Чистка организма яблочным уксусом – как приготовить и пить, чтобы очистить организм

Опубликовано 12.05.2017 от alexxlab Оставить комментарий

Содержание

как приготовить и пить, чтобы очистить организм

Если вы ощущаете усталость, которая «приклеивает» к дивану, если не сияет свежестью кожа, не работает как часы кишечник – пришла пора почистить организм! Вывести из печени и сосудов балластные вещества поможет волшебный продукт – яблочный уксус!

О том, что волшебная жидкость оздоравливает, омолаживает человека, знали уже в древности. Древние египтяне с помощью выброженного плодового экстракта ухаживали за кожей. Воду с яблочным уксусом пила для продления молодости царица Клеопатра.

Внешний вид, состав

Уксус из яблок имеет прозрачный цвет, мягкий кисловатый вкус, приятный фруктовый аромат. Образующийся небольшой осадок подтверждает, что продукт натуральный. Не путайте его с синтетическим аналогом: тот пахнет резко, не имеет аромата, бесполезен для организма.

В 1864 г. Луи Пастер доказал: при контакте с воздухом на поверхности вина, сидра активно размножаются специальные бактерии. В результате чего жидкость становится целебной, в ней образуются биологически активные вещества: ферменты, аминокислоты.

По мнению доктора медицины из США Д. С. Джарвиса, такой уксус – универсальное целебное средство.

В составе уксуса:

60 органических соединений;
десятки минералов, особенно много калия;
16 аминокислот;
пищеварительные ферменты;
витамины: А, группы В, С, Е;
полезные кислоты.

Целебные свойства

С помощью эликсира с яблочным уксусом можно творить чудеса: повышается обмен веществ, разжижается кровь, чувствуется прилив энергии, улучшается самочувствие. Калорийность продукта – 21 ккал на 100 мл. Средство помогает при непроходимости кишечника, тяжести в желудке, расстройстве пищеварения.

Богатый витаминами кислый продукт – замечательный антисептик, защищающий от болезней, особенно от простуд. Чтобы защитить сердце и придать остроту зрению, натуропат Поль Брэгг принимал ежедневно натощак по стакану целебного коктейля с ложечкой такого уксуса.

Влияние на кислотность желудка

Эксперты советуют: чтобы оставаться здоровым, в организме нужно поддерживать щелочную среду и употреблять данный элексир правильно. При закислении внутриклеточные процессы замедляются, работоспособность падает, самочувствие ухудшается. Во время пищеварительных реакций кислые фрукты, соки приобретают щелочные свойства. Выброженный экстракт из яблок поддерживает нормальный PH внутренней среды.

Количество экстракта лучше ограничивать 1,5–2 столовыми ложками, чтобы не повысить кислотность желудка. Продукт не рекомендуется пить страдающим гастритом, колитом, язвой желудка.

Польза для очищения организма

В эпоху Средневековья дешевое народное средство применяли вместо мыла: для очищения тела, уничтожения паразитов. Лекари советовали пить уксус для профилактики заразных болезней.

Очищение организма взаимосвязано с питанием, процессом переваривания пищи. Под действием яблочной эссенции лучше расщепляются жиры, углеводы, усваиваются полезные вещества, снижается уровень опасного холестерина. Улучшается транзит пищевого комка через кишечник. Немаловажную роль играет некипяченая вода: она вызывает набухание и размягчение содержимого кишечника подобно корочке хлеба, всосавшей жидкость. Результат – опорожнение кишечника.

По мнению ученых, если пить выброженный экстракт яблок, кишечник активизируется, тело очищается от продуктов распада.

Для зашлакованного организма характерны кожные высыпания. Народное средство помогает бороться со шлаками внутри и снаружи. Раствор уксуса заживляет ранки, убирает сыпь, помогает при ожогах, лишае, потливости.

Целебным эликсиром растирают зоны целлюлита. Тело оздоравливается, обновляется. Щеки снова пышут румянцем, кожа свежеет, становится гладкой и нежной, исчезает ее сероватый оттенок. Недаром данный уксус пьют в программах очищения, похудения и омоложения.

Программа очищения

Лечебный эликсир пригоден для внутреннего и наружного использования. Начинать программу оздоровления рекомендуют с чистки кишечника. В течение месяца следует ставить клизмы с природным средством. Раствор такой: в 2 литра воды вливается 1 столовая ложка уксуса.

В первую неделю теплую клизму делают ежедневно, затем – через день, в третью неделю – через два, а в четвертую – через 4 дня. Эффект превзойдет ожидания, вы ощутите легкость, прилив энергии, улучшение сна.

Чтобы очистить клетки и сбросить лишние килограммы, следует ежедневно за полчаса до каждой трапезы (3 раза) пить стакан некипяченой воды с ложечкой меда и уксуса. Доктор Джарвис предложил формулу здоровья: начинать и заканчивать день стаканом воды с парой ложечек меда и столько же – яблочного уксуса.

Чтобы кислота не разъедала зубную эмаль, рекомендуется пить коктейль через трубочку или после его употребления полоскать рот. Во время программы очищения нужно воздержаться от алкоголя, сладостей и солений, мясных деликатесов, молочных продуктов и выпечки.

Готовим снадобье дома

Получают натуральный ароматизатор из свежих яблок. Годятся мелкие, кислые плоды, падалица (без подгнивших мест), даже отделенная кожура.

Вымытые плоды измельчить на крупной терке, поместить в широкогорлую эмалированную или стеклянную посуду;
Добавить сахар: 50 г на кило сладких яблок, 100 г – на столько же кислых плодов;
Теплой водой залить плодовую массу, чтобы она всплыла не выше 3–4 см, и поставить закрытый марлей сосуд в темное место для спиртового брожения;
Мякоть будет подниматься наверх. Необходимо в течение 10 суток размешивать содержимое до 3 раз. Пену нужно перемешивать, но не снимать;
Процедить жидкость через сито, чтобы из готового сидра отделить мякоть;
Оставить сосуд на II этап брожения – 1,5 месяца, уже без перемешивания, но с доступом воздуха;
Выброженный уксус профильтровать через сито, а при разливе в бутылки – с помощью марли;

Стерилизация не нужна, хранить в темном месте.

Выбирая готовое снадобье в магазине, внимательно читайте текст на этикетке! Разбавленный водой 9-процентный яблочный экстракт – не то, что вам нужно! Натуральный продукт обычно 4–5-процентный, он не должен содержать ароматизаторы, другие добавки.

Яблочный уксус – удивительный по спектру воздействия целебный продукт, который возвращает человеку силы, запускает процессы очищения, продлевает жизнь!

Ваш отзыв на статью: Загрузка…

Ваш отзывы, комментарии, вопросы

bezpuza.ru

Очищение организма натуральным яблочным уксусом

Яблочный уксус является одним из старейших природных лечебных средств, которые мы знаем. Уксус применяли в древности как лечебное средство (460 — .. 370 до н.э.). В Древней Греции яблочный уксус использовали внутренне и наружно от многих заболеваний. В средние века люди верили в целительную силу уксуса, защищались с помощью него от чумы и др. Чтобы защититься от заболеваний, люди протирали все тело яблочным уксусом.

В наше время, яблочный уксус, в основном, используется в кулинарии, для приготовления соусов, заправок, маринадов и др. Однако, яблочный уксус также считается лечебным средством, и многие народные целители используют его от множества заболеваний. Кроме того, яблочным уксусом можно очистить организм, вывести токсины, улучшить состояние кожи.

Очищение организма яблочным уксусом, пожалуй, самый простой и дешевый способ. Для чистки организма яблочным уксусом лучше использовать домашний уксус, либо натуральный яблочный уксус из магазина, который не содержит в себе химических добавок (читайте этикетку).

Кислоты связываются с токсинами и помогают естественным образом очистить кишечник, печень и весь организм. Кроме этого, яблочный уксус укрепляет иммунитет, помогает в лечении акне, экземы, регулирует уровень холестерина в организме, снижает вес.

Свойства: антибактериальное, ранозаживляющее, стимулирует кровообращение, снижает вес.

Польза яблочного уксуса

Нефильтрованный яблочный уксус содержит в себе много витаминов, минералов и необходимые микроэлементы. Поэтому, это идеальный продукт для здоровья. Кроме того, он обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, улучшает здоровье кишечной флоры, способствует пищеварению, снижает уровень плохого холестерина.

Яблочный уксус можно использовать как для очищения организма, так и для очищения и дезинфекции поверхностей (бытовые предметы). Например, стиральная машина, холодильник.

Яблочный уксус способствует потере веса, т.е. он сжигает жир в организме. Однако, не ждите быстрого результата.

Если вы хотите избавиться от высокого уровня холестерина, то вам следует перед каждым приемом пищи (за 10 минут) пить уксусный напиток: 200 мл воды + 1 — 2 ст. ложки натурального яблочного уксуса. Также для организма полезно пить такой напиток: 2 ст. ложки яблочного уксуса + 1 л воды + 2 ст. ложки меда. Такой напиток можно пить в течение дня.

Предупреждение: нельзя пить неразбавленный яблочный уксус, потому что вы можете повредить эмаль зубов и нанести вред организму. Придерживайтесь дозировки: не более 1 – 2 ст. ложки на 200 мл воды. Кроме того, перед очищением организма яблочным уксусом необходимо проконсультироваться с врачом. Рекомендуется покупать только натуральный яблочный уксус, идеальная кислотность (рН) уровень от 5 до 7. Домашний яблочный уксус имеет более низкую кислотность, чем магазинный.

Чистка организма уксусом (способы)

Уксус — проверенное природное очищающее средство. Но вы должны знать, что уксус действует только в небольших количествах. Для читки организма уксус всегда используют в разбавленном виде. Кроме того, перед очищением необходимо проконсультироваться с врачом. Противопоказания: заболевания желудочно-кишечного тракта, артрит, подагра, беременность.

Рецепт №1

Для очищения организма уксусом понадобится: яблочный уксус, вода, либо натуральные свежевыжатые соки, натуральный мед.

Приготовьте очищающий коктейль: 200 мл воды (сок) смешайте с 2 – 3 чайными ложками уксуса, добавьте мед по вкусу. Принимайте коктейль 3 раза в день до еды. Курс очищения: 2 – 3 недели.

Рецепт №2

Смешайте 0,5 ст. ложки уксуса с 200 мл воды, добавьте 1 чайную ложку цветочного меда. Принимайте напиток 1 раз в день за 30 минут до приема пищи. Курс очищения: 1 месяц.

Рецепт №3

Яблочной уксус можно добавлять в ванну, это позволит очистить и восстановить кожу. Наполните ванну теплой водой, добавьте 250 мл уксуса, лягте в ванну на 15 минут. Кроме этого, в ванну можно добавить настой из цветков лаванды: 250 мл яблочного уксуса + горсть сухих цветков лаванды (настаивать 2 недели в темном месте). Уксусная ванна снимает напряжение, успокаивает, очищает тело, кожу (читайте здесь).

Рецепт №4

Ежедневно в утренние часы пейте уксусный напиток: 1 ст. ложка яблочного уксуса + 200 мл воды. Также такой напиток можно пить 1 раз в вечернее время. Курс очищения уксусом займет не более 3 недель.

izlechimovse.ru

Как пить яблочный уксус, чтобы почистить организм Отравление.ру

Содержание статьи

Яблочный уксус используется как заправка для салатов, ингредиент для соусов и теста. На его лечебные свойства обратили внимание только под конец существования СССР, а до этого это был всего лишь кулинарный продукт. Оказывается, что в процессе переваривания он дает ощелачивающий эффект, избавляя его от токсинов и отложений, накопившихся на стенках кишечника. Как пить яблочный уксус, чтобы почистить организм и избавиться от зашлакованности?

Чем полезен яблочный уксус

О пользе яблок известно всем – это кладезь железа, пектина и еще множества других важнейших для жизнедеятельности витаминов и микроэлементов. Чудодейственные плоды передают все эти вещества при приготовлении из них натурального уксуса, кроме того, в нем содержится на порядок больше аминокислот. Он применяется для лечения:

респираторных заболеваний;
гинекологических и урологических проблем;
ожирения и лишнего веса;
грибковых и кожных заболеваний;
хронической усталости и мигреней;
пищевых отравлений и плохой перистальтики ЖКТ.

Это далеко не все целебные возможности этого средства, однако отдельное внимание стоит уделить очищению организма яблочным уксусом. Часто похудеть не удается именно из-за зашлакованности, поэтому перед диетой надо как следует почистить кишечник, чтобы он мог эффективнее всасывать полезные вещества, а метаболические процессы ускорились.

Клизмирование уксусным раствором

Мнение о том, что все болезни от замусоренного кишечника, вполне обосновано. Шлаки и каловые камни не дают полезным веществам полностью всасываться в его стенки. Получается, что польза от продуктов несущественна – отсюда вялость и усталость, набор массы и сниженный иммунитет.

Чтобы помочь кишечнику освободиться от накопленных отложений, нужен только натуральный продукт. Для начала необходимо произвести предварительное очищение яблочным уксусом с помощью клизмирования. Очищаться следует в течение 30 дней.

Следует приготовить уксусный раствор: к 2 литрам кипяченой, остывшей до 37 градусов воды добавить 1 ст.л. яблочного уксуса.
Количество процедур уменьшается еженедельно. Первая неделя – ежедневно, вторая – через день, третья – 1 раз в 3 дня и последняя неделя – 1 раз в 4 дня.

Основная масса вредных веществ покинут кишечник на первой неделе, оставшиеся процедуры нужны для закрепления эффекта.

Как пить яблочный уксус

Если нет желания или возможности очищаться путем клизмирования, можно обратиться к более приятной процедуре – пить яблочный уксус. Этот интенсивный курс можно проходить всего одну неделю в год – вполне достаточно, чтобы забыть о токсинах, шлаках и каловых камнях, о проблемах с бессонницей и постоянной усталостью. Для получения хорошего результат следует прислушаться к таким рекомендациям:

пить уксус только во время диеты, не употреблять ничего жирного, острого, мучного. Кроме того, на это время необходимо отказаться от употребления алкоголя. Мясные и молочные продукты тоже стоит в эти семь дней убрать из рациона;
очистка яблочным уксусом эффективна, только если пить его на пустой желудок – в противном случае он перемешается в желудке с едой и не доберется до стенок кишечника, а только нейтрализует продукты, что не позволит им отдать организму полезные вещества;
сначала доза увеличивается на протяжении трех дней, четвертый день – это перерыв, а последующие три дня доза уменьшается. В 1 день следует принимать 2 ст. л. яблочного уксуса. Он добавляется в стакан воды и пьется за полчаса до еды.На вторые сутки такой же раствор принимается натощак и перед сном. На третий день в 1 стакан воды добавляется уже 3 ложки очистительного средства. После однодневного перерыва доза уменьшается в обратном порядке.

Обращая внимание на интенсивность курса, становится понятным, почему нужно убрать из рациона мясо. Этот продукт животного происхождения переваривается 4 часа, а в середине недели яблочный уксус принимается несколько раз в день, поэтому для того, чтобы увидеть хороший результат, от мясных блюд нужно временно отказаться.

Яблочный уксус и мед

Еще одно действенное средство для чистки не только кишечника, но и сосудов, – это яблочный уксус с медом. Единственное и важное условие – употребление натуральных продуктов, иначе курс не даст ожидаемых результатов. Что касается меда, то отдать предпочтение лучше именно майскому, а яблочный уксус можно приготовить самостоятельно.

Мед следует покупать только в надежном месте, а не на рынке или ярмарке. Недобросовестные продавцы нагревают его для того, чтобы он был в жидком состоянии при продаже, а он полностью теряет после этого полезные свойства.

Рецепты

Очищение яблочным уксусом можно проводить по трем разным схемам, выбрав для себя наиболее подходящий рецепт. Продукт следует приобретать только в стеклянной таре, предварительно изучив информацию на этикетке. Последний из трех способов очистки подразумевает самостоятельное его приготовление.

Первый и самый простой метод очищения – пить средство натощак. Для этого в стакане воды растворяется 1 столовая ложка меда и столько же уксуса. При необходимости можно выпивать такой напиток и перед сном, главное, чтобы это было через 2 часа после ужина. Такое средство можно принимать в течение месяца, потом необходим перерыв.
Если такое количество уксусной кислоты – это тяжело для организма, то можно добавить в рецепт лимонный сок. Тогда рецепт будет выглядеть следующим образом: на 200 г стакан воды приходится столовая ложка меда, 1 ч. л. лимонного сока и столько же укуса. Пить такой раствор нужно по той же схеме, как и в первом рецепте.
И, наконец, рецепт средства, в полезном действии которого можно не сомневаться. Для приготовления яблочного уксуса своими руками понадобится 1 кг яблок, ложка меда, 1 л воды, горсть изюма и корка черного хлеба. Плоды перебиваются в блендере, после чего к ним добавляются все остальные ингредиенты. Полученная смесь переливается в стеклянную тару и отстаивается при комнатной температуре. Через две недели жидкость отфильтровывается и переливается в заранее подготовленные чистые бутылки. Вот и все, что нужно для приготовления яблочного уксуса своими руками. Такое средство можно пить с медом и лимонным соком в течение двух месяцев. При этом на стакан воды нужно по столовой ложке каждого ингредиента.

Целебное средство можно принимать не только внутрь, им делают примочки, компрессы, протирают гнойники и нарывы, моют им волосы. Но, как известно, красота идет изнутри, а здоровье органов – это ее залог, так что если пить это средство правильно, эффект не заставит себя ждать.

Стоит отметить, что людям с язвой, гастритом, большой печенью и другими серьезными проблемами с ЖКТ, пить яблочный уксус для очищения организма нельзя. Кроме того, перед началом приема, лучше получить консультацию гастроэнтеролога и пройти диагностику внутренних органов, чтобы оценить состояние своего здоровья.

Если пить яблочный уксус натощак в течение месяца, можно освободиться от шлаков и отложений в кишечнике и прочистить сосудистую систему. Прием чудодейственного медово-уксусного напитка – хорошая подготовка к диете. Натуральный продукт даст намного больше пользы, поэтому есть смысл потратить время и приготовить средство самостоятельно.

otravlenye.ru

Чистка сосудов яблочным уксусом: популярные рецепты

Как использовать яблочный уксус для очистки сосудов.

Организм человека постоянно работает, поглощает различные продукты, при этом не только пищу, но и вредные токсины и соответственно нуждается в очистке. Этот процесс обеспечивают основные органы – печень и почки.

Но не редко, эта система терпит сбой из-за воздействия некоторых отрицательных факторов и в организме человека начинают скапливаться различные соединения. Жиры и холестерин вместо того что бы выводится естественным образом накапливаются на стенках сосудов.

Это приводит к закупорке русла, сужению просвета и образованию тромбов. Чистка сосудов яблочным уксусом приходит на помощь в тех случаях, когда организм самостоятельно не справляется с выведением различных продуктов.

Безусловно, подобные рода методы нетрадиционной медицины должны использоваться после консультации с лечащим врачом. Также следует уделить внимание полному обследованию организма. Цена мероприятия может показаться высокой, но здоровье сохранить – бесценно.

Подобное обследование поможет выявить основные причины проявления проблем в функционировании печени и почек. После стабилизации работы внутренних органов липидный обмен придет в норму, и пациент не будет нуждаться в регулярных чистках. Конечно, это меры профилактики, но в некоторых случаях действовать следует безотлагательно, потому крайне важно знать, как чистить сосуды яблочным уксусом.

Содержание статьи

Эффективность и доступность метода

Чистку сосудов проводят определенными составами, основным компонентом которых является яблочный уксус.

Яблочный уксус для очистки сосудов – эффективное и доступное средство, которое в кротчайшие сроки позволяет стабилизировать предельные показатели.

Факт! С древних времен уксусный раствор считали целебным. В прошлом веке состав применялся как средство для борьбы с чумой. Ему давали ярлык целебной смеси в древней Греции.

Рецепты приготовления крайне просты.

Средство и в настоящее время не обделено вниманием потребителей. Умелые хозяйки используют его на своей кухне.

Вкусовые качества состава известны всем, но перечислить полезные свойства яблочного уксуса сможет не каждый:

очищает организм, выводит токсины и шлаки;
восстанавливает баланс холестерина в организме, регулирует соотношение ЛПНП и ЛПВП;
кислоты обеспечивают мягкую очистку печени и почек;
налаживает процесс кровообращения;
улучшает иммунные свойства организма;
повышает иммунитет.

Лучше отказаться от промышленных составов в пользу натуральных средств.

В лекарственных целях крайне нежелательно использовать составы, реализующиеся в сети супермаркетов. Цена его невысока, но лучше потратить некоторое время и приготовить целебный раствор своими руками. Существует несколько популярных рецептов, инструкция по приготовлению одного из них рассмотрена в таблице.

Ограничивающие рекомендации

Какое-либо вмешательство в процесс функционирования человеческого организма должно обсуждаться с лечащим врачом. Только врач сможет подтвердить возможность и целесообразность применения такого средства.

Важно помнить о том, что действовать нужно крайне осторожно, в противном случае нанесенный вред будет существенно преобладать над ожидаемой пользой и эффективностью.

Врач должен оценивать возможность применения подобного метода очистки.

К перечню противопоказаний к использованию состава относят:

язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
гастрит с повышенной секреторной функцией;
артрит и подагра;
период обострения заболеваний сердечно-сосудистой системы;
патологии печени и почек, протекающие в острой форме;
сахарный диабет;
склонность к аллергическим реакциям.

Подобный метод очистки сосудов запрещено применять при беременности и в период кормления грудью. Использование метода в описанных случаях невозможно.

При несоблюдении мер предосторожности лечение может принести вред.

Видео в этой статье расскажет пациентам об эффективности и возможных последствиях подобного лечения.

Как использовать средство?

Очистка сосудов яблочным уксусом – процесс довольно длительный и для получения результатов использовать метод нужно на постоянной основе.

Следует рассмотреть две наиболее простые схемы применения средства:

Методика первая достаточно проста. Пить смесь нужно натощак. Для того что бы не нанести урон собственному здоровью 1 ст. л качественного яблочного уксуса следует растворить в 200 мл чистой воды. Завтракать можно через 30 минут.
Вторая методика подразумевает потребление состава по следующей схеме: прием начинают с 1 ст. ложки средства, растворенной в 1 стакане чистой воды, на второй день дозу уксуса увеличивают вдвое, на третий в стакане воды растворяют 3 ст. ложки средства. На четвертый день делают перерыв, а после действия повторяют в обратном порядке по уменьшению. Принимают средство по такой схеме в течение месяца.

Уксус нужно принимать в комбинации с другими компонентами растительного происхождения.

Внимание! Принимать уксус в чистом, неразбавленном виде – запрещено. Средство содержит кислоты, которые негативно действуют на зубную эмаль, разрушая ее, провоцируют ожог слизистых оболочек ротовой полости и внутренних органов. Подобные последствия не самые опасные. При случайном приеме в существенных объемах возможен летальный исход.

Не смотря на то, что безопасность и эффективность очистки сосудов при помощи яблочного уксуса проверена временем, использовать метод можно лишь после консультации с лечащим врачом.

Пациент должен помнить о том, что в течение курса терапии необходимо регулярно посещать специалиста, помогающего контролировать функции внутренних органов. Организм каждого пациента индивидуален и эффективное в отношении одного пациента средство может принести сущий вред организму другого.

Пациенты должны помнить о необходимости соблюдения основных правил здоровья.

Как чистить сосуды уксусом уже известно, но для обеспечения эффективности процедуры пациент должен соблюдать все рекомендации относительно здорового образа жизни. Питание должно быть сбалансированным.

Также важно нормировать режим физических нагрузок и отдыха, обеспечить отказ от пагубных зависимостей. В противном случае методика не даст ожидаемый результат, и курс терапии придется повторить.

uflebologa.ru

Очищение яблочным уксусом организма, рецепты очищения, отзывы и результат — Evehealth

Содержание статьи

Яблочный уксус обладает рядом уникальных свойств. Он позволяет вылечить многие заболевания, в том числе гинекологического или урологического характера, выводит из организма все вредные вещества, накопление которых происходило на протяжении нескольких лет, ускоряет обменные процессы в организме и улучшает самочувствие. Существует такое мнение, что яблочный уксус позволяет даже победить бесплодие, однако наукой этого на сегодняшний день не доказано.

Лечебные свойства яблочного уксуса обуславливаются в том, что в нем содержаться органические кислоты и микроэлементы в больших количествах, которые попадая в человеческий организм, начинают сразу «наводить в нем порядок».

Яблочный уксус также применяется в качестве дополнительного средства для борьбы с лишним весом. Так как он выводит из организма все вредные вещества, засоряющие стенки внутренних органов, и жидкость, в результате чего улучшаются обменные процессы и вес начинает постепенно снижаться.

Очищение яблочным уксусом кишечника

Считается, что начинать похудение или оздоровление необходимо именно с очистки кишечника, а в дальнейшем производить очистку всего организма.

Очищение яблочным уксусом кишечника предполагает использование клизм на протяжении одного месяца. Раствор для клизм готовится следующим образом: нужно вскипятить 2 литра воды и остудить ее до 40 С, затем разбавить в ней 1 ст. л. яблочного уксуса.

На протяжении первых 7-ми дней очищения клизма делается ежедневно, с 8-го по 14-й день клизму нужно делать через день. С 15-го по 21-й день клизма необходимо делать 1 раз в 3 дня, а с 21-го дня по 30-й – один раз в 4 дня.

Как проводить очищение организма яблочным уксусом?

Очищение организма яблочным уксусом необходимо проводить курсами по 7 дней 1 раз в год. После такого курса многие отмечают общее улучшение состояния здоровья и нормализацию сна.

Во время очищения организма рекомендуется придерживаться диеты. Нужно отказаться от употребления сладкой и соленой пищи, мясных продуктов и молочных, а также от алкоголя и хлебобулочных изделий.

Первые три дня очищения доза яблочного уксуса постепенно увеличивается, а последующие дни начинает уменьшаться. В первый день очищения необходимо выпивать натощак один стакан холодной воды, с добавлением 2 ст. л. яблочного уксуса, а на второй день доза остается такой же, однако пить такую воду необходимо утром натощак и вечером перед сном.

На третий день очищения организма доза яблочного уксуса увеличивается (на 1 стакан холодной воды 3 ст. л. яблочного уксуса) и принимается 4 раза в день. На четвертый день необходимо сделать перерыв, а далее продолжать пить яблочный уксус в обратной последовательности.

Если вы хотите похудеть при помощи яблочного уксуса, то вы должны понимать, что без ограничений в еде и дополнительных физических нагрузок, желаемого результата вам достичь будет крайне сложно.

Видео о похудении при помощи яблочного уксуса

evehealth.ru

чем он полезен для работы сердца и здоровья артерий ног, а также рецепты в сочетании с медом и чесноком

Сосуды головного мозга, да и сердечно-сосудистая система в целом нуждаются в постоянном уходе, так как от качества их работы зависит не просто состояние человека, но и его жизнь.

Засорение сосудов холестерином и сгустками крови затрудняет работу всех органов, и в первую очередь сердца и головного мозга. Поэтому важно уметь поддерживать чистоту артерий и вен, периодически чистить их от застарелых отложений.

Яблочный уксус — уникальное натуральное средство, имеющее доказанное положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Чем же он так полезен? Именно ою этом мы поговорим в нашей статье.

7 полезных свойств этого продукта

Этот продукт из яблок легко найти в любом супермаркете. Но если сделать его самостоятельно, он точно не будет содержать ничего лишнего, имеет меньшую кислотность и будет легче восприниматься желудочно-кишечным трактом.

Преимущество очистки артерий именно продуктом брожения яблочного сока в том, что у него масса положительных свойств. Он весьма богат на полезные вещества. Этот продукт при переваривании создает щелочную среду, уничтожающую гнилостные бактерии и удаляет разного рода токсины.

Он обладает следующими положительными свойствами:

Регулирует концентрацию жиров в крови, уменьшая процент «вредного» холестерина.
Обладает сильными очистительными свойствами, помогает выводить из крови лишний холестерин и токсины, засоряющие кровеносное русло и мешающие полноценному току крови.
Способствует нормализации артериального давления, улучшает кровообращение.
Питает сердечную мышцу за счет хорошего минерально-витаминного состава, укрепляет стенки сосудов головного мозга, артерий ног.
Повышает устойчивость сосудов, сердца к неблагоприятным факторам.
Предупреждает варикозное расширение вен и противостоит тромбозу.
Используется для снижения лишнего веса, который усугубляет состояние всей сердечно-сосудистой системы.

Как его приготовить в домашних условиях?

В готовом продукте промышленного производства могут присутствовать дополнительные химические добавки, не указанные на этикетке и вредные для здоровья. Поэтому лучше сделать уксус самостоятельно. Стандартный рецепт предусматривает около двух месяцев приготовления.

Процесс выглядит следующим образом:

Моют 2 кг яблок, пропускают их через мясорубку.
Помещают массу в большую кастрюлю, заливают 5 литрами очень теплой (не менее 60, но не более 80 градусов) воды, добавляют два стакана сахара, чайную ложку сухих дрожжей, немного корочек ржаного хлеба, накрывают неплотно крышкой и ставят бродить в темное и теплое (около 20-25 градусов) место на 10-15 дней. Желательно, чтобы температура была постоянной. Размешивают деревянной ложкой или палочкой 2-3 раза в день, чтобы вышли газы.
Через пару недель яблочную массу отжимают через марлю и процеживают.
Добавляют еще стакан сахара, размешивают, переливают в банки, завязывают марлей. Сахара можно положить меньше, на полезных свойствах продукта это уже не скажется.
Держат в тепле до тех пор, пока не завершится брожение, то есть еще 30-60 дней. Жидкость должна стать более прозрачной.
По окончанию ферментизации снова переливают, но в бутылки. Хранят плотно закупоренными в холодном месте.

Также ознакомьтесь с процессом приготовления на видео:

А теперь поговорим о том, как его принимать.

Правила приема — как его нужно пить?

Чтобы процесс очищения сосудов был более эффективный и безопасный, нужно помнить об особенностях употребления этого лечебного средства. Существует несколько важных правил приема.

Начинать постепенно. При подозрении на невосприимчивость кислого продукта лучше начинать лечение с нескольких капель, разбавленных водой.
Принимать только в разбавленном виде. Даже если яблочный уксус сделан самостоятельно, его принимают только разбавленным: в неразведенном виде он может нанести вред желудку и повредит зубы.
Выполнять правила приема. Для чистки сосудов употребляют его натощак 1-3 раза в сутки, за 10 минут до еды, или в перерывах между едой, как облагораживающую добавку в сок или чай.
Прополоскать рот после процедуры. После приема средства тщательно полощут рот, чтобы не портилась эмаль зубов.
Следить за реакцией организма. Внимательно следят за реакцией организма на продукт, так как даже у людей с нормальной кислотностью может возникнуть осложнение в виде изжоги и пр.
Изменить свой образ жизни и рацион. Во время и после курса очищения сосудов необходимо наладить правильный режим, включив в него прогулки на свежем воздухе и умеренные по интенсивности занятия спортом, а также наладить правильный рацион питания антисклеротического характера: исключить жирное мясо, сыры, выпечку, магазинные соусы, сладости, копчености, консервы, алкоголь, кофе и крепкий чай. Чистой питьевой воды нужно употреблять около 2 литров в день.

5 народных рецептов на его основе

Яблочный уксус не только улучшает вкус и облагораживает витаминно-минеральный состав многих блюд, но и имеет целебный эффект при добавлении, например, в качестве заправки для овощного салата. Но для очищения сосудов лучше использовать его в специальных рецептах, рекомендуемых натуропатами и сторонниками народной медицины.

Самый простой способ приема продукта яблочного брожения: столовую ложку добавляют на полстакана воды и выпивают за 10 минут до еды 1-3 раза в сутки.

Существует много иных рецептов.

1. В сочечетании с медом

Этот способ вдвойне полезен для сосудов, так как мед тоже чистит сосуды, поскольку обладает способностью растворять вредные отложения на стенках артерий и разжижать сгустки крови в венах.

Оба ингредиента одновременно растворяют в воде и принимают натощак.

По столовой ложке уксуса и меда растворяют в стакане воды.
После размешивания добавляют соду на кончике ножа и сразу пьют.

Этот способ подойдет тем, у кого есть склонность к повышенной кислотности желудка. По тому же принципу можно растворять мед с уксусом в травяном чае или некислом соке, разбавленном водой.

2. С медом и чесноком

Польза чеснока для сосудов мозга известна давно. При смешивании и настаивании в течение недели они приобретают особо полезные свойства:

улучшают состав крови, сокращают количество холестерина и повышают уровень гемоглобина;
укрепляют и тонизируют сосуды;
растворяют холестериновые бляшки на стенках артерий;
улучшают память и повышают реакции за счет стимуляции деятельности мозга;
способствуют улучшению обменных процессов;
помогают омоложению сердечно-сосудистой системы и пр.

Для приготовления снадобья берут 10 зубчиков чеснока и по 200 мл меда и уксуса. Чеснок чистят и измельчают, все смешивают в блендере. Помещают в стеклянную банку, убирают в холодильник.

Через неделю начинают курс лечения: принимают по столовой ложке за 15 минут до еды, запивая водой или растворяя в воде или соке.

3. Смесь с раствором Люголя

Раствор Люголя можно купить в любой аптеке. Напиток с добавлением этой составляющей не только очищает сосуды, но и хорошо тонизирует, поднимает настроение, помогает при общем ослаблении организма и при больших нагрузках.

Взятые по столовой ложке мед и уксус растворяют в стакане с водой.
Капают одну каплю раствора Люголя и тут же выпивают.

Два полезных для сосудов ингредиента растворяют холестериновые отложения на стенках артерий, снижают концентрацию «вредного» холестерина в крови и одновременно помогают йоду лучше усвоиться организмом.

4. Настой с травой пустырника

Сердечно-сосудистые заболевания и патологии, связанные со склеротическими изменениями сосудов мозга, обычно сопровождаются нервной возбудимостью, бессонницей, тревожным состоянием. В этом случае хорошо подойдет настоенная на яблочном уксусе трава пустырника.

Полулитром яблочного уксуса заливают в стеклянной посуде 3 столовые ложки измельченной травы пустырника, закрывают плотной крышкой.
Держат 12 часов в теплом и затемненном месте. Потом хранят на холоде.

Если болит сердце или мучает тревожность, то рекомендуют 3-4 раза в день по чайной ложке настоя, растворенного в 100 мл воды с чайной ложкой меда.

При бессоннице употребляют до полтора ложек на тот же объем воды с медом через час после ужина.

5. С простоквашей

Хорошим оздоровительным эффектом обладает смесь с простоквашей и медом. В комплексе и во время применения курсом она разжижают кровь, тонизирует сосуды, является хорошей профилактикой атеросклероза.

В стакан простокваши добавляют чайную ложку уксуса, затем растворяют мед.
Пьют на завтрак, вместе с другой едой.
В конце запивают некрепким чаем и на кончик языка кладут 2-3 крупинки соли, рассасывают.

Этот способ очищения сосудов и тонизирования всей сердечно-сосудистой системы применяют один раз в день, по утрам, в течение недели. Затем делают недельный перерыв и повторяют.

Использование для профилактики варикоза

Вздувшиеся вены можно значительно уменьшить, если использовать уксус внутрь и наружно одновременно.

Дважды в сутки пьют по 20 мл воды с медом и 40-60 мл уксуса.
Натирают вены яблочным уксусом. Это делают 2-3 раза в сутки, один раз обязательно на ночь. Так лечат варикоз длительно, не менее 4 месяцев, но результат будет виден.

При этом обязательно придерживаются антисклеротической диеты и не избегают принятия ванн.

Натирания эффективны также при сильной усталости ног, для облегчения состояния и профилактики варикозного расширения вен.

При геморрое к шишкам в заднем проходе дважды в день прикладывают тампоны, пропитанные уксусом. Затем смазывают любой противогеморроидальной мазью.

Как его выбрать в магазине?

Самый подходящий яблочный уксус — нерафинированный. Но в магазине его найти сложно. Отличительные признаки натурального нерафинированного продукта:

мутноватость;
осадок в виде темных хлопьев;
пленка на поверхности.

Опасаться непрезентабельного вида натурального уксуса не стоит: хлопья осадка в нем и пленка — очень полезные элементы целебного продукта. Осадок — это грибок Комбуха — тот, что производит знаменитый тонизирующий напиток «чайный гриб». А пленка — это вещество, которое называют уксусной маткой: оно обладает теми же свойствами, что и сам уксус, только в повышенной степени.

Менее полезный, но все же лечебный продукт — рафинированный натуральный яблочный уксус. Он более распространен.

Отличить его от ненатурального можно по составу, который указан на этикетке, и по крепости: натуральный не может быть крепче 4-5%, а искусственный имеет крепость 9%. Он не является лечебным.

Возможные противопоказания

Натуральный продукт хорошо усваивается организмом и имеет высокую эффективность в профилактике и лечении проявлений атеросклероза. Однако существует ряд противопоказаний или ограничений к употреблению этого оздоровительного средства.

Гастрит, язвы желудка и кишечника.
Острые формы сердечно-сосудистой системы.
Подагра.
Артрит.
Заболевания выделительной системы.
Сахарный диабет.
Индивидуальная непереносимость любого компонента снадобий.
Беременность и лактация.

Яблочный уксус — натуральный, очень полезный и приятный на вкус продукт брожения яблок. Он помогает оздоровить сосуды, сердце и мозг, поддерживать их в тонусе и работоспособном состоянии. Необходимо только соблюдать меру и учитывать возможные противопоказания.

wikifood.online

👆 Чистка организма яблочным уксусом с медом без вреда здоровью

Яблочный уксус – одно из простейших и эффективных средств для очищения организма, но известно это не многим. В связи с этим мы решили в подробностях рассказать, как правильно очистить кишечник яблочным уксусом в домашних условиях. В этой процедуре нет ничего трудного, но вы должны учитывать определенные правила, чтобы получить полезные свойства, а не навредить организму.

Как яблочный уксус чистит организм?

В натуральном яблочном уксусе присутствуют полезные минералы, витамины и микроэлементы, поэтому его используют для приготовления разных целебных средств. Также жидкость имеет противовоспалительные и антибактериальные свойства, нормализует микрофлору в кишечнике, улучшает пищеварительные процессы и уменьшает концентрацию холестерина в крови.

Курс чистки организма яблочным уксусом позволяет не только очистить кишечник, но и вывести из него излишки холестерина. Чтобы процесс чистки не доставил неприятностей, предварительно рекомендуется проконсультироваться с доктором. Важно использовать исключительно натуральный продукт с уровнем кислотности от 5 до 7. Также отметим, что у яблочного уксуса домашнего приготовления pH ниже, чем у магазинного.

Если это необходимо для вашего спокойствия, то приготовить яблочный уксус в домашних условиях не составит труда, на нашем сайте есть такая информация.

Методики очищения

Очистить организм яблочным уксусом можно разными способами. Первый метод предполагает проведение курсов длительностью в неделю до двух раз в год. После них человек ощущает общее улучшение самочувствия. При чистке организма постарайтесь придерживаться несложной диеты, исключив соленую пищу, сладости, молочную и мясную продукцию, мучные изделия и алкогольные напитки.

В первые три дня для чистки кишечника количество уксуса нужно постепенно повышать, а затем снижать. В первый день выпиваем утром до завтрака стакан прохладной воды с двумя ложками уксуса, а на второй день стакан утром и еще один перед сном.

Какие противопоказания у подобной чистки?

Зная о том, как почистить организм яблочным уксусом с медом и солью, вы должны помнить о противопоказаниях, среди которых:

язва и повышенная кислотность;
подагра;
артрит;
аллергия на используемые ингредиенты;
острые заболевания печени и почек;
сердечно-сосудистые патологии в обостренной форме;
сахарный диабет.

Если у вас нет перечисленных заболеваний и нарушений, начинайте очищение кишечника яблочным уксусом, но обязательно прислушивайтесь к собственному самочувствию.

www.sportobzor.ru

Советы гастроэнтеролога

Лучшие рецепты по приготовлению яблочного уксуса и лекарственных смесей на его основе.
Яблочный уксус
Что требуется?	Процесс приготовления
2 кг кислых, осенних яблок; 5 литров чистой воды; 0,5 кг сахара; дрожжи; корки ржаного хлеба.	Па первом этапе неочищенные яблоки следует пропустить через мясорубку. Полученную кашицу помещают в глубокий таз, и заливают теплой водой, после чего добавляют сахар (2 ст.), дрожжи (1 ст. л), ржаной хлеб. Емкость со смесью следует хорошо утеплить и отправить в теплое место на 14 суток. Спустя 2 недели полученную жидкость сцеживают и отделяют гущу. К полученному раствору добавляют остаток сахара и отправляют в теплое место на 1 месяц. По истечении этого времени снадобье хранят в стеклянных бутылках в прохладном месте. На фото представлен готовый уксусный раствор.
Рецепты целебных смесей на основе яблочного уксуса
Состав	Как готовить и принимать
1 ч. ложка уксуса; кислое молоко – 1 стакан; натуральный мед – 1 ч. л.	К кислому молоку добавляют уксус и растворяют в нем мед. Лекарственную смесь принимают 1 раз в день во время завтрака. Продолжительность курса лечения – 7 дней. Спустя 1 месяц использование методики следует повторить.
1 стакан любого свежевыжатого сока; 2 ст. л домашнего уксуса; натуральный мед.	В одном стакане сока следует растворить мед и добавить в смесь уксус. Снадобье необходимо принимать 3 раза в сутки, спустя 1 час после приема еды. Продолжительность курса терапии – 3 недели.
10 зубчиков чеснока; 200 мл уксуса; 200 мл жидкого, натурального меда.	Перечисленные компоненты следует тщательно соединить при помощи блендера. состав следует поместить в стеклянную емкость и отправить в холодильник на 7 суток. Принимать следует по 1 ст. ложке в день за 15 минут до приема пищи.