Почему по утрам неприятно пахнет изо рта? | Здоровая жизнь | Здоровье

Неприятный запах изо рта может свидетельствовать о наличии различных проблем со здоровьем. Патологические процессы, вызывающие гнилостный, тухлый или другой нетипичный запах, могут локализоваться не только в ротовой полости. Однако неприятный запах изо рта, который многие ощущают сразу после пробуждения, в большинстве случаев волнения вызывать не должен — он связан с естественными физиологическими процессами, которые происходят в организме человека, пока тот спит.

С чем связан неприятный запах изо рта после сна?

Как поясняет Аиф.ru стоматолог Вероника Рыжова, причина неприятного запаха по утрам свойственна всем людям, и она достаточно проста. «В полости рта всегда присутствуют микроорганизмы. А ночью у нас снижается слюноотделение, соответственно, повышается кислотность. Слюна становится более кислой, поскольку ее меньше. Это благоприятные условия для роста бактерий, которые и порождают этот неприятный запах изо рта», — говорит доктор.

Когда неприятный запах изо рта должен насторожить?

Если запах появляется не только утром, но и преследует человека постоянно, круглые сутки, это чаще всего свидетельствует о наличии проблем со здоровьем. Это могут быть стоматологические заболевания. 

«Неприятный запах в течение всего дня может возникать при гингивитах (воспаление десен), при наличии большого количества налета и зубного камня, если неадекватная гигиена. Когда есть во рту разрушенные зубы, корни зубов. Есть кариес во рту, несостоятельные коронки и пломбы», — рассказывает Вероника Рыжова. 

Неприятный запах изо рта может возникать у людей, которые носят различные протезы или ортопедические конструкции: коронки, брекеты, мосты, капы и пр. Такие пациенты должны более тщательно следить за гигиеной полости рта, так как между зубными конструкциями могут скапливаться остатки пищи и бактерии.

По словам стоматолога, частыми причинами неприятного запаха изо рта могут быть и нестоматологические проблемы: заболевания желудочно-кишечного тракта, а также тонзиллит, когда на небных миндалинах образуются казеозные пробки — в них тоже размножаются бактерии.

 

Кроме того, неприятный запах могут вызывать заболевания печени, желчевыводящих путей, обменные нарушения в организме, патологии слюнных желез. В некоторых случаях эта проблема возникает при воспалительных процессах верхних дыхательных путей.

Несвежее дыхание по утрам: как бороться с галитозом

Звон будильника вырывает вас из объятий сна, вы протираете глаза, встаете с постели и тут же ощущаете этот, увы, слишком хорошо знакомый запах изо рта и специфический привкус на языке, как будто покрытом липкой пленкой. Скорее всего, у вас так называемое “утреннее дыхание”. Это неприятно, но не смертельно, и случается со всеми. Вот несколько способов профилактики и устранения этой проблемы.

Это странное слово “галитоз”

Именно так врачи называют неприятный запах изо рта. Его источником, как объясняют специалисты, обычно являются бактерии, обитающие в ротовой полости. Несвежее дыхание по утрам – это всего лишь одна из разновидностей галитоза.

Оставшиеся в полости рта частички пищи скапливаются между зубами, на поверхности языка и вдоль линии десны. Питаясь ими, бактерии выделяют неприятно пахнущие вещества.

Распространенные причины несвежего дыхания по утрам

Одной из главных причин несвежего утреннего дыхания стоматологи считают сухость полости рта. Слюна смывает остатки пищи и бактерии, вызывающие неприятный запах; во время сна выработка слюны заметно снижается, и бактерии начинают активно размножаться. Другими распространенными причинами являются курение, неправильное питание, заболевания полости рта, например, пародонтит, и даже прием определенных препаратов, отмечают эксперты Роспотребнадзора.

Профилактика и устранение

Неприятный запах изо рта, будь то по утрам или днем, не должен становиться привычным явлением вашей жизни. Чтобы сделать свое дыхание более свежим, воспользуйтесь следующими рекомендациями.

• Бросьте курить: отказ от курения не только позволит избавиться от неприятного запаха изо рта по утрам, но и принесет безусловную пользу вашему здоровью.
• Не допускайте обезвоживания: выпивайте перед сном некоторое количество воды и держите стакан с водой на прикроватной тумбочке на тот случай, если вы проснетесь от жажды.
• Следите за питанием: избегайте употребления перед сном таких продуктов, как чеснок и лук. Это же касается и кофе: полезнее будет выпить стакан воды.

Разумеется, главным методом борьбы с неприятным запахом изо рта является качественная гигиена полости рта. Помимо зубной пасты и щетки, можно прибегнуть и к другим средствам, включая:

• Ополаскиватель для полости рта: используйте антисептический ополаскиватель, предназначенный для защиты десен, профилактики гингивита и устранения неприятного запаха изо рта.
• Скребок для языка: этот простой и компактный инструмент позволяет быстро очистить язык от бактерий и остатков пищи.
• Зубную нить или ленту (флос): ежедневно очищайте труднодоступные для зубной щетки межзубные промежутки.
• Народные средства: чтобы освежить дыхание, пожуйте веточку петрушки, листик мяты или семена фенхеля.

Несвежее дыхание способно испортить утро, и оно не должно становиться неизменным спутником вашего пробуждения, равно как неприятный запах изо рта не должен сопровождать вас в течение дня. Чтобы избавиться от этой проблемы, необходимо, прежде всего, уделять внимание уходу за зубами и деснами. Чистите зубы дважды в день фторсодержащей зубной пастой и используйте зубную нить. Не забывайте каждые шесть месяцев посещать стоматолога для профилактического осмотра полости рта и профессиональной чистки зубов. Стоматолог также может дать вам дополнительные рекомендации по устранению неприятного запаха изо рта.

Врачи назвали семь причин появления неприятного запаха изо рта

Проблема галитоза (так по-научному называется дурной запах изо рта) сегодня знакома многим. От простых людей до президентов. Например, СМИ всего мира многократно пересказали историю о том, как Мишель и Барак Обама едва не развелись из-за галитоза, которым страдал последний.

У одних галитоз появляется после ночного сна, у других имеет стойкий характер. Если в первом случае наличие легкого запаха является вариантом нормы, то во втором — свидетельствует о наличии дисфункций, патологий или заболеваний в организме.

Причины появления галитоза

Вот наиболее распространенные:

Микробная пленка во рту. Ротовая полость — среда с повышенной микробной активностью. Ученые подсчитали, что во рту одновременно существуют порядка 600 разновидностей микроорганизмов, общая численность которых может достигать миллиардов единиц. Продукты их жизнедеятельности и вызывают неприятный запах.

Мягкий налет на зубах, языке, щеках. Может иметь различную природу. Обычно налет состоит из эпителия, представителей микрофлоры, для которых он одновременно является питательной средой, остатков пищи, ороговевших частичек кожи и слизистых.

Остатки пищи в межзубном пространстве. Все знают, что будет с кусочком мяса, который оставить на столе на пару-тройку дней при комнатной температуре.

При отсутствии качественной, регулярной и своевременной гигиены во рту происходит то же самое. В результате и возникает тот самый неприятный запах.

Гниющие зубы. Еще одна распространенная причина галитоза. Особенно явственно источают неприятный запах зубы, которые в значительной степени подвержены кариозным поражениям и гигиена которых не производится или затруднена (например, зубы, накрытые коронками).

Дентальные недуги. Герпетический стоматит, гингивит, гнойные свищи, другие хронические заболевания. Экссудат (жидкость, выделяющаяся из мелких кровеносных сосудов при воспалении) и гной по своей природе имеют неприятный запах. Когда они появляются во рту, это может вызывать галитоз.

Ксеростомия. Это болезнь, при которой снижается или полностью пропадает секреторная функция слюнных желез. Ее течение почти всегда сопровождается галитозом. По этой же причине (снижение интенсивности слюноотделения) у некоторых людей имеет место неприятный запах изо рта утром, что является вариантом нормы.

Другие заболевания. К ним относятся болезни желудочно-кишечного тракта, бронхиальная астма и кистозный фиброз легких, хроническая почечная недостаточность, цирроз печени, болезнь Линьяка, триметиламинурия, сахарный диабет, другие.

Точной статистики не существует, но, по данным ВОЗ, в 85–90% случаев неприятный запах изо рта обусловлен дентальными причинами. Это значит, что при его появлении в первую очередь нужно обратиться к стоматологу. А еще более целесообразно посещать дантиста с целью профилактики, тогда галитоз не появится вовсе.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта

Любое лечение должно начинаться с диагностики и постановки диагноза, галитоз — не исключение. Если неприятный запах имеет место, сначала необходимо установить причины его появления, и сделать это должен компетентный специалист. На основании результатов обследования будет назначена адекватная терапия. Медицинский протокол подбирается персонально, в зависимости от клинической картины, причины развития галитоза, индивидуальных особенностей пациента.

Вот некоторые наиболее распространенные мероприятия в контексте борьбы с неприятным запахом:

Профессиональная гигиена ротовой полости. Включает удаление всех видов налета при помощи специального оборудования, шлифовку и полировку эмали, реминерализацию (насыщение защитной оболочки зубов микроэлементами) и ламинацию (покрытие эмали защитным составом).

Лечение сопутствующих недугов. Если имеют место заболевания зубов, десен или другие болезни в ротовой полости, они должны быть вылечены. Сопутствующие воспаления тоже устраняются.

Применение средств, блокирующих летучие соединения серы. Лактат и ацетат цинка обладают способностью превращать серосодержащие газы в нелетучие соединения без запаха. В тандеме с хлоргексидином или цетилпиридином (в составе ополаскивателей или других специальных средств) эффективно сокращают образование зубного налета.

Организация правильной домашней гигиены. В идеале должна выполняться после каждого приема пищи, перед сном и сразу после пробуждения. Включает чистку зубов подходящими щеткой и пастой, очистку языка и щек специальным скребком, удаление налета и остатков пищи из межзубного пространства посредством флосса (зубной нити) и/или ирригатора (устройство, генерирующее струю жидкого агента), использование ополаскивателя, освежающего дыхание.

Гарантия результата — ультразвуковые зубные щетки, они точно доберутся повсюду. Чистить надо не только зубы, но и язык. Сделайте это полезной привычкой, которая спасет вас от галитоза.

Используйте специальные пасты, ополаскиватели, жевательные резинки, пастилки и леденцы без сахара, созданные, чтобы «прятать» неприятные запахи и даже частично устранять их причины. Они дезинфицируют и дезодорируют полость рта.

Бросьте курить. Некурящие утверждают, что изо рта курильщика пахнет как из мокрой пепельницы. Как ни удивительно, но патогенные микробы обожают рты курильщиков и увеличивают распространение оральных инфекций среди них.

Обращайте внимание на еду в своей тарелке. «Ты то, что ты ешь» — эта древняя мудрость в случае с галитозом особенно актуальна. Про лук и чеснок все понятно. Но и стейк через какое-то время может «выдать» очень неприятный запах изо рта. Гнилостные бактерии обожают белок! Зато морковка, сельдерей, яблоко могут уменьшить запах. Полезны фрукты, богатые витамином С, этот витамин бактериям противопоказан. И, конечно же, принимать пищу следует регулярно. Пустой желудок часто сигнализирует о себе именно неприятным запахом изо рта.

Полезно пить зеленый чай, он тоже помогает бороться с разгулом бактерий в ротовой полости. Немного корицы усилит эффект.

Также рада будет микрофлора полости рта, если вы будете регулярно полоскать рот обычным кефиром. Это простой и проверенный способ не только освежить дыхание, но и подкормить полезные бактерии, которые живут в вашей ротовой полости. Об этом способе рассказывают даже многие именитые стоматологи.

Используйте отвары ромашки, мяты, шалфея, листьев земляники, календулы, зверобоя. Они оказывают замечательный дезодорирующий эффект.

Совокупность этих мер почти гарантированно избавит человека от неприятного запаха изо рта, вызванного дентальными причинами. И не забывайте посещать стоматолога с профилактической целью дважды в год.

Stomatidine

Среди наиболее явных причин несвежего дыхания выделяют:
• Несоблюдение гигиены рта
Некачественный уход за зубами, деснами, ортопедическими протезами зачастую приводит к несвежему дыханию.
• Сухость во рту
Слюна вырабатывается в недостаточном количестве и медленно, в результате чего создается идеальная для патогенной микрофлоры среда. Причин тому может быть немало: патология желез, диабет, ботулизм, прием лекарств, авитаминоз.
• Стоматологические проблемы
Процессы, происходящие при разрушении зубов в ротовой полости, вызывают появление запаха.
• Болезни десен
Часто провоцируются зубным камнем, что, в свою очередь, может способствовать возникновению плохого запаха изо рта.

ВАЖНО! Паразиты могут спровоцировать неприятный запах изо рта лишь при массивном поражении организма. Подобный механизм развития паразитарной инвазии возможен у детей. Поэтому, если у ребенка запах изо рта – это может быть признаком заражения паразитами (чаще – острицами).
Помимо наиболее явных, также существует ряд общих причин развития заболевания:
• Режим питания. Употребление большого количества белковой и молочной пищи провоцирует несвежее дыхание, поскольку при их переработке выделяются особые соединения, меняющее кислотно-щелочной баланс слизистой ротовой полости. Прием в пищу пряных блюд и чеснока также способствует тому, что появляется запах изо рта: лечение в этом случае не требуется, достаточно перестроить свое ежедневное меню.
• Гормональный сбой. Изменение количества тех или иных половых гормонов может сказаться на свойствах слюны: количество кислорода в ней уменьшается, она становится вязкой. Так появляются летучие соединения, дающие неприятный запах изо рта (как избавиться от него подскажет специалист).
• Курение/употребление алкоголя. Табак содержит токсические элементы, которые сами по себе пахнут специфически. Более того, они негативно воздействуют на работу слюнных желез, замедляя очистку слюны, вызывая сухость во рту. Как убрать запах изо рта в этом случае? Просто – бросить курить. Алкоголь также может спровоцировать несвежее дыхание, что связано с процессом его метаболизма в организме.

Гигиена при неприятном запахе изо рта

Неприятный запах изо рта, или галитоз – это симптом многих состояний. Он может стать причиной социальных и психологических проблем. Люди, страдающие галитозом, испытывают трудности при создании семьи, трудоустройстве и повседневном общении с окружающими людьми.

Виды галитоза

Различают три принципиально разных состояния, которые связаны с восприятием несвежего дыхания самим пациентом и окружающими:

• Истинный галитоз – наличие неприятного запаха, подтверждаемое объективными методами исследования. Выделяют физиологически истинный галитоз, обусловленный особенностями микрофлоры полости рта, и патологический, который является признаком заболевания.
• Псевдогалитоз – едва уловимый запах, который воспринимается пациентом как интенсивный и неприятный.
• Галитофобия – стойкая убежденность в наличии неприятного запаха изо рта при отсутствии подтверждения его наличия. Часто возникает у пациентов после лечения истинного галитоза и псевдогалитоза.

Запах изо рта: причины

В основе неприятного запаха лежит образование летучих соединений: сероводорода, аммиака, метилмеркаптана.

Физиологический галитоз вызван застоем слюны и гниением частиц пищи и отшелушенных клеток эпителия при участии бактерий на поверхности языка и ротовой полости. Примером физиологического галитоза является неприятный запах изо рта по утрам.

Патологический галитоз развивается при каких-либо нарушениях. Эти нарушения могут быть как внутри ротовой полости, так и за её пределами. В большинстве случаев причина галитоза кроется в ротовой полости, это могут быть инфекции зубов и его тканей (например, кариес), ксеростомия (сухость во рту), поражения слизистой оболочки рта. Другими причинами неприятного запаха изо рта могут стать нарушения вне ротовой полости:

• инфекции верхних дыхательных путей
• сахарный диабет
• лейкоз
• почечная или печеночная недостаточность
• язвенная болезнь желудка

Для борьбы с неприятным запахом необходима правильная гигиена полости рта: использование щетки, зубной пасты и зубной нити, в том числе с обработкой поверхности языка, лечение заболеваний, симптомом которых является галитоз, а также применение антисептиков.

Для гигиены полости рта с целью устранения неприятного запаха можно использовать местный антисептик Гелангин®. Этот антисептик обладает широким спектром антимикробного и противогрибкового действия, активен в отношении вирусов. Гелангин® разрешен к применению у взрослых и детей с 3-х лет [2].

Список литературы:

1. Kapoor, Uditi, et al. “Halitosis: Current concepts on etiology, diagnosis and management.” European journal of dentistry 10.2 (2016): 292.

2. Согласно инструкциям по медицинскому применению лекарственных препаратов Гелангин® флекс, Гелангин® нова.

Поделиться с друзьями:

Причины неприятного запаха изо рта ребенка

Все мамы трепетно относятся к здоровью своих детей, поэтому любые изменения в их состоянии вызывают беспокойство. Сегодня поговорим о таком симптоме, как неприятный запах изо рта у ребенка. Всегда ли это признак болезни? Давайте разбираться.

Причины неприятного запаха изо рта:

• Кариес или стоматит. Самая очевидная причина. Патогенная или условно-патогенная микрофлора начинает размножаться в полости рта, приводя к этим заболеваниям. Купирование очага инфекции позволяет устранить неприятный симптом.
• Заболевания лор-органов. Гнойная ангина, синусит, аденоидит могут послужить причиной запаха. Банальное нарушение носового дыхания (ребенок дышит через рот) приводит к пересушиванию слизистых, нарушению свойств слюны, и, как следствие, неприятному запаху изо рта.
• Прорезывание зубов у малышей. Может сопровождаться неприятным запахом изо рта, этого не стоит пугаться. Симптом носит временный характер.
• Некоторые заболевания пищеварительного тракта. Стоит отметить, что газы из желудка и нижележащих отделов, как правило, не попадают в ротовую полость, так как существуют сфинктеры, предотвращающие обратный заброс пищи и газов по пищеварительному тракту. Но при ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезни) функция пищеводного сфинктера нарушается. Происходит заброс содержимого (пищи, газов) из желудка в пищевод и ротовую полость. Отсюда и неприятный запах изо рта.
• Сахарный диабет. Запах ацетона изо рта больного сахарным диабетом – это грозный признак. Необходимо срочно измерить уровень глюкозы в крови.
• Обезвоживание. Например, обильная рвота и понос, лихорадка могут привести к появлению запаха ацетона изо рта ребенка. В этом случае следует незамедлительно обратиться к врачу! Необходимо сдать анализ мочи на кетоновые тела. При этом обязательно восполнять потерю жидкости!
• Заболевания почек с нарушением их функции может приводить к аммиачному запаху изо рта. Но стоит отметить, что этот симптом обязательно сопровождается рядом других: отеки, редкие мочеиспускания или отсутствие мочи, плохое общее состояние ребенка.
• Тяжелые заболевания печени могут вызывать сладковатый запах изо рта, так называемый «печеночный запах». У детей встречается редко!

Однако неприятный запах изо рта может появляться по утрам и у здоровых детей и причина этого весьма банальна – сухой воздух в помещении. Это приводит к пересушиванию слизистых ротовой полости и ротоглотки, слюна становится более вязкой, а ее противомикробная функция снижается. Если здоровый ребенок проведет ночь в таком неблагоприятном микроклимате, то на утро возможен неприятный запах изо рта.

Что в этом случае нужно сделать:

• Дать ребёнку попить воды.
• Наладить микроклимат в комнате ребёнка!
• Зубы, конечно, почистить тоже нужно, но первопричина запаха на этот раз не в них!

Напомним, оптимальная температура воздуха в детской комнате должна составлять 18-19°С. Максимум 22°С.
Оптимальная относительная влажность воздуха в детской комнате — 50-70%.

Будьте здоровы!

Запах изо рта — причины, заболевания, как определить в статье Startsmile

Неприятным запахом изо рта сопровождаются самые разные заболевания, причем не только ротовой полости, но и других систем организма. Запах изо рта нужно не просто маскировать жевательной резинкой или освежающим спреем, а лечить, разобравшись в его причинах.

Как понять, пахнет ли изо рта?

Определить свежесть собственного дыхания совсем непросто. Мы адаптируемся к ароматам, которые чувствуем постоянно, и перестаем их замечать. К тому же полость рта и носоглотка представляют собой единую систему, а это затрудняет проверку. Но есть несколько простых и наглядных способов понять, есть ли плохой запах.

1. Лизните запястье кончиком языка и подождите 15—20 секунд, пока слюна не высохнет. Запах, оставшийся на коже, поможет составить некоторое представление о свежести дыхания. Правда, на кончике языка собирается наименьшее количество бактерий, поэтому результаты не будут полностью правдивыми.


2. Главный рассадник микрофлоры, вызывающей малоприятный запах, находится у корня языка. Проведите пальцем или ватной палочкой в этой области и понюхайте: если «образец» пахнет резко, высока вероятность, что и ваше дыхание может быть испорчено.


3. Возьмите пластиковый стаканчик, приложите к губам и выпустите воздух через рот. Запах внутри емкости позволит определить, страдаете ли вы галитозом.


4. Спросите у близкого человека, не замечает ли он специфический «душок», когда общается с вами. Порой это самый надежный способ узнать ответ на деликатный вопрос.

Причины неприятного запаха изо рта

Незначительный неприятный запах изо рта по утрам — совершенно нормальное явление, с которым сталкиваются почти все. Это случается из-за сокращения выделения слюны, легкого обезвоживания и скопления слущенного эпителия во рту. После утреннего стакана воды и чистки зубов все приходит в норму. Но если на протяжении дня симптомы не исчезают, речь уже идет о заболевании — галитозе.

Есть две основные категории причин галитоза: оральные (связанные с заболеваниями зубов, десен, гланд, носоглотки) и системные — из-за нарушений в работе внутренних органов. В подавляющем большинстве случаев мы имеем дело именно с первой причиной.

Оральная форма

Специфический гнилостный запах изо рта — продукт жизнедеятельности анаэробных бактерий. Они скапливаются там, где нет воздуха: под зубными отложениями, под деснами, в кариозных полостях, на языке. Расщепляя аминокислоты, бактерии выделяют вещества со специфическим ароматом (например сероводород).

• Кариес (в том числе под протезом), гингивит, пульпит, пародонтит, стоматит, кисты зубов, перикоронит. Гнилой запах может говорить о начале некротических процессов.


• Болезни ЛОР-органов: воспаление миндалин, аденоидов, пазух, слизистой носовой полости, особенно если есть гнойные выделения. Обильное производство слизи и приводит к появлению дурного запаха.


• Избыточная сухость рта (ксеростомия). Из-за снижения слюноотделения рот хуже очищается, соответственно, растет вероятность появления зубного запаха.

Дурной запах как симптом

Плохой запах изо рта может зависеть и от других причин. На состояние нашего дыхания влияют функционирование печени, почек, легких, ЖКТ, эндокринной системы, прием некоторых лекарств, курение и пристрастие к спиртному. Определить причину галитоза сможет только врач, но составить некоторое представление о нарушениях поможет вид самого запаха.

• Запах ацетона или гниющих яблок свидетельствует о росте кетоновых тел в плазме крови. У детей он может быть синдромом диабета I типа, инфекционных заболеваний или нарушения диеты. У взрослых — говорить о развитии диабета II типа или скудном питании на фоне алкогольной зависимости. При появлении в дыхании ацетона в первую очередь нужно сдать анализ крови на содержание сахара.
• Запах мочи (аммиака) наводит на подозрения о развитии почечной недостаточности.


• Запах рыбы — синдром триметиламинурии, генетического заболевания, при котором в организме накапливается вещество триметиламин.


• Запах тухлых яиц свидетельствует о другом генетическом нарушении — цистинозе.


• Сладкий запах может говорить о снижении функции печени и даже о циррозе.


• Кислый запах — о бронхиальной астме.


• Запах железа — вероятный симптом заболеваний крови, поджелудочной железы или желудка. Но его также может вызывать ношение металлических протезов или употребление воды с высоким содержанием железа, так что переживать раньше времени не стоит.


• Запах рвоты или экскрементов иногда сопровождает непроходимость кишечника.

Как попрощаться с резким запахом изо рта?

Устранить проблему можно лишь после определения ее причины. Если дело в заболеваниях зубов и десен, необходимо вылечить все воспалительные и некротические процессы, поставить пломбы, при необходимости заменить протезы. Иногда пациенты сталкиваются с неприятным запахом после удаления зуба: подобный симптом может указывать на начало осложнений, поэтому лучше как можно быстрее попасть к стоматологу. Особенно сильный гнилостный запах дают пародонтиты и пародонтозы. Врач снимет отложения ультразвуком и назначит терапию.

Поскольку частой причиной неприятного запаха у малышей являются тонзиллиты, бронхиты, синуситы и другие ЛОР-заболевания, стратегию лечения нужно выбирать с отоларингологом. Также Комаровский рекомендует исправлять ротовое дыхание — причину сухости и галитоза.

Как не допустить появления запаха изо рта?

Чтобы избежать неприятной проблемы, необходима профилактика.

• В первую очередь качественная гигиена полости рта. Она включает не только чистку зубов щеткой и пастой дважды в день, но и применение антибактериальных ополаскивателей, зубной нити, а иногда и ирригатора. Для очищения языка от налета лучше использовать не щетку, а пластмассовый скребок.


• Раз в 5—7 месяцев нужно обязательно посещать стоматолога, чтобы снять зубные отложения и провести осмотр. Практически любое заболевание зубов и десен можно определить на начальной стадии, не дожидаясь воспаления, боли и неприятного запаха.


• Специалисты рекомендуют пить 1,5—2 литра чистой воды в день. Это поможет избежать обезвоживания и сухости во рту.


• Здоровая диета позволит сохранить свежесть дыхания. По утрам лучше отдавать предпочтение овсянке, которая способствует слюноотделению. Не переусердствуйте с белковой и жирной пищей, молочными продуктами, кофе и специями, а вот яблоки, апельсины и сельдерей обязательно включайте в меню.


• Регулярно проходите профилактические осмотры у врачей и сдавайте анализы.

Причины утреннего дыхания и способы его лечения | Пародонтология и имплантаты Mountain Top

Фу, этот запах! Если вы просыпаетесь с утренним дыханием , скорее всего, кто-то это заметит и заметил, насколько это ужасно. Или, может быть, вы заметили это и прикрываете рот, чтобы другие не понюхали. Но почему у вас для начала есть утреннее дыхание? И как от этого навсегда избавиться?

Причины неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта, называемый галитоз , довольно распространенное явление.Академия общей стоматологии утверждает, что около 80 миллионов человек страдают от хронического неприятного запаха изо рта. У тех, кто не чистит зубы, не пользуется зубной нитью и регулярно посещает стоматолога, вероятность появления неприятного запаха изо рта выше, чем у людей с хорошими привычками к гигиене полости рта. Люди, принимающие лекарства, страдают от сухости во рту, а те, кто дышит ртом, а не носом, могут страдать от неприятного запаха изо рта. Даже если все это не относится к вам, вы все равно можете страдать от неприятного запаха изо рта из-за употребления определенных продуктов или первых дел с утра.

Утреннее дыхание часто возникает из-за недостатка слюны во рту. Когда вы бодрствуете, ваш рот обычно производит достаточно слюны, чтобы расщепить частицы пищи, которые позволяют бактериям, вызывающим неприятный запах, размножаться. Но когда вы спите, выработка слюны замедляется, бактерии начинают расти и вырабатывают так называемые «летучие соединения серы» или VSC, от которых во рту начинает вонять.

Что такое утреннее дыхание и почему оно у вас есть?

Если вы дышите ртом, скорее всего, вы дышите ртом во время сна, и это вызывает его пересыхание.Сухость во рту равна небольшому количеству слюны, что вызывает утреннее дыхание.

Статья по теме:
Дыхание через рот вызывает кариес

Связь между неприятным запахом изо рта и проблемами со здоровьем

Неприятный запах изо рта – это не просто неудобство. Это может быть признаком гингивита и пародонтита, что может привести к другим более серьезным проблемам, таким как инсульт и болезни сердца. На самом деле, токсины бактерий в ротовой полости могут быть настолько плохими, что они причастны к болезни Альцгеймера и раку полости рта. Если вы столкнулись с неприятным запахом изо рта, поговорите со своим пародонтологом доктором.Жанна Сальчетти, об этом. Она может определить, нужно ли вам дальнейшее лечение заболевания десен.

До свидания, утреннее дыхание

Вы можете уменьшить воздействие утреннего дыхания, соблюдая правила гигиены полости рта, особенно перед сном. Чистка зубов щеткой и зубной нитью помогает избавиться от карманов с едой, в которых могут скапливаться бактерии. Вы также можете очистить свой язык, чтобы удалить большое количество бактерий, которые собрались, чтобы дать вам утреннее дыхание в течение ночи.

Чтобы очистить язык, вам понадобится скребок для языка, зубная щетка с мягкой щетиной или даже ложка.Если у вас розовый и блестящий язык, это означает, что на нем не так много бактерий, но если он покрыт белой пленкой, это признак того, что у вас неприятный запах изо рта. Если вам нужно подтверждение, лизните чистое запястье и дайте запястью высохнуть. Затем понюхайте его. Если у вас неприятный запах изо рта, воняет и запястье.
Избавьтесь от пленки, осторожно соскоблив язык скребком для языка или ложкой. Или, как вариант, вы можете почистить язык щеткой. Таким образом, у вас будет меньше шансов дышать утром, когда вы проснетесь.

Регулярно посещайте стоматолога

Поскольку неприятный запах изо рта – это не просто неудобство, важно с ним бороться, особенно если у вас хронический неприятный запах изо рта. Регулярно посещайте стоматолога, соблюдайте правила гигиены полости рта и сокращайте потребление продуктов, богатых углеводами и сахаром, – это хороший способ сохранить здоровье зубов и десен. Если вас беспокоят заболевания десен и неприятный запах изо рта, обязательно обратитесь к пародонтологу, который сможет решить эти проблемы.

Если вы страдаете от утреннего дыхания, посетите офис Mountain Top Periodontics & Implants.

Мы можем помочь.

Почему у нас неприятный запах изо рта по утрам?

Звучит знакомо? Вы просыпаетесь утром и быстро прикрываете рот рукой, чтобы партнер не почувствовал запах вашего запаха изо рта. Утреннее дыхание, неприятный запах изо рта – как бы вы это ни называли, это может быть неприятно, и, вероятно, это не то, как вы хотите поприветствовать своего партнера или день.

«У всех в той или иной степени утреннее дыхание», – говорит Салли Дж. Крэм, врач-стоматолог, пародонтолог из Вашингтона, округ Колумбия.С., консультант Американской стоматологической ассоциации. Вот простая причина: когда вы спите, у вас пересыхает рот. Когда ваш рот пересыхает, бактерии, вызывающие неприятный запах, размножаются. «Когда вы спите, ваш нормальный поток слюны уменьшается», – объясняет доктор Крам. «Вот почему утром у вас может быть хуже дыхание».

Если вы храпите или дышите через рот ночью, у вас больше шансов получить неприятный запах изо рта утром, чем у тех, кто этого не делает, добавляет она. В обоих случаях ваш рот еще более склонен к пересыханию, что создает условия для размножения бактерий.

Другие причины неприятного запаха изо рта

Некоторые лекарства могут вызвать сухость во рту в течение ночи, усугубляя неприятный запах изо рта. Вот почему пожилые люди, которые часто принимают множество лекарств, часто испытывают неприятное дыхание по утрам.

Курильщики также могут столкнуться с неприятным запахом изо рта по утрам. Курение не только вызывает пересыхание слюны – естественного полоскания рта – но также может повысить температуру во рту, что делает его питательной средой для этих ужасных бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта.Добавьте это в свой список причин бросить курить.

Аллергия тоже может вызвать неприятный запах изо рта. Слизь, которая стекает по задней стенке горла, становится источником пищи для бактерий. Если ваша постназальная капля инфицирована, это может привести к увеличению количества вызывающих запах бактерий во рту.

Как лечить неприятный запах изо рта

Если вы один из 65 процентов американцев, страдающих неприятным запахом изо рта, есть хорошие новости: неприятный запах изо рта поддается лечению.

Кисть. Бактерии, вызывающие неприятный запах, скапливаются между зубами и на языке, поэтому соблюдение правил гигиены полости рта во многом улучшит ваше утреннее дыхание.

Когда чистите зубы, делайте это не менее двух минут, а не 35 или 40 секунд, как многие люди.

После того, как почистишь зубы, сразу ложись спать! «Ничего не ешьте и не пейте, чтобы не оставлять еду во рту», ​​- говорит Крам.

Кроме того, когда вы чистите зубы, чистите и язык. Еще одно излюбленное хранилище бактерий, вызывающих запах, – это задняя часть языка. Вы заметите, что утром ваше дыхание свежее, если почистите язык перед сном.

«Восемьдесят пять процентов неприятного запаха изо рта исходит от языка», – говорит стоматолог из Нью-Йорка Ирвин Смигель, доктор стоматологии, президент и основатель Американского общества эстетической стоматологии. «Очень полезно использовать очищающее средство для языка перед сном или в любое время дня».

Мулине. Чистка сама по себе не удалит частицы пищи, которые могут застрять между зубами и деснами. «Чистка зубной нитью так же важна, как и чистка зубов», – говорит Кимберли Хармс, врач-стоматолог, стоматолог из Фармингтона, штат Миннесота., и пресс-секретарь Американской стоматологической ассоциации.

Полоскание. Ополаскиватель для полости рта избавит от запаха, но только временно. Крам предлагает, чтобы, покупая жидкость для полоскания рта, чтобы убить микробы, вызывающие неприятный запах изо рта, вы ищите тот, который одобрен Американской стоматологической ассоциацией.

Быстрый взмах не поможет. Если в инструкции указано полоскание в течение 30 секунд, затем полоскание в течение 30 секунд. «Ополаскиватель для рта должен оставаться там достаточно долго, чтобы убить бактерии», – сказал доктор.Хармс советует. «Полощите в течение пяти-десяти секунд, вы не получите полного эффекта. Уловка в том, что вы должны следовать указаниям ».

У вас есть зубочистка для здоровья? Отправьте его здесь, и мы ответим на ваш вопрос в следующей рубрике!

Понимание причин утреннего дыхания

Беспокойство, которое вы испытываете из-за утреннего дыхания, может заставить вас быстро пробормотать прощание с семьей по дороге на работу и держать бутылку жидкости для полоскания рта спрятанной в перчаточном ящике.К настоящему времени вы убеждены, что независимо от того, как часто вы чистите щеткой, пользуетесь зубной нитью или полоскаете рот, запах, оставшийся прошлой ночью, будет по-прежнему подавлять ваше дыхание после того, как вы проснетесь.

Хотя вы можете подумать, что эта проблема – это бремя, которое вы несете в одиночку, встать с постели с неприятным запахом изо рта, клинически называемым галитоз , на самом деле довольно распространено и является лишь частью цикла отдыха и переваривания пищи, через который проходит наш рот. с ночевкой. К счастью, ваш стоматолог из Юджина, ИЛИ хочет, чтобы вы знали, что утреннее дыхание – это не какая-то непреодолимая сила, которой суждено испортить вам день.Фактически, вы можете предпринять несколько шагов, которые помогут избавить ваше дыхание от запаха, который не может быть хуже, чем вы хотите.

Вот что вам нужно знать, чтобы предотвратить утреннее дыхание.

Слюна и утреннее дыхание

По данным Академии общей стоматологии, около 80 миллионов американцев страдают от стойкого неприятного запаха изо рта, а еще миллионы страдают от случайного неприятного запаха изо рта по утрам или вскоре после того, как съели на обед маринованный лук и ливерную колбасу. Люди, которые страдают от сухости во рту, распространенного побочного эффекта многих прописанных лекарств, и те, кто склонен дышать через рот, более склонны к утреннему дыханию.Люди, которые не соблюдают гигиену полости рта, также будут страдать от неприятного запаха изо рта по сравнению с теми, кто чистит зубы щеткой и пользуется зубной нитью не менее двух раз в день.

Рано утром неприятный запах изо рта в значительной степени является результатом низкого образования слюны. В часы бодрствования организм производит гораздо больше слюны, чем во время сна. Непрерывный поток слюны позволяет ротовой полости смывать дурно пахнущие бактерии и оставшиеся частицы пищи, которые ухудшают ваше дыхание. Низкое слюноотделение позволяет этим веществам оставаться во рту и затруднять дыхание.

Зловонный запах утреннего дыхания

Поскольку слюноотделение играет столь важную роль в предотвращении сухости во рту, неудивительно, что уменьшение количества слюны увеличивает вероятность сухости во рту. Это позволяет бактериям процветать и производить летучие соединения серы с неприятным запахом. Оральные бактерии также питаются аминокислотами, белками, соединениями и остатками пищи, которые остаются во рту между зубами и вдоль линии десен, производя еще более летучие соединения серы, что только ухудшает запах изо рта.

Как вы спите и утреннее дыхание

Ваш сон также может влиять на частоту и интенсивность утреннего дыхания. Дыхание через рот или храп ночью увеличивают вероятность появления неприятного запаха изо рта. Поскольку большинство «дышащих ртом» спят с открытым ртом, постоянный поток воздуха может вызвать пересыхание во рту и появление неприятного запаха изо рта, вызывающего размножение бактерий. В конечном счете, всякий раз, когда вы уменьшаете выделение слюны во рту, вы увеличиваете риск утреннего дыхания.

Предотвращение утреннего дыхания

К сожалению, вы мало что можете сделать, чтобы полностью предотвратить утреннее дыхание.Однако, соблюдая качественную гигиену полости рта в течение дня, особенно перед сном, вы можете помочь уменьшить количество бактерий и частиц пищи, которые остаются во рту на ночь. Чем с меньшим количеством соединений приходится работать бактериям, тем менее летучие серные соединения они могут производить. Обязательно чистите зубы утром после завтрака, чтобы улучшить дыхание до конца дня.

Чтобы узнать больше или назначить следующий визит к стоматологу, позвоните сегодня же семейному стоматологу North Eugene Family Dental, своему семейному стоматологу из Юджина, штат Орегон!

Следите за нами и ставьте лайки:

Какие причины утреннего дыхания? Ньютаун

12 августа 2020

Мы все с ним знакомы.Вы просыпаетесь утром после долгого спокойного сна. Вам не понадобится много времени, чтобы заметить знакомый вкус, сопровождаемый запахом, исходящим изо рта. У вас утреннее дыхание. Несмотря на то, что многие стесняются этого, каждый время от времени испытывает это. Но задумывались ли вы о причине? Продолжайте читать, чтобы узнать больше о причине утреннего дыхания, а также о том, что вы можете с этим сделать от своего стоматолога в Ньютауне.

Каковы причины утреннего дыхания?

Утреннее дыхание обычно начинается с бактерий во рту.Когда вы спите, бактерии разрушают частицы пищи между зубами, вдоль линии десен и на языке. Это создает неприятный запах во рту. Вот некоторые вещи, которые могут способствовать этому неприятному пробуждению:

• Еда: Некоторые продукты более склонны вызывать неприятный запах изо рта, чем другие. Если вы любите добавлять в пищу аромат чеснока, лука и различных специй, вы, вероятно, особенно знакомы с неприятным запахом изо рта сразу после еды и даже на следующее утро.

• Плохой уход за полостью рта: Если вы не чистите зубы щеткой и зубной нитью перед сном, во рту остается больше остатков пищи, которые нужно расщепить, и у вас будет неприятный запах изо рта, когда вы проснетесь утром.

• Сухость во рту: Когда вы спите, во рту вырабатывается меньше слюны. Это означает, что смывается меньше бактерий и больше их растет во рту. Это значительно способствует появлению неприятного запаха изо рта.

• Курение: Люди, которые курят табачные изделия, подвергаются более высокому риску заболевания десен.Это означает, что во рту больше бактерий и хуже дыхание.

Как бороться с утренним дыханием?

К счастью, есть способы предотвратить и уменьшить утреннее дыхание. Вот несколько из них:

• Пейте воду: Оставаясь гидратированным, вы можете уменьшить сухость во рту и смыть больше остатков пищи и бактерий, тем самым предотвращая утреннее дыхание.

• Избегайте продуктов с запахом: Избегайте продуктов с сильным запахом перед сном, это помогает предотвратить неприятный запах изо рта, когда вы просыпаетесь.

• Бросить курить: Сокращение или отказ от курения может уменьшить утреннее дыхание. Поговорите со своим врачом, друзьями и семьей о том, как лучше всего бросить курить.

• Используйте жидкость для полоскания рта: Использование антисептической жидкости для полоскания рта помогает убить бактерии во рту, вызывающие неприятный запах изо рта и гингивит. Однако выбор ополаскивателя для рта, содержащего спирт, может вызвать пересыхание во рту и усугубление неприятного запаха изо рта. Ищите тот, который не содержит спирта.

• Жевательная резинка без сахара: Жевательная резинка без сахара увеличивает выработку слюны и оставляет ощущение свежести во рту.

Утреннее дыхание неприятно, но жить с ним не нужно! Примите эти меры, чтобы уменьшить неприятный запах изо рта по утрам, а также предотвратить его появление.

О практике

Стоматологи Ньютауна состоят из группы стоматологов общего профиля, хирургов-стоматологов, пародонтологов, ортодонтов и эндодонтов, поэтому пациенты могут получить все, что им нужно, в одном удобном месте в Ньютауне, штат Пенсильвания.Часто даже в один и тот же день! Если вы боретесь с неприятным запахом изо рта, также известным как неприятный запах изо рта, специалисты будут рады помочь. Чтобы получить дополнительную информацию или записаться на прием, посетите их веб-сайт или позвоните по телефону (215) 579-9900.

Комментарии к записи В чем причина утреннего дыхания отключены?

Пока комментариев нет.

Извините, форма комментариев в настоящее время закрыта.

Что вызывает утреннее дыхание? l Стоматолог в Южном Берлингтоне l Стоматологическая клиника Green Mountain

17 сентября 2020

Когда ваши глаза открываются, вы слышите умиротворяющий звук дремлющего рядом партнера.Вы переворачиваетесь, подпираетесь локтем и собираетесь прошептать: «Доброе утро!» когда вы чувствуете неприятный запах изо рта. Вы быстро спешите в ванную, быстро чистите зубы и кладете в рот мяту, прежде чем отправиться обратно в постель. Психологическое примечание: поговорите со стоматологом о неприятном запахе изо рта.

Если этот сценарий звучит слишком знакомо, значит, вы не одиноки. К счастью, дантист из Южного Берлингтона поделился четырьмя распространенными причинами утреннего дыхания, тактикой профилактики, которую нужно применить сегодня, и тем, как ваш стоматолог может помочь!

4 распространенных причины утреннего дыхания

• Плохая гигиена полости рта – Причиной неприятного запаха изо рта номер один является плохой режим ухода за зубами.Если вы не будете правильно чистить зубы и пользоваться зубной нитью перед сном, бактерии во рту могут размножаться и прилипать к поверхностям вашего языка, зубов и десен. К утру вы почувствуете (и почувствуете запах) заметное изменение дыхания.
• Сухость во рту – Если ваша рутина гигиены полости рта в идеальном состоянии, то сухость во рту может быть причиной вашего утреннего дыхания. Фактически, слюна играет важную роль в удалении бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта. Однако, пока мы спим, слюнные железы значительно снижают выработку.
• Острые продукты – Сильные ингредиенты, такие как чеснок и лук, могут задерживаться в вашем дыхании даже после регулярной чистки зубов щеткой и зубной нитью.
• Табачные изделия – Если вы употребляете табачные изделия, велика вероятность, что это является источником неприятного запаха изо рта. Такие предметы, как сигареты и жевательные табаки, не только значительно сушат ваш рот, но и делают вас уязвимыми для заболеваний десен.

4 Тактики предотвращения, которые необходимо реализовать немедленно

Является ли пробуждение от утреннего дыхания новым явлением или чем-то, с чем вы боретесь годами, есть несколько профилактических тактик, которые вы можете применить, чтобы помочь.Вот несколько примеров, с которых можно начать:

• Чтобы избежать обезвоживания, пейте много воды в течение дня и держите стакан рядом с кроватью на ночь.
• Избегайте перед сном продуктов и напитков с резким запахом (например, чеснока, кофе и т. Д.).
• Бросьте курить табачные изделия.
• Всегда чистите зубы зубной нитью перед сном.

Чем может помочь стоматолог

Приведенная выше тактика профилактики может сыграть решающую роль в устранении утреннего дыхания.Однако, если неприятный запах является результатом невылеченного кариеса или болезни, тогда ваш стоматолог – единственный, кто может вылечить корень проблемы. На вашем приеме они могут провести тщательное стоматологическое обследование, определить источник проблемы и обсудить с вами варианты лечения. Таким образом вы получите желаемые мощные и продолжительные результаты!

Утреннее дыхание может быть неприятным как для вас, так и для вашего партнера. К счастью, вы можете использовать описанные выше профилактические меры, чтобы помочь устранить его.Если эта тактика не сработает, не забудьте записаться на прием к стоматологу как можно скорее!

О практике

В Green Mountain Dental каждого члена команды объединяет их миссия – предоставлять высококачественные стоматологические услуги и услуги мирового уровня. Вместе со своим тщательно подобранным персоналом доктор Тайлер Атен и доктор Нуси Браун помогли многочисленным пациентам вылечить корень их стоматологических проблем и добиться безупречного здоровья полости рта. Если вы боретесь с утренним дыханием, не стесняйтесь посетить их веб-сайт или позвонить им по телефону 802-863-3950 .

Комментарии к записи Что вызывает утреннее дыхание?

Пока комментариев нет.

Извините, форма комментариев в настоящее время закрыта.

Как не проснуться с утренним дыханием | Новости и советы | Национальная стоматологическая помощь / DB Dental

Утреннее дыхание – неприятный запах во рту первым делом с утра – не самый лучший способ проснуться. Однако хорошая новость в том, что есть несколько простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы избежать этого нежелательного раннего посетителя.

Прочтите, чтобы узнать лучший способ предотвратить утреннее дыхание, а также наши советы по освежению ротовой полости, если вы проснулись из-за неприятного запаха изо рта.

Что такое утреннее дыхание?

Утреннее дыхание – это термин, используемый для описания неприятного запаха изо рта, возникающего после сна, когда вы впервые просыпаетесь. Пока вы спите, бактерии могут накапливаться, поскольку частицы пищи на ваших зубах, языке и деснах разрушаются, оставляя во рту неприятные химические вещества.

Что вызывает утреннее дыхание?

Есть ряд факторов, которые могут влиять на утреннее дыхание.К ним относятся:

Продукты с сильным запахом: Если накануне вечером вы ели острые продукты, такие как чеснок, лук и специи, они могут быть причиной неприятного запаха изо рта по утрам. Поскольку химические вещества, содержащиеся в этих продуктах, попадают в ваш кровоток, а затем переносятся в легкие, вы можете в конечном итоге вдыхать их запах в течение некоторого времени – даже на следующее утро.

Сухость во рту: В течение дня слюна помогает удалить бактерии изо рта, которые могут вызвать неприятный запах изо рта.Однако, когда вы спите, выработка слюны снижается, что может привести к утреннему дыханию при пробуждении. Сухость во рту также может быть вызвана приемом некоторых лекарств и усугубляться дыханием через рот или храпом в течение ночи.

Плохая гигиена полости рта: Правильный уход за полостью рта не только снижает риск кариеса и заболеваний десен, но и важен для сохранения свежести дыхания. Чистка зубов щеткой два раза в день и использование зубной нити хотя бы один раз помогут удалить остатки пищи, которые приводят к появлению бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта.

Курение: Табак является основной причиной неприятного запаха изо рта, включая утреннее дыхание. Более того, курение также увеличивает риск развития заболеваний десен, а также других более серьезных проблем со здоровьем полости рта, таких как рак ротовой полости.

Лекарства: Некоторые лекарства могут вызывать сухость во рту, что может привести к увеличению количества бактерий и неприятному запаху изо рта по утрам. Если вас беспокоит воздействие лекарств на полость рта, поговорите со своим врачом.

Заболевания желудочно-кишечного тракта: Чаще всего гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (или ГЭРБ) также может вызывать неприятный запах изо рта и требует обследования у вашего терапевта.

Что я могу сделать, чтобы предотвратить утреннее дыхание?

Сохраняйте водный баланс: Поддержание гидратации во рту путем употребления достаточного количества воды поможет поддерживать адекватный уровень слюны, который необходим для вымывания бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта. Пейте много воды в течение дня и держите у кровати стакан или бутылку на случай, если вы проснетесь от жажды.

Следите за тем, что вы едите перед сном: Поскольку неприятный утренний запах изо рта может быть вызван едой с сильным запахом, рекомендуется избегать употребления в пищу острых продуктов, таких как чеснок, лук и вонючая рыба, поздно вечером.

Бросьте курить: Отказ от курения – верный способ улучшить свое утреннее дыхание, а также общее состояние здоровья. Чтобы узнать, как лучше всего бросить курить, обратитесь к врачу.

Советы по борьбе с утренним дыханием

Если вы проснулись с ужасным приступом утреннего дыхания, не паникуйте! Вот несколько быстрых советов по избавлению от неприятного запаха изо рта, которые вернут свежесть во рту:

• Чистите зубы: Это может показаться очевидным, но самый быстрый способ избавиться от утреннего дыхания – это достать зубную щетку, чтобы избавить рот от мусора, вызывающего бактерии, который накапливается за ночь.
• Полоскание жидкостью для полоскания рта: Хотя сама по себе жидкость для полоскания рта не может вылечить стойкий неприятный запах изо рта, быстрое полоскание с помощью средства для полоскания рта по вашему выбору может дать вам более свежее дыхание и ощущение чистоты во рту.
• Очистите язык: Регулярная чистка языка помогает улучшить дыхание за счет удаления бактерий. Вы можете использовать скребок для языка, зубную щетку со встроенным скребком или даже щетину обычной зубной щетки.
• Попробуйте жевательную резинку: Жевание жевательной резинки без сахара может помочь увеличить выработку слюны, которая удалит бактерии и оставит ощущение свежести во рту.
• Reach for mint: Взбивание мяты для дыхания может обеспечить быстрый прилив свежести и помочь очистить утреннее дыхание. Выбирайте мятные конфеты без сахара, чтобы они не вредили зубам.

Если вы страдаете постоянным неприятным запахом изо рта (неприятным запахом изо рта), важно поговорить с врачом вашей национальной стоматологической группы, так как это может быть признаком основного заболевания полости рта. Чтобы записаться на прием, закажите онлайн сегодня.

Что вызывает неприятный запах изо рта? 5 причин неприятного запаха изо рта

Ух, неприятный запах изо рта.По данным Академии общей стоматологии, 80 миллионов человек страдают хроническим неприятным запахом изо рта, что является просто причудливым названием для неприятного запаха изо рта. Ты не одинок! К сожалению, избавиться от неприятного запаха изо рта не всегда так просто, как положить в рот мяту, но если вы сможете определить причину неприятного запаха изо рта, вы сможете это исправить.

1. Утреннее дыхание

Вы когда-нибудь задумывались, почему у вас неприятный запах изо рта по утрам? Как и в большинстве случаев неприятного запаха изо рта, утреннее дыхание вызывается бактериями.Обычно слюна смывает мусор во рту, в котором собираются бактерии, но когда вы спите, выработка слюны снижается. Это означает, что вашему рту труднее бороться с бактериями, вызывающими неприятный запах изо рта.

2. Продовольствие

Конечно, еда! Вы уже знали, что такие продукты, как чеснок и лук, вызывают неприятный запах изо рта, но когда вы идете чистить зубы после обеда, обязательно подождите 20 минут, потому что после употребления определенных продуктов эмаль ослабевает. Кроме того, придерживайтесь здоровой и сбалансированной диеты! Потому что это полезно для тебя, да и для дыхания тоже.Плохое питание вызывает неприятный запах изо рта.

3. Обезвоживание

Если вы не совсем понимаете, что вызывает неприятный запах изо рта, решение может быть очень простым: пейте больше воды! Обезвоживание вызывает неприятный запах изо рта, потому что, когда вы обезвожены, ваше тело не вырабатывает достаточно слюны. Без слюны для очистки от мусора бактерии могут размножаться и вызывать неприятный запах изо рта. Если вы не пьете достаточно воды во время тренировки, это может быть причиной неприятного запаха изо рта.

4.Заболевание десен

Неприятный запах изо рта – один из симптомов заболевания десен. Плохая гигиена полости рта приводит к образованию зубного налета, который является идеальным местом для роста бактерий, вызывающих неприятный запах. Кроме того, если заболевание десен не лечить, это может привести к более серьезным проблемам. Поговорите со своим стоматологом, чтобы найти лучшее решение для вас. Это может быть простая чистка зубов два раза в день и использование зубной нити или использование Waterpik Water Flosser.

5. Состояние здоровья

Если вы устранили другие возможные причины, но неприятный запах изо рта не исчез, это может быть признаком какого-либо заболевания.Помимо заболевания десен, неприятный запах изо рта также может быть вызван кариесом. В случае сомнений обратитесь к стоматологу! К другим причинам неприятного запаха изо рта относятся проблемы с носовыми пазухами, ангина и желудочный рефлюкс. Хотя эти причины обычно имеют отчетливый запах. При необходимости стоматолог направит вас к терапевту.

Если вы боретесь с неприятным запахом изо рта или просто нуждаетесь в стоматологическом осмотре, поговорите с доктором Маклафлином и командой Dental Touch Associates в Сидар-Рапидс. Ничто не сравнится с тем, как пациент впервые смотрит на свою новую улыбку!

.