10 признаков скорого начала менструации

Симптомы ПМС, известные как предменструальный синдром, проявляются за 5-14 дней до начала менструации. Приведем 10 основных признаков, которые испытывают женщина в этот период. С большинством из них вы можете справиться в домашних условиях. Но если проявления слишком активные и влияют на вашу жизнь, мешают вам, обязательно обсудите это с вашим гинекологом. 

Лечение симптомов ПМС

Более 90 процентов женщин испытывают симптомы ПМС в той или иной степени.  Обычно они проходят в первые два дня после начала менструации. Публикуем 10 самых распространенных признаков приближения месячных.

Симптомы ПМС

Спазмы в животе

Это состояние в медицине носит название дисменорея. Спазмы могут начаться накануне менструации и продолжаться в первые несколько дней цикла. Степень болезненности варьируется от незначительных до сильных и некоторым даже требуется отгул, чтобы пережить боли. Спазмы обычно ощущаются в нижней части живота.

Но болезненность может распространяться на нижнюю часть спины и верхнюю часть бедер.

Боль вызывается сокращением матки. Они помогают избавиться от внутренней оболочки матки (эндометрия), когда беременность не наступает. Запускают эти сокращения гормоны простагландины, которые регулируют овуляцию.

Существуют заболевания, которые вызывают серьезные боли во время ПМС. К ним относятся:

• эндометриоз
• шейный стеноз
• аденомиоз
• воспаление органов малого таза
• миома

Если в вашем анамнезе есть одно из перечисленных заболевания, в вашем случае ставится диагноз вторичная дисменорея.

Появление прыщей

Примерно половина женщин отмечают среди симптомов ПМС появление прыщей примерно за неделю до начала менструации. Обычно они высыпают на подбородке и линии челюсти, но могут появиться в любом другом месте.

Это происходит из-за естественных гормональных изменений, связанных с репродуктивным циклом. Если при овуляции беременность не наступает, уровень эстрогена и прогестерона снижается, а уровень андрогенов, таких как тестостерон, немного увеличивается.

Андрогены отвечают за выработку подкожного жира, вырабатываемого сальными железами. Если происходит переизбыток жира, появляются прыщи. Обычно они проходят к концу месячных, когда уровень эстрогена и прогестерона начинают расти.

Увеличение груди

В середине цикла после овуляции начинает расти уровень прогестерона, что заставляет вашу грудь увеличиваться в размерах и набухать. Симптом ПМС выражается по разному. У кого-то происходит незначительное увеличение, а кто-то отмечает тяжесть груди, появление комков и дискомфорт. Если вы относитесь ко второму типу, необходимо обратиться к маммологу для получения консультации и назначения лечения.

Усталость

По мере приближения к месячным ваш организм переключается от подготовки к беременности на подготовку к менструации. Гормональный уровень резко падает, что вызывает такой симптом ПМС как усталость. Многие грустят, ничем не могут поднять настроение. Женщины в этот период часто испытывают проблемы со сном, не отдыхают ночью и из-за этого усиливается дневная усталость.

Вздутие живота

Во время подготовки к месячным в организме изменяется уровень гормонов эстрогена и прогестерона, что приводит удержанию вашим телом воды и соли в большем количестве, чем обычно. При этом часто вы видите увеличение веса до 2 кг. Симптомы проходят в первый день начала месячных.

Проблемы с кишечником

Поскольку мы очень зависим от изменения гормонов, наш кишечник не является исключением. Простагландины, которые вызывают сокращения матки, могут также вызывать сокращения в кишечнике. Вы можете заметить частые позывы в туалет, а также дополнительно испытывать следующие симптомы ПМС:

• диарея
• тошнота
• повышенное газообразование
• запор

Головная боль может быть симптомом ПМС

В нашем организме боль вызывает серотонин. Эстроген, уровень которого повышается во время ПМС, повышает уровень серотонина. Именно это взаимодействие и вызывает головную боль и мигрень.

Причем боль может возникать как до, так и во время и после менструации.  Клинические исследования показывают, что мигрень в 1,8 раз встречается чаще за один-два дня до начала менструации и в 2,5 раза чаще в первые дни менструации, чем в другие дни месяца.

Перепады настроения

Для многих эмоциональные симптомы ПМС вызывают гораздо больше дискомфорта, чем физическое недомогание. Женщины могут испытывать:

• перепады настроение
• депрессию
• раздражительность
• тревожность

Всему виной все колебания все тех же гормонов.

Боль в пояснице

Сокращение матки под воздействие выброса простагландинов, могут также вызывать сокращения мышц нижней части спины. Женщины могут испытывать боль и тянущее ноющее ощущение в пояснице.

Проблемы со сном

Симптомы ПМС, такие как вздутие живота, головная боль, плаксивость и депрессия могут затруднять засыпание и в целом влиять на ваш сон. Также на сон влияет температура тела, которая повышается примерно на полградуса и держится до начала менструации. Здоровый сон происходит при более низкой температуре.

Лечение симптомов ПМС

В зависимости от степени выраженности назначается различная терапевтическая помощь женщине для облегчения симптомов. Помощи врача обычно требуют тяжелые мигрени, расстройство кишечника, эндометриоз, сильные тазовые боли.

В некоторых случаях гинеколог назначает противозачаточные таблетки для регулирования уровня гормонов. Они препятствуют естественной овуляции, обеспечивая постоянный стабильный уровень гормонов в течение трех недель.

Вы можете облегчить симптомы ПМС в домашних условиях:

• уменьшите употребление соли
• принимайте болеутоляющие
• используйте сухое тепло для живота для снятия спазма
• ешьте в этот период небольшими порциями для поддержания стабильного уровня сахара в крови
• принимайте кальций

Будьте здоровы! И помните, что с  любыми проблемами вы всегда можете обратиться к нам.

Почему перед месячными повышается аппетит

«Со мной что-то происходит. Я странно себя чувствую. Может быть, это случилось… Я беременна? Или просто я заболела?» – возможно, именно эта мысль сейчас у вас в голове. Эта статья подскажет вам, как определить беременность, не дожидаясь задержки месячных.

Признаки, указывающие на беременность, индивидуальны для каждой женщины и их довольно часто путают с обычным недомоганием. Или, наоборот, будущая мама чувствует изменения в своём теле, но говорит себе, что это простуда, усталость, стресс и так далее. Давайте разбираться.

Возможно, это просто недомогание? Косвенные признаки беременности до задержки

• Боль в груди, повышение её чувствительности.

Перед началом менструации очень многие девушки чувствуют болезненные ощущения в груди и повышение чувствительности сосков, грудь становится тяжелее. Это нормально. Если же женщина подобного рода ощущений раньше не испытывала, то это может быть признаком беременности. Всё дело в усиленной выработке гормона пролактина в организме беременной женщины. Также могут появиться желтоватые или белые выделения из сосков – это молозиво.

• Боль в нижней части живота.

Лёгкая тянущая боль может указывать на приближение месячных. Если же их всё нет и нет, то это, возможно, означает, что матка ваша уже растит маленького человечка и просто растягивается, давая ему пространство.

• Межменструальные выделения.

Бывает, женщина замечает небольшое кровотечение или просто несколько коричневых капель и думает: «Наверное, это месячные раньше пришли». Может, и так, а еще это может быть признаком беременности. В таком случае это имплантационное кровотечение. Дело в том, что после оплодотворения происходит прикрепление эмбриона к стенке матки. Этот момент может сопровождаться выделением крови.

• Расстройство кишечника.

Вздутие живота, запоры, повышенное газообразование – это может быть признаком банального отравления. То же самое может происходить при перестройке организма на ранних сроках после зачатия. Это вызвано тем, что кишечник начинает «лениться».

• Увеличение количества выделений.

За несколько дней до прихода месячных можно наблюдать довольно большое количество белого густого секрета из влагалища, за пару суток до менструации он пропадает (кстати, так многие с точностью определяют, когда она наступит). Примерно то же самое, но только в гораздо больших количествах, мы видим на ранних сроках беременности. Связано это с тем, что теперь к органам малого таза поступает больше крови.

• Повышение температуры.

Многие беременные замечают беспричинное увеличение температуры тела. Вроде кашля, насморка нет, а температура 37–37,5. Не спешите пить таблетки, ведь, возможно, это действие гормона «прогестерон», который сохраняет плодовое яйцо. Подождите два-три дня, если появятся симптомы ОРВИ, мочеполовой или кишечной инфекции, тогда следует обратиться к врачу.

• Боли в пояснице.

Несильные тянущие боли либо «прострелы» в области крестца или поясницы – это нормально на всём протяжении периода беременности.

Это кости подстраиваются под нового жителя в вашем теле. Но понятно, что это не норма, если вы не беременны. Возможные причины: поражение костных и хрящевых тканей, позвоночных дисков, искривление позвоночника, опухоль, воспалительные другие неблагоприятные процессы.

• Частые головные боли.

Повышение гормонов в организме беременной женщины может вызывать боли в области лба и висков или даже мигрени. Это является косвенным признаком беременности. Чаще всего к концу 12 недели после зачатия это проходит.

• Апатия, сонливость, быстрая утомляемость.

Часто эти симптомы указывают на наступившую беременность. В этом «виноват» всё тот же прогестерон – он угнетает психику. К тому же сами понимаете, какая большая нагрузка сейчас лежит на организме в целом. Не пугайтесь, так будет не всегда. Чем больше срок беременности и рост плода, тем больше повышается уровень эстрогенов, которые стимулирует психику-сонливость и утомляемость постепенно пропадает.

• Чувство «полноты» внизу живота.

Вот именно это девушки чаще называют «я чувствую, что беременна». Это связано с увеличением объёма крови в области малого таза и ростом матки. Некоторые же не чувствуют этого вовсе вплоть до второго триместра.

Может быть, ты уже почти мама? Более точные методы определения беременности до задержки

Тошнота, отвращение к запахам, рвота, слюнотечение – это классический симптом наступившей беременности. Проявляется он чаще всего в период со второй по восьмую неделю после оплодотворения. Эти признаки, кстати, проявляются только примерно у половины будущих мам.

Рвота и тошнота в первые недели могут повторяться несколько раз в течение всего дня, а не только утром. Также это состояние сопровождается потерей аппетита и изменением вкусовых ощущений, что может быть причиной потери веса (на 1–3 кг за неделю).

Важно понимать, что рвотные позывы – это защитная реакция вашего тела на токсины и «привыкание» к новым условиям. Поэтому щадите свой организм: употребляйте продукты, насыщенные витаминами, без «химии» и больше пейте, ведь организм в этот период теряет минеральные вещества, воду, белки и электролиты.

Естественно, это состояние может возникнуть и по причинам, не связанными с вынашиванием ребёнка, но, если это длиться уже несколько дней без явных оснований, то это можно считать явным признаком интересного положения.

• Повышение базальной температуры.

Такой называют температуру, измеряемую в прямой кишке градусником сразу после утреннего пробуждения. Измерять нужно, не вставая и даже не делая резких движений!

Базальная температура держится около 37 градусов во время овуляции (то есть в середине цикла), затем она плавно падает. Беременность можно заподозрить, если видите, что вместо снижения температуры перед месячными наблюдается её повышение (то есть температура — 37 и выше). Некоторые женщины именно так определяют овуляцию, приближение месячных или наступление беременности. Метод будет более достоверным, если вы будете изучать свою базальную температуру в течение хотя бы двух месяцев.

Но стоит учитывать, что базальная температура может быть повышена при воспалении женских органов или при банальной простуде.

• Анализ крови на ХГЧ.

ХГЧ – это гормон, который начинает вырабатывать плацента сразу после имплантации яйцеклетки. Если вы подозреваете беременность, но задержки ждать не хочется – идите в любой медицинский центр и сдавайте кровь на ХГЧ спустя примерно две – три недели после того дня, когда вы думаете, что забеременели.

Этот способ определения беременности самый популярный из-за своего удобства, доступности и относительной точности. Работает он по тому же принципу, что и анализ крови – выявляет повышение уровня ХГЧ. Особо чувствительные тесты способны это сделать за три дня до задержки (например, Evitest, Frautest и другие). Для достоверности лучше сделайте, не один тест, а два — три.

На самом деле мы перечислили только самые основные признаки, при помощи которых вы можете диагностировать раннюю стадию беременности ещё до появления задержки. На самом деле их намного больше, правда, большинство из них легко спутать с симптомами ОРЗ. Иногда показатели могут быть настолько незначительны, что будущая мама может их вообще не заметить. Самый лучший вариант определения интересного положения – это, конечно же, поход к гинекологу.

Есть в жизни женщины период, когда она находится в ожидании, заботе о будущем. Это – беременность. Но, чтобы предстоящие 40 недель принесли радость, важно не упустить самые первые признаки беременности. Для докторов первостепенным свидетельством наступившей беременности является задержка месячных. Но так ли это? Опытные женщины отмечают, что некоторые проявления можно заметить гораздо раньше.

Прежде всего, несколько слов о зачатии. Женский цикл составляет обычно 28 дней. Он разбивается на три фазы: менструация, фолликулярная, лютеиновая. Длительность 1-2-го этапа – 12-14 дней. В этот период господствует женский гормон эстроген, зарождение новой жизни на протяжении его действия невозможно. Но параллельно с ним функционирует прогестерон. Его особенность – количество меняется циклично.

Апогей процесса, начало лютеиновой фазы – незадолго до 14 дня цикла. В яичниках из четырех подготовленных, созревших фолликулов три перестают расти. Оставшийся – продолжает свое развитие. Когда достигнуты нужные размеры, фолликулярная оболочка лопается, выходит яйцеклетка. Так наступает овуляция: организм женщины готов к зачатию. Клетка направляется в маточную трубу для соития со сперматозоидом.

Симптомы беременности в первые дни

Они приходятся как раз на период имплантации яйцеклетки. Лопнувший фолликул преобразуется в «желтое тело», прорастающее кровеносными сосудами, выделяя прогестерон. Его функция в этот период двоякая:

• остановить менструальное кровотечение на предстоящие 40 недель;
• подготовить слизистую оболочку матки к прикреплению оплодотворенной клетки.

Если же оплодотворения не произошло, «желтое тело» прекращает свою работу. Мускулатура матки сокращениями отторгает эндометрий, через несколько дней наступает новое кровотечение. В результате подсчетов определено, зачатие приходится примерно на 14-16 день цикла. Срок вынашивания ребенка, родов традиционно исчисляют от первого дня последних месячных. Поэтому, самые первые признаки беременности могут проявиться через 3 недели после начала цикла или через 7-10 дней после зачатия.

Будущей маме желательно присматриваться, прислушиваться к своему организму. В этот период он активно перестраивается для рождения ребенка. Это не всегда доставляет удобства, иногда приводит к дискомфорту. Но оно того стоит!

С другой стороны, природа молодой женщине подает сигнал: пересмотри свои жизненные устои, правила. Все должно быть подчинено ему, появлению нового человека: повод бросить курение, пристрастие к пиву, более крепким напиткам. Это касается самой женщины, членов семьи. Ведь будущий ребенок с первых дней зачатия ощущает гармонию мира или его неприязнь. Прогулки на свежем воздухе, умеренная физическая активность, плавание способствуют слаженному течению процесса.

Симптомы беременности на 1 неделе после зачатия

Свершилось ли великое таинство зачатия, мама еще не знает. Будущий малыш, пока в виде одной клетки, уже начал свой рост, грандиозное «путешествие». Клетка делится на две, далее их уже – 4, потом – 8, 16, в геометрической прогрессии. Но беременность пока не наступила.

Через 7-10 дней после зачатия получается маленький комочек с жидкостью внутри, покрытый сверху оболочкой, ворсинками. С их помощью он двигается из фаллопиевой трубы в полость матки, где при благополучных обстоятельствах прикрепляется к ней. Только теперь можем сказать, что женщина беременна. Шейка матки становится толще, мягче. Ее просвет закрывается слизистой пробкой, защищая плод от инфекции.

Процесс имплантации могут сопровождать симптомы беременности на 1 неделе после зачатия. Назовем наиболее распространенные, которые диагностируются самостоятельно:

Незначительные краткосрочные желтовато-коричневые выделения, появившиеся вдруг. Молодая женщина в недоумении – ведь для месячных еще не время. Причина проста: зародыш активно имплантируется в слизистую оболочку матки, которая пронизана кровеносными сосудами. Его внедрение провоцирует несущественные выделения. Следовательно, поводов для паники пока нет.

Наступившая беременность может проявить себя недомоганием, чувством заложенности носа, незначительной болью в горле, кашлем. Повышение температуры тела до 37°C добавляет дискомфорта. Могут ощущаться озноб, незначительный жар. Будущей маме при таких признаках лучше взять выходной на несколько дней, не усугубляя состояние болезненности, поберечь будущего малыша. Витаминный чай, свежие фрукты, домашний уют помогут восстановиться. При более высокой температуре стоит обратиться за помощью к врачу. Таблетки принимают «с оглядкой» на возможное особое состояние.

Некоторые женщины в этот период остро ощущают духоту помещения, нехватку свежего воздуха, снижение артериального давления. Как результат – появляется утомляемость, падает работоспособность, досаждают головокружения, обмороки. Объяснить это можно перестройкой организма на новый ритм, обусловленный выработкой прогестерона.

Симптомы беременности на 1 неделе после зачатия – внезапное изменение вкусовых пристрастий. «Хочется кисленького или солененького», – не редкость. У некоторых возрастает аппетит, тяга к сладкому, к определенным продуктам. На первых порах таким желаниям, даже обжорству, можно вполне уступить.

Как узнать о беременности до задержки: исследовательские методы

Иногда состояние неопределенности для женщины, планирующей долгожданную беременность, невыносимо. Тесты пока еще не показывают «вторую полоску», но беспокойство способствует выбросу адреналина, препятствующему нормальной имплантации. Поэтому важны методы, как узнать о беременности до задержки менструаций. В такой ситуации, медицина предлагает:

• анализ изменений базальной температуры;
• лабораторный анализ.

Зачатие может проявить себя базальной температурой на уровне 37-37,4 градусов. Повышение вызвано выбросом прогестерона во второй фазе цикла. Для достоверности исследования надо выполнить ряд условий. Измерения женщина проводит в прямой кишке ртутным градусником. Ежедневно, в одно время, в одной позе, не вставая с постели. Предшествующий сон составляет не менее 6 часов. Если на графике БТ несколько дней отражаются относительно ровные показания 37 градусов и выше, можно предположить – зачатие есть.

Систематические измерения позволяют определить имплантацию зародыша в полость матки. В этот период происходит выброс эстрогена: температурные значения на 1 день резко снизятся до 36,4-36,6 °C., потом восстановятся на прежний уровень. Имплантационное западание на графике базальной температуры показывает о свершившемся: беременность наступила.

Ещё помогут лабораторные исследования. С их помощью определяется повышение уровня гормона ХГЧ, хорионического гонадотропина человека. Он в небольших дозах постоянно присутствует в женском организме. Диагностика проводится анализом мочи, крови. Задача гормона в период беременности – «контролировать» гармоничное соединение прогестерона, эстрогена в женском организме, сохраняя благоприятные условия для развития ребенка. Активный рост показаний отмечается после имплантации зародыша, поскольку вещество вырабатывается оболочкой-хорионом плода. Недостаток ХГЧ вызывает отторжение оплодотворившейся яйцеклетки.

Рост уровня гормона свидетельствует о нормальном течении беременности. Есть специальные таблицы зависимости недельного срока, концентраций. Для первой недели после зачатия (3-я от начала менструального цикла) уровень вещества составляет 25-50 мМЕ/мл. Максимальные значения достигаются к 8-11 неделе. Затем несколько понижаются, остаются такими до самых родов. Доктора обращают внимание: важны не цифровые показатели, а общая тенденция изменения. Недостаточный рост концентрации может свидетельствовать об аномалиях: угрозе выкидыша, внематочной беременности. Поэтому, ценность лабораторных исследований высока.

Изучаем новые ощущения своего тела

Мы изложили исследовательские методы подтверждения зарождения новой жизни. Метод БТ имеет определенные недостатки. На температурные показания могут повлиять множество факторов: бессонница, прием алкоголя даже в незначительной дозе, активное вечернее времяпровождение. Вероятность ошибки значительна.

Лабораторный анализ дает высокую степень уверенности в результате. Но анализ динамики ХГЧ рекомендуется проводить в одном и том же центре. Поскольку могут быть разные подходы в расчете концентрации гормона. Проводится он, чаще всего, в частных поликлиниках, лабораториях, платно. Многим женщинам лабораторный метод недоступен в силу цены, проживания в глубинке.

Соматические методы остаются наиболее доступными для анализа самых первых признаков беременности до задержки. Отметим еще ряд косвенных факторов. Наступившая беременность может заявить о себе внезапной тошнотой, рвотой, потерей интереса к еде. На первых порах это не приносит особого вреда. Но частая рвота – повод обратиться к врачу. С одной стороны, организм в таком состоянии недополучает полезные вещества, теряет жидкость. С другой, во время процесса напрягаются стенки живота, приводящие к отторжению зародыша.

Первые признаки интересного состояния сопряжены еще с одним новым ощущением: реакция на запахи. Это легкий вариант токсикоза: рвоты нет, но некоторые ароматы вызывают отвращение. Это может быть готовящееся мясо, еда; иногда косметика, парфюм.

Оплодотворение, рост, имплантация плода возможны при определенной концентрации в женском организме прогестерона. Этот гормон способен угнетать женскую психику. Результат – рассеянность, сонливость. Женщине сложнее сосредоточиться на работе. Расстраиваться не стоит. Обычно, к 10-й неделе все проходит. К этому времени сформировавшаяся плацента начинает вырабатывать эстроген. Будущая мама снова обретает хороший настрой, важный для растущего малыша.

С новыми «ощущениями» мы разобрались. Но что же происходит с женским организмом в период самых первых признаков беременности до задержки? После имплантации плодного яйца возможно незначительное увеличение, «набухание» груди. У некоторых она становится чувствительной, болезненной. Кожа вокруг сосков темнеет, появляются припухлости-шишечки. Из сосков выделяется прозрачная жидкость. Тело женщины готовится к вскармливанию будущего малыша.

Имплантированный зародыш стимулирует еще ряд процессов. Прежде всего, новая жизнь требует пространства, матка начинает расти. Будущая мама может ощущать некое увеличение живота, хотя его еще незаметно. Давление матки на соседние органы может привести к незначительному дискомфорту во время сидения. Решение простое: немного подвигаться, найти положение тела на стуле, не доставляющее неприятных ощущений.

Растущий зародыш требует постоянного притока полезных веществ. Поэтому, кровоснабжение детородных органов, органов малого таза происходит интенсивнее. Как следствие, возрастает нагрузка на почки. Поэтому начало беременности может «ознаменоваться» частым мочеиспусканием. Но расстраиваться не стоит, через некоторое время все приходит в норму. Надо учитывать: матка расположена близко к мочевому пузырю; по мере роста плода давление на окружающие органы будет увеличиваться.

Симптомы беременности на 2 неделе после зачатия

А тем временем ваш кроха растет! Пока еще называется зародышем, представляет собой совокупность живых клеток, покрытых оболочкой. Но уже подарил маме много новых ощущений, сигнализируя: я здесь, с тобой, береги меня.

Симптомы беременности на 2 неделе после зачатия сходны с описанными ранее. Дело в том, что о наступившей беременности можно говорить только после имплантации яйцеклетки в эндометрий. У некоторых женщин этот процесс приходится на 5-7 день, т.е. 1-ю неделю, у других в промежутке 7-10 дня, это уже вторая неделя после зачатия. Присмотритесь к себе, проанализируйте свои ощущения.

Резкая смена настроения, бессонница, беспричинные слезы, тревога, страх могут говорить о предстоящем появлении ребенка. «Виноват» прогестерон, активно вырабатываемый «желтым телом». Несмотря на такое негативное влияние на женскую психику, без него вынашивание здорового малыша невозможно. Супругу, членам семьи стоит с пониманием отнестись к настроению будущей мамы, не расстраивать ее по пустякам. Пройдет совсем немного времени – все станет на свои места.

Многие отмечают, что женщина в ожидании теряет интерес к занятиям любовью. Виной тому – изменившийся гормональный фон. Если нет медицинских противопоказаний, в связи с невынашиванием плода, от маленьких радостей не стоит отказываться обоим. Но должны насторожить:

Симптомы на 2 неделе чаще всего связаны с новыми пищевыми привычками, неприятием еды, отдельных продуктов. Если у мамы нет заболеваний, особых противопоказаний, желания первых недель вполне можно удовлетворить. Соленые огурцы, помидоры, рыба – традиционные пищевые предпочтения беременных. Но всему надо знать меру. Прием соленой пищи требует обильного питья, увеличивая нагрузку на выделительную систему. Соль задерживает влагу в клетках организма, как следствие – появление отечности рук, ног.

Вызвать тревогу будущей мамы, семейного окружения должны систематические позывы на рвоту. У некоторых они бывают после каждого приема пищи. Мы уже говорили о потере жидкости, питательных веществ. В такой ситуации необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Поскольку организм истощается, находится постоянно в напряженном состоянии, угроза отторжения яйцеклетки высока. Есть различные методики преодоления раннего токсикоза, рекомендуемые докторами.

Еще раз стоит остановиться на слабоалкогольных, алкогольных напитках. На второй неделе после зачатия у плода еще отсутствует плацентарный барьер, способный отсеять все, приносящее вред. Женщине, решившей родить ребенка, стоит отказаться от любых нездоровых привычек. Поскольку, никотин, алкоголь попадая через кровоток в организм малыша, отравляют его.

Лабораторный анализ мочи, крови женщины на второй неделе после зачатия показывает 7-8-кратный рост содержания ХГЧ, свидетельствующий о нормально протекающих процессах.

Может ли перед месячными тошнить: отличаем ПМС от беременности

С предменструальным синдромом сталкиваются многие. Причины таятся в изменении гормонального фона, комбинации гормонов. В женском организме всегда господствует эстроген. Количество прогестерона – циклично. В момент овуляции, оплодотворения, его концентрация максимальна, держится на таком уровне для имплантации зародыша в полости матки, сохраняется до 11 недели беременности. Если же оплодотворения не произошло, яйцеклетка погибает, уровень гормона падает.

В результате, происходит отторжение эпителиального слоя, сопровождающееся менструальным кровотечением. Внешнее проявление гормональных изменений в организме женщины – есть ПМС. Его симптомы многообразны и схожи с первыми признаками беременности. Тошнота – один из них. Может ли перед месячными тошнить? – задаются вопросом многие женщины. Ответ будет утвердительным, если женский организм систематически подвержен таким проявлениям последней фазы цикла, как слабость, головокружение, рвота, кожная сыпь, эмоциональная неуравновешенность.

Но бывает, что начало менструального цикла не доставляет особых неудобств. А тут вдруг незадолго до месячных появляется тошнота. В такой ситуации исключается проявление заболевания, реакции организма на некачественную еду. Подтвердить беременность ранних сроков можно двумя способами:

• сдав лабораторный анализ на ХГЧ;
• с помощью специального теста.

Поскольку первый способ доступен не всем, остановимся на втором. В аптечной сети представлен ассортимент тестов, идентифицирующих беременность. Из всего многообразия выбирают реагирующий на минимальное содержание ХГЧ в моче женщины. Такой тест называется высокочувствительным; его можно применить даже на сроке 10 дней от предполагаемого зачатия. С высокой долей вероятности он «ответит» на вопрос, может ли перед месячными тошнить.

Врут ли тесты на беременность? – Интересное видео

Покалывания в матке: вымысел или правда?

Беременных почти все время сопровождают нехарактерные ощущения. Виной тому – все тот же прогестерон, несколько угнетающий психику, формирующий женские страхи, мнительность. Но покалывание в матке – скорее правда, чем каприз. Зачатие требует хорошего кровоснабжения органов малого таза, подготовки матки для имплантации. Она буквально пронизана кровеносными сосудами. Усиление кровотока вызывает еле ощутимые покалывания.

После внедрения зародыша матка увеличивается в объеме, «отвоевывая» у соседних органов брюшной полости место поудобней, сопряженым с некоторыми болевыми ощущениями. Покалывание в матке сопровождает еще один признак. На время, когда приходится менструация, появляются тянущие боли внизу живота. Вот поэтому доктора советуют беременным женщинам всячески оберегать себя в такие дни: не нервничать, уменьшить физическую нагрузку, воздержаться от близости с любимым человеком.

Одновременно с болью в нижней части живота могут появиться болевые ощущения в пояснице, прострелы. Бороться с ними можно путем смены положений тела. Если боль появилась при ходьбе, надо прилечь, подложив для удобства под спину подушку. Если прострел настиг во время сидения, надо встать, походить. Полезно для мамы, малыша.

Выделения до задержки при беременности

Беременность – физиологический процесс, сопряженный для женщины с некоторыми неудобствами. Один из них – выделения из влагалища. Закономерен вопрос, могут ли быть выделения до задержки при беременности?

О некоторых мы уже говорили. Это может быть следствием имплантации оплодотворенной яйцеклетки в слизистую оболочку детородного органа. Выделения имеют специфический цвет, появляются на короткое время.

Но есть еще выделения влагалищные. Их появление вполне объяснимо – вызваны приливом крови к органам малого таза. Назначение влагалищного секрета – защитить внутренние половые органы от проникновения микроорганизмов. Но за его состоянием надо следить. Поскольку влияние патогенной микрофлоры может быть значительным. Женщину должен насторожить изменившийся цвет выделений, появление неприятного запаха.

Другой проблемой, связанной с выделениями до задержки при беременности, становится молочница. Дрожжевые образования (семейство кандида, Candida) всегда присутствуют во влагалище, но здоровая микрофлора подавляет их деятельность. Переохлаждение, простуда, нарушение иммунитета, могут привести к размножению грибка. В результате, появляются неприятные ощущения, зуд наружных половых органов, жжение, боль при мочеиспускании. Молочница во время беременности требует обязательного лечения. Поскольку есть вероятность инфицирования плода, разрывов во время родов.

Самые первые признаки беременности не всегда приятны. Но молодой женщине важно на них обратить внимание. Это поможет сохранить здоровье будущему малышу, маме.

Отсутствие менструации – известный признак беременности. Но наверняка вам приходилось слышать утверждения некоторых женщин о том, что они знали о зачатии еще до задержки. Попробуем разобраться, возможно ли это и какие существуют признаки беременности до месячных.

Формально, первые дни после оплодотворения яйцеклетки еще не считаются беременностью, поскольку будущий малыш в этот момент не успел закрепиться в матке. Но все же определенные изменения в организме матери уже начинают происходить.

В течение первой недели после встречи со сперматозоидом, оплодотворенная яйцеклетка продвигается по фаллопиевой трубе и, достигнув матки, закрепляется в ней. В месте внедрения начинает формироваться плацента, которая будет снабжать малыша питательными веществами.

С этого момента начинается выработка прогестерона – гормона, отвечающего за сохранение беременности. Затем, формируется пуповина и закладывается сердечно-сосудистая система плода. Вокруг эмбриона образуется пузырь, заполненный околоплодными водами.

Когда проявляются первые признаки беременности до задержки

Во время всех вышеперечисленных процессов происходит усиленный приток крови к матке и гормональная перестройка. Это оказывает воздействие на организм матери и может стать причиной появления ряда симптомов.

14 первых признаков беременности до задержки месячных

Первые признаки беременности после месячных до предполагаемого начала нового цикла, когда должна произойти задержка, выражены слабо и зависят от индивидуальной реакции организма на новое состояние. К симптомам, указывающим на недавнее зачатие, относятся:

1. Легкая тянущая или покалывающая боль внизу живота. Такие ощущения являются нормой и свидетельствуют о подготовке матки к вынашиванию ребенка.
2. Увеличение и болезненность молочных желез. Не у всех женщин этот симптом проявляется до задержки, однако подобные изменения груди могут указывать на недавнее зачатие.
3. Изменение количества влагалищных выделений. Из-за прилива крови к половым органам, происходящего при беременности, женщины могут заметить, что ежедневные выделения стали обильнее.
4. Учащенное мочеиспускание. Увеличивающаяся матка начинает давить на мочевой пузырь, что и становится причиной частых позывов к опорожнению.
5. Имплантационное кровотечение. На 6-12 день после зачатия иногда возникают не обильные желтовато-коричневые выделения, которые женщины принимают за начало менструации. Если они вскоре прекращаются, а месячные так и не начинаются, с большой долей вероятности их причиной была имплантация яйцеклетки в стенку матки.
6. Отчетливое проявление сосудистого рисунка на конечностях, животе и груди. Это происходит под влиянием гормонов и со временем становится менее заметно.
7. Подъем базальной температуры. Измеряется БТ ректально, с помощью термометра. Заметить изменение могут только те женщины, которые вели наблюдения регулярно. После зачатия происходит так называемое имплантационное западание, когда БТ резко снижается, на следующий день она поднимается выше 37° C и остается на такой отметке.
8. Расстройство пищеварения. Из-за гормональной перестройки обменные процессы в организме могут временно нарушиться, что становится причиной запоров или жидкого стула.
9. Усиленное слюноотделение. Этот симптом связан с появлением раннего токсикоза и нередко сопровождается тошнотой или рвотой.
10. Усталость, сонливость, быстрая утомляемость. Апатия – один из первых признаков беременности до месячных. Данное чувство может дать о себе знать через неделю после дня предполагаемого зачатия. Причины усталости и сонливости заключаются в том, что гормон прогестерон, который начинает вырабатываться у беременной женщины, угнетает психику. Однако такое же состояние может быть вызвано банальным переутомлением или простудой.
11. Чувство тяжести в тазовой области. К самым первым признакам беременности до задержки относится чувство тяжести в тазовых органах. У беременных женщин размер матки увеличивается и усиливается приток крови к органам. Именно поэтому дамы могут чувствовать еще до задержки тяжесть в тазовой области. У некоторых женщин также возникает чувство «наполненности» органов.
12. Боли в пояснице. Еще одним первым признаком беременности до месячных могут быть боли в пояснице. «Прострелы» в районе крестца дают сигнал женщине о том, что она беременна. Очень важно уметь их отличать от болей, возникающих из-за какого-либо заболевания.
13. Головные боли. В организме женщины при беременности происходят серьезные изменения. Из-за них могут возникать головные боли. Они могут мучить беременную в течение всего первого триместра. Причиной их появления может быть не только беременность, но различные заболевания.
14. Повышение аппетита. Повышение аппетита – один из признаков беременности. У женщин на ранних сроках возникает желание полакомиться чем-нибудь (огурчиками, мороженным и др.), проявляется тяга к определенным продуктам. Дама в положении, несмотря на повышение аппетита, должна есть в меру. Переедание в период беременности нежелательно, как и голодание. Питание должно быть полноценным. В пище беременной женщины должны в достаточном количестве присутствовать все необходимые питательные вещества.

Ориентируясь на перечисленные первые признаки беременности до задержки месячных, невозможно точно установить, было зачатие или нет. Наличие даже нескольких симптомов одновременно может указывать на некоторые заболевания или гормональные нарушения.

Прояснить ситуацию можно, сделав , либо сдав анализ крови на ХГЧ. Дожидаться задержки для этого не обязательно, уже через 7-10 дней после предполагаемого момента оплодотворения лабораторное исследование будет достоверно. Тесты с высокой чувствительностью также могут определить беременность в этот период, хотя возможен ложноотрицательный результат.

Какие симптомы могут указывать на беременность до задержки месячных

В первую очередь на наступление беременности отзывается эмоциональная сфера. Многие женщины замечают, что стали более нервны и ранимы, любые раздражители в этот период могут вызвать слезы.

Иногда происходит смена пищевых пристрастий, обострение обоняния, знакомые блюда и запахи начинают вызывать отвращение. Будущая мама может быстро утомляться, испытывать сонливость и слабость.

Возможны и другие косвенные признаки беременности до задержки месячных:

• женщине становится то жарко, то холодно без видимых причин;
• появляется сухость во рту;
• тянущие боли в поясничном отделе спины;
• незначительно отекают конечности;
• беспокоит бессонница.

Еще один симптом недавнего зачатия, отмеченный многими мамами, – ощущения, напоминающие начало простудного заболевания. Появляется заложенность носа, но причины ее не обязательно связаны с ОРЗ.

Дело в том, что вырабатываемый на ранних сроках беременности прогестерон провоцирует задержку жидкости в организме, проявляющуюся отеком слизистой. В этот период женщинам бывает трудно дышать носом, может появиться храп по ночам.

Нередко повышается температура тела до 37-37,2°. Это нормальное явление, вызванное усиленным продуцированием прогестерона.

Конечно, нельзя исключать вероятности, что перечисленные изменения состояния могут быть связаны и с простудным заболеванием. Риск заражения респираторной инфекцией на ранних сроках беременности повышается из-за естественного снижения иммунитета, необходимого для нормального прикрепления малыша.

Если к заложенности носа присоединились другие симптомы – кашель, боль в горле, повышение температуры свыше 37,5°, стоит обратиться за медицинской помощью.

На приеме нужно сообщить врачу, что вы можете быть беременны, для назначения лекарств, допустимых в этом состоянии. Заниматься самолечением будущим мамам крайне не рекомендуется.

Образ жизни женщины на раннем сроке беременности

Если женщина ощущает начало беременности, пусть даже это еще не подтверждено тестами, нужно поменять образ жизни с учетом возможного нового состояния. Кардинальные перемены не нужны, но стоит начать больше себя беречь.

Активный отдых или домашние дела, сопряженные со значительными физическими нагрузками, лучше прекратить. Важно соблюдать режим дня и отдыха, высыпаться. Питание должно быть полноценным, полезны прогулки на свежем воздухе.

Алкоголь в этот период нужно исключить и стараться не находиться в одном помещении с курящими или простуженными людьми. На ранних сроках любой негативный фактор может привести к появлению у плода пороков развития или поставить под угрозу сохранение беременности.

Без серьезных показаний не стоит принимать какие-либо лекарства, ведь влияние многих из них на развитие ребенка непредсказуемо. Иногда даже непродолжительный прием болеутоляющих или антибиотиков приводит к появлению сбоев в формировании плода и последующим врожденным патологиям, не все из которых возможно выявить антенатально.

Особый риск в первые недели и месяцы беременности представляют такие вирусные заболевания, как , ветряная оспа, паротит. Поэтому будущим мамам, которые не переболели ими в детском возрасте, нужно избегать мест возможного заражения. Следует воздержаться от визитов к знакомым, чьи дети болеют или недавно перенесли эти заболевания, а также не посещать различные массовые мероприятия.

Если будущая мама на раннем сроке заболевает одним из перечисленных недугов, врачи рекомендуют ей сделать аборт. Это связано с тем, что вероятность появления впоследствии ребенка-инвалида с аномалиями развития органов слуха, зрения, конечностей или головного мозга очень высока.

В обычном состоянии человек переносит болезнь практически незаметно, но для беременных женщин она опасна – способна спровоцировать прерывание беременности или патологии у ребенка.

Поэтому, если женщина не уверена, болела ли она ранее токсоплазмозом (проверить это можно сдав анализ на TORCH-инфекции), нужно тщательно следить за качеством употребляемых продуктов.

Хотя начальные признаки беременности после месячных до появления у женщины задержки – не самый достоверный способ определения «интересного» положения, к своему организму стоит прислушиваться. При подозрении, что зачатие произошло, лучше поберечься, чтобы в итоге получить желаемый результат – здорового малыша.

Полезное видео: как определить беременность до задержки?

Если начались месячные – это признак того, что организм женщины функционирует нормально, и оплодотворение возможно. Репродуктивная функция активируется у девушек с 12-14 лет – в зависимости от особенностей организма, но это не означает, что девочке пора становиться матерью.

Менструационный цикл указывает на физиологическую готовность женского организма, осознание ответственности за рождение ребенка. Поэтому многих интересует, можно ли забеременеть, если половой акт происходит перед месячными.

Что такое фертильные дни и как их определить?

У каждой женщины наступают фертильные дни, которые являются наиболее вероятными для зачатия. Начало менструального цикла наступает с первых суток кровотечения, которое возникает вследствие разрушения слизистой и ее выведения из матки. Период овуляции указывает на максимальную готовность женщины к оплодотворению.

Если женщина знает методы определения овуляции, в таком случае зачатие может наступить быстрее. Некоторые составляют календарь до наступления месячных, чтобы определить, какова вероятность забеременеть по определенным дням. Это актуально для девушек, у которых половой акт был незащищенный.

Данный метод остается самым распространенным при расчете, когда наступит овуляция и начнется менструация, ведь он не требует денежных затрат.

Каждая женщина должна знать свой МС

Когда можно пользоваться календарной контрацепцией

Определить вероятность забеременеть перед месячными при помощи данного метода возможно, если у женщины регулярный цикл. Чтобы высчитать время овуляции используют продолжительность цикла и длительность менструации.

Если нет нарушения цикла, его длительность составляет 28 дней, то есть вероятность забеременеть с первого раза примерно на 14 сутки.

Факторы, влияющие на вероятность забеременеть до месячных

Можно забеременеть перед менструацией, если сроки овуляции нарушены. Среди причин данного отклонения отмечают:

Очень часто определяющими факторами являются возраст и хронические заболевания. При болезнях эндокринной и половой систем наблюдается задержка. Но если через 2 дня пошли месячные – зачатия не произошло.

Повторная овуляция

Каждая здоровая женщина с постоянной регулярностью цикла один или два раза в году может легко забеременеть до недели до следующих месячных. Это объясняется созреванием двух яйцеклеток. Первая овуляция происходит в середине цикла, а вторая яйцеклетка может выйти в любые дни цикла, поэтому можно с легкостью забеременеть за 5 дней до месячных.

Возникновение повторной овуляции у женщин без регулярного секса выше, чем у тех, кто практикует ежедневные любовные игры. Организм использует все шансы для попытки зачатия, поэтому проявите бдительность, если планируете секс до месячных.

Продолжительность и регулярность менструального цикла

Многие женщины жалуются на нерегулярную менструацию, поэтому можно забеременеть за несколько суток до кровотечения, ведь задерживается и овуляция. Возникает ситуация: в сутки, которые относились к безопасным в прошлом месяце, есть вероятность забеременеть за 10 дней до месячных в нынешнем.

Даже женщины с регулярной менструацией несколько раз за год отмечают сбои. Провоцируют их болезни, стрессовые ситуации, гормональные противозачаточные таблетки и др. Тогда овуляция задерживается, и за 2 дня до месячных можно девушке легко забеременеть. Правда, перед началом менструации зачатие возможно с вероятностью до 30%.

Особенности женского организма

Гормональные контрацептивы

Как только прием препаратов прекращается, гормональный фон приходит в норму, поэтому женщин интересует, можно ли забеременеть перед менструацией. В данный момент возможно созревание сразу двух яйцеклеток, поэтому зачатие вероятно.
В некоторых случаях можно женщине забеременеть даже за 1 день до менструации. Это объясняется влиянием контрацептивов, которые подавляли рост и развитие яйцеклеток. Во время их приема наблюдается менструальноподобная реакция, а не стандартные критические дни.

Качество сперматозоидов

Можно ли забеременеть за 6 дней до менструации зависит от качества сперматозоидов в зачатии. Чем меньше их количество и больше неподвижность – тем меньше шансы забеременеть до месячных. Хорошая потенция у мужчины не подтверждает его фертильность.

Часто неопытные и слабые в сексуальном смысле мужчины наделены отличной спермой, а в эякуляте активных мужчин сниженное количество сперматозоидов. Чтобы оценить качество спермы и продолжительность жизни сперматозоидов, необходимо сделать лабораторные анализы.

Можно ли забеременеть перед месячными — мифы и факты

Сегодня представлено много доказательств, что можно забеременеть до начала критических дней, но они основаны лишь на индивидуальных особенностях организма и личном опыте. Рассмотрим основные из них:

1. Одним из заблуждений о возможности забеременеть за 9 дней до месячных, выступает утверждение о безопасности незащищенного полового акта в этот период. Допустимость забеременеть перед месячными за неделю небольшая, но она имеется. Способствует этому период жизни сперматозоидов и нерегулярность цикла.
2. Женщины надеются, что при длительном приеме противозачаточных таблеток нельзя забеременеть за 3 дня до месячных даже при кратковременном прекращении их применения. Если вы забыли принять очередную таблетку – эффективность защиты падает, а полное прекращение приема ведет к стабилизации гормонального фона и повышению вероятности зачатия за несколько дней до месячных.

   Поэтому ответы врачей на допустимость забеременеть за 10 дней до начала месячных единогласно сходятся в утверждении. Медики знают о данной особенности, поэтому успешно используют при борьбе с бесплодием непродолжительное назначение гормональных средств.

3. Еще распространенным мифом считается убеждение, что при первом сексуальном сношении в преддверии критических дней, забеременеть в последние дни цикла невозможно. Это не правда. Зачать ребенка перед менструацией за день может каждая женщина.

   Вероятность события составляет до 6%. Чтобы не мучить себя вопросом, какая вероятность забеременеть, подберите надежный способ контрацепции перед месячными.

Шансы зачатия за 1 день перед месячными

Важнейший процесс

Задумываясь о возможности зачатия за 1 сутки до месячных, помните, что гормональный фон в этот день существенно меняется, поэтому шанс забеременеть в конце цикла практически невозможна. Даже если зачатие за день до начала менструации случилось, в процессе отслойки эндометрия может произойти отторжение плода.
Если беременность за один день до месячных желанна, следует сразу посетить гинеколога. Он сделает все возможное, что сохранить жизнь малыша.

Возможно ли оплодотворение за 2-3 дня до конца цикла

Забеременеть за 2 дня до менструации можно. Данному явлению способствую такие факторы:

• продолжительность жизни сперматозоидов высокая;
• нарушенный цикл у женщин;
• созревание сразу двух яйцеклеток.

При возникновении вышеуказанных факторов оплодотворение за 2 дня до месячных возможно, поэтому календарный метод контрацепции не эффективен.

4-5 дней перед менструацией

Зачатию за 4 дня до месячных способствует нарушение цикла. Еще одной причиной оплодотворения за 5 дней до месячных выступает повторная овуляция. Обычно за цикл созревает только одна яйцеклетка, но индивидуальные особенности женского организма могут привести ко второй овуляции.

Обычно такое наблюдается у молодых девушек с нерегулярной половой жизнью. Приходит следующая фаза созревания яйцеклетки – с момента последнего сексуального контакта. Благодаря такой находчивости организма, оплодотворение возможно даже за пять дней до месячных.

Во время овуляции

Какова вероятность за 6-7 дней при регулярном цикле

Если менструальный цикл регулярный, а его продолжительность составляет 28 дней, то максимальный риск забеременеть перед месячными приходится на период между 10 и 16 сутками цикла. Данный период называют фертильным.

Зачатие в начале менструации до 10-го и за 12 дней до первых месячных практически невозможно.

Осталось 8, 9, 10 дней до критического периода

Согласно мнениям гинекологов, у каждой женщины организм индивидуален, поэтому овуляция может прийти в любой этап, если цикл не регулярный. Можно забеременеть за 2 сутки, за 4 дня, за 7 дней до месячных и вообще в любой период цикла, если менструация приходит в разное время.
Даже если пришли месячные, есть риск забеременеть за 1 раз.

Предклимактерический период

Многие интересуются, какой шанс забеременеть при климаксе. Это возможно только при определенных условиях:

1. Яичники должны вырабатывать фолликулы, в которых созревает яйцеклетка.
2. Организм должен вырабатывать прогестерон и эстроген. Именно эти гормон отвечают за образование желтого тела и готовят матку к принятию плодного яйца.

В период климакса необходимые условия для оплодотворения исчезают: уровень необходимых для зачатия гормонов падает, при пмс исчезают, фолликулы в яичниках не развиваются, а сами яичники функционируют плохо. Овуляция не наступает, поэтому зачатие невозможно.

Менопауза придет не сразу, ведь и репродуктивные возможности женщины ослабевают постепенно. Риск забеременеть в последние дни цикла остается.

1. Ложное кровотечение — начинается при уже оплодотворенной яйцеклетке. Возникает впечатление полноценной менструации и ощущение, что зарождение новой жизни произошло прямо через пару суток после месячных. В действительности оплодотворение наступило за десять, за 8, семь, четыре или 3 дня до месячных.
2. Переменная дата овуляции. При нерегулярных критических днях высчитать благоприятные для зачатия дни сложно. Применение тестов и других методов не эффективно, поэтому оплодотворение возможно, как за 2 недели, так и за 8 дней до кровотечения.
3. Трубная беременность. Такой вариант зачатия, когда яйцеклетка оплодотворяется в маточных трубах, встречается не часто, но все же существует риск. Поэтому возможность забеременеть перед месячными присутствует.
4. Болезни шейки матки. Бывают случаи, когда в процессе полового акта или после него может потом пойти кровотечение. Женщина принимает его за менструацию и не предохраняется – вот почему наступает беременность перед месячными.

На основании этой информации, можно сказать, что даже одного безопасного для всех женщин момента не существует. Все зависит от особенностей организма и образа жизни. Поэтому надеяться, что за две недели или в течение трех суток до менструации детей не зачинают не стоит. Позаботьтесь о методах контрацепции, даже если начинаются месячные.

: Боровикова Ольга

гинеколог, врач УЗИ, генетик

Ранние симптомы беременности – блог медицинского центра ОН Клиник

Единственно верным решением в выявлении беременности в домашних условиях является тест. Но указывать на зачатие могут и определенные признаки, которые нужно знать каждой девушке, чтобы раньше узнать о своем положении и улучшить образ жизни во благо будущего ребенка.

У всех ли женщин бывают ранние симптомы беременности?

Каждая женщина уникальна по своей природе. Поэтому невозможно определить одинаковые симптомы для всех, все проходит достаточно индивидуально. А иногда случается и так, что у одной и той же женщины одна беременность значительно отличается от другой.

Кроме этого, ранние симптомы очень часто похожи на период перед менструацией и после. Некоторые признаки беременности можно принять за месячные. Таким образом, девушка может даже не осознавать, что она в положении.

Стоит отметить, что нельзя ссылаться только на признаки, ведь они могут указывать на совсем иные причины. Иногда даже тест может дать ошибочный результат, поэтому самый точный ответ вы сможете услышать на приеме у узиста.

Менструальные спазмы

После оплодотворения яйцеклетка крепится к эндометрию матки. Это может вызвать небольшое кровотечение и спазматические боли внизу живота, что является одним из самых ранних признаков беременности. Данное кровотечение называют имплантационным, поскольку в это время происходит имплантация яйцеклетки к слизистой матки. Период крепления проходит в первые 6-12 дней после зачатия. Симптом часто путают с менструацией. Однако спазмы менее выражены.

Помимо крови, женщина может заметить обильные выделения из влагалища. Они похожи на белые молочные сгустки. Дело в том, что в это же время будущий ребенок начинает свое развитие на клеточном уровне. Начинается  утолщение стенок влагалища. Происходит усиленный рост клеток, что и провоцирует данные выделения.

Этот признак может сопровождать девушку на протяжении всей беременности. Выделения обычно безвредны и не требуют никакого лечения. Но если вы ощущаете неприятный запах, жжение и зуд, необходимо обратиться к гинекологу, чтобы он определил, нет ли у вас грибковой или бактериальной инфекции. Помните, что заболевание может навредить не только вам, но и ребенку. Несвоевременное лечение несет угрозу для жизни и здоровья будущего малыша.

Изменения груди

Такой признак, как изменения груди, обычно проявляется раньше всего. Начинаются серьезные изменения и перестройка гормонального фона сразу же после зачатия. Организм готовится к лактации. Меняется структура тканей груди. Через несколько недель вы можете чувствовать покалывание, боли.

Хотя особое изменение в росте еще не заметно, грудь начинает набухать, становится тяжелее, полнее, а область ареол может потемнеть. Кроме этого, соски становятся очень чувствительными. Даже незначительное прикосновение может повлечь за собой неприятные ощущения.

Существуют и другие причины, которые влияют на изменения молочных желез: от обычного набора веса до менструации. Но, в случае беременности, этот непростой период нужно просто перетерпеть. Со временем вам удастся привыкнуть к данным ощущениям и переменам в организме. Позже боль, чувствительность и неприятные ощущения в груди должны ослабнуть.

Усталость

За счет изменения уровня прогестерона беременная женщина может чувствовать сильную усталость. Это вполне нормальное явление в данный период. Уже в первые недели после оплодотворения много энергии и ресурсов организм тратит не перестройку и изменения.

На постоянную усталость влияют и другие факторы: усиленная циркуляция крови, повышение ее выработки, пониженный сахар в организме, снижение артериального давления, а также недосыпания из-за других побочных явлений беременности (тошнота, боли в спине, частое мочеиспускание и т.д.).

Интересно то, что изнеможденное состояние может меняться на значительный прилив энергии. Эти два противоположных ощущения могут регулярно подменивать одно другое в зависимости от изменений гормонального фона.

Если усталость приносит вам много неприятностей и мешает полноценно жить, обратите внимание на рацион питания. Употребляйте в пищу как можно больше продуктов, богатых белком и железом – и тогда это поможет облегчить усталость.

Данный признак является самым популярным среди всех симптомов беременности. Хотя он проявляется далеко не у каждой женщины. Чаще всего тошнота происходит в период с четвертой-шестой недели до начала второго триместра. В некоторых случаях симптом проявляет себя на всех этапах беременности.

Причин утренней тошноты много и нельзя точно определить, что влияет на недомогание организма. Однако, как и с другими симптомами, основным поводом могут послужить изменения в эндокринной системе и процесс вывода токсинов. Кроме этого, у некоторых тошнота проявляет себя не только в первой половине дня, но и в любое другое время суток.

Кроме этого, в период беременности у девушек появляется тошнота из-за полного отвращения к некоторым блюдам. Сама мысль о нелюбимом продукте может привести к тошноте или рвоте. 

Несмотря на данное состояние, организму важно получать питательные вещества и витамины. Необходимо проконсультироваться со своим врачом и подобрать диету, где будут учтены индивидуальные предпочтения и непереносимость некоторых продуктов. Здоровое питание – один из залогов правильного развития вашего ребенка.

Задержка месячных

Самый очевидный ранний признак беременности и повод для большинства женщин купить тест – это задержка месячных. Но далеко не все задержки указывают именно на беременность. Причиной этого может стать гормональный сбой или заболевания, связанные с репродуктивной системой, быстрый набор или сброс веса.

Кроме этого, у некоторых женщин бывают кровотечения во время беременности. Об этом вам нужно расспросить врача, чтобы знать, когда появление крови – нормальное явление, а когда  это признак чрезвычайной ситуации.

Ранние симптомы беременности

Зачатие приносит множество изменений в организм женщины, развивающаяся беременность стимулирует перестройку многих систем и это влияет на появление первых признаков беременности:

• 1-4 неделя – небольшие боли внизу живота и мажущие кровянистые выделения;
• 4 неделя – отсутствие месячных;
• 4-5 неделя – усталость;
• 4-6 неделя – тошнота и рвота;
• 4-6 неделя – набухание груди;
• 4-6 неделя – частое мочеиспускание;
• 4-6 неделя – запоры и вздутие живота;
• 5-6 неделя – головокружения при движении;
• 6 неделя – перепады настроения;
• 6 неделя – изменения температуры;
• 8 неделя – высокое кровяное давление.

Частое мочеиспускание

Данный признак появляется в середине первого триместра. Женщина может ощущать постоянную потребность в мочеиспускании даже, если мочевой пузырь не наполнен. Это приводит к постоянной беготне в туалет, непроизвольным выделениям небольшого количества жидкости во время смеха, кашля, чихания и т. д.

Хотя частое мочеиспускание нормальное явление и связано на первом этапе опять-таки с перестройкой гормонального фона, симптом можно облегчить. Постарайтесь употреблять меньше кофе, чая и других мочегонных напитков, чтобы избежать постоянного желания опорожнить мочевой пузырь.

Но не стоит снижать количество выпитой воды, думая, что это поможет выйти из ситуации. Жидкость для здоровья и нормального развития ребенка в любом случае нужна, а такой подход может привести к обезвоживанию.

Также стоит обратить внимание на свои ощущения при мочеиспускании. Возможно, причина заключается совсем в другом. Необходимо незамедлительно обратиться к врачу, если мочеиспускание сопровождается симптомами:

• жжение;
• боли и дискомфорт;
• кровь в моче.

Такие признаки могут указывать на заболевания выделительной системы. А несвоевременное обращение за помощью к специалисту иногда заканчивается и выкидышем.

Запор

Беременность часто сопровождается проблемами с процессом дефекации. На это, в первую очередь, влияет уровень прогестерона в организме, кишечник медленнее проталкивает пищу из-за расслабленных мышц его стенок, что приводит к частым запорам. Также данный признак может появиться в связи с употреблением витаминных комплексов и железа.

Чтобы облегчить опорожнение включите в рацион продукты, богатые клетчаткой, большое количество воды и не забывайте о физических упражнениях. Зарядка непосредственно влияет на механическую обработку пищи.

Перепады настроения

В первом триместре из-за перестройки организма, тело испытывает сильный стресс. Нервная система становится более уязвимой, и любое неприятное событие воспринимается куда серьезнее, чем до беременности.

Данный признак встречается практически у каждой беременной женщины. Но все же старайтесь избегать стрессовых ситуаций, уделять время прогулкам на природе, отдыху, слушать спокойную классическую музыку. На ранних сроках беременности формируется нервная система малыша. Важно, чтобы ничто не повлияло на ее гармоничное развитие.

Головные боли и боли в спине

Девушки в положении часто сталкиваются с такой проблемой, как головные боли и боли в спине. Причины те же, что и у других симптомов. Но также на боль в спине, чаще всего в пояснице, влияет большая нагрузка на почки. В первом триместре организм выводит токсины более тщательно, почки работают куда активнее – это и может приводить к неприятным ощущениям.

Головокружение и обморок

Как было выше сказано, беременность часто сопровождается снижением артериального давления. Девушки, для которых перепады давления более значительные, чувствуют частые головокружения и падают в обмороки.

Хотя и говорят, что ношение малыша под сердцем – один из самых прекрасных периодов жизни, он сопровождается довольно неприятными симптомами. У некоторых встречаются все эти признаки беременности, у некоторых – один-два. Но, если вы чувствуете, что они слишком мешают вашей нормальной жизнедеятельности, обсудите способы решения проблем с врачом.

Рейтинг статьи:

4.75 из 5 на основе 8 оценок

Задайте свой вопрос гинекологу

«ОН Клиник»

Задержка месячных: признаки, симптомы что делать?

Задержка месячных – сбой менструального цикла, заметить который можно по отсутствию критических дней в срок от 35 дней. Симптом может возникнуть в любом возрасте, так как привести к нему может множество причин.

Если выделения не появляются в срок до 5-7 дней, после чего дают о себе знать, это патологией не является. В том случае, если сбой длится дольше или происходит более одного раза, следует записаться на прием к гинекологу.

Симптомы

Признак задержки месячных один – их отсутствие. Однако следует внимательно отнестись к своему состоянию и понаблюдать за самочувствием. Дополнительные симптомы могут указать на причину сбоя. К ним можно отнести головные боли, резкий набор или потерю веса, тошноту, усиление чувствительности в груди, общую физическую слабость и другие.

У вас появились симптомы задержки месячных?

Точно диагностировать заболевание может только врач. Не откладывайте консультацию — позвоните по телефону +7 (495) 775-73-60

Основные причины

Беременность

Причин задержки месячных может быть масса, однако чаще всего задержка происходит при беременности. Так, если критические дни не наступают, следует сначала сделать тест на беременность (продается в любой аптеке). Для максимально точного результата рекомендуется приобрести сразу 2-3 теста разных фирм.

При беременности женщина может ощутить легкую тошноту, резкие перемены в настроении, болезненные ощущения в области груди и ее набухание. Отсутствие дополнительных признаков не исключает беременность.

Помимо теста можно сдать анализ на содержание в организме хорионического гонадотропного гормона (ХГЧ), который даст более точный ответ.

В случае если оба обследования показывают отсутствие беременности, а месячные так и не наступают, необходимо как можно скорее обратиться к гинекологу для выявления точной причины.

Гинекологические заболевания

Внематочная беременность, поликистоз яичников, опухолевые образования в области женских половых органов, воспаления в зоне таза – все это может повлечь за собой сбой менструального цикла.

Большинство таких заболеваний нуждаются в экстренной диагностике и лечении, поэтому не стоит медлить с посещением гинеколога.

Мощный стресс

Симптом задержки месячных может спровоцировать серьезный эмоциональный или физический стресс, умственные перегрузки, отсутствие отдыха.

Нередко именно сбоем менструального цикла проявляются перенапряжения. Таким образом организм женщины кричит о помощи, и если его не услышать, к задержке могут добавиться иные недуги.

Смена климата

Перелет из жаркой страны в холодную и наоборот, сопровождающийся резкой сменой режима сна и бодрствования, зачастую также влечет за собой сбой менструального цикла.

В большинстве случаев ситуация нормализуется сама по себе с течением времени.

Неправильное питание

Стандартная норма задержки месячных в 5-7 дней может быть также звоночком организма о помощи, если сбой вызван соблюдением строгой диетой.

Многие женщины, желающие быстро сбросить лишние килограммы, в погоне за стройностью нередко забывают о здоровье. Любая диета должна проводиться под наблюдением специалиста. Кроме того, ни в коем случае нельзя входить в диету резко, так как стремительный вход влечет стресс для организма.

Поэтому важно сбалансировать свое питание, желательно с обращением к профессиональному диетологу.

Гормональная перестройка организма

Распространенная причина задержки менструального цикла – это гормональный сбой, связанный с работой щитовидной железы. В особенности это касается периода полового созревания или порога климакса.

Это же касается длительного приема, а затем резкого прекращения приема гормональных препаратов.

В данном случае гинеколог может рекомендовать консультацию эндокринолога.

Постродовой период

В период беременности и на протяжении некоторого времени после родов у женщин наблюдается отсутствие месячных.

Следует не забывать о необходимости контрацепции после родов, так как отсутствие критических дней не означает исключение нежелательной беременности. Первый овуляторный цикл, как правило, начинается незаметно для женщины, и без должного предохранения у нее велик шанс забеременеть.

Диагностика

Обнаружив у себя длительную задержку критических дней, а также коричневые выделения при задержке месячных, необходимо обратиться за помощью к специалисту.

В процессе диагностирования используются следующие приемы:

Обследование желательно проводить в той же клинике, в которой принимает специалист. Дело в том, что анализы каждой лаборатории располагают собственными референсными значениями, а оборудование – показателями. Так врач будет точно знать, что происходит с телом пациентки.

При отсутствии проблем с точки зрения гинекологии, врач может направить на консультацию к диетологу, эндокринологу или психотерапевту.

Ответы на распространенные вопросы

Задержка месячных: что делать?

При задержке более 5-7 дней следует сделать тест на беременность (в случае если имел место половой акт) и записаться на прием к гинекологу.

Можно ли вызвать месячные в домашних условиях?

Любые самостоятельные действия могут серьезно навредить здоровью и, в особенности, репродуктивной системе. Предпринимать что-либо без предварительного согласования с врачом категорически запрещено.

Сколько дней может быть задержка месячных?

Нормальный срок для задержки – 5-7 дней однократно. При повторении ситуации лучше обратиться к гинекологу.

Можно ли ускорить месячные?

Ускорить их появление, не навредив своему здоровью, невозможно. Любая стимуляция может быть чревата серьезными осложнениями.

Не нашли ответа на свой вопрос?

Наши специалисты готовы проконсультировать вас по телефону:

Решение принято – рожаем / «Красота. Здоровье. Фитнес»

Беременность – особенный период жизни женщины, полный забот, тревог и нетерпеливого ожидания. Прожить эти девять месяцев необходимо с максимальной пользой как для малыша, так и для мамы, которой хочется оставаться в форме и не чувствовать себя глубоко больной.

Потерпите, это скоро пройдет

Как определить на ранних сроках, что беременность наступила, если большинство способны заметить только хрестоматийный признак – задержку менструации, а некоторые и вовсе не подозревают о беременности вплоть до сильных изменений фигуры и первых шевелений ребенка? А ведь на самом деле еще до того, как вы обрадуетесь двум полоскам на тесте, организм подает сигналы о зарождении новой жизни. Если до месячных еще далеко, о наступлении беременности подскажут девять простых, но очень «ярких» признаков.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Марина Уколова, врач-консультант Независимой лаборатории ИНВИТРО.

Вы заметили, что кружево на бюстгальтере подозрительно отгибается? Грудь налилась и прибавила в размере? Это один из основных признаков беременности. Грудь может начать увеличиваться через 1–2 недели после зачатия, что связано с повышенным выделением гормонов: эстрогена и прогестерона. Иногда возникают ощущение напряжения в области груди или даже небольшие боли. Соски становятся очень чувствительными.

Это значит, что нужно купить поддерживающий бюстгальтер, отказаться от тесного белья и от синтетики, которая не позволяет коже «дышать».

После обеда вас клонит в сон, вы целыми днями зеваете и не можете сосредоточиться? В первые недели беременности организм работает 24 часа в сутки – готовится к вынашиванию, поэтому утомляемость и сонливость – нормальное явление. Может повыситься температура тела до 37–37.2 градусов. В сочетании с заложенностью носа (тоже одним из возможных признаков беременности) такое состояние легко принять за простуду.

Постарайтесь больше отдыхать, спите не менее 8 часов в сутки и окончательно исключите из рациона вредные продукты. Если вы курите – пора расстаться с сигаретами.

Неожиданно в душном помещении у вас сильно закружилась голова? Если раньше подобных симптомов не замечалось, значит, организм сигналит вам о беременности. Повышенное или пониженное давление, его резкие перепады, ведущие к обморокам и головокружениям, – тоже не редкость для первого триместра беременности.

Купите тонометр и регулярно измеряйте давление. Утром не надо резко вставать с кровати, старайтесь обходиться без резких движений. Следите за уровнем сахара в крови – пейте много жидкости и ешьте каждые 3–4 часа. Если голова начала кружиться, можно выпить немного чая или кофе, при сильной слабости – принять 10–15 капель кордиамина.

С утра у вас болит голова, независимо от погоды и настроения? Это тоже связано с повышением уровня прогестерона. К счастью, мигрени отступают с увеличением срока – во втором триместре вы о них забудете.

Пейте больше жидкости и обязательно сдайте кровь, чтобы исключить анемию. Если головные боли не прекращаются, попросите врача выписать лекарства.

Вино кажется забродившим, а от запаха готовящейся еды подташнивает? У большинства женщин токсикоз начинается примерно с 7 недель и продолжается до 12-й недели беременности. Но иногда тошнота дает о себе знать уже спустя две недели после зачатия. Виновник – все тот же гормон прогестерон. Есть еще одна версия: тошнота и изменение предпочтений в еде – это реакция защиты: так организм защищает ребенка. Доказательством служит тот факт, что неприятие вызывают обычно именно «опасные» продукты: алкоголь, острая, жирная, жареная пища.

Диетологи рекомендуют утром съедать что-нибудь еще в постели, весь день есть понемногу, но часто, принимать витамин B6, он поможет справиться с токсикозом. Неплохо избавляет от тошноты акупунктурный массаж запястья.

Неожиданно вы разрыдались во время просмотра «Секса в большом городе», а потом впали в ярость, узнав, что муж задержится на работе. Во всем виноваты гормоны – это они бушуют в вашей крови, и настроение меняется от плаксивости до агрессивности.

Потерпите, это состояние быстро пройдет. Скажите родным и друзьям о беременности, чтобы они не волновались и не обижались на вас.

Вам кажется, что муж злоупотребляет одеколоном, соседи явно пережарили рыбу, а сигаретный дым вызывает тошноту? Ваши новые обонятельные способности свидетельствуют о беременности.

Избегайте помещений, где курят, попросите мужа и друзей не пользоваться парфюмом, старайтесь не пользоваться общественным транспортом в часы пик.

Вы можете знать, что в третьем триместре беременности неизбежны частые позывы к мочеиспусканию, но этот же признак актуален и для первых недель после зачатия.

Если нет жжения и боли – это не страшно, скоро пройдет.

Подтвердить или опровергнуть ваши подозрения по поводу наступления беременности поможет анализ крови на специфический гормон беременности – хорионический гонадотропин (бета-ХГЧ), который увеличивается сразу после зачатия. Конечно, лучше всего делать этот анализ на 2–3-й день задержки менструации, но если из-за этого вы буквально не спите по ночам, то анализ на ХГЧ поможет вам успокоиться. Он может диагностировать беременность уже через 6–8 дней после зачатия. Однако в этом случае есть риск получить ложноотрицательный результат: у некоторых из-за особенностей организма уровень ХГЧ изначально бывает достаточно низким.

Ничто не должно болеть

Беременность – экстремальный период для организма женщины. Перестройка организма, связанная с заботой о плоде и подготовкой к родам, становится стартовой площадкой для обострения или развития хронических заболеваний внутренних органов, которые на медицинском языке называются экстрагенитальными. Своевременное обращение к врачу при малейшем намеке на возникновение проблемы со здоровьем позволит снизить влияние заболевания на течение беременности и развитие плода и, конечно же, сохранить здоровье женщины.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Лейла Аль-АНИ, врач-акушер-гинеколог Американской Медицинской Клиники.

Организм женщины перестраивается в связи с новой задачей, которую ставит перед ним беременность, – увеличивается объем циркулирующей крови, изменяется функция печени, почек, желудочно-кишечного тракта, кровеносной и сердечно-сосудистой систем. При этом беременность усугубляет течение любых хронических заболеваний, поскольку иммунитет у женщины ослаблен – организм делает все возможное, чтобы сохранить плод. В это время могут быть выявлены патологии, которые себя не проявляли.

Самой распространенной из них можно назвать заболевания мочевыделительной системы: циститы (воспаление мочевого пузыря), пиелонефриты (воспаление почек), гломерулонефриты. Чаще всего причиной их развития становится инфекция, которая может латентно существовать в организме много лет и выявиться именно при беременности, или это хроническое заболевание, которым женщина страдает уже много лет. Проявляются они по-разному. При цистите могут наблюдаться повышение температуры, тянущие боли над лоном и постоянное ощущение дискомфорта в этой области, учащенное, дискомфортное, а иногда и болезненное мочеиспускание маленькими порциями, при котором чувство переполненного мочевого пузыря не исчезает. Нередко такое состояние женщины «списывают» на особенности течения беременности, подразумевая, что учащенное мочеиспускание – естественное явление, а дискомфорт в области лона связан с адаптационными процессами тазового дна. Однако это не так – частое мочеиспускание считается нормальным, когда после него наступает ощущение освобождения мочевого пузыря, и длится оно до того момента, пока матка не вышла за пределы малого таза, затем оно нормализуется. Боль может беспокоить, но она, как правило, связана с увеличением объемов матки, и перепутать ее с болью другого происхождения трудно. При воспалении почек женщина может жаловаться на боли в поясничной области, нарушение мочеиспускания, лихорадку.

Надеяться, что можно справиться с болезнью после родов, нельзя – проблемы мочевыводящей системы необходимо решать, как только они обнаружены. Для этого применяется антибактериальная терапия в соответствии с индивидуальными особенностями организма и с особенностями течения беременности. Женщина должна находиться под постоянным наблюдением и перед каждым визитом к врачу сдавать анализ мочи.

Поскольку беременность является своеобразным провокационным фактором для развития или обострения существующих патологий, то женщина должна уделять в это время особое внимание тем сложным процессам, которые протекают в период беременности в ее организме. Так, заболевания желудочно-кишечного тракта, особенно гастриты, проявляются в первый триместр беременности на фоне токсикоза. Если до беременности у женщины были проблемы с печенью (холецистит, гепатиты, желчнокаменная болезнь), необходимо обязательно пройти курс лечения до наступления беременности, потому что печень во время вынашивания ребенка и родов играет важнейшую роль, в частности, в процессе свертывания крови, ее очищении. Большое значение для течения беременности имеет также состояние щитовидной железы – от уровня гормонов, ею вырабатываемых, зависит благополучный исход беременности – способность избежать выкидышей, замирания беременности, преждевременных родов. Важен также постоянный мониторинг уровня сахара в крови для страдающих сахарным диабетом, чтобы в случае его увеличения сразу же принять необходимые меры. Что касается анемии, то к тем, у кого она выявлена во время беременности, требуется грамотный подход: назначать железосодержащие препараты надо аккуратно, учитывая, к тому же, что уровень гемоглобина хорошо регулируется питанием.

Следует помнить, что любые постоянные боли при беременности – не нормальное явление. Как только они появляются, надо обязательно обращаться к врачу.

Учимся рожать

Как правило, на занятия в школы будущих мам приглашают беременных женщин на сроке 24–25 недель, хотя, если нет угрозы выкидыша и других противопоказаний, гимнастикой можно начать заниматься и раньше. Главное, чему в школах учат беременных, – родить ребенка самостоятельно и облегчить процесс родов, то есть сделать его менее болезненным.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Екатерина Былина, директор Семейного центра подготовки к родам «Сказка ожидания».

Подготовке к родам следует уделять очень много времени, даже если его катастрофически не хватает или просто лень этим заниматься. Ведь именно от того, насколько правильно женщина ведет себя в родах, умеет ли она «руководить» своим телом, зависит не только степень болевых ощущений во время схваток, но и способность родить ребенка самостоятельно, не прибегая к стимуляции или кесареву сечению.

Женщина должна помнить о том, что роды – это работа, и если она выполняется правильно, то они принесут минимум боли, а в памяти останется вовсе не она, а ни с чем не сравнимое удовлетворение от рождения долгожданного малыша. Чтобы все было именно так, надо уметь правильно дышать, расслабляться, быть физически подготовленной.

Специальные дыхательные техники ослабляют болевые ощущения во время схваток, обеспечивают и маму, и малыша кислородом, чтобы избежать гипоксии во время наибольшего напряжения. Существует великое множество дыхательных техник, но не стоит пытаться все их заучить, лучше выбрать самые необходимые, чтобы гарантированно запомнить их и правильно дышать во время схваток автоматически, не задумываясь о том, как это надо делать.

Очень важно подготовить тело к предстоящему испытанию. Индивидуально подобранный комплекс упражнений усилит кровообращение в матке, увеличит поступление кислорода к плаценте, а также уберет напряжение внизу живота, поможет простимулировать родовую деятельность. Специальная подготовка поможет малышу легко пройти по родовым путям, а крепкие мышцы пресса дадут возможность маме собственными усилиями помочь ребенку во время потуг.

К приближающимся родам следует знать, как различными позами и приемами облегчать боли разной локализации (в спине, в ногах)… На курсах подготовки к родам женщин, решивших рожать самостоятельно, обучают обезболивающему массажу, а если она рожает с партнером (муж, мама, сестра…), то ему тоже следует обучиться как массажным техникам, так и дыхательным, чтобы помогать во время схваток.

Чтобы прийти в роддом подготовленной к предстоящему испытанию, заниматься гимнастикой, делать дыхательные упражнения необходимо не только на курсах для беременных, но и в домашних условиях.

Как выбрать роддом?

Этот вопрос необходимо задать себе буквально в первые дни беременности. Впрочем, можно и во время ее планирования. Потому что от этого выбора зависит успех главного в жизни каждой семьи события – рождение здорового долгожданного малыша, и конечно же, здоровье мамы.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Татьяна Гневашева, заведующая дородовым отделением роддома на Фурштатской.

Главный вопрос, который вам стоит задать себе перед принятием такого важного решения, – что вы ищете в первую очередь? Вас волнует отношение медицинского персонала, который будет рядом в непростой момент родов? Вы ищете современное оснащение, возможность выполнения широкого спектра исследований и консультаций специалистов? Или самым важным для вас являются условия, в которых будут находиться мама и малыш? Для каждого определяющим оказывается что-то свое.

Конечно, лучше, чтобы будущей маме нравилось все: доктор оказался приятен и компетентен, бригада внимательна, оборудование на все случаи жизни, условия, из которых уходить-то не хочется. Не бывает? Бывает – современный уровень медицинского обслуживания способен это обеспечить.

Оцените родильный дом с самого начала. Как встретил вас администратор, можете ли вы сами выбрать врача, производит ли персонал впечатление внимательного и заинтересованного. Обязательно оцените, готов ли доктор отвечать на любые ваши вопросы, а их наверняка будет много. Узнайте, какие исследования можно выполнить в этом родильном доме, какие специалисты и по какому графику в нем работают.

Обязательно попросите разрешения осмотреть родильные залы и палаты. И здесь уместно задать вопрос, который наверняка волнует многих: возможно ли присутствие на родах мужа или другого близкого человека? Если это так, требуется ли для него какая-то подготовка заранее, чтобы он лучше понимал происходящее и даже мог чем-то помочь роженице? Каковы условия его пребывания: достаточно желания присутствия на родах или нужны какие-то справки о состоянии его здоровья?

Стоит обязательно уточнить: если у вас договоренность с индивидуальным врачом, подъедет ли он на роды в любом случае или только если вам повезет, и он будет дежурить. И есть ли у родильного дома договоренность со «Скорой помощью», не случится ли ситуации, что из дома вас отвезут не туда, где вы планировали рожать, а в ближайший родильный дом?

Даже если вы рассчитываете рожать естественным путем, в родах много непредсказуемого. Вам стоит узнать заранее, каковы возможности обезболивания, смогут ли вам выполнить эпидуральную анестезию, после которой, оставаясь в полном сознании, вы не будете чувствовать вообще никакой боли.

Очень важное и трудное время наступит сразу после родов. Именно поэтому оцените палату – будет ли вам в ней комфортно. Узнайте, предполагается ли совместное пребывание с малышом. Как часто смогут навещать вас муж и родственники, возможно ли чье-то постоянное пребывание рядом с вами, чтобы помочь и приободрить. Можно ли организовать индивидуальный пост по уходу за ребенком в случае, если вам будет очень трудно в первые дни. И конечно, какие специалисты осмотрят малыша в это время.

Не стесняйтесь спрашивать подробно. Это очень важно и нужно. В хорошем родильном доме будут только рады ответить на все возникающие вопросы.

Стильная и полезная мода

Беременность – воплощение женственности. Так решил известный итальянский модельер Пьетро Брунелли, очарованный шармом женщины «в интересном положении», и создал первую в Европе марку одежды для будущих мам класса pret-a-porter.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Виктория Щербак, специалист по СО сети салонов для будущих мам и детей «Кенгуру».

Вообще-то сегодня у беременных женщин выбор одежды практически неограничен – специально для них работает целая индустрия и создает красивую и удобную одежду на все случаи жизни: для дома и работы, для отдыха и деловых встреч. Современная мода помогает скрыть беременность или наоборот подчеркивает ее.

Коллекции итальянских марок (Sara, Pietro Brunelli, Attesa, Donna Mediterranea, Menonove), голландских (Queen Mum, VIDA VITA), французских (Neuf Lune, Crea Concept), израильских (La Robe Bleue), английских (Arabella B), российских (Mammy Size, Sokolova&Bogorodskaya) позволяют будущим мамам в любой ситуации выглядеть стильно и красиво и при этом чувствовать себя очень комфортно. Ведь для них это особенно важно. Современные дизайнеры учитывают требования к создаваемой одежде: она не сдавливает тело, то есть не препятствует нормальному кровообращению, в ней – особенные швы, не раздражающие кожу, ставшую во время беременности более нежной и ранимой, она выполняется исключительно из гигроскопичных тканей. И кроме того, эта одежда способна сохранить прекрасное настроение беременной женщине – теперь она не станет в ожидании родов носить одно бесформенное платье, предназначенное на все случаи жизни, как это было еще недавно. Современная беременная женщина выглядит модно и стильно.

В этом сезоне – на острие моды вечная классика – одежда белого цвета. Дополнят белый – нежно-розовый, сиреневый, абрикосовый, молочный, лазурный, мятный, красный, индиго.

Мотивы и расцветки летних коллекций – это многообразие цветочной палитры художников-импрессионистов, традиционный бело-голубой орнамент гжели, а также множество полосок. Ткани модных нарядов так же легки и нежны, как и расцветки: тончайший шелк и шифон, лен, батист, деним, прохладная вискоза и ситец. В отделке по-прежнему актуальны необработанный край, вышивка, пайетки, бисер, нашивки, стразы, аппликации, тесьма, «бубенцы», декоративные пуговицы, металлофурнитура.

И модельеры, и женщины питают особенную слабость к трикотажу. В этом сезоне основной мотив трикотажной одежды – женственность, соблазнительность и легкая небрежность. Трикотажные кофточки и топы выполнены преимущественно из натуральных материалов, а для завершения романтического образа дизайнеры часто используют кружево, сетку, прозрачные вставки. Силуэты трикотажных изделий становятся более изящными, их декорируют рюшами, воланами, лентами и кантами.

Новинка этого сезона – удлиненные туники-платья, которые можно также носить с джинсами. Коллекции разных компаний представлены разнообразными моделями брюк, блузок, юбок, сарафанов, платьев, костюмов, выполненных в разных стилях: спорт, романтика, классика. Молодежные линии – джинсы, бриджи, шорты с отворотами, белые хлопковые комбинезоны, сарафаны с молниями, накладными карманами, украшенными стразами. Есть и нарядные модели блузок, туник, сарафанов из шифона и шелка. Еще одна модная тенденция этого лета – морская тема. Хит сезона – полосатый трикотаж – топы, блузоны, платья-«матроски», белые бермуды, капри, жакеты. Благодаря применению эластичных материалов и специальным системам регулировок, одежда легко изменяется по мере роста живота. Появляются и новые решения для меняющейся фигуры, например Arabella B предложила боковые молнии, доходящие до проймы рукава, а чтобы одежду от La Robe Bleue можно было носить и после родов, все блузоны сконструированы с учетом особенностей одежды для кормления.

Удобно, полезно и стильно – именно такие требования выполняют модельеры, создавая специальную одежду для беременных.

Подготовила Ирина Багликова

Как пережить предменструальный синдром

Пик проявления предменструального синдрома приходится на возраст 30-35 лет.

articleContentПо статистике, от предменструального синдрома страдают 90% женщин в возрасте от 13 до 50 лет. Специалисты насчитывают до 150 симптомов ПМС, которые к тому же могут проявляться в различных сочетаниях. Однако, как говорят специалисты, все вместе у одной женщины встречаться не может. И это – хорошая новость.

Что же с нами происходит? В предменструальный период в организме женщины происходят колебания уровня половых гормонов и проявления ПМС зависят от индивидуальной реакции на такие колебания. Например, у одних женщин за неделю до месячных болит голова, увеличивается вес, а на лице появляются прыщи. Другие же за 2-3 дня до менструации начинают страдать от депрессии и бессонницы.

Что делать, чтобы этот период прошел без стресса и страданий – читайте дальше.

Постарайтесь в течение 4-6 месяцев вести дневник, в котором четко описывайте свои душевные переживания и физические ощущения.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как и когда лучше есть фрукты: 5 советов диетолога

В первую очередь надо избавиться от мрачных мыслей. Вечером 20 минут отдохните в ванне с пенкой. Раздражительность хорошо снимает аромат лаванды. Добавьте в воду морской соли, несколько капель лавандового и мятного масла. Чтобы избавиться от раздражительности, стоит прекратить употреблять алкоголь, товары с ароматическими и вкусовыми добавками, а также чай и кофе.

Избавиться от боли в животе поможет массаж лодыжек. В области ахиллова сухожилия у нас расположены специальные точки, воздействие на которые поможет избавиться от боли.

Чтобы не было отеков, следует ограничить употребление соли за неделю до начала менструации. Избавиться от уже имеющихся отеков поможет ромашковый чай имеет мочегонный эффект или же минеральная вода с лимоном.

Набухание груди поможет уменьшить жареная на огне красная рыба. Она содержит полезные жирные кислоты. Перед наступлением критических дней старайтесь ввести в рацион лосось или форель. Также может помочь компресс из отварного капустных листьев.

Народные целители рекомендуют при ПМС пить отвары мелиссы и зверобоя. Они успокаивают нервы.

articleContentУменьшите потребление продуктов, содержащих животные жиры, ведь они повышают уровень холестерина, а значит, замедляют кровообращение.

Старайтесь в это время заниматься чем-то приятным, расслабляющим и успокаивающим, например, шопинг-терапией, пересадкой растений или же плетением.

Как не странно, бокал красного сухого вина, снимет предменструальный синдром. Дело в том, что перед менструацией в организме женщин часто не хватает прогестерона – гормона, который помогает расслабиться. Вино влияет на эти рецепторы.

articleContentПри тошноте помогают отвары трав (мята, мелисса, ромашка), настой шиповника (2 стакана на 1 литр воды, настоять в термосе) или свежевыжатые соки (особенно морковный и лимонный).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Циклическое или интервальное голодание: Быстрый эффект без вреда для здоровья

Помочь может и спорт. Исследования показывают, что предменструальный период отлично подходит для физических нагрузок.

Поддерживать хорошую форму перед менструацией помогут занятия фитнесом, йогой и дыхательной гимнастикой.

articleContentЕсли вы придерживаетесь здоровой диеты, а симптомы ПМС не проходят, проконсультируйтесь с врачом о необходимых именно вам пищевые добавки и витамины. Устранить неприятные ощущения могут кальций, магний и витамин Е.

Головная боль у женщин: причины частых головных болей у женщин

Количество просмотров: 41 743

Дата последнего обновления: 30.04.2021 г.

Среднее время прочтения: 5 минут

Содержание

Головная боль во время менструации
Головная боль у беременной
Головная боль во время приема оральных контрацептивов
Что делать при менструальной головной боли
Мотрин® при головной боли

Специалисты полагают, что головная боль у женщин возникает чаще, чем у мужчин. При этом ее приступы отличаются большей продолжительностью и протекают значительно тяжелее. Причины такого различия до конца неясны, однако ученые выдвинули предположение, что в большинстве случаев виновато изменение концентрации половых гормонов (в частности эстрогена). Именно поэтому частые головные боли у женщин нередко появляются в репродуктивном возрасте, особенно во время овуляции и менструации.

Наверх к содержанию

Головная боль во время менструации

Достаточно большое количество женщин страдает от головных болей во время месячных. Это состояние называют менструальной цефалгией. Испытываемые женщиной в этот период ощущения бывают разной интенсивности: от вполне терпимого и непостоянного чувства давления внутри головы до выраженных мигреней, способных на время лишить работоспособности. Нередко головной боли сопутствует тошнота, изменение восприятия запахов и вкуса, повышенная чувствительность к звукам, нестабильность настроения и нарушения сна.

Менструальные боли могут беспокоить в период за 2 дня до менструации и 3 дня после нее.  Обычно они не представляют опасности для здоровья, тем не менее при повторяющихся цефалгических эпизодах нужно обратиться к врачу. Причина такого состояния – резкая смена гормонального фона во время менструального цикла, что особенно характерно для женщин, страдающих нарушениями гипоталамо-гипофизарной системы, которая регулирует выработку гормонов. К основным причинам головной боли при месячных относят следующие:

• резкое падение уровня гормона прогестерона;
• изменение водно-солевого баланса;
• связанное с менструацией изменение уровня простагландинов;
• хроническая железодефицитная анемия, которая нередко отмечается у женщин с обильными и затяжными менструальными кровотечениями.

К появлению головной боли при месячных предрасполагают нарушения питания с избытком углеводов и насыщенных жиров в рационе, чрезмерно частым потреблением крепкого кофе. Повышают вероятность менструальной цефалгии также шейный остеохондроз, нарушения свертываемости крови, перенесенные ранее травмы головы и шеи.

Наверх к содержанию

Головная боль у беременной

Причины головной боли у женщин во время беременности и в период лактации могут быть разными. В одних случаях они связаны с изменением гормонального фона, в других – с обострением остеохондроза шейного отдела позвоночника. Разобраться в истинных причинах патологического состояния может только специалист. Сложность данной ситуации заключается в том, что в такой период выбор лекарств против головной боли очень ограничен. Поэтому назначить препарат может только врач.

Наверх к содержанию

Головная боль во время приема оральных контрацептивов

Причиной частых головных болей у женщин детородного возраста может быть регулярный прием противозачаточных таблеток, а точнее – содержащийся в них синтетический гормон. Неприятные ощущения могут беспокоить женщину, пока идет привыкание организма к препарату. Это примерно три месяца, однако, если побочные явления сильно выражены и существенно снижают качество жизни, следует обратиться к врачу, чтобы он подобрал другое средство.

Наверх к содержанию

Что делать при менструальной головной боли

Обратиться к врачу при сильно выраженных симптомах. Частая и сильная головная боль при месячных должна стать поводом для обращения к врачу независимо от возраста женщины. Консультация специалиста также требуется при изменении характера и продолжительности боли, присоединении новых симптомов, сохранении дискомфорта в течение последующего цикла, нарушении ритмичности менструаций.

Вести здоровый образ жизни. Склонным к головным болям женщинам рекомендуются вечерние прогулки, соблюдение режима дня, достаточный ночной сон и двигательная активность. Не стоит забывать об употреблении достаточного количества жидкости. Желательно ограничить в рационе тяжелые для переваривания и способствующие задержке жидкости продукты, уменьшить количество блюд с «быстрыми» (легкодоступными) углеводами. Рекомендуется свести к минимуму или исключить употребление алкоголя, постараться отказаться от вредных привычек. По рекомендации врача можно ходить на медицинский массаж спины, шеи, головы.

Принимать рекомендованные врачом лекарства. Для облегчения головной боли нередко используются спазмолитики, нестероидные противовоспалительные препараты. При сопутствующей гипертонии показаны гипотензивные средства, а при анемии обычно назначают лечебную диету и железосодержащие препараты. При мигрени врач назначает корректную терапию: противомигренозные препараты, триптаны. Прием медикаментов необходимо осуществлять только с разрешения врача.

Наверх к содержанию

Мотрин® при головной боли

Мотрин® – препарат комплексного действия, который способствует снятию головной боли на двенадцать часов. Это средство обладает высоким профилем безопасности и разрешено к отпуску в аптеках без рецепта.¹ Для достижения наилучшего эффекта и соблюдения правильной дозировки перед его применением необходимо ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с врачом.

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

 

¹ Согласно инструкции по медицинскому применению препарата Мотрин®.

Тошнота перед менструацией: ПМС и другие причины

Некоторые люди испытывают тошноту непосредственно перед началом менструации. Это обычное дело и обычно не вызывает беспокойства.

Тошнота перед менструацией может быть вызвана многими факторами, включая судороги, предменструальный синдром (ПМС) и беременность. Если симптомы серьезные, это может указывать на основное заболевание, такое как эндометриоз.

ПМС – основная причина тошноты перед менструацией. Примерно от 20 до 50 процентов женщин испытывают ПМС за 7-10 дней до менструации.

Прочтите, чтобы узнать о возможных причинах тошноты перед менструацией и способах ее лечения.

Поделиться на Pinterest Помимо тошноты перед месячными, другие симптомы могут включать головную боль, усталость и мышечные боли.

Тошнота перед месячными – обычное дело. Однако важнее всего то, что нормально для человека.

Чувство тошноты перед месячными может быть обычным симптомом у некоторых людей. Однако внезапное изменение симптомов ПМС может указывать на серьезную проблему со здоровьем.

Человек также должен обратиться к врачу, если он:

• впервые испытывает этот симптом
• не может принимать пищу
• худеет из-за частой рвоты
• ощущение обезвоживания
• испытывает усиливающуюся рвоту в течение нескольких дней

Тошнота перед менструацией часто бывает вызвана ПМС.Однако есть и другие возможные причины, поэтому рекомендуется обратиться к врачу, если симптомы необычны или мешают повседневной деятельности.

Предменструальный синдром (ПМС)

ПМС – очень частая причина тошноты перед менструацией. Человек часто испытывает дополнительные симптомы ПМС, включая головную боль, головокружение, усталость, диарею и мышечные боли.

Исследователи до сих пор не уверены в том, что вызывает ПМС и почему одни люди его испытывают, а другие нет.

Возможные объяснения ПМС:

• Уровни серотонина . Серотонин – это химическое вещество мозга, связанное с настроением. Есть некоторые свидетельства того, что уровень серотонина ниже до начала менструации. Низкий уровень серотонина может вызывать депрессию, беспокойство и другие симптомы.
• Недостаток питательных веществ . Недостаточное количество кальция или магния может усугубить ПМС.
• Эндокринные расстройства . Эндокринная система регулирует уровень гормонов. Проблемы с ним из-за диабета, заболевания щитовидной железы, синдрома поликистозных яичников (СПКЯ) или других заболеваний могут усугубить ПМС.
• Гормональные сдвиги . После овуляции уровень эстрогена и прогестерона самый высокий, потому что эти гормоны играют ключевую роль во время беременности. Когда начинается менструация, уровни эстрогена и прогестерона падают. Женщины с ПМС обычно испытывают тошноту либо непосредственно перед менструацией, либо сразу после ее начала.
• Генетика . Хотя врачи не определили конкретные гены, связанные с ПМС, похоже, что это происходит в семьях.

Гормоны являются химическими посредниками в организме, поэтому изменения уровня гормонов могут повлиять на то, как оно реагирует на многие переживания.

Исследование, проведенное в 2018 году среди женщин, перенесших операцию по поводу рака груди под общим наркозом, обнаружило связь между менструацией и рвотой. Женщины гораздо чаще испытывали рвоту после операции, когда у них были месячные.

Предменструальное дисфорическое расстройство

Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР) – тяжелая форма ПМС. Люди с ПМДР обычно также имеют серьезные перепады настроения и могут иметь депрессию и беспокойство.

Эндометриоз

Эндометриоз – это когда ткань, похожая на ткань, выстилающую матку, развивается за ее пределами, прилипая к другим органам, таким как яичники и маточные трубы.

У некоторых женщин с эндометриозом симптомы отсутствуют. Для других эндометриоз может быть изнурительным, вызывать сильную боль и сильное кровотечение во время менструации и даже в течение месяца. Эндометриоз также является ведущей причиной бесплодия.

Одно исследование показало, что у женщин с эндометриозом чаще возникают проблемы с желудком и пищеварением. Около 85 процентов женщин с эндометриозом сообщили о желудочно-кишечных проблемах в течение предыдущего года.

Помимо тошноты, они также сообщили о газах, вздутии живота, диарее, боли в желудке и запорах.

Беременность

Тошнота и рвота – одни из самых ранних признаков беременности. Эти симптомы могут появиться еще до того, как у женщины пропадут месячные.

Вскоре после имплантации оплодотворенной яйцеклетки в матку организм женщины начинает вырабатывать гормон хорионический гонадотропин человека (ХГЧ).

ХГЧ может играть роль в утреннем недомогании. Так же и большинство домашних тестов на беременность обнаруживают беременность.

Болезнь или инфекция

Не все симптомы, возникающие во время менструации, связаны с менструацией.Пищевое отравление, желудочные вирусы, пищевая чувствительность и ряд других проблем со здоровьем могут вызывать тошноту во время менструации.

Люди, впервые испытывающие тошноту перед менструацией, особенно если она сильная или сопровождается рвотой или сильной болью в животе, могут иметь не связанное с этим заболевание или инфекцию.

Поделиться на Pinterest Женщины, которые часто испытывают тошноту перед месячными, должны обсудить это со своим врачом.

Любой, кто испытывает частую тошноту перед месячными, должен поговорить с врачом о возможных основных причинах.Лечение, которое они рекомендуют, будет зависеть от того, что вызывает тошноту.

Некоторые стратегии, которые могут помочь уменьшить легкую тошноту, включают:

• прием лекарств от тошноты, таких как Gravol или Pepto-Bismol
• , отслеживание приема пищи с помощью дневника питания, чтобы проверить все, что может вызвать тошноту ближе к периоду

Если тошнота перед менструацией вызвана основным заболеванием, врач может порекомендовать:

• противозачаточных таблеток, которые могут помочь регулировать гормональный фон и иногда назначаются при эндометриозе, ПМДР и ПМС. не входит в состав матки
• антидепрессанты, в частности селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), которые могут помочь регулировать уровень серотонина и уменьшить симптомы ПМДР и ПМС.

Тошнота – распространенный предменструальный симптом.Для большинства людей, страдающих тошнотой перед менструацией, симптомы можно контролировать с помощью лекарств, отпускаемых без рецепта, и путем отказа от любых продуктов-триггеров.

Однако, если тошнота не устраняется консервативными методами или если она мешает повседневной жизни, человеку следует поговорить с врачом, специализирующимся на менструальном здоровье, и поработать с ним, чтобы разработать план лечения.

9 ранних признаков беременности (до задержки месячных)

Отсутствие месячных – не всегда первый признак того, что вы беременны.Несколько симптомов могут указывать на беременность до наступления срока менструации. Если вы пытаетесь забеременеть, обратите внимание на эти ранние признаки беременности за неделю или две до предполагаемой менструации.

1. Утреннее недомогание

Утренняя болезнь, как известно, неправильно названа. Большинство беременных женщин могут сказать вам, что это может произойти в любой момент. Это также частый ранний признак беременности до того, как у вас пропадут месячные. Через несколько недель после зачатия ваше тело вырабатывает больше эстрогена и прогестерона, что вызывает тошноту или рвоту.По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), у некоторых женщин утреннее недомогание проходит после первого триместра, в то время как у других оно проходит на протяжении всей беременности.

2. Усталость

Иногда мы все чувствуем себя немного уставшими и изможденными, если не заботимся о себе должным образом. Однако одним из наиболее распространенных ранних признаков беременности является сильная усталость или истощение. Действия, которые раньше никогда не делались поэтапно, могут утомить вас, и вы, возможно, захотите много спать, даже если у вас уже есть 7-9 часов.Организм производит больше крови для поддержки развивающегося ребенка, что может вызвать усталость и увеличить потребность в питательных веществах. Эти симптомы обычно сохраняются в течение первого триместра и могут быть облегчены отдыхом, питанием, богатым питательными веществами, и употреблением большого количества жидкости.

3. Изменения груди

В первые несколько недель беременности ваша грудь может стать тяжелой, болезненной, опухшей или болезненной. Некоторые женщины испытывают этот симптом до начала менструации, поэтому его можно спутать с ПМС.Однако одна вещь, которая происходит в первые недели беременности, чего не происходит во время регулярного менструального цикла, может вас напугать. Если ареолы – круги пигментированной кожи вокруг сосков – могут потемнеть или даже стать увеличенными.

4. Обнаружение

Некоторые женщины воспринимают кровянистые выделения как ранний признак беременности. Небольшое количество светло-розовой или коричневатой крови может появиться примерно за неделю до назначенного срока. Этот вид кровянистых выделений называется имплантационным кровотечением.Когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки, это может вызвать раздражение и легкое кровотечение. Иногда это ошибочно принимают за менструальный цикл, но кровянистые выделения обычно намного светлее, чем при обычном периоде.

5. Спазмы

Еще один признак ранней беременности, который можно спутать с ПМС или регулярными менструациями, – спазмы. Во время беременности увеличивается кровоток по всему телу. Повышенный кровоток в матке может вызвать спазмы. Эти судороги обычно легкие, но если они становятся достаточно серьезными, чтобы повлиять на ваш распорядок дня, вам следует обратиться к врачу.Многие женщины испытывают подобные спазмы прямо перед регулярным менструальным циклом, но это частый ранний симптом беременности. Итак, если у вас спазмы (или кровянистые выделения, упомянутые выше), не теряйте надежды, что вы беременны.

6. Изменения в пищевых предпочтениях

Странное пристрастие к еде – основное клише на телевидении и в фильмах о беременных женщинах. Однако этот стереотип коренится в реальности. Многие беременные женщины испытывают тягу к еде или отвращение к ней через несколько недель после зачатия.Возможно, вы захотите съесть то, чего обычно не едите. Ваши любимые блюда могут внезапно вызвать у вас тошноту. Или вы можете вообще потерять аппетит.

7. Чувствительность к запахам

У некоторых женщин из-за беременности обоняние становится слишком сильным. Преувеличенная реакция на определенные запахи может быть связана с утренним недомоганием и предпочтениями в еде. Не очень сильные запахи для окружающих могут быть резкими и неприятными для беременной женщины.

8.Частое мочеиспускание

Давление ребенка на мочевой пузырь в третьем триместре – не единственное, что вызывает частое мочеиспускание во время беременности. После зачатия ваши почки начинают усерднее работать, чтобы отфильтровать усиленный кровоток, что приводит к учащению позывов к мочеиспусканию. Этот симптом может начаться прямо перед задержкой менструации.

9. Легкая голова

В течение первых недель беременности вы можете иногда чувствовать головокружение или дурноту.После того, как вы забеременеете, ваши кровеносные сосуды расширяются, чтобы подготовиться к усилению кровотока, что снижает кровяное давление и создает ощущение головокружения.

–

В City of Oaks Midwifery мы верим в заботу о женщине в целом на всех этапах ее жизни. Если у вас появились первые признаки беременности или есть другие опасения по поводу своего здоровья, позвоните по телефону (919) 351-8253, чтобы записаться на прием в нашу акушерскую практику в Роли, Северная Каролина.

Причины, лечение и когда обратиться к врачу

Месячные уже могут быть болезненными, но когда вам хочется выбросить печенье еще до начала менструации? Дайте девушке отдохнуть.Хорошая новость заключается в том, что есть список обычных подозреваемых, которые могут вызывать тошноту перед менструацией, и есть множество вариантов лечения, чтобы избавиться от тошноты.

У некоторых женщин гормональные колебания, связанные со второй фазой цикла, могут вызвать длинный список неприятных, а иногда и изнурительных симптомов, включая тошноту.

Но ваш кислый желудок также может быть вызван другими проблемами, которые могут быть связаны или не иметь отношения к вашей старой доброй тете Фло.

ПМС 101

Предменструальный синдром (ПМС) наступает примерно во второй половине менструального цикла, после овуляции и за 1-2 недели до начала кровотечения.

К счастью, эти симптомы обычно проходят после начала менструации, но это не значит, что справиться с ними можно просто прогулкой по парку. Эксперты считают, что гормональные колебания – основная причина, по которой многие женщины испытывают ПМС.

Симптомы включают:

Как будто физических симптомов недостаточно, есть и некоторые эмоциональные, с которыми нужно бороться:

Если вы испытываете похожие симптомы, но они серьезны и влияют на вашу повседневную жизнь. В повседневной жизни вы можете спросить своего врача о предменструальном дисфорическом расстройстве (ПМДР).Это тяжелая хроническая форма ПМС, которая может потребовать лечения, изменения образа жизни или того и другого.

Эндометриоз

Эндометриоз – это заболевание тканей, которое может обостриться во время менструации.

Перед кровотечением эндометрий (слизистая оболочка матки) утолщается. Когда у вас начинается менструация, эта подкладка разрушается и исчезает во время менструации.

У женщин с эндометриозом ткань, похожая на ткань эндометрия, также растет за пределами матки в таких местах, как маточные трубы и яичники, но может расти и в других местах тела.

В отличие от ткани матки, ткань в других местах не очищается от менструального кровотечения, поэтому она становится толще. Это расширение может вызвать сильную боль, которая, в свою очередь, может вызвать тошноту и рвоту. Это особенно верно, если ткань растет рядом с кишечником.

Вот еще несколько симптомов эндометриоза:

По болезни и здоровью

Даже если тошнота возникает до начала менструации, это не означает, что она связана с менструацией. Вы можете столкнуться с заболеванием желудка или какой-либо инфекцией.

Если вы обычно не испытываете тошноту перед месячными, обратитесь к врачу, особенно если у вас есть другие симптомы, такие как лихорадка.

В некоторых случаях тошнота может быть симптомом воспалительного заболевания органов малого таза (ВЗОМТ), которое поражает верхние половые пути. ВЗОМТ чаще всего возникает, когда бактерии от инфекций, передающихся половым путем, таких как хламидиоз или гонорея, распространяются на другие репродуктивные органы, но это также может произойти при спринцевании или после родов.

Если ваша тошнота связана с ВЗОМТ, вы также можете чувствовать тошноту в периоды, не близкие к месячным. ВЗОМТ обычно лечат антибиотиками.

Младенец на борту самолета

Если ваша тошнота перед менструацией заметно проходит без менструации, возможно, вы действительно испытываете утреннюю тошноту. Несмотря на название, тошнота и рвота во время беременности могут возникать в любое время дня и обычно возникают на ранних этапах (до 9 недель).

Чувство тошноты может быть первым признаком беременности до задержки менструации.Этот вид тошноты обычно проходит после 14 недели, но некоторые женщины испытывают приступы тошноты на протяжении всей беременности.

Если вы беременны и испытываете сильную тошноту, которая мешает вашей повседневной жизни, спросите своего врача о любых безопасных для ребенка методах лечения, которые вы можете попробовать.

Когда дело доходит до облегчения, и современная медицина, и мать-природа могут предложить помощь.

Лекарства

В зависимости от основной причины вашей тошноты ваш врач может порекомендовать безрецептурные лекарства или выписать вам рецепт для лечения этого симптома.

Нет необходимости в рецепте

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) отлично подходят для снятия менструальной боли – рецепт не требуется.

Вы, вероятно, знаете эти лекарства под торговыми марками, например Адвил и Мотрин (ибупрофен) или Алив (напроксен). НПВП снижают количество надоедливых простагландинов, которые могут вызвать спазмы, которые, в свою очередь, могут помочь при тошноте.

Назначение врача

Если ваша тошнота является результатом ПМС или ПМДР, ваш врач может прописать антидепрессант, называемый селективным ингибитором обратного захвата серотонина (СИОЗС), который работает за счет увеличения количества серотонина в вашем мозгу.

Хотя СИОЗС обычно используются для лечения депрессии и тревоги, для некоторых женщин они могут эффективно лечить тошноту, связанную с менструацией, с минимальными побочными эффектами.

Противозачаточные таблетки – еще один прописанный вариант, который может помочь облегчить тошноту перед менструацией. Оральные контрацептивы, созданные для предотвращения беременности, воздействуют на определенные гормоны в организме.

Некоторые женщины полагаются на противозачаточные таблетки для облегчения других проблем, связанных с менструацией, в том числе:

• PMS
• PMDD
• эндометриоз
• аномальное кровотечение
• болезненные периоды
• тяжелые периоды

Природные средства правовой защиты

Мать-природа Когда дело доходит до облегчения тошноты, предлагает множество вариантов:

• Имбирь. Имбирь, в значительной степени являющийся естественным средством от тошноты, помогает регулировать простагландины, обеспечивая защиту как от судорог, так и от тошноты. Некоторые исследования показывают, что имбирь может помочь уменьшить тошноту и рвоту, связанные с химиотерапией или беременностью.
• Корица. Как и имбирь, корица может подавлять простагландины благодаря соединению под названием эвгенол. Помимо того, что он помогает при тошноте, он может уменьшить менструальную боль и кровотечение.
• Фенхель. Этот корнеплод со вкусом солодки обладает противовоспалительными свойствами, которые могут облегчить боль при менструации и тошноту.Попробуйте потягивать чай из фенхеля в следующий раз, когда у вас закиснет желудок. Вы также можете найти фенхель в форме капсул и настойки.
• Ароматерапия. Исследование 2012 года показало, что ароматерапия эффективна при лечении послеоперационной тошноты и рвоты. Участники исследования вдыхали масло мяты перечной или пары физиологического раствора. Подобно имбирю и корице, мята перечная может подавлять простагландины. Чай из перечной мяты также может принести облегчение.

Каким бы неприятным это ни было, если ваша тошнота терпима, вероятно, нет необходимости обращаться к врачу.Но если тошнота настолько сильна, что вам трудно заниматься повседневной жизнью, посоветуйтесь со своим доктором.

Если вы испытываете другие симптомы, такие как рвота, диарея, сильные желудочные спазмы, озноб или жар, обратитесь за медицинской помощью, чтобы исключить что-либо более серьезное, чем приближающиеся месячные.

Хотя предменструальная тошнота может вызывать дискомфорт и раздражать, обычно не о чем беспокоиться, и есть довольно много вариантов лечения на выбор.

Только вы знаете, что нормально для вашего тела.Если ваша тошнота становится более агрессивной, чем вы привыкли, менструации или ее отсутствие, поговорите со своим врачом о том, что делать дальше.

Причины, лечение и когда обратиться к врачу

Начало менструации уже может быть проблемой, но когда вам хочется выбросить печенье еще до начала менструации? Дайте девушке отдохнуть. Хорошая новость заключается в том, что есть список обычных подозреваемых, которые могут вызывать тошноту перед менструацией, и есть множество вариантов лечения, чтобы избавиться от тошноты.

У некоторых женщин гормональные колебания, связанные со второй фазой цикла, могут вызвать длинный список неприятных, а иногда и изнурительных симптомов, включая тошноту.

Но ваш кислый желудок также может быть вызван другими проблемами, которые могут быть связаны или не иметь отношения к вашей старой доброй тете Фло.

ПМС 101

Предменструальный синдром (ПМС) наступает примерно во второй половине менструального цикла, после овуляции и за 1-2 недели до начала кровотечения.

К счастью, эти симптомы обычно проходят после начала менструации, но это не значит, что справиться с ними можно просто прогулкой по парку. Эксперты считают, что гормональные колебания – основная причина, по которой многие женщины испытывают ПМС.

Симптомы включают:

Как будто физических симптомов недостаточно, есть и некоторые эмоциональные, с которыми нужно бороться:

Если вы испытываете похожие симптомы, но они серьезны и влияют на вашу повседневную жизнь. В повседневной жизни вы можете спросить своего врача о предменструальном дисфорическом расстройстве (ПМДР). Это тяжелая хроническая форма ПМС, которая может потребовать лечения, изменения образа жизни или того и другого.

Эндометриоз

Эндометриоз – это заболевание тканей, которое может обостриться во время менструации.

Перед кровотечением эндометрий (слизистая оболочка матки) утолщается. Когда у вас начинается менструация, эта подкладка разрушается и исчезает во время менструации.

У женщин с эндометриозом ткань, похожая на ткань эндометрия, также растет за пределами матки в таких местах, как маточные трубы и яичники, но может расти и в других местах тела.

В отличие от ткани матки, ткань в других местах не очищается от менструального кровотечения, поэтому она становится толще.Это расширение может вызвать сильную боль, которая, в свою очередь, может вызвать тошноту и рвоту. Это особенно верно, если ткань растет рядом с кишечником.

Вот еще несколько симптомов эндометриоза:

По болезни и здоровью

Даже если тошнота возникает до начала менструации, это не означает, что она связана с менструацией. Вы можете столкнуться с заболеванием желудка или какой-либо инфекцией.

Если вы обычно не испытываете тошноту перед месячными, обратитесь к врачу, особенно если у вас есть другие симптомы, такие как лихорадка.

В некоторых случаях тошнота может быть симптомом воспалительного заболевания органов малого таза (ВЗОМТ), которое поражает верхние половые пути. ВЗОМТ чаще всего возникает, когда бактерии от инфекций, передающихся половым путем, таких как хламидиоз или гонорея, распространяются на другие репродуктивные органы, но это также может произойти при спринцевании или после родов.

Если ваша тошнота связана с ВЗОМТ, вы также можете чувствовать тошноту в периоды, не близкие к месячным. ВЗОМТ обычно лечат антибиотиками.

Младенец на борту самолета

Если ваша тошнота перед менструацией заметно проходит без менструации, возможно, вы действительно испытываете утреннюю тошноту. Несмотря на название, тошнота и рвота во время беременности могут возникать в любое время дня и обычно возникают на ранних этапах (до 9 недель).

Чувство тошноты может быть первым признаком беременности до задержки менструации. Этот вид тошноты обычно проходит после 14 недели, но некоторые женщины испытывают приступы тошноты на протяжении всей беременности.

Если вы беременны и испытываете сильную тошноту, которая мешает вашей повседневной жизни, спросите своего врача о любых безопасных для ребенка методах лечения, которые вы можете попробовать.

Когда дело доходит до облегчения, и современная медицина, и мать-природа могут предложить помощь.

Лекарства

В зависимости от основной причины вашей тошноты ваш врач может порекомендовать безрецептурные лекарства или выписать вам рецепт для лечения этого симптома.

Нет необходимости в рецепте

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) отлично подходят для снятия менструальной боли – рецепт не требуется.

Вы, вероятно, знаете эти лекарства под торговыми марками, например Адвил и Мотрин (ибупрофен) или Алив (напроксен). НПВП снижают количество надоедливых простагландинов, которые могут вызвать спазмы, которые, в свою очередь, могут помочь при тошноте.

Назначение врача

Если ваша тошнота является результатом ПМС или ПМДР, ваш врач может прописать антидепрессант, называемый селективным ингибитором обратного захвата серотонина (СИОЗС), который работает за счет увеличения количества серотонина в вашем мозгу.

Хотя СИОЗС обычно используются для лечения депрессии и тревоги, для некоторых женщин они могут эффективно лечить тошноту, связанную с менструацией, с минимальными побочными эффектами.

Противозачаточные таблетки – еще один прописанный вариант, который может помочь облегчить тошноту перед менструацией. Оральные контрацептивы, созданные для предотвращения беременности, воздействуют на определенные гормоны в организме.

Некоторые женщины полагаются на противозачаточные таблетки для облегчения других проблем, связанных с менструацией, в том числе:

• PMS
• PMDD
• эндометриоз
• аномальное кровотечение
• болезненные периоды
• тяжелые периоды

Природные средства правовой защиты

Мать-природа Когда дело доходит до облегчения тошноты, предлагает множество вариантов:

• Имбирь. Имбирь, в значительной степени являющийся естественным средством от тошноты, помогает регулировать простагландины, обеспечивая защиту как от судорог, так и от тошноты. Некоторые исследования показывают, что имбирь может помочь уменьшить тошноту и рвоту, связанные с химиотерапией или беременностью.
• Корица. Как и имбирь, корица может подавлять простагландины благодаря соединению под названием эвгенол. Помимо того, что он помогает при тошноте, он может уменьшить менструальную боль и кровотечение.
• Фенхель. Этот корнеплод со вкусом солодки обладает противовоспалительными свойствами, которые могут облегчить боль при менструации и тошноту.Попробуйте потягивать чай из фенхеля в следующий раз, когда у вас закиснет желудок. Вы также можете найти фенхель в форме капсул и настойки.
• Ароматерапия. Исследование 2012 года показало, что ароматерапия эффективна при лечении послеоперационной тошноты и рвоты. Участники исследования вдыхали масло мяты перечной или пары физиологического раствора. Подобно имбирю и корице, мята перечная может подавлять простагландины. Чай из перечной мяты также может принести облегчение.

Каким бы неприятным это ни было, если ваша тошнота терпима, вероятно, нет необходимости обращаться к врачу.Но если тошнота настолько сильна, что вам трудно заниматься повседневной жизнью, посоветуйтесь со своим доктором.

Если вы испытываете другие симптомы, такие как рвота, диарея, сильные желудочные спазмы, озноб или жар, обратитесь за медицинской помощью, чтобы исключить что-либо более серьезное, чем приближающиеся месячные.

Хотя предменструальная тошнота может вызывать дискомфорт и раздражать, обычно не о чем беспокоиться, и есть довольно много вариантов лечения на выбор.

Только вы знаете, что нормально для вашего тела.Если ваша тошнота становится более агрессивной, чем вы привыкли, менструации или ее отсутствие, поговорите со своим врачом о том, что делать дальше.

Причины, лечение и когда обратиться к врачу

Начало менструации уже может быть проблемой, но когда вам хочется выбросить печенье еще до начала менструации? Дайте девушке отдохнуть. Хорошая новость заключается в том, что есть список обычных подозреваемых, которые могут вызывать тошноту перед менструацией, и есть множество вариантов лечения, чтобы избавиться от тошноты.

У некоторых женщин гормональные колебания, связанные со второй фазой цикла, могут вызвать длинный список неприятных, а иногда и изнурительных симптомов, включая тошноту.

Но ваш кислый желудок также может быть вызван другими проблемами, которые могут быть связаны или не иметь отношения к вашей старой доброй тете Фло.

ПМС 101

Предменструальный синдром (ПМС) наступает примерно во второй половине менструального цикла, после овуляции и за 1-2 недели до начала кровотечения.

К счастью, эти симптомы обычно проходят после начала менструации, но это не значит, что справиться с ними можно просто прогулкой по парку. Эксперты считают, что гормональные колебания – основная причина, по которой многие женщины испытывают ПМС.

Симптомы включают:

Как будто физических симптомов недостаточно, есть и некоторые эмоциональные, с которыми нужно бороться:

Если вы испытываете похожие симптомы, но они серьезны и влияют на вашу повседневную жизнь. В повседневной жизни вы можете спросить своего врача о предменструальном дисфорическом расстройстве (ПМДР). Это тяжелая хроническая форма ПМС, которая может потребовать лечения, изменения образа жизни или того и другого.

Эндометриоз

Эндометриоз – это заболевание тканей, которое может обостриться во время менструации.

Перед кровотечением эндометрий (слизистая оболочка матки) утолщается. Когда у вас начинается менструация, эта подкладка разрушается и исчезает во время менструации.

У женщин с эндометриозом ткань, похожая на ткань эндометрия, также растет за пределами матки в таких местах, как маточные трубы и яичники, но может расти и в других местах тела.

В отличие от ткани матки, ткань в других местах не очищается от менструального кровотечения, поэтому она становится толще.Это расширение может вызвать сильную боль, которая, в свою очередь, может вызвать тошноту и рвоту. Это особенно верно, если ткань растет рядом с кишечником.

Вот еще несколько симптомов эндометриоза:

По болезни и здоровью

Даже если тошнота возникает до начала менструации, это не означает, что она связана с менструацией. Вы можете столкнуться с заболеванием желудка или какой-либо инфекцией.

Если вы обычно не испытываете тошноту перед месячными, обратитесь к врачу, особенно если у вас есть другие симптомы, такие как лихорадка.

В некоторых случаях тошнота может быть симптомом воспалительного заболевания органов малого таза (ВЗОМТ), которое поражает верхние половые пути. ВЗОМТ чаще всего возникает, когда бактерии от инфекций, передающихся половым путем, таких как хламидиоз или гонорея, распространяются на другие репродуктивные органы, но это также может произойти при спринцевании или после родов.

Если ваша тошнота связана с ВЗОМТ, вы также можете чувствовать тошноту в периоды, не близкие к месячным. ВЗОМТ обычно лечат антибиотиками.

Младенец на борту самолета

Если ваша тошнота перед менструацией заметно проходит без менструации, возможно, вы действительно испытываете утреннюю тошноту. Несмотря на название, тошнота и рвота во время беременности могут возникать в любое время дня и обычно возникают на ранних этапах (до 9 недель).

Чувство тошноты может быть первым признаком беременности до задержки менструации. Этот вид тошноты обычно проходит после 14 недели, но некоторые женщины испытывают приступы тошноты на протяжении всей беременности.

Если вы беременны и испытываете сильную тошноту, которая мешает вашей повседневной жизни, спросите своего врача о любых безопасных для ребенка методах лечения, которые вы можете попробовать.

Когда дело доходит до облегчения, и современная медицина, и мать-природа могут предложить помощь.

Лекарства

В зависимости от основной причины вашей тошноты ваш врач может порекомендовать безрецептурные лекарства или выписать вам рецепт для лечения этого симптома.

Нет необходимости в рецепте

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) отлично подходят для снятия менструальной боли – рецепт не требуется.

Вы, вероятно, знаете эти лекарства под торговыми марками, например Адвил и Мотрин (ибупрофен) или Алив (напроксен). НПВП снижают количество надоедливых простагландинов, которые могут вызвать спазмы, которые, в свою очередь, могут помочь при тошноте.

Назначение врача

Если ваша тошнота является результатом ПМС или ПМДР, ваш врач может прописать антидепрессант, называемый селективным ингибитором обратного захвата серотонина (СИОЗС), который работает за счет увеличения количества серотонина в вашем мозгу.

Хотя СИОЗС обычно используются для лечения депрессии и тревоги, для некоторых женщин они могут эффективно лечить тошноту, связанную с менструацией, с минимальными побочными эффектами.

Противозачаточные таблетки – еще один прописанный вариант, который может помочь облегчить тошноту перед менструацией. Оральные контрацептивы, созданные для предотвращения беременности, воздействуют на определенные гормоны в организме.

Некоторые женщины полагаются на противозачаточные таблетки для облегчения других проблем, связанных с менструацией, в том числе:

• PMS
• PMDD
• эндометриоз
• аномальное кровотечение
• болезненные периоды
• тяжелые периоды

Природные средства правовой защиты

Мать-природа Когда дело доходит до облегчения тошноты, предлагает множество вариантов:

• Имбирь. Имбирь, в значительной степени являющийся естественным средством от тошноты, помогает регулировать простагландины, обеспечивая защиту как от судорог, так и от тошноты. Некоторые исследования показывают, что имбирь может помочь уменьшить тошноту и рвоту, связанные с химиотерапией или беременностью.
• Корица. Как и имбирь, корица может подавлять простагландины благодаря соединению под названием эвгенол. Помимо того, что он помогает при тошноте, он может уменьшить менструальную боль и кровотечение.
• Фенхель. Этот корнеплод со вкусом солодки обладает противовоспалительными свойствами, которые могут облегчить боль при менструации и тошноту.Попробуйте потягивать чай из фенхеля в следующий раз, когда у вас закиснет желудок. Вы также можете найти фенхель в форме капсул и настойки.
• Ароматерапия. Исследование 2012 года показало, что ароматерапия эффективна при лечении послеоперационной тошноты и рвоты. Участники исследования вдыхали масло мяты перечной или пары физиологического раствора. Подобно имбирю и корице, мята перечная может подавлять простагландины. Чай из перечной мяты также может принести облегчение.

Каким бы неприятным это ни было, если ваша тошнота терпима, вероятно, нет необходимости обращаться к врачу.Но если тошнота настолько сильна, что вам трудно заниматься повседневной жизнью, посоветуйтесь со своим доктором.

Если вы испытываете другие симптомы, такие как рвота, диарея, сильные желудочные спазмы, озноб или жар, обратитесь за медицинской помощью, чтобы исключить что-либо более серьезное, чем приближающиеся месячные.

Хотя предменструальная тошнота может вызывать дискомфорт и раздражать, обычно не о чем беспокоиться, и есть довольно много вариантов лечения на выбор.

Только вы знаете, что нормально для вашего тела.Если ваша тошнота становится более агрессивной, чем вы привыкли, менструации или ее отсутствие, поговорите со своим врачом о том, что делать дальше.

Причины, лечение и когда обратиться к врачу

Начало менструации уже может быть проблемой, но когда вам хочется выбросить печенье еще до начала менструации? Дайте девушке отдохнуть. Хорошая новость заключается в том, что есть список обычных подозреваемых, которые могут вызывать тошноту перед менструацией, и есть множество вариантов лечения, чтобы избавиться от тошноты.

У некоторых женщин гормональные колебания, связанные со второй фазой цикла, могут вызвать длинный список неприятных, а иногда и изнурительных симптомов, включая тошноту.

Но ваш кислый желудок также может быть вызван другими проблемами, которые могут быть связаны или не иметь отношения к вашей старой доброй тете Фло.

ПМС 101

Предменструальный синдром (ПМС) наступает примерно во второй половине менструального цикла, после овуляции и за 1-2 недели до начала кровотечения.

К счастью, эти симптомы обычно проходят после начала менструации, но это не значит, что справиться с ними можно просто прогулкой по парку. Эксперты считают, что гормональные колебания – основная причина, по которой многие женщины испытывают ПМС.

Симптомы включают:

Как будто физических симптомов недостаточно, есть и некоторые эмоциональные, с которыми нужно бороться:

Если вы испытываете похожие симптомы, но они серьезны и влияют на вашу повседневную жизнь. В повседневной жизни вы можете спросить своего врача о предменструальном дисфорическом расстройстве (ПМДР). Это тяжелая хроническая форма ПМС, которая может потребовать лечения, изменения образа жизни или того и другого.

Эндометриоз

Эндометриоз – это заболевание тканей, которое может обостриться во время менструации.

Перед кровотечением эндометрий (слизистая оболочка матки) утолщается. Когда у вас начинается менструация, эта подкладка разрушается и исчезает во время менструации.

У женщин с эндометриозом ткань, похожая на ткань эндометрия, также растет за пределами матки в таких местах, как маточные трубы и яичники, но может расти и в других местах тела.

В отличие от ткани матки, ткань в других местах не очищается от менструального кровотечения, поэтому она становится толще.Это расширение может вызвать сильную боль, которая, в свою очередь, может вызвать тошноту и рвоту. Это особенно верно, если ткань растет рядом с кишечником.

Вот еще несколько симптомов эндометриоза:

По болезни и здоровью

Даже если тошнота возникает до начала менструации, это не означает, что она связана с менструацией. Вы можете столкнуться с заболеванием желудка или какой-либо инфекцией.

Если вы обычно не испытываете тошноту перед месячными, обратитесь к врачу, особенно если у вас есть другие симптомы, такие как лихорадка.

В некоторых случаях тошнота может быть симптомом воспалительного заболевания органов малого таза (ВЗОМТ), которое поражает верхние половые пути. ВЗОМТ чаще всего возникает, когда бактерии от инфекций, передающихся половым путем, таких как хламидиоз или гонорея, распространяются на другие репродуктивные органы, но это также может произойти при спринцевании или после родов.

Если ваша тошнота связана с ВЗОМТ, вы также можете чувствовать тошноту в периоды, не близкие к месячным. ВЗОМТ обычно лечат антибиотиками.

Младенец на борту самолета

Если ваша тошнота перед менструацией заметно проходит без менструации, возможно, вы действительно испытываете утреннюю тошноту. Несмотря на название, тошнота и рвота во время беременности могут возникать в любое время дня и обычно возникают на ранних этапах (до 9 недель).

Чувство тошноты может быть первым признаком беременности до задержки менструации. Этот вид тошноты обычно проходит после 14 недели, но некоторые женщины испытывают приступы тошноты на протяжении всей беременности.

Если вы беременны и испытываете сильную тошноту, которая мешает вашей повседневной жизни, спросите своего врача о любых безопасных для ребенка методах лечения, которые вы можете попробовать.

Когда дело доходит до облегчения, и современная медицина, и мать-природа могут предложить помощь.

Лекарства

В зависимости от основной причины вашей тошноты ваш врач может порекомендовать безрецептурные лекарства или выписать вам рецепт для лечения этого симптома.

Нет необходимости в рецепте

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) отлично подходят для снятия менструальной боли – рецепт не требуется.

Вы, вероятно, знаете эти лекарства под торговыми марками, например Адвил и Мотрин (ибупрофен) или Алив (напроксен). НПВП снижают количество надоедливых простагландинов, которые могут вызвать спазмы, которые, в свою очередь, могут помочь при тошноте.

Назначение врача

Если ваша тошнота является результатом ПМС или ПМДР, ваш врач может прописать антидепрессант, называемый селективным ингибитором обратного захвата серотонина (СИОЗС), который работает за счет увеличения количества серотонина в вашем мозгу.

Хотя СИОЗС обычно используются для лечения депрессии и тревоги, для некоторых женщин они могут эффективно лечить тошноту, связанную с менструацией, с минимальными побочными эффектами.

Противозачаточные таблетки – еще один прописанный вариант, который может помочь облегчить тошноту перед менструацией. Оральные контрацептивы, созданные для предотвращения беременности, воздействуют на определенные гормоны в организме.

Некоторые женщины полагаются на противозачаточные таблетки для облегчения других проблем, связанных с менструацией, в том числе:

• PMS
• PMDD
• эндометриоз
• аномальное кровотечение
• болезненные периоды
• тяжелые периоды

Природные средства правовой защиты

Мать-природа Когда дело доходит до облегчения тошноты, предлагает множество вариантов:

• Имбирь. Имбирь, в значительной степени являющийся естественным средством от тошноты, помогает регулировать простагландины, обеспечивая защиту как от судорог, так и от тошноты. Некоторые исследования показывают, что имбирь может помочь уменьшить тошноту и рвоту, связанные с химиотерапией или беременностью.
• Корица. Как и имбирь, корица может подавлять простагландины благодаря соединению под названием эвгенол. Помимо того, что он помогает при тошноте, он может уменьшить менструальную боль и кровотечение.
• Фенхель. Этот корнеплод со вкусом солодки обладает противовоспалительными свойствами, которые могут облегчить боль при менструации и тошноту.Попробуйте потягивать чай из фенхеля в следующий раз, когда у вас закиснет желудок. Вы также можете найти фенхель в форме капсул и настойки.
• Ароматерапия. Исследование 2012 года показало, что ароматерапия эффективна при лечении послеоперационной тошноты и рвоты. Участники исследования вдыхали масло мяты перечной или пары физиологического раствора. Подобно имбирю и корице, мята перечная может подавлять простагландины. Чай из перечной мяты также может принести облегчение.

Каким бы неприятным это ни было, если ваша тошнота терпима, вероятно, нет необходимости обращаться к врачу.Но если тошнота настолько сильна, что вам трудно заниматься повседневной жизнью, посоветуйтесь со своим доктором.

Если вы испытываете другие симптомы, такие как рвота, диарея, сильные желудочные спазмы, озноб или жар, обратитесь за медицинской помощью, чтобы исключить что-либо более серьезное, чем приближающиеся месячные.

Хотя предменструальная тошнота может вызывать дискомфорт и раздражать, обычно не о чем беспокоиться, и есть довольно много вариантов лечения на выбор.

Только вы знаете, что нормально для вашего тела.Если ваша тошнота становится более агрессивной, чем вы привыкли, менструации или ее отсутствие, поговорите со своим врачом о том, что делать дальше.

Причины, лечение и когда обратиться к врачу

Начало менструации уже может быть проблемой, но когда вам хочется выбросить печенье еще до начала менструации? Дайте девушке отдохнуть. Хорошая новость заключается в том, что есть список обычных подозреваемых, которые могут вызывать тошноту перед менструацией, и есть множество вариантов лечения, чтобы избавиться от тошноты.

У некоторых женщин гормональные колебания, связанные со второй фазой цикла, могут вызвать длинный список неприятных, а иногда и изнурительных симптомов, включая тошноту.

Но ваш кислый желудок также может быть вызван другими проблемами, которые могут быть связаны или не иметь отношения к вашей старой доброй тете Фло.

ПМС 101

Предменструальный синдром (ПМС) наступает примерно во второй половине менструального цикла, после овуляции и за 1-2 недели до начала кровотечения.

К счастью, эти симптомы обычно проходят после начала менструации, но это не значит, что справиться с ними можно просто прогулкой по парку. Эксперты считают, что гормональные колебания – основная причина, по которой многие женщины испытывают ПМС.

Симптомы включают:

Как будто физических симптомов недостаточно, есть и некоторые эмоциональные, с которыми нужно бороться:

Если вы испытываете похожие симптомы, но они серьезны и влияют на вашу повседневную жизнь. В повседневной жизни вы можете спросить своего врача о предменструальном дисфорическом расстройстве (ПМДР). Это тяжелая хроническая форма ПМС, которая может потребовать лечения, изменения образа жизни или того и другого.

Эндометриоз

Эндометриоз – это заболевание тканей, которое может обостриться во время менструации.

Перед кровотечением эндометрий (слизистая оболочка матки) утолщается. Когда у вас начинается менструация, эта подкладка разрушается и исчезает во время менструации.

У женщин с эндометриозом ткань, похожая на ткань эндометрия, также растет за пределами матки в таких местах, как маточные трубы и яичники, но может расти и в других местах тела.

В отличие от ткани матки, ткань в других местах не очищается от менструального кровотечения, поэтому она становится толще.Это расширение может вызвать сильную боль, которая, в свою очередь, может вызвать тошноту и рвоту. Это особенно верно, если ткань растет рядом с кишечником.

Вот еще несколько симптомов эндометриоза:

По болезни и здоровью

Даже если тошнота возникает до начала менструации, это не означает, что она связана с менструацией. Вы можете столкнуться с заболеванием желудка или какой-либо инфекцией.

Если вы обычно не испытываете тошноту перед месячными, обратитесь к врачу, особенно если у вас есть другие симптомы, такие как лихорадка.

В некоторых случаях тошнота может быть симптомом воспалительного заболевания органов малого таза (ВЗОМТ), которое поражает верхние половые пути. ВЗОМТ чаще всего возникает, когда бактерии от инфекций, передающихся половым путем, таких как хламидиоз или гонорея, распространяются на другие репродуктивные органы, но это также может произойти при спринцевании или после родов.

Если ваша тошнота связана с ВЗОМТ, вы также можете чувствовать тошноту в периоды, не близкие к месячным. ВЗОМТ обычно лечат антибиотиками.

Младенец на борту самолета

Если ваша тошнота перед менструацией заметно проходит без менструации, возможно, вы действительно испытываете утреннюю тошноту. Несмотря на название, тошнота и рвота во время беременности могут возникать в любое время дня и обычно возникают на ранних этапах (до 9 недель).

Чувство тошноты может быть первым признаком беременности до задержки менструации. Этот вид тошноты обычно проходит после 14 недели, но некоторые женщины испытывают приступы тошноты на протяжении всей беременности.

Если вы беременны и испытываете сильную тошноту, которая мешает вашей повседневной жизни, спросите своего врача о любых безопасных для ребенка методах лечения, которые вы можете попробовать.

Когда дело доходит до облегчения, и современная медицина, и мать-природа могут предложить помощь.

Лекарства

В зависимости от основной причины вашей тошноты ваш врач может порекомендовать безрецептурные лекарства или выписать вам рецепт для лечения этого симптома.

Нет необходимости в рецепте

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) отлично подходят для снятия менструальной боли – рецепт не требуется.

Вы, вероятно, знаете эти лекарства под торговыми марками, например Адвил и Мотрин (ибупрофен) или Алив (напроксен). НПВП снижают количество надоедливых простагландинов, которые могут вызвать спазмы, которые, в свою очередь, могут помочь при тошноте.

Назначение врача

Если ваша тошнота является результатом ПМС или ПМДР, ваш врач может прописать антидепрессант, называемый селективным ингибитором обратного захвата серотонина (СИОЗС), который работает за счет увеличения количества серотонина в вашем мозгу.

Хотя СИОЗС обычно используются для лечения депрессии и тревоги, для некоторых женщин они могут эффективно лечить тошноту, связанную с менструацией, с минимальными побочными эффектами.

Противозачаточные таблетки – еще один прописанный вариант, который может помочь облегчить тошноту перед менструацией. Оральные контрацептивы, созданные для предотвращения беременности, воздействуют на определенные гормоны в организме.

Некоторые женщины полагаются на противозачаточные таблетки для облегчения других проблем, связанных с менструацией, в том числе:

• PMS
• PMDD
• эндометриоз
• аномальное кровотечение
• болезненные периоды
• тяжелые периоды

Природные средства правовой защиты

Мать-природа Когда дело доходит до облегчения тошноты, предлагает множество вариантов:

• Имбирь. Имбирь, в значительной степени являющийся естественным средством от тошноты, помогает регулировать простагландины, обеспечивая защиту как от судорог, так и от тошноты. Некоторые исследования показывают, что имбирь может помочь уменьшить тошноту и рвоту, связанные с химиотерапией или беременностью.
• Корица. Как и имбирь, корица может подавлять простагландины благодаря соединению под названием эвгенол. Помимо того, что он помогает при тошноте, он может уменьшить менструальную боль и кровотечение.
• Фенхель. Этот корнеплод со вкусом солодки обладает противовоспалительными свойствами, которые могут облегчить боль при менструации и тошноту.Попробуйте потягивать чай из фенхеля в следующий раз, когда у вас закиснет желудок. Вы также можете найти фенхель в форме капсул и настойки.
• Ароматерапия. Исследование 2012 года показало, что ароматерапия эффективна при лечении послеоперационной тошноты и рвоты. Участники исследования вдыхали масло мяты перечной или пары физиологического раствора. Подобно имбирю и корице, мята перечная может подавлять простагландины. Чай из перечной мяты также может принести облегчение.

Каким бы неприятным это ни было, если ваша тошнота терпима, вероятно, нет необходимости обращаться к врачу.Но если тошнота настолько сильна, что вам трудно заниматься повседневной жизнью, посоветуйтесь со своим доктором.

Если вы испытываете другие симптомы, такие как рвота, диарея, сильные желудочные спазмы, озноб или жар, обратитесь за медицинской помощью, чтобы исключить что-либо более серьезное, чем приближающиеся месячные.

Хотя предменструальная тошнота может вызывать дискомфорт и раздражать, обычно не о чем беспокоиться, и есть довольно много вариантов лечения на выбор.

Только вы знаете, что нормально для вашего тела.Если ваша тошнота становится более агрессивной, чем вы привыкли, менструации или ее отсутствие, поговорите со своим врачом о том, что делать дальше.