Простые правила: питание и контрацепция мамы после родов

Создано: 17 августа 2017 года

Диспансерное наблюдение беременной пациентки завершилось важным радостным событием – рождением малыша! За время наблюдения пациентки гинеколог стал ее главным консультантом по всем медицинским вопросам. О пользе и важности грудного вскармливания, о сохранении репродуктивного здоровья женщины и возможных методах контрацепции расскажет врач акушер-гинеколог Светлана Павловская.

Здесь речь пойдет о правилах грудного вскармливания, правилах гигиены, физических нагрузках. питании мамы во время кормления малыша, а также возможных методах контрацепции в период кормления грудью.

Наступление нежелательной беременности в ближайшее время после родов является крайне неблагоприятным фактором, влияющим на репродуктивное здоровье женщины. Поэтому профессиональное консультирование о возможностях контрацепции позволит молодой маме запланировать следующую беременность в желанные сроки.

Успешное грудное вскармливание (кормление ребенка исключительно грудным молоком не менее 7-8 раз в сутки, без допаиваний, прикормов и ночных перерывов) обеспечивает для мамы механизм «естественной защиты от беременности после родов» — так называемый метод лактационной аменореи. Этот метод действует только в течении 6 месяцев после родов и при отсутствии менструации. Если хоть одно из этих условий не соблюдено – женщина может забеременеть.

Снижение частоты кормления, отсутствие периодичности и искусственное докармливание считаются факторами риска, повышающими вероятность беременности.

Что касается защиты женщин после родов от нежелательной беременности, то специально для кормящих мам был разработан эффективный оральный контрацептив «Лактинет». Даже его маленькой дозировки вполне достаточно, чтобы предотвратить беременность.

Выбор препарата не случаен, т.к. в этот период женщине необходим контрацептив, который не содержит эстрогена, входящего в состав обычных контрацептивных таблеток.

Именно поэтому он не влияет на количество и качество грудного молока, а также на рост и развитие ребенка.

Если женщина кормит малыша грудью, начинать прием препарата «Лактинет» следует с 6-й недели после родов, ежедневно по 1 таблетке в непрерывном режиме. Закончив первую упаковку, на следующий день надо начинать новую. Не кормящая грудью женщина может начать прием препарата с 21 дня после родов. Своевременный и обоснованный подбор методов контрацепции после родов предотвращает нежелательную беременность и сохраняет репродуктивное здоровье женщины.

Существует и ряд правил питания женщины при грудном вскармливании.

В первые месяцы после родов меню кормящей мамы должно по максимуму содержать отварные или запеченные овощи и фрукты.

Если есть проблема запоров, следует избегать употребления свежего хлеба и других хлебобулочных изделий.

В рацион кормящей мамы нужно обязательно включить первые блюда: овощные супы, супы на втором бульоне.

Режим питания крайне важен для кормящей матери. Это главный способ борьбы с запорами. Также дефицит жидкости может негативно сказаться на количестве грудного молока. Для хорошего самочувствия и быстрого восстановления после родов меню молодой мамы должно содержать продукты, богатые витаминами группы В, белками животного происхождения: филе курицы, индейки, говядина, крупы.

Чтобы облегчить нагрузку на кишечник, следует разбить рацион питания матери на 5-6 приемов пищи в день маленькими порциями.

От питания мамы при грудном вскармливании напрямую зависит самочувствие ребенка. Особенно важно правильно питаться в первые 3-4 месяца жизни младенца. Следует максимально исключить риски пищевых отравлений матери и развития кишечных инфекций. Еда, которую употребляет кормящая мама, непременно должна проходить тщательную термическую обработку.

Иногда даже самая безобидная на первый взгляд еда может вызвать определенные проблемы у грудного ребенка. Никогда не следует забывать о том, что каждый ребенок индивидуален, поэтому нельзя игнорировать индивидуальную непереносимость тех или иных продуктов!

Итак, реакция на какие полезные продукты может оказаться полной неожиданностью?

— Творог, который так необходим маме для восстановления после беременности и родов, может вызвать запоры у малыша. В таком случае творог и творожные продукты необходимо на время исключить из меню мамы и вернуться к ним позже.

— Красные ягоды. От них необходимо полностью отказаться в первые 3-4 месяца после родов, т.к. они являются сильным аллергеном. После этого периода мама может позволить себе на пробу 1-2 ягодки. Организм малыша очень чувствителен к аллергенным продуктам, аллергия может проявиться даже от употребления одной ягоды.

— Жирные сорта мяса (свинина, утка и т.д.). В первый месяц после родов необходимо полностью исключить эти продукты из рациона мамы, т.к. такая еда очень тяжела для желудка, что впоследствии может вызвать множество проблем у малыша: боли в животике, понос, примесь слизи.

— Мед довольно безобидный на первый взгляд продукт, однако он может вызвать сильнейшую аллергию, поэтому первое время его необходимо исключить полностью. Это относится и к блюдам, для приготовления которых используют продукты пчеловодства.

— Приправы. Не следует перчить пищу или добавлять другие приправы.

— Чеснок проникает в грудное молоко и делает его горьким на вкус. Свежий чеснок желательно исключить полностью, т.к. ребенок может просто отказаться от груди.

— Рис может вызвать запор у малыша.

Что касается сладостей, то кормящей маме лучше всего употреблять следующие продукты: галетное печенье, белый зефир, лукум, пастила, сгущенка без содержания пальмового жира, мармелад без красителей, сырки без красителей и ароматических добавок.

В целом, во время кормления грудью мама должна включить в свой рацион продукты, богатые витаминами и белками. Хотя, в первое время это трудно сделать из-за ограничений, но по мере роста малыша меню мамы необходимо постепенно расширять и обогащать всевозможными полезностями: зеленью, фруктами, кашами, белым мясом, куриными яйцами, молочными продуктами.

Во время кормления грудью рацион женщины должен исключать полностью или существенно ограничить такие продукты, как спиртные напитки, шоколад, цитрусовые, майонез, кетчуп, газированные напитки, кофе, крепкий чай.

Девять мифов о запорах у новорождённых – Популярные статьи

Своевременное опорожнение кишечника — это признак и залог крепкого здоровья и правильного развития ребёнка. Однако в первый год жизни, когда пищеварительная система ещё только развивается, у малышей может отсутствовать регулярный стул, что часто является поводом для беспокойства родителей. В каких случаях задержка стула — это норма, а в каких — действительно нужно бить тревогу? Чтобы ответить на эти вопросы, попробуем развеять самые распространённые мифы на эту тему.

Миф #1 Если ребёнок на грудном вскармливании не ходит в туалет каждый день, то у него запор

На запор указывает не только количество дефекаций в сутки, но и консистенция стула, а также общее состояние ребёнка.

Если новорождённый редко опорожняется, но при этом прекрасно себя чувствует, правильно развивается, прибавляет в весе, то это значит, что пища, которую он принимает, полностью усваивается.

И наоборот, если ребёнок ходит «по большому», но чувствует себя плохо, при дефекации тужится, краснеет и плачет, а его животик твёрдый и при нажатии вызывает боль, у малыша, вероятнее всего, действительно запор.

Миф #2. У искусственников запоры случаются чаще, чем у детей на грудном вскармливании

Связи между частотой запоров и тем, какое питание, грудное или смесь, получает ребёнок, нет. Есть небольшие различия в границах нормы: считается, что новорожденный на грудном вскармливании имеет стул в соответствии с количеством кормлений, примерно 6 раз в сутки, кашицеобразный по консистенции, жёлтого цвета с творожными вкраплениями, у детей на искусственных смесях — стул реже, до 1 раза в сутки, и плотнее по консистенции.

Вызов врача на дом

Собственная Скорая помощь. Реанимация

Более того, у ребенка на грудном вскармливании, который не получает достаточно жидкости и мало двигается, шансов на запор больше, чем у новорождённых, которые питаются правильно подобранной смесью, активны и не испытывают недостатка в жидкости.

Миф #3. Запор у детей грудного возраста — это симптом серьёзного заболевания

Необходимо различать органические и функциональные запоры. Органические — это такие нарушения, которые связаны с какой-либо патологией того или иного органа. При органических изменениях запор не может быть единственным симптомом. В этом случае, он, как правило, сопровождается отставанием в развитии, нарушением поведения, трудностями с глотанием и другими расстройствами.

Отличительной особенностью функционального запора является появление клинических симптомов при отсутствии каких-либо органических изменений со стороны органов пищеварения.У детей первого года жизни запоры (также как колики и срыгивания) носят характер именно функциональных нарушений, и связаны с незрелостью желудочно-кишечного тракта.

Миф #4. Диета кормящей мамы может вызывать запоры у ребёнка

Дети на грудном вскармливании полностью зависят от того, что ест кормящая мама.

Это утверждение верно для кишечных коликов и газообразования. При этом диета кормящей матери практически не влияет на развитие запора у грудничка.

Миф #5. Так как грудничок питается только молоком, его не обязательно поить дополнительно

Если малыш, на грудном или на искусственном вскармливании, склонен к запорам, он должен получать достаточное количество жидкости. Так, между кормлениями рекомендуется давать ему некипячёную питьевую воду комнатной температуры, примерно 100 мл в день.

Миф# 6. Народные средства — лучший способ борьбы с запором

При возникновении запоров многие мамы, опираясь на опыт старшего поколения, используют «старые проверенные» средства, например, мыло или ватную палочку. Их эффект основан на механическом воздействии на прямую кишку и анус, которые, раздражаясь, вызывают позыв к дефекации. Но такие манипуляции не только не решают проблему, а порой создают новые. Например, щелочь в составе мыла может вызвать ожог слизистой кишечника, а неловкое движение при ватной палочки — травмировать малыша.

Миф#7. Клизма — безобидна

На самом деле, клизма и микроклизма не так безопасны, как может показаться на первый взгляд. Наоборот, это наиболее радикальный метод борьбы с запорами, к которому стоит прибегать лишь в крайних случаях, и желательно единоразово, во избежание вымывания полезной микрофлоры и развития дисбактериоза кишечника. Кроме того, при использовании микроклизмы можно нанести вред малышу как самим составом раствора, содержащего ПАВ, и его неправильной дозировкой, так и механическим воздействием пластикового наконечника. Кроме того, частые клизмы мешают формироваться рефлексу дефекации и приводят к тому, что желудочно-кишечный тракт ребёнка начинает «лениться» раньше, чем успел развиться.

Миф#8. Запоры у грудничков со временем проходят сами

Даже если речь идёт о функциональных запорах, которые на определённом этапе развития ребёнка, «естественны», оставлять без внимания эту проблему и ждать, пока она решится сама, нельзя, ведь они доставляют настоящие мучения младенцу. Наиболее безопасным средством от запора у грудничков считается Глицелакс^®для детей.

Свечи Глицелакс^® оказывают послабляющее действие, мягко стимулируют моторику кишечника и вызывают ее сокращения. При этом основное действующее вещество — глицерин — не всасывается организмом, а только размягчает стул, облегчает его прохождение по прямой кишке. Эти свечи с «грудничковой» дозировкой 0,75 г и формой выпуска не нужно делить на части — она готова к применению у детей уже с 3-х месяцев.

Миф#9. Слабительные препараты можно использовать без назначения врача

Свечи Глицелакс можно приобрести в аптеках без рецепта.

Однако стоит знать, что любые лекарственные препараты, в том числе и слабительные, может назначить только педиатр после тщательного обследования. Поэтому если после 7 дней применения Глицелакса запоры продолжают мучить малыша, необходимо обратиться за помощью к врачу.

На правах рекламы

Как можно решить проблему запора в период грудного вскармливания?

Наверно не будет лукавством сказать, что практически нельзя найти женщину, которая после родов не столкнулась бы с таким неприятным явлением, как запор. Причем у большинства молодых мам они начинаются еще в период беременности и продолжают мучить и после нее. Если вначале некоторые женщины не обращают внимания на такое явление, то через некоторое время, ситуация усугубляется и значительно осложняет жизнь.

Основные причины запоров при грудном вскармливании

Причин, из-за которых после родов начинаются запоры, довольно много.

• Изменяется гормональный баланс организма.
• Матка после родов какое-то время еще увеличена в размерах и сдавливает кишечник, мешая его нормальной работе.
• Мышцы промежности растягиваются во время родов.
• Нередко после родов в области промежности накладываются швы, после чего не рекомендуется некоторое время тужиться.
• Иногда причиной запоров становится неграмотно составленное меню матери при кормлении грудью: преобладают белковые продукты, нехватка клетчатки, отсутствие достаточного количества жидкости, в частности, простой питьевой воды.
• После беременности могут нарушиться обменные процессы в организме, что тоже влияет на работу кишечника.
• Причиной проблем со стулом могут стать и психологические проблемы: переживания по поводу здоровья малыша, стрессы, связанные с появлением на свет ребенка.

Перечень факторов, из-за которых развиваются запоры у молодых мам довольно обширный, поэтому прежде чем начать решать проблему, нужно разобраться с ее причинами.

В первую очередь нужно пересмотреть свое питание

Изменение питания, а также образа жизни — это первое, что следует сделать при появлении симптомов такого неприятного заболевания. Часовые гулянья с новорожденным ребенком на свежем воздухе помогут укрепить мускулатуру и мышечную систему брюшной полости и положительно скажутся на работе кишечника.

Обязательно нужно обратить внимание на свое питание. В сутки нужно выпивать не менее 2 литров воды. В рацион должна быть введена клетчатка.

Послабляющим действием обладают свекла, морковь, а также киви, сухофрукты, растительные масла, овсянка. Введение в рацион свежих овощных культур и фруктов в достаточном количестве окажут двойное действие: насыщение организма витаминами и устранение запоров. Если изменить питание еще во время вынашивания ребенка, то после родов будет легче справиться с этой проблемой.

Какие лекарства можно принимать

К медикаментам следует прибегать только в крайних случаях. Несмотря на то, что существует довольно много безопасных слабительных препаратов, лекарства должен назначить только врач.

Нарушение стула у кормящих мам может быть анатомического характера (например, после кесарева сечения) или спастического (на фоне стресса). Специалист определит, какой именно вид запора мучает пациентку и подберет препараты, способные помочь в конкретной ситуации.

Помимо этого доктор может дать несколько советов по поводу питания кормящей женщины. Неправильно подобранная диета может навредить не только молодой маме, но и ее малышу.

Проблему можно решить с помощью специальных упражнений

Хорошей альтернативой слабительным препаратом может стать выполнение специальных физических упражнений, стимулирующих работу кишечника. Конечно, эффект от них появится не сразу, но при регулярном выполнении о такой проблеме как запор, можно будет надолго забыть.

Есть несколько общих правил:

• упражнения лучше выполнять утром и минут за 20 до зарядки выпить стакан воды комнатной температуры;
• занятия не должны доставлять дискомфорт, при появлении болей или других неприятных симптомов нужно сразу прекратить заниматься;
• такая зарядка должна проводиться ежедневно, только в этом случае возможно достижение положительного результата.

Упражнений, которые проводится для стимуляции работы кишечника, довольно много. Но не нужно стремиться выполнять их все сразу. Лучше подобрать 3-4 комфортных для себя упражнения и акцентировать свое внимание только на них.

• В положении стоя на вдохе медленно надувают живот, задерживают на 5 минут дыхание и на выдохе медленно втягивают брюшную стенку внутрь. Повторять не менее 10 раз.
• В положении стоя сгибать поочередно ноги в коленях и поочередно поднимать их, прижимая к животу. Упражнение выполняется не спеша в течение 2-3 минут.
• В положении сидя на полу с вытянутыми ногами дотянуть до пальцев на ступнях ладошками. Зафиксироваться в таком положении на 5-10 секунд и медленно разогнуться. Повторить 7-10 раз.
• Хорошо улучшают перистальтику кишечника упражнения, имитирующие велосипедную езду. Делать их нужно в положении лежа на спине в течение 3-5 минут.
• В положении сидя на стуле или на диване нужно опереться руками позади себя и медленно раскачиваться по направлению взад-вперед. Выполнять 3-4 минуты.

Активные упражнения (имитирование велосипедной езды, подъем ног) нельзя выполнять женщинам со швами на промежности или после кесарева сечения. Начинать их можно только после восстановительного периода и перед началом лучше проконсультироваться с лечащим врачом-гинекологом.

Несколько народных рецептов

Для лечения запоров у молодых мам можно использовать специальные травяные настои или отвары. В их состав входят только те ингредиенты, которые можно использовать в период грудного вскармливания.

• Ягоды крыжовника заливают холодной водой из расчета 200 мл на 50 грамм ягод, доводят до кипения и сразу снимают с плиты. Отвар оставляют до полного остывания, затем процеживают. Пить его нужно по 100 мл 3 раза в день.
• 2 столовые ложки инжира заливают стаканом горячего кипяченого молока и дают настояться, затем процеживают. Полученное средство принимают по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
• По столовой ложке тмина, фенхеля и аниса заливают 400 мл кипятка и дают настояться. Затем процеживают и принимают по 50 мл 3-4 раза в день. Помимо борьбы с запором это средство прекрасно стимулирует лактацию.

Несмотря на то что во все вышеперечисленные рецепты входят ингредиенты, разрешенные при грудном вскармливании, начинать их принимать нужно с осторожностью, не более ½ столовой ложки в первый раз. Затем около суток нужно наблюдать за состоянием малыша. Если нет никаких изменений (аллергической реакции), то новое средство можно вводить в рацион молодой мамы.

Внимательное отношение к своему здоровью и соблюдение рекомендаций врача помогут кормящей матери быстро забыть о такой проблеме как запор.

Пройдите тестСоблюдаете ли вы правила здорового питания? Знаете ли вы принципы здорового питания? Пройдите тест и узнайте всю правду о вашей диете!

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Запоры у младенца, как помочь малышу при запоре, что делать

Яблокова Екатерина Александровна

Гастроэнтеролог, педиатр, кандидат медицинских наук, доцент

Запоры у малыша

Запоры у новорожденных и младенцев – это увеличение интервалов между актами дефекации и/или систематически неполное опорожнение кишечника. От запоров страдает каждый четвертый малыш первого года жизни. Плотный, редкий (2 и менее раз в неделю), большого диаметра стул – диагностические признаки запора. Запор не всегда сопровождается болевыми ощущениями, и поэтому малая часть родителей обращаются к педиатру незамедлительно.

Дисхезия.

От запора следует отличать понятие младенческой дисхезии. В этом случае задержка стула связана с незрелостью мышц, отвечающих за дефекацию. Поэтому перед дефекацией малыш беспокоен, плачет, и успокаивается после отхождения мягкого стула. Такое состояние не требует лечения, малыш «перерастет» его к 6 месяцам жизни.

Частота стула.

Диагноз запора у ребенка первого года жизни не так прост, как кажется – частота стула отличается у детей на грудном и искусственном вскармливании и у детей разного возраста: нормальная частота стула у детей 0-4 мес. от 7 до 1 раз в день, от 4 мес. до 2 лет – от 3 до 1.

Как помочь ребенку при запоре?

Визит к врачу

С визитом к педиатру в случае запора не стоит откладывать, т.к. запор может быть симптомом многих опасных заболеваний и аномалий развития в этом возрасте. Особенно тревожны появление крови в стуле, нарушение отхождения первородного стула – мекония, низкие темпы роста и развития. Внимательный осмотр педиатра очень важный первый этап обследования малыша с тревожными симптомами. Если педиатр не видит тревожных признаков, мама получит рекомендации по лечению запоров. Рекомендации специалиста в первую очередь будут касаться питания ребенка и/или мамы.

Диетотерапия запоров на грудном вскармливании

Диетотерапия зависит от вида вскармливания. Диета при грудном вскармливании очень важна. Необходимо нормализовать режим питания ребенка – исключить недокорм или перекорм. Маме стоит уделить внимание частоте своего стула – показана взаимосвязь между частотой запоров у мам и малышей. Стимулируют моторику кишки пищевые волокна фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, включите их в свой рацион, достаточный питьевой режим тоже необходим. Используйте кисломолочные продукты, а цельномолочных продуктов избегайте. Если же есть подозрение на пищевую аллергию (есть слизь, кровь в стуле, кожные проявления аллергии у малыша), молочные продукты стоит исключить совсем.

Диетотерапия запоров на искусственном вскармливании.

При искусственном вскармливании нередко встречается перекорм и недокорм ребенка, оценить это поможет педиатр. В питании детей с запорами используются комфортные смеси, смеси с камедью бобов рожкового дерева, лактулозой, адаптированные кисломолочные продукты, а в случае пищевой аллергии – смеси с высокогидролизованным белком. Разобраться, какая смесь поможет вашему малышу, поможет педиатр.

Введение прикорма при запорах

Введение продуктов прикорма сегодня рекомендуется в возрасте «толерогенного окна» – 4-6 мес. Для детей с запорами стоит начать прикорм с овощей (брокколи, цветной капусты, тыквы) с 4 мес. жизни. В качестве зернового прикорма используются гречневая, кукурузная, овсяная каши. Предпочтительно фруктовое пюре из чернослива, слив, абрикосов, яблок, а также соки с мякотью. Помните, что избыток жиров и белков тормозит кишечную моторику. Детские кисломолочные продукты, содержащие пробиотики – кефиры, творожки и йогурты – способствуют развитию микробиоты малыша, и тоже активно вводятся в его рацион с 8 мес. Многие продукты детского питания и искусственные молочные смеси обогащены пробиотиками и пребиотиками, подобными тем, что содержатся в грудном молоке, это смягчает стул ребенка.

Питьевой режим ребенка

Не забывайте про адекватный питьевой режим – предлагаем ребенку обычную (кипяченую) воду в объеме одного кормления в день. Ближе к году можно предложить малышу лечебный курс минеральной воды, богатой магнием, из расчета 3–5 мл на 1 кг массы тела в сутки. Не забудьте заранее выпустить пузырьки газа из такой воды. Употребляйте ее натощак до приема пищи, тогда эффект будет максимальный.

Массаж при коликах и запорах

Лечебные массажи живота по часовой стрелке и линейно по направлению к пупку, приведение ножек к животу, выкладывание на живот один раз в день тоже очень эффективная процедура, стимулирующая правильную работу кишечника.

Лекарства при запорах для новорожденных и младенцев.

Медикаментозная терапия.

При отсутствии эффекта от диетической коррекции, необходимо дополнительно назначение слабительных средств – для этого есть детские препараты. Препараты лактулозы педиатр может назначить ребенку с рождения, макроголя с 6 мес., их не стоит опасаться.

Ректальные средства.

Если эффект слабительных недостаточен, на помощь маме придут ректальные средства – готовый комплексный ректальный препарат (специальная форма для малышей с рождения), свечи с глицерином, микроклизмы (мы обсуждали их, когда говорили о коликах). Но ректальные формы оставьте на крайний случай.

Колики и запоры у новорожденных и младенцев неприятное, но достаточно частое явление. Терпение и внимание мамы, своевременное обращение к педиатру помогут облегчить состояние малыша и пережить этот неприятный момент с минимальными потерями в качестве жизни.

ГВ и питание МАМЫ – Запор у новорожденного на грудном вскармливании.

Запор у новорожденного на грудном вскармливании.

Считается, что частота и консистенция стула – важный показатель здоровья у грудничка. Многие родители пугаются, если пеленки и памперсы долгое время остаются чистыми. Неужели это запор? У новорожденных на грудном вскармливании такие сбои случаются нередко, есть ли повод для паники? Когда крохе, действительно, требуется помощь, а когда вмешиваться в физиологические процессы маленького организма не стоит?

Что принято считать запором новорожденного ребенка при грудном вскармливании? Классическим ответом считается такой: замедленное, затруднённое или систематическое неполное каловыделение из кишечника. Среди детей разного возраста причины такого состояния отличаются от причин запоров у взрослых.

Запоры у новорожденных на грудном вскармливании встречаются несколько реже, чем у детей на искусственном питании. Однако не всегда отсутствие своевременной дефекации должно настораживать.

Не стоит ждать, что малыш начнет какать с первого дня жизни стабильно. В первые несколько суток испражнений и вовсе может не быть – это нормально. Обычно первый стул малыша случается в течение первых суток, но может занять и более длительный период, и это нормально.

Примерно в течение трех-семи дней первородный кал заменяется нормальным. В среднем, испражняется ребенок столько раз, сколько и ест. Однако все индивидуально. Кишечник в первый месяц внеутробной жизни только заселяется бактериями, налаживается его перистальтика, и считать, сколько раз сходил «по-большому» грудничок не имеет смысла.  Но что же считают запором у грудничка? Повод для беспокойства должен возникнуть, если:

• стул отсутствует более суток.
• ребенок беспокоен.
• животик твердый.

Если запоры у новорожденных на грудном вскармливании носят периодический характер, кроха беспокоен, плачет, плохо спит – это повод пройти обследование!

Причины запора у ребёнка на ГВ.

Причинами запора у ребёнка на ГВ, зачастую, являются несовершенная работа ЖКТ и погрешности в диете матери. Заболеванием сам по себе запор не является, но может быть симптомом иных проблем со здоровьем. Самым серьезным заболеванием, при котором происходит отсутствие регулярной дефекации, является болезнь Гиршспрунга, при которой один из участков кишечника имеет неразвитые нервные клетки. Этот дефектный участок всегда сокращен, и кал попросту застревает. Это состояние требует оперативного вмешательства. К счастью, заболевание это встречается редко – всего один малыш из 5000, по статистике, подвержен ему. Для жизни запоры не опасны в 99% случаев. Однако они могут доставлять дискомфорт ребенку, н еще больше пугают родственников малыша.

Наиболее частотные причины младенческих запоров:

• увлечение матери крепящими продуктами (сдобой и белым хлебом, цельным молоком, орехами, жирным мясом и т.д.).
• врожденная непереносимость у малыша лактозы.
• слишком жирное материнское молоко и недостаток жидкости вследствие этого у ребенка.
• ранний ввод прикорма – да, да, некоторые мамы начинают делать это еще в первый месяц, но физиологически ребенок до 4-6 месяцев к этому не готов.
• прием антибиотиков.
• недостаток молока, при котором возникает синдром так называемого «голодного запора» – молоко полностью усваивается кишечником, и выводить из организма просто нечего, при этом ребенок беспокоен, плохо набирает вес.

Разобраться в причинах нерегулярного стула иногда непросто, но опытный педиатр или специалист по ГВ помогут в этом.

Как помочь малышу при запоре.

Как помогать малышам при запоре ? Во-первых, следует убедиться, что помощь необходима. 

«Если младенец чувствует себя хорошо, питается только материнским молоком, животик имеет мягкий, а кал кашеобразный, то все нормально. Малыш не обязан справлять нужду ежедневно! На грудном вскармливании он имеет право на стул какого угодно цвета и запаха, любой частоты и консистенции, если это негативно не сказывается на его росте и развитии».

доктор Комаровский

Если кроха беспокоен, стула нет более суток, помочь в домашних условиях могут:

• массаж животика и подгибание ножек к животу.
• глицериновые свечи, которые могут применяться эпиодически, но не периодически.
• сиропы с лактулозой, например «Дюфалак» (разрешен с 0 месяцев), если нет непереносимости лактозы.
• клизма с теплой водой.
• газоотводная трубочка.

Применять эти способы стоит с осторожностью, особо это касается введения инородных предметов в прямую кишку. Даже наконечник клизмы и газоотводная трубка могут повредить слизистую и стать причиной инфекции при пренебрежении их стерильностью.

Кофе при грудном вскармливании: все за и против

Кофе обладает уникальными свойствами, благотворно воздействуя на организм. Но многие женщины после рождения малыша стараются избегать этого напитка. Как известно, вся еда, которую употребила мама, в ферментативном виде попадает через молоко к ребёнку. Почему же напиток попал в запрещённые продукты при кормлении грудью? И можно ли пить кофе при грудном вскармливании? Определим, в каком количестве и какая разновидность напитка принесёт пользу матери и не навредит новорождённому.

Польза кофе при вскармливании ребёнка грудью

Продукт содержит большое количество аминокислот, которые помогают участвовать в процессах выработки клеток иммунитета. Белки в составе кофейных зёрен играют питательную и энергетическую роль при строении клеток.

Кофеин, которого опасаются кормящие женщины, возбуждающе действует на нервную систему, повышает физическую активность, умственную работоспособность и тонизирует мышцы тела не только у матери, но и у новорождённого.

В натуральном кофе содержится целый комплекс витаминов (витамин В3, витамины А, D и Е), которые ответственны за рост и развитие клеток и стимулируют свободное всасывание организмом кальция и фосфора.

Из микроэлементов в состав кофейных зерен входят калий, кальций и магний, обеспечивающие работу мышц, регулирующие деятельность миокарда, сосудов мозга и сердца.

Чем вреден кофе при кормлении грудью

Несмотря на уникальный состав, большое количество выпитого кофе может негативно сказаться на самочувствии мамы и малыша.

Мочегонное действие способствует выведению жидкости из организма новорождённого и женщины, что может привести к обезвоживанию и запорам.

На компоненты некоторых сортов кофе у грудничка может проявиться аллергическая реакция.

Также у ребёнка значительно повышается двигательная активность и становится более длительным период бодрствования, что может быть причиной быстрой утомляемости.

Какому сорту кофе отдать предпочтение

Раздумывая над вопросом, можно ли кофе кормящим мамам, следует тщательно подбирать продукт. Останавливайтесь на натуральных сортах, приготовленных собственноручно из свежемолотых зёрен.

После измельчения рекомендуется не варить напиток, а залить порошок кипящей водой и дать постоять. Добавление молока в пропорции 1:2 уменьшит объем тонизирующего напитка и смягчит действие кофеина на организм.

Не стоит забывать, что одной-двух чашек натурального кофе с молоком в неделю будет вполне достаточно.

Рассмотрим, можно ли кормящим кофе других видов:

• Растворимый кофе. Кормящей маме его следует исключить из рациона, так как содержание кофеина в нем намного больше. К тому же доказано, что такой вид напитка может иметь различные добавки и красители.
• Цикорий. Не рекомендуется к употреблению во время грудного вскармливания. Вытяжка кофеина происходит с помощью химических веществ, и при их присутствии в рационе возможно развитие аллергии или диареи.
• Зеленый кофе. Доказано, что он оказывает на жировые клетки уничтожающее действие, что неблагоприятно скажется на ребёнке. Поэтому употреблять зелёные сорта можно только после прекращения кормления грудью.

Кофе кормящим можно и нужно пить, ведь в его составе содержатся полезные вещества. Разбавляя напиток молоком, женщина не лишает себя удовольствия. А его ограниченное количество не вредит малышу.

Лучше употреблять бодрящую жидкость в утренние часы после того, как ребёнок поел. Таким образом концентрация кофеина к следующему кормлению снизится благодаря большому промежутку времени. Или можно выбрать сорт кофе без кофеина.

Теперь с уверенностью можем ответить на вопрос, можно ли кофе при грудном вскармливании. Да, можно, если употреблять продукт в меру и при этом следовать нашим рекомендациям. Помните, не последнюю роль играет качество и сорт. С первым вам с радостью поможет Магия напитков от Sunny Plantation.

И напоследок ещё один секрет – если пить кофе небольшими порциями, так получится обмануть организм и снизить процент кофеина в молоке женщины.

Можно ли кормящим мамам кофе?

Период грудного вскармливания важен для мамы и малыша. Из-за состава грудного молока и телесного контакта кормление положительно влияет и на иммунитет ребенка, и на его нервную систему. Так как с молоком в организм младенца попадают все вещества из рациона матери, к питанию нужно относиться внимательно. Ответим на частый вопрос “Можно ли кормящим пить кофе?”. И рассмотрим ситуации, когда от напитка следует отказаться.

В КАКИХ СЛУЧАЯХ НЕЛЬЗЯ ПИТЬ КОФЕ КОРМЯЩИМ?

• Если малышу меньше недели. Причина проста: способность усваивать компоненты, содержащиеся в кофе, вырабатывается постепенно. В первые недели жизни крохи маме нужно особенно тщательно планировать свой рацион, следить за качеством и натуральностью продуктов.
• Если у ребенка возникла аллергия. Любимый многими напиток входит в аллергенный список, поэтому стоит понаблюдать за реакцией малыша после выпитой мамой чашки кофе. И при малейшей аллергической реакции сделать паузу с кофе до окончания лактации. Помните, что реакция может появиться в течение 24 часов. Поэтому этот эксперимент советуем проводить утром.
• При индивидуальной непереносимости кофеина у ребенка. Это также легко обнаружить, если выпить немного кофе и посмотреть на поведение крохи. Обычно, если женщина не ограничивала себя в напитке во время беременности, проблемы не возникает.
• С осторожностью в вечернее время. Кофеин оказывает возбуждающее и стимулирующее воздействие на нервную систему. Чашка кофе, выпитая мамой перед сном, способна разрушить все планы на хороший сон малыша. Если вы не в силах отказаться, выпейте кофе днем и понаблюдайте за поведением ребенка после лактации. Так вы подстрахуете себя от возможной бессонной ночи.

ДОЗИРОВКА КОФЕ ПРИ ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ

Врачи советуют употреблять не более трех стаканов кофе в день. В противном случае кофе способно навредить организму младенца. Прежде всего, речь о кофеине — основном активном компоненте в составе напитка.

Что важно знать? Количество кофеина в зернах напрямую зависит от степени их прожарки. Чем она выше, тем выше процент содержания этого вещества. Меньше всего кофеина в растворимом кофе. Поэтому обязательно рассмотрите этот вариант, а также кофе без кофеина. В любом случае между крепким черным кофе и кофе с молоком стоит выбрать последний из-за более мягкого воздействия.

ТАК МОЖНО ЛИ ПИТЬ КОФЕ ВО ВРЕМЯ КОРМЛЕНИЯ?

Однозначного ответа никто не даст. Если нет препятствий из вышеперечисленного списка, пить кофе можно, но в умеренном количестве. Плюс обязательно стоит учесть следующие нюансы:

• возраст малыша
• объем остальных кофеиносодержащих напитков в рационе мамы
• количество и качество напитка
• привычки матери во время беременности.

Если поведение и самочувствие ребенка после выпитой вами чашки не меняется, позволяйте себе удовольствие от любимого напитка со спокойной душой.

Задумываетесь о будущем ваших детей и хотите открыть свое дело?

У вас есть возможность ведения бизнеса с бесплатной арендой кофемашин

Nestlé Professional®

Подробнее

Запор у грудного ребенка

Содержание Фото Picsea / Unsplash

Могут ли дети, находящиеся на грудном вскармливании, заболеть запором?

Запор у ребенка, находящегося на грудном вскармливании, встречается редко, хотя введение твердой пищи иногда может вызвать запор. Когда дело доходит до стула у ребенка, существует широкий диапазон нормальных значений.

См. Подробное описание цвета и текстуры стула у младенцев, находящихся на грудном вскармливании.

Итак, как часто у вашего ребенка должно быть испражнение?

Before Six Weeks

Темный, дегтеобразный стул следует ожидать в течение первых нескольких дней; эти табуреты называются меконием.Молозиво, также известное как «предварительное молоко», помогает очистить кишечник от мекония, и в течение нескольких дней стул становится желтовато-коричневым и мягким. Стул будет иметь для них не такой неприятный запах “каши / попкорна или сырного” запаха. По консистенции обычно сравнивают с заварным кремом или горчицей, потому что он обычно содержит небольшие потрепанные кусочки.

После того, как меконий выйдет из организма, у большинства детей будет от двух до пяти мягких стульев каждые 24 часа в течение первых шести недель жизни.НО – для них также нормальным является более или менее частое опорожнение кишечника. Если у ребенка обычные влажные подгузники (примерно шесть подгузников каждые 24 часа) и он набирает вес, вам не о чем беспокоиться.

Обязательно кормите ребенка грудью по требованию (не менее восьми раз в день). Избегайте использования соски-пустышки, потому что это заменит драгоценное время, проведенное у груди.

Чтобы обеспечить адекватное потребление молока, важно, чтобы ваш ребенок пил больше в течение дня, если он / она спит по ночам.

Через шесть недель

Через шесть недель вы можете заметить, что у вашего ребенка меньше стула, чем раньше, иногда только одно испражнение каждые десять дней или дольше; это потому, что грудное молоко так легко всасывается. Опять же, для них нормально ходить по одному стулу после каждого кормления. Менее частые испражнения должны быть легкими и мягкими. По истечении шести недель ваш ребенок будет мочить около пяти подгузников в день, но они должны быть значительно тяжелее, чем раньше; это потому, что ваш ребенок теперь может удерживать больше мочи в мочевом пузыре.

Через шесть месяцев и далее

Как только в возрасте шести месяцев будут введены твердые вещества, пищеварительная система вашего ребенка претерпит множество изменений. Стул начнет пахнуть сильнее, изменится цвет и консистенция. Вы можете обнаружить в стуле непереваренные кусочки пищи. В это время младенцы часто борются с диареей или запором, когда они плохо переносят определенную пищу.

Любые обогащенные железом хлопья и смеси на основе коровьего молока часто вызывают запор у младенцев.Всегда кормите ребенка грудью, прежде чем давать ему твердую пищу, и, если у вашего ребенка запор, старайтесь кормить грудью чаще; грудное молоко действует как естественное слабительное. Частота испражнений должна увеличиваться при введении твердой пищи. Если вы считаете, что у вашего ребенка запор, позвоните своему педиатру.

Продукты, вызывающие запор у детей, находящихся на грудном вскармливании, которые начали есть твердую пищу:

• Банан.
• Рисовая крупа.
• Морковь и кабачки.
• Молоко коровье.

Ваша диета

Может ли что-нибудь в рационе матери вызвать запор через грудное молоко?

Да, кофеин может вызвать запор у младенцев. Итак, постарайтесь ограничить потребление шоколада, кофе, чая и газированных напитков, поскольку содержащийся в них кофеин может проникать через грудное молоко к ребенку. Печень вашего ребенка слишком незрелая, чтобы расщеплять кофеин; в результате это может повлиять на дефекацию вашего ребенка.

Белок коровьего молока также может вызывать запор у детей, находящихся на грудном вскармливании, через материнское молоко.Иногда матери необходимо исключить из своего рациона все молочные продукты. Точно так же мама может есть чернослив, и это может помочь смягчить стул ее ребенка.

Признаки запора у ребенка

• У ребенка с запором будет сухой и твердый стул. Стул может выглядеть как маленькие шарики.
• У ребенка с запором может начаться рвота.
• Ребенок плачет при натуживании, чтобы опорожнить кишечник.
• Отказ от грудного вскармливания.
• Ребенок кажется слабым.
• Недостаточно влажных подгузников.
• Кажется, у ребенка сухость во рту.
• Потеря веса или плохой набор веса.
• Нарушение сна.
• Чрезмерный плач.
• Твердый вздутый живот.
• Подтягивание колен к животу.
• Обратитесь к педиатру, если у вашего ребенка кровь в стуле или температура.

Напряжение

«Мой ребенок напрягается и начинает покраснеть, но когда выходит, он мягкий …»

Некоторым младенцам может показаться, что они стучат во время дефекации; это нормально и отчасти является их реакцией на новые ощущения, к которым они все еще привыкают.Они также развивают силу брюшных мышц, необходимую для выталкивания фекалий. Пока стул мягкий, вам не о чем беспокоиться.

Медицинское лечение запора у детей, находящихся на грудном вскармливании

• Для детей старше шести месяцев спросите своего врача о продуктах, содержащих полиэтиленгликоль (Miralax), которые более эффективны, чем другие формы лечения запора.
• Для младенцев младше шести месяцев старайтесь избегать слабительных, которые необходимо смешивать с водой, так как их трудно кормить грудным ребенком и они могут прервать режим грудного вскармливания.Рекомендуются оральные слабительные, такие как лактулоза или сенна, а также глицериновые свечи.
  

Природные средства от запора у детей, находящихся на грудном вскармливании

Что я могу сделать, если у моего ребенка запор?

• Лучший способ заставить ребенка на грудном вскармливании покакать – это чаще кормить грудью; грудное молоко – естественное слабительное.
• Никогда не давайте ребенку воду, если это не предписано врачом. Вода может привести к дисбалансу электролитов.
• Если вашему ребенку больше шести месяцев, вы можете дать ему / ей небольшое количество груши, персика, сливы, чернослива или абрикоса. Всем известное средство от запора у детей – яблочный сок; его можно давать два раза в день для смягчения стула.
• Теплая ванна с массажем живота может помочь «сдвинуть с мертвой точки».
• Двигайте ножками ребенка круговыми движениями; это особенно полезно для младенцев, страдающих запором, и у детей с газами.
• Если вы обнаружите, что стул выступает наружу и причиняет боль вашему ребенку, вы можете намазать немного кокосового масла вокруг и немного на внутреннюю часть ануса, чтобы кал выскользнул наружу.

Если у вашего ребенка неоднократные эпизоды запора, вам следует обратиться к педиатру.

Национальная горячая линия по грудному вскармливанию – 0300100 0212

Ссылки на ссылки

---

Формула от запора для новорожденных Кормление
от Хизер (Ямайка)

мальчик. Он принимает смесь и железо, потому что у меня недостаточно молока.

Я понимаю, что у него проблемы со стулом самостоятельно, поэтому я помогаю ему, делая массаж и используя ватную палочку. Я обеспокоен. Посоветуйте, что я могу делать, кроме того, что я делаю.

Запор и формула
Трейси

Привет, Хизер. Часто мамы обнаруживали, что если они меняют форму смеси, которую дают своим детям, запор уходит.

Почему вы говорите, что у вас мало молока?

Запоры новорожденных
анонимно

Моему ребенку неделя, и у нее твердые какашки, и сегодня у нее было 2 таких помета! Ее кормят смесью, это нормально? Или мне паниковать?

Запор новорожденного
Трейси

Эй! Вы не думали об изменении формулы? Какими были каловые массы у ребенка до этого? Как часто у вашего ребенка дефекация? Похоже, вашему ребенку больно?

Средняя частота от 1 до 5 какашек в день; это для ребенка, вскармливаемого смесью в течение первых двух недель.Какашки должны быть мягкими.

Если ребенок испытывает боль или какает реже одного раза в день, обратитесь к педиатру. (этот совет предназначен только для новорожденных, вскармливаемых смесью)

Запор на грудном вскармливании
Рэйчел (Миннесота)

Моему ребенку четыре дня, и он находится на грудном вскармливании. У нее низкий уровень желтухи, и наш врач посоветовал ей придерживаться только грудного вскармливания.

Она часто ела ежедневно и у нее мокрые подгузники, но испражнения у нее не было более 24 часов, но менее 48 часов.

Я волнуюсь. Мой ребенок задыхается и, кажется, пытается какать, но много плачет и суетится. Могу ли я чем-нибудь ей помочь? И когда мне беспокоиться о ее какашках, если она не замирает?

Запор новорожденных на грудном вскармливании
Трейси

Привет, Рэйчел, я бы посоветовал тебе кормить грудью как можно больше. Позвольте вашему ребенку комфортно кормиться и в течение дня. Грудное молоко является естественным слабительным средством, а также помогает избавиться от желтухи. Попросите врача следить за прибавкой в ​​весе ребенка и количеством мокрых подгузников.

Ношение для младенцев может помочь уменьшить симптомы газов и утешить вашего ребенка. Вы можете держать ребенка в слинге в течение дня, так чтобы кожа касалась кожи; это также увеличит время, которое ребенок проводит у груди.

Я дал своему ребенку слабительное
от: Анонимный

«Моему сыну 4 месяца, и он не мочился почти 6 дней. Я пошел к терапевту несколько дней назад, и она посоветовал слабительное, и я дал ему.Затем я поискал в Интернете и обнаружил, что младенцы могут прожить до 10 дней без мочеиспускания и это нормально, а также не давать ребенку слабительные, потому что это может причинить вред. У детей, находящихся на грудном вскармливании, очевидно, не бывает запоров. Итак, я перестала давать ему слабительное. Меня беспокоит слабительное, которое я ему дала – надеюсь, вреда оно не принесет. Я также позвонила консультанту по грудному вскармливанию, и она рекомендует не давать слабительное и просто подождать ».

Re: Четверо детей на грудном вскармливании.
, автор: Тина

«Я успешно вскармливала грудью четырех детей. Одному 9 лет, одному 3 года, одному 1 год и 6 недель. Из этих четырех ни у одного из них не было ежедневного опорожнения кишечника. четыре, у одного из них действительно был запор. Теперь я узнал, что слабительные – это ужасно, свечи тоже ужасны – так что же делать маме? …) ДЕЙСТВИТЕЛЬНО! Я набрала 3 мл в шприц и давала его дочери с двухнедельного возраста до тех пор, пока запор не прошел в 10 месяцев.Если прошло несколько дней без дефекации, и она вела себя раздражительно или ненормально, я делал это на четвертый день каждый час, пока у нее не было опорожнения кишечника. Это по-прежнему слабительное, но немного более мягкое и не вызывает спазмов. Никогда не принималось больше 1-2 доз, прежде чем у нее началось опорожнение кишечника.

И снова это ЕДИНСТВЕННЫЙ ребенок из четырех, который у меня был запор. Признаки запора включают нервозность, иногда газы, вздутие живота (большой и твердый животик) и даже кряхтение и шевеление, хотя, если у вас есть новорожденный, который кряхтит, я с большей вероятностью найду педиатра, как хрюкающего в больнице. ребенок также связан с затрудненным дыханием.Обычно длительные запоры приводят к снижению аппетита.

Если слабительное не заставило вашего ребенка уйти, я сомневаюсь, что это на самом деле запор, просто личное мнение. Грудное молоко на 100% натуральное и органическое. Таким образом, он очень легко усваивается, и может пройти некоторое время, прежде чем у вашего ребенка вообще начнется стул.

Моему сыну 6 1/2 недель, и, честно говоря, у него не было дефекации примерно 5 или 6 дней. Он не испытывает дискомфорта (на самом деле, он спит всю ночь, как мама !!), он не капризный, суетливый, плаксивый или рвущий.Скорее всего, я могу сосчитать количество загрязненных подгузников, которые он использовал за последние 6 недель, вероятно, от 10 до 12. Это не очень много для 6 недель какания, но для него это нормально.

Я бы меньше беспокоился о том, что ваш ребенок какает, и больше беспокоился бы о том, чтобы найти педиатра, который более осведомлен о младенцах, находящихся на грудном вскармливании.

С наилучшими пожеланиями и удачи! Надеюсь, вы во всем разберетесь! “

Как лечить и чувствовать себя комфортно – телесно

Что это?

Запор – или затрудненное опорожнение кишечника – часто встречается в послеродовом периоде, особенно в первые несколько дней после родов.Независимо от того, как вы родили ребенка, послеродовая дефекация может быть болезненной – при естественных родах из-за разрыва промежности или при кесаревом сечении, потому что вы только что перенесли серьезную операцию на брюшной полости.

Насколько распространены послеродовые запоры?

Запор – очень распространенное явление. К его причинам относятся:

• Растяжение мышц живота
• Вялый кишечник из-за обезболивающих
• Пустой желудок после отказа от еды во время родов
• Пинцет для родов
• Затяжной второй период родов
• Более высокая масса тела ребенка при рождении
  (Последние два случая могут вызвать повреждение анального сфинктера, приводящее к послеродовым запорам)

Как долго это длится?

Запоры чаще всего возникают в первые несколько дней после родов. Но исследования показывают, что многие женщины испытывают запор в течение трех-шести месяцев после родов. В некоторых случаях он может сохраняться до 12 месяцев после родов.

Что можно сделать, чтобы это исправить?

Когда запор – это борьба, могут помочь следующие вещи:

Оставайтесь гидратированными

Употребление большого количества воды может помочь сохранить движение. Ешьте продукты с высоким содержанием воды, такие как арбузы, огурцы, салаты и супы.И избегайте соленой пищи и напитков с кофеином, которые являются мочегонными средствами, которые могут вызвать обезвоживание.

Увеличение клетчатки

Употребляйте продукты с растворимой клетчаткой, такие как чернослив, груши, яблоки, абрикосы, вишня, нектарины, персики, сливы и арбузы, все из которых содержат сорбит. Также ешьте нерастворимые волокна или слабительные средства, формирующие объем, такие как отруби, псиллиум, метилцеллюлоза и семена льна, которые можно добавлять в йогурты, коктейли и салаты. Растворимые и нерастворимые волокна хорошо работают вместе: растворимые волокна заставляют воду втягиваться в толстую кишку, помогая смягчить стул и продвигать вещи. Продукты, образующие объемы, увеличивают содержание воды и вес стула, что в сочетании с легкой физической активностью или прогулками может способствовать опорожнению кишечника.

Возьмите смягчители стула

Colase – это безрецептурный смягчитель стула, который смазывает стул, облегчая его прохождение.Старайтесь избегать смягчителей со стимуляторами, так как они могут снизить усвоение питательных веществ при слишком частом использовании.

Где найти

Попробуйте магний

Исследования показывают, что цитрат магния увеличивает количество воды в кишечном тракте, что может способствовать опорожнению кишечника. Врач или акушерка могут помочь определить, следует ли вам принимать его и в какой дозировке.

Оптимизируйте положение на унитазе

Если поставить ногу на скамеечку для ног, когда вы идете в туалет, вам будет легче пройти через стул, не напрягаясь.

Как я могу это предотвратить?

Вы можете уменьшить тяжесть послеродового запора, если за несколько недель до родов не употребляйте много жидкости и употребляйте продукты с высоким содержанием клетчатки. Кроме того, не забывайте делать легкие упражнения, чтобы вещи двигались, и держите под рукой смягчители стула, прежде чем они вам понадобятся.

Когда мне следует волноваться?

Запор, сопровождающийся постоянной болью, сильным вздутием живота и рвотой, вызывает беспокойство. Немедленно обратитесь к акушеру / гинекологу или акушерке, если вы испытываете эти симптомы.

Bodily не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Ресурсы на нашем сайте предназначены только для информационных целей. Вы всегда должны проконсультироваться с врачом относительно любых медицинских диагнозов или вариантов лечения.

10 вещей, которые мне никто не рассказывал о грудном вскармливании

Я была одной из последних моих друзей, родивших ребенка, поэтому мне казалось, что я слышала все, что можно было услышать о новом материнстве, и особенно о грудном вскармливании. Меня предупреждали о мастите, молочнице, сильных недомоганиях, которые вызывают у младенцев вздрагивание и слюнотечение, а также об удручающей неспособности вырабатывать достаточно молока.Вдобавок ко всему, в третьем триместре мы с мужем пошли на курсы по грудному вскармливанию, и я просмотрела целые книги по уходу за больными. Тем не менее, несмотря на все, что я думал об этом «женском искусстве», я чувствовал себя ужасно неподготовленным, когда родился мой сын. Чего я не осознавала – чего никто не дал понять, – так это того, что даже когда грудное вскармливание идет хорошо, многие его аспекты кажутся неправильными. Не прошедшая цензуру правда не отговорила бы меня от кормления ребенка грудью (преимущества слишком убедительны), но она помогла бы мне справиться с кажущимся бесконечным шквалом проблем.

Вот то, что я хотел бы знать.

1. Он безжалостен.
Новорожденным нужно есть от 10 до 12 раз в день, а это значит, что я кормила ребенка круглосуточно. И теперь, даже если мой ребенок спит четыре часа, моя набухшая или протекающая грудь (или мой навязчивый страх уменьшения количества молока) разбудит меня через два или три часа. По ночам, когда моему ребенку требуется много времени, чтобы успокоиться, чтобы снова заснуть после еды, я чувствую, что у меня едва хватает времени на кошачий сон.

2.Это грязно.
Мне потребовалось некоторое время, чтобы понять, что таинственные пятна Джексона Поллока, которые внезапно оказались на наших деревянных полах, исходили от меня. Я также медленно осознавала, что мои протекающие груди, а не протекающие подгузники моего сына, были причиной влажных пятен, которые я обнаруживал на его комбинезоне после каждого кормления. К счастью, я купил коробку впитывающих прокладок бюстгальтера, чтобы надеть ее, когда вернусь на работу, поэтому я открыл коробку на несколько месяцев раньше. Это подводит меня к следующему пункту…

3. Дорого.
Да, молоко ничего не стоит, но все остальное складывается: сеансы с консультантом по грудному вскармливанию, новый гардероб для медсестер с бюстгальтерами с открытыми сосками и платьями с открытыми передами, помпа (одна эта может стоить 400 долларов) – – не говоря уже о шкафчиках с лекарствами, набитых всеми средствами комфорта, например, ланолиновым смягчающим средством, гелевыми подушечками, накладками для сосков, молочными железами, защитными подушечками и ибупрофеном. У меня уже был ручной молокоотсос (кстати, профессионалы не рекомендуют делиться им), и в тот первый месяц я все еще потратил более 500 долларов на медсестринское снаряжение и услуги.

4. Это не инстинктивно!
Тиграм, свиньям и кошкам консультанты по лактации не нужны. Но в то время как несчастные человеческие младенцы выходят из матки, зная, как сосать, они не обязательно должны сосать достаточно эффективно, чтобы набрать вес, или таким образом, чтобы их бедные матери не ругались и не скручивали пальцы ног от боли. Хотя я довольно активно искала информацию до родов, я все же верила, что грудное вскармливание будет для меня и моего ребенка в некоторой степени естественным.Когда что-то не получалось, я ждал дольше, чем следовало, прежде чем обращаться за профессиональной помощью.

5. Сжигание веса ребенка не гарантируется.
Мне пришло в голову, что кормление грудью так же эффективно помогает избавиться от лишних килограммов, как, скажем, диетологи (спасибо, Секс в большом городе ). Но хотя эксперты говорят, что кормление помогает сжигать от 300 до 500 лишних калорий в день, я обнаружил, что это также делает меня отчаянно голодным. Я не могу удержаться от перекусов почти каждый раз, когда это делает мой ребенок, и в результате я действительно набрала часть веса, которую потеряла после того, как вернулась домой из больницы.

6. Он может превратить вас в дивана.
Это буквально верно, когда у младенцев наблюдается скачок роста. Один прошел примерно через три недели, а другой через шесть недель, и каждый раз в течение нескольких дней он хотел есть примерно каждый час. Я чувствовал, что едва успеваю дойти до ванной, не говоря уже о том, чтобы взять его на бодрящую прогулку. В эти периоды я рекомендую загрузить пару электронных книг, поставить в очередь сезон Friday Night Lights и установить командный центр среди подушек дивана.

7. Или эксгибиционистка.
Я из тех людей, которым нравится надевать халат, чтобы пройти около тридцати шагов от душа до туалета в спальне – как раньше. Но когда даже легкое прикосновение хлопка раздражало мои растрепанные соски, и я обнаружил, что готовлюсь к следующему кормлению, прежде чем у меня даже была возможность одеться после последнего, казалось, легче просто ходить топлесс. Вся скромность полностью исчезла после того, как мне посоветовали залечить открытые раны, подержав рюмки с соленой водой на сосках (бурлеск грудного вскармливания!).

8. Вы удивитесь, обнаружив …
… ваше молоко является мягким слабительным. Я начала замечать это в первый же день кормления грудью. Да, крошечные младенцы, которых кормят грудью, обычно какают сразу после еды или во время еды. Описание на упаковке салфеток Lanisoh подтвердило это для меня, как и несколько других сайтов. Хотя этот слабительный эффект делает запор не проблемой, он также означает, что для смены подгузника лучше подождать до окончания приема пищи.

9.% # @! “” Такое ощущение, что ящики постоянно хлопают по твоим соскам. “” Когда я сцеживаю молоко, я не могу даже думать о том, чтобы дать его ему. ” в ужасе ». Не все так страдают, но я никогда не встречал новую маму, которая не испытывала бы сильного дискомфорта, когда справлялась с чрезвычайно важным захватом и пыталась справиться со своими растягивающимися сосками. Когда вся литература по грудному вскармливанию говорит, что боль означает вас Делаете что-то не так, было бы обнадеживающе услышать, что все в разной степени болят вначале.

10. Это обязательно заставит вас плакать – как можно лучше.
«Мамочка, ты ее от души кормишь». Так сказал малыш друга, увидев, как мама кормит его сестренку. Маленький чувак был мудр не по годам. Во время более чем одного кормления я была тронута до слез видом моего милого ребенка, блаженно кормившего ребенка. Может это мои послеродовые гормоны. Может быть, дело в том, что сейчас 3 часа ночи, и я очень-очень устал. Но я утверждаю, что эта изысканная близость должна быть одной из причин, почему молодые матери игнорируют, преодолевают и забывают о боли, неудобствах, смущении, расходах… И вместо этого сосредоточьтесь на его чуде.

Как бороться с запором у детей, находящихся на грудном вскармливании

Запор в младенчестве встречается нечасто, особенно у детей, находящихся на грудном вскармливании, но бывает. У детей, вскармливаемых грудью, как правило, меньше случаев запора, чем у детей, вскармливаемых смесью.

Через шесть месяцев после рождения

В это время младенцев кормили исключительно грудным молоком , и не рекомендуется вводить ребенку какие-либо дополнительные продукты питания или жидкости, если это не рекомендует врач.По прошествии первых шести месяцев родители или опекуны могут вводить твердую пищу в рацион ребенка. Родители могут заметить изменения в привычках кишечника ребенка и цвете его стула, если они решат перейти на детскую смесь или введут твердую пищу . Правильное определение запора – это когда ребенок испытывает твердую, сухую, нечастую дефекацию, которая затруднена и болезненна. У детей, находящихся на грудном вскармливании, такие дефекации возникают редко.

Первые дни жизни

У новорожденного в первые несколько дней после рождения выделяется темный дегтеобразный стул, называемый меконием, вещество, которое он хранил с момента рождения.Когда ребенка вводят в грудное молоко, он выводит меконий из кишечного тракта, так что в течение нескольких дней стул становится мягче и светлее. Стул обычно желтого, желто-зеленого или желто-коричневого цвета.

Первые шесть недель

У большинства младенцев после первых нескольких дней происходит от двух до пяти мягких испражнений каждые 24 часа, пока им не исполнится около шести недель. У ребенка этого возраста может продолжаться частое опорожнение кишечника, иногда даже после каждого кормления.Также нормально, если ребенок старше шести недель на грудном вскармливании опорожняется только один раз в несколько дней. Есть вероятность, что у некоторых здоровых детей испражнение будет только одно в неделю. Когда стул становится менее частым, он должен быть мягким и легко выводимым. Если ребенок набирает вес и счастлив, не должно быть причин для беспокойства из-за нечастого испражнения. Также необязательно давать малышу слабительное, фруктовый сок, сиропы или какие-либо другие «помощники». На самом деле, следует избегать попыток вызвать опорожнение кишечника, так как это может иметь вредные последствия для ребенка.

Читать | 13 простых домашних средств от боли в животе вашего ребенка

После твердой пищи

Как только твердая пища будет введена ребенку, находящемуся на грудном вскармливании около шести месяцев, в его схемах выведения из организма произойдут многочисленные изменения. Стул будет иметь более сильный запах, другой цвет и консистенцию. Находить в подгузнике кусочки овощей – это нормально, поскольку даже приготовленные овощи перевариваются сложнее, чем многие другие продукты.

Хотя запоры редко встречаются у детей, находящихся на грудном вскармливании, возможные причины у таких младенцев, которые едят другую пищу, также включают:

1.После употребления твердой пищи у ребенка может развиться более твердый стул и запор.

2. Недостаточно жидкости. Жидкости помогают стулу беспрепятственно проходить через кишечник.

3. Болезнь. Инфекции могут вызвать снижение аппетита у ребенка или привести к рвоте и диарее , что может привести к обезвоживанию.

4. Заболевания, поражающие желудочно-кишечный тракт, такие как болезнь Гиршпрунга, могут вызывать запоры и другие симптомы со стороны пищеварения.

5.Удержание стула. Младенцы могут целенаправленно избегать твердого или болезненного стула – поведение некоторых детей с опрелостями также может воздерживаться, чтобы избежать боли.

6. Стресс. Знакомство с новой средой, путешествия или перемены погоды могут вызывать у ребенка стресс. Стресс может повлиять на их физическое здоровье и может привести к изменению частоты стула и, возможно, к запорам.

Родители должны поговорить с педиатром, если их ребенок:

· выглядит обеспокоенным или испытывает боль

· Имеет твердый вздутый живот

· Проходит кровавый стул

· Имеется ректальное кровотечение

· Отказывается есть

· Имеет лихорадку

· Рвота

· Теряет вес или не может набрать вес

· Часто затрудняется прохождение стула

(Автор – директор и главный специалист по педиатрии и неонатологии, больница Fortis Flt Lt Rajan Dhall, Васант Кундж, Дели.)

Amazon.com: Пробиотики для беременных и кормящих женщин – от изжоги, утреннего недомогания, запора – Поддержка иммунитета мамы и ребенка Лактация и грудное молоко – Пищеварительные ферменты

Вы беспокоитесь о здоровье пищеварительной системы для вас и вашего ребенка?

Ваш пищеварительный тракт является домом для миллиардов бактерий, как хороших, так и вредных.Когда вредные бактерии захватывают власть, они создают множество проблем для беременных женщин, кормящих матерей и младенцев. Вы страдаете диареей, ВЗК или вздутием живота? Если это так, возможно, вы и ваш ребенок испытываете дискомфорт, боль и недомогание. Пробиотики для младенцев и мам помогают восстановить ваш кишечник полезными бактериями, чтобы бороться с вредными бактериями, от которых вы страдаете.

«Нежное и эффективное решение проблем с пищеварением»

Хотя лекарства, отпускаемые без рецепта, могут временно облегчить проблемы с пищеварением, они ничего не делают для восстановления здорового кишечного тракта.С другой стороны, пробиотики – естественные враги вредных бактерий, обитающих в кишечнике. Mama’s Select Probiotics были разработаны специально для мам и младенцев, чтобы облегчить периодические запоры, спазмы и изжогу. Наши стабильные и эффективные 9 штаммов пробиотических бактерий:

✓ Заменить полезные бактерии, истощенные во время беременности, стресса, приема антибиотиков и т. Д.

✓ Укрепите пищеварительный тракт себе и ребенку

✓ Помощь при аллергии и инфекциях

✓ Восстановить правильную пищеварительную функцию и бактериальную флору во время беременности и после нее

Наша веганская формула содержит штаммы высочайшего качества без добавок и наполнителей.Вам даже не нужно хранить его в холодильнике.

Если вы хотите избавиться от проблем с пищеварением, попробуйте Mama’s Select Probiotics Today!

общих симптомов, причин и домашних средств

Мы получаем комиссию за товары, приобретенные по ссылкам в этой статье.

Цвет, консистенция и частота – важные симптомы запора у ребенка.Следите за ними при переходе на твердую пищу и убедитесь, что ваш ребенок хорошо гидратирован, чтобы избежать проблем с подгузником.

Запор у младенцев – довольно распространенное явление, так что не беспокойтесь. Узнайте о наиболее распространенных симптомах, на которые следует обращать внимание, как предотвратить запор у ребенка и как уменьшить дискомфорт вашего ребенка.

У моего ребенка запор?
Что такое нормальный стул у младенцев?
Вызывает ли запор ребенка кормление из бутылочки?
Что вызывает запор у ребенка?
Как быстро избавиться от запора у ребенка
Детский массаж при запоре
Акупрессура или рефлексотерапия при запоре у ребенка

У моего ребенка запор?

У вашего ребенка запор, если у него твердый живот и он не моет дольше обычного.Вытекающий кал может быть твердым и болезненным для ребенка, в стуле может быть кровь, а также он может потерять аппетит. Как правило, ваш ребенок не будет очень счастлив, он может плакать или напрягаться, пытаясь сходить в туалет.

Хотите знать, не страдает ли ваш ребенок запором, если выделяются газы? Не обязательно. Младенцы могут выделять ветер довольно часто, поэтому газы могут быть просто частью их обычного испражнения. Обратите внимание на любой из других симптомов, упомянутых выше, а также на наличие газа, чтобы убедиться, что это действительно запор.Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок неправильно набирает вес, взгляните на средний вес детей в возрасте от 0 до 12 месяцев.

Запор может стать опасным для вашего ребенка, если его не лечить в течение длительного времени. Если у вашего ребенка запор, он не набирает вес или проявляет какие-либо другие необычные симптомы, обратитесь к терапевту или позвоните по номеру 111.

Что такое нормальный стул у младенцев?

Частота испражнений может сильно различаться у разных детей, поэтому параметры того, что считается «нормальным», довольно широки.Это сбивает родителей с толку, пытаясь понять, «просрочил» ли их ребенок грязный подгузник. Некоторые дети производят несколько грязных подгузников за один день, другие могут делать только один или два подгузника в неделю. Тот факт, что у ребенка не было дефекации в течение нескольких дней, не означает, что он или она страдает запором, если фекалии, когда они появляются, остаются мягкими.

Вызывает ли запор ребенка кормление из бутылочки?

2Ah5A92 Мать мальчика, кормящего из бутылочки, на скамейке в парке

Все дети могут заболеть запором, но дети, находящиеся на исключительно грудном вскармливании, реже страдают от запора.Как правило, младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, испускают рыхлый, жидкий стул и не имеют неприятного запаха. Одна из причин этого заключается в том, что при кормлении грудью ваше молоко содержит гормон мотилин, который помогает опорожнению кишечника.

Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, более подвержены запорам. Детям может быть сложнее переваривать молочную смесь, и их стул, как правило, более плотный, темный и пахнущий. В молочную смесь легко добавить недостаточное количество воды, что впоследствии может привести к обезвоживанию и запорам.

Что вызывает запор у ребенка?

Кредит: Гетти

Есть 4 основные причины запора у младенцев:

1. Неправильная рецептура смеси
2. Введение твердых веществ
3. Смена молока
4. Обезвоживание

1. Неправильная смесь смеси: Всегда наполняйте бутылочки правильным количеством сухой смеси, чтобы избежать запора у ребенка. Если там написано «ровные ложки», убедитесь, что вы выровняли их. Если соотношение порошка к воде неправильное, у вашего ребенка может возникнуть запор.

2. Введение твердой пищи: Твердая пища – большая поправка для крошечных животиков, которые привыкли к легкоусвояемой жидкой диете. Некоторые продукты, такие как корнеплоды и бананы, перевариваются дольше и вызывают запор. Представляйте новые вкусы медленно и по одному, чтобы вы могли определить, какой из них вызывает запор у вашего ребенка. Попробуйте наше полное руководство по отлучению ребенка от груди, чтобы сделать все правильно с первого раза.

Хайди Скуддер из The Parent & Baby Coach советует: «Запор действительно нормален, когда начинается отлучение от груди, но он должен пройти.Предлагайте ребенку воду с каждым приемом пищи и добавляйте воду или молоко в его пищу, чтобы увеличить общее потребление жидкости. Если запор становится проблемой, возможно, есть некоторые продукты, которые ребенку трудно переваривать. Вы можете упростить их диету, пока они снова не станут регулярными, а затем добавить продукты во второй раз, но немного медленнее ».

3. Смена молока: У вашего ребенка может возникнуть запор после перехода с грудного вскармливания на смешанное или искусственное вскармливание, поскольку его пищеварение привыкает к новой диете.Старайтесь менять молоко постепенно, а не сразу, чтобы избежать запоров и недомоганий.

4. Обезвоживание: Младенцы могут обезвоживаться в жару или если они не получают достаточного количества жидкости. Доктор Герлис из SameDayDoctor говорит: «Обезвоживание – самая частая причина запора у младенцев. Если вы сомневаетесь, вы можете добавить водный напиток в качестве дополнения к его рациону ». Всегда добавляйте достаточно воды в молочную смесь, а если они едят твердую пищу, то предложите ребенку немного воды с пищей, чтобы улучшить пищеварение.

Как быстро избавиться от запора у ребенка

Кредит: Гетти

Натуральные средства – отличный способ избавить ребенка от запора, поэтому вам не обязательно посещать врача:

1. Дополнительная вода: Если вы делаете бутылочку, «добавляйте около 30 мл дополнительной воды к каждому кормлению, чтобы ребенок всегда получал лишнюю жидкость», – говорит доктор Герлис. «В жаркие летние дни это особенно важно».

2. Теплая ванна: Теплая ванна может помочь расслабить ребенка и облегчить запор.Следуйте за ванной с помощью движений и массажа, предложенных ниже, пока ваш ребенок находится на пеленальном столике, и это тоже может помочь. Просто убедитесь, что у вас под рукой есть подгузник или муслин!

3. Изменение диеты: Если ваш ребенок уже отлучен от груди, употребление пюре из абрикосов, персиков, груш, слив или чернослива может облегчить запор. Для начала попробуйте этот простой рецепт черничного пюре. Точно так же вы можете дать им небольшое количество яблочного или черносливового сока, разбавленного на 50 процентов водой, если они старше 3 месяцев.

Детский массаж при запоре

Детский массаж – еще один быстрый способ облегчить запор у младенцев. Попробуйте аккуратно массировать животик ребенка круговыми движениями чуть ниже пупка с помощью подходящего для ребенка массажного масла. Посмотрите это видео от эксперта Коринны Николь, основательницы сообщества ранних родителей The Mummy Circle, чтобы узнать, как массаж может облегчить запор.

Коринна Никол сообщает, что «запоры часто встречаются у младенцев, потому что у них незрелая пищеварительная система.Массаж живота и йога для ног могут облегчить неприятные ощущения от запора.

«Помассируйте живот по часовой стрелке, снимая или слегка скатывая подгузник, чтобы получить доступ к животу. Всегда массируйте живот по часовой стрелке, следуя по пути пищеварения, от толстой кишки к кишечнику. Используйте органическое масло холодного отжима на растительной основе, чтобы ваши руки скользили по животику ребенка. Не нужно сильно давить, но прикладывайте такое же давление, как при намыливании малыша в ванне.Спойте ребенку песню, пока массируете, чтобы он развлекался.

«Йога для ног включает в себя такие движения, как езда на велосипеде детскими ножками в устойчивом ритме. Поднимите колени к животу, вытяните ноги и поднесите пальцы ног ребенка к носу. Все эти техники помогают стимулировать пищеварительную систему ребенка и вместе с массажем живота могут оказаться действительно действенными, помогая вашему ребенку какать.

Акупрессура или рефлексотерапия при запоре у ребенка

Просмотрите это популярное видео, чтобы узнать об основных моментах акупрессуры и рефлексологии, которые помогут облегчить дискомфорт вашего ребенка и заставить его кишечник двигаться.Массаж легко выполнять в домашних условиях, и он особенно эффективен при запоре после того, как вы окунете малыша в расслабляющую теплую ванну:

Запор | Симптомы, причины, лечение

Некоторые способы лечения запора описаны ниже.

• Увеличение ежедневного потребления клетчатки. Вы должны съедать не менее 18-30 г клетчатки в день. К продуктам с высоким содержанием клетчатки относятся фрукты, овощи и злаки.
• Добавьте в свой рацион несколько наполнителей, таких как пшеничные отруби. Это поможет сделать стул более мягким и легким для отхождения.
• Увеличение потребления жидкости. Лучше всего пить воду, и вы должны выпивать не менее 1,2 литра (6-8 стаканов) в день.
• Больше физических упражнений, ежедневно совершая прогулку или бег.
• Если запор вызывает у вас боль или дискомфорт, вы можете принять обезболивающее, например парацетамол. Убедитесь, что вы всегда внимательно следите за инструкциями по дозировке.Детям до 16 лет нельзя принимать аспирин.

См. Раздел «Профилактика» для получения дополнительной информации о способах изменить свой рацион и образ жизни.

Если эти изменения в диете и образе жизни не помогли, ваш терапевт может прописать вам пероральное слабительное.

Слабительные

Слабительные – это лекарство, которое помогает от дефекации. Существует несколько разных типов слабительных, и каждый по-разному влияет на вашу пищеварительную систему.

Слабительные, формирующие объемы

Ваш терапевт обычно начинает лечение слабительным с помощью слабительного, формирующего объем. Эти виды слабительного помогают удерживать жидкость в стуле. Это означает, что они с меньшей вероятностью высохнут, что может привести к фекальным пробкам (см. Раздел «Осложнения»). Слабительные, образующие объемы, также делают стул более плотным и мягким, а это значит, что его будет легче отводить.

Обычно назначаемые слабительные, образующие объем, включают шелуху испагулы, метилцеллюлозу и стеркулии.Принимая это слабительное, вы должны пить много жидкости. Также не стоит принимать их перед сном. Обычно проходит 2-3 дня, прежде чем вы почувствуете действие слабительного, увеличивающего объем.

Осмотические слабительные

Если ваш стул остается твердым после того, как вы приняли слабительное, формирующее объем, ваш терапевт может вместо этого прописать вам осмотическое слабительное. Осмотические слабительные действуют за счет увеличения количества жидкости в кишечнике. Это помогает стимулировать стул к дефекации.Осмотические слабительные также могут помочь смягчить стул.

Обычно назначаемые осмотические слабительные включают лактулозу и макроголы. Как и в случае с слабительными, увеличивающими объем, вы должны пить достаточно жидкости. Обычно это происходит через 2-3 дня, прежде чем вы почувствуете действие слабительного.

Стимулирующие слабительные

Если у вас мягкий стул, но по-прежнему возникают трудности с его отхождением, ваш терапевт может прописать вам стимулирующее слабительное. Этот тип слабительного действует, стимулируя мышцы, выстилающие пищеварительный тракт, помогая им перемещать стул и продукты жизнедеятельности по толстой кишке (толстой кишке) к анальному отверстию.

Наиболее часто назначаемые слабительные стимуляторы – это сенна, бисакодил и пикосульфат натрия. Эти типы слабительных обычно используются только на краткосрочной основе, и вы обычно начинаете ощущать их действие в течение 6-12 часов.

В соответствии с вашими индивидуальными предпочтениями и скоростью, с которой вам требуется облегчение, ваш терапевт может решить комбинировать различные слабительные.

Как долго я буду принимать слабительные?

Если у вас был запор в течение короткого периода времени, ваш терапевт обычно порекомендует вам прекратить прием слабительного, как только ваш стул станет мягким и легко отойдет.

Однако, если у вас запор из-за лекарства от запора или основного заболевания, вам, возможно, придется принимать слабительные гораздо дольше. Иногда вам придется принимать их в течение многих месяцев, даже лет.

Если вы принимали слабительные средства в течение некоторого времени, возможно, вам придется постепенно снижать дозировку, а не сразу же отказываться от них. Если вам прописали комбинацию слабительных, вам, как правило, придется снижать дозировку каждого слабительного по одному, прежде чем вы сможете прекратить их прием.Это может занять несколько месяцев.

Ваш терапевт посоветует вам, когда лучше всего прекратить прием слабительных. Вы никогда не должны прекращать принимать какие-либо лекарства, если только ваш терапевт не посоветует вам это сделать.

Поражение фекалиями

Закупорка в фекалиях возникает, когда стул становится твердым и сухим и собирается в прямой кишке. Это закупоривает прямую кишку, затрудняя прохождение стула.

Если у вас есть фекальная закупорка, сначала вам назначат высокую дозу осмотического слабительного, макрогола.После нескольких дней использования этого слабительного вам, возможно, придется начать прием слабительного стимулирующего средства.

Если вы не реагируете на эти слабительные, вам может потребоваться одно из лекарств, описанных ниже.

• Суппозиторий – это лекарство предназначено для введения в задний проход. Суппозиторий постепенно растворяется при температуре тела и затем всасывается в кровоток. Бисакодил или глицерин – это два лекарства, которые можно давать в форме суппозиториев.
• Мини-клизма – это когда лекарство в жидкой форме вводится через задний проход в толстую кишку. Докузат и цитрат натрия – это два типа лекарств, которые можно принимать таким образом.

Беременность или кормление грудью

Если вы беременны, у вас есть способы безопасно лечить запор, не причиняя никакого вреда вам или вашему ребенку. Как и в случае с большинством взрослых, страдающих запором, ваш терапевт сначала посоветует вам изменить свой рацион, увеличив потребление клетчатки и жидкости.Вам также будет рекомендовано делать легкие упражнения.

Если изменения в питании и образе жизни не помогли, вам могут прописать слабительное, которое поможет вам более регулярно проходить стул. Существует множество слабительных, которые безопасны для беременных женщин, потому что большинство из них не усваивается пищеварительной системой. Это означает, что ваш ребенок не почувствует действие слабительного.

Слабительные, которые можно использовать во время беременности, включают слабительные, способствующие формированию объема, лактулозу и макроголы. Если эти слабительные средства не работают, ваш терапевт может порекомендовать небольшую дозу бисакодила или сенны (стимулирующее слабительное).

Однако сенна может не подходить, если вы находитесь в третьем триместре беременности (27 недель до родов), потому что это лекарство частично абсорбируется вашей пищеварительной системой.

Еще не отлученные от груди

Если у вашего ребенка запор, но он еще не начал есть твердую пищу, первый способ вылечить его – дать ему больше воды между обычными кормлениями. Если вы используете молочную смесь, убедитесь, что вы по-прежнему делаете смесь в соответствии с указаниями производителя – не разбавляйте смесь.

Вы можете попробовать осторожно пошевелить ножками ребенка, совершая велосипедные движения, или осторожно массировать живот (живот), чтобы стимулировать его кишечник.

Младенцы, которые едят твердую пищу

Если ваш ребенок ест твердую пищу, обязательно давайте ему много воды или разбавленного фруктового сока. Постарайтесь побудить их есть фрукты, которые можно протирать или нарезать, в зависимости от их способности жевать. Лучшими фруктами для младенцев при запоре являются:

• яблоки,
• абрикосы,
Виноград
• ,
• персики,
• груш,
• слив,
• чернослив,
• малины и
• клубники.

Никогда не заставляйте ребенка есть пищу, если он не хочет. Если вы это сделаете, это может превратить время приема пищи в битву, и ваш ребенок может начать думать о еде как о негативном и стрессовом переживании.

Если после изменения диеты у вашего ребенка все еще запор, ему, возможно, нужно прописать слабительное. Слабительные средства, образующие объем, не подходят для младенцев, поэтому им обычно дают осмотическое слабительное. Однако, если это не сработает, им могут назначить стимулирующее слабительное.

Детский

Детям с запорами, как и младенцам, и взрослым, в первую очередь будет рекомендовано изменить свой рацион. Если это не помогает, могут быть назначены слабительные, обычно осмотическое слабительное, а при необходимости – стимулирующее слабительное.

Помимо фруктов, дети старшего возраста должны иметь хорошо сбалансированную диету, которая также должна содержать овощи и цельнозерновые продукты, такие как цельнозерновой хлеб и макаронные изделия.

Постарайтесь свести к минимуму любой стресс или конфликт, связанный с использованием туалета и временем приема пищи.Когда дело доходит до привычки пользоваться туалетом, важно проявлять позитивный настрой и ободрять. Вашему ребенку должно быть разрешено провести в туалете не менее 10 минут, чтобы у него было как можно больше стула.

Для поощрения позитивного распорядка туалета вы можете попробовать вести дневник дефекации вашего ребенка, связанный с системой поощрений. Это может помочь им сосредоточиться на успешном использовании туалета, а не на более негативных аспектах, таких как недержание кала (когда вы неконтролируемо выделяете твердый или жидкий стул).

Лучшие советы для родителей Диета, богатая клетчаткой и с большим количеством жидкости, поможет, даже если ваш ребенок лечится слабительными. No related posts. Разное Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт