Минеральные вещества в продуктах питания таблица – Минеральные вещества в продуктах питания :: Инфониак
Cодержание витаминов и минеральных веществ в продуктах питания (Таблица) Продукт мкг в 100 г витамин A Печень теленка 39,780 Печень ягненка 22,680 Рыбий жир 18,000 Сливочное масло 815 Маргарин 780 Сыр (например, Чеддер) 325 Яйца 190 провитамин A (бета-каротин) Морковь 4425 Петрушка (свежая) 4040 Сладкий картофель (батат) 3960 Шпинат 3840 ...