным спутником.

Также будущей матери следует умерить свой пыл при ведении домашнего хозяйства. Следует помнить о том, что многие обязанности по дому можно делегировать кому-то из членов семьи.

Усталость и переутомление на ранних сроках не несут угрозы для здоровья матери и её будущего ребёнка, однако на третьем триместре беременности ей следует меньше хлопотать по дому, так как переутомление может привести к возникновению чувства дурноты.

Адаптация организма и наследственность

Токсикоз может возникать вечером даже в том случае, если беременность протекает нормально.

Когда женщину тошнит, это говорит о том, что её организм пытается адаптироваться к «инородному телу» внутри. Однако со временем организм будущей матери адаптируется к новому состоянию и тошнота, возникающая вечером, отступает.

Наследственность – это ещё один фактор, провоцирующий вечернюю тошноту. Если мать беременной девушки страдала от вечернего токсикоза, то с высокой долей вероятности, ей тоже предстоит пройти через это.

Таким образом, можно сказать о том, что вечерний токсикоз не является патологией. Следовательно, будущей матери не стоит волноваться, если она страдает данным недугом.

Тем не менее, есть ряд лечебных и профилактических мер, которые помогут улучшить самочувствие девушки, которую тошнит при беременности.

Советы, следование которым препятствует возникновению тошноты

  1. Дробное питание. Почему важно есть небольшими порциями? Ошибочным считается мнение о том, что беременные женщины должны есть много, «за двоих». Если следовать ему, то тошнота, возникающая вечером, будет беспокоить будущую мать регулярно. Важно не переедать, так как это приведёт к ухудшению общего самочувствия. Количество трапез следует увеличить, а порции – сократить.
  2. Нельзя есть большое количество жирной пищи. Жирная еда тяжело усваивается организмом. Более того, если за одну трапезу девушка съест большое количество чего-то жирного, у неё непременно возникнет чувство дурноты. Тем не менее, полностью отказываться от такой еды не рекомендуется. Будущая мать должна получать достаточное количество белка животного происхождения. Получать такой белок следует с нежирных сортов мяса. Например, нужно есть куриное филе или индейку. Если женщина во время беременности желает съесть говядину, её нужно хорошо отварить, предварительно обрезав жир.
  3. Рекомендуется применять народные методы борьбы с токсикозом. Так как во время беременности девушкам нельзя принимать лекарства, токсикоз стоит лечить народными методами.

Например, одним из наиболее эффективных народных средств против данного недуга является мёд. Тошнота быстро пройдёт, если женщина съест ложку мёда во время плохого самочувствия.

Народные методы

Если у женщины во время беременности часто возникает тошнота, избавиться от неё помогут такие методы:

  • Мятный чай. Мята – это отличное средство от дискомфортного ощущения, возникающего в верхней части живота. Из неё можно сделать чай или настой. Для этого следует залить листья свежей или сухой мяты кипятком. Она должна настаиваться 15-20 минут. Затем листья мяты вынимаются. Настой нужно пить в течение дня. Чтобы предотвратить возникновение вечернего токсикоза, мятный настой нужно выпить днём.
  • Имбирный чай. Имбирь тоже отлично помогает избавиться от чувства дурноты во время беременности. Чтобы приготовить такой чай, имбирь нужно очистить от кожуры и мелко порезать. Затем в чашку насыпается ложка чёрного листового чая, имбирь кладётся после. Далее чай заливается кипятком. Когда чайные листья раскроются, нужно добавить в чашку 1 ложку мёда.
  • Отвар шиповника. Тошнота при беременности отступит после приёма такого лекарства практически сразу. Шиповник является отличным народным средством для лечения практически всех болезней желудочно-кишечного тракта.

Чтобы приготовить такое лекарство, следует залить плоды шиповника горячей водой. Ёмкость с плодами нужно поставить на медленный огонь.

Когда вода закипит, ёмкость снимают с огня. Отвар должен остыть и настояться. Стакан отвара шиповника выпивается за день.

Это наиболее действенные методы избавления женщины от чувства дурноты при беременности.

Опасна ли тошнота для здоровья

В отдельных случаях, тошнота может указывать на различные заболевания, связанные с работой пищеварительной системы. Например, это один из базовых симптомов гастрита.

Если этот недуг, возникающий при беременности, беспокоит женщину систематически, ей нужно пройти медицинское обследование. В случае болезни, ей поставят соответствующий диагноз и назначат лечение.

В других случаях, если недуг возник по причине переутомления или переедания, причин для паники нет.

Такого рода дискомфорт не несёт опасности для жизни и здоровья будущего ребёнка. Что касается рвоты, то этот симптом имеет другое толкование.

Да, токсикоз часто сопровождается рвотой, однако если это явление происходит слишком часто, а именно более 2 раза в день, женщине следует проконсультироваться с врачом.

Во время беременности рвотные позывы возникают преимущественно по утрам. Поэтому их наличие вечером должно настораживать.

Меры борьбы с вечерним токсикозом

Чтобы чувство дурноты не беспокоило женщину во время беременности, ей нельзя голодать. Каждая трапеза должна быть полноценной.

Будущей матери рекомендуется пить кислые морсы и соки. Это положительно отразится на здоровье будущего ребёнка.

Также во время беременности нужно есть много фруктов. Какие фрукты рекомендуется есть будущей матери?

  • Зелёные яблоки.
  • Грейпфруты.
  • Смородину.
  • Бруснику.
  • Киви и т. д.

В вечернее время суток рекомендуется отказаться от приёма пищи. Почему? Если беременная девушка плотно поест на ночь, она обязательно столкнётся с проблемой плохого самочувствия утром.

После пробуждения у неё может закружиться голова и появиться шум в ушах. В данном случае, токсикоз может привести к рвоте.

Во время данного недуга важно не допустить обезвоживание организма. Профилактикой обезвоживания должно стать обильное питьё. Девушка «в положении» должна пить много минеральной воды.

Поддержание водного баланса в организме поможет не допустить пересыхания кожных покровов, сухости волос и появления бледного оттенка кожи.

Также будущей матери стоит заботиться о своей физической форме. Умеренные физические нагрузки считаются хорошей профилактикой вечерней тошноты.

Никто не говорит о том, что беременная женщина должна бежать кросс. Ей рекомендуется заниматься йогой, плаваньем или гимнастикой для беременных.

Полезное видео

Почему тошнит по вечерам при беременности — Все о детях

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Содержание статьи:

Тошнит по вечерам после еды при беременности

Беременность – замечательное и блаженное состояние женщины, когда она ожидает появления на свет маленького чуда.

В большинстве случаев женщина, носящая под сердцем малыша, не обращает внимания ни на какой дискомфорт. Но иногда неприятным явление в течение 9 месяцев ожидания может стать тошнота. Тошнота во время беременности появляется несколько раз, а может не появляться вообще. Специалисты не могут точно сказать, когда у вас появится тошнота при беременности, и появится ли она вообще. Все зависит от особенностей организма женщины.

Тошнота в первом триместре: сроки

Первым признаком беременности в большинстве случаев является возникающая по утрам тошнота. Тошнить начинает беременную женщину где-то на пятой неделе беременности. Длится тошнота при беременности до 13 – 14 недели, а если вы носите двойню, то тошнота может затянуться до 15 – 16 недели.

Тошнота на ранних сроках: причины

Вопрос, почему возникает тошнота на ранних сроках беременности, имеет достаточно простой ответ. Организм воспринимает вашего будущего малыша, как что-то инородное, что несет вред вашему здоровью, поэтому он всячески пытается от него избавиться, как при отравлении организма и очищает себя с помощью рвоты. То есть, когда произошла имплантация эмбриона, начинается его борьба с вашим организмом за место в нем. Малыш всячески пытается удержаться, а организм его вытолкнуть.

Тошнота на ранних сроках может возникать от еды, от запаха духов мужа, пены для бритья, от запах пищи, от вкуса зубной пасты. Это связано с тем, что все чувства женщины во время беременности обостряются и работают сильнее, чем обычно. Бороться с эти нельзя, приходится только терпеть.

Тошнота на ранних сроках: норма или нет?

Тошнота в первые недели беременности может случаться только по утрам на голодный желудок, женщину может целый день мутить, но рвоты не будет, а в некоторых случаях рвота может случаться через день. Нормой считается, если пища не воспринимается женщиной до 5 раз в сутки. При присутствии такого явления не должно наблюдаться других недомоганий, как слабость, головокружение, потеря веса. Если рвота наблюдается, то нельзя забывать о том, что она обезвоживает организм, и пить как можно больше воды.

Отклонением от нормы, когда нужно обратиться к врачу, считается рвота происходящая больше 10 раз в сутки. Это средняя степень токсикоза. В таком случае рвота сопровождается слабостью, апатией, потерей веса, повышением температуры, снижением давления. Такой токсикоз лечится в стационаре под наблюдением врачей.

Высокой степенью токсикоза (сильная тошнота при беременности) считается рвота до 20 раз в день. В таком случае очень сильно обезвоживается организм, и женщина теряет до 3 кг в неделю. Высокая степень лечится только под наблюдением врачей.

Второй триместр: причины тошноты

Иногда в начале 4 месяца беременности у женщин сохраняется тошнота. Такое явление не является страшным и опасным, если врач говорит, что плод развивается нормально, у вас нет больше никаких недомоганий и рвота нечастая. В большинстве случаев во втором триместре тошнота может сохраниться, но рвота уже прекращается, так как организм «смирился» с присутствием в нем кого-то другого. Гормональная буря начинает утихать, и все становится на свои места до самых родов.

Сохраняться же тошнота может от большого количества ацетона в крови, который организм накопил для борьбы с эмбрионом. Для вывода излишек ацетона нужно провести медикаментозное лечение.

Если же токсикоз во втором триместре не сбавляет оборотов, и все так же причиняет вам дискомфорт, то обязательно нужно сообщить врачу. Возможно, вам назначат капельницы, которые вы прокапаете в стационаре, и дальше все будет нормально.

Третий триместр: причины тошноты

Отдохнув от токсикоза во втором триместре, часто женщины начинают вновь страдать от ощущения тошноты в третьем триместре. Причиной возникновения тошноты на этом сроке является то, что малыш давит на внутренние органы мамы. Особенно, когда задевается печень, организм возмущается, и это проявляется тошнотой, изжогой иногда болью в желудке.

Более опасным явлением может стать такое заболевание, как гестоз. Это иное название позднего токсикоза, когда наблюдается кислородная недостаточность.

Но это явление всегда сопровождается и другими симптомами:

  • повышением давления,
  • головокружением,
  • появлением отеков,
  • головной болью,
  • болью в подреберье.

При гестозе наблюдается нарушение в анализах мочи – появляется белок. Вот поэтому анализы в последние недели беременности сдаются каждую неделю. Подробнее о гестозе →

Тошнота на 40 неделе беременности может быть обычным проявление позднего токсикоза, а может сказать о том, что матка начала раскрытие и вскоре начнутся схватки.

Тошнота при беременности: когда обращаться к врачу?

О том, что вас мучает тошнота, в любом случае нужно сообщить врачу-гинекологу на плановом осмотре. Он должен оценить степень вашего недомогания и решить, нужно ли вам ложиться в стационар. Отдельно обращаться к врачу при наличии тошноты и рвоты не нужно, если общее состояние у вас нормальное, а рвота случается не больше 5 раз в день.

Если же рвота наблюдается более 10 раз в день и это сопровождается слабостью, головокружением, поносом, повышением температуры, апатией, то тогда обращение должно последовать незамедлительно. В таком случае можно даже вызвать скорую помощь, если это случится в праздник или выходной, например.

Тошнота и повышение температуры, понос, слабость во время беременности могут говорить об интоксикации организма, вызванной пищевым отравлением. Это может нанести неизгладимый след на развитие ребенка. Отравление требует незамедлительного очищения организма с помощью врачей. Только специалист может определить, как очистить ваш организм, не навредив ребенку.

Тошнота при беременности: как справиться

Обычно тошнота во время беременности возникает на голодный желудок. Чтобы этого не случилось, не давайте организму голодать, кушайте часто, но понемногу. С вечера возле кровати поставьте чашку воды с яблоком или крекером. Съешьте их, не вставая с кровати, и утреней тошноты не будет.

Тошнить к вечеру во время беременности может начать, если вы переутомились за целый день, испытали стресс или, опять-таки, ничего не ели. Поэтому пытайтесь менее чувствительно реагировать на неприятности на работе, отдыхайте во время обеденного перерыва и устраивайте перекусы.

Уменьшить тошноту во время беременности могут длительные прогулки на свежем воздухе, глоток минеральной газированной воды, чай с лимоном, травяные отвары из мяты, валерьяны, ноготков, тысячелистника. Чтобы тошнота возникала реже, воздух в помещении, где вы работаете и спите, должен всегда быть свежим.

Лекарства от тошноты при беременности прописывает только врач и только при средней и высокой степени токсикоза.

По утрам побороть тошноту во время беременности можно, завтракая продуктами, которые содержат много белка (яйца, кисломолочные продукты, сыр) и углеводов (фрукты).

Хорошим средством от тошноты при беременности является отказ от жирной, горячей и острой пищи, которая только провоцирует рвоту. Также нужно отказаться от всего того, что вызывает у вас чувство тошноты (неприятные запахи, еда).

Источник: http://renklyneonbodrum.com/toshnit-po-vecheram-posle-edy-pri-beremennosti/

Вечерний токсикоз при беременности на ранних сроках – явление, требующее особого внимания

Вечерний токсикоз при беременности на ранних сроках: как себе помочь?

Токсикоз является естественным процессом, который присущ практически всем беременным женщинам. Он может возникать на разных сроках, как в начале беременности, так и в её окончании. Конечно, чаще всего такие неприятные симптомы тревожат будущих мам в первые три месяца.

Токсикоз у всех проявляется одинаково:

  • проявляется тошнота;
  • порой возникают рвотные позывы;
  • кожа начинает бледнеть;
  • появляется слабость;
  • общее самочувствие ухудшается.

Стоит понимать, сто токсикоз заметно отличается от обычного отравления, когда человека тошнит. Женщину может вырвать, и буквально через несколько минут, она может захотеть принять пищу. При этом могут заметно меняться вкусы в еде, становиться весьма специфическими. В то время как при отравлении человек даже думать о еде не может.

Существует несколько разновидностей токсикоза, в зависимости от его интенсивности и времени. Чаще всего такое состояние тревожит женщину утром. По вечерам при беременности женщину тоже может тошнить. Обычно это состояние связано с тем, что за целый день она устаёт, как морально, так и физически. Мама итак сталкивается с высокой нагрузкой, и к вечеру организм может просто не выдержать. Как же предотвратить вечерний токсикоз при беременности, и почему он может возникнуть? Попробуем разобраться в этом вопросе более подробно.

В первые три месяца практически каждая женщина сталкивается с проявлениями перестройки организма. Тошнота беспокоит чаще всего, а вот рвота возникает реже. Вечерняя тошнота при беременности на ранних сроках проявляется, как правило, в первые недели вынашивания плода. Такое явление ещё называют гестозом. Приступы тошноты и рвоты условно разделяют на три группы:

  • На первом этапе рвотные позывы неинтенсивные и нечастые. Чаще всего они возникают в первой половине дня. Женщину тошнит примерно 3-5 раз в день. При этом на аппетит и общее состояние такой процесс не оказывает влияния.
  • На второй фазе тошнить может около десяти раз в сутки. Большинство позывов приходится на вторую половину дня, в частности вечером. При этом женщина может не набирать вес, а наоборот его терять. Многие могут похудеть даже на 10 кг. При этом иногда наблюдается понижение артериального давления, изменение цвета кожи. Может беспокоить головная боль.
  • На третьем этапе тошнота и рвота беспокоит практически каждый день, она может быть как в дневное время, так и в ночное. Ощущения усиливаются к вечеру, так как организм истощается. Наряду с этим может повышаться температура, давление. Появляется слабость, организм истощается, и женщина теряет вес.

Тошнота вечером при беременности на ранних сроках интенсивная лишь в начале беременности. На поздних сроках проявления намного слабее. В таком состоянии женщина слабеет, у неё кружится голова, и подступают позывы рвоты. На этом этапе потери веса не происходит. Основная причина такого токсикоза – дневная усталость и нервные переживания.

Причины вечернего токсикоза

Почему тошнит по вечерам при беременности? Определить наверняка, что женщину беспокоит токсикоз, и намечается беременность, может только специалист. Однако, большинство людей хорошо знакомы с такими симптомами, и даже без врачей понимают, в чём дело. Кроме этого, многим хорошо знакомо, как предотвратить токсикоз вечером.

Большинство специалистов утверждают, что самая частая причина, из-за чего тошнит вечером – это психологический дискомфорт. Но может ли ещё что-то влиять на такое состояние. Спровоцировать вечернее недомогание и тошноту могут:

  • Стремительный рост плаценты, из-за чего может вырабатываться большое количество прогестерона.
  • Влияет на процесс ранняя и поздняя беременность.
  • Перемены в гормональном фоне.
  • Некоторые патологические состояния. К ним может относиться изменение роста матки, психологические и нервные расстройства.
  • Кроме этого на процесс могут повлиять некоторые воспалительные процессы, которые возникают во внутренних органах, некоторые аномалии матки.
  • Инфекционные процессы.
  • Возраст женщины, особенно часто будущая мама чувствует себя плохо, если она уже достаточно не молодая, или наоборот забеременела в очень раннем возрасте.
  • Порой, такой процесс является причиной резкого отказа от курения и спиртных напитков. И, конечно же, если на протяжении беременности не отказаться от вредных привычек, токсикоз по вечерам будет постоянно беспокоить женщину.

Перечисленные факторы являются самыми негативным из возможных. Эти причины могут спровоцировать токсикоз, как утром, так и вечером. При этом может возникать головная боль, мигрень, слабость, недомогание.

Перечисленные симптомы зачастую спровоцированы резкой сменой климата, неправильным питанием, длительным переездом и различными другими внешними факторами. Конечно, определить точную причину токсикоза сложно, даже опытному специалисту. До сих пор учёные точно не определили, что влияет на подобные ощущения. У каждой женщины ситуация индивидуальна.

Как показывает практика, токсикоз возникает по некоторым, казалось бы не совсем значимым причинам, таким как:

  • волнение, связанное с предстоящей беременностью и родами;
  • внутреннее напряжение;
  • состояние панической атаки.

При беременности по вечерам может тошнить, если женщина работала, устала, перекусывала на ходу, переживала. Со временем, организм привыкает к тому, что внутри него растёт и развивается эмбрион, и тошнота постепенно проходит.

Как бы странно это ни прозвучало, но порой тошнота проявляется ввиду наследственной принадлежности. Если все женщины страдали от токсикоза, то и беременной его не избежать.

Чем сопровождается токсикоз вечером?

В основном, токсикоз по вечерам может дополняться проблемами с пищеварением. Девушку может мучить мигрень, потливость, тремор, озноб. В основном, подобная симптоматика днём незначительна, а усиливается она именно к вечеру.

Наряду с вечерней тошнотой на ранних сроках может проявляться:

  • Аллергическая реакция, различные кожные раздражения и высыпания. Многие жалуются на крапивницу, постоянный зуд.
  • Проявления аллергического характера могут возникнуть и на слизистых оболочках, иногда женщины замечают формирование дерматоза.
  • У женщин, которые страдают астмой, заболевание может обостряться, дыхательная функция снижается.
  • Часто девушка теряет вес, организм истощается, из-за чего и внешний вид становится хуже.
  • Возникает тянущая боль в области поясницы, спазм мышц.
  • Сонливость, быстрая утомляемость.

Если присутствует несколько из перечисленных симптомов, можно говорить о наличии вечернего токсикоза.

Конечно, предупредить такой процесс не то чтобы невозможно, но достаточно сложно. Токсикоз либо есть, либо его нет. Даже самые слабые его проявления, всё-таки сигнализируют о его присутствии. Если присутствует страх непосредственно перед токсикозом, или её уже начало тошнить вечером, можно попытаться уменьшить симптомы, или даже избавиться от них. Для этого необходимо придерживаться следующих правил:

  • Если женщина чувствует себя действительно плохо, она начала худеть, её внешний вид портится, следует немедленно обратиться к специалисту. Только он грамотно оценит ситуацию, проверит анализы, проведёт обследование на наличие патологических отклонений и хронических заболеваний. На основании всего перечисленного врач назначит лечение. Это самый правильный подход.
  • Необходимо правильно питаться. Стоит исключить из рациона различные соленья, копченные и жареные продукты, полуфабрикаты и прочее. Все эти моменты лучше обговорить с лечащим врачом или диетологом.
  • Чтобы уменьшить рвотные позывы можно воспользоваться паровыми ингаляциями.
  • Многие женщины уверяют, что избавиться от токсикоза им помог гипноз и процедура иглоукалывания. Другие положительно отзываются о физиотерапевтических процедурах. В домашних условиях можно попробовать заварить фиточай, в состав которого должна входить ромашка, мята или мелисса.
  • Лучше придерживаться дробного питания. Принимать пищу нужно часто, но совсем небольшими порциями.
  • Перед тем как принять любой лекарственный препарат, необходимо внимательно прочитать инструкцию по применению. У многих медикаментов побочным действием является тошнота. Женщина будет думать, что у неё токсикоз, в то время как это просто негативная реакция на препарат.
  • Если женщина решила провести лечение при помощи трав, лучше согласовать это с врачом, ведь все растения наряду с положительным влиянием, могут вызывать и негативное, например аллергию и тошноту.

Чтобы по возможности предотвратить вечерний токсикоз, необходимо просто правильно настроиться на беременность. Не нужно бояться вынашивать плод и беспокоиться о предстоящих родах. Некоторые настолько боятся потерять ребёнка, что из-за волнения их постоянно тошнит, наблюдаются приступы панической атаки, что может негативно сказаться на плоде.

Несмотря на то, что в большинстве случаев токсикоз беспокоит в первой половине дня, вечерняя тошнота и рвота встречается часто. Если женщина ещё не вышла в декретный отпуск, вынуждена работать, она не может до конца изменить образ жизни в свою пользу. На работе приходится нервничать, будущая мама устаёт, неправильно питается, не всегда имеет возможности перекусить. Только ведя здоровый образ жизни можно свести проявления вечернего токсикоза к минимуму.

Источник: http://wikiberemennost.ru/toksikoz/vechernij-toksikoz

Тошнит вечером при беременности на ранних сроках

Почему тошнит при беременности

Почему возникает тошнота при беременности

Почему тошнит при беременности и можно ли избежать этого неприятного состояния? Такой вопрос задают своим врачам многие будущие мамы. Токсикоз, который и выражается в тошноте, рвоте, неприятии привычных вкусов и запахов, слабости, в той или иной мере ощущают все женщины в положении. Точные причины почему тошнит при беременности на ранних сроках не известны. Но есть предположения, что токсикоз чаще поражает молодых девушек, которые не были психологически готовы к беременности. Кроме того, токсикоз может иметь и физиологические причины, такие как изменение гормонального фона. Резкий рост гормона прогестерон, который отвечает за развитие беременности, и рост гормона беременности — хорионического гонадотропина тоже играют свою роль. Данные предположения были сделаны на основании сроков прекращении токсикоза, которые выпадают на конец первого триместра беременности, как раз к тому времени, как заканчивается бурный рост ХГЧ.

Однако, тошнота при беременности — это то состояние, которого можно избежать, соблюдая несколько известных и простых правил.

1. Дробное питание. Тошнит даже не беременных при переедании. Возьмите за правило питаться 5-6 раз в день. При этом количество пищи, съеденной за один раз, не должно превышать 200 граммов. Почему тошнит вечером во время беременности многих женщин, а не утром, как написано в различной литературе? Как раз из-за плотных ужинов. Постарайтесь не есть за 2 часа до сна.

2. Не ешьте жирную пищу. Животные белки будущей маме необходимы, но получать их лучше из нежирных сортов мяса — к примеру, из куриной грудки. Можно есть нежирную говядину (предварительно обрезав с мяса видимый жир).

3. Используйте народные средства избавления от токсикоза. Тошнота во время беременности проходит после употребления чайной ложечки меда. Отлично снимает тошноту мята, чай с ее добавлением. Если при приступе нет возможности выпить мятный чай, пожуйте мятную жвачку в течение 5-10 минут. Хорошо заменяет мяту мелисса, лимон и имбирь.

Можно сделать отвар из шиповника — очень вкусно и полезно, и для желудка полезно. В шиповнике содержится аскорбиновая кислота — защитник нашего организма от инфекций. Кому-то помогает точечный массаж и вдыхание ароматических масел.

Тошнота не опасна для здоровья женщины и ее будущего ребенка. Намного опаснее рвота, если она происходит часто. В таких случаях повышается риск обезвоживания организма — а это смертельно опасное состояние. Поэтому, таких беременных врачи предпочитают лечить в стационарах с использованием не народных средств (они в тяжелых случаях бесполезны), а медикаментозных.

Возникает тошнота и рвота у будущих мам не только в первом триместре беременности. Эти же симптомы бывают при отравлении и инфекциях (вирусных и бактериальных), поражающих желудочно-кишечных тракт. Такое может случиться на любом сроке беременности. А в конце беременности тошнота, рвота и понос (однократные) могут быть предпосылкой скорых родов. Это своеобразная реакция на раскрытие шейки матки.

Тошнота при беременности по вечерам

Беременность – это, чаще всего, долгожданное событие, которое с радостным волнением ожидает каждая женщина. Но, к сожалению, иногда во время беременности будущих мам подстерегает такой коварный недуг, как токсикоз. С тошнотой при беременности по вечерам и утрам сталкиваются многие женщины. Такая реакция организма вполне объяснима, потому что эндокринная и центральная нервная системы претерпевают колоссальные изменения. И проходя, так называемый, период адаптации, организм каждой женщины проявляет себя по-своему.

Кроме того, появление токсикоза могут также спровоцировать различные хронические заболевания, постоянные стрессы и частые переутомления. Тошнота может быть от голода и переедания, от усталости и волнения, от знакомых ароматов и не привычных запахов. Симптомы токсикоза бывают не только по утрам, но также и по вечерам. Но что делать и как избавиться от приступов тошноты?

Почему тошнит именно вечером?

Как показала практика, вечерние приступы тошноты во время беременности могут быть вызваны целым рядом факторов. Одной из причин возникновения вечернего токсикоза может послужить психологический настрой женщины, который бывает связан:

  • — с волнением из-за неожиданной беременности;
  • — в результате повышенной тревожности в ожидании предстоящих родов;
  • — в связи с внутренним напряжением во время беременности.

Возникновение тошноты в вечернее время может также спровоцировать усталость и переутомление после напряженного рабочего дня. Если женщина все время занималась какими-либо домашними проблемами или целый день работала и, практически, ничего не ела, то вечером ей, конечно же, не избежать приступов токсикоза.

Другой немаловажной причиной появления тошноты по вечерам может служить своеобразная реакция организма на появление в теле женщины «инородной частички». Но со временем организм принимает зарождение новой жизни, и через несколько месяцев изнуряющая тошнота по вечерам, как правило, исчезает.

Также может повлиять на развитие тошноты по вечерам наследственный фактор. Если мама беременной женщины в свое время страдала от вечернего токсикоза. то вероятность появления этого неприятного состояния довольно большая.

Многие женщины испытывают беспокойство, считая, что во время беременности может тошнить только по утрам. Но токсикоз в вечернее время не является патологией и поэтому не стоит волноваться. Но чтобы свести к минимуму приступы тошноты, стоит подумать о профилактических мерах.

Для того чтобы приступы тошноты в вечернее время не беспокоили, женщине во время беременности, ни в коем случае нельзя голодать. Необходимо есть в течение дня небольшими порциями или постоянно пить кисленькие морсы и свежевыжатые соки. Также благоприятно воздействует на организм беременной женщины употребление в достаточном количестве зеленых яблок с кислинкой, киви, грейпфрутов, брусники, смородины и других кислых ягод.

Кроме того, следует полностью исключить из рациона беременной женщины, особенно по вечерам, жирную и горячую пищу.

А когда наступит вечер следует постараться вести спокойный образ жизни, избегая каких бы то ни было волнений и стрессовых ситуаций. Очень хорошо каждый вечер перед сном дышать свежим воздухом, не спеша, прогуливаясь около дома. В вечернее время желательно также пить травяные отвары, приготовленные из листьев мяты. корня валерианы и цветков календулы. Можно попринимать полипефам и эссенциале форте. Также благотворно влияют на организм плавание в бассейне. занятия йогой и специальные физкультурные упражнения.

Тошнота при беременности вечером

Будущие мамы, испытывающие вечернюю тошноту во время беременности, начинают паниковать, приняв этот симптом за тревожный. Но токсикоз вечером также характерен для беременности, как утренний.

Причины тошноты в вечернее время:
  • переутомление будущей матери;
  • стресс, тревожное состояние беременной;
  • изменения в работе центральной, эндокринной системы в связи с наступившей беременностью;
  • наследственность: если мама беременной страдала от вечернего токсикоза при своей беременности, то у ее дочери повышается вероятность возникновения такого же симптома;
  • прием недостаточного количества пищи.

Токсикоз – явление временное и характерное для первого семестра беременности. Через некоторое время вы забудете о своих мучительных страданиях. Но пока он есть и досаждает вам, необходимо с ним справляться всеми доступными способами.

Способы борьбы с вечерней тошнотой при беременности:
  1. Не забывайте о приемах пищи, не допускайте голодания. Питаться нужно дробно: есть небольшими порциями, но 5-7 раз в день. Предпочтение отдавайте пище растительного происхождения. Полезными также будут нежирные белковые блюда (куриные грудки, отварное мясо индюка, чечевица). Исключите из своего меню жирную, соленую пищу. На протяжении дня пейте много жидкости, желательно в виде кислых компотов и морсов.
  2. Если вас мучают внутренние тревоги и переживания, что нередко при беременности, обратитесь за помощью. Поддержка родных и близких важна для будущей мамы. Поделитесь своими переживаниями с любящим супругом. Учитесь справляться со стрессом, ведь он – одна из причин тошноты по вечерам.
  3. Рекомендуется перед сном совершать пешие прогулки медленным темпом. Найдите себе спутника для променадов и гуляйте подолгу. Дышите свежим воздухом. Это принесет пользу здоровью малыша, а также устранит позывы тошноты.
  4. Воспользуйтесь методами народной медицины. При условии отсутствия противопоказаний заваривайте себе травяные чаи из ромашки, мяты, цветов календулы.
  5. Благотворным образом на организм беременной влияют плавание в бассейне, легкие физические упражнения, йога. Займитесь дыхательной гимнастикой для будущих мам.

Эти советы помогут вам справиться с проявлениями тошноты в вечернее время, а также легче перенести период токсикоза.

Источник: http://jabudu-mamoj.ru/beremennost-na-rannih-srokah/toshnit-vecherom-pri-beremennosti-na-rannih-srokah.html

Вечерний токсикоз при беременности

Токсикоз – патологическое состояние, присущее беременным женщинам на разных сроках. Проявляется тошнотой и рвотой, побледнением кожи, ухудшением общего самочувствия. Есть несколько видов этого явления, зависимо от сложности и времени суток, когда токсикоз чаще всего проявляется. Тошнота и приступы рвоты беременной в вечерний период связаны с физическим и эмоциональным истощением за весь день. Как предупредить вечерний токсикоз, и почему он возникает во время нормальной беременности?

В первый триместр беременности практически каждую женщину ждет тошнота, рвота и другие неприятные явления, что связаны с перестройкой организма и его адаптацией. Вечерний токсикоз или гестоз чаще бывает раним, то есть в первый месяц беременности, также его делят на три стадии, зависимо от длительности приступов и частоты.

  1. Первая стадия характеризуется нечастыми рвотными позывами преимущественно в дневное время. Тошнота наступает не более пяти раз за день и никаких негативных последствий не имеет.
  2. Вторая стадия проявляется частыми рвотными позывами до десяти раз в день, особенно в вечерний период. При этом беременная женщина может сильно похудеть до 10 кг, у нее снижается артериальное давление, изменяется цвет кожи, появляется постоянная головная боль.
  3. Третья стадия наиболее тяжелая и для нее характерны частые приступы, тошнота и рвота сопровождают женщину весь день и усиливаются в вечерний период на фоне истощения организма. У женщины повышается температура тела, изменяется артериальное давление, ухудшается общее самочувствие, происходит сильное похудение и истощение организма.

Поздний токсикоз, который наблюдается уже на последних сроках беременности менее выраженный. У женщин вечером кружиться голова, появляется тошнота и редкие приступы рвоты. Сильного похудения не происходит, и основной причиной остается эмоциональное потрясение в дневной период.

Вечерний токсикоз: причины

Выявить, почему у женщин развивается гестоз, может только лечащий врач, но это настолько распространенное и обычное явление среди беременных, что тактика помощи известна наперед, но и это не всегда помогает избавиться от мучительной тошноты и рвоты вечером, а иногда и в ночное время суток.

Что может спровоцировать вечерний токсикоз?

Многоплодная, ранняя, поздняя беременность.

Это основные негативные факторы риска развития вечернего токсикоза на разных сроках беременности. Помимо этого, тошнота, головокружение, мигрени, рвота могут быть спровоцированы неправильным питанием, сменой климата, внешними факторами, временем года. Важно помнить, что женщина на ранних сроках начинает кушать больше и совмещать различные продукты, что может спровоцировать вечернюю тошноту и сильную рвоту. Потому единой причины такого явления нет, а некоторые женщины и вовсе за весь период беременности не узнают, что такое токсикоз. Все факторы и особенности проявления токсикоза для каждой женщины индивидуальны.

Чем сопровождается вечерний токсикоз?

Сопутствующими симптомами вечерней тошноты и рвоты могут быть нарушения пищеварения, сильная головная боль, тремор, повышенная потливость.

Основные симптомы токсикоза на разных сроках беременности

Тошнота и рвота – без этих факторов сложно говорить о токсикозе беременной.

Если есть более двух симптомов, которые проявляются преимущественно во второй половине дня, можно говорить о вечернем токсикозе.

Профилактика вечернего токсикоза

Предупредить токсикозы на раннем сроке беременности довольно сложно, тошнота либо есть, либо ее нет. Если же есть страх перед появлением такого нарушения или уже появилась рвота, специалисты рекомендуют выполнять следующие правила.

  1. Немедленно обратиться к врачу для проведения обследования и поиска скрытых заболеваний.
  2. Соблюдение правильного питания, которое лучше обговорить с диетологом.
  3. Регулярно проводить паровые ингаляции, что уменьшит рвотные позывы.
  4. Можно готовить фиточаи, посещать кабинет физиотерапии: иглоукалывание, электросон, гипноз.
  5. Кушать часто в течение дня, но совсем маленькими порциями.
  6. С осторожностью употреблять лекарственные средства любой направленности.
  7. Постоянно согласовывать с врачом выбор домашнего лечения, так как не все натуральные растения и травы одинаково безопасны во время беременности.

Основным методом профилактики токсикоза на раннем и позднем сроке беременности остается своевременное лечение хронических системных заболеваний, ведь именно неполадки в организме запускают этот патологический процесс.

Доказано, что беременные женщины с хроническими заболеваниями в несколько раз чаще сталкиваются с серьезным токсикозом, который может продлиться весь период беременности и оказать негативное влияние на будущую маму и ребенка. Потому так важен вопрос планирования беременности, особенно ранней или, напротив, поздней. Сначала нужно оздоровить женский организм, дабы он смог нормально выполнить свою репродуктивную функцию.

Источник: http://beremennostnedeli.ru/zdorove/zhaloby-i-problemy/vechernij-toksikoz-pri-beremennosti.html



Source: lichites.ru

Читайте также

Когда начинает тошнить при беременности, почему, как избавиться и что делать?

ПодташниваетПодташнивает

Малыш в животике – это огромная радость. За все время вынашивания женщина, даже если она раньше не хотела этого ребенка, становится с ним ближе, создает настоящую связь. Это счастливое время плавно переходит в радость материнства. Но есть одна неприятность, которая портит настроение и самочувствие многим будущим мамам – тошнота. Именно она беспокоит большинство женщин в первой половине беременности. Когда начинает тошнить при беременности, каждая женщина ищет собственные способы борьбы с этим недомоганием.

У большинства женщин тошнота от беременности по утрам при подъеме с постели. Это тот самый ужас, когда утром хочется встать лишь для того, чтобы быстрее добежать до белого друга в туалете. Когда тошнит после еды, которая когда-то была любимой. Когда единственный продукт, который можно спокойно есть, не зажимая нос, это соленые огурцы. От громких звуков и резких запахов постоянно болит голова и при каждом резком движении мутит и рвет. В эти дни вдруг оказывается, что любимый парфюм мужа просто ужасно воняет, а освежитель воздуха давно пора выкинуть в мусор. Каждый день становится настоящим испытанием. И самое грустное, что это состояние может длиться до 12, а то и до 39 недель, без перерыва на обед и выходные.

Тошнота по вечерам на ранних сроках – это также частое явление, которое портит такой долгожданный отдых многих женщин. Специалисты считают, что у женщин тошнота при беременности по вечерам в основном от переутомления и усталости. Если в течение дня женщина была занята и пропустила обед, то не удивительно, что ее мутит и рвет после еды по вечерам. Правильное питание помогает избежать этих неприятностей.

Причины

Почему же любимый малыш так плохо влияет на организм матери и почему тошнит при беременности? Ведь он же свой, родной и близкий. Но уже в первом триместре, еще в самом начале беременности ваш организм осознает, что плод – это инородное тело. В нем половина набора хромосом принадлежат не вам, а родному отцу. Именно для этого в теле беременной женщины начинается производство различных гормонов для стабилизации состояния, в том числе прогестерона, пролактина и прочих. Их задача – поддерживать хорошее протекание беременности, избежать прерывания. Как следствие таких гормональных изменений у женщин и появляется тошнота от беременности, мутит, рвет и болит голова.

Медики тщательно изучали, почему тошнит во время беременности, но единственного ответа пока не нашли. Настоящих причин, на которые можно было бы повлиять и исправить, науке пока выявить не удалось. Наверняка не доказано, что именно влияет на силу и частоту проявлений токсикоза. Исследователи определили основные причины, которые вызывают тошноту на ранних сроках.

Повышение прогестерона и эстрогена. ХГЧ. Изменение уровня женских гормонов – прогестерона и эстрогена, на ранних сроках беременности вызывают тошноту и рвоту. Самый высокий уровень эстрогена наблюдается в течение первых 12 недель беременности. Как раз в этот период и появляется токсикоз, причем сроки, когда начинается тошнота у беременных и сколько она продлится, у каждой женщины свои. Гормоны оказывают влияние на обоняние, поэтому меняются вкусовые предпочтения и от любимых запахов мутит и рвет. Еще тошнота при беременности появляется из-за замедления пищеварительных процессов, вызываемого прогестероном.

Девушка на диванеДевушка на диванеНедостаток витамина В6. Врачи полагают, что мутит и часто рвет от нехватки В6, который необходим для формирования клеток крови, антител и прочих химических веществ необходимых для развития плода и здоровья матери.

На ранних сроках у многих беременных женщин сильно болит голова и тошнота возникает как следствие мигрени. Голова болит от стресса, волнений и переутомлений будущей мамочки.

Степень сложности токсикоза – индивидуальна, как и причины, провоцирующие его. Но некоторые факторы усиливают тошноту:

  • проблемы с пищеварением и пищеварительным трактом,
  • нехорошее состояние эндокринной системы,
  • слабый иммунитет,
  • неподготовленная нервная система,
  • слишком высокая или низкая кислотность в желудке,
  • наследственность.

Зачастую эти проблемы выявляют еще до беременности. Вылечить их довольно сложно, но можно попытаться воздействовать. Например, если вы знаете, что у вас слабый иммунитет, когда примерно на первом месяце беременности появится токсикоз, вы можете слегка ослабить его, принимая витамины. Это помогает иммунной системе. Тогда тошнота будет чуть слабее, чем могла бы быть. А проблемы с пищеварением так и вообще можно подлечить заранее, и вас будет тошнить при беременности в разы меньше.

Во второй половине беременности у многих женщин начинаются приступы тошноты, вызванные давлением растущей матки на желудок. Женщину может тошнить при беременности после острой еды или после обильной порции съеденного блюда. На 35-39 неделе тошнота может стать важным сигналом серьезных осложнений – гестоза, поэтому если у вас постоянно тошнота от беременности на таком сроке, сообщите об этом врачу.

На сроке 36-38 недель женщин чаще тошнит от беременности ночью и вечером. В лежачем положении происходит обратный выброс содержимого желудка, и желудочные кислоты обжигают пищевод и вызывают тошноту и изжогу. Следовательно, тошнота на сроке 37-39 недель может быстро пройти, если желудок беременной не переполнен.

Проявление

Как привило, тошнит при беременности, начиная с 3 недели, но и на первой неделе некоторых беременных слегка мутит. Не всегда происходит именно так – не стоит беспокоиться. Хотя она и должна пройти к 3 месяцу (12 неделя), иногда во втором триместре тошнота только начинается. Мамочек двойни или тройни токсикоз беспокоит до 16 недели. В случаях, если тошнота длится и второй триместр, то ожидать ее окончания следует на сроке 35 недель. Так как на 35-36 неделях животик начинает опускаться и желудку мамы становится просторнее. Но у многих беременных женщин тошнота может прекратиться ближе к родам на 38-39 неделе. Все индивидуально, так что не стоит беспокоиться. Есть женщины, которых за всю беременность тошнит буквально пару дней.

Однако тошнота во втором триместре беременности – это признак неприятностей. В это время нет особых причин для начала токсикоза, поэтому, если вас тошнит от беременности и рвет, обратитесь к врачу. Примерно в 35-37 недель тошнота может вернуться, это не должно стать для вас неожиданностью.

Самые сильные проявления токсикоза происходят утром, при подъеме с кровати. Их может вызвать что угодно: странные и резкие запахи, неожиданные движения, некоторые продукты питания. Не всегда тошнит при беременности только после еды. Есть женщины, которые рассказывали, как их тошнило при беременности от голоса собственного мужа. При этом утром тошнота может проходить довольно быстро – минут за 15-20. Заканчивается она либо сама собой, либо рвотой. Тут как повезет. И если в 1 триместре вам еще будет довольно сложно приспособиться, к 35 неделе вы уже запомните, как будет проще снять рвотные позывы.

Поверьте, практически все женщины во время беременности знают, как нужно лечь, что нужно съесть и куда повернуться, чтобы на сроке 35-39 недель избавиться от очередного приступа токсикоза. Ко всем это приходит со временем и с опытом. Например, тошнить при беременности может меньше, если выбрать удобную позу на диване или в кресле. А ведь на 36-39 неделях вам необходимо много сил и много отдыха.

Многие врачи убеждены, что тошнота даже полезна будущей матери:

  • Токсикоз предупреждает мать, какие продукты и запахи полезны ребенку, а какие сейчас нежелательны. И хотя иногда кажется, что выбор организма слегка странный, ему лучше знать.
  • Научно доказано, что тошнота в третьем триместре беременности снижает опасность преждевременных родов.
  • Чем дольше проходит приступ токсикоза, тем меньше риск развития рака молочной железы.

Конечно, не стоит забывать и о минусах. Например, вместе с завтраком из организма выходят и полезные вещества, так сильно необходимые плоду во время беременности. Особенно в 3 триместре, когда энергия очень важна, а будущую маму вдруг опять начало тошнить от беременности.

Повод забеспокоиться

Сама по себе тошнота – это не страшно. При беременности это случается с каждой, не стоит беспокоиться. Если же она сопровождается другими недомоганиями, вам лучше рассказать об этом врачу.

Если тошнота вдруг совершенно внезапно пропала, возможно, у вас случилась замершая беременность. Скорее всего, ребенок перестал развиваться, гормоны беременности перестали вырабатываться и влиять на ваш организм. Поэтому тошнота и прекратилась. Особенно вам стоит задуматься, если еще не прошло и 10 недель – в это время тошнит от беременности буквально с удвоенной силой.

В случае, если тошнота сопровождается головокружением или выделениями из половых органов, в том числе кровянистыми, возможно, произошла внематочная беременности. В таком случае спасать малыша уже поздно, необходимо спасать вас самих.

Если вас тошнит при беременности с температурой тела 38-39 градусов, порой даже с диареей, скорее всего вы подхватили инфекцию. Это не страшно ни для вас, ни для ребенка, но лучше вылечить быстрее, чтобы не было последствий.

Если вы заметили, что рвота выходит с кровью, вероятно у вас проблемы с желудком. Здесь нельзя затягивать, поскорее обратитесь к доктору, чтобы установить и вылечить заболевание. Скорее всего, оно не очень опасно, однако из-за этого ребенку может не хватать энергии для развития, ему могут поступать не все витамины и минералы, необходимые для нормальной жизнедеятельности.

Как бороться?

Маленькая тарелочка едыМаленькая тарелочка едыЧаще всего тошнота не требует медикаментозного лечения и проходит сама по себе по истечению определенного периода. Часто тошнота может беспокоить вечером, а на следующий день беременная чувствует себя отлично. Лечение тошноты при беременности проводится лишь в том случае, если в моче обнаружили ацетон, частота рвоты равна более 4 раз за сутки, стремительно падает вес, случаются обмороки.

Как избавиться от тошноты во время беременности? Если тошнота будет совсем уж невыносима, врач обязательно назначит вам лекарство. Однако прием таблеток нежелателен при беременности, особенно в 3 триместре. Многие матери опасаются их пить, поэтому будет лучше, если вы постараетесь бороться с токсикозом иными методами. На консультации у врача узнайте, что делать, чтобы облегчить свои страдания.

  • Тошнота гораздо сильнее на голодный желудок. Если хотите её уменьшить – покушайте. Съешьте что-то легкое, печенье, например.
  • Утром лучше позавтракать, лежа в постели и вставайте только через время после еды.
  • Чтобы тошнило при беременности слабее, питайтесь чаще и меньшими порциями.
  • Составьте для себя диету: избегайте всего жирного, острого, очень соленого, копченого и вредного при беременности. Слишком холодные и горячие блюда – это тоже не для вас.
  • Больше гуляйте на свежем воздухе, открывайте окна и проветривайте помещения. Но старайтесь не сидеть на сквозняке: открывайте форточку на время прогулки.
  • Не стоит делать резких движений. Во время зарядки выполняйте каждое упражнение аккуратно и медленно.
  • Обеспечьте для себя психологический комфорт, отсутствие стрессов. Спите не меньше 8 часов в сутки, также обязательно ложитесь отдыхать днем на часик.
  • Хорошо справляются с тошнотой при беременности кислые и солоноватые продукты. К ним относятся яблоки, чай с лимоном, гранаты, соленые огурцы, квашеная капуста, имбирь.
  • Старайтесь сделать все возможное, чтобы меньше уставать и двигаться после еды.

Следите за своим самочувствием: тошнота станет слабее, если с вашим организмом все будет в порядке.

Тошнит ночью при беременности на ранних и поздних сроках: почему

Беременность — не только забота о своем малыше, ожидание его рождения, но и тотальная перестройка организма. В этот период, особенно на ранних сроках, беспокоит токсикоз, из-за чего уменьшается работоспособность, снижается настроение и девять месяцев уже не кажутся чудом и сказкой. Большинство женщин тошнит ночью во время беременности из-за психологической и физической перегрузки, переедания. Но могут быть и другие причины.

Почему тошнит во время беременности?

Полностью объяснить механизм развития токсикоза пока невозможно. Существует лишь множество теорий, рассказывающих о предполагаемой причине ухудшения самочувствия будущей мамы и появления тошноты ночью. Вот некоторые из них:

  • Влияние на рвотный центр головного мозга гормонального дисбаланса, повышение концентрации прогестерона, хорионического гонадотропина и прочих биологически активных соединений.
  • Стимуляция органов иммунной системы на ранних сроках беременности в ответ на внедрение чужеродной клетки с иной комбинацией генов.
  • Эмоциональный всплеск, неготовность стать матерью, что значительно влияет на деятельность нервной системы.
  • Неудовлетворительное состояние органов пищеварительного тракта и печени, резкое изменение рациона.

Кроме того, тошноту и последующую рвоту в период вынашивания ученые связывают с адаптацией организма к соматическим изменениям, перееданием и усилением работы органов чувств.

Причины токсикоза в вечернее время

Тошнота при беременности может объясняться множеством факторов: стремительным ростом плаценты на ранних сроках, гормональным дисбалансом, аномалиями матки и прочим. Однако ухудшению самочувствия именно ночью часто предшествует стресс и усталость.

Психоэмоциональное напряжение

Причиной вечерней тошноты может стать эмоциональный всплеск, тревога, злость на кого-либо. Подобные перепады настроения далеко не всегда связаны с серьезной проблемой или жизненным потрясением. Гормональный фон беременной женщины находится на столь высоком уровне, что незначительный негативный фактор вызывает агрессию, слезы и прочие проявления. Следом присоединяется тошнота и у некоторых даже рвота.

Переутомление

На вынашивание плода уходит много не только психологических, но и физических сил. Особенно это касается девушек, которые во время беременности до последнего не уходят в декрет и ежедневно подвергаются различным раздражителям, выполняют огромное количество поручений.

Но это не значит, что девушка, которая сидит дома, не может страдать от тошноты ночью. При стирке, готовке, уборке и прочих бытовых делах будущая мама обычно не задумывается о последствиях, а потом ближе ко сну валиться с ног от усталости.

Адаптация организма и наследственность

Даже при созданных идеальных условиях беременности, эмоциональном спокойствии и отсутствии нагрузок не исключается риск развития токсикоза, сопровождающегося тошнотой ночью. В таком случае ухудшение самочувствия объясняется генетической предрасположенностью, особенно если от этого страдала мама беременной женщины, бабушка и другие близкие родственницы.

Из-за гормональных изменений в любом случае происходит перестройка работы множества органов, что касается и желудочно-кишечного тракта. В процессе адаптации увеличивается или снижается секреция соляной кислоты, усиливается моторика органов и, как следствие, у матери возникает тошнота, рвота.

Как влияет на беременность

Обычная тошнота никак не сказывается на вынашивании плода, малыш развивается нормально. Она лишь немного снижает качество жизни, а в ночное время мешает высыпаться.

В сочетании с регулярной рвотой при неправильном питании увеличивается риск нарушения водно-электролитного баланса, снижения всасывания полезных веществ, что вредит не только будущей маме, но и ребенку.

На поздних сроках в комбинации с повышенным артериальным давлением, головокружением, отеками и появлением белка в моче токсикоз заканчивается преэклампсией, требуется госпитализация.

Опасна ли тошнота для здоровья

Как было сказано выше, тошнота не оказывает значительного влияния на организм женщины или малыша, а лишь свидетельствует об определенных психологических и гормональных изменениях. Беспокоиться следует только в том случае, если клиническая картина дополняется неукротимой рвотой, артериальной гипертензией.

Как избавиться

Токсикоз при беременности значительно ухудшает самочувствие, тошнота ночью мешает спать и восстановить силы. Требуется подбор эффективной терапии, которая помогла бы маме, но не навредила малышу.

Аптечные препараты

Принимать самостоятельно решение об использовании лекарственных средств во время беременности недопустимо. Ряд медикаментов преодолевают плацентарный барьер, попадают в организм плода и негативно сказываются на его росте и развитии.

ВАЖНО!

Перед началом терапии необходимо проконсультироваться со специалистом.

При выраженной тошноте ночью возможно применение следующих препаратов:

  • Церукал. Спорное средство, которое выписывается в крайних случаях. С одной стороны, оно в короткие сроки убирает тошноту, рвоту, и при этом не влияет негативно на ребенка, но с другой, медикамент повышает тонус гладкой мускулатуры, что увеличивает риск самопроизвольного аборта. Кроме того, прием Церукала иногда осложняется уменьшением частоты сердечных сокращений, гипотензией, аллергией.
  • Ренни. Лекарство эффективно только в том случае, если тошнота, сочетается с увеличением кислотности среды и изжогой. Препарат выпускается в виде таблеток, включает карбонат кальция и магния. Абсолютно безвреден для малыша и значительно улучшает состояние будущей мамы ночью.
  • Хофитол. Полезен женщинам, страдающим от тошноты и рвоты желчью. Медикамент растительного происхождения, содержит экстракт артишока. Нормализует обменные процессы, обладает гепатопротекторным действием.

Иногда, если при беременности женщину тошнит ночью, помогает Полисорб и подобные ему энтеросорбенты. Средство выводит токсические соединения, нормализует работу желудка и кишечника.

Рекомендации по приему пищи

Питание будущей мамы должно быть регулярным и полноценным, акцент необходимо сделать на свежие овощи и фрукты, мясо, рыбу, кисломолочку. При тошноте ночью за час до сна рекомендуется употреблять следующие продукты:

  • зеленые яблоки,
  • цитрусовые,
  • смородину,
  • киви,
  • гранат.

Данный совет не относится к женщинам, страдающим от гастрита с повышенной кислотностью среды желудка, язвы, изжоги. Некоторым беременным поможет соленая пища, но и здесь есть противопоказание в виде гипертонической болезни и склонности к отекам.

ВАЖНО!

Не стоит наедаться на ночь, это усиливает тошноту и увеличивает вероятность появления рвоты.

Народные средства

Для улучшения самочувствия можно попить растительные настои и отвары, если на главные ингредиенты нет аллергической реакции. В источниках указаны следующие рецепты от тошноты и проявлений токсикоза:

  • Картофельный сок. Сырой овощ очистить от кожуры, измельчить мясорубкой или блендером, отжать массу с помощью марли или процедить через сито. Жидкость пить по две столовые ложки перед сном или при появлении тошноты.
  • Травяной чай. Лучше всего сбивает тошноту ночью мята или мелисса. Для получения напитка достаточно залить 30 г растительного сырья кружкой кипятка. Чай не только устраняет неприятный симптом, но и нормализует сон.
  • Отвар из тысячелистника. Столовую ложку травы необходимо залить 250 мл чистой воды, довести до кипения и подождать полчаса. Полученное средство профильтровать. Пить три раза в сутки за 30 минут до еды.

Дополнительно рекомендуют для предупреждения появления тошноты принимать на ночь свежие соки из красной рябины, смородины, ввести в рацион чай с шиповником, лимоном и имбирем.

Когда надо обратиться к врачу?

С обычной тошнотой, возникшей ночью, беременные справляются самостоятельно, в домашних условиях, госпитализация женщины не проводится. Вызов доктора или бригады скорой помощи требуется, если клиническая картина дополнительно включает:

  • увеличение показателей артериального давления выше 140/90 мм рт. ст.;
  • неукротимую частую рвоту, не поддающуюся стандартному лечению;
  • лихорадку;
  • боли в животе;
  • нарушение сознания;
  • резкую отечность рук, ног, лица;
  • снижение веса на 2 кг и более.

В процессе диагностики будет подтверждаться или опровергаться развитие кишечной инфекции, пищевого отравления, преэклампсии.

Меры профилактики

Специфической профилактики тошноты ночью не существует, ни одна беременная женщина не застрахована от развития токсикоза. Для снижения вероятности ухудшения самочувствия врачи советуют ограничить физическую нагрузку, беречь себя и минимизировать влияние стрессовых факторов. Очень важно обратить внимание на режим дня, характер питания и при необходимости обращаться к доктору за консультацией и схемой терапии для купирования тошноты.

Заключение

Тошнота у будущих мам — распространенное явление, у одних она возникает с утра, а у других перед сном или ночью. В этот период важно не запускать собственный организм, не заниматься самолечением, а рассказать все гинекологу с целью дополнительной диагностики и возможной терапии.

 

 

Тошнота при беременности по вечерам

тошнит вечеромБеременность – это, чаще всего, долгожданное событие, которое с радостным волнением ожидает каждая женщина. Но, к сожалению, иногда во время беременности будущих мам подстерегает такой коварный недуг, как токсикоз. С тошнотой при беременности по вечерам и утрам сталкиваются многие женщины. Такая реакция организма вполне объяснима, потому что эндокринная и центральная нервная системы претерпевают колоссальные изменения. И проходя, так называемый, период адаптации, организм каждой женщины проявляет себя по-своему.

Кроме того, появление токсикоза могут также спровоцировать различные хронические заболевания, постоянные стрессы и частые переутомления. Тошнота может быть от голода и переедания, от усталости и волнения, от знакомых ароматов и не привычных запахов. Симптомы токсикоза бывают не только по утрам, но также и по вечерам. Но что делать и как избавиться от приступов тошноты?

Почему тошнит именно вечером?

Как показала практика, вечерние приступы тошноты во время беременности могут быть вызваны целым рядом факторов. Одной из причин возникновения вечернего токсикоза может послужить психологический настрой женщины, который бывает связан:

  • – с волнением из-за неожиданной беременности;
  • – в результате повышенной тревожности в ожидании предстоящих родов;
  • – в связи с внутренним напряжением во время беременности.

Возникновение тошноты в вечернее время может также спровоцировать усталость и переутомление после напряженного рабочего дня. Если женщина все время занималась какими-либо домашними проблемами или целый день работала и, практически, ничего не ела, то вечером ей, конечно же, не избежать приступов токсикоза.

Другой немаловажной причиной появления тошноты по вечерам может служить своеобразная реакция организма на появление в теле женщины «инородной частички». Но со временем организм принимает зарождение новой жизни, и через несколько месяцев изнуряющая тошнота по вечерам, как правило, исчезает.

Также может повлиять на развитие тошноты по вечерам наследственный фактор. Если мама беременной женщины в свое время страдала от вечернего токсикоза, то вероятность появления этого неприятного состояния довольно большая.

Многие женщины испытывают беспокойство, считая, что во время беременности может тошнить только по утрам. Но токсикоз в вечернее время не является патологией и поэтому не стоит волноваться. Но чтобы свести к минимуму приступы тошноты, стоит подумать о профилактических мерах.

Что делать?

тошнит вечерДля того чтобы приступы тошноты в вечернее время не беспокоили, женщине во время беременности, ни в коем случае нельзя голодать. Необходимо есть в течение дня небольшими порциями или постоянно пить кисленькие морсы и свежевыжатые соки. Также благоприятно воздействует на организм беременной женщины употребление в достаточном количестве зеленых яблок с кислинкой, киви, грейпфрутов, брусники, смородины и других кислых ягод.

Кроме того, следует полностью исключить из рациона беременной женщины, особенно по вечерам, жирную и горячую пищу.

А когда наступит вечер следует постараться вести спокойный образ жизни, избегая каких бы то ни было волнений и стрессовых ситуаций. Очень хорошо каждый вечер перед сном дышать свежим воздухом, не спеша, прогуливаясь около дома. В вечернее время желательно также пить травяные отвары, приготовленные из листьев мяты, корня валерианы и цветков календулы. Можно попринимать полипефам и эссенциале форте. Также благотворно влияют на организм плавание в бассейне, занятия йогой и специальные физкультурные упражнения.

Тошнота и рвота беременности: причины, лечение и средства правовой защиты

Знаете ли вы? Другое название утреннего недомогания - тошнота и рвота во время беременности (НВП), и оно затрагивает 85% беременных женщин (1). Само название достаточно, чтобы сказать, насколько тяжелым будет состояние для вас в первые недели беременности. К счастью, большинство женщин выходят из ситуации к концу первого триместра. Но для некоторых это продолжается.

MomJunction предоставляет вам всю необходимую информацию о рвоте во время беременности.Давайте сначала посмотрим, хорошо ли для вас утреннее недомогание.

Является ли тошнота и рвота беременностью хорошим признаком?

Согласно исследованию, опубликованному в JAMA Internal Medicine, эти симптомы снижают риск потери беременности на 50–75% (2).

Первый автор исследования Стефани Н. Хинкль говорит: «Наше исследование оценивает симптомы с самых ранних недель беременности, сразу после зачатия, и подтверждает наличие защитной связи между тошнотой и рвотой и более низким риском потери беременности (3) ,

Канадское исследование утверждает, что женщины, испытывающие утреннее недомогание, могут родить умных детей (4). Прочитав это, вы определенно почувствуете себя лучше, когда утренняя тошнота принесет вам пользу.

Но позвольте нам сказать вам, что беременность без признаков утреннего недомогания также является нормальной. Это просто означает, что вам повезло, что вы избежали этой фазы.

Когда начинается рвота во время беременности?

Вы можете начать испытывать тошноту между четвертой и шестой неделей i.е. первый триместр Это период после того, как вы пропустите период, следующий за процессом имплантации в вашу матку. Примерно во втором месяце тошнота и рвота могут достигать своего пика, а между 12 и 18 неделями состояние может ослабнуть. В некоторых случаях симптом может длиться несколько недель или месяцев или может длиться до родов (5).

NVP не всегда может быть хорошим. Если ваше состояние тяжелое, то это может привести к гиперемезису гравидарум.

Что такое гиперемезис Gravidarum?

Hyperemesis gravidarum (HG) - чрезмерная рвота (более трех раз в день) во время беременности.Примерно одна из 100 женщин страдает от этой тяжелой утренней болезни. Обычно она начинается между пятью и десятью неделями беременности и может исчезнуть к 20-й неделе (6).

Вы можете определить HG через:

  • сухость во рту
  • учащенное сердцебиение
  • меньше мочеиспускания
  • сильная жажда
  • низкое кровяное давление
  • чрезмерная потеря веса

HG может указывать на аномалии развития плода, такие как триплоидия, трисомия 21, и hydrops fetalis, и nulliparity (5).

Хотя HG и утреннее недомогание звучат одинаково, HG сильно отличается от утреннего недомогания. Вот как:

Утреннее недомогание Hyperemesis gravidarum

Утреннее недомогание Hyperemesis gravidarum
Умеренное Сильная рвота
Около 80% беременных женщин испытывают это Около 1- 1,5% беременных женщин испытывают это
Снижается до 12-20 недель беременности или раньше Может длиться в течение всей беременности
Без потери веса Потеря веса от 5 до 20 фунтов
Позволяет уменьшить количество пищи в желудке. Не позволяет держать пищу в желудке
Изменение образа жизни и питания может помочь уменьшить рвоту Требуется медицинское лечение, а в некоторых случаях и госпитализация.

Каковы причины рвоты и тошноты во время беременности?

Точная причина утреннего недомогания или HG не известна. Тем не менее, исследователи считают, что повышение уровня ХГЧ на ранней стадии беременности вызывает тошноту и рвоту (7).Кроме того, повышенный уровень гормонов замедляет процесс пищеварения, что приводит к изжоге, расстройству желудка и кислотному рефлюксу, что приводит к тошноте и рвоте.

Другими вероятными причинами утреннего недомогания являются:

  1. Гормоны яичников эстроген и прогестерон могут привести к повышенной обонятельности обонятельных систем. Повышенное чувство запаха приводит к тошноте и рвоте.
  1. Если у вас стресс во время беременности, это может усугубить утреннее недомогание (8).
  1. Ваша пищеварительная система может испытывать трудности с нарушением жирной диеты , что приводит к NVP.
  1. Инфекция Helicobacter pylori или H-pylori (9).
  1. Ультразвуковые исследования показывают, что рвота и тошнота являются серьезными у женщин, у которых corpus luteum находится в правом яичнике из-за более высокой концентрации половых стероидов.
  1. Если у вашей матери и других генетически родственных женщин в семье было утреннее недомогание, то у вас больше шансов испытать симптомы во время беременности; 28% женщин, у которых был ХГ, сообщили, что у их матерей это было, и у 19% их сестер были похожие симптомы (5).
  1. Если вы беременны после того, как вам 30 лет.
  1. Редкие и ненормальные беременности, , такие как молярная беременность.
  1. Если у вас многоплодных плодов, плацента увеличивается. Наблюдается повышение уровня гормонов эстрогена, прогестерона и ХГЧ, что приводит к чрезмерной рвоте / тяжелой утренней тошноте.
  1. Гипертиреоз или гипотиреоз.
  1. Такие состояния, как высокое кровяное давление, активная мигрень и гестационный диабет.
  1. Избыточный вес.
  1. Морская болезнь.
  1. Вы несете девушку (10).

Вы можете узнать NVP и HG в первые несколько дней. Но могут быть и другие связанные с этим симптомы.

[Читать: Слюноотделение во время беременности ]

Симптомы тошноты и рвоты во время беременности

Вот что может сопровождать утреннее недомогание:

  • Обезвоживание, слабость и головокружение
  • Потеря веса в случае HG
  • Кетоз - тяжелое состояние, при котором количество кетонов (ядовитых химических веществ) в крови и моче увеличивается из-за чрезмерной рвоты

Не все беременные женщины обязательно испытывают эти симптомы и с одинаковой интенсивностью.В крайних случаях утреннее недомогание может стать тяжелым (HG) и может потребовать госпитализации.

Когда вызывать врача

Иногда вам необходимо обратиться к врачу даже при простом заболевании, таком как утреннее недомогание, если:

  • рвота сохраняется в течение дня, из-за чего невозможно есть или пить.
  • ваша рвота коричневого цвета или имеет кровь или прожилки крови.
  • у вас есть головная боль, потеря веса, головокружение и снижение мочеиспускания.
  • Вы нетерпимы к запахам.
  • Вы увеличили частоту сердечных сокращений, усталость и спутанность сознания.
  • сильная рвота продолжается до четвертого месяца беременности.
  • вы теряете два фунта или более.
  • Вы испытываете боль в животе, лихорадку, головную боль или припухлость в передней части шеи.

После постановки диагноза ваш врач может предложить некоторые виды лечения, основанные на серьезности вашего состояния.

[Читайте: Изменения тела во время беременности ]

Что такое лечение тошноты и рвоты во время беременности?

Возможные способы лечения утреннего недомогания включают (11):

  • Сильная рвота приводит к обезвоживанию. Поэтому вам будут вводить внутривенных жидкостей для поддержания баланса в организме.
  • Назогастральное кормление включает кормление через трубку для восстановления питательных веществ. При этом из носа в желудок вставляется трубка с необходимыми питательными веществами (12).
  • Обеспечение комплексного и сбалансированного питания пациента посредством внутривенного вливания называется общим парентеральным питанием (TPN). Требуется для лечения тяжелых случаев ХГ.
  • Акупрессура используется для уменьшения утреннего недомогания с помощью точек давления на запястье.
  • Гипноз помогает контролировать непроизвольные психологические изменения у пациента.

Прежде чем прибегнуть к внутривенному введению жидкости и пищи, врач может попытаться смягчить ваше состояние с помощью безопасных для беременности лекарств.

Лекарства от гиперемезии Gravidarum:

Помните, что эти лекарства должны приниматься по рецепту врача:

  1. Витамин B6 и доксиламин - это лекарства, отпускаемые без рецепта, которые назначаются в комбинации или отдельно в зависимости от вашего состояния. состояние. Витамин В6, принимаемый в дозе от 10 до 25 мг с интервалом в восемь часов, помогает уменьшить рвоту. Доксиламин помогает вам спать, тем самым уменьшая дискомфорт. Комбинация витамина В6 и доксиламина помогает уменьшить рвоту на 70% и безопасна для использования в течение первого триместра (13).
  1. Противорвотное лекарственное средство назначает врач, если витамин B6 и доксиламин неэффективны. Обычно хлорпромазин и прохлорперазин являются противорвотными средствами, рекомендованными для лечения тошноты и рвоты.

Другими противорвотными препаратами, безопасными для использования во время беременности, являются прометазин, метоклопрамид (максолон), циклизин (валоид), ондансетрон (зофран), домперидон (мотилиум) и преднизолон (стероид) (14).

  1. Антигистаминные препараты нацелены на вестибулярную систему, чтобы уменьшить ощущение рвоты.Эти препараты включают меклизин (антиверт), дифенгидрамин (бенадрил) и дименгидринат.
  1. Промотирующие агенты, , включая метоклопрамид (Реглан), часто используются отдельно или в сочетании с витамином В6. Они увеличивают желудочный транзит и понижают давление в пищеводном сфинктере, таким образом контролируя рвоту.
  1. Кислотно-снижающие препараты могут помочь при наличии кислотного рефлюкса. Врач назначает антагонисты гистамина h3 и ингибиторы протонной помпы, которые безопасны и эффективны при беременности.

В дополнение к лекарствам вы можете внести несколько изменений в свой распорядок дня, чтобы управлять своим состоянием.

[Чтение: Обезвоживание во время беременности ]

Советы по контролю рвоты во время беременности

Тошнота и рвота при беременности могут возникнуть в любое время суток. Это может быть вызвано определенным запахом, едой, усталостью, низким уровнем сахара в крови и алкоголем. Вот несколько советов, которые помогут вам получить облегчение (15):

  1. Частые, но небольшие приемы пищи каждые два часа помогут вам, так как вы не набиваете свою пищеварительную систему слишком большим количеством пищи для обработки за один раз.
  1. Принимайте продукты с высоким содержанием углеводов, такие как цельнозерновой хлеб, крупы и рис. Продукты, богатые белком, такие как бобы, горох, чечевица и постное мясо, также, как известно, уменьшают утреннее недомогание.
  1. Продолжайте жевать крекеры. Когда вы просыпаетесь утром, приготовьте крекеры и отдохните около получаса. Крекеры являются хорошим источником углеводов.
  1. Пища при комнатной температуре или холодная пища имеет меньший аромат, что может помочь предотвратить тошноту.Кроме того, сокращение острой, кислой, жирной и жареной пищи поможет преодолеть чувство рвоты.
  1. Ешьте фрукты, такие как бананы, киви, арбузы, кусочки яблок или сухофрукты, чтобы увеличить потребление клетчатки и овощи, включая морковь, сельдерей, дыни, лимон и цветную капусту, чтобы преодолеть обезвоживание и запоры (15).
  1. Держите себя увлажненным. Пейте по крайней мере два литра жидкости (восемь чашек) в день. Не пейте во время или сразу после еды, но дайте перерыв в час или два.Это поможет избежать желудочного рефлюкса и вздутие живота.
  1. Холодные и прозрачные напитки могут облегчить ощущение рвоты. Вы также можете иметь травяные чаи, имбирный эль, имбирную соду, лимонад и минеральную воду. В случае чрезмерной рвоты вы можете принимать регидратационные жидкости, богатые натрием и калием. Эти напитки помогут пополнить ваше тело потерянными минералами.
  1. Избегайте непродовольственных спусковых механизмов, таких как поездка на автомобиле, запах сильных духов, быстрая смена позиций или определенные визуальные стимулы.
  1. Держите окна открытыми, чтобы впустить свежий воздух.
  1. Бери столько, сколько сможешь.
  1. Не спешите с постели. Медленно вставайте и сидите несколько минут, прежде чем встать с кровати.

[Читайте: Рвота кровью во время беременности ]

Продукты, которых следует избегать

  1. Избегайте продуктов, аромат которых вызывает тошноту.
  1. Избегайте жареной и жирной пищи, потому что она переваривается слишком долго.
  1. Сократите употребление сладких продуктов и подслащенных напитков, которые могут вызвать ощущение рвоты.
  1. Избегайте кислой пищи, которая может вызвать расстройство желудка и запоры.
  1. Избегайте газированных, кофеиновых и алкогольных напитков.

Как предотвратить тошноту после еды?

  1. Старайтесь не спать сразу после еды, поскольку это замедляет процесс пищеварения.
  1. Выплюнуть излишнюю слюну.
  1. Чистите и полощите рот несколько раз в день, чтобы избежать неприятного запаха из-за рвоты. Плохой запах может снова вызвать тошноту.

Утренняя тошнота или рвота - преходящая фаза беременности. Без сомнения, это затрудняет первые несколько месяцев, но к второму триместру прошло. Проблема возникает, если у вас тяжелое состояние, для которого вам нужна помощь от лекарств. Поговорите со своим врачом, и пока NVP не причиняет вреда вашему ребенку, вам не о чем беспокоиться.Это временная проблема и скоро исчезнет.

Давайте теперь ответим на некоторые часто задаваемые вопросы.

Часто задаваемые вопросы

1. Я чувствую утреннюю тошноту только утром?

Нет. Хотя это так и называется, утреннее недомогание может появиться в любое время суток. Вы можете испытывать тошноту, когда просыпаетесь утром и часто встречаетесь в течение дня.

2. Может ли рвота во время беременности повлиять на моего ребенка?

Тошнота и рвота не влияют на здоровье вашего ребенка.Тем не менее, это может повлиять на вес ребенка. Недостаточная подача еды и жидкости ребенку из-за рвоты может привести к снижению веса при рождении (маленькие дети). Вы также можете столкнуться с такими проблемами, как щитовидная железа, печень и дисбаланс жидкости.

3. Может ли рвота быть вызвана каким-либо другим заболеванием?

Медицинские состояния, такие как заболевания щитовидной железы, язвы, желчного пузыря, могут также привести к тошноте и рвоте во время беременности (16).

4. Если у меня будет рвота при первой беременности, будет ли она у меня на будущих беременностях?

Да, состояние может повториться.Около 75-85% женщин, страдающих тошнотой и рвотой на первой беременности, имеют тенденцию иметь ее и на последующих беременностях. Это может быть связано с генетическим эффектом женщины.

[Читайте: Продукты, которых следует избегать во время беременности ]

Есть еще вопросы, чтобы задать нам или поделиться информацией? Дайте нам знать в разделе комментариев.

Рекомендуемые статьи:
Была ли эта информация полезной? ,
Утреннее недомогание (тошнота и рвота при беременности)

Что такое утреннее недомогание?

Для многих будущих мам бросок в туалет, чтобы заболеть, является одним из первых признаков беременности.

Во время ранней беременности до девяти из 10 женщин в определенный момент будут чувствовать себя больными или больными (Einarson et al 2013, NICE 2013). Поэтому, если вы проводите первые недели беременности, чувствуя что-либо, кроме цветения, вы не одиноки.

Утренняя тошнота является наиболее распространенным симптомом беременности (Einarson et al 2013).Как плохо болезнь варьируется от женщины к женщине. Примерно одна женщина из трех чувствует себя больной, но на самом деле ее не рвет (Einarson et al 2013, NICE 2013).

Вы можете получить странный приступ легкой тошноты при первом пробуждении, или определенные запахи могут вызвать тошноту в течение дня. Возможно, вам придется терпеть недели или даже месяцы ощущения или болезни.

Термин «утреннее недомогание» вводит в заблуждение, поскольку только одна женщина из 25 чувствует себя больным только утром (NICE 2013), поэтому он не точно описывает то, что испытывает большинство женщин.Тошнота и рвота могут возникнуть в любое время суток (NHS 2015, NICE 2013).

Если у вас это плохо, вы можете оказаться неспособными работать, ухаживать за другими детьми или заниматься повседневными делами (NICE 2016, NHS 2016, NICE 2013).

Утреннее недомогание может быть большой нагрузкой, и не только для вас. Это может повлиять на ваши отношения с партнером, семьей и друзьями и даже привести к депрессии (NICE 2013, RCOG 2016).

Однако есть помощь от акушерки и врача общей практики.Обмен с другими женщинами, страдающими от тошноты, может также помочь. Поскольку утреннее недомогание является настолько распространенным явлением, вы обязательно найдете в своем родном клубе BabyCentre таких же больных.

Наиболее тяжелой формой утреннего недомогания является Hyperemesis gravidarum (HG). Если у вас рвота много раз в день, вы не можете есть или пить, не будучи больными, и если вы худеете, возможно, у вас HG (NICE 2013, Harding 2016).

В отличие от обычной утренней болезни, HG может повлиять на вас и здоровье вашего ребенка, если он не лечится.Поэтому поговорите со своим врачом или акушеркой как можно скорее.

Повлияет ли утреннее недомогание на моего ребенка?

Утреннее недомогание не повлияет на вашего ребенка, если вы будете в состоянии сдерживать потребление пищи и жидкости (NHS. 2015, RCOG 2016). Даже в очень тяжелых случаях он вряд ли может причинить вред, пока лечится (NHS 2016, NICE 2013, Harding 2016).

Чувство плохого самочувствия является хорошим признаком того, что плацента хорошо развита и что ваши гормоны беременности помогают поддерживать вашу беременность (NICE 2013).

Исследования показывают, что у женщин, которые испытывают утреннее недомогание, вероятность выкидыша может быть меньше (NICE 2013, Harding 2016, NICE 2016), чем у тех, кто этого не делает.

Но это не значит, что если вы не чувствуете себя больным, у вас не будет совершенно здоровой беременности. Вы можете просто быть одним из счастливчиков!

Соблюдайте сбалансированную диету, если можете, но если вы чувствуете себя очень плохо, просто ешьте все, что сможете. Это означает, что у вас может быть странный или ограниченный выбор продуктов на некоторое время.Вы можете управлять крекерами, хлебом или картофелем только в течение месяца. Постарайтесь не беспокоиться - у вас будет достаточно времени для здорового питания, как только вы перестанете болеть.

Тем временем ваш ребенок будет получать необходимые ему питательные вещества из запасов вашего тела, даже если вы плохо питаетесь (Harding 2016). Когда вы вернете свой аппетит, наши планировщики еды триместра за триместром могут помочь вам получить питательные вещества, необходимые вам в течение всей беременности.

Важным питательным веществом в первом триместре является фолиевая кислота.Принимайте ежедневно 400 мкг фолиевой кислоты, так как это поможет развитию позвоночника и нервной системы вашего ребенка (NICE 2016). Вам также следует принимать ежедневные добавки, содержащие 10 мкг витамина D (PHE 2016).

Вы можете принимать поливитамины для беременных, которые содержат 10 мкг витамина D и 400 мкг фолиевой кислоты. Прием поливитаминов имеет то преимущество, что вам нужно проглотить всего одну таблетку, если вам трудно что-либо подавлять.

Если вас часто рвут, вы не можете есть и пить без рвоты и теряете вес, у вас может возникнуть обезвоживание (NICE 2013).

Очень важно немедленно позвонить своему врачу. Существуют процедуры, которые могут помочь вам дома, и чем раньше вы их начнете, тем лучше они будут работать (Gadsby и Barnie-Adshead 2011, NHS 2016, NICE 2013). Предупреждающие признаки того, что вам нужна помощь:

  • ваша моча очень темного цвета или вы не мочитесь более восьми часов
  • , вы не можете ничего держать в течение 24 часов
  • рвота кровью
  • боль в животе или лихорадка
  • слабость или слабость
    (NHS 2015, NICE 2013)

Если домашнее лечение не работает или у вас развились осложнения из-за рвоты, вам, возможно, придется поступить в больницу, чтобы контролировать вашу болезнь и пополнять запасы жидкости и питательных веществ через капельницу.

Почему я чувствую себя больным?

Хотя тошнота не поможет, но тошнота на самом деле является хорошим признаком того, что ваш уровень гормонов беременности высок, и ваша беременность, вероятно, продолжится. Точная причина утреннего недомогания неизвестна, но считается, что она связана с гормонами беременности, хорионическим гонадотропином человека (ХГЧ) и эстрогеном (NICE 2013, Niebyl 2010).

Хорошие уровни ХГЧ гарантируют, что ваша беременность будет продолжаться и развиваться, пока плацента не сможет ее поддерживать. Уровни ХГЧ, как правило, снижаются в период от 16 до 20 недель беременности, когда болезнь обычно прекращается.

Возможно, что ваше усиленное обоняние и тошнота являются защитной мерой во время беременности. Это снижает вероятность того, что вы съедите что-нибудь вредное или подвергнетесь воздействию токсинов (NICE 2013).

Еще одним фактором может быть то, что прогестерон гормона беременности расслабляет мышцы пищеварительной системы, поэтому пища проходит через вашу систему дольше. Это также может сделать вас более чувствующим тошноту (NICE 2013).

Безотносительно причины, это может быть шоком, чтобы оказаться пораженным утренней тошнотой.Непонятно, почему некоторые женщины получают это, а другие нет, но есть много факторов, которые могут повысить вероятность того, что вы получите это.

К факторам риска утреннего недомогания относятся:

  • Вы ожидаете своего первого ребенка.
  • Вы ожидаете девушку.
  • Вы ожидаете двойню или тройню, так как уровень гормонов беременности будет выше.
  • У вашей сестры или мамы был ХГ во время беременности.
  • Вы страдали от HG в прошлой беременности.
  • У вас есть история тошноты при использовании гормональных контрацептивов на основе эстрогена.
  • Вы склонны к болезни или мигрени во время путешествия.
  • У вас был лишний вес в начале беременности.
  • Вы молоды.
    (NHS 2015, NICE 2013)

Молярная беременность является еще одним фактором риска тяжелой тошноты и рвоты, хотя это состояние встречается редко (NICE 2013, Harding 2016).

Если вы устали или проголодались, тошнота может усилиться (NHS 2015, NICE 2013).

Стресс может ухудшить вашу утреннюю тошноту. Тем не менее, тяжелая утренняя болезнь сама по себе вызывает много расстройств (NHS 2016).

Как долго продлится моя утренняя тошнота?

Утреннее недомогание обычно начинается на ранних сроках беременности и достигает пика примерно через девять недель (Niebyl et al 2010). Обычно он улучшается к концу первого триместра и полностью выявляется у многих женщин к 16–20 неделям беременности (NHS 2015, NICE 2013, Niebyl et al 2010).

Тем не менее, вы можете обнаружить, что это не проясняется полностью. Примерно у одной женщины из 10 продолжаются тошнота и тошнота после 16–20 недель беременности (NHS 2015, NICE 2013).

Если после 10 недель беременности у вас впервые появились боли, жар или головная боль, тошнота и рвота, обратитесь к врачу. Эти симптомы могут означать, что у вас есть что-то, кроме обычной утренней тошноты (NICE 2013, RCOG 2016).

Что я могу сделать, чтобы уменьшить тошноту и рвоту?

Попробуйте есть в меньших количествах, но чаще. Простые продукты, такие как картофель, макароны, рис и сухие крекеры, часто легче перевариваются. Избегайте сильных запахов и вкусов, которые вызывают тошноту (RCOG 2016).

Меры самопомощи и природные средства включают в себя:

  • продукты и напитки, содержащие имбирь
  • Акупрессура и иглоукалывание
    (RCOG 2016)

Эти средства безопасны для применения и могут помочь вам лучше переносить болезнь, хотя нет достаточных доказательств того, что они действительно работают (Festin 2014, Matthews et al 2015, NHS 2015, NICE 2013, RCOG 2016).


Много отдыхайте - усталость ухудшит тошноту и рвоту (NICE 2013).

Если ничего не работает, и вы все еще страдаете, как можно скорее обратитесь к врачу или акушерке (Gadsby and Barnie-Adshead 2011, NICE 2013). Они могут обсудить с вами другие способы справиться, в том числе лекарства.

Где я могу получить помощь и поддержку?

Расскажите своему партнеру, семье и друзьям, как вы себя чувствуете и что вам нужно, поскольку они могут не знать, как вам помочь.

Вы больны, поэтому вам не нужно испытывать чувство вины за то, что вы просите о помощи в таких практических делах, как покупки, готовка и работа по дому.Возможно, вам придется сообщить своему работодателю о своей беременности и заболевании раньше, чем вы хотели бы, но по крайней мере вы можете получить необходимую поддержку.

Если у вас был тяжелый утренний недомогание с вашим первым ребенком, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь предотвратить или уменьшить его во второй раз, например, получить раннее лечение (Gadsby and Barnie-Adshead 2011, NHS 2016).

Иногда бывает трудно получить помощь от утреннего недомогания. Книги и журналы по беременности часто просматривают эту проблему, равно как и медицинские учебники.И вы можете обнаружить, что ваш врач или акушерка не располагают всей необходимой вам информацией.

Однако, утреннее недомогание очень распространено, и помощь всегда под рукой. Служба поддержки по беременности и родам предоставляет информацию и телефон доверия.

Вы также можете получить поддержку и сочувствие от других женщин, страдающих от болезней, в вашем клубе рождения BabyCentre. Найдите свой клуб рождения BabyCentre.

Последний отзыв: январь 2017

Ссылки

Эйнарсон Т.Р., Пивко С., Корен Г.2013. Количественная оценка глобальных показателей тошноты и рвоты при беременности: метаанализ. J Popul Ther Clin Pharmacol 20 (2): e171-83. www.jptcp.com [По состоянию на январь 2017 года]

Фестин М. 2014. Тошнота и рвота на ранних сроках беременности . Систематический обзор 1405. clinicalevidence.bmj.com [По состоянию на январь 2017 года]

Gadsby R, Barnie-Adshead T. 2011. Тяжелая тошнота и рвота при беременности: следует ли ее лечить соответствующей фармакотерапией? TOG 13: 107–111.onlinelibrary.wiley.com [По состоянию на январь 2017 года]

Хардинг М. 2016. Тошнота и рвота во время беременности - включая гиперемезис gravidarum . Профессиональная справка. Patient.info [по состоянию на январь 2017] 2015. Вмешательства при тошноте и рвоте на ранних сроках беременности. Кокрановская база данных Syst Rev (9): CD007575. www.ncbi.nlm.nih.gov [по состоянию на январь 2017 года]

ГСЗ. 2015. Тошнота и утренняя тошнота. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [По состоянию на январь 2017 года]

ГСЗ. 2016. Сильная рвота при беременности. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [По состоянию на декабрь 2016 года]

NICE. 2013. Тошнота / рвота при беременности. Национальный институт здравоохранения и здравоохранения, резюме клинических знаний. cks.nice.org.uk [По состоянию на январь 2017 года]

NICE. 2016. Дородовая помощь при неосложненных беременностях CG62. Национальный институт здравоохранения и передового опыта.www.nice.org.uk [По состоянию на январь 2017 года]

Niebyl JR. 2010. Тошнота и рвота при беременности. N Eng J Med 363 (16): 1544-50.

PHE. 2016. PHE публикует новые рекомендации по витамину D. Public Health England, Gov Великобритания, пресс-релиз. www.gov.uk [По состоянию на апрель 2017 года]

RCOG. 2016. Беременность по болезни (тошнота и рвота при беременности и гиперемезис gravidarum) . Королевский колледж акушеров и гинекологов. Информация для вас. WWW.rcog.org.uk [По состоянию на январь 2017 года]

,
Тошнота во время беременности - проверенные и истинные симптомы симптомов

Ничто так не здорово, как помогать создавать новую жизнь, но беременность чревата с тошнотой трудно и неудобно в лучшем случае и подавляюще в худшем. Кроме того, лекарства, которые подавляют тошноту, не должны приниматься беременной женщиной из-за возможные опасности для развивающегося плода. Тем не менее, есть шаги, которые женщина может принимать, чтобы помочь избежать или облегчить тошноту при беременности.

Термин «утреннее недомогание», который часто применяется для описания тошноты в беременность, это неправильно.Тошнота при беременности может возникнуть в любое время суток или ночь Одна из причин - гормональный выброс. Во время беременности происходит быстрое повышение активности эстрогена и повышение уровня хорионического гонадотропина человека (ХГЧ). Как только тело женщины приспосабливается к высокому гормональному уровню, тошнота обычно исчезает.

Другая причина тошноты во время беременности - проблемы с пищеварением. Мышцы и клапаны пищеварительного тракта медленно едят через желудок и кишечник, позволяя лучше усваивать питательные вещества, но также способствует желудку расстраивает.Снижение производства соляной кислоты и некоторых пищеварительных ферментов к трудностям.

Низкий уровень сахара в крови и высокий уровень основного обмена (количество энергии используется во время полного отдыха) способствуют тошноте беременности. Из-за многие женщины испытывают сильную тошноту после пробуждения.

Недостаток витамина B-6 во время беременности был связан с тошнотой, рвотой, анемия, головные боли, нервозность, судороги ног и ног, геморрой и отек ( состояние, при котором ткани организма содержат избыточное количество ткани жидкость).Как стресс, так и переедание и переработка пищи увеличить потребность в витамине B-6.

Стресс, усталость и изменения (даже положительные изменения) могут привести к тошноте в беременность.

Некоторые беременные женщины никогда не испытывают тошноту, в то время как другие могут испытывать это с различной интенсивностью и в течение нескольких месяцев. Для большинства беременных женщин тошнота заканчивается к четвертому месяцу. Хотя некоторые женщины, как известно, испытывали тошнота в течение всей беременности и даже до нескольких дней после родов.К счастью, в эту категорию попадает очень небольшое меньшинство.

Из знаний, полученных из личного опыта, от других женщин и из исследования, я предлагаю следующие шаги, чтобы помочь предотвратить и уменьшить тошноту в беременность. Многое из следующего можно сделать с самого начала беременность, хотя обязательно, чтобы женщина говорила со своим врачом относительно ее конкретная ситуация, чтобы убедиться, что следующее ей подходит:

  • Пейте чай из листьев малины (погруженный в горячую воду на 10-15 минут) ежедневно на протяжении всей беременности и после родов.Это также помогает укрепить матка, уменьшает боль при родах и после рождения, и помогает увеличить производство молока. Это может быть куплено в магазинах по продаже диетических продуктов и в некоторых аптеки. Можно также сосать кубики льда, сделанные из настоя. Что бы ни было Осталось хранить в холодильнике на следующий день.
  • Выпейте чашку чая из семян аниса или фенхеля после пробуждения. Не крути чай в пакетиках с фенхелем более тридцати минут
  • Пейте жидкости между приемами пищи (а не с ними), чтобы помочь поддерживать высокий уровень концентрации соляной кислоты для облегчения пищеварения.
  • Вместо чая из семян фенхеля или аниса выпейте одну чайную ложку яблочного сидра уксус, смешанный с восемью унциями (250 мл.) теплой воды после пробуждения.
  • глотков мяты или мяты при пробуждении и при тошноте опытный.
  • Пить чай из сушеных листьев персикового дерева.
  • Принимайте столовые ложки чая из корня имбиря в любое время, когда возникает тошнота.
  • корень дикого ямса (Dioscorea villosa) является специфическим и сильным средством при тошноте беременность.Сделайте настой, положив 1 унцию / 28грамм сухого корня в пинту (поллитра) банка. Наполните банку кипятком и закройте его. Пусть посидит 3-4 часа. Сделайте глоток настоя в течение дня. Или сделать Дикий Ям корень настойку, положив две унции (около 60 г) из высушенного корня или коры в пинта / поллитровая банка. Добавьте 10 жидких унций / 300 мл. 100 пробных водок или других дух. Кепка и этикетка. Завершите это по необходимости на одну неделю. Декант (если хочешь) через шесть недель.Используйте полную капельницу с настойкой в ​​стакане вода. Настойка также может быть приобретена.
  • Пить газированную воду.
  • Поддерживайте уровень сахара в крови, употребляя небольшие порции каждые несколько часов. Быстрые падения уровня сахара в крови в течение дня, которые усиливают тошноту, можно избежать, воздерживаясь от рафинированного крахмала и сахара, алкоголя и кофеин.
  • Ешьте целый пшеничный крекер после пробуждения утром.
  • Ешьте богатую растительными белками закуску, такую ​​как цельнозерновой хлеб и гумус или коричневый рис с techina (кунжутное масло) перед сном.
  • Съедая половину грейпфрута с едой или принимая таблетки фермента папайи (очень вкусно) перед едой помогает вырабатывать пищеварительные ферменты.
  • Ешьте несоленый миндаль.
  • Избегайте молочных продуктов. Можно получить кальций из обогащенной кальцием сои или риса молоко, листовые зеленые овощи (старайтесь избегать пестицидных), бобы, орехи, брокколи, сардины с костями и др.
  • Избегайте сахара.
  • Избегайте жирной пищи.
  • Избегайте острой пищи
  • Встать с постели медленно.
  • Принимайте витамин B-6 (20-100 мг в день). Продукты, богатые B-6, включают дрожжи, меласса, пшеничные зародыши (необходимо хранить в холодильнике), пшеничные отруби, печень (лучше всего органическая куриная печень), рисовые отруби, соя, шпинат, банан, бобы, коричневый рис, горох, дыня, семена подсолнечника и пивные дрожжи.
  • Принимайте магниевые добавки (до 400 мг. В день). Продукты, богатые магнием включает соевые бобы, свеклу, шпинат, гречку, авокадо и цельную пшеницу порошок.
  • Корень имбиря (zingiber officinale), измельченный в порошок до 25 капсул в день может контролировать сильную тошноту и рвоту. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Это может вызвать кровотечение, потому что имбирь - согревающая трава.
  • Принимайте витамин B-6 (20-100 мг в день) и магний (до 400 мг в день).
  • Попробуйте гомеопатическое средство, такое как Ipecac 30X, Nux Vomica 6X или Cannabis 30X.
  • Возьмите жевательные таблетки мяты папайи.
  • Акупрессура-приложите глубокое давление большим пальцем в течение нескольких секунд время до следующих моментов: A.На внутренней руке, между двумя большими сухожилия, два-три дюйма от запястья. B. Между грудями, в выемке прямо над грудная насечка (выемка на грудине). C. впадина у основания передняя часть шеи.
  • Положите гвоздику, корицу, розмарин и другие ароматные травы и специи в сумка на шнурке. Запахи, когда тебя тошнит.
  • Также можно приобрести браслеты, которые помогают предотвратить тошноту, применяя акупрессуру к точке на запястье, упомянутой выше.
  • Попробуйте пройти милю в день.
  • Позитивное мышление и образность.
  • Оставайся максимально занятым.
  • Молитесь. И помните, что независимо от того, насколько ужасно вы себя чувствуете, это для самое большое благословение в мире. Напомните себе, как вам повезло быть с ребенком на руках Имейте в виду, что тошнота во время беременности является временной, хотя может показаться, что это никогда не закончится. Б-г желает, что есть свет на конец туннеля. Пусть вы и ваша семья будете благословлены здоровым детка!

    Предоставленная информация носит информативный характер и никоим образом не предназначена в качестве медицинского руководства.Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пытаться что-либо из перечисленного.

    ,

    причин, факторов риска и лечения

    Беременность - прекрасная вещь. Вы создали жизнь, и через несколько месяцев в ваших руках будет драгоценный пучок радости.

    Но иногда это не так красиво. В то время как многие будущие мамы ходят с сиянием беременности и широкой улыбкой на лице, ваш опыт может быть менее живописным - особенно если вместо свечения и улыбки вы развиваете тесные отношения с туалетом, так как вы можете ' не остановить рвоту.

    Это должно быть самое счастливое время в твоей жизни, верно? И в глубине души, возможно, это так. Но в то же время тошнота и рвота могут заставить даже самого взволнованного будущего родителя изо всех сил пытаться найти это счастье.

    Понимание основной причины рвоты может держать эту проблему под контролем, поэтому читайте дальше, чтобы узнать об общих причинах рвоты во время беременности.

    Утреннее недомогание является частой причиной рвоты во время беременности. Но хотя это называется утренней тошнотой, тошнота и рвота могут возникать в любое время дня и ночи.

    Точная причина утреннего недомогания неизвестна, но, скорее всего, это связано с гормональными изменениями, которые наносят ущерб вашему телу. По оценкам, утреннее недомогание встречается в 80% случаев всех беременностей, а тошнота и рвота начинаются примерно на шестой неделе.

    Хорошая новость заключается в том, что симптомы обычно улучшаются во втором триместре, хотя у некоторых женщин наблюдается утренняя тошнота на протяжении всей беременности - йес.

    Симптомы утреннего недомогания включают тошноту и рвоту.Интересно, что некоторые женщины даже не подозревают о беременности до первой волны утренних недомоганий. После нескольких дней пробуждения больного к своему животу они получают тест, чтобы подтвердить или исключить беременность.

    Но, к сожалению, утреннее недомогание - это не единственное, о чем нужно беспокоиться во время беременности, и при этом это не единственная причина рвоты в это «счастливое время вашей жизни».

    Некоторые женщины во время беременности имеют дело с крайней утренней тошнотой, известной как hyperemesis gravidarum.Это, вероятно, вызвано повышением уровня гормонов.

    Если у вас утреннее недомогание, вы можете рвать только один раз в день и справляться с тошнотой и рвотой. Если у вас развивается гиперемезис гравидарум, вы можете испытывать рвоту более трех или четырех раз в день и чувствовать почти постоянную тошноту.

    Рвота с Hyperemesis gravidarum может стать настолько сильной, что некоторые беременные женщины теряют вес и подвергаются риску обезвоживания из-за невозможности держать продукты питания и жидкости внизу.

    И если рвать весь день недостаточно, это состояние также может вызвать головокружение и головокружение.

    Симптомы Hyperemesis gravidarum, как правило, достигают пика через 9-13 недель и затем улучшаются. Таким образом, симптомы могут улучшиться по мере продвижения вперед во время беременности.

    Это причина рвоты во время беременности, которую не ожидают некоторые беременные женщины.

    Хотя тошноту и рвоту легко приписать утренним недомоганиям, на самом деле проблема может быть связана с употреблением загрязненной пищи во время беременности.

    Любой человек подвержен риску болезней пищевого происхождения, но беременные женщины особенно подвержены риску, потому что беременность ослабляет иммунную систему.И в результате вашему организму становится все труднее бороться с бактериями и микробами.

    Симптомы включают симптомы, похожие на утреннее недомогание, такие как тошнота и рвота. Но в отличие от утреннего недомогания, пищевые заболевания могут вызывать другие симптомы, такие как головные боли, боли в теле и даже жар. Эти симптомы развиваются вскоре после употребления загрязненной пищи - возможно, в течение 24-48 часов.

    Лучший способ защитить себя - это полностью готовить мясо. Кроме того, охлаждайте продукты вскоре после приготовления, вымойте все фрукты и овощи и избегайте непастеризованного сока, яиц или молока.

    Хотя гормоны, вероятно, виноваты в утреннем недомогании и гиперемезе gravidarum, некоторые факторы повышают риск возникновения одной или обеих проблем во время беременности. Например:

    • Вы ожидаете многократные (двойники, тройки или больше).
    • У вас есть личная или семейная история рвоты во время беременности.
    • Вы чувствительны к определенным запахам или вкусам.
    • У вас есть история мигрени.
    • У вас есть история укачивания.

    Самый большой риск болезней пищевого происхождения - это употребление в пищу сырых, недоваренных продуктов или фруктов и овощей, которые не были вымыты.

    Имейте в виду, что, хотя вышеперечисленное является частой причиной рвоты во время беременности, во время беременности могут возникать другие проблемы, которые также могут вызывать рвоту. К ним относятся:

    Обычная утренняя тошнота во время беременности неудобна, но вы вряд ли столкнетесь с серьезными осложнениями.

    Но если у вас развивается гиперемезис гравидарум, сильная рвота может привести к обезвоживанию или уменьшению мочеиспускания.И если вы не можете пополнить уровень жидкости, вам может потребоваться госпитализация и прием внутривенных (в / в) жидкостей.

    Это состояние также может привести к повреждению печени, дефициту витамина B и снижению веса у вашего развивающегося ребенка, поэтому важно обсудить возможные варианты с врачом.

    Болезни пищевого происхождения - тоже нечего играть. Эти заболевания, которые могут включать отравление сальмонеллой и листерию, могут вызвать преждевременные роды и даже выкидыш.

    Также важно отметить, что различные типы рвоты могут вызывать различные проблемы.Таким образом, хотя утреннее недомогание может не привести к обезвоживанию, гиперемезис гравидарум или пищевое заболевание могут, в зависимости от степени рвоты.

    Лечение рвоты во время беременности зависит от первопричины, а также от тяжести.

    В случае утреннего недомогания употребление здоровых закусок в течение дня, таких как крекеры или сухой тост, может уменьшить тошноту и рвоту. Для некоторых женщин утреннее недомогание хуже на голодный желудок.

    Иногда альтернативные методы лечения, такие как ароматерапия, иглоукалывание и точечный массаж, также могут помочь.

    Другие способы облегчения симптомов включают в себя:

    • , потягивая воду или имбирный эль
    • , избегая триггеров, таких как определенные продукты и запахи,
    • , принимая дородовые витамины
    • , используя лекарства от тошноты / против рвоты (если это рекомендовано doctor)

    Поговорите с врачом, прежде чем принимать какие-либо безрецептурные препараты.

    Те же методы лечения могут снизить интенсивность гиперемезиса gravidarum. Но из-за этого состояния рвота более выраженная, вам может потребоваться получать питательные вещества и жидкость через внутривенно в больнице.

    Ваш врач может также назначить лекарство, чтобы остановить тошноту и рвоту. Если эти лекарства не действуют, вам может потребоваться лечение стероидами.

    Многие болезни пищевого происхождения должны проходить, но вы должны почувствовать себя лучше через несколько дней. Основная цель - заменить потерянную жидкость и избежать обезвоживания. Еда небольшими порциями, глоток имбирного эля, питьевая вода или спортивные напитки могут помочь вам чувствовать себя лучше и предотвратить обезвоживание.

    Но вы все равно должны поговорить с врачом.Если у вас есть пищевые заболевания, вызванные бактериями, вам может понадобиться антибиотик.

    Вам не нужен врач по поводу утреннего недомогания. Домашних средств может быть достаточно, чтобы справиться с симптомами.

    Вы должны, однако, вызвать врача, если у вас рвота несколько раз в день, и если вы испытываете другие симптомы, такие как головокружение, учащенное сердцебиение или если вы не можете принимать жидкости вниз.

    Хотя рвота во время беременности может быть ужасной, она также распространена и обычно не о чем беспокоиться.Это происходит во многих беременностях и не означает, что есть проблема с вами или вашим ребенком. Но если у вас есть какие-либо проблемы или вам нужна уверенность, не стесняйтесь позвонить своему врачу.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *