Удален желчный пузырь питание: Питание после удаления желчного пузыря с первых дней до 1 года

Содержание

Диета после удаления желчного пузыря (холецистэктомии)

Дата публикации: .

Врач-хирург Маркевич Е.В.
Хирургическое отделение № 1

Человеку, перенёсшему операцию по удалению желчного пузыря, необходимо соблюдать диету всю оставшуюся жизнь, так как у него отсутствует резервуар, где раньше скапливалась желчь. После такой операции нужно стремиться к тому, чтобы желчь не застаивалась в желчных путях. Этого можно добиться только одним способом – чаще принимать пищу. Застаивания желчи в желчных путях ни в коем случае допускать нельзя, так как может начаться процесс камнеобразования. Поэтому принимать пищу необходимо не меньше пяти раз в день, малыми порциями, желательно в одни и те же часы. Пищу необходимо тщательно пережёвывать. Всю еду нужно есть в тёплом виде. Последний раз еда должна быть не позже чем за два часа до сна. А пить надо больше – где-то 1,5 литра в день. Это могут быть отвар шиповника, некислые соки (лучше с мякотью и стерилизованные), минеральная вода, по поводу которой стоит проконсультироваться с врачом.

Важно помнить, что жареная пища противопоказана, так как в процессе жарки сохраняются вещества, которые оказывают воздействие на выделение пищеварительных соков и раздражают слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. Такая активизация процесса пищеварения губительна при отсутствии желчного пузыря. Поэтому пищу нужно готовить на пару, тушить либо варить.

Какие продукты можно употреблять в пищу после удаления желчного пузыря (холецистэктомии)?

1. Необходимо ввести в рацион растительные и молочные жиры, так как они помогают быстрому отхождению желчи. На завтрак и ужин оптимальны кисломолочные продукты, а также блюда из творога: пудинги, запеканки, творожники, сырники. Но заправлять их необходимо обезжиренной сметаной. Разнообразить утреннее и вечернее меню можно омлетами и яйцами всмятку.

2. На обед первые блюда нужно готовить только на некрепких мясных или овощных бульонах, добавляя при этом различные крупы. Предпочтение лучше всё же отдавать овощным бульонам. Вторые блюда готовить из нежирной говядины либо из куриного мяса. Рекомендуется также нежирная рыба 2 раза в неделю, особенно морская, способствующая усвоению жиров.

3. Так как жиры принимают активное участие во всех обменных процессах, то обходиться совсем без них нельзя. Поэтому необходимо употреблять растительные жиры и сливочное масло. Очень полезно льняное масло.

4. Прекрасно подходят отруби.

5. Хлеб лучше употреблять вчерашний, подсушенный.

6. Из приправ очень хороши зелень, лавровый лист, куркума, обладающая лечебными свойствами.

7. При удалённом желчном пузыре в рационе должны присутствовать разнообразные каши (гречневая, перловая, рисовая, овсяная), овощи (особенно морковь и тыква), фрукты и ягоды, за исключением кислых. Арбузы и дыни, обладающие мочегонным эффектом, тоже полезно употреблять, так как они выводят из организма вредные вещества и токсины. На десерт можно есть мёд, зефир, варенье, повидло, мармелад, но в небольших дозах. Сладости можно заменить сухофруктами: курагой, черносливом.

Гастроэнтерология: Постхолецистэктомический синдром - диагностика и лечение в СПб, цена

Желчнокаменная болезнь (ЖКБ) - одно из наиболее распространенных заболеваний современного человека. Оно занимает третье место после сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета. В развитых странах ЖКБ встречается у 10-15% взрослого населения.

На территории России  по поводу желчнокаменной болезни каждый год  в медицинские учреждения обращаются примерно 1 млн. человек. Число ежегодно выполняемых холецистэктомий в целом по России занимает второе место, уступая лишь числу аппендэктомий. В Москве и других крупных городах проводится около 7000 операций на 100 000 населения в год.

Большинство этих операций в последние годы выполняются с помощью малоинвазивных технологий (хирургия малых доступов, эндовидеохирургия, транслюминальная хирургия). Так как количество операций по поводу ЖКБ постоянно растет, соответственно  увеличивается и число больных с различными послеоперационными проблемами. По данным разных авторов, 1-2 из каждых 10 оперированных пациентов после выполнения холецистэктомии продолжают испытывать  дискомфорт со стороны желудочно-кишечного тракта, боли, нарушения процесса пищеварения, повторные болевые приступы. Гастроэнтерологи объединяют такие симптомы термином

"постхолецистэктомический синдром" (ПХЭС). Появление рецидива болей в половине случаев наступает в течение первого года после операции, однако может появляться и в отдаленные сроки. 

Терминология и классификация 

Термин ПХЭС был введен в 30-е годы ХХ века американскими хирургами и используется до настоящего времени. Он объединяет большую группу патологических состояний в гепатопанкреатодуоденальной зоне, которые существовали до холецистэктомии, сопутствовали холециститу, осложнили его или возникли после операции. Во многом это объединение связано с тем, что при повторном обращении больного с жалобами после перенесенной холецистэктомии редко удается правильно поставить диагноз без многокомпонентного, комплексного обследования. При этом обобщающий термин ПХЭС используется в качестве временного диагноза в процессе обследования больного в соответствии с дифференциально-диагностическим алгоритмом. В дальнейшем, в большинстве случаев, удается выяснить причину жалоб больного и более общий термин уступает место конкретному диагнозу. 

Все патологические состояния,  которые наблюдаются у пациентов после удаления желчного пузыря, делят на две основные группы  в зависимости от причин их возникновения: 

  • функциональные нарушения,
  • органические поражения.

 В свою очередь, к  органическим относят:

  • поражения желчных путей;
  • поражения желудочно-кишечного тракта, среди которых следует выделить заболевания печени,  поджелудочной железы и  12- двенадцатиперстной кишки;
  • заболевания  и причины, не связанные с желудочно-кишечным трактом. 

Но сам ПХЭС, то есть  состояние, возникшее после операции по удалению желчного пузыря, встречается крайне редко. Оно вызвано адаптационной перестройкой желчевыводящей системы в ответ на выключение из нее желчного пузыря - эластичного резервуара, в котором собирается и концентрируется желчь. В остальных случаях имеются заболевания, симулирующие  ПХЭС. 

Современные гастроэнтерологические исследования свидетельствуют,  что у  половины больных причиной жалоб служат функциональные нарушения пищеварения. Органические нарушения, которые находят у трети обращающихся, только в 1,5% случаев действительно являются следствием выполненной операции, и лишь 0,5% пациентов с установленным диагнозом  ПХЭС требуют повторного оперативного вмешательства.   Если установлен диагноз ПХЭС, неизбежно возникают вопросы, связанные с юридической и страховой ответственностью за нарушения, возникшие после оказания медицинской помощи. Поэтому среди многообразия патологических состояний,  проходящих под маркой ПХЭС, предложено выделяют две основные группы в зависимости от характера причинно-следственных связей с предшествующей холецистэктомией:

  • заболевания, не связанные с перенесенной операцией, - как правило,это диагностические ошибки;
  • заболевания, являющиеся непосредственным следствием хирургического вмешательства, то есть операционная ошибка. 

К диагностическим ошибкам относят:

  • Не выявленные до операции сопутствующие заболевания или заболевания по своей клинической картине похожие на проявления желчнокаменной болезни. Это ситуации, когда произошла диагностическая ошибка и, хотя в результате операции и был убран заполненный конкрементами желчный пузырь, но истинный источник болей устранен не был.
  • Заболевания других органов, расположенных в этой же области, которые никак не связаны с оперативным вмешательством, но по возникшим жалобам напоминают рецидив желчнокаменной болезни и  после операции беспокоят больного. 

К  операционным ошибкам относят

  • Резидуальный холедохолитиаз (оставленные в желчных протоках камни).
  • Папиллостеноз (сужение области впадения желчных протоков в кишку).
  • Опухоли желчных протоков и головки поджелудочной железы.
  • Повреждения желчных протоков во время операции. 

Большинство таких ошибок  вызвано неполным дооперационным обследованием и следующим за ним несоответствием объема оперативного вмешательства характеру и стадии основного патологического процесса. Это, прежде всего, проявляется в лечении осложненных форм желчнокаменной болезни, когда  выполняется только стандартная холецистэктомия  вместо более расширенных вариантов вмешательства. В этом случае имеет место ошибка по формуле “неполный диагноз - недостаточный объем операции”.

И, наконец, самой опасной является группа прямых ятрогенных хирургических осложнений. Симптоматика ПХЭС у пациентов с различными абдоминальными расстройствами появляется в разные периоды после  холецистэктомии,  а иногда представляет собой продолжение тех же расстройств, которые были до операции и не прекратились после нее. Многообразие симптоматики и разные сроки ее появления определяются теми конкретными причинами, которые лежат в основе этих нарушений.

Причины "постхолецистэктомического синдрома" 

1. Наиболее частой причиной ПХЭС являются камни  желчевыводящих протоков (холедохолитиаз).  Здесь важно отличить истинные рецидивы желчнокаменной болезни, когда конкременты в желчных протоках вновь образуются после выполненной холецистэктомии, и ложные, когда имеются резидуальные (оставшиеся, сохранившиеся) конкременты. Подавляющее большинство камней желчных протоков - это камни, не удаленные во время первой операции. “Забытые” камни составляют от 4 до 12% всех выполняемых холецистэктомий.  В последние годы, после широкого внедрения в практическую медицину лапароскопических и эндоскопических технологий, стала изменяться хирургическая тактика лечения пациентов с желчнокаменной болезнью. В наше время холедохолитиаз не является противопоказанием к лапароскопической холецистэктомии и в отношении этой категории больных стандартным подходом считается двухэтапное лечение: эндоскопическая  папиллосфинктеротомия и удаление конкремента из холедоха с последующей лапароскопической холецистэктомией. Возможна и обратная последовательность этапов, когда в холедохе выявляется одиночный конкремент небольших размеров, оставляемый для удаления эндоскопическим методом в послеоперационном периоде. 

2. Изменения большого дуоденального сосочка (БДС) как органического, так и функционального характера. Именно с этим нередко связано появление рецидивов болей после операции, температуры или желтухи, хотя желчный пузырь уже удален.

Причины функциональные.  Выполненная  холецистэктомия приводит к временному (до 6 месяцев) усилению тонуса сфинктера  БДС у 85% больных. Подобное состояние  чаще всего связано с одномоментным исчезновением рефлекторного влияния со стороны желчного пузыря на сфинктер. В дальнейшем, при отсутствии патологических изменений в органах гепатодуоденопанкреатической системы, тонус сфинктера нормализуется, восстанавливается  нормальный пассаж желчи.

Органическое поражение БДС (стеноз) можно обнаружить почти у четверти больных, оперированных на желчных путях. Чаще он развивается в результате травматических повреждений при прохождении камней или расположении их в ампуле. Сначала появляется отек БДС, а при длительном воздействии и травматизации рубцовые изменения, приводящие к его сужению. Методом выбора для  лечения стеноза БДС рубцового  характера  является эндоскопическая папиллосфинктеротомия. 

У 5% пациентов, перенесших удаление желчного пузыря, причиной ПХЭС является недостаточность БДС, приводящая к нарушению запирательной функции и зиянию устья. В основе ее лежат дистрофические изменения стенки 12-перстной кишки  с атрофией слизистой оболочки и деформацией клапанного аппарата. Свободное поступление содержимого 12-перстной кишки (рефлюкс)  в желчные протоки через зияющий  БДС приводит к холангиту и панкреатиту. Клиническая картина складывается из болей в эпигастрии и диспептических расстройств в виде чувства тяжести и вздутия, которые возникают после приема пищи. Фибродуоденоскопия позволяет выявить зияющий БДС. Более ценные сведения могут быть получены при рентгеноскопии желудка и дуоденографии: бариевая взвесь поступает в желчные протоки, иногда видна перерастянутая ампула БДС.

При выявлении данной патологии лечение начинают с консервативного устранения воспалительных изменений в 12-перстной кишке. Обнаружение органических причин, обуславливающих дуоденостаз и дуоденобилиарный рефлюкс, является показанием к хирургическому лечению.

3. Стриктуры и повреждения желчных протоков. Послеоперационные стриктуры желчных протоков осложняют 1-2%оперативных вмешательств, выполняемых на желчевыводящих путях. Сужение протока возникает либо  в результате воспалительных изменений его стенки, либо является   следствием  находящегося  в нем камня. Но иногда оно возникает из-за внешних причин: в результате  вовлечения  их в рубцовую ткань при язвенной болезни 12-перстной кишки, перихоледохеальном лимфадените или других воспалительных явлениях в этой области. Существует еще одна причина, приводящая к сужению протоков - первичный склерозирующий холангит. 

Основными проявлениями рубцовой непроходимости желчевыводящих   протоков являются желтуха, холангит, наружный желчный свищ и жалобы, обусловленные развитием вторичного билиарного цирроза печени и портальной гипертензии. 
Лечение стриктур протоков может быть только хирургическим. Выбор способа оперативного вмешательства, главным образом, зависит от локализации рубцовой стриктуры, ее протяженности и степени обструкции, выраженности воспалительных изменений. Операция должна обеспечивать полноценную декомпрессию желчевыделительной системы, быть, по возможности, физиологичной, малотравматичной и исключать рецидив заболевания.

4. Холангит является одним из самых серьезных осложнений  желчнокаменной болезни. Если желчь плохо выводится, возникает ее застой, и повышается давление в желчевыводящих путях. Это создает условия для восходящего распространения инфекции. В таком случае холецистэктомия удалит лишь один очаг инфекции, а протоки останутся инфицированными.

5. Следующая группа причин ПХЭС - оставленная хирургом «избыточная культя» пузырного протока и “остаточный” желчный пузырь. Специфической симптоматики для этого варианта осложнений нет. Также характерны боль в правом подреберье, повышение температуры, бывает желтуха. Как правило,  рецидив болей возникает только тогда, когда оставленная часть желчного пузыря или избыточная культя содержат камни или замазку из сгущенной желчи.

Обнаружить подобные дефекты операции возможно с помощью  ультразвукового исследования (УЗИ) органов брюшной полости.  Более эффективно и детально представление о проблеме даст выполнение МР-холангиографии. Благодаря этому исследованию можно уточнить длину избыточной  культи пузырного протока, а также получить представление о ширине протоков. Появившаяся симптоматика и обнаружение избыточной культи или остаточного желчного пузыря являются показанием к проведению повторной операции и их удалению,   потому что в них могут содержаться конкременты, замазкообразные массы, гранулемы, невриномы, которые  являются   источником  воспаления. Однако даже при выявлении избыточной культи пузырного протока необходимо производить тщательное обследование всей гепатопанкреатодуоденальной зоны, чтобы не пропустить другую возможную причину имеющихся жалоб. 

6. Опухоли желчных протоков как причина ПХЭС составляют 2,3-4,7%. Они могут быть не обнаружены  при проведении первой операции или появиться позднее. Их отличает медленный рост, не резкое нарастание болевой симптоматики. Наиболее информативным для правильной постановки диагноза является МР- холангиография и МСКТ брюшной полости с болюсным контрастированием.

7. Заболевания 12-перстной кишки. Почти всегда у больных с заболеваниями желчевыводящих путей, поджелудочной железы и печени (в 72,5-98,5% случаев) обнаруживают изменения со стороны 12-перстной кишки в виде отека и гиперемии слизистой оболочки, ее атрофии или нарушения моторной функции кишки. После устранения источника воспаления эти расстройства могут уменьшаться, однако в большинстве случаев без адекватного лечения хронический гастрит и дуоденит прогрессируют и создают условия для диагностирования  ПХЭС. Клинические проявления заключаются в чувстве тяжести и болях в эпигастральной области, диспептических явлениях.

При рентгенологическом обследовании определяется нарушенная перистальтика с замедлением пассажа бариевой взвеси по кишке или, наоборот, ускоренная эвакуация со спастическими перистальтическими волнами и дуоденогастральным рефлюксом. При фиброгастродуоденоскопии выявляются признаки выраженного гастродуоденита.

Хроническое нарушение дуоденальной проходимости (ХНДП) встречается в 0,45-5,7 % случаев. Его  клинические проявления маскируются жалобами, похожими на  заболевания других органов. Выраженный болевой синдром, часто приступообразного характера, может быть расценен как проявление холецистита или панкреатита. При декомпенсированной форме дуоденостаза присоединяется обильная с примесью желчи. При фиброгастродуоденоскопии слизистая оболочка желудка и 12-перстной кишки атрофична, имеется дуоденогастральный рефлюкс. Наиболее информативным для выявления данной формы заболевания 12-перстной кишки является ренгенологическое исследование.

Дивертикулы 12-перстной кишки встречаются в 2-3% случаев. Обычно они располагаются на внутренней стенке кишки в средней трети нисходящей части, где мышечный каркас стенки ослаблен в результате проходящих в этой области сосудов и протоков. Клинические симптомы проявляются в виде болей, реже - рвоты. Иногда присоединяется желтуха с явлениями холангита. В диагностике ведущее значение имеет рентгенологическое исследование (дуоденография). При ФГДС уточняют размеры дивертикула, состояние слизистой оболочки и место расположения БДС. Лечение данного заболевания  хирургическое.

8. Хронический панкреатит. Хронический панкреатит у больных, перенесших холецистэктомию, встречается довольно часто. Именно при ЖКБ имеется большое количество факторов, приводящих к поражению не только желчевыводящих путей, но и близлежащих органов. У большинства больных снижается внешнесекреторная функция поджелудочной железы, возникает ферментативная недостаточность. 

Во всех случаях технически правильно выполненная холецистэктомия способствует улучшению оттока панкреатического сока и частичному восстановлению внешнесекреторной функции железы. В первую очередь восстанавливается секреция трипсина (к 6-му месяцу), тогда как нормализацию показателей активности амилазы можно ожидать только через 2 года. Однако,  при далеко зашедшей стадии фиброзных изменений хронический панкреатит начинает проявляться после операции как самостоятельное заболевание с обострениями и ремиссиями.

Обычно боли характеризуются как опоясывающие, сопровождаются расстройствами пищеварения, потому что нарушается внешнесекреторная функция поджелудочной железы,  снижается  ее ферментативная активность. Позже, в связи с фиброзом ткани железы, могут присоединиться нарушения внутрисекреторной функции инсулярного аппарата. Поэтому при обследовании таких больных, помимо общепринятых биохимических показателей с определением амилазы и липазы, необходимо изучение ферментативной активности панкреатического сока, сахарной кривой и теста на толерантность к глюкозе, а также рентгенологическое исследование желудочно-кишечного тракта и желчных протоков. 

9. Прочие причины. Нарушение кишечного всасывания, дисбактериоз и колит могут  симулировать рецидив болей после операции. Надо помнить и о гемолитической болезни, протекающей с анемией, желтухой и спленомегалией, о заболеваниях правой половины толстой кишки, правой почки и пояснично-крестцового отдела позвоночника, вызывающих у 15-63% пациентов болевой синдром, не связанный с патологическими изменениями желчевыводящей системы. 

Таким образом, необходимо тщательное обследование больных с ПХЭС, включающее помимо общеклинических и биохимических анализов, ультразвукового исследования органов гепатопанкреатодуоденальной зоны, фиброгастродуоденоскопии и рентгеноконтрастного исследования органов желудочно-кишечного тракта, рентгеноконтрастные исследования желчевыводящих путей (КТ, РХПГ или ЧЧХГ) для выяснения истинной причины рецидива болей и выбора адекватной тактики лечения.

Принципы обследования больного с постхолецистэктомическим синдромом

Прежде всего, необходима преемственнность и рациональное взаимодействие амбулаторно-поликлинического, общехирургического и специализированного звеньев оказания медицинской помощи. Все больные после холецистэктомии подлежат диспансерному наблюдению у гастроэнтеролога как для раннего выявления неблагоприятных результатов, так и для проведения профилактических мероприятий: лечебное питание, физкультура, диета растительного характера с ограничением белков и жиров животного происхождения, использование желчегонных средств, снижающих литогенность желчи. 

Другим положением является обязательная консультация оперирующего хирурга после завершения реабилитации. При этом оперирующий хирург получает важную информацию о непосредственных и отдаленных результатах хирургического лечения. Для больного это ценно тем, что именно в руках хирурга находится ценная информация о преморбидном статусе, особенностях и деталях самой операции, данных вспомогательных  до- и интраоперационных методов исследований. 

Еще одним  важным условием при обследовании больных с ПХЭС является принцип поиска патологии от наиболее частых причин, к более редким и выполнение исследований от простого к сложному, от неинвазивных, но часто менее информативных методов к более травматичным, но дающим более важную информацию о заболевании. 

Вместе с тем, на фоне планируемой программы обследования, включающей многочисленные методы и занимающей, по понятным причинам, длительный период времени, необходимо выделять ситуации, требующие срочного направления больного в стационар. Хирургическая настороженность должна быть тем выше, чем меньше времени прошло с момента операции. Это, прежде всего, относится к болевому синдрому, сопровождаемому желтухой, лихорадкой, ознобом, тошнотой и рвотой, то есть тогда, когда мы можем заподозрить у больного острый холангит. 

Обследование больного с предполагаемым диагнозом постхолецистэктомического синдрома, безусловно следует начинать с УЗИ брюшной полости. Результат исследования позволит исключить выраженные анатомические изменения органов гепатопанкреатобилиарной системы и сделать дальнейшие исследования более целенаправленными. 

Что касается КТ, то ее применение в целях выявления холедохолитиаза при отсутствии патологических изменений печени и поджелудочной железы - нерационально и менее информативно. В то же время, возможности КТ трудно переоценить при органических изменениях органов гепатопанкреатодуоденальной зоны.  МРТ, особенно выполненная в режиме МР-холангиографии, может дать достаточно важную информацию относительно состояния желчевыводящих путей, а также протоковой системы поджелудочной железы. И все же, несмотря на большие возможности современных диагностических методов, существует группа больных,  у которых не удается выявить причину жалоб после перенесенной холецистэктомии.

Лечение

Лечение больных с ПХЭС должно быть комплексным и направлено на устранение тех функциональных или структурных нарушений со стороны печени, желчевыводящих путей, желудочно-кишечного тракта и поджелудочной железы, которые лежат в основе страдания и явились поводом для обращения к врачу. Образ жизни и питание играют существенную роль в развитии ЖКБ. Поэтому диета, режим приема пищи, двигательный режим являются важнейшими условиями реабилитации после операции холецистэктомии.

Назначается диета, которая:

  1. 1) не должна провоцировать печеночную колику и   оказывать вредное влияние на поджелудочную железу;

  2. 2) должна положительно влиять  на желчевыделение  и на внешнесекреторную функцию поджелудочной железы;

  3. 3) способствует снижению литогенных свойств желчи;

  4. 4) улучшает обменные процессы печени.

Медикаментозная терапия также обычно включает сочетание лекарственных средств разных классов. Основа лечения - это нормализация пассажа желчи по общему печеночному,  общему желчному протокам и панкреатического сока по главному панкреатическому протоку. Для устранения имеющей место у большинства больных относительной ферментативной недостаточности, улучшения переваривания жиров обосновано адекватное ферментное сопровождение курса лечения.  

Выявление эрозивно-язвенных поражений слизистой оболочки верхних отделов желудочно-кишечного тракта подразумевает проведение антисекреторной терапии, а при диагностике хеликобактериоза - эрадикационной терапии. 

Купирование метеоризма может достигаться назначением пеногасителей, комбинированных препаратов, сорбентов, препаратов микрокристаллической целлюлозы. Нередко ЖКБ сопровождается нарушением кишечного биоценоза, приводящего к кишечной диспепсии. В этих случаях целесообразно проведение деконтаминационной терапии. Затем проводится лечение пробиотиками и пребиотиками. 

Безусловно, подобное комплексное обследование и лечение правильнее всего проводить в одном учреждении. Наша клиника располагает всеми необходимыми диагностическим возможностями для полноценного обследования, лечения и проведения реабилитационных и профилактических мероприятий.

Когда можно поднимать тяжести после удаления желчного пузыря

Желчный пузырь (ЖП) – это не жизненно важный орган. Но после его удаления на повседневную жизнь накладываются некоторые ограничения. Помимо соблюдения строгой диеты, нужно ограничить физическую нагрузку. В этой статье вы узнаете, можно ли носить тяжести после удаления желчного пузыря, и когда организм придет в себя после операции.

Что происходит в организме после операции

В норме желчь из печеночных клеток поступает в желчный пузырь. Процесс её производства происходит постоянно. ЖП расположен на нижней поверхности печени в области правого нижнего ребра. Он служит резервуаром для хранения желчи, чтобы во время еды вся накопившаяся желчь поступила в кишечник для переваривания жиров.

Желчнокаменная болезнь приводит к образованию конкрементов (камней) в ЖП и его воспалению. Основным методом лечения является удаление пузыря. После холецистэктомии желчи больше негде накапливаться. Она сразу поступает в двенадцатиперстную кишку из желчевыводящей системы.

Малые порции желчи не смогут переварить большое количество жиров. Кишечник начинает синтезировать много ферментов, это огромный труд. Поэтому пациенту нужно соблюдать диету, иначе вес быстро увеличится.

Период восстановления после операции

Удаление желчного пузыря в большинстве случаев происходит малоинвазивным методом, с помощью ларароскопии. Лапароскопия — это современный способ проведения операционных вмешательств. Во время операции хирург сделает три маленьких разреза на вашем животе. Это позволяет восстановиться гораздо быстрее и выписаться домой.

Однако, как и после любого оперативного вмешательства нужно соблюдать определённый режим. Пациенту не рекомендуются активные физические нагрузки после удаления желчного пузыря и, особенно, ношение тяжестей. Это связано с тем, что послеоперационные швы не зажили, и есть риск, что они разойдутся. И также возможно формирование грыж передней брюшной стенки.

Так как операция является лапароскопической, то как только вы придёте в сознание, вам разрешат вставать. В течение суток за вами ещё понаблюдают врачи. А на третий день после операции по удалению ЖП уже могут выписать домой, если нет никаких осложнений. Уход за швами осуществляет хирург поликлиники по месту жительства.

Что можно делать после выписки из больницы

К сожалению, у врачей не всегда есть время, чтобы ответить на все интересующие вопросы. Не каждый пациент представляет, что его ждёт по возвращении домой. Поэтому в статье приводятся основные рекомендации: какие физические упражнения и когда можно будет выполнять.

У каждого из нас есть свои проблемы, нужно много всего делать по дому и работе. Поэтому вопрос, когда можно будет поднимать тяжести после удаления желчного пузыря, весьма актуален. После операции физическая активность должна расти постепенно, чтобы не вызвать стресс для организма.

Ранний послеоперационный период

Самые сильные ограничения будут в течение двух недель после лапароскопии желчного пузыря. Организм только приспосабливается к новым для себя условиям. Кишечнику нужно привыкнуть, что желчь в него поступает постоянно. Дополнительные нагрузки ни к чему. В этот период важно соблюдать культуру питания.

Поднятию тяжестей придается большое значение. Постарайтесь зараз поднимать не более 5 кг веса. Это позволит швам правильно зажить. А также предохранит вас от образования послеоперационных грыж. Конечно, ни о каком спорте не может быть и речи. Допустима лишь легкая гимнастика через неделю после удаления желчного пузыря.

Часто необходимость удалять ЖП возникает у беременных женщин. В последнем триместре им нужно постараться не набирать много килограмм. Проконсультируйтесь с вашим гинекологом, какой минимальный вес можно набирать ежемесячно. После родов новорождённого ребёнка поднимать можно, но лучше, чтобы вам кто-то помогал.

Пожилым людям стоит быть особенно внимательными к своему здоровью. Ткани уже не так хорошо заживают, как у молодых. Поэтому начинать увеличивать физическую нагрузку надо медленно и аккуратно. Для начала гуляйте по 15-20 минут, постепенно увеличивая время ходьбы до 40 минут. Хирург может еще посоветовать посещать лечебную физкультуру.

Поздний послеоперационный период

Когда после операции по удалению желчного пузыря пройдёт 3 – 4 недели, особых правил соблюдать уже не потребуется. Швы за это время снимут. Вам останется только следить за своим питанием, чтобы не возникало эпизодов несварения пищи. Заниматься спортом можно. Но если возникают какие-то жалобы, следует сразу же обратиться к врачу.

Ваш организм полностью адаптируется примерно через полгода. Это значит, что можно будет вернуться к абсолютно привычному образу жизни, какой вы вели до холецистэктомии. Однако, следовать принципам здорового питания все же стоит. Иначе пролеченный холецистит быстро перейдет в воспаление поджелудочной железы (панкреатит) или печени (гепатит).

Если вам делали лапаротомию

Лапаротомия — это удаление жёлчного пузыря через большой разрез на передней брюшной стенке. Такой вид операции в основном проводится, когда присоединились какие-то осложнения. Период восстановления после полостной операции будет протекать дольше. В связи с этим пациенту нужно будет соблюдать большее число правил, чтобы полностью поправиться.

Выписывают из больницы примерно через 2-3 недели. Физическая нагрузка в этом случае возможна не ранее, чем через месяц после операции. Связано это с тем, что шрамы довольно большие. Поэтому вероятность образования грыж сильно увеличивается.

Реабилитация после холецистэктомии

Если заболевание протекало с осложнениями, и организм больного истощен, врач обязательно назначит ЛФК после холецистэктомии. Лечебная физкультура — это комплекс упражнений, направленных на укрепление организма в целом. Это не занятия спортом, а специально разработанная система комплексного оздоровления.

Сколько занятий нужно посетить, определяет врач-физиотерапевт. Обычно нужно не менее 10 посещений. Что они включают в себя:

  • укреплениемышцспиныибрюшнойстенки;
  • плавание;
  • растяжка.

Некоторые пациенты спрашивают, можно ли делать массаж. Да, это хороший способ для устранения мышечного напряжения. Но обязательно делайте это у проверенного специалиста.

В заключение

Начните новую жизнь после удаления желчного пузыря. Это отличный повод начать правильно питаться и вести активный образ жизни. Это позволит вам улучшить свое здоровье и избавиться от многих хронических заболеваний.

Как себя вести после удаления желчного пузыря

Сегодня я вам дам три совета, как скорее восстановиться после операции по удалению желчного пузыря (холецистэктомии).

Существует множество патологических состояний, при которых рекомендуется удаление желчного пузыря во избежание дальнейших осложнений.

Чаще всего операция показана при желчнокаменной болезни, остром или хроническом холецистите, полипозе и раке желчного пузыря.

Современная техника и отточенная методика операции включает лапароскопическое удаление без раскрытия брюшной полости – это минимизирует шансы неудачного исхода операции и оставляет минимальный косметический дефект.

Но самый важный этап начинается лишь после удаления желчного пузыря, и касается он изменения образа жизни человека.

Ведь теперь к отсутствию этого органа нужно приспособиться не только организму, но и самому человеку.

Дело в том, что успешность послеоперационного периода больше зависит от самого пациента, нежели от врача.

Человек должен быть готов соблюдать правила реабилитации в послеоперационном периоде и изменить свой образ жизни, чтобы без проблем жить дальше.

Для этого есть несколько простых советов – как реабилитироваться после такой операции:

1. Ограничение тяжелых физических нагрузок

три недели после операции физический труд полностью противопоказан, ничего тяжелее стакана и тарелки поднимать нельзя.

В последующем можно постепенно увеличивать нагрузки, но делать это плавно, без чрезмерного напряжения.

Впредь рекомендуется физкультура или прогулки, но тяжелые виды спорта или работы следует исключить.

Связано это с тем, что после операции, еще до срастания тканей, возможно образование послеоперационной грыжи.

Наиболее часто, до 90%, образуется она в надпупочной области – там, где производится максимальный разрез для удаления самого пузыря из брюшной полости.

Также рекомендуется носить бандаж в течение ближайших нескольких месяцев, что может значительно уменьшить вероятность формирования грыжевого дефекта.

2. Дробное и частое питание

Основной функцией желчного пузыря служит накопление желчи, которая образуется в печени постоянно.

После того, как человек поел, желчный пузырь сокращается и желчь поступает в кишечник, где участвует в переваривании пищи.

Теперь же, в отсутствии пузыря, желчь постоянно попадает в кишечник – и чтобы она не раздражала его стенки, нужно, чтобы там постоянно находилась пища. Сделать это реально лишь, если употреблять пищу небольшими порциями, но часто – до 5-8 раз в день

3. Коррекция рациона

стоит полностью исключить жаренное мясо, жирную пищу, концентрированные бульоны, копченое, острое и соленое, спиртное.

Потребляйте больше овощей, продуктов с клетчаткой в составе, отварных блюд, пюре.

Рекомендация эта больше относится к первому времени после операции, когда организм только перестраивается на новый режим работы.

Со временем он приспособиться и можно будет потихоньку добавлять любимые блюда.

А на первое время он должен ограничиться 5 столом по Певзнеру – посмотрите в интернете – там очень подробно расписано, что можно, а что нет.

Необходима консультация специалиста.

Нажмите на палец вверх, если рубрика вам интересна, и я продолжу .

Когда можно поднимать тяжести после удаления желчного пузыря?

После того как желчный пузырь был удален, организм человека начинает приспосабливаться к новым условиям и перестраивает пищеварение. Пациент вынужден остаток жизни соблюдать диету, чтобы не ухудшать здоровье. Но жизнь не стоит на месте, и человеку часто приходится обслуживать себя самостоятельно, в любом случае — носить домой продукты и что-то готовить. Поэтому появляется вопрос — когда можно будет поднимать тяжести после удаления желчного пузыря?

Физические нагрузки

В то время, когда желчный пузырь перестает выполнять свою функцию и нарушается движение желчи по организму, то орган признается вредным и бесполезным для дальнейшей работы организма, после чего подлежит удалению. Камни в желчном пузыре также являются достаточной причиной для удаления органа, даже если камень один, но большого размера. После холецистэктомии у человека появляются определенные ограничения в виде диеты и значительного уменьшения физической нагрузки. После лапароскопии желчного пузыря, как и после любой другой операции, физическая активность некоторое время должна быть минимальна.

Задолго до того, как пациенту будет доступен физический труд, нужно будет понемногу вводить в свою жизнь небольшие физические упражнения и нагрузки. В некоторых случаях организму сложно первое время справляться без желчного пузыря, поэтому необходимо дополнительное медикаментозное лечение в период реабилитации и уход за послеоперационными ранами.

Физические упражнения и сама культура ЛФК делится на три этапа:

  • Ранние занятия после операции — в первый же день после операции,
  • Поздние — в течение 3 недель после операции,
  • Дальние — до момента, когда человек полностью восстановился, в том числе вышел на работу, примерно до 3 месяцев.

Однако, долго в течение одного дня заниматься не стоит, можно заниматься понемногу ежедневно, чтобы не перегружать уставший организм. При желчнокаменной болезни даже после удаления пузыря важно отслеживать показатели здоровья — температуру, общее состояние и внезапные боли в области послеоперационного шва. В этих случаях нужно сообщать врачу и не заниматься физкультурой.

Физические упражнения сразу после операции

После операции по удалению желчного пузыря можно начинать упражнения сразу после того, как отошел наркоз. При этом запрещается вставать, но многие упражнения можно делать лежа или полусидя. Массаж после операции также очень полезен, особенно при совмещении с дыхательными упражнениями. Лежа можно выполнять различные повороты тела и упражнения, которые затрагивают руки. Никакой вес поднимать категорически нельзя, любые тяжести должны быть под запретом, даже один килограмм способен навредить. Почему? Потому что швы могут разойтись как снаружи, так и внутри, кроме того, организм еще не привык к своему новому состоянию.

На амбулаторном лечении

Первый месяц после проведенной операции можно обойтись не упражнениями лечебной физкультуры, а таким небольшим комплексом упражнений, как зарядка. Выполнять ее можно до 3 раз в день, но продолжительность не должна превышать 7 минут. После того как пациента выпишут из больницы, допустимо начать делать небольшие упражнения с утяжелителями — мячами не более 2 кг. При холециститах и после операции по удалению полезны прогулки и ходьба по лестнице в умеренном темпе. Не стоит перегружать организм излишней нагрузкой. Полезными будут также и упражнения на большом шаре — большая часть занятий должна быть направлена на мышцы брюшного пресса. Занятия для брюшного пресса должны контролироваться наиболее внимательно, так как некоторые пациенты дают себе слишком большие нагрузки, которые чреваты появлением серьезных проблем со здоровьем.

Спорт

После выписки из больницы и прохождения небольшого послеоперационного периода длиной в месяц-полтора, при условии хорошего самочувствия, хочется поскорее привести организм в порядок. Но можно ли заниматься спортом? Врачи рекомендуют заниматься ходьбой на лыжах, закаляться, плавать и бегать. Но при условии, что синдром ЖКБ в виде боли и недомогания не будет себя проявлять, а самочувствие после упражнений не будет ухудшаться.

В случае, когда серьезные физические нагрузки в виде бега на далекие дистанции еще вызывают тошноту и упадок сил, можно обратить внимание на фитнес. Ведь важно помнить, что чрезмерные нагрузки не приведут к положительному результату, а только навредят. Нагрузку — длину дистанции и тяжесть трассы можно увеличивать, только получив разрешение от врача и не имея противопоказаний.

Комплекс упражнений

Гимнастика и ЛФК после удаления желчного пузыря включает в себя основные занятия:

  • Повороты туловища в разные стороны в положении стоя,
  • Лежа на спине выполняем «Велосипед»,
  • Качать пресс нельзя первые пару месяцев, однако, можно поднимать ноги по одной и тянуть носок в положении лежа на спине.

Это — основной перечень тренировок, дополнительные упражнения или же ограничение физической нагрузки запишет врач в соответствии с возрастом прооперированного человека, наличием у него противопоказаний или хронических заболеваний. Также он назначит количество повторов зарядки в сутки с учетом пола и возраста пациента.

Йога направлена не только на восстановление здоровья и самочувствия после удаления органа, но и для поддержания и даже при заболеваниях печени или желчного пузыря. Она способна наладить жизнь после операции, способствует наполнению человека спокойствием и силами. Есть несколько позиций, которые отлично подходят для желчного пузыря — как для восстановления после операции, так и для лечения больного органа. Однако, если наблюдается температура, воспаление или холистаз печеночный симптомы, лечение с помощью йоги лучше не проводить, только в комплексе с медикаментами и под наблюдением врача.

Поза Саранчи предполагает, что человек ложится животом на пол, а прямые руки направляет прямо перед собой. На вдохе предстоит медленно поднимать вверх конечности, при этом ладони должны быть обращены одна навстречу другой. Нужно смотреть в пол и тянуться макушкой вперед, а с каждым вдохом вытягивать конечности как можно выше.

Также можно использовать позу верблюда, в которой нужно встать на колени и взяться руками за голеностоп. С каждым выдохом нужно максимально прогнуться назад, при этом ребра должны быть перпендикулярны. Нужно смотреть вверх и вытягивать шею. На вдохе руки можно с ног убрать и выпрямиться, расслабившись.

Важно помнить, что йога должна быть сбалансированной и нести только приятную нагрузку. Нельзя допускать перегрузки организма или растяжения связок, поэтому все движения нужно начинать делать плавно и не проводить долгое время в позиции.

Видео

Особенности восстановительного периода после холецистэктомии.

Физическая нагрузка после удаления желчного пузыря и меры предосторожности

Желчнокаменная болезнь – довольно распространенное заболевание на сегодняшний день. При определенных показаниях в качестве ее терапии назначается хирургия желчного пузыря. Удаление органа требует последующего восстановления организма при строгом соблюдении режима питания и активности пациента.

Показания для удаления желчного пузыря

После удаления желчного нужно выполнять все рекомендации врача

Желчный пузырь человека, как и других млекопитающих – орган, который является сборником для желчи, поступающей из печени. Собственно, он является анатомической частью печени.

Далее высвобожденная желчь направляется в тонкий кишечник. Этот процесс регулирует гормон холецистокинин. Желчный пузырь подвержен ряду заболеваний вследствие повреждающих факторов:

  • неправильное питание;
  • опухоли брюшины;
  • травмы;
  • врожденное искривление;
  • нарушение метаболических процессов (в том числе, при диабете).

В результате воздействия этих факторов могут появиться:

  1. холецистит;
  2. желчнокаменная болезнь;
  3. дискинезия;
  4. полипы.

Современная медицина предлагает множество вариантов консервативной терапии болезней желчного пузыря, но при ряде обстоятельств эффективным является только хирургическое вмешательство – холецистэктомия.

Показания для удаления желчного пузыря:

  • Холецистит, холестероз и другие осложнения желчнокаменной болезни.
  • Холангит – воспаление желчных протоков в результате занесенной инфекции.
  • Холедохолитиаз и другие формы желчнокаменной болезни.
  • Кальциноз – критическое снижение содержания кальция в стенках пузыря.
  • Стойкая желтуха.
  • Расстройство функций печение и изменение ее структуры.
  • Полипы.
  • Перфорация органа.

Также операция назначается в зависимости от состояния пациента. Часто решение о хирургии нужно принимать экстренно, так как от этого зависит жизнь больного.

Как проводится операция

Без желчного пузыря можно жить

Холецистэктомия требует подготовки. В перечень возможных требований входят:

  1. прекращение приема лекарств;
  2. воздержание от употребления пищи за 12 часов до процедуры;
  3. очищающая клизма перед хирургией;
  4. гигиенические процедуры.

Операция по удалению желчного пузыря проводиться несколькими путями. В зависимости от степени вмешательства различают традиционную (открытую) эктомию и лапароскопию.

Традиционная хирургия желчного пузыря предполагает выемку удаляемого органа из разреза в области под ребрами (длиной от 4 до 10 см). Пузырь отделяется от соседних органов и вынимается. После этого его направляют на патологоанатомическое исследование.

Во время операции хирург изучает соседние структуры для выявления возможных отклонений. До наложения швов проводится холангиография – рентгенологическое исследование состояния желчных протоков с введением в сосуды контрастного вещества. После завершения всех манипуляций на рану накладываются швы.

Лапароскопия предполагает минимальное вмешательство в организм больного. В подреберной области делается несколько проколов величиной от 5 до 10 мм. Через один из них вводится камера на гибком проводе для наблюдения за ходом операции.

Через остальные проколы с помощью манипуляторов вводятся хирургические инструменты. В желудок вводится зонд, предотвращающий попадание его содержимого в дыхательные пути.

Желчный пузырь отсекается от протока и присоединенных артерий и удаляется из тела больного. По ходу удаления все поврежденные сосуды прижигаются электрическим током. После выемки пузыря брюшная полость промывается раствором антисептика. Проколы заклеиваются специальным материалом или зашиваются.

Операция проводится под общим наркозом. Дыхательная активность поддерживается с помощью аппарата искусственной вентиляции легких. При необходимости от лапароскопии хирург может перейти к традиционному методу удаления путем надреза в нужной области.

Холецистэктомия может проводиться от дна, когда подход к протоку затруднен, и от шейки при нормальном доступе.

Реабилитационный период

Физическая нагрузка после удаления желчного пузыря

Восстановление после удаления желчного пузыря требует немного времени. В стационаре пациент остается на срок до 3 дней при отсутствии осложнений.

Полная реабилитация после лапароскопической процедуры займет около недели, после открытой операции – до одного месяца.

Пациент может покинуть стационарное отделение после того, как самостоятельно сможет передвигаться и принимать пищу без болезненных ощущений.

Постоперационный период в большинстве случаев включает изменение рациона и режима питания. Также рекомендуется специальная гимнастика.

Реабилитация после холецистэктомии проводится в несколько этапов:

  • Ранний этап в стационаре длится, пока не пройдут последствия операции и наркоза. Через 3 дня после удаления пузыря требуется осмотр хирурга. Повторно прийти на прием нужно еще через неделю, а затем через две.
  • Поздний этап в стационаре характеризуется активизацией регенеративных процессов в области шва, восстановлением дыхательной активности, привыканием пищеварительного тракта к новой схеме работы.
  • Амбулаторный этап включает полное восстановление пациента. Через 2 недели после окончания стационарного наблюдения, а затем через год, пациент должен сдать кровь на биохимию и клинические исследования.
  • Санаторно-курортное лечение назначается через полгода после операции. Спустя год после операции нужно пройти УЗИ прооперированной области. В зависимости от показаний, эта процедура может назначаться и через 2 недели после удаления пузыря.

В редких случаях у некоторых пациентов наблюдается постхолецистэктомический синдром. Он возникает по следующим причинам:

  1. Наличие остаточных камней или повторное их образование.
  2. Дискинезия (нарушение просвета) желчного протока.
  3. Панкреатит.
  4. Не полностью устраненные нарушения вследствие развившейся патологии.
  5. Образование грыжи.
  6. Хронический гастрит, язва двенадцатиперстной кишки.
  7. Лимфаденит.
  8. Колит.
  9. Гепатит, цирроз печени.
  10. Пищевые аллергии и др.

Клинические симптомы постхолецистэктомического синдрома достаточно обширны в связи с разнообразием причин, его вызывающих. Сюда входят:

  • колики;
  • болевой синдром;
  • механическая желтуха;
  • холестаз;
  • диспепсия кишечника.

Осложнения после холецистэктомии устраняются консервативным либо хирургическим путем. Операционное вмешательство после удаления желчного пузыря намного сложнее технически и опаснее для здоровья пациента. Но в настоящее время оно практикуется все чаще, так как медики считают его наиболее эффективным.

Физическая нагрузка после удаления желчного пузыря

Нагрузка должна быть умеренной

Физическая активность после проведенной холецистэктомии противопоказана в первые несколько недель. Затем понемногу надо вводить в режим дня лечебную гимнастику и прогулки на свежем воздухе.

Пешая ходьба полезна не только в плане двигательной активности. Она способствует усиленному насыщению кислородом клеток крови и внутренних органов, что ведет к ускоренной регенерации поврежденных тканей и восстановлению функций печени.

Полезное действие оказывает скандинавская (финская) ходьба со специальными палками. Во время нее тренируется больший объем мышц, давление на позвоночник и колени снижается, стимулируется работа сердца.

По утрам необходимо выполнять гимнастический комплекс:

  • Умеренная ходьба в течение 2 минут.
  • Повороты корпуса с одновременным разведением рук в стороны.
  • Подъемы согнутой в колене ноги в положении лежа.
  • Сгибание ног, лежа на боку.
  • Вращения согнутыми в локтях руками.

Все упражнения выполняются медленно, по 3-4 подхода. В каждом подходе – 5-7 движений. Между подходами – небольшая передышка.

Во время гимнастики нужно следить за дыханием. Его нельзя задерживать. В момент максимального напряжения мышц – вдох, при расслаблении – выдох.

Полезно также отдельно делать дыхательную гимнастику. Раскрытые ладони прижимают к животу. На вдохе максимально выпячивают переднюю брюшную стенку. На выдохе ее втягивают. Нужно следить за тем, чтобы грудная клетка во время вдоха не поднималась.

Делают 3-4 вдоха и выдоха, затем 30 секунд передышки и опять повторяют упражнение. Всего – 3 подхода. Упражнение повторяют 3 раза в день на пустой желудок.

Удаление желчного пузыря – не приговор. После этого можно жить полноценной жизнью, нужно лишь следить за своим здоровьем и вести соответствующий образ жизни – правильно питаться, заниматься физическими упражнениями по состоянию и радоваться жизни.

Как проводится сама операция по удалению желчного пузыря, покажет видео:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Занятия спортом после удаления желчного пузыря

  • Нужны ли физические нагрузки до операции?
  • Активность в послеоперационном периоде
  • Упражнения и правила их выполнения
  • Дыхательная гимнастика
  • Йога
  • Секс и поднятие тяжести как разновидности физической активности
  • Заключение
  • Видео по теме

Желчный пузырь представлен полым органом, имеющим вид мешочка. Он крепится к нижней поверхности печени и считается структурным элементом гепатобилиарной системы. Основная функция – хранение желчи – вязкого темно-оливкового секрета, синтезируемого клетками печени и принимающего активное участие в процессах пищеварения. При некоторых патологиях (например, при калькулезном холецистите или желчнокаменной болезни) желчный пузырь приходится удалить.

В последнее время все чаще используется лапароскопическая операция – хирургическое вмешательство, при котором удаление и извлечение органа проводится при помощи лапароскопа. Такая операция не требует большого разреза в области проекции желчного пузыря. Хирурги делают лишь несколько проколов, через которые вводят необходимые инструменты. Лапароскопия хороша минимальными осложнениями и быстрым периодом восстановления.

Анатомические особенности некоторых людей не позволяют провести такую операцию, а значит, появляется необходимость применения малоинвазивной или открытой техники. Большинство пациентов интересуется, какие позволены физические нагрузки после удаления желчного пузыря, и когда можно начинать заниматься спортом. Об этом и пойдет речь далее в статье.

Нужны ли физические нагрузки до операции?

Специалисты рекомендуют выполнять упражнения лечебной физкультуры (ЛФК) для подготовки к хирургическому вмешательству. Особенно это касается пациентов, у которых будет проведена классическая операция. После лапароскопии реабилитация происходит намного быстрее, а значит, необходимость в ЛФК не столь значительна. Польза выполнения комплекса упражнений перед вмешательством заключается в предупреждении следующих состояний:

  • развития невроза, связанного с ожиданием операции;
  • снижения мышечного тонуса, уменьшения объема легких из-за ограничения двигательной активности после удаления желчного пузыря;
  • нарушения кровообращения и снижения объема циркулирующей крови.

ЛФК позволяет поддержать и работу желудочно-кишечного тракта, что ускоряет восстановление функций кишечника в период реабилитации. Комплекс включает упражнения, направленные на общее укрепление организма, развитие мышц пресса и таза, а также кашлевые упражнения, которые учат пациента фиксировать область грудной клетки и места будущего вмешательства.

Активность в послеоперационном периоде

Период реабилитации после хирургического вмешательства зависит от того, какой метод удаления желчного пузыря был выбран. Послеоперационное восстановление делят на несколько временных отрезков:

  • ранний период – длится от 2 до 6 суток после лапаротомии (открытой операции) и до 2 суток после лапароскопии. На протяжении первых 6 часов рекомендован строгий постельный режим, далее – постельный. Физические нагрузки максимально ограничены с целью предупреждения возможных осложнений;
  • поздний, заканчивающийся выпиской из стационара – после лапаротомии продолжается с момента окончания раннего периода до 14-го дня, после лапароскопического вмешательства – до 6-го дня. Рекомендуется палатный двигательный режим;
  • отдаленный период – при всех видах операции (без наличия осложнений со стороны организма пациента) с момента выписки до 30-ти суток со времени удаления желчного пузыря. Показан свободный режим двигательной активности.

Рекомендации специалистов по поводу активности больного после хирургического лечения по суткам:

  • В первый день запрещается вставать с постели при открытой операции, при обоих видах вмешательства можно выполнять дыхательные упражнения и специализированные комплексы упражнений для рук и ног с целью восстановления кровообращения.
  • Со вторых суток. После лапароскопии рекомендована ежедневная гимнастика трижды в день по 15 минут, можно выполнять зарядку для разминки всех групп мышц, позволены пешие прогулки. После лапаротомии со 2 по 5-й день нужно выполнять упражнения лежа и сидя для поддержки мышечной активности и работы суставов, а также тренировать диафрагмальное дыхание. Длительность нагрузок – не более 5–7 минут трижды в сутки. С шестого дня после открытого вмешательства уже можно выполнять упражнения не только сидя и лежа, но и стоя. Длительность выполнения ЛФК – не более 10–12 минут трижды в день.
  • С 12-го дня. После лапаротомии рекомендуются малоподвижные игры, упражнения для укрепления пресса. Можно использовать гимнастические стенки, специализированные снаряды, утяжеления небольшой массы. Через 2 недели с момента проведения лапароскопии уже можно ходить на лыжах, заниматься плаванием, ездить на велосипеде.
  • Через месяц после хирургического лечения. После лапароскопической операции выполняются нагрузки на пресс, можно поднимать тяжести. После лапаротомии – ходьба на лыжах, плавание, езда на велосипеде, подъем не более 5 кг.
  • Через 90 дней с момента операции. Снимаются ограничения на укрепление мышц пресса и подъем тяжестей после лапаротомии, на выполнение упражнений в тренажерном зале и участие в профессиональном спорте после лапароскопии.
  • Через полгода. После открытого вмешательства можно принимать участие в профессиональных играх и заниматься в тренажерных залах.

Упражнения и правила их выполнения

Самостоятельно рекомендуется выполнять только упражнения для тренировки диафрагмального дыхания. Остальной комплекс нужно подбирать индивидуально, учитывая физиологические особенности пациента. Для этого следует обратиться за помощью к специалисту по ЛФК.

Диафрагмальное дыхание тренируется следующим образом: лежа на спине нужно надувать живот при вдохе, а при выдохе медленно его втягивать. Следующее упражнение: имитация ходьбы в положении лежа на спине. Для выполнения следует поочередно сгибать ноги в коленях, а затем их вновь выпрямлять. Продолжать не менее минуты.

Можно одновременно подтягивать обе ноги к животу. И также ноги можно поднимать из горизонтального в вертикальное положение, не сгибая колени. Следующие рекомендации: упираясь локтями в пол, следует поднимать и опускать таз, далее выполнить «велосипед», «ножницы».

№1. Корпус немного откинуть назад и опереться на слегка согнутые руки. Ноги вместе поднимают и опускают вновь на пол. Это упражнение позволяет тренировать мышцы пресса, что необходимо для профилактики появления послеоперационных грыж и нормализации кровообращения с целью предотвращения спаечного процесса.

№2. Исходное положение аналогично первому упражнению из этого блока. Отличие – поднимают не ноги, а таз, чтоб тело приобрело вид прямой линии. Оба упражнения выполнять не менее 5 раз.

Со стулом

Рекомендации заключаются в следующем:

  • Сесть на стул, ноги держать вместе, а руки вытянуть в стороны. Поворачивать корпус поочередно то в одну, то в другую сторону.
  • Исходное положение аналогичное, но руки следует вытянуть вдоль туловища. Выполнять наклоны вперед, касаясь руками пальцев ног.
  • Одна из ног стоит на стуле, вторая на полу. Нужно подняться на ту конечность, которая на стуле, удерживая вторую на весу. После возврата в первичное положение, поменять ногу и выполнить снова.

В этом положении выполняют несколько упражнений, которые повторяют друг за другом вкруговую. Сперва рекомендуют сделать приседания, руки на поясе. Далее будут полезными наклоны корпуса в обе стороны с руками на поясе. Следующее упражнение – вращательные движения верхней частью корпуса, а потом и тазом.

Дыхательная гимнастика

Этот вид лечебной физкультуры рекомендуется после любого хирургического вмешательства. Особенно полезным будет при необходимости длительного постельного режима, например, если пациент встретился с осложнениями в раннем послеоперационном периоде. Дыхательная гимнастика способствует восстановлению дренажной функции легких, активирует резервные возможности сердечно-сосудистой системы, укрепляет мышцы грудной клетки и брюшной стенки.

Далее описаны правила выполнения упражнений, которые разделены на несколько групп, в зависимости от того, в какое время после операции их можно выполнять. Обязательное условие: вдох – носом, а выдох – ртом. Вдохи и выдохи должны быть максимально глубокими. Выдох – напористый, громкий и втрое длиннее, чем вдох.

Во время постельного режима нужно тренировать диафрагмальное дыхание (правила выполнения описаны выше в пункте «Упражнения лежа»), надувать шарики, имитировать ногами процесс ходьбы, лежа на здоровом, а позже и на «больном» боку. Когда уже можно сидеть и ходить, рекомендуется следующий комплекс:

  • Сидя на стуле или кровати, одну руку положить в центр грудной клетки. Дышать так, чтоб поднимался и опускался не живот, а грудная клетка.
  • Руки положить на нижнюю область грудной клетки и при вдохе контролировать, чтоб она расширялась в стороны, а при выдохе слегка сдавливать руками.
  • На вдохе поднимать, а на выдохе опускать плечи.
  • В момент вдоха поднимать, а на выдохе опускать руки.
  • Взять пластиковую бутылку и коктейльную трубочку. Выполнять продолжительный выдох через трубочку в бутылку на протяжении 15–20 секунд.

Йогой рекомендуется заниматься через месяц с момента проведения операции, но при условии отсутствия осложнений. Если были осложнения, то не ранее, чем через 3 месяца. Если пациент занимался йогой до хирургического вмешательства, возвращаться к тренировке следует постепенно, практикуя упражнения со скрутками, стойками на руках и перевернутыми положениями позже остальных поз.

Начинать лучше с расслабляющих техник: Шавасаны и йоги-нидры. Шавасану еще называют позой мертвого. Техника выполнения заключается в следующем. Лежа на спине вытянуть руки вдоль туловища, ноги вместе. Во время глубокого вдоха нужно напрячь все мышцы тела. Далее, не расслабляясь, выполняют несколько вдох и выдохов. Теперь можно закрыть глаза и полностью расслабиться, разведя руки и ноги в стороны, но так, чтоб они лежали на полу.

Мысленно контролируется состояние всех групп мышц верхних и нижних конечностей, туловища, шеи и головы. Голову «прорабатывают» в следующей последовательности: затылок, макушка, боковые поверхности и уши, лицо. Как бы это ни звучало странно, но нужно постараться расслабить и глаза. Цель позы заключается не только в достижении мышечного расслабления, но и умственного.

Йога-нидра основывается на достижении гипнагогического состояния, при котором человек находится на грани между бодрствованием и сном. Шавасана – первый этап погружения в такое состояние. Более подробно об используемых техниках можно прочитать на специализированных сайтах. Противопоказаниями к выполнению более сложных асан считаются следующие состояния:

  • психические расстройства;
  • злокачественные новообразования;
  • болезни крови;
  • инфекции головного и спинного мозга;
  • паховые грыжи;
  • тяжелая форма гипертонической болезни;
  • пороки сердца, аневризма аорты;
  • черепно-мозговая травма и др.

Секс и поднятие тяжести как разновидности физической активности

На протяжении первых трех недель после операции важно сохранять половой покой. Это касается всех пациентов: и женщин, и мужчин.

Еще на протяжении месяца лучше отдать предпочтение несложным позам, которые бы не сопровождались значительным напряжением мышц брюшной стенки и поднятием внутрибрюшного давления. И также важно следить, чтоб во время полового акта отсутствовали болевые ощущения в любой области живота.

На протяжении месяца с момента выписки пациента со стационара после лапароскопии запрещено поднимать тяжести весом более 5 кг. После полостной операции ограничения могут длиться от 2 месяцев до полугода, что зависит от наличия послеоперационных осложнений. Лучше подобные моменты обсуждать с лечащим врачом, особенно если пациент занимается профессиональным спортом.

Заключение

Лечебная физкультура будет полезной как до момента операции по удалению желчного пузыря, так и в послеоперационном периоде. В обоих случаях целью выполнения упражнений является предупреждение возможных осложнений и ускорение процесса восстановления. Начинать следует с дыхательной гимнастики, позже можно подключать проработку всех групп мышц. Активным спортом лучше заниматься через несколько месяцев после хирургического лечения.

Есть ли жизнь после удаления желчного пузыря?

Согласно статистике, около 15% населения планеты страдает желчнокаменной болезнью. Причем женщины болеют почти в пять раз чаще, чем мужчины. Какие есть методы лечения у современной медицины, может ли человек жить без желчного пузыря и на каком этапе следует его удалять — об этом и многом другом рассказал вчера, 10 июля, в программе «Скажите, Доктор» на телеканале «НТ» заведующий хирургическим отделением клиники №1 ЦГКБ Дмитрий Захаров.

По словам Дмитрия Захарова, желчнокаменная болезнь — это болезнь сытого общества. Люди мало двигаются, много едят, в том числе много жирной пищи. Заболевание чаще встречается у женщин из-за сбоя гормонального фона, беременности, изменения стиля питания.

Хирург отметил, что, если в желчном пузыре обнаружены камни, даже маленькие, то операцию по его удалению лучше сделать, поскольку это безопасно, предсказуемо, и даст гарантированный результат. Если желчный пузырь не удалить, камни могут появиться в желчных протоках, а затем это может привести к холециститу, панкреатиту и другим осложнениям. Когда пузырь удален, риск образования камней в желчных протоках минимальный.

«Мы устроены таким образом, что, помимо желчного пузыря, у нас есть желчные протоки. Считается, что они возьмут на себя всю работу, расширившись на миллиметр. То есть человек спокойно компенсирует потерю желчного пузыря», — подчеркнул Дмитрий Захаров.

Также, как отметил специалист, до операции и после операции рекомендуется более частое, дробное, питание — до четырех раз в сутки. Последний прием пищи должен быть за четыре часа до сна, причем не только у человека с заболеванием, но и у здорового, чтобы «не было заброса содержимого из желудка в пищевод».

Подробнее смотрите в программе «НТ»:

Сегодня, 11 июля, в 12:40 темой программы «Скажите, Доктор» станет аденома простаты. Актуальные вопросы, связанные с заболеванием, ведущая программы Светлана Стерлигова обсудит с врачом-урологом, заведующим урологическом отделением НОКБ, заслуженным врачом России Леонидом Флягиным.

← За сутки в Новгородской области пострадали три велосипедиста

Питание после удаления желчного пузыря

 

И в данной ситуации Вам необходимо постоянно соблюдать дробное питание.. Кишечный синдром Новости на 9 янв. Желчный пузырь Насколько строга диета после удаления желчного пузыря ?. Нужно не только изменить режим питания, ограничив потребление жирной пищи. Диета после удаления желчного пузыря и после острого панкреатита. Медкруг Желчекаменная болезнь и холецистит диета после..
А специальный режим питания после удаления желчного пузыря. Вам удалили желчный пузырь. Диета после удаления ЖП / Популярно о медицине Нужна ли какая - либо диета после удаления желчного пузыря ? ОТВЕТ.

Питание после удаления желчного пузыря В основе диетического питания после удаления желчного пузыря лежит принцип стимуляции желчевыделения, нормализации нарушенного обмена веществ..
Питание после удаления желчного пузыря ? Sidor Питание после удаления желчного пузыря ? После удаления желчного пузыря в своем рационе необходимо ограничивать грубые животные жиры..

Диета после удаления желчного пузыря Читать полностью. Не соблюдает правильного режима питания, происходит застой желчи в печени.. Желчнокаменная болезнь. Диета после удаления желчного пузыря - Природная медицина..

Как лучше питаться после удаления желчного пузыря ? Питание должно быть частым и дробным..

После удаления желчного пузыря обычно предписывают строгую диету - ничего. Холецистэктомия – операция, после которой пациент вроде бы должен навсегда забыть о..
Сообщений 3 - Последнее сообщение 12 фев Автор, Питание после удаления желчного пузыря.
Лечение заболеваний желчного пузыря и желчных протоков Причинами его развития являются с одной стороны - неправильное питание преобладание в.. После удаления желчного пузыря больному назначается диета № 5.. Что такое камни желчного пузыря. Пузыри и камни Лечебное питание после холецистэктомии.. Вопросы диетологу/нутрициологу Питание после удаления желчного.. Через 36 - 48 часов после удаления желчного пузыря можно пить.

Основной принцип питания после холецистоэктомии - это запрет на блюда. Основной принцип диетического питания после удаления желчного пузыря состоит в исключении острой, жареной и очень жирной пищи.. Желудочного пузыря - Энциклопедия народной медицины Все это происходит потому, что многие люди после операции перестают соблюдать строгую диету.. Главная Сообщества диета после удаления желчного пузыря Обсуждения Органы.

Как лучше питаться после удаления желчного пузыря ?. ВОЗ установила нормы содержания меламина в продуктах питания.. ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ДИЕТЫ - достаточное количество легкоусвояемого белка.. Правильное питание после удаления желчного пузыря. Через месяц после операции соблюдать специальную диету уже не нужно.. И без лишних нервотрепок переходить на новый рацион питания, тем самым помогая. Сообщений 2 - Последнее сообщение 8 май Подскажите пожалуйста диету после удаления желчного пузыря..

Подскажите пожалуйста диету после удаления желчного пузыря. Мне 22 года, в 21 сделали операцию по удалению желчного пузыря, на тот момент прошло 5..
Желчный пузырь жизнь после удаления 30 янв. Если удален желчный пузырь - Болезни, которые нас выбирают.
Диета после удаления желчного пузыря - Форум по диетам Хотелось бы поглядеть на диету после удаления желчного пузыря, Какие наиболее приемлемые рецепты ? Питание частое, маленькими порциями ( совсем не.
Ludnik Ранг Новичок Ф. Людмила Профессия домохозяйка.

А чем и как лучше питаться после операции по вырезанию желудочного пузыря ?

Через 36–48 часов после удаления желчного пузыря можно пить несладкий кисель из сухофруктов, несладкий некрепкий.. Правильное питание после удаления желчного пузыря 10 дек. ДИЕТА ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ ПО УДАЛЕНИЮ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ - Новости.. Хирургия на - все о хирургии Лечебное питание, а затем - диетическое питание в различные интервалы послеоперационного.. Ваши действия после удаления желчного..
Лечебное питание после операции удаления желчного пузыря основано на диете №5.. ГАЛКИН профессор После удаления желчного пузыря желчь поступает в двенадцатиперстную кишку..

И в 50 лет, и после удаления желчного пузыря, потому что вместе с.

А вот после второй и последующих показано удаление желчного пузыря. Основной принцип диетического питания после удаления желчного пузыря состоит в исключении горячей, острой, жареной и очень жирной пищи.. Фитнес, диеты, здоровое правильное питание, целебные настойки, настои и отвары..

Как питаться после операции по удалению желчного пузыря.. После удаления желчного пузыря очень важно питаться регулярно не реже 4 — 6 раз в день. Посольство медицины Все о правильном питании После удаления жёлчного пузыря какую пищу желательно употреблять? Можно ли шоколад, кофе? Народный рецепт против стенокардии Лечебное питание при подагре Рациональное питание. У населения экономически развитых стран питание играет важнейшую роль в..

Пузыря противопоказаны обильные и редкие приемы пищи, питание.
Диеты arrow Диета после удаления желчного пузыря и после острого панкреатита..

Жизнь после удаления желчного пузыря, страница № 1 Вполне.. Сообщений 12 - Последнее сообщение 12 сен Они осложняют работу печени и поджелудочной железы..

После удаления желчного пузыря - В.. Специальность инженер. Камни в желчном пузыре..

Диета после удаления желчного пузыря

Диета после удаления желчного пузыря - в качестве пролога

При некоторых тяжелых заболеваниях больному приходиться удалять желчный пузырь. Без этого органа человек может жить полноценной жизнью, однако, он обязательно должен соблюдать специальную диету и режим приемов пищи. Об этом обычно больному сообщают еще до проведения операции, а так же сообщаются последствия, которые могут возникнуть, в случае нарушения режима питания.

Диета после удаления желчного пузыря - обязательные правила диеты

Когда желчный пузырь удален, желчи больше негде скапливаться на длительное время, и соответственно, если регулярный прием пищи будет отсутствовать, она начнет растягивать желчные пути и наполнять собою желчные протоки, а это намного опаснее, чем камни в желчном пузыре. Поэтому необходимо постоянно поддерживать процесс регулярного опорожнения желчевыводящих, для этого необходимо осуществлять прием пиши около пяти-шести раз за одни сутки, как результат, вы получите отсутствие застоя желчи.

Диета после удаления желчного пузыря - что нельзя употреблять в пищу, при удаленном желчном?

После удаления желчного, питание должно преследовать химическое, термическое, и механическое щажение, так же из меню ежедневного рациона должны исключаться:

Продукты, в которые входят различные экстрактивные вещества и эфирные масла (например: перец, горчица, хрен, лук, чеснок, щавель, редька, копчености, грибы, соленые продукты, концентрированные мясные, рыбные, грибные бульоновые, острые соусы и им подобные вещи).

Так же меню должны отсутствовать тугоплавкие жиры (например: бараний жир, свиной жир, говяжий жир, гусиный жир и так далее).

Людям, с удаленным желчным, необходимо избегать слишком холодных блюд и напитков (например: мороженое, газированная вода и так далее), поскольку они могут провоцировать спазм желчных путей и соответственно, застой в них желчи.

Диета после удаления желчного пузыря - что можно употреблять в пищу, при удаленном желчном

А вот в список блюд, которые разрешено употреблять после удаления желчного пузыря, входят:

Различные мясные блюда из нежирных сортов говядины, диетического мяса кур, нежирной речной или морской рыбы. Кроме того, морская рыба очень богата на лецитин, благодаря которому желудок легче усваивает жиры.

Огромное значение, в питание людей с удаленным желчным, играет творог, поскольку он представляет собою источник, богатый на полноценный легкоусвояемый животный белок, который содержит такой липотропный фактор, как холин.

В суточном рационе людей, у которых удален желчный пузырь, обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты и молоко. Допускается и употребление в пищу сметаны, но строго в небольших количествах.

В диете после удаления желчного пузыря , могут присутствовать жиры, но только в виде растительного или сливочного масла. Так же в день допускается съедать одно куриное яйцо.

Хорошие отзывы собирают такие каши как: рисовая, овсяная и гречневая каша, поскольку все они содержат липотропные факторы, которые способствуют перевариванию пищи. Из фруктов, ягод и овощей, позволяется употреблять в пищу: арбузы, тыквы, морковь. Из сладостей, можно употреблять: мед, варенье, джем, мармелад, пастилу, но только строго в умеренных количествах.

Технология приготовления блюд для больных после удаления желчного пузыря

Блюда для людей, у которых удален желчный, должны быть приготовлены исключительно при помощи варки, тушения и готовки на пару. Любая жареная пища, должна быть исключена из рациона питания, поскольку при таком способе готовки, в пище сохраняются все вредные экстрактивные вещества. Кроме того, жир, находясь под воздействием высоких температур, начинает, расщепляется, образуя продукты, которые раздражают слизистую оболочку желчных путей и желудка.

кето диета при отсутствии желчного пузыря

кето диета при отсутствии желчного пузыря

кето диета при отсутствии желчного пузыря

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое кето диета при отсутствии желчного пузыря?

Комплекса Кето Диета улучшает процессы пищеварительной системы и обмен веществ, нормализует гормональный баланс, успокаивает. Способствует снижению веса, при котором не нужны физические нагрузки. Расщепление жиров происходит быстро, без побочных действий благодаря натуральному составу и биологически активным веществам в нем.

Эффект от применения кето диета при отсутствии желчного пузыря

Я очень сильно поправилась после второй беременности, буквально превратилась в замученного бегемота. Дети отнимали все мое время, я не могла найти способ отрегулировать свое питание или заняться спортом. Так что пришлось действовать радикально и искать вспомогательное средство. Эти капсулы выбрала из-за того, что у них натуральный состав и, в принципе, вполне доступная цена. Пропила курс, не пропуская приемы, и действительно похудела, не зря о средстве такие отзывы хорошие пишут. Сбросила 11 килограмм, но лишний вес еще остался, хочу повторить прием после незначительно перерыва.

Мнение специалиста

Таблетки натуральные, этим они отличаются от аналогов. В аптеке не нашла, пришлось заказать в интернете. Доставили быстро, уже начала прием. Первые впечатления нормальные. Посмотрим, что дальше будет.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ кето диета при отсутствии желчного пузыря необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Tata

Кето Диета – это эффективные капсулы, которые помогают быстро и без диет похудеть. В их составе только натуральные компоненты, положительно влияющие на организм. Рекомендуется принимать препарат по инструкции, и тогда удастся добиться удивительных результатов. Проведенные исследования подтвердили, что Keto Dieta помогает многим людям сбросить лишний вес.

Маша

Я раньше сидела на кетоновой диете — реально помогало. Теперь принимаю капсулы кето Диета. За 2 недели потеряла почти 6 кило. Параллельно хожу в спортзал и не ем сладкого. В принципе — результатом довольна.

Ведущие диетологи мира уже назвали Keto Dieta спасением человечества от лишнего веса. Сейчас на него возлагаются самые большие надежды, и комплекс уже вошел в Государственные программы по похудению в таких странах, как США, Канада, Франция, Дания. Это не обычный БАД, а настоящее лекарство от лишнего веса! Где купить кето диета при отсутствии желчного пузыря? Таблетки натуральные, этим они отличаются от аналогов. В аптеке не нашла, пришлось заказать в интернете. Доставили быстро, уже начала прием. Первые впечатления нормальные. Посмотрим, что дальше будет.
Как следовать кето-диете без желчного пузыря. Автор статьи. Виталий Сиденченко. Время на чтение: 5 минут. . В этой статье вы узнаете, что происходит с вашим пищеварением после удаления желчного пузыря, и что вам нужно сделать, чтобы. Что делать, если удален желчный пузырь (ЖП)? Можно ли следовать кето-диете? В двух словах вспомним, что такое ЖП и зачем он нужен. Печень вырабатывает желчь. Желчный пузырь и Кето. 04.08.2018как работает организм, Медицина . Какая диета лучше для здоровья желчного пузыря, с высоким содержанием жиров или с . Желчь вырабатывается печенью постоянно и собирается в желчном пузыре. Жидкая желчь желтого цвета. Желчный пузырь не очень. Как практиковать кето без желчного пузыря. Чтобы адаптироваться к кето диете после операции по удалению ЖП, лучше сначала следовать рекомендациям из предыдущего раздела. Частые приемы пищи небольшими порциями, затем медленно вводите кето продукты, растворимую клетчатку в виде овощей или. Их желчный пузырь исследовался методом ультразвукового сканирования перед . Трем участникам операция по удалению желчного пузыря понадобилась еще до окончания . У меня тоже на кето пищеварительная система откликается сбоями, но я тоже склоняюсь к тому что слишком резкие переходы были. Желчный пузырь. Исследования показали, что к проблемам с желчным пузырем ведет как раз диета со слишком низким . Во-первых, правильно сформулированная LCHF диета рекомендует употребление большого количества жира, а не белка. Количество употребляемого белка (мяса) должно быть умеренным. КЕТО-ПИТАНИЕ БЕЗ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ. Что делать, если удален желчный пузырь? (ЖП)? Можно ли следовать кето-питанию? В двух словах вспомним, что такое ЖП и зачем он нужен. Меню моей диеты.
http://vico-domrep.com/userfiles/keto_dieta_dostavka745.xml
http://www.topmax-teplice.cz/userfiles/uroven_ketonov_v_moche_pri_keto_diete778.xml

http://www.strong33.ru/userfiles/ratsion_keto_diety_na_nedeliu935.xml
http://banzayclub.ru/userfiles/doktor_berg_keto_dieta_kniga_skachat669.xml
Я очень сильно поправилась после второй беременности, буквально превратилась в замученного бегемота. Дети отнимали все мое время, я не могла найти способ отрегулировать свое питание или заняться спортом. Так что пришлось действовать радикально и искать вспомогательное средство. Эти капсулы выбрала из-за того, что у них натуральный состав и, в принципе, вполне доступная цена. Пропила курс, не пропуская приемы, и действительно похудела, не зря о средстве такие отзывы хорошие пишут. Сбросила 11 килограмм, но лишний вес еще остался, хочу повторить прием после незначительно перерыва.
кето диета при отсутствии желчного пузыря
Комплекса Кето Диета улучшает процессы пищеварительной системы и обмен веществ, нормализует гормональный баланс, успокаивает. Способствует снижению веса, при котором не нужны физические нагрузки. Расщепление жиров происходит быстро, без побочных действий благодаря натуральному составу и биологически активным веществам в нем.
Кило калории Диета 1200 ккал, это относительно популярная диета для похудения, предлагаемый людям, страдающим на избыточный вес или ожирение. Ее основным принципом является поддержание определенного энергетического баланса и регулярное употребление 5. Как составить меню. Ежедневный рацион на 1200 ккал является одной из самых простых и безопасных систем питания для похудения. Однако вам придется ежедневно просчитывать калории и взвешивать то, что вы едите. Примерное меню диеты 1200 калорий состоит из белковых блюд, сочетающихся с . процент уменьшения углеводов в рационе, нужный для похудения, у каждого . Всего за день: 1229ккал. Меню диеты 1200 калорий на неделю может меняться, вы должны выбрать те продукты, которые нравятся и подходят лично. Меню на 1200 для похудения, особенности диеты. . Меню на 1200 ккал – это отличный вариант для женщин, которые не хотят подвергать свой организм опасности, но мечтают быстро и эффективно сбросить 5-7 кг за месяц на таком режиме. Почему именно 1200 ккал? Диета на 1200 ккал – это лучший. Программа похудения с помощью меню на 1200 ккал в день на неделю может нанести ущерб здоровью людей в таких случаях: если 1200 ккал значительно меньше необходимого ежедневного калоража и дефицит калорий составляет более 30% - тогда возможен упадок сил и анемия; если работа человека связана с. Только для читателей сайта готовое меню на 1200 калорий в день для похудения! Рецепты и кбжу на каждый день недели! . Начнем с ложки дегтя: 1200 калорий, а точнее килокалорий, в день — это маловато, и придерживаться такого калоража всегда не посоветует ни один диетолог. Почему? Да потому что питание. Меню на 1200 ккал–одно из самых эффективных для похудения при правильном питании. . Давайте обсудим, можно ли считать меню на 1200 ккал в день с подсчетом бжу считаться основой правильного питания для похудения? Если Вам понравилось меню на 1200 ккал с бжу, то поблагодарить легко! Правильный рацион питания и примерное меню на неделю и на каждый день с подсчетом калорий для похудения на диете . Почему нельзя есть меньше 1200 ккал в день? На сколько можно похудеть за месяц на диете 1200 калорий в день? Вкусное меню на 1200 калорий в день на неделю с рецептами для похудения. Для женщин важно уметь готовить не сложные . Поэтому мы разработали вкусное меню на 1200 калорий из простых, недорогих продуктов. Вам не придется ломать голову над обедом или ужином. Меню составлено на целую неделю.

6 советов по диете после удаления желчного пузыря

Последнее обновление: 24 октября 2020 г.

Было ли это полезно?

384

  • Кратковременные проблемы с пищеварением после холецистэктомии

    Если вы страдали болезненными камнями в желчном пузыре, вы знаете, что употребление жирной пищи может вызвать боль.Удаление желчного пузыря решает эту проблему, но у вас могут временно возникнуть некоторые другие проблемы с приемом пищи после холецистэктомии. Желчный пузырь не жизненно важен для нормального пищеварения, но вашему организму нужно время, чтобы привыкнуть без него. По мере выздоровления у вас может появиться диарея и вздутие живота после употребления жирной пищи. Вот шесть советов о том, как правильно питаться и что включать (и исключать) из своего рациона после удаления желчного пузыря.
  • 1.Легкость в это

    Что вы можете есть сразу после операции, зависит от вашей ситуации. Иногда врачи рекомендуют жидкости и мягкую пищу. В других случаях врачи разрешают вам есть то, что вам нравится. В большинстве случаев вы обнаружите, что мягкая безвкусная пища легче всего переваривается. Сюда входят такие продукты, как бананы, белый рис, отварной картофель, простая паста, сухие тосты и крекеры. Постепенно вы сможете улучшать свой рацион и добавлять больше ароматных продуктов.
  • 2.Выбирайте продукты с низким содержанием жира

    Сразу после операции ваше тело будет иметь проблемы с перевариванием жира. При диете без желчного пузыря, чем меньше жира вы едите, тем лучше. По мере выздоровления вы можете постепенно добавлять в свой рацион больше жиров. Привыкайте читать этикетки на продуктах питания. Выбирайте нежирные продукты и ешьте нежирный белок, например курицу без кожи, запеченную курицу, грудку индейки и запеченную рыбу. Избегайте жирного мяса, жирной или жареной пищи, а также продуктов с жирными сливочными соусами. После полного выздоровления вы сможете есть эти продукты в небольших количествах.Все разные. Чтобы понять, с чем может справиться ваша пищеварительная система, потребуется немного проб и ошибок.
  • 3. Молочные продукты, которые можно и нельзя

    Молоко и молочные продукты - важный источник кальция, витамина D и белка. Но эта пищевая группа может вызвать проблемы после операции на желчном пузыре. Чтобы не нарушать пищеварение, выбирайте нежирные или обезжиренные молочные продукты, такие как обезжиренное молоко и нежирный сыр.Избегайте цельномолочных молочных продуктов, поскольку жирность может усугубить диарею. С другой стороны, обезжиренный йогурт с активными живыми бактериальными культурами может помочь вашему пищеварению.
  • 4. Медленно увеличивайте количество волокон

    Клетчатка может способствовать увеличению объема стула при диарее, но также может вызвать спазмы и газы. Это может усугубить симптомы пищеварения после удаления желчного пузыря.Чтобы избежать этого, постепенно увеличивайте потребление клетчатки. В течение нескольких недель добавляйте продукты, богатые клетчаткой, такие как цельнозерновой хлеб и крупы, коричневый рис, орехи, бобовые (фасоль, горох и чечевица), а также свежие фрукты и овощи.
  • 5. Оставайтесь гидратированными

    Если после удаления желчного пузыря у вас понос, нужно подумать о гидратации. Диарея может истощить организм жидкости, витаминов и минералов.Сохраняйте водный баланс, выпивая много воды или напитков с витаминами и минералами. Спортивные напитки, содержащие натрий, хлорид и калий, являются хорошим вариантом при диарее. Избегайте алкоголя и напитков с кофеином, таких как кофе, чай и безалкогольные напитки.
  • 6. Развивайте долгосрочные пищевые привычки

    Большинство людей возвращаются к регулярному разнообразному питанию после полного выздоровления.Но имейте в виду, что для восстановления аппетита может потребоваться несколько дней, а для нормализации пищеварения - несколько недель. Придерживайтесь здоровой диеты с низким содержанием жиров и частых приемов пищи небольшими порциями вместо нескольких больших, чтобы вы чувствовали себя лучше. Если проблемы с пищеварением не проходят, обратитесь к врачу. Это может быть признаком осложнения или вам может потребоваться принять лекарство, чтобы контролировать симптомы.

6 советов по диете после удаления желчного пузыря | После холецистэктомии

Было ли это полезно?

384

Медицинский обозреватель: Уильям К.Ллойд III, доктор медицины, FACS

Дата последнего пересмотра: 24 октября 2020 г.

ДАННЫЙ ИНСТРУМЕНТ НЕ ПРЕДОСТАВЛЯЕТ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ. Он предназначен только для информационных целей. Это не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Никогда не игнорируйте профессиональные медицинские советы, обращаясь за лечением из-за того, что вы прочитали на сайте.Если вы считаете, что вам может потребоваться неотложная медицинская помощь, немедленно позвоните своему врачу или наберите 911.

5 советов по предотвращению дискомфорта после удаления желчного пузыря: Дэвид Л. Ченгелис, доктор медицины: продвинутый лапароскопический хирург

Желчный пузырь - это орган овальной формы и длиной 4 дюйма, связанный с печенью. Его задача - концентрировать желчь из вашей печени и выпускать эту желчь в тонкую кишку, чтобы помочь расщепить пищу.

При образовании болезненных камней в желчном пузыре или инфицировании желчного пузыря может потребоваться его удаление - процедура, называемая холецистэктомией.

Когда у вас есть желчный пузырь, желчь может легко попасть в тонкую кишку и расщепить все, что вы потребляете. Вы, конечно, можете жить без желчного пузыря, но вам придется внести некоторые изменения в рацион, чтобы избежать дискомфорта после процедуры.

Что делать после операции на желчном пузыре

Итак, вы приходите домой после удаления желчного пузыря и задаетесь вопросом, что будет дальше.Что вам следует есть и от чего следует держаться подальше? Вот пять советов, которые помогут вам избежать дискомфорта после операции:

Ограничьте диету сразу после операции

В течение первых нескольких дней после операции ограничьте свою диету прозрачными жидкостями, желатином и бульоном.

Добавляйте твердую пищу постепенно.

После начальной стадии выздоровления постепенно возвращайте твердую пищу в свой рацион, но ограничивайте ее небольшими порциями из неострых и нежирных продуктов. Старайтесь есть продукты, которые содержат максимум 3 грамма жира в одной порции.

Ведите дневник своей диеты

Это поможет вам определить, какие продукты оказывают на вас неблагоприятное воздействие. В течение первых трех-четырех недель после операции делайте перекусы и блюда простыми и простыми, чтобы вы могли понять, какие продукты вызывают дискомфорт.

Клетчатка важна

После операции вы можете начать снова вводить волокнистые продукты в свой рацион, но не торопитесь. Если вы попытаетесь включить в рацион слишком много клетчатки, например крестоцветных овощей, орехов, злаков и бобовых, у вас могут возникнуть судороги, вздутие живота и диарея.

Избегайте жирной и жареной пищи

Около 10% людей, у которых был удален желчный пузырь, сообщают о продолжающихся проблемах с пищеварением. Однако наиболее частым побочным эффектом является частое опорожнение кишечника. Если вы едите небольшими порциями, выбирайте также нежирные продукты. Держитесь подальше от жареной пищи, продуктов, вызывающих газы, и продуктов с высоким содержанием жира.

Дополнительные советы для дополнительного комфорта

Внесение некоторых изменений в свой рацион после операции по удалению желчного пузыря может иметь большое значение для более плавного и быстрого выздоровления.Вот несколько дополнительных советов, которые помогут вам избежать дискомфорта после операции по удалению желчного пузыря:

  • Замените основные ингредиенты - например, заменитель яиц, приготовленный с водой и семенами льна, или яблочное пюре вместо масла при выпечке
  • Рассмотрите вегетарианскую диету, потому что молочные продукты и мясо труднее переваривать, когда у вас нет желчного пузыря
  • Поддерживайте форму - упражнения поддерживают здоровый вес и улучшают пищеварение

Все будет в порядке

Удаление желчного пузыря не так страшно, как это может звучать.Но вы должны стремиться внести рекомендованные изменения в образ жизни, если хотите избежать проблем с пищеварением во время выздоровления.

Хорошая новость заключается в том, что вам нужно соблюдать некоторые диетические ограничения только в течение нескольких недель или месяцев после операции. Но если вы хотите улучшить общее состояние здоровья и улучшить пищеварение в долгосрочной перспективе, подумайте о том, чтобы придерживаться новой диеты.

Изменения, которые мы рекомендовали выше, например, включение в рацион продуктов с низким содержанием жиров и добавление клетчатки, значительно помогут вам и снизят риск проблем с пищеварением.

Что делать, если у вас проблемы с желчным пузырем

С возрастом желчные камни, которые представляют собой твердые отложения пищеварительной жидкости в желчном пузыре, становятся все более серьезной проблемой. Каждый год хирурги удаляют сотни тысяч желчных пузырей.

Если вы испытываете боль и дискомфорт, связанные с камнями в желчном пузыре, пора записаться на прием к Дэвиду Л. Ченгелису, доктору медицины, в Advanced Laparoscopic Surgery, PC.

Четыре продукта, которых следует избегать после удаления желчного пузыря

Фото: & nbspIndiatimes, репрезентативное изображение

New Delhi: Жизнь без желчного пузыря может сделать вас предрасположенным к определенным проблемам со здоровьем, особенно к проблемам с пищеварением.На самом деле желчный пузырь выполняет несколько важных функций в организме, включая переваривание жиров и помогает выводить токсины, расщепленные печенью. Что наиболее важно, желчный пузырь накапливает желчь, вырабатываемую печенью, до тех пор, пока она не понадобится для переваривания жирной пищи в двенадцатиперстной кишке тонкой кишки.

После удаления желчного пузыря у вас могут возникнуть проблемы с перевариванием жира, и после операции у вас могут возникнуть симптомы пищеварения, в том числе постхолецистэктомический синдром. Прочтите: пять основных продуктов, вызывающих рак, которые вы, возможно, потребляете каждый день

И когда у вас больше нет желчного пузыря, не остается единицы хранения желчи, которую ваша печень все еще производит. Следовательно, желчь может попасть в тонкий кишечник, что может вызвать проблемы с пищеварением, включая диарею и боль в животе. Таким образом, вам нужно более внимательно относиться к своей диете, которая включает в себя употребление продуктов, которые хорошо и легко усваиваются, включая свежие фрукты, овощи, полезные жиры, нежирный белок и т. Д.

Вы можете удалить эти продукты из своего списка меню, чтобы избежать дискомфорта, если вы живете без желчного пузыря:

Они могут быть вкусными, но жареные продукты вредны для здоровья пищеварительной системы. Избегайте употребления продуктов с высоким содержанием жира, таких как картофель фри и картофельные чипсы, жареный цыпленок и куриные котлеты, жареная рыба и т. Д. Также читайте: Хотите быстро похудеть? Никогда не ешьте эти 3 продукта, накапливающие жир

Если вам удалили желчный пузырь, следует избегать жирной пищи по той же причине, что и жареное.Вам следует избегать жирной пищи, такой как пицца, гамбургеры, бекон, тяжелые или сливочные подливки, которые богаты калориями и не могут быть легко переварены вашим пищеварительным трактом.

Острые продукты вкусны, и они определенно доставят вашему языку немного удовольствия или огненный взрыв, когда вы их едите. Но они могут раздражать уже воспаленный желчный пузырь или вызывать проблемы у людей без желчного пузыря, хотя не все специи вызывают кислотность или воспаление. Поэтому было бы разумно быть осторожным с острой пищей, если у вас возникли проблемы с желчным пузырем или вам предстоит операция на желчном пузыре. Также читайте: Промывание печени для похудения - ешьте эти 5 продуктов, чтобы сжечь жир на животе

Вам следует избегать или ограничивать потребление растительных масел с чрезмерно высоким содержанием омега-6 жирных кислот, которые могут быть вредными для здоровья при употреблении в больших количествах. Вам необходим оптимальный баланс жирных кислот омега-6 и жирных кислот омега-3. Избегайте использования при приготовлении пищи растительных масел, таких как масло канолы, кукурузное масло, масло из виноградных косточек, сафлоровое масло, соевое масло, подсолнечное масло и т. Д.

Растительные масла также можно найти в майонезе, заправках для салатов и т. Д.

Вместо этого выберите оливковое масло первого отжима или кокосовое масло, которые являются хорошими источниками противовоспалительных жирных кислот омега-3. Если вы подозреваете проблему с желчным пузырем, ешьте больше свежих фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и продуктов с высоким содержанием клетчатки.

Послеоперационная диета для желчного пузыря | Livestrong.com

Когда вы снова будете готовы к употреблению, вы можете начать с мягкой пищи, такой как желе, картофельное пюре, смузи и суп, прежде чем постепенно вернуться к своей обычной диете.

Кредит изображения: instamatics / iStock / GettyImages

Не существует специальной диеты, рекомендованной после операции на желчном пузыре, но ваш врач может дать рекомендации в зависимости от вашей ситуации. У вас может возникнуть диарея после употребления жирной, сладкой и острой пищи, но некоторые люди смогут придерживаться своей обычной предоперационной диеты без каких-либо побочных эффектов.

Перед процедурой вы можете попросить своего врача составить список продуктов, которые нужно есть после удаления желчного пузыря, и некоторые рекомендации, чего следует избегать.Когда вы выздоравливаете, обратите внимание на любые продукты, которые вызывают неприятные симптомы, такие как диарея, газы или рвота, чтобы знать, чего следует ограничивать или избегать.

Подсказка

Спросите у врача список продуктов, которые нужно есть после удаления желчного пузыря. Вы можете избегать продуктов с высоким содержанием жира, чего-либо жареного во фритюре, лакомств с высоким содержанием добавленного сахара и очень острой пищи, поскольку они могут вызвать расстройство желудочно-кишечного тракта.

Что такое хирургия желчного пузыря?

Желчный пузырь - это небольшой орган грушевидной формы, содержащий пищеварительную жидкость, называемую желчью.Желчный пузырь выделяет желчь в тонкий кишечник, чтобы помочь организму расщеплять жир. Желчные камни - небольшие отложения холестерина или пигмента в желчном пузыре - очень распространены, и некоторые люди с желчными камнями испытывают болезненные приступы желчного пузыря. Эти приступы различаются по продолжительности, но характеризуются сильной, грызущей болью в животе.

Подробнее: Продукты, которые можно есть с камнями в желчном пузыре

Холецистэктомия - это операция по удалению желчного пузыря. Эту операцию можно выполнять для лечения тяжелых камней в желчном пузыре или полипов желчного пузыря, хотя, согласно обзору литературы, опубликованному в выпуске журнала Journal of Minimal Access Surgery за октябрь-декабрь 2015 г., у некоторых людей после удаления желчного пузыря могут наблюдаться остаточные камни в желчном пузыре. хирургия.

В клинике Майо поясняют, что холецистэктомию можно провести с помощью лапароскопической процедуры или через один большой разрез, и что обе операции проводятся под общим наркозом и занимают от одного до двух часов.

Время восстановления после лапароскопического удаления желчного пузыря обычно быстрее, и люди, перенесшие этот тип процедуры, обычно могут отправиться домой из больницы в тот же день, что и процедура, или через одну ночь. Если вам сделают открытую холецистэктомию, возможно, вам придется провести в больнице две-три ночи, прежде чем вернуться домой.

По оценкам клиники, для полного восстановления после лапароскопического удаления желчного пузыря требуется примерно одна неделя, а для полного восстановления после открытой холецистэктомии - от четырех до шести недель. Время восстановления может варьироваться в зависимости от вашего возраста, веса и уровня физической подготовки.

Подробнее: Продукты, которых следует избегать при камнях в желчном пузыре

Рекомендуемая диета после операции на желчном пузыре

Сразу после удаления желчного пузыря вам, вероятно, будет предложено употреблять только прозрачные жидкости, такие как вода, ледяные чипсы и бульон, пока вы ждете, пока закончится действие анестезии.Когда вы снова будете готовы к употреблению, вы можете начать с мягкой пищи, такой как желатин, картофельное пюре, смузи и суп, прежде чем постепенно вернуться к своей обычной диете.

Некоторые люди могут предпочесть придерживаться мягкой пищи сразу после операции. Диета BRAT - бананы, рис, яблочное пюре и тосты - состоит из продуктов, которые вряд ли расстроят ваш желудок, и содержат клетчатку, необходимую для предотвращения запоров, вызванных обезболивающими. Это также может быть полезно, если вы чувствуете тошноту после анестезии.

На веб-сайте Мемориального онкологического центра им. Слоуна Кеттеринга говорится, что после операции часто наблюдается снижение аппетита, но все же рекомендуется есть небольшими питательными порциями. Это может помочь в вашем выздоровлении. Если вы не можете нормально питаться, попробуйте небольшие закуски, например свежие фрукты и овощи, ореховое масло и крекеры, или поищите в Интернете идеи питательных закусок.

Ваш врач, вероятно, сможет предоставить вам список продуктов, которые нужно есть после удаления желчного пузыря, включая то, чего следует избегать.Вы можете отказаться от продуктов с высоким содержанием жиров и сахара, поскольку они могут вызвать диарею у некоторых людей после удаления желчного пузыря.

Завтраки после операции на желчном пузыре

После удаления желчного пузыря вы можете обнаружить, что продукты с высоким содержанием жира вызывают газы или диарею. Если вы обычно включаете в свой завтрак такие продукты, как бекон, масло, жирное молоко и жирный йогурт, вы можете обнаружить, что изменение вашего завтрака помогает уменьшить эти симптомы.Вот некоторые полезные варианты завтрака после операции на желчном пузыре:

Если вы не жаворонок, приготовление еды - отличный способ сохранить здоровый завтрак после операции на желчном пузыре. Ищите рецепты, которые вы можете приготовить заранее или сделать партиями, а затем заморозить.

Подробнее: Продукты, которых следует избегать при проблемах с отложением желчного пузыря

Снижение веса после операции на желчном пузыре

Исключение жирной пищи из рациона после удаления желчного пузыря может естественным образом привести к потере веса.Если вы стремитесь похудеть, отслеживайте, сколько калорий вы потребляете каждый день, и постарайтесь достичь дефицита калорий (то есть вы сжигаете больше калорий, чем потребляете). Вы можете сделать это, ограничив то, что вы едите, увеличив количество упражнений или выполняя их комбинацию.

Согласно обзору за апрель 2015 года, опубликованному в Annals of Internal Medicine , коммерческие программы похудания, такие как Weight Watchers или Jenny Craig, могут помочь ускорить краткосрочное похудание.

Когда вы думаете о рекомендуемой диете после операции на желчном пузыре, вам также следует принимать во внимание физическую активность.Согласно Медицинской школе UNC, вы не должны поднимать ничего тяжелее 8-10 фунтов (эквивалентно весу галлона молока) в течение двух недель после операции. Спросите своего врача о конкретных рекомендациях по поднятию тяжестей после операции.

Регулярные движения во время восстановления могут быть полезны для поддержания вашей энергии и улучшения кровообращения. Как можно больше ходите после операции, но остановитесь, если что-то болит.

По мере того, как вы продолжаете восстанавливаться, вы можете постепенно повышать уровень своей активности, чтобы включить балансировку и тренировки с отягощениями.Если рана после операции вас не беспокоит, вы можете покататься на велосипеде и выполнить некоторые легкие упражнения через одну-две недели после операции.

Хотя вы, возможно, захотите вернуться в спортзал, если вы были чрезвычайно активны до операции, помните, что ваше тело восстанавливается, и старайтесь не слишком сильно напрягать себя. Также важно, чтобы вы получали достаточно калорий, чтобы помочь вашему телу выздороветь. Спросите своего врача о рекомендациях относительно количества потребляемых калорий во время выздоровления, а также о том, когда снова безопасно соблюдать диету и регулярно заниматься спортом.

Что можно / не есть после лапароскопической холецистэктомии?

Желчный пузырь - вспомогательный орган пищеварительного тракта, овальный орган, связанный с печенью, накапливающий и концентрирующий желчь между приемами пищи. В ответ на кормление. Желчный пузырь концентрирует желчь из печени и выделяет ее в тонкий кишечник, чтобы помочь расщепить пищу.

Таким образом, желчные кислоты попадают в просвет кишечника и способствуют всасыванию пищевых липидов. Желчный пузырь также вносит большой вклад в состав желчи, поступающей в большие желчные протоки и в кишечник.

Желчный пузырь претерпевает структурные и функциональные изменения при многих патологических состояниях, включая желчнокаменную болезнь, которая очень распространена. Если в желчном пузыре образовалась инфекция или образовались камни, возможно, его необходимо удалить. Эта процедура, известная как холецистэктомия, может выполняться двумя способами:

  1. Лапароскопическая хирургия (новая хирургическая процедура) : , также известная как хирургия замочной скважины, это минимально инвазивная техника, которая позволяет хирургу видеть, что происходит внутри, без необходимости делать большой разрез и открывать пациент.В настоящее время это стандартная или наиболее часто используемая операция. Таким образом проводится около 95% операций на желчном пузыре.
  2. Открытая операция (традиционная операция) : традиционная холецистэктомия, потому что хирург удаляет желчный пузырь через 5-8-дюймовый разрез в брюшной полости чуть ниже правых ребер. Это составляет всего около 5% открытых хирургических вмешательств.

Хотя вы можете жить без желчного пузыря, вам может потребоваться внести некоторые изменения в свой рацион, чтобы компенсировать это изменение.После удаления желчного пузыря очень важно знать, что вы едите, и внимательно следить за рекомендациями врача относительно диеты.

Не существует стандартной диеты, которой должны придерживаться пациенты после холецистэктомии. В общем, лучше избегать жирных, жирных, обработанных и сладких продуктов. Употребление этих продуктов после удаления желчного пузыря не вызовет серьезных проблем со здоровьем, но может привести к:

  • БОЛЬНЫЙ ГАЗ
  • НАДУВКА
  • ДИАРЕЯ

Диарея отчасти возникает из-за того, что желчь, свободно попадающая в кишечник, действует как слабительное.Если вы испытываете побочные эффекты после операции, возможно, вам стоит внести небольшие изменения в свой рацион.

ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО ИЗБЕЖАТЬ

Избегать продуктов с высоким содержанием жиров в течение первого месяца после операции на желчном пузыре:

  • Жареные продукты (картофель фри и картофельные чипсы)
  • Мясо с высоким содержанием жира (бекон, болонья, колбаса, говяжий фарш и ребра)
  • Молочные продукты с высоким содержанием жира (масло, сыр, мороженое, сливки, цельное молоко и сметана)
  • Пицца
  • Острые продукты
  • Шоколадный
  • Масла
  • Молоко (особенно цельное)
  • Полножирный йогурт
  • Полножирный сыр
  • Масло
  • Сало
  • Сметана
  • Мороженое
  • Взбитые сливки
  • Соусы или подливы со сливками
  • Напиток, содержащий кофеин (кофе и чай)
  • Энергетические напитки
  • Alchool (вино, пиво и крепкие спиртные напитки)

Постепенно увеличивайте потребление клетчатки.Продукты с высоким содержанием клетчатки также могут вызывать дискомфорт (потому что они выделяют газы) после операции на желчном пузыре, поэтому вы можете постепенно возвращать их в свой рацион. Вам может быть полезно включить в свой рацион больше растворимой клетчатки, поскольку она помогает регулировать дефекацию.

Эти продукты включают:

  • Цельнозерновой хлеб и крупы
  • Фрукты
  • Овощи
  • Макаронные изделия
  • Рис
  • Злаки
  • Гайки
  • Семена
  • Бобовые
  • Брюссельская капуста
  • Брокколи
  • Цветная капуста
  • Капуста

Диетические изменения, рекомендованные после операции на желчном пузыре, такие как отказ от жирной, жирной, обработанной и сладкой пищи и добавление клетчатки и полезных жиров, полезны для большинства людей с желчным пузырем или без него.Это также снизит риск появления новых пищеварительных симптомов из-за отсутствия желчного пузыря.

Опубликовано: 16 августа в Ожирение и ваше здоровье, постбариатрическая диета. Персонал

Пациентам, страдающим заболеваниями желчного пузыря, такими как камни в желчном пузыре, можно сделать операцию на желчном пузыре для улучшения своего состояния.Хотя желчный пузырь - это орган, без которого люди могут жить, после операции на желчном пузыре могут потребоваться некоторые диетические корректировки, чтобы поддерживать нормальное функционирование пищеварительной системы.

Пищеварение до операции на желчном пузыре

Конкретные диетические рекомендации зависят от человека. Однако полезно знать небольшую справочную информацию о функциях желчного пузыря. Желчный пузырь - это орган, который собирает желчь или жидкость, вырабатываемую печенью, что способствует расщеплению и всасыванию жира в организме.Между приемами пищи желчь собирается в желчном пузыре и концентрируется. После удаления желчного пузыря желчь становится менее концентрированной и непрерывно стекает в кишечник. В результате операция на желчном пузыре влияет не только на переваривание жиров, но и на жирорастворимые витамины.

После операции на желчном пузыре пациенты нередко испытывают трудности с перевариванием определенных продуктов. Сложность пищеварения зависит от человека, и ваше тело часто приспосабливается и со временем лучше переваривает жирную пищу.

Корректировка диеты после операции на желчном пузыре

После операции на желчном пузыре обязательно соблюдайте диетические инструкции, которые даст вам доктор Басс. Если вы выздоравливаете в больнице, фельдшеры помогут вам после операции перейти с жидкой диеты на твердую.

Если вам посчастливилось выздоравливать дома, вы начнете употреблять прозрачные жидкости после операции, а твердую пищу снова начнете вводить медленно. Когда вы начнете чувствовать себя лучше и почувствуете меньше тошноты, вы можете снова начать возвращать твердую пищу в свой рацион.Однако есть определенные продукты, которых следует избегать сразу после операции.

Как упоминалось ранее, ваш желчный пузырь больше не будет контролировать выделение желчи в кишечник после операции. После удаления желчного пузыря вашему организму может потребоваться несколько недель, чтобы приспособиться к изменениям, и вы можете испытать вздутие живота, диарею и газы после употребления жирной пищи. Будьте уверены, что большинство пациентов могут вернуться к нормальной диете в течение одного месяца после операции на желчном пузыре.

Продукты, которых следует избегать после операции

По мере того, как ваше тело начинает приспосабливаться после операции, вам будет рекомендовано избегать продуктов с высоким содержанием жира. Некоторые из этих жирных продуктов включают:

  • Жареные продукты, такие как картофель фри и чипсы
  • Мясо с высоким содержанием жира, такое как бекон, колбаса и говяжий фарш
  • Молочные продукты с высоким содержанием жира, такие как мороженое, цельное молоко и сметана
  • Пищевые продукты на сале или масле
  • Супы или соусы на кремовой основе
  • Шоколад
  • Пицца

Продукты с высоким содержанием жира - не единственные источники проблем: многие продукты с высоким содержанием клетчатки и острая пища могут вызывать дискомфорт у пациентов после операции на желчном пузыре.Медленно вводите в свой рацион следующие продукты:

  • Цельнозерновые
  • Гайки
  • Злаки
  • Бобовые
  • Брокколи
  • Капуста

Хотя после операции на желчном пузыре развиваются нормальные пищеварительные симптомы, лучше всего связаться с доктором Бассом, если у вас возникнут какие-либо проблемы с приемом пищи и перевариванием пищи.

Лучшая диета после удаления желчного пузыря?

Когда дело доходит до желчного пузыря, многие недооценивают решающую роль, которую он играет в процессе пищеварения.Следовательно, вам необходимо предпринять определенные действия, чтобы гарантировать отсутствие проблем после его удаления. Обычно это включает диету для удаления желчного пузыря. Эта диета охватывает множество различных аспектов, которые мы обсудим.

Есть много отличных вариантов еды и напитков на выбор, поэтому адаптация к новой диете после удаления желчного пузыря в долгосрочной перспективе не должна быть такой сложной, как первая мысль. Иногда изменение может быть кратковременным. Однако ваш врач определит лучший подход в зависимости от вашего случая.

Мы рассмотрим все симптомы, которые могут возникнуть после операции, чтобы вы могли лучше понять, на что обращать внимание. Соблюдаете ли вы рекомендованную диету после удаления желчного пузыря в течение длительного времени или нет. Диета помогает уменьшить возможные симптомы, но не может полностью устранить вероятность их возникновения.

Как влияет на пищеварение после операции

Многие из нас не знают, как выглядит желчный пузырь. Он имеет форму груши примерно 10 сантиметров или меньше.Этот орган находится чуть ниже печени и отвечает за удержание желчных кислот, вырабатываемых печенью. Это вещество имеет решающее значение для того, чтобы организм мог перерабатывать пищу и усваивать жиры.

Предположим, восстановление после удаления желчного пузыря пройдет успешно. В этом случае следует сократить количество потребляемых жиров, потому что слишком много жира приведет к увеличению времени пищеварения, оказывая давление на ваше тело, а также существует вероятность того, что все блюда, которые вы потребляете, будут проходить через желудок в течение длительного времени.

Желчная кислота имеет и другое назначение.Он используется в тонком кишечнике, чтобы контролировать прохождение пищи через него. Однако удаление желчного пузыря может привести к тому, что частицы пищи будут перемещаться быстрее, чем может поддерживать кишечник, что приведет к осложнениям.

Вот почему необходимо придерживаться диеты по удалению желчного пузыря. Иногда это может быть только краткосрочная корректировка. Однако в определенных случаях необходим долгосрочный подход. Перед удалением людям, чья диета состояла из углеводов и жиров и с низким содержанием клетчатки, скорее всего, потребуется внести постоянные изменения.

Понимание новой диеты

После успешного проведения операции назначенный врач сообщит вам, когда можно будет есть и пить. Обычно, когда пациент находится в сознании после операции, ему следует пить небольшое количество воды и есть небольшие порции твердой пищи, если он чувствует себя хорошо.

Пациенты могут иногда получать запоры в период восстановления после удаления желчного пузыря. Особенно на ранних стадиях из-за комбинации анестезии, обезболивающих и отсутствия движения во время операции.Чтобы бороться с запором, обязательно выпивайте от 8 до 10 стаканов воды в день. Также есть шанс, что врач выпишет рецепт на смягчитель стула.

Тем, кто все еще находится в стадии восстановления после удаления желчного пузыря, рекомендуется есть меньшими порциями перед тем, как начать есть твердую пищу. Вы также должны проверить, нет ли каких-либо побочных эффектов, возникающих после употребления определенных видов пищи.

Медицинские работники часто рекомендуют добавки, особенно жирорастворимые витамины, чтобы уменьшить воздействие удаления органа.

Лучшие продукты, которых следует избегать

В период выздоровления нельзя есть определенные виды пищи, а также следует есть в гораздо меньших количествах. Продукты, которых следует избегать:

.
  • Газированные напитки, например газированные напитки
  • Алкоголь (вино, спиртные напитки и пиво)
  • Продукты питания и напитки, содержащие кофеин
  • Сахар рафинированный
  • Острые продукты
  • Продукты с высоким содержанием жира, жира (особенно жареные)

Имейте в виду, что если вы не соблюдаете эту диету по удалению желчного пузыря, есть большая вероятность, что у вас будет диарея примерно через неделю после операции.

Вам также следует избегать этих конкретных групп продуктов:

  • Обработанные продукты
  • Молочные продукты
  • Жирное мясо

Обработанные пищевые продукты - В большинстве обработанных пищевых продуктов содержится большое количество жиров или масел. Основные типы обработанных пищевых продуктов, которых следует избегать:

  • Мясные полуфабрикаты, например колбасы
  • Фаст-фуд, включая пиццу или жареную пищу
  • Печенье и десерты разные

Молочные продукты - Чтобы предотвратить возникновение каких-либо осложнений, лучше не есть и не пить какие-либо из следующих молочных продуктов:

  • Мороженое
  • Сливочные соусы
  • Масло сливочное
  • Полножирный сыр
  • Полножирный йогурт
  • Цельное молоко
  • Крем

Безопасные продукты для употребления в пищу

Хотя вы не должны прикасаться к некоторым продуктам или употреблять их в пищу, на этапе восстановления есть еще много вариантов.Три основные категории продуктов, которые вы должны есть, включают:

  • Постный белок
  • Нежирные молочные продукты
  • Продукты с высоким содержанием клетчатки

Нежирный белок - для мясных блюд, которые не нарушают пищеварение, вам следует рассмотреть следующие варианты питания:

  • Бобовые
  • Рыба и морепродукты
  • Орехи и семена небольшими порциями
  • Курица или индейка (грудка)

Нежирные молочные продукты. Кальций является неотъемлемой частью любой диеты.Вот почему людям, перенесшим удаление желчного пузыря, рекомендуется продолжать употреблять обезжиренный йогурт и обезжиренное молоко. Однако есть и другие варианты, богатые кальцием. Эти варианты включают:

  • Сардины и лосось консервированные
  • Бобовые и бобовые
  • Овощи листовые
  • Заменители молока с высоким содержанием кальция

Соблюдайте осторожность при употреблении нежирных продуктов. Иногда компании по производству продуктов питания добавляют дополнительный сахар для вкуса или текстуры, который может иметь более высокое содержание сахара, чем стандартные версии.Ознакомьтесь с информацией о питании перед покупкой или проконсультируйтесь с врачом, который может порекомендовать определенные бренды.

Возможные побочные эффекты после операции

Если вы испытываете сопутствующие эффекты из-за операции, это классифицируется как постхолецистэктомический синдром (PCS). Люди могут испытывать ряд симптомов:

  • Прерывистая боль в животе
  • Желтуха
  • Диарея
  • Расстройство желудка
  • Метеоризм
  • Изжога
  • Непереносимость жирной пищи
  • Рвота
  • Тошнота

Национальный институт здоровья обнаружил, что примерно от 5 до 30% людей могут испытывать один или несколько из этих эффектов после процедуры.При необходимости медицинский работник назначит дополнительные лекарства или обсудит дополнительную операцию.

Когда лучше проконсультироваться с врачом при появлении симптомов

Иногда симптомы возникают после операции, даже если вы долгое время соблюдаете диету. Общие симптомы - диарея и газы. Хотя, если вы испытываете более серьезные последствия, такие как высокая температура, вздутие живота или регулярная рвота, лучше сразу же обратиться к врачу.

Каждый случай уникален. Таким образом, врач сможет правильно определить ваши симптомы и предложить наилучший курс действий в будущем.

Специалисты, которые могут помочь

Мы много рассказали о том, что делать и чего не делать после операции. Однако каждый человек уникален и может реагировать по-разному. Поэтому всегда лучше поговорить с экспертом. Кроме того, это прекрасное время, чтобы задать любые вопросы о других не упомянутых продуктах и ​​напитках.

Для тех, кто проживает в округе Палм-Бич, штат Флорида, обеспокоен любыми симптомами, которые могли быть вызваны операцией по удалению, закажите консультацию сегодня.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *