Запор психосоматика: психосоматика, связь кишечника с эмоциональным состоянием

психосоматика, связь кишечника с эмоциональным состоянием

Запор по психосоматике – это затрудненная дефекация на эмоциональном уровне. Одной из причин запора является психологическое состояние пациента. Избавиться от болезни поможет позитивное отношение к жизни, коррекция питания, устранение стереотипов.

Психосоматика заболеваний

Содержание

Связь психосоматики и запоров у взрослых и подростков

Болезнь присуща для 50% взрослых и детей. Главной причиной из 86% заболеваний является психологическое состояние пациента. Люди, склонные к идеальной чистоте, консервативности, внешней холодности и внутренним переживаниям, чаще подвержены проблеме. Бороться с запором можно за счет исключения страха, позитивного отношения к жизни.

Запор связан с психосоматикой пациента, нарушением вегетативной нервной системы, что замедляет перистальтику кишечника. До 10% пациентов взрослых и подростков подвержены проблеме, посещают туалет для опорожнения 1 раз в 3 дня. Диагностируется заболевание реже, чем простой запор. Но ситуацию требуется исключить.

Корень проблемы – психологическое состояние пациента. Человек осознает, что не может спокойно опорожняться, но не справляется с эмоциональным напряжением, страхом при акте.

Мозг сигнализирует о совершении акта. Эмоция говорит о боли. Результат – перистальтика слабеет, каловые массы = каловые завалы. Больше закупоривается кишка, устранить запор гораздо сложнее. Медики при такой ситуации не могут оказать помощь. Требуется помощь психолога, чтобы избавиться от страха.

Механизм запора на уровне психологии отличается от обычного застоя кала. Состояние нервозности приводит к зажиму анального прохода, испражнение не происходит. Требуется применение седативных препаратов. Тяжелые случаи предусматривают прием антидепрессантов, транквилизаторов.

Причины появления болезней

Симптомы и причины психологических запоров

Запор, психосоматика и причины у подростков, взрослых:

  1. Стрессовые ситуации. Уравновешенный человек меньше подвержен стрессу. Негативные эмоции влияют на задержку дефекации. Злость, страх вызывают сужение кишки. Страх перемен провоцирует запор.
  2. Нервные расстройства. Некоторые особенности в характере препятствуют опорожнению. Замкнутость, упрямство провоцируют закупоривание прямой кишки на уровне психосоматики.
  3. Частая смена обстановки. Смена места работы, учебы провоцирует стресс. Происходит сбой установленного графика опорожнений. Пациент откладывает их на другое время, задерживая стул. Появляются уплотнения в прямой кишке, что усложняет акт.
  4. Постоянные перемещения в другие города, страны. Пациент не способен расслабиться в разных местах, привыкая к обыденному опорожнению в домашних условиях.

Спровоцировать запор может чувство брезгливости к общественным туалетам, депрессивное состояние или ожидание важного события в жизни.

Запор ощущается через болезненные симптомы:

  • нарушения сна;
  • отсутствие аппетита;
  • сильная головная и мышечная боль;
  • присутствие большого количества газов;
  • боль в нижней части живота;
  • неприятный запах изо рта;
  • признаки отравления организма.

Борьба с симптомами предусматривает меры по избавлению каловых масс: свечи, клизму, травы.

Советуем почитать

Психологический запор тесно связан с травмами детства:

  1. Горшок. Приучая к горшку ребенка в малом возрасте, родители спровоцировали комплекс. Если родные кричали, били ребенка, когда он не удержал мочу или кал. После во взрослом возрасте возникает страх при опорожнении.
  2. Геморрой. Когда малыш долго сидел на горшке, родные ругали и пугали образованием геморроя. Во взрослом возрасте человек не может спокойно расслабиться при дефекации, полностью опустошить кишку.
  3. Страх перемен. Развод родителей мог привести к хроническому заболеванию на долгие года. Ребенок склонен принимать вину близких на себя. Малыш винит себя в том, что приходилось менять садик, школу, переехать в другую квартиру.

Возможные причины затруднения выхода кала:

  • наличие геморроя, трещин в прямой кишке — человек, вспоминая о болевых ощущениях, подсознательно задерживает опорожнение;
  • депрессивное состояние — пассивное отношение к жизни приводит к сидячему образу жизни. Отсутствие активности служит закупоривающим фактором выхода фекалий;
  • педантичность — люди, привыкшее с детства к четкому распорядку дня, подсознательно не позволяют сходить в туалет при возникновении желания.
  • идентичная болезнь у близкого человека — ребенок подсознательно, жалея родного человека, перенимает проблему на себя.

Психосоматические причины поможет выявить консультации психолога, психотерапевта.

Механизмы психологических запоров

Многие известные психологи изучали механизмы возникновения заболеваний. Они трактовали запор как следствие эмоциональных проблем и непринятия себя.

Лиз Бурбо

По Фрейду

Зигмунд Фрейд выделил группу людей по особенностям характера:

  • педантичность, чрезмерная любовь к порядку;
  • бережливость, скупость;
  • излишнее упрямство;
  • страх смены обстановки, работы, места проживания.

Факторы, влияющие на запор, появляются с детства. Огромное количество людей с такими особенностями ощущали давление от родных. Они требовали делиться своими игрушками, вещами, чтобы ребенок не проявлял жадность. Но не уделяли внимания формированию личности малыша.

Ребенок болезненно воспринимал указания, боялся лишения личного пространства, дорогих сердцу предметов. Страх препятствовал опорожнению. Дети с такими наклонностями переживали эмоции внутри, не раскрывая их для близких, друзей.

Некоторые медики подтверждают наличие такого психосоматического синдрома, проводя параллель с осложненной дефекацией.

По Лиз Бурбо

Методика Лиз Бурбо про запор достаточно проста. Квалифицированный психоаналитик утверждает, что нужно научиться грамотно использовать и слышать свое тело.

Эзотерика включает единство тела, разума и души:

  1. Тело – дар, предоставленный Свыше в личное пользование.
  2. Организм – инструмент для познания самого себя.
  3. Заболевания, стрессы, конфликты, страхи формируются через собственное представление себя и мира.

Человек не всегда рационально оценивает себя в окружении, определенной обстановке.

Сигналы формируются факторами:

  • нежелание брать на себя ответственность;
  • некорректное поведение в обществе;
  • низкая самооценка, агрессия по отношению к окружающим.
  • неправильное представление о себе и мире;
  • недопонимание того, что происходит вокруг человека.

Психоаналитик предлагает выход из ситуации:

  1. Взять ответственность за свою жизнь на себя.
  2. Не позволять причинять себе боль окружающим людям.
  3. Проводить работу над неудачами, ошибками из прошлого.
  4. Привить напористость, целеустремленность.
  5. Прислушиваться к сигналам своего тела, не принимать близко негативный опыт в жизни.

Методика предусматривает изучение себя, эмоций, силу духа.

Почему присутствует запор по методике:

Эмоциональная блокировкаМентальная блокировка
  • переваривание в голове ненужных старых мыслей;
  • боязнь показаться невежливым, грубым, поступить неправильно;
  • боязнь утраты близких, вещей;
  • присутствует скупость, мелочность;
  • проявляется стресс, когда надо отдать деньги, личное время;
  • отдает вещи без желания, только чтобы не чувствовать личную вину;
  • пассивный, депрессивный настрой на события прошлого, возникает зависть, ярость, страх быть униженным.
  • избавиться от старых мыслей, убеждений;
  • предоставить доступ к новым идеям;
  • тело говорит про освобождение от старой пищи и поступления новой;
  • не сопротивляться чистым, обновленным мыслям;
  • относится к мрачным мыслям как к мусору;
  • освободиться от страха потерять кого-то;
  • провести анализ, что можно приобрести, если говорить о своих чувствах близким.

Не меняя ничего в собственном организме, в душе болезнь будет усиливаться.

Луиза Хей

Загрузка ... Загрузка ...

По Луизе Хей

Эзотерическая методика Луизы Хей основана на следующих принципах:

  1. Изменить мысли и сознание.
  2. Убрать стереотипы.
  3. Через обновление избавиться от заболевания.

Запор по психологу Луизе Хей возникает по причинам:

ПричиныУтверждение против запора
  1. Нет желания расстаться со старыми мыслями.
  2. Погружение в прошлое, негативные воспоминания.
  3. Редко причина кроется в язвительности.
По мере расставания с прошлым в меня входит новое, свежее, жизненное. Поток жизни я пропускаю через себя.

В таблице представлена формулировка, что позволит устранить болезнь.

Как избавиться от психологического запора

Лечение болезни предусматривает внедрение двух принципов на физиологическом и психосоматическом уровне. Относиться к себе с пониманием, прислушиваться к сигналам тел. Советы по устранению:

ВрачПсихология
  • обеспечить правильное питание;
  • потреблять 1,5-2 литра воды в день;
  • побольше ходить пешком 2-3 км в день;
  • делать утреннюю зарядку, качать пресс;
  • плавать в бассейне 2-3 раза в неделю.
  • приучить к опорожнению в утренние часы;
  • позитивно мыслить, не переживать старые события;
  • открыть проблему близкому человеку, психологу;
  • при страхах из детства попытаться поговорить с родителями о проблеме;
  • навести порядок в окружающем пространстве;
  • попробовать новую еду, вид спорта, мероприятие.

Снижению риска запоров помогут методы:

  1. Попытаться милосердно относится к окружающим, родным.
  2. Перестать контролировать себя и близких.
  3. Воспринимать перемены как позитивное явление в жизни.

Условие! Выяснить психосоматическую причину запора и принять меры по устранению.

Лечить патологию опорожнения у ребенка следует на 2 уровнях:

ФизиологияПсихология
  • прислушиваться к жалобам ребенка: отсутствие аппетита, боли;
  • коррекция рациона: добавление кефира, молочных продуктов.
  • разговор с ребенком, выяснение проблемы;
  • разъяснение опасности болезни;
  • хвалить малютку при опорожнении, даже неудачном;
  • пояснить, что посещение туалета нормальное явление, устранить стыд.

Избавиться от запора на психосоматическом уровне — изменить отношение к жизни, режим, рацион.

Статья была одобрена редакцией
Психосоматика запора (полное описание причин из практики)
24.12.2018  ·   Автор: Психолог по психосоматике  ·   Комментарии: 0  ·  

Вы уже прекрасно знаете, что у любых болезней есть 2 причины: психологические и органические. С органическими все понятно — это могут быть наследственность, неправильный образ жизни, нарушения питания, вредные продукты и вредные привычки. А вот как быть, если у вас психосоматика запора — разложу по полочкам в этой статье.

Часто это нарушение наблюдаются и у тех, кто ведет абсолютно здоровый образ жизни, занимается спортом и старается правильно питаться. Здесь причины — именно эмоциональные.

Многие пытаются избавиться от этого состояния медикаментозными способами. Но, принимая препараты,  вы получите непостоянный эффект. Работать необходимо с внутренним состоянием!

А оно у всех страдающих очень похожее.

 

Какие причины у психосоматики запора

 

В основе состояния, чаще всего, лежат такие эмоции, как страх и тревожность.

Речь идет, в большей степени, о боязни что-то менять в своей жизни и нежелании меняться (оставить все как есть). На этой же точке зрения сходятся и такие исследователи психологических причин, как доктор Синельников и Луиза Хей.

Именно страх и тревожность вызывают психосоматику запоров как у взрослого, так и у ребенка.

Из психологической практики мы обратили внимание на наиболее частые внутренние состояния болеющих. Тревогу обычно порождают 2 состояния: выбора и незнания, что делать.

Если человек мучается выбором (он не знает, на эту работу идти или на другую; открывать бизнес или нет; разводиться или оставаться) — скоро жди реакции кишечника!

Или те, кто в поиске себя. Постоянный анализ, постоянные вопросы: «Что же делать…» На которые долгое время нет ответов. Подвешенное состояние… Тоже!

Что касается грудничков, здесь, в первую очередь, нужно исключить органические причины и употребление мамой продуктов, которые могут спровоцировать такое нарушение. Во-вторую — разбираться со своими эмоциями. Потому что психика ребенка долгое время остается связанной с психикой родителей.

Дети тонко реагируют не только на эмоции мамы (у которой часто бывают страхи по поводу перемен в жизни, совершенно новой роли, ситуации в семье), но и на отношения между мамой и папой.

Продолжаем разбираться с причинами.

Такой человек подолгу переживает прошлые ситуации, часто стремится быть чрезмерно правильным и содержать все в идеальной чистоте. Это, как правило, консерваторы. Они не очень любят риск и плохо воспринимают неопределенность. Обладают большим желанием все взять под свой контроль.

Им постоянно кажется, что без контроля может произойти что-то плохое. То есть, мысли, как бы, запираются и не дают человеку покоя.

Так, через психосоматику происходят нарушения в вегетативной нервной системе человека, что приводит к замедлению перистальтики кишечника.

Иногда эти состояния бывают настолько тяжелыми, что человек боится идти в туалет и не может опорожнить кишечник в течение 3-4 дней.

 

Что является причинами страхов и тревог у взрослых и детей

 

В каждом случае ситуации, которые провоцируют эти эмоции, будут свои. Здесь кто чего боится.

Человека может не покидать постоянное ожидание чего-то плохого:

  • например, многие студенты прекрасно знают о запорах, когда готовятся к сессии,
  • переезды могут послужить таким же источником переживаний,
  • болезненные отношения со второй половиной, развод,
  • боязнь болезней — ипохондрия (здесь прочитайте о том, как справиться с ипохондрией).

Часто страдающие запором брезгливы (что является следствием их стремления к идеальной чистоте), мнительны.

В основе сложных ситуаций могут лежать травмы детства, которые остались в психике, но уже стерлись из памяти. В этом случае необходим психолог. Он поможет найти и решить конкретную ситуацию, на которую психика отреагировала таким образом. А пока к этому событию привязаны эмоции поддерживающего характера, все так и будет продолжаться.

В некоторых случаях могут быть наслоения нескольких ситуаций. Например, поначалу от ребенка требовали хорошо учиться. Через некоторое время он начинает тревожиться, что может не оправдать родительских ожиданий. У него начинают возникать переживания по поводу плохих оценок, далее — стрессы в университете, потом на работе и т.д.

 

Как происходит лечение психосоматики запора

 

Нарушения со стулом могут сходить на нет уже через несколько месяцев постоянной работы над своими эмоциями. Например, с эмоцией страха.

Подчеркну, что в основе запоров лежат не сами ситуации, например переезд. А непринятие его эмоционально. Неготовность к переменам, консерватизм, болезненный выход из сложившейся зоны комфорта.

Следовательно, если у вас на носу переезд, то вы можете обойтись и без запоров, поработав со своими страхами.

Если же не работать с психологическими причинами, врачи предложат лечение специальными слабительными порошками и свечами. Будет это исключительно борьбой со следствиями, а не с причинами. А они, как вы понимаете, кроются во внутреннем состоянии.

Распутывая этот клубок, тело будет реагировать улучшением. Это факт, доказанный многими (в том числе, и нашими клиентами).

Конечно, режим питания, стремление приучить кишечник работать в одно время — все это поспособствует выздоровлению. Помогут и диета, зарядка несколько раз в течение рабочего дня и избегание чрезмерно сидячего образа жизни.

Что самое сложное в лечении запоров?

  • взять на себя ответственность (потому что при страхе неопределенности возникает постоянное желание эту ответственность с кем-нибудь поделить, или вообще передать другому),
  • принять себя (о том, как научиться принимать себя, мы написали специальную статью, обязательно прочитайте),
  • допустить даже негативный исход будущих ситуаций (это позволит снизить тревожность),
  • проинвентаризировать свои убеждения (что вас держит, что запирает, что не позволяет двигаться вперед и тяготят вас),
  • выйти из ситуации жизни в прошлом, где «все просто и знакомо» и принять необходимость новых свершений.

Все эти страхи и ситуации можно разложить по полочкам у каждого человека. Для того, чтобы психосоматика запора прошла быстрее, можно обратиться за помощью к опытному психологу.

Симптом просто необходимо свести к минимуму, потому что он влияет на постепенное накопление токсических веществ в организме. При синдроме раздраженного кишечника запоры часто чередуются с диареями. Орган работает неспокойно.

 

Как справиться с психосоматикой быстрее?

 

Важны два момента: попасть в точную причину и правильно подобрать психологические техники.  Если разбить всю работу по этапам, то целесообразнее идти таким путем:

  1.  определить исходную ситуацию,
  2.  конкретизировать корневую эмоцию (гнев, вина, стыд, горе — у каждого свое),
  3.  подобрать подходящие психологические техники,
  4.  проконтролировать правильность их выполнения,
  5.  скорректировать эмоцию (выработать новые реакции на провокации).

Причем первый шаг по поиску причины вы можете сделать уже сегодня. Для этого пройдите наш тест:
 

 

Пример: можно долго читать про запор — что это ментальные блоки, нелюбовь к себе. Но в 95% случаев он появляется в состоянии выбора, в подвешенном состоянии. Если у вас при этом есть базовое недоверие и тревожность, запор перерастает в хронический и обостряется в период выбора.

Следовательно, ситуации с выбором никогда не закончатся, но отношение к ним можно изменить психотерапевтическими способами.

Что делает большинство?

Изучают теорию, но улучшения не добиваются.

Дело в том, что самостоятельная работа со своим бессознательным требует большой подготовки.

Нужен ли специалист?

С ним просто будет быстрее. Самостоятельно справиться можно, но получается у единиц и за длительное время.

В моей практике сроки варьировались от 1 консультации до года. Самые распространенные случаи — это:

  • головная боль,
  • ЖКТ,
  • гинекологические проблемы,
  • легкие,
  • детские болезни через родителей и другие.

Узнать о работе вместе со мной можно здесь.

Здоровья вам и психологического комфорта.

Психосоматика запора у взрослых | BRAIN and SOMA

 

В статье «Психосоматика запора у взрослых» освещается тема запора, психосоматических причинах запора и о мнении Луизы Хей, Лиз Бурбо и Синельникова по поводу возникновения  этой проблемы. Кроме этого затрагивается вариант синдрома раздраженного кишечника с преобладанием запоров.

Что такое запор?

Запором (он же констипация, или обстипация) называются проблемы  с опорожнением кишечника в виде замедления, затруднения или постоянного недостаточного освобождения от содержимого.

Среди медиков нет единства по поводу того, считать ли запор самостоятельной болезнью (позиция ВОЗ) либо же симптомом нарушений в организме (болезней, патологий или нарушений функций различных систем). Этого мнения придерживается Всемирная организация гастроэнтерологов, с которым солидарны также и крупные отечественные гастроэнтерологи.

Нормальной частотой дефекации считается периодичность  от трех раз в сутки до трех в неделю у взрослых. Как видите, рамки нормы достаточно широки и не ежедневная дефекация вовсе не является запором.

Признаки запора:

  • Небольшое количество «отходов»
  • Повышенная твердость кала его и его сухость
  • Нет субъективного ощущения полного «освобождения» кишечника.

Наличие этих признаков или даже одного из них говорит о наличии запора. Признаком адиарреи также может быть сбой привычного ритма и частоты стула.

Причины запора

Медицина дает следующие причины запора, которые весьма и весьма разнообразны:

  1. Неправильное питание (сюда включается дефицит воды или растительных волокон)
  2. Неврологические проблемы (травмы спинного мозга, сдавливание нервных корешков вследствие последствий остеохондроза и многое другое)
  3. Последствия откладывания отправления «большой» надобности
  4. Гиподинамия, снижение двигательной активности
  5. Беременность, при которой может происходить функциональный копростаз. Он вызывается тем, что физиологические изменения в организме женщин приводят к затруднению передвижения кала и последующего избавления от него
  6. Злоупотребление слабительными препаратами (к примеру, в США на лечение запоров с помощью слабительных тратится 725 миллионов, хотя в большинстве случаев они не обязательны)
  7. Побочный эффект лекарств. «Запирающий» эффект могут оказать: НПВС (нестероидные противовоспалительные средства), антидепрессанты, спазмолитические препараты, анальгетики, антибиотики, противоэпилептические и противотуберкулезные средства, лекарства от язвы желудка, системные противогрибковые и другие препараты
  8. Неправильное питание. Не будет большим открытием Америки информация о том, что существуют группы продуктов способствующих, либо затрудняющих процесс опорожнения кишечника
  9. Моторные нарушения в самом кишечнике, в частности ослабления его мускулатуры
  10. Болезни области заднего прохода
  11. Геморрой и анальные трещины, сопровождающиеся спазмами анального сфинктера
  12. Неправильности в развитии толстой кишки или её нервной связи с мозгом (иннервация)
  13. Переезды
  14. Синдром раздраженного кишечника
  15. Гормональный дисбаланс в организме из-за заболеваний желез внутренней секреции
  16. Нарушения кровообращения в сосудах ЖКТ, которые могут происходить при заболеваниях сосудов
  17. Патологии тазового дна
  18. Воспаление в области кишечника
  19. Хроническое отравление ртутью или свинцом.

Запор бывает хроническим и острым

Для выяснения хронический ли это запор применяются так называемые «Римские критерии». По ним наличие хроничности устанавливается, если у человека в течение не менее полугода и в последние три месяца происходили как минимум два случая из шести следующих:

  • Меньше трех походов в неделю «по большому»
  • Твердый или комковатый кал чаще каждого четвертого раза
  • Приходится сильно тужиться  опять-таки чаще каждого четвертого раза
  • Отсутствие чувства полного очищения не реже 25 % случаев
  • Ощущение помехи, затруднения в аноректальной области не менее чем в четверти случаев
  • Использование, пардон, пальцев в районе ануса в помощь процессу дефекации.

Острый запор это отсутствие стула в течении нескольких суток. Причины этого следующие:

  • Механические – например наличие какой-либо опухоли, полипа, дефекта в строении прямой кишки
  • Динамические – из-за наличия воспаления в брюшной полости
  • Побочный эффект препаратов
  • Последствие черепно-мозговых травм – результат ухудшения нервной регуляции деятельности кишечника
  • Результат продолжительного постельного режима.

Классификация запоров

Единой классификации запора на сегодняшний момент нет. Они различаются по причинам возникновения и стадиям констипации.

Группировка запоров по причинам возникновения:
  • Первичные – как следствие патологии кишечника или нарушения иннервации
  • Вторичные – как следствие болезней, травм, из-за лекарственной побочки
  • Идеопатические – нарушение моторной функции кишечника по неопределенным причинам
Патогенетическая классификация запоров:
  • Алиментарные запоры – по причинам проблем с питанием (недостаток жидкости, определенный тип пищи или её недостаточное количество, большие перерывы в приеме пищи)
  • механические — вызваны сужением просвета кишечника органического происхождения;
  • дискинетический запор возникает вследствие дисфункций органов пищеварения, иннервации кишечника и т. д.
Атонический и спастический запор

В зависимости от характера функционирования мускулатуры стенок кишечника (тонус стенок) — атонические и спастические.

При атоническом запоре перистальтика кишечника вялая и передвижение его содержимого замедленно. В основном запоры этого типа вызываются гиподинамией или нарушением режима питания. Распространен у пожилых, вследствие ослабления мускулатуры кишечника.

Спастический запор – происходит из-за мышечных спазмов в отдельных участках кишечника. Это приводит к затруднению передвижения содержимого. При спастическом запоре значительных задержек дефекации может не наблюдаться, но количество кала как правило небольшое. Для подобного типа адиареи характерно отсутствие боли при отправлении надобности, но при этом отмечаются вздутие, чувство тяжести или распирания в животе, колики (т.е. спазмы). Как правило, вызывается у взрослых эндокринным дисбалансом, стрессом, повышенным тонусом стенок кишечника.

Психосоматика запора у взрослых

Поскольку акт дефекации является отчасти произвольным процессом, на него большое влияние оказывают психологические факторы. Человек в состоянии произвольно задерживать дефекацию на некоторое время. Это может, например, происходить во время переезда, когда нет привычной обстановки для отправления надобности или тем более, если человек испытывает чувство брезгливости по отношению к общественным туалетам. Задержку опорожнении кишечника также могут вызывать эмоциональные стрессы: спешка, конфликты, страх, психическое перенапряжение, длительное нарушение режима работы и отдыха. Причина психогенного запора – почти всегда спазм толстого кишечника из-за фрустраций.

К психогенным причинам запора кроме этого относятся депрессивные состояния. Адиарея может быть симптомом депрессии – входит в депрессивную триаду Протопопова: расширенные зрачки, учащенный пульс и запоры.

Естественной является дефекация по утрам. Физиологически это вызвано тем, что сдвинувшееся за ночь к выходу содержимое кишечника начинает давить на стенки прямой кишки. В мозг идет сигнал: «Не грех бы и облегчиться». Но психологический дискомфорт сбивает привычку к ежедневной стулу. Частое подавление дефекационного рефлекса приводит к следующему. Сигнал позыва в туалет начинает формироваться с задержкой. За время этой задержки каловые массы уплотняются, что уже чисто на физическом уровне затрудняет процесс освобождения от них. В свою очередь это приводит к ослаблению мышечных волокон кишечника. Это опять приводит к задержке кала ну и соответственно, к уплотнению.

В свою очередь, неправильное использование слабительных препаратов может усугубить проблему, поскольку ухудшается способность кишечника к самостоятельному освобождению от отходов. Неумеренное применение слабительного – не всегда лечение адиареи. При дальнейшем развитии проблема запора становится уже болезненной буквально, особенно если копростаз вызвал осложнения: анальные трещины и геморрой. У человека из-за болезненных ощущений начинает образовываться страх перед дефекацией. Все вместе взятое: ослабление дефекационного рефлекса, ослабление кишечной мускулатуры, страх перед большой нуждой – все это приводит к образованию замкнутого круга.

Если состояние запора сильно усугубляется чувством страха, то может происходить спазм ануса. Для устранения страха необходима помощь психолога. Возможно применение успокоительных. В тяжелых случаях дело доходит до транквилизаторов или антидепрессантов.

По психосоматике считается, что к запору предрасполагают следующие факторы:

  • негативные эмоции — злость и страх вызывают сужение кишки. Страх перед переменами провоцирует копростаз
  • черты характера – замкнутость, упрямство способствуют затору в прямой кишке. Педантичность — привычка к строгому режиму дня, подсознательно не дает воспользоваться туалетом при возникновении спонтанного желания.

Психосоматика запора у взрослых также могут быть обусловлена травмами детства:

  • Если в раннем детстве родители кричали на малыша или били его, если он не удерживался, то возможно образование страха при пользовании туалетом
  • Если ребенок долго сидел на горшке, а домашние  запугивали его образованием геморроя. Опять возникает страх и в зрелом возрасте человек не может полностью расслабиться на унитазе и полностью опорожниться
  • Страх перемен.  При разводе родителей малыш может принимать вину близких на себя. Ребенок винит себя в том, что приходилось менять жилье, садик, школу.

Психосоматика запора у взрослых женщин

Отмечено, что у женщин запоры наблюдаются чаще, чем у мужчин. Этот факт объясняется следующим. Поскольку женщины более склонны тратить деньги, то это может ими подсознательно компенсироваться «экономностью» в другой сфере – кал удерживается.

Психосоматика запора:Луиза Хей

Вероятными психологическими причинами запора являются нежелание распрощаться со старыми мыслями и идеями. Луиза Хей считает, что это проявление одной из форм сдерживания. Наличие проблемы с удалением отходов может сигнализировать о нежелании распрощаться с прошлым. Либо же нарушение эвакуаторной функции кишечника является следствием скопления  ментального яда.

Психосоматика запора у взрослых определяется следующими ментальными факторами: Нежелание расстаться со старыми мыслям стремление остаться в прошлом.

Аффирмация при запоре:Источник: таблица психосоматики Луизы Хей.

Более подробное объяснение психосоматики запора у Луиз Хей следующее. К адиарее приводят наличие в психике испуга и нежелание расстаться с чем-либо из-за страха не восполнить потерю. Причем это может быть не только стремление удержать ненужное или устаревшее. Человек может старательно цепляться за старые, болезненные вспоминания. Либо он не хочет покончить с ненужными отношениями. Либо не в силах уйти с работы, которая его уже не устраивает. Либо не выбрасывает старые вещи.

 

Зачастую причиной может быть банальная жадность. Как ни странно, но я могу подтвердить эту закономерность наблюдением из жизненного опыта – к запору действительно подвержены скупые пенсионеры. Какая прямая аналогия – человеку жалко отдать даже ненужное, уже переработанное.

Если резюмировать, то психосоматика запора у взрослых по Луизе Хей такова – основной причиной запора является стремление удерживать. Удерживать старый хлам, бесполезные отношения, плохой опыт прошлого: на физическом уровне это приводит к удержанию… «по большому».

То есть надо избавляться и освобождаться от того что удерживается. И от страхов прошлого, и от старых вещей. Причем Луиза предлагает выбрасывать старье не просто так, а с напутствием, для большей эффективности:

Психосоматика запора у взрослых:Синельников

В.Синельников солидарен с позицией Луизы Хей Хей по ментальным причинам запора. Затор в кишках показывает, что человек погряз в прошлом.

Психосоматика запора у взрослых:Лиз Бурбо

Лиз Бурбо также придерживается аналогичного мнения.  Метафизические причины запора по Бурбо таковы:

  • сдержанность в проявлении чувств, в словах из-за боязни произвести впечатление невежливого, потерять кого-нибудь или что-то,
  • мелочность, цепляние за что-либо уже ненужное ему,
  • нежелание отдать что-либо отдать по принуждению (деньги, время или энергию),
  • драматизация своего прошлого, т.е. не отпускать прошедшее.

Решение проблемы по Лиз Бурбо: избавиться от устаревших стереотипов. Долой страхи, навязчивые и/или отрицательные мысли! Не бояться что-либо или кого-нибудь потерять — полезнее быть самим собой.

Психосоматика запора у взрослых: психоаналитический подход

С позиций психоанализа кал, а точнее каловый стержень символизирует стойкость перед трудностями. Запор возникает при трудноразрешимых проблемах. Каловый столб – это символический пенис, а правильный пенис должен быть твердым. Здесь «коричневый стержень» играет сразу несколько ролей: твердая валюта и золотой запас (которого чем больше, тем лучше).

Копростаз может также ассоциироваться с анальным страхом кастрации. Это завязано на детский страх провалиться в унитаз или быть сожранным (укушенным) чудищем «из унитаза». Все эти страсти замещают более серьезный страх на почве генитальных эдиповых желаний – страх кастрации. Этот страх появляется от того, что ребенок видит как фекалии пропадают в унитазе и пугается, что его гениталии так же исчезнут.

Запор может отражать сдерживающую тенденцию – демонстрировать о наличии скрытого желания забеременеть или обладать половым членом (сексуальный контакт). Психоаналитическая формула в этом случае выглядит следующим образом: Ребенок = Фаллос = Каловый стержень.

Понос вместе со рвотой сигнализирует о сопротивлении желанию забеременеть и желанию секса. Чередование состояний понос-запор – признак страха кастрации, смещенного (как может выразиться «доктор Брагин») — в попу…. простите, в анальную сферу.

Хроническому запору сопутствует следующие черты личности: удерживание, чтобы выстоять, страх и защита от сильного отдавания, отступление в страхе. Дефекация ассоциируется с «грязными» стремлениями, которые воспринимаются с чувством вины. Либо же эти стремления считаются опасными и поэтому отвергаются.

У больных спастическим колитом присутствует так называемый «анальный характера». Это набор следующих характеристик:

  • Упрямство,
  • Бережливость,
  • Любовь к порядку.

В крайнем выражении они приобретают вид нетерпимости, скупости, педантизма.

Наличествуют также недоверчивость, пессимизм с пораженческими настроениями,  чувство — «никто меня не любит».

Девиз человека с хроническим запором:

Психосоматика запора: синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника протекает в трех вариантах:

  • С преобладанием болей в животе и метеоризмом,
  • Преобладает диарея
  • Доминирует «герой» статьи — запор.

Боли в животе обостряются на фоне позывов в туалет и проходят сразу после дефекации.

СРК возникает чаще при соматизированной дистимии, чем при неврозах. (смотреть «Дистимия:что это такое»).

Синдрому раздраженного кишечника сопутствуют пониженный аппетит, исхудание, привкус или горечь во рту, сухость во рту, нарушения сна.

При дистимическом расстройстве  наблюдается «запорный» вариант СРК: собственно копростаз или с редкими случаями поноса. Позывы на дефекацию становятся слабее, вместо них ощущаются чувство переполнения кишечника, тяжести, неполного опорожнения.

Независимо от позывов в туалет проявляются боли в животе. Их преимущественная локализация – проекция ободочного отдела кишечника на переднюю стенку брюшной полости.

Боли постоянные, ноющие, изнуряющие. Утром нарастают. Ограниченно мигрируют по ходу толстой кишки.

У многих людей со СРК присутствуют заболевания желчного пузыря и желчевыводящих протоков.

Вариант СРК с преобладание поноса рассматривается в «Психосоматика поноса у взрослых».

Надеюсь, что статья «Психосоматика запора у взрослых» была интересной и полезной для вас.

Поделиться ссылкой:

 

Психосоматика запора, причины и пути исцеления

Запор (констипация, обстипация) – это нарушение работы кишечника, которое проявляется как затрудненное или систематически недостаточное опорожнение кишечника, а также опорожнение с задержкой больше 48 часов.

Одним из видов данного недуга является ситуационный запор, который возникает при стрессах, смене режима дня, беременности, приеме некоторых лекарств, поэтому не является заболеванием и проходит без помощи.

Запор

Другим видом недуга выступает хронический запор, который происходит регулярно свыше 48 часов и имеет дополнительные признаки.

В зависимости от тонуса кишечника, запоры делятся на спастические (при повышенном тонусе: возникают спазмы мышц кишечника, каловые массы зажимаются и не могут двигаться) и атонические (при пониженном тонусе кишечника наблюдается замедленное продвижение каловых масс).

По причине появления выделяют такие виды запоров, как:

  • гипокинетический (при сидячем образе жизни),
  • токсический (при приеме лекарств),
  • эндокринный (при гормональных нарушениях),
  • алиментарный (при недостатке растительной клетчатки),
  • рефлекторный (при заболеваниях ЖКТ),
  • механический (при наличии преград на пути кала: полипы, спайки),
  • психологический (при стрессах или расстройствах нервной системы).

Общими признаками запора являются: вздутие, тяжесть и болевые ощущения в животе, метеоризм, снижение или потеря аппетита, ухудшение сна и работоспособности, запах изо рта и др.

Запор: психосоматика

Организм человека устроен мудро: все, что отработано и стало отходом, своевременно выводится. Чтобы освобождалось место для поступления новой пищи, и чтобы отходы не вредили организму. И функция толстой кишки – это выведение из организма человека того, что ему уже не нужно.

На метафизическом уровне толстая кишка по аналогии также отвечает за освобождение от отходов, но немного другого характера. Отходами в данном случае являются все негативные и устаревшие мысли и эмоции человека. Здесь также мыслительные и эмоциональные отходы необходимо вовремя отпустить, чтобы освободить место для прихода новых идей и чувств, и чтобы отжившие мысли и эмоции не отравляли внутренний мир человека.

Стресс

Однако нередко человек по каким-либо причинам не хочет отпустить свои убеждения и переживания, даже если они уже для него неактуальные. Вот и накапливаются они, занимая весь его внутренний мир. Возникает затор из старого психоэмоционального мусора (мешающего нормальному движению идей и чувств), который на физике проявляется как психогенный запор.

Также психологический запор может возникнуть как реакция организма на сильный стресс. Так, выброс гормонов стресса нарушает работу вегетативной нервной системы по регуляции выделительной системы: мышцы кишечника приходят в повышенный тонус и провоцируют запор.

Психологические причины психосоматического запора

По мнению Лиз Бурбо проблемы в толстой кишке в виде запора подсказывают, что человек цепляется за старые убеждения, которые уже не нужны. Или же этот недуг появляется, когда человек часто сдерживает желание сказать или сделать что-то из-за боязни показаться невежливым или не понравиться, а также из-за боязни потерять что-то или кого-то.

Психолог объясняет, что больной может быть мелочным человеком, который очень привязан к тому, что имеет и не хочет избавиться от того, что ему уже не нужно. Возможно, что человек, страдающий запором, живет с чувством, что его заставляют отдавать (время, энергию, деньги), и он отдает с большим нежеланием. Выявлено, что таких людей в детстве родители заставляли отдавать свои игрушки и вещи другим.

Дети играют

Как пишет Лиз Бурбо, к запору склонны люди, любящие драматизировать какое-то событие из своего прошлого. Обычно с этим событием связанны какие-то идеи, от которых они не могут или не хотят освободиться. По ее мнению стресс, вызванный неспособностью отпустить прошлое, порождает в человеке беспокойство, страх унижения, мрачные мысли, зависть и ярость.

Луиза Хей причинами психосоматического запора видит нежелание расставаться со старыми идеями, стремление остаться в прошлом, скопление яда.

Доктор В. Синельников считает, что запором страдают люди, которые верят в нужду и ограничения, поэтому боятся отказаться от чего-то, даже если оно им не нужно. Отсюда скупость и жадность к деньгам также становятся причинами данного недуга.

З. Фрейд выявил, что запором страдают люди, очень упрямые и не умеющие идти на компромисс, а также отличающиеся чрезмерной заботой о деньгах (граничащей со скупостью), любовью к порядку и чрезмерной бережливостью, аккуратностью вплоть до скурпулезности.

В. Жикаренцев утверждает, что отказ освободиться от старых мыслей, привязанность к прошлому, иногда терзание могут привести к этому недугу.

Психологи также отмечают, что люди, страдающие психосоматическим запором, как правило, склонны к чистоте, консервативны, внешне сдержанные, но в душе переживающие личности. Также таких пациентов отличает страх перед будущим, боязнь ответственности, зацикленность на старых обидах, привязанность к прошлому, нежелание выйти из своей зоны комфорта, неуверенность в себе, замкнутость, депрессивное состояние, чрезмерная ответственность, жадность.

Причины запоров у детей, по мнению А. Некрасова, лежат в отношениях родителей. Так, часто запор у ребенка говорит о том, что в миропонимании родителей отсутствует динамика, что они живут старым.

По мнению специалистов, психологической причиной запоров у грудных детей могут стать переживания матери. Часто у маленького ребенка это расстройство появляется, если его заставляют делиться с игрушками, а он не хочет, сопротивляется.

Пути исцеления психологического запора

В каждую минуту Жизнь предлагает человеку попробовать на вкус все новые и разнообразные идеи и эмоции. Чтобы человек смог их принять и ощутить, необходимо наличие свободного места в его внутреннем мире. Разве он сможет попробовать на вкус эмоцию радости, если переполнен обидой?

Отсюда ясно видно, что основным путем исцеления психогенного запора выступает путь освобождения от психоэмоциональных отходов в виде своих устаревших убеждений, принципов, мыслей, идей, а также пережитых и неактуальных чувств. Безусловно, что в этот мусор также входят все негативные эмоции, отравляющие ваш внутренний мир (зависть, злость, обида, гнев и др.) и чрезмерные черты характера (чрезмерное упрямство и сопротивление новому, скурпулезность, жадность и скупость и др.), которые тормозят естественное движение: принять – переработать — отпустить.

Танец

Например, вот живете вы со своей обидой (завистью, страхом и т.д), лелеете ее, копите, как коллекционер, все обиды, вам причиненные (родителями, друзьями, мужем-женой и т.д.). До каких пор? Пока есть место. Свободное место закончилось. Дальше что? Затор. Внутри – все захламлено устаревшими пережитками обид, да так, что что-то тяжело стало на душе (и в животе тоже).

Самое время вспомнить один из Энергетических Законов Движения, про которого нам напоминают поговорки («Движение – Жизнь», «Все течет – все меняется» и др.), и который лежит в основе нашего алгоритма.

Если Вы сами осознаете необходимость этого алгоритма действий, то ваш мозг примет его как команду для выполнения и начнет регулировать работу центральной нервной системы. А дальше необходимые сигналы дойдут и до выделительной системы, которая также начнет действовать согласно этому алгоритму и восстановит работу кишечника, а именно, толстой кишки.

Вы здорово поможете себе и своему организму, если будете дополнительно использовать различные методы релаксации (медитации, дыхательные техники  и др.).

Если же речь идет о психогенном запоре у ребенка, то здесь также работают над собой родители: убирают свои излишние переживания, перестают заставлять ребенка отдавать свои игрушки другому (как утверждает детская психология, не отдавать свои игрушки в раннем детстве – это естественно для маленького ребенка, так как является одним из этапов развития).

Если взрослый будет мягко воздействовать на своего ребенка (через свою безусловную любовь, душевное тепло, сказкотерапию, арттерапию и т.д.), то исцеление психологического запора произойдет быстрее.

Помните, что все – в Ваших руках, вернее, в Вашей голове и в Вашем сердце!

Лада

Обзор специфики психосоматики запора и методов его устранения.- Dowlatow.ru

Содержание:

psihosomatika-zapora

 

Что порождает запор, психосоматика или физиология?

Знаете ли вы, что проявлению этой патологии подвержены от 20% до 50% взрослых и детей? Она выражается в замедленной, затрудненной или хронически недостаточной дефекации.

В психосоматической природе запора уверены все психологи, но не все гастроэнтерологи. Впрочем, в свете последних научных открытий о том, что более 85% существующих болезней имеют психосоматические корни, можно и полным правом утверждать, что и этот недуг в большей степени психологический, чем физический.

 

Каковы источники запора по психосоматике? Мнение известных метафизиков

 

psihosomatika-plohogo-stulaЧтобы серьезно разобраться в метафизических источниках этой проблемы, воспользуемся трудами известных исследователей психосоматики – направления медицины и психологии, отслеживающего взаимосвязь между психоэмоциональными факторами и возникновением, течением телесных (физических) болезней.

 

Изучением психосоматики такой патологии как запор занимались многие исследователи. И несмотря на то, что свои исследования они проводили независимо друг от друга, выводы оказались очень похожи:

  • Лууле Виилма утверждает, что причинами запора в психосоматике являются: жадность, скупость пострадавшего, его стыд за итог своей деятельности. О психологических причинах болезней с точки зрения Лууле Виилме можно узнать из этой статьи.

 

  • Валерий Синельников уверен, что метафизика запора указывает на нежелание пациента отбросить устаревшие мысли, бесполезные воспоминания. Иногда данная болезнь может быть связана со скупостью, финансовой жадностью – считает исследователь.
    Чтобы избавиться от этого отклонения, он советует выбросить все ненужное и подготовить место для новых вещей, проговаривая при этом: «Я выбрасываю старое и освобождаю место для нового!».

 

  • Психосоматика запора при беременности связана с неготовностью женщины расстаться с неактуальными для ее состояния мыслями – объясняет Луиза Хей. Ведь беременность связана со множеством изменений в жизни женщины. А она очень часто психологически не готова принять эти перемены.beremennost-i-zapory-po-psihosomatike
    Другие метафизические причины отклонения писательница видит в застревании в прошлом, а также в язвительности пострадавшего.
    Многократное повторение аффирмации «при расставании с былым я наполняюсь новым, свежим, жизненным. Течение жизни проходит через меня» способствует психологическому и физиологическому решению проблемы – считает автор.
    Подробнее о трактовке причин болезней Луизой Хей вы узнаете из таблицы.

 

  • Запор, по психосоматике, связан с отказом избавиться от старых догм и мыслей – поясняет Владимир Жикаренцев. Зависимость от прошлого, терзания могут также способствовать формированию болезни.
    Подобно Луизе Хей, этот автор тоже предлагает использовать для исцеления нарушения жизнеутверждающие настрои.

 

  • Лиз Бурбо указывает, что, метафизически, запор говорит о том, что пострадавший придерживается старых мыслей и идей, часто сдерживает свои желания что-то сделать или сказать из-за страха показаться плохим.
    Запор, с точки зрения психосоматики, может возникнуть из-за мелочности человека, его нежелания избавляться от того, что ему не нужно, или когда он ощущает, что его вынуждают что-то отдать. Отдавая то, что от него требуют, человек испытывает большое недовольство.
    Также от этого заболевания могут страдать люди, склонные излишне драматизировать события из своего прошлого и связанные с ними убеждения, от которых не могут избавиться. Душевные травмы, вызванные неспособностью отпустить прошлое, порождают тревоги, мрачные мысли, ярость, опасения, унижения и даже зависть.
    Чтобы избавиться от запора, необходимо освободить место для новых идей и возможностей – рекомендует Лиз Бурбо.

Чтобы разобраться с этими и другими проблемами своей жизни, рекомендуем изучить комплексную онлайн-программу «Школа коучинга»

 

Поиск источников психосоматики запора с помощью «Духовной Интеграционики»

 

На сегодняшний день одним из самых мощных инструментов для экологичного искоренения всех психосоматических причин болезней и не только является «Духовная Интеграционика».

duhovnaya-integracionikaЭто собственная разработка психолога Константина Довлатова. Она объединяет наиболее эффективные психотехнологии из различных течений с личными техниками автора. С ее помощью, можно осознать, научиться и начать использовать свои психические возможности на 110%.

 

Овладев техниками «Духовной Интеграционики», личность берет управление жизнью в свои руки. Она начинает напрямую общаться с собственной душой, узнает личные причины болезней и проблем, в том числе и источники запора по психосоматике.

Для этого человеку не нужен титанический труд по поиску первоисточников болезней в книгах метафизиков, или советы специалиста по психосоматике.

Войдя в состояние высоких вибраций, начав диалог непосредственно со своей душой, участник получит доступ к знаниям о настоящих причинах болезней и проблем. Он без значительного труда устранит эти источники и инициирует исцеление болезни на физическом плане.

Обучиться данной технологии можно как на живом тренинге, так и онлайн.

 

Советы народной медицины при запоре 

 

  1. Кора крушины. Залить сырье стаканом кипятка. Дать настояться около часа. Процедить, выпить перед сном. Слабительное действие начнется спустя 7-12 часов.narodnaya-medicina-ot-zaporov
  2. Корень ревеня. Залить холодной водой, протомить минут двадцать на водяной бане. Остудить, процедить. Режим приема аналогичен предыдущему рецепту.
  3. Кефир. Стакан однодневного, слегка подогретого кефира выпить за пару часов до сна.
  4. Касторовое масло. Мощное «пробойное» средство. Применять в экстремальной ситуации по 2-3 столовые ложки за прием.

 

Запор, психосоматика этой патологии, имеет незримую связь с сильными отрицательными эмоциями и мыслями пациента.

Проблемы со стулом – это реакция, обратная связь организма человека на сильный негатив, стрессы, произошедшие в его жизни.

 

Если вам пришлось столкнуться с этим неприятным нарушением в работе кишечника, а официальная медицина не дает желаемого эффекта, не спешите опускать руки.

Овладейте навыками «Духовной Интеграционики» и избавьте себя и своих родных от психосоматических источников этой патологии.

 

Психология болезней: Запор

1. ЗАПОР - (Луиза Хей)

Причины болезни

Нежелание расставаться с устаревшими мыслями. Увязание в прошлом. Иногда в язвительности.

Возможное решение, способствующее исцелению

По мере расставания с прошлым в меня входит новое, свежее, жизненное. Поток жизни я пропускаю через себя.

2. ЗАПОР - (В. Жикаренцев)

Причины болезни

Отказ освободиться от старых мыслей, идей. Привязанность к прошлому. Иногда терзание.

Возможное решение, способствующее исцелению

Я освобождаю старое, и новое, свежее и полное жизни, входит в мою жизнь. Я позволяю жизни протекать через меня.

3. ЗАПОР - (Лиз Бурбо)

Физическая блокировка

Признаки запора: снижение частоты испражнений, затруднение испражнений, твердый и сухой кал. Если частота испражнений снизилась, но кал имеет нормальную консистенцию, это не запор.

Эмоциональная блокировка

Так как функцией толстой кишки является выведение наружу того, в чем организм уже не нуждается, запор говорит о том, что человек цепляется за старые мысли, которые ему больше не нужны. Человек, в организме которого задерживается кал, часто сдерживает свое желание сказать или сделать что-либо, так как боится не понравиться или показаться невежливым, боится потерять кого-то или что-то.

Возможно также, что это мелочный человек, который слишком сильно привязан к тому, что имеет, и не желает избавляться от того, что ему больше не нужно. Запор может возникнуть и в том случае, когда человек чувствует, что его заставляют что-то отдать – время, энергию или деньги. Если он и отдает то, что у него требуют, то с большим неудовольствием и только потому, что не хочет испытывать чувство вины.

От запора может страдать человек, склонный драматизировать какое-то событие своего прошлого и связывающий с ним какие-то идеи, от которых не может избавиться. Стресс, вызванный неспособностью отпустить прошлое, порождает беспокойство, мрачные мысли, ярость, страх унижения и даже зависть.

Ментальная блокировка

Если ты страдаешь от запора, значит, твое тело говорит тебе, что пора избавиться от старых убеждений, которые больше не идут тебе на пользу. Освободи место для новых идей и возможностей. Твое тело говорит тебе, что ты должен освободить кишечник, иначе не сможешь съесть новую пищу. То же касается и твоих мыслей. Ты должен относиться к тревогам, мрачным мыслям и навязчивым идеям как к отходам и вовремя от них избавляться. Постоянно сдерживаясь из страха потерять кого-то или что-то, ты только вредишь себе. Лучше постарайся проанализировать ситуацию и определить, что ты можешь потерять, если позволишь себе говорить и делать то, что тебе хочется. Такой подход, несомненно, гораздо полезнее.

психосоматические причины возникновения запора у взрослых и ребенка, его связь с психологией

Запор — деликатная тема, и не всегда с ней идут к врачу. Если речь идет о запоре у ребенка, то тут взрослые более сознательны — они почти всегда стараются посоветоваться с доктором. Но аналогичную проблему у себя взрослые стремятся решать самостоятельно.

Так ли безопасен запор и какие психосоматические причины могут его вызвать, мы расскажем в этой статье.

Общая информация

Запор — термин скорее обывательский. Для обозначения проблемы в медицине используют другие названия — обстилация, констипация. Подразумевается нарушение дефекации, связанное с существенным затруднением этого акта, недостаточное опорожнение кишечника.

ВОЗ рекомендовала считать запор самостоятельной патологией, которой даже присвоили свое место в МКБ (Международной классификации болезней). Но большинство специалистов-гастроэнтерологов оспаривают эту позицию, называя обстилацию всего лишь одним из симптомов довольно большого количества заболеваний.

Статистика позволяет увидеть, насколько проблема актуальна: до 45% взрослого населения время от времени мучаются обстилацией, и в основном это пожилые люди, 20% детей регулярно страдают от запоров.

Чтобы понимать, чем по сути является запор, важно знать существующие медицинские нормы: если человек ходит в туалет по «большой» нужде от 3 раз в сутки до 3 раз в неделю — это абсолютная норма.

Запор часто связан с малым количеством кала, его повышенной твердостью и сухостью. Человек после похода в туалет не чувствует явного облегчения. Если человек привык опорожнять кишечник два раза в день, и у него уже 2-3 дня не было стула, говорят об индивидуальной обстилации.

В качестве возможных причин нарушения дефекации в медицине в основном называют неправильное питание с недостаточным количеством пищи, богатой клетчаткой и пищевыми волокнами, малое количество потребляемой жидкости, сидячий образ жизни и малую подвижность. Также запоры чаще случаются у тех, кто привык злоупотреблять слабительными средствами, у беременных из-за давления матки на петли кишечника.

Нарушение перистальтики кишечника — тоже распространенная причина, по которой отхождение каловых масс затрудняется. Рассматривается и психосоматическая составляющая — запоры могут носить психогенный характер, о них часто говорят – «на нервной почве».

Психосоматические причины

За нормальный стул в организме человека отвечает работа толстого кишечника, в котором формируются каловые массы, попадающие в прямую кишку. Этот участок кишечника в психосоматической медицине рассматривается как орган, отвечающий за все материальное — власть, деньги, вещи, желания держать все под контролем. Чем сильнее человек привязан к материальному, чем труднее ему с чем-то расставаться из накопленного (в том числе и накопленными эмоциями, обидами), тем чаще он страдает запором.

Психосоматика запора всегда интересовала ученых и медиков. Этому большое внимание уделил всемирно известный психоаналитик Зигмунд Фрейд. Есть информация, что он сам страдал проблемами со здоровьем кишечника, а потому отчаянно искал психологию этой болезни и пути выхода из нее.

Доктор Фрейд и его последователи, в том числе современные исследователи в области психосоматики недугов (Валерий Синельников, Григорий Семчук, Луиза Хей, Лиз Бурбо и другие), сумели выявить основные черты характера классического больного запорами.

Психологический портрет этого человека таков:

  • человек жаден, порой до скупости;
  • ему крайне сложно избавиться от чего-то объективно ставшего уже ненужным;
  • он панически боится потерять нажитое и заработанное;
  • он любит что-то коллекционировать, часто копит деньги на «черный день», без явной видимой цели;
  • накопление для него существует ради накопления, ему нравится сам процесс;
  • человеку свойственно желание контролировать всё и всех.

Очень часто в шкафах у этих людей можно обнаружить столько ненужных вещей, отложенных на «всякий случай», что невольно задаешься вопросом, почему бы не отдать ставшее ненужным кому-то, кому это необходимо? Но такой подход люди, склонные к накопительству, даже не рассматривают. И нет значения, много у человека денег или мало, хороший у него доход или он живет на одну пенсию, привычка копить и не отдавать не зависит от фактического материального достатка.

Любой гастроэнтеролог и терапевт подтвердит, что очень часто такая деликатная проблема встречается у людей, которые занимают хорошие должности, имеют высокие доходы. Просто их накопительство имеет миллионные или миллиардные масштабы.

Желание контролировать всё и всех — очень распространенная причина запора. И нет разницы, занимает ли человек пост, подразумевающий власть и право контроля над другими, или же он давно на пенсии. Желание держать под контролем себя, своих детей, своих друзей, родных, свои капиталы, свои дела и дела других может быть свойственно кому угодно. Расслабиться такой человек не может, как ни старается. В напряжении пребывает и сфинктер прямой кишки.

Общая для всех взрослых с запорами черта — нежелание расставаться со своими устаревшими мнениями и убеждениями. Попробуйте убедить пенсионерку платить за свет и воду, не выходя из дома, через интернет. Или попытайтесь убедить старика, что сегодня в моде цветные штаны, которые ему очень к лицу. С большой долей вероятности вы встретите отторжение самой идеи чего-то нового. Стоит ли после этого удивляться, что запоры так широко распространены среди пожилых людей (по статистике ВОЗ, у них обстилация встречается в 5 раз чаще, чем у всех остальных возрастных групп).

Привычные модели, знакомые догмы и установки создают для людей иллюзию предсказуемости и безопасности пространства. Люди знают, что никаких сюрпризов не будет, если три часа отстоять в очереди и заплатить за свет и воду, ничего необычного не случится, если писать письма не через интернет, а по-старинке, на бумаге. В основе запора всегда лежит страх — страх потерять, лишиться, впустить новое, расстаться со старым.

Взрослые и подростки с хронической обстилацией довольно упрямые люди, которые умеют отчаянно сопротивляться внешним обстоятельствам, не разбираясь особо в вопросе, не задумываясь о том, что новое может быть им только во благо.

Детский возраст

Недоумение, на первый взгляд, могут вызвать все вышеприведенные причины, если вспомнить, что часто проблемы с дефекацией возникают у грудничков. Ведь они пока не жадные, не копят капиталов, не знают про новинки техники.

Главной причиной запора грудничка является его умение сопротивляться внешнему давлению. Чем больше мама и папа пытаются установить контроль над всеми жизненными процессами малыша (некоторые даже хотят, чтобы чадо какало по расписанию, для чего используют градусники, газоотводные трубки, клизмы), тем большее сопротивление это вызывает у ребенка. Как только малыш получает возможность и право какать не тогда, когда этого хотят родители, а тогда, когда он хочет этого сам, запоры обычно прекращаются.

В более позднем возрасте дети используют упрямство и внутреннее напряжение вплоть до зажима анального сфинктера для того, чтобы сделать ровным счетом то же самое — восстать, объявить бойкот, заявить о своем несогласии делать что-то, что его заставляют взрослые. В нашей стране пока нет повсеместной практики спрашивать у ребенка, чего он сам хочет, а потом мамы удивляются, готовя ужин, что малыш упрямится и не хочет есть.

Не все родители спрашивают, в какую секцию ребенок хочет ходить, каким спортом он хочет заниматься, нужны ли ему занятия испанским языком и шахматами. Ребенка просто отдают туда, куда родители, возможно, хотели попасть сами, но не сложилось. Иногда дополнительные занятия выбирают из соображений близости к дому или школе. Вполне понятно, почему у таких детей запоры случаются чаще.

Ребенок не всегда может проявить свое упрямство как-то по-другому — словами, действиями. Он порой не чувствует в себе достаточно сил, чтобы на равных противостоять решению взрослых. Вот тогда бунт и проявляется нарушениями дефекации. Обратите внимание, что более склонны к запорам дети скрытные, робкие, не умеющие честно и прямо говорить правду, привыкшие прятать свои переживания «поглубже». Когда переживаний накапливается достаточно много, блокируется прямая кишка, и вывести наружу все, что отложилось и нуждается в утилизации, становится затруднительно.

Лечение

Чем больше слабительных средств будет съедено, тем выше вероятность развития хронической обстилации. Это известно всем, об этом предупреждают производители слабительных лекарств в инструкциях к препаратам.

Поэтому самым разумным видится комплексное лечение, в котором медикаменты будут приниматься лишь по исключительной нужде. Важно устранить психосоматическую причину запора, и тогда стул нормализуется. Нужно научиться делиться, в том числе и своими чувствами, переживаниями, быть более щедрым в материальном плане, быть чуткими и внимательными ко всему новому, не бояться впускать в свою жизнь все новое.

Если запоры мучают ребенка, важно пересмотреть свой взрослый подход к воспитанию — есть ли давление на малыша, как часто он вынужден делать что-то через силу, чего он не хочет, достаточно ли доверия в семье для того, чтобы ребенок мог рассказать о чувствах.

Психосоматика запоров: причины

По результатам многочисленных научных исследований стало известно, что около 86% всех заболеваний имеют психологическую основу. Среди причин возникновения различных недугов эмоциональная сфера человека занимает ведущее положение, вторичными факторами являются воздействия внешней среды: инфекции, вирусы, переохлаждение и так далее. Многие врачи считают, что запор не является исключением в этом случае, он возникает из-за психологического дискомфорта человека.Поэтому психосоматика при запорах рассматривается медицинскими работниками как один из факторов возникновения заболевания.

Описание проблемы

Запор - сложный стул. Эта болезнь присуща половине взрослого и детского населения планеты. Обычно количество испражнений колеблется от трех раз в день до трех раз в неделю. При запорах возникает чувство неполного опорожнения кишечника после кала, небольшое количество кала.Наличие одного из этих признаков говорит о том, что у человека свойственен запор, психосоматика которого будет рассмотрена ниже. Эта болезнь появляется в возрасте от двадцати пяти до сорока лет, в будущем она обостряется. В пожилом возрасте заболевание встречается во много раз чаще. Принято выделять органические и функциональные запоры. К первым относятся анатомические изменения в кишечнике, а ко вторым - расстройство психоэмоциональной сферы.

Функциональные запоры

При этом типе заболевания наблюдается нехватка дефекации до трех дней, боль и вздутие живота, длительное позывы на экскременты, которые приводят к успеху.В то же время нет никаких изменений в кишечнике. Функциональные запоры классифицируются как группа заболеваний, которые сочетаются в СКР (синдром раздраженного кишечника). Они часто имеют хроническую форму и не всегда излечиваются.

Многие люди, имеющие эту патологию, не признают себя больными, они не обращаются к врачам, поскольку недуг не влияет на качество их жизни. Другие люди обращаются к врачу, потому что они испытывают чувство дискомфорта, которое влияет на их жизнь.При опросе пациентов у них выявляется психосоматический запор, который проявляется в обилии стрессов и неврозов, психических расстройств и эмоциональных расстройств, а также в определенных условиях жизни. Поэтому лечением должен заниматься не только гастроэнтеролог, но и невролог с психологом.

Запор психологического характера

Часто возникает из-за психологических проблем запора, психосоматики, причины которых будут обсуждаться позже.При психологических запорах наблюдаются нарушения вегетативной нервной системы человека, в результате чего перистальтика кишечника замедляется. Около десяти процентов людей имеют эти проблемы и ходят в туалет раз в три дня. Некоторые эксперты считают это нормой, которая не требует лечения. Обычно трудно определить причину психологического запора у человека, поскольку для диагностики требуется наличие других симптомов, например вздутие живота, бессонница или боли в животе.

Фрейд о проблеме

Изучая проблему разрушения кишечника, австрийский психиатр обнаружил, что чаще всего психосоматический запор у взрослых проявляется в том случае, когда у человека есть упрямый характер, склонность к экономности и глубокий педантизм. любовь к чистоте Эти три качества теперь обычно называют анальной триадой Фрейда. Конечно, это предположение является спорным, на сегодняшний день неясно, как эти факторы влияют на развитие патологии.

Зигмунд Фрейд утверждал, что в случае, когда родители заставляют детей делиться всеми своими вещами или, наоборот, они склонны к жадности, у ребенка развивается сдерживающий тип личности. Когда он вырастает, он становится сдержанным и контролирующим, его отличают упрямство, консерватизм, а иногда и жестокость. Такие люди не терпят беспорядка, трудно расстаться с прошлым. Этот тип личности характеризуется глубоким отношением, которое проявляется постоянными ограничениями и потребностями.

Эти характеристики личности очень сильны, таков их психосоматический запор. Люди с этой патологией внешне спокойны, но внутри они испытывают очень сильное напряжение, которое затрудняет расслабление кишечника.

Синельников В.В. о проблеме запора

Синельников - врач-гомеопат - утверждает, что запор служит символом нежелания избавляться от устаревших мыслей, человек в этом случае постоянно цепляется за свое прошлое, боясь что-то бросить в жизни Опасаясь невозможности восполнить потерю - таков психосоматический запор.Синельников говорит, чтобы избавиться от болезни, необходимо убрать из дома все старые ненужные вещи и поставить на их место новые. Многие психологи и психиатры считают, что болезни возникают из-за особого восприятия окружающего мира. Чтобы найти причину заболевания, вам необходимо окунуться в свой внутренний мир и понять, что может негативно повлиять на физическое состояние. Нам нужно научиться психологически расслабляться, избавляться от самоконтроля, старых мыслей и ограничений, развивать творческое мышление и хорошее настроение.

Психология запоров у взрослых и подростков

Психосоматические запоры у подростков и взрослых - это наличие у людей психологических причин развития недуга. К таким обычно относится:

  1. Стресс. Человек, который постоянно находится в психологическом стрессе, более склонен к появлению запора, чем человек, уравновешенный. Плохие эмоции, гнев, страх и т. Д. Вызывают сильное сужение анальных мышц, что приводит к затруднению дефекации.Запор также может возникать из-за страха что-то изменить в жизни, отпустить прошлое.
  2. Заболевания нервной системы и психические расстройства.
  3. Особенности характера. Люди, которые являются самодостаточными и необщительными, не делятся своими эмоциями и переживаниями, могут иметь проблемы в виде частых запоров.
  4. Часто меняющийся график работы, при котором у человека не вырабатывается привычка ходить в туалет одновременно, сдерживается желание опустошиться, откладывается его на другое время.Все это вызывает уплотнение стула, что приводит к осложнению дефекации.
  5. Частые поездки и поездки, при которых человеку неудобно испражняться в незнакомых условиях, что приводит к невозможности расслабления и нарушениям дефекации.

Психосоматика запоров у детей

Феномен психологического запора возникает у детей в возрасте двух лет, когда ребенок сам привык ходить в туалет.Это одна из первых функций, которая предполагает наличие внимательности у малыша, формирование самоконтроля и саморегуляции. Но ребенок, ощущая потребность в экскрементах, особенно терпит, что приводит к отвердению стула. Это происходит в некоторых случаях из-за того, что иногда дефекация вызывает боль и дискомфорт. Ребенок, вспоминая такие чувства, в следующий раз будет терпеть, отказываясь ходить в туалет, чтобы снова не испытывать дискомфорта. Таков психосоматический запор маленького ребенка.

В других случаях возникает патология в детском саду, где возникает новая незнакомая ситуация. Нервные переживания, стрессы, которые в этом случае возникают, вызывают затруднения в экскрементах. Также в некоторых случаях родители детей, приучая их к горшку, очень требовательны и настойчивы, они заставляют ребенка «делать это». Поведение таких родителей становится причиной психологического запора.

Симптомы запора

Частота стула у людей, страдающих этим заболеванием, может быть от одного раза в три дня до одного раза в неделю.В некоторых случаях появляются боли в животе, чувство его распирания, которые проходят после дефекации. Частым симптомом является вздутие живота, потеря аппетита, плохой вкус во рту. В этом случае у взрослых отмечается снижение работоспособности, появляются головные боли, нервозность, нарушение сна.

Лечение психологических запоров

Теперь вы знаете, что такое психосоматические запоры. Лечение необходимо в течение длительного времени, включая работу над собой, устранение комплексов и переживаний, источники стресса.Чтобы избавиться от болезни, психологи рекомендуют восстановить позитивное мышление, научиться верить в себя, воспринимать новые ощущения. Человек должен быть в состоянии настроиться на позитив, быть в хорошем настроении, передать его окружающим. Также рекомендуется научиться отдыхать с помощью тренировок и медитации.

Придерживаясь этих правил и рекомендаций, вы также можете использовать лекарства от запоров, комплексный подход поможет быстрее избавиться от проблемы. Как наркотики, свечи, наркотики, суспензии

.

Психосоматика запоров: причины

По результатам многочисленных научных исследований стало известно, что около 86% всех заболеваний имеют психологическую основу. Среди причин возникновения различных недугов эмоциональная сфера человека занимает ведущее положение, вторичными факторами являются воздействия внешней среды: инфекции, вирусы, переохлаждение и так далее. Многие врачи считают, что запор не является исключением в этом случае, он возникает из-за психологического дискомфорта человека.Поэтому психосоматика при запорах рассматривается медицинскими работниками как один из факторов возникновения заболевания.

Описание проблемы

Запор - сложный стул. Эта болезнь присуща половине взрослого и детского населения планеты. Обычно количество испражнений колеблется от трех раз в день до трех раз в неделю. При запорах возникает чувство неполного опорожнения кишечника после кала, небольшое количество кала.Наличие одного из этих признаков говорит о том, что у человека свойственен запор, психосоматика которого будет рассмотрена ниже. Эта болезнь появляется в возрасте от двадцати пяти до сорока лет, в будущем она обостряется. В пожилом возрасте заболевание встречается во много раз чаще. Принято выделять органические и функциональные запоры. К первым относятся анатомические изменения в кишечнике, а ко вторым - расстройство психоэмоциональной сферы.

Функциональные запоры

При этом типе заболевания наблюдается нехватка дефекации до трех дней, боль и вздутие живота, длительное позывы на экскременты, которые приводят к успеху.В то же время нет никаких изменений в кишечнике. Функциональные запоры классифицируются как группа заболеваний, которые сочетаются в СКР (синдром раздраженного кишечника). Они часто имеют хроническую форму и не всегда излечиваются.

Многие люди, имеющие эту патологию, не признают себя больными, они не обращаются к врачам, поскольку недуг не влияет на качество их жизни. Другие люди обращаются к врачу, потому что они испытывают чувство дискомфорта, которое влияет на их жизнь.При опросе пациентов у них выявляется психосоматический запор, который проявляется в обилии стрессов и неврозов, психических расстройств и эмоциональных расстройств, а также в определенных условиях жизни. Поэтому лечением должен заниматься не только гастроэнтеролог, но и невролог с психологом.

Запор психологического характера

Часто возникает из-за психологических проблем запора, психосоматики, причины которых будут обсуждаться позже.При психологических запорах наблюдаются нарушения вегетативной нервной системы человека, в результате чего перистальтика кишечника замедляется. Около десяти процентов людей имеют эти проблемы и ходят в туалет раз в три дня. Некоторые эксперты считают это нормой, которая не требует лечения. Обычно трудно определить причину психологического запора у человека, поскольку для диагностики требуется наличие других симптомов, например вздутие живота, бессонница или боли в животе.

Фрейд о проблеме

Изучая проблему разрушения кишечника, австрийский психиатр обнаружил, что чаще всего психосоматический запор у взрослых проявляется в том случае, когда у человека есть упрямый характер, склонность к экономности и глубокий педантизм. любовь к чистоте Эти три качества теперь обычно называют анальной триадой Фрейда. Конечно, это предположение является спорным, на сегодняшний день неясно, как эти факторы влияют на развитие патологии.

Зигмунд Фрейд утверждал, что в случае, когда родители заставляют детей делиться всеми своими вещами или, наоборот, они склонны к жадности, у ребенка развивается сдерживающий тип личности. Когда он вырастает, он становится сдержанным и контролирующим, его отличают упрямство, консерватизм, а иногда и жестокость. Такие люди не терпят беспорядка, трудно расстаться с прошлым. Этот тип личности характеризуется глубоким отношением, которое проявляется постоянными ограничениями и потребностями.

Эти характеристики личности очень сильны, таков их психосоматический запор. Люди с этой патологией внешне спокойны, но внутри они испытывают очень сильное напряжение, которое затрудняет расслабление кишечника.

Синельников В.В. о проблеме запора

Синельников - врач-гомеопат - утверждает, что запор служит символом нежелания избавляться от устаревших мыслей, человек в этом случае постоянно цепляется за свое прошлое, боясь что-то бросить в жизни Опасаясь невозможности восполнить потерю - таков психосоматический запор.Синельников говорит, чтобы избавиться от болезни, необходимо убрать из дома все старые ненужные вещи и поставить на их место новые. Многие психологи и психиатры считают, что болезни возникают из-за особого восприятия окружающего мира. Чтобы найти причину заболевания, вам необходимо окунуться в свой внутренний мир и понять, что может негативно повлиять на физическое состояние. Нам нужно научиться психологически расслабляться, избавляться от самоконтроля, старых мыслей и ограничений, развивать творческое мышление и хорошее настроение.

Психология запоров у взрослых и подростков

Психосоматические запоры у подростков и взрослых - это наличие у людей психологических причин развития недуга. К таким принято относить:

  1. Стресс. Человек, который постоянно находится в психологическом стрессе, более склонен к появлению запора, чем уравновешенный человек. Плохие эмоции, гнев, страх и т. Д. Вызывают сильное сужение анальных мышц, что приводит к затруднению дефекации.Запор также может возникать из-за страха что-то изменить в жизни, отпустить прошлое.
  2. Заболевания нервной системы и психические расстройства.
  3. Особенности характера. Люди, которые являются самодостаточными и необщительными, не делятся своими эмоциями и переживаниями, могут иметь проблемы в виде частых запоров.
  4. Часто меняющийся график работы, при котором у человека не складывается привычка
.
Психосоматическое расстройство | патология | Britannica

Психосоматическое расстройство , также называемое Психофизиологическое расстройство , состояние, при котором психологические стрессы неблагоприятно влияют на физиологическое (соматическое) функционирование до точки дистресса. Это состояние дисфункции или структурных повреждений в органах тела из-за неправильной активации непроизвольной нервной системы и желез внутренней секреции. Таким образом, психосоматический симптом возникает как физиологическое сопутствующее эмоциональному состоянию.Например, в состоянии ярости кровяное давление сердитого человека, вероятно, будет повышено, а его пульс и частота дыхания увеличатся. Когда гнев проходит, повышенные физиологические процессы обычно стихают. Однако, если у человека есть постоянная сдержанная агрессия (хроническая ярость), которую он не может выразить открыто, эмоциональное состояние остается неизменным, хотя и не выраженным в явном поведении, и физиологические симптомы, связанные с состоянием раздражения, сохраняются. Со временем такой человек начинает осознавать физиологическую дисфункцию.Очень часто у него возникает беспокойство по поводу возникающих физических признаков и симптомов, но он отрицает или не знает об эмоциях, вызвавших симптомы.

Британика Викторина

Болезни, расстройства и многое другое: медицинская викторина

Педикюр - это название медицинской специальности, чью историю можно проследить до 1500 г. до н.э. в Египте.Какая часть человеческого тела имеет дело с педикюром?

Психосоматические расстройства могут поражать практически любую часть тела, хотя обычно они обнаруживаются в системах, не находящихся под добровольным контролем. Исследования, проведенные психиатром Францем Александром и его коллегами из Чикагского института психоанализа в 1950-х и 1960-х годах, показали, что определенные черты личности и конкретные конфликты могут вызывать определенные психосоматические заболевания, но обычно считается, что форма, которую принимает расстройство, обусловлена ​​индивидуальными уязвимостями.Предполагается, что эмоциональный стресс усугубляет существующие заболевания, и есть некоторые свидетельства того, что он может вызывать заболевания, которые обычно не считаются психосоматическими (, например, рак, диабет) у лиц, предрасположенных к ним.

Психосоматические расстройства, возникающие в результате стресса, могут включать гипертонию, респираторные заболевания, желудочно-кишечные расстройства, мигрень и головные боли от напряжения, тазовую боль, импотенцию, фригидность, дерматит и язвы.

Многие пациенты, страдающие психосоматическими заболеваниями, реагируют на сочетание медикаментозной терапии, психоанализа и поведенческой терапии.В менее тяжелых случаях пациенты могут научиться справляться со стрессом без лекарств. См. Также стресс.

Получите эксклюзивный доступ к контенту из нашего первого издания 1768 года с вашей подпиской. Подпишитесь сегодня ,

Перечень лекарств от запоров (по сравнению 70)

Запор - это термин, используемый для описания трудности или нерегулярности мочеиспускания. Когда люди страдают запорами, им трудно опорожнять кишечник или напрягаться, когда они идут в туалет.

Большинство людей опорожняют кишечник, по крайней мере, один раз в день или через день. Запор, как правило, определяется как иметь меньше испражнений в неделю в норме.

Что вызывает запор?

Наш кишечник - это часть нашего желудочно-кишечного тракта, которая удаляет твердые отходы (какашки), оставшиеся от пищи, которую мы едим из нашего тела.Когда мы пропускаем фекалии, это называется испражнением или движением кишечника.

Запор может возникать из-за недостатка клетчатки или жидкости в рационе, или если движения кишечника замедляются из-за болезней, лекарств, гормонов или травм, что приводит к более длительному транзиту фекалий через кишечник.

Общие причины запоров включают в себя:

  • Анальные трещины
  • Рак кишечника
  • Обезвоживание
  • Диабет
  • Гипотиреоз
  • Воспалительные заболевания кишечника, такие как болезнь Крона или язвенный колит
  • Синдром раздраженного кишечника
  • Отсутствие клетчатки
  • Недостаток физической активности
  • Слабительное злоупотребление
  • Лекарства, такие как опиоиды, диуретики, блокаторы кальциевых каналов
  • Неврологические проблемы, вызванные такими состояниями, как рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, травмы головного или спинного мозга или инсульт
  • Беременность
  • Ректоцеле
  • Слабые мышцы таза.

Каковы симптомы запора?

Симптомы запора могут включать в себя:

  • Сухие, твердые и кусковые фекалии (похожи на кроличью кашу)
  • Проходя менее трех стулов в неделю
  • Необходимость напрягаться или сильно давить при испражнениях
  • Чувство, будто что-то застряло в вашем кишечнике, мешая вам испражняться
  • Ощущение, что вы не можете полностью опорожнить кишечник.

Другие состояния, такие как геморрой (сваи) или анальные трещины, могут возникнуть в результате повторного напряжения, чтобы иметь дефекацию.Необработанный запор может привести к фекальным нарушениям (затвердевший стул попадает в ободочную кишку) или выпадению прямой кишки (то есть, когда напряжение вызывает выпячивание части кишечника из заднего прохода).

Как диагностируется запор?

Обратитесь к врачу, если у вас запоры, и безрецептурное лечение не помогло.

Вы должны увидеть своего врача общей практики, если вы испытываете или наблюдаете следующее:

  • Боль в животе или вздутие живота
  • Кровь в твоих испражнениях
  • Запор, который чередуется с диареей
  • Потеря веса без видимой причины.

Ваш врач задаст вам вопросы о вашей истории запоров и какие лекарства вы принимаете. Они могут выполнить физическое обследование, и могут быть проведены дополнительные анализы в зависимости от того, что, по их мнению, является основной причиной запора.

Как лечить запор?

Улучшение рациона питания, потребления клетчатки и жидкости может устранить легкие формы запора. Лекарства, которые лечат запор, называют слабительными, и есть много различных типов, таких как:

  • Объемообразующие слабительные (такие как волокна или псиллиум).Они впитывают воду в кишечнике и набухают, увеличивая объем стула, делая его более мягким и легким для прохождения
  • Смягчающие смягчители стула (такие как докузат). Они увлажняют и смазывают стул, облегчая прохождение
  • Осмотические слабительные (такие как лактулоза) всасывают жидкость в кишечник и смягчают стул
  • Стимулирующие слабительные (такие как сенна или бисакодил), которые способствуют сокращению кишечника, способствуя движению стула через кишечник.

Люди должны есть больше овощей и фруктов, ежедневно заниматься спортом, сократить потребление вызывающих запор продуктов (таких как незрелые бананы, молоко, красное мясо) и заниматься спортом ежедневно.

,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *